Pomocne Numery Nagłe wypadki - Policja 999 Police Domestic Violence Officers (Funkcjonariusze Policji ds. Przemocy w Domu) - poza nagłymi wypadkami dzwoń pod 0845 33 00 222 i poproś o rozmowę z funkcjonariuszem zajmującym się Twoją okolicą. Jeśli zajdzie taka potrzeba funkcjonariusze pomogą skontaktować Cię z wyspecjalizowaną grupą wsparcia na przykład z grupy mniejszości społecznych, np. społeczności osób o czarnym kolorze skóry. Hertfordshire s Domestic Violence/Abuse Line (Linia ds. Przemocy w Domu/ Nadużyć w Hartfordshire) 08088 088 088 Linia informacyjna zapewniające porady i informacje. National Domestic Violence Helpline (Krajowa Linia Pomocy ds. Przemocy w Domu) 0808 2000 247 24 godzinna linia pomocy, obsługiwana przez Women s Aid & Women s Refuge (Pomoc dla Kobiet i Schronienie dla Kobiet) Victim Support (Wsparcie dla Ofiar) 0845 30 30 900 Oferuje informacje i wsparcie dla ofiar przestępstw, bez względu na to czy zdarzenia zostały zgłoszone na policję. NSPCC 0808 800 5000 Krajowe Zrzeszenie ds. Zapobiegania Okrucieństwu w Stosunku do Dzieci. Organizacja charytatywna specjalizująca się w ochronie dzieci i zapobieganiu okrucieństwu w stosunku do dzieci. Childline (Linia Pomocy dla Dzieci) 0800 11 11 Dzieci i młode osoby mogą tutaj zadzwonić, aby porozmawiać o swoich problemach Man2Man (Mężczyzna z Mężczyzną) 0208 698 9649 24 godzinna linia pomocy dla mężczyzn będących ofiarami przemocy w domu Broken Rainbow (Złamana Tęcza) 08452 60 44 60 24 godzinna linia pomocy dla lesbijek, homoseksualistów, biseksualistów i osób zmieniających płeć, które doświadczają przemocy w domu Elder Abuse (Przemoc w Stosunku do Osób Starszych) 0808 8088141 Organizacja mająca na celu zapobieganie przemocy w stosunku do osób starszych dzięki podnoszeniu uświadomienia, edukacji i promowaniu prac badawczych w tej dziedzinie. Tulip Project (Projekt Tulipan) 0151 637 6363 Projekt wspierający rodziców, którzy doznali przemocy z rąk swoich dzieci. Jewish Women s Aid (Pomoc dla Kobiet Pochodzenia Żydowskiego) 0800 591 203 Ma na celu przerwanie milczenia towarzyszącego przemocy w domu dzięki edukacji i programom uświadamiającym. Solas Anois 0208 664 6289 Schronienie, porady i informacje dla kobiet pochodzenia irlandzkiego i kobiet pochodzących z irlandzkiej społeczności koczowniczej i ich dzieci, uciekających przed przemocą w domu. Muslim Community Helpline (Linia Pomocy Społeczności Muzułmańskiej) 020 8904 8193 Ma na celu udzielanie pomocy muzułmańskim dziewczętom i kobietom w trudnych sytuacjach, z bezpłatnymi poufnymi usługami słuchania i kierowania do konsultantów Islamu, a także praktyczną pomocą i informacjami. 36 02/07 Przemoc w Domu Plan Bezpieczeństwa Czy nad Twoim domem wisi chmura?
Życie bez przestępcy po separacji Ubiegaj się o poradę prawną ze strony eksperta w zakresie zagadnień kontaktu z dziećmi i wniosków o zamieszkanie, jak również dostępnych wariantów nakazów sądowych Powiadom sąsiadów, pracodawców i szkoły o jakichkolwiek nakazach sądowych i poproś ich, aby widząc przestępcę w okolicy, natychmiast powiadomili policję Upewnij się, że szkoła i osoby sprawujące opiekę nad dziećmi wiedzą, kto posiada prawo odbierania dzieci Rozważ ewentualność zmiany szkół, systemu pracy, godzin pracy i wykorzystywanej drogi Unikaj miejsc uczęszczanych przez przestępcę Wymyśl hasło, aby móc je przekazać innym osobom w celu powiadomienia, iż potrzebujesz pomocy Obawiając się o swoje bezpieczeństwo natychmiast zawiadom Policję Porozmawiaj z Hertfordshire Police Domestic Violence Officer (Funkcjonariuszem ds. Przemocy w Domu w Hertfordshire) o sposobach zachowania bezpieczeństwa
Co odchodząc, należy zabrać dla siebie i dla dzieci? Świadectwa urodzenia Akta szkolne i medyczne Dokumenty dotyczące opieki społecznej i emigracji Pieniądze Dane bankowe, książeczkę czekową, karty kredytowe/debetowe Umowę najmu, dokumenty dotyczące leasingu lub kredytu mieszkaniowego, akt własności domu Dokument rejestracyjny i polisę ubezpieczeniową samochodu, prawo jazdy, certyfikat przeglądu samochodu (MOT) Paszport Świadectwo ślubu/ dokumenty rozwