Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie czasem wolnym rynki, trendy, perspektywy Magdalena Jaciow Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach 9 kwietnia 2018 r.
Czas jest: zasobem ograniczonym nie daje się cofnąć nie można go składować nie można go kupić nie można go zwielokrotnić nie daje się niczym zastąpić i nieustannie upływa Największym problemem ludzi jest marnowanie czasu.
Czas to pieniądz popularne, bzdurne powiedzenie. Czas to nie pieniądz, czas to Twoje życie!
Czas wolny co to takiego? To ta część czasu, której nie przeznacza się na: - pracę/uczenie się - zaspokajanie potrzeb fizjologicznych (sen, posiłki, higiena osobista) - obowiązki domowe (gotowanie, sprzątanie, pranie, opiekę nad dziećmi) To ta część czasu, którą przeznacza się na: - swobodny odpoczynek - życie rodzinne - dobrowolne aktywności
Jak zmieniło się wykorzystanie czasu w ciągu ostatnich 10 lat? mniej osób czyta książki, gazety, ogląda telewizję i słucha radia mniej osób poświęca czas na naukę mniej osób poświęca czas na spotkania towarzyskie mniej osób angażuje się w prace społeczne, pomoc innym i praktyki religijne więcej osób poświęca czas na korzystanie z komputera, hobby, gry
Jak zmieniło się wykorzystanie czasu w ciągu ostatnich 10 lat? dłużej pracujemy, uczymy się, zajmujemy się domem, zaspokajamy potrzeby fizjologiczne więcej czasu poświęcamy też na sport i rekreację, rozrywki towarzyskie, hobby, korzystanie z komputera skrócił się czas przeznaczony na dojazdy i dojścia mniej czasu poświęcamy na telewizję, radio, gazety i książki
Formy spędzania czasu wolnego Czynne/aktywne: spacery, zwiedzanie, prace społeczne, uprawianie sportów, aktywność fizyczna rekreacyjna, prace w ogrodzie, wyjście do kina, teatru, na koncert, dyskotekę, spotkania ze znajomymi, i inne Bierne/pasywne (nie angażują fizycznie ani finansowo): próżnowanie, kontemplacja, medytacja, czytanie, słuchanie muzyki, oglądanie filmów, przeglądanie zawartości internetu, i inne
Zarządzanie czasem obejmuje procesy wymagane dla zapewnienia osiągnięcia celów we właściwym czasie. Obszar ten obejmuje: Wyznaczanie celów identyfikacja działań, które muszą zostać wykonane dla osiągnięcia celów Planowanie rozdzielanie czasu potrzebnego dla wykonania poszczególnych działań Podejmowanie decyzji o sposobie realizacji zadań Realizacja stworzenie harmonogramu działań dla wykonywanych czynności, analizowanie kolejności działań, czasów trwania oraz wymaganych zasobów Monitorowanie kontrolowanie osiągniętych wyników i ewentualna korekta celów
WAŻNOŚĆ Matryca priorytetów / Eisenhowera To, co ważne, rzadko bywa pilne, a to, co pilne, rzadko bywa ważne WAŻNE I PILNE WAŻNE I NIEPILNE NIEWAŻNE I PILNE NIEWAŻNE I NIEPILNE PILNOŚĆ
Matryca priorytetów / Eisenhowera WAŻNE I PILNE są to wszystkie czynności, które musimy wykonać jak najpilniej ponieważ niewykonanie ich może powodować groźne konsekwencje; są często nagłe, trudne do przewidzenia; najczęściej wynikają ze złego planowania i organizacji; to praca, w której wykorzystujemy swoje doświadczenie i umiejętności reagowania na codzienne wyzwania; przykłady: pilne naprawy, awarie, choroby, nauka na jutrzejszy egzamin. NIEWAŻNE I PILNE są to wszystkie czynności, które mają krótki termin na realizację, ale ich niewykonanie nie spowoduje znaczących konsekwencji; do wykonania w drugiej kolejności; świetnie nadające się do oddelegowania innym; często to nad nimi spędzamy najwięcej czasu realizując cudze priorytety i potrzeby; przykłady: spotkania, telefony, rachunki do uregulowania, mniej ważne zadania, projekty. WAŻNE I NIEPILNE czynności, które są ważne ale możliwe do rozłożenia w czasie; nie są nagłe i łatwo je przewidzieć; ich wykonanie wymaga od nas regularności; mają dla nas duże znaczenie; powinny wymagać od nas spędzania nad nimi jak najwięcej czasu; przykłady: ćwiczenia fizyczne, rozwój osobisty, nauka, budowanie relacji z ludźmi. NIEWAŻNE I NIEPILNE wszystkie sprawy nieistotne; potrafią zabrać dużo czasu I przeszkadzają w realizacji tych ważnych i pilnych; powinny być eliminowane, ale nie wyeliminowane; przykłady: oglądanie TV, przeglądanie stron internetowych, granie w gry komputerowe.
Warsztat Lanserzy czasu Wypełnij koło idealnym czasem w ciągu doby wpisując czas w godzinach i czynność, na jaką ten czas poświęcisz