Czy Polki potrafią przyjmować komplementy?

Czy Polki potrafią przyjmować komplementy? RAPORT Przygotowane dla: Marzec 2019

Metodologia 10 min METODOLOGIA standaryzowane wywiady na panelu internautów, CAWI CZAS WYWIADU: do 10 minut PRÓBA próba reprezentatywna Polek w wieku 18-55 WIELKOŚĆ PRÓBY: N=500 2

Podsumowanie wyników SAMOOCENA Ponad połowa Polek uznaje, że jest świadoma siebie i swoich atutów, jednak nie oznacza to, że samoocena kobiet w Polsce jest w dobrej kondycji. Tylko co 3 Polka nie ma zastrzeżeń odnośnie swojego ciała, a co 4 nie czuje się dobrze w swoim ciele i nie akceptuje swoich niedoskonałości. Niemalże 40% Polek uznaje, że brakuje im pewności siebie. Polki cenią w sobie zwłaszcza charakter, intelekt i wiedzę, a także umiejętności, sfera fizyczna pełni zazwyczaj drugorzędne znaczenie, jednak jest ona szczególnie ważna dla najmłodszych (18-26). W sferze cielesnej Polki doceniają zwłaszcza swoje oczy. Włosy nieco polaryzują, będąc jednym z najczęściej wskazywanych atutów, jednak dla grupy 35-44 także powodem do kompleksów. W tym wieku widoczne niezadowolenie z włosów może być spowodowane spadkiem ich kondycji (być może przerzedzenie, siwienie). Najbardziej nielubianą częścią ciała dla Polek jest brzuch, niezależnie od wieku. PEWNOŚĆ SIEBIE Pozytywnie na pewność siebie Polek wpływa przede wszystkim bezpośrednie działania powiązane z wyglądem zewnętrznym ładny ubiór, makijaż. Wagę do niego przywiązują zwłaszcza młodsze kobiety. W dalszej kolejności poczucie pewności siebie wynika z akceptacji społecznej oraz rozwoju samodoskonalenia na wymiarze intelektualnym i duchowym, a także hobby, sukcesu zawodowego. Wpływ czynników poza fizycznych jest znacznie bardziej rozproszony. 3

Podsumowanie wyników KOMPLEMENTY Według większości Polek komplementy sprawiają przyjemność i poprawiają pewność siebie. Jednak wciąż co 4 deklaruje, że nie potrafi przyjmować komplementów, zaprzecza im lub nie wierzy w ich szczerość. 2 na 5 Polek czuje zakłopotanie, gdy otrzymuje komplementy. Szczególne znaczenie dla wzmacniania pewności siebie komplementy mają w grupie najmłodszych kobiet, jednocześnie co 3 z nich wskazuje, że zwykle im zaprzecza, przyjmując je. Polki najczęściej są komplementowane przez najbliższych: partnerów lub przyjaciółki, koleżanki, najrzadziej są doceniane przez obce kobiety. Niemniej jednak kobiety są dość rzadko chwalone ok. 2/3 z nich zdarza się usłyszeć komplementy kilka razy w miesiącu lub rzadziej. Stąd dla niektórych przyjmowanie komplementów może być trudne. Polki częściej są podziwiane przez mężczyzn niż przez inne panie. Niezależnie od autora komplementów, to najmłodsze kobiety w wieku 18-24 lat słyszą częściej komplementy, rzadziej doceniane są najstarsze, w wieku 45-55 lat. Osoby postronne, niezależnie od płci, najczęściej doceniają w kobiecie charaktery. Polki częściej są chwalone przez inne kobiety za styl: ubiór, dodatki, posiadane umiejętności (np. kulinarne, sportowe) oraz wygląd włosów, przez mężczyzn za cielesność: sylwetkę, wygląd twarzy kształt, oczy, usta. Jak często kobiety komplementują innych? Okazuje się, że ponad połowa z nich docenia inne osoby co najmniej raz w tygodniu i najczęściej chwalą swoje otoczenie najmłodsze Polki oraz mieszkanki dużych miast. 4

Komentarz socjologa W dzisiejszych czasach kobiety silnie odczuwają presję perfekcjonizmu na wielu wymiarach zarówno pod kątem wyglądu, sukcesu zawodowego, jak i roli żony, partnerki, matki. Wszechobecne obrazy pięknych, idealnych kobiet mogą dla wielu być nieosiągalnym punktem odniesienia, który buduje często nierealne oczekiwania wobec siebie. Z tego powodu samocena kobiet może być obniżona, co potwierdzają wyniki badania tylko połowa Polek jest świadoma siebie i docenia swoje zalety. Niskie poczucie własnej wartości często oznacza mniejszą pewność siebie. Pewność siebie Polki wspomagają głównie dbałością o wygląd zewnętrzny - ładny ubiór oraz estetyczny makijaż, czyli pewnego rodzaju wizerunek widoczny przez obserwatorów. Nie bez znaczenia pozostaje akceptacja otoczenia, co podkreśla rolę otoczenia społecznego w budowaniu pewności siebie. Dopiero w dalszej kolejności wymieniane są rozproszone działania samorozwojowe rozwój intelektualny i duchowy, hobby, sukces zawodowy, wykształcenie. Marta Rybicka Business Unit Director Socjolog Polki wskazują także na dużą rolę komplementów w budowaniu pewności siebie. Komplementy są także dla nich przyjemne, jednak często nie potrafią ich odpowiednio przyjąć, reagując skrępowaniem na miłe słowa. Taka reakcja może być wynikiem społecznej afirmacji skromności. 5

SAMOOCENA 6

Postawy wobec ciała / pewność siebie zdecydowanie + raczej się zgadzam średnia Jestem świadoma siebie i swoich atutów 5% 15% 23% 39% 18% 58% 3,52 Jest wiele rzeczy, które chciałabym zmienić w swoim wyglądzie 5% 21% 34% 19% 52% 3,41 Czuję się dobrze w swoim ciele 7% 19% 26% 33% 14% 48% 3,29 Akceptuję swoje niedoskonałości 7% 21% 26% 34% 13% 47% 3,25 Jestem pewna siebie 7% 20% 27% 33% 13% 45% 3,24 Uważam, że jestem piękną kobietą 9% 15% 34% 32% 11% 43% 3,21 Brakuje mi pewności siebie 15% 26% 20% 27% 12% 39% 2,95 Nie mam większych zastrzeżeń odnośnie swojego ciała 12% 29% 29% 8% 37% 2,93 Mam wiele kompleksów 12% 25% 27% 24% 11% 35% 2,97 zdecydowanie się nie zgadzam raczej się nie zgadzam ani się nie zgadzam, ani się zgadzam raczej się zgadzam zdecydowanie się zgadzam Samoocena Polek jest w umiarkowanie dobrej kondycji. Większość Polek deklaruje, że jest świadoma siebie i swoich atutów, jednak wciąż co 5 ma duże wątpliwości co do tego. Dodatkowo mniej niż połowa Polek czuje się dobrze w swoim ciele i akceptuje swoje niedoskonałości, tylko co 3 nie ma większych zastrzeżeń do swojego ciała. O01. Proszę powiedzieć w jakim stopniu zgadza się Pani z poniższymi stwierdzeniami?, N=500 7

Postawy wobec ciała / pewność siebie zdecydowanie + raczej się zgadzam Jestem świadoma siebie i swoich atutów Jest wiele rzeczy, które chciałabym zmienić w swoim wyglądzie 58% 52% 45% 35-45 Kobiety w wieku 35-45 rzadziej niż pozostałe grupy wiekowe wskazują, że chciałyby zmienić wiele w swoim wyglądzie, a grupa 45-55, że mają wiele kompleksów. Czuję się dobrze w swoim ciele Akceptuję swoje niedoskonałości Jestem pewna siebie Uważam, że jestem piękną kobietą Brakuje mi pewności siebie 48% 47% 45% 43% 39% 35% miasta 500k+ Taki wynik może być rezultatem wzrastającej wraz z wiekiem akceptacji własnego ciała, które zmienia się z upływem lat i jest elementem codziennego doświadczenia. Kobiety w wieku 35+ często z racji spełnionych ról społecznych matki, żony, partnerki, pracownicy - mogą odczuwać mniejszą presję na doskonałe ciało, kierując swoją uwagę na inne obszary, mające wyższy priorytet w ich życiu. Nie mam większych zastrzeżeń odnośnie swojego ciała 37% Mam wiele kompleksów 35% 27% 45-55 O01. Proszę powiedzieć w jakim stopniu zgadza się Pani z poniższymi stwierdzeniami?, N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 8

Najbardziej cenione elementy charakter intelekt, wiedzę umiejętności (np. kulinarne, sportowe) 47% 38% 36% 29% miasta do 100k Polki najczęściej cenią w sobie przede wszystkim charakter oraz wiedzę, intelekt. Młodsze kobiety przywiązują większą uwagę do wyglądu zewnętrznego - stylu i włosów, którym też częściej poświęcają więcej czasu poprzez bardziej specjalistyczną pielęgnacje. styl (sposób dobierania ubioru, dodatków) 25% 36% 18-26 twarz (oczu, ust, kształtu twarzy itd.) 25% 15% 45-55 32% miasta 100-500k; 14% miasta 500k+ włosy 30% 18-26 osiągnięcia na polu zawodowym, w pracy sylwetkę, figurę 19% O10. Co Pani lubi w sobie najbardziej?, N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 9

Części ciała PODOBA SIĘ NIE PODOBA SIĘ oczy 65% 51% 18-26; 42% 45-55 5% 9% 45-55 włosy 34% 16% 21% 35-44 usta 28% 36% 18-26; 21% 45-55; 38% miasta 500k+ 5% biust 27% 17% 27-34; 34% 45-55 24% 35% 27-34, 15% 45-55 nogi 24% 17% 27-34 21% twarz 23% 14% pośladki 21% 21% całość sylwetki ogólnie 20% 18% dłonie 16% 7% 12% 18-26; 4% wieś brzuch 9% 53% stopy 7% 10% 21% miasta 500k+ żadna 6% 3% Najbardziej polaryzującą pod względem ocen są nogi oraz pośladki, biust, całość sylwetki. Polki równie często deklarują, że są zadowolone z tych części ciała, jak i nie. Jako atuty zwłaszcza często wymieniane są oczy i włosy. Włosy określane są dość często także jako słabość, zwłaszcza przez kobiety w wieku 35-44. Najczęstszym obszarem kompleksów jest brzuch, który wymienia ponad połowa Polek. Warto zauważyć, że obszarem dużego napięcia są zwłaszcza elementy powiązane z sylwetką. O08. Z jakich części swojego ciała jest Pani zadowolona najbardziej? / O09. Z jakich części swojego ciała jest Pani zadowolona najmniej? Proszę wskazać maksymalnie 3 odpowiedzi, N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 10

PEWNOŚĆ SIEBIE 11

Pewność siebie wpływ ładny ubiór akceptacja przez środowisko makijaż zadbane dłonie, paznokcie zadbane, świetnie wyglądające włosy samodoskonalenie, samorozwój spełnienie w obszarze prywatnym rozwój intelektualny i duchowy własne hobby / pasja sukces zawodowy regularne ćwiczenia, dbanie o kondycje fizyczną perfumy dbałość o zdrowie wiedza, ukończone studia, specjalizacja założenie butów na obcasie seksowna bielizna zabiegi kosmetyczne talent np. ponadprzeciętna umiejętność śpiewu itp sesja terapii 49% 63% 18-26 37% 28% 18-26 29% 42% 18-26, 20% 45-55 28% 36% miasta do 100k 27% 26% 25% 23% 17% miasta do 100k 29% 35-44, 13% 45-55 14% wieś; 28% miasta do 100k; 33% 500k+ 20% 26% miasta do 100k 18% 24% 45-55 18% 28% miasta 100-500k 17% 14% 26% 18-26; 7% 45-55 9% 5% 35-44 7% 2% Pozytywnie na pewność siebie Polek wpływa przede wszystkim bezpośrednie działania powiązane z wyglądem zewnętrznym ładny ubiór, makijaż. Wagę do niego przywiązują zwłaszcza młodsze kobiety. Pewność siebie zależna jest również od bardziej długofalowego zadbania o siebie o paznokcie, włosy. Drugim najważniejszym elementem poprawiającym pewność siebie jest aprobata społeczna. Gdy Polki czują akceptację środowiska wzmacnia to ich poczucie pewności siebie. Nie bez znaczenia pozostają elementy rozwojowe samodoskonalenie, rozwój intelektualny i duchowy, hobby, sukces zawodowy, a także dbałość o kondycje fizyczną, jednak ich wpływ jest znacznie bardziej rozproszony. O11. Co w największym stopniu sprawia, że czuje się Pani bardziej pewna siebie? Proszę wybrać maksymalnie 5 odpowiedzi., N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 12

KOMPLEMENTY 13

Postawy wobec komplementów zdecydowanie + raczej się zgadzam średnia Komplementy sprawiają mi przyjemność 4% 5% 13% 43% 36% 78% 4,01 Otrzymywanie komplementów sprawia, że jestem bardziej pewna siebie 3% 11% 20% 40% 25% 65% 3,73 Gdy ktoś mi mówi komplement, dziękuję i nie krępuję się 5% 17% 39% 18% 56% 3,48 Umiejętność przyjmowania komplementów pomaga mi w życiu codziennym 4% 12% 32% 39% 13% 52% 3,44 Gdy ktoś mówi mi komplementy, czuję zakłopotanie / peszę się 14% 24% 24% 31% 7% 38% 2,93 Nie potrafię przyjmować komplementów 21% 28% 25% 19% 7% 25% 2,61 Gdy ktoś mówi mi komplementy, zaprzeczam im 16% 32% 29% 18% 5% 23% 2,64 Nie wierzę w szczerość komplementów, które dostaję 12% 32% 35% 18% 4% 2,71 Nie zasługuję na komplementy 38% 29% 8% 3% 11% 2,07 zdecydowanie się nie zgadzam raczej się nie zgadzam ani się nie zgadzam, ani się zgadzam raczej się zgadzam zdecydowanie się zgadzam Komplementy są ważnym źródłem przyjemności i pewności siebie dla Polek. Jednak więcej niż co 3 nie czuje się komfortowo je przyjmując, a co 4 wprost deklaruje, że nie potrafi ich przyjmować. 20% Polek wątpi w szczerość komplementów, które otrzymuje. O01. Proszę powiedzieć w jakim stopniu zgadza się Pani z poniższymi stwierdzeniami? 14

Postawy wobec komplementów zdecydowanie + raczej się zgadzam Komplementy sprawiają mi przyjemność Otrzymywanie komplementów sprawia, że jestem bardziej pewna siebie Gdy ktoś mi mówi komplement, dziękuję i nie krępuję się Umiejętność przyjmowania komplementów pomaga mi w życiu codziennym Gdy ktoś mówi mi komplementy, czuję zakłopotanie / peszę się Nie potrafię przyjmować komplementów Gdy ktoś mówi mi komplementy, zaprzeczam im Nie wierzę w szczerość komplementów, które dostaję 78% 65% 75% 18-26 56% 52% 38% 48% miasta 100-500k 25% 23% 32% 18-26 Komplementy silniej oddziałują na młodsze kobiety, w większym stopniu budują ich pewność siebie w porównaniu do pozostałych grup wiekowych. Jednak z drugiej strony to częściej młode kobiety zaprzeczają komplementom, przyjmując je. Może to wynikać z bardziej zewnętrznej samooceny i większej potrzeby afirmacji społecznej wśród młodszych Polek, których tożsamość jeszcze jest na etapie stabilizacji i finalnego kształtowania. Dodatkowo zaprzeczanie komplementom jest pewnego rodzaju podkreśleniem własnej skromności, która jest pożądanym społecznie elementem stereotypowej kobiecości. Nie zasługuję na komplementy 11% 7% wieś O01. Proszę powiedzieć w jakim stopniu zgadza się Pani z poniższymi stwierdzeniami?, N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 15

Osoby komplementujące od partnera / partnerki od przyjaciółek, koleżanek od przyjaciół, kolegów od kobiet z rodziny (matki, córki, siostry, itd) od obcych mężczyzn od koleżanek z pracy od mężczyzn z rodziny (ojca, syna, brata, itd.) 60% 50% 40% 40% 37% 33% 31% 50% 45-55; 50% miasto 500k+ 65% 18-26; 62% miasto 500k+ 51% miasto 100-500k; 55% miasto 500k+ 52% 18-26 52% 18-26 40% 100-500 k Polki otrzymują Prawie 2/4 komplementy Polek otrzymuje przede wszystkim komplementy od najbliższych od partnerów. partnera, przyjaciółki, Połowa koleżanki. zaś jest chwalona przez najbliższe kobiety przyjaciółki i Nieco koleżanki. rzadziej są Nieco komplementowane rzadziej są przez najbliższych komplementowane mężczyzn przez - przyjaciół, najbliższych kolegów mężczyzn oraz przez (przyjaciół, kobiety z rodziny. kolegów oraz przez kobiety z rodziny. Warto Najrzadziej zauważyć, są że podziwiane częściej przez odbiorcami obce kobiety. komplementów są młodsze Polki. Otrzymują one komplementy także od obcych mężczyzn, często skoncentrowane na fizyczności. od kolegów z pracy 29% od obcych kobiet 14% 27-34; 28% 35-44 od innych osób 2% N= 500 O02. Od kogo zazwyczaj otrzymuje Pani komplementy?, N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 16

Komplementy otrzymywane od kobiet i mężczyzn - częstotliwość Częstotliwość otrzymywania komplementów raz w tygodniu i częściej od kobiet 31% 41% 18-26; 41% miasto 100-500k od mężczyzn 42% 52% 18-26; 28% 45-55 Polki są nieco częściej doceniane przez mężczyzn blisko 2/5 otrzymuje komplementy od nich raz w tygodniu, bądź częściej. kilka razy w miesiącu raz w miesiącu 12% 27% 11% 28% Najmłodsze kobiety (18-26) są najczęściej komplementowane zarówno przez kobiety jak i mężczyzn, najrzadziej zaś kobiety dojrzałe w wieku 45-55. raz na kilka miesięcy lub rzadziej 26% 15% 18-26; 35% 45-55; 34% miasto do 100k; 14% miasto 100-500k 18% 10% 18-26; 26% 45-55; 27% miasto do 100k Częstsze komplementy ze strony płci męskiej mogą być wynikiem otrzymywania komplementów od partnera. nigdy 4% 1% O03. Jak często otrzymuje Pani komplementy od innych kobiet? O04. Jak często otrzymuje Pani komplementy od mężczyzn? N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 17

Treść komplementów Treść komplementów cech charakteru (np. miła, koleżeńska) ubioru, dodatków od kobiet 55% 50% 42% 45-55 od mężczyzn 54% 33% 64% 18-26 Polki otrzymują najczęściej komplementy dotyczące charakteru, zarówno od kobiet, jak i mężczyzn. Jednak w zależności od odbiorcy otrzymywane komplementy różnią się. umiejętności (np. kulinarnych, sportowych) sylwetki, figury włosów 43% 41% 41% 56% 18-26; 29% 27-34 37% 50% 21% 65% 18-26; 38% 45-55 29% 18-26 Od innych kobiet częściej słyszą pochwały ubioru i dodatków oraz posiadanych umiejętności, wyglądu włosów. Mężczyźni zaś częściej chwalą kobiece sylwetki oraz wygląd twarzy. intelektu, wiedzy twarzy (oczu, ust, kształtu twarzy itd.) 36% 33% 52% 18-26; 41% 27-34; 16% 45-55 33% 44% 62% 18-26; 35% 45-55 Młodsze kobiety częściej otrzymują zewnętrznego od obu płci komplementy odnoszące się do elementów wyglądu. osiągnięć w pracy 16% 9% 18-26 makijażu 32% 18-26; 14% 45-55 14% 20% 18-26; 7% 45-55 N= 500 O05. Czego zazwyczaj dotyczą komplementy, które Pani otrzymuje od innych kobiet? O06. A czego zazwyczaj dotyczą komplementy, które Pani otrzymuje od mężczyzn? N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do drugiej analizowanej grupy 18

Chwalenie innych osób Częstotliwość mówienia komplementów raz w tygodniu i częściej 56% kilka razy w miesiącu 26% 68% 18-26; 48% 45-55; 67% miasto 100-500k 18% 18-26 Ponad połowa kobiet docenia inne osoby, prawiąc im komplementy co najmniej raz w tygodniu lub częściej. Szczególnie najmłodsze Polki oraz mieszkanki dużych miast chwalą swoje otoczenie. raz w miesiącu 8% 14% 45-55; 13% miasto 100-500k Młodsze kobiety zarówno częściej chwalą, jak i częściej otrzymują komplementy. raz na kilka miesięcy lub rzadziej 10% 14% miasto 100-500k nigdy 1% N= 500 O03. Jak często otrzymuje Pani komplementy od innych kobiet? O04. Jak często otrzymuje Pani komplementy od mężczyzn? N=500 Xx / xx różnica istotnie statystycznie wyższa / niższa w porównaniu do total (ogółem) 19

Więcej na: www.przyjmijkomplement.pl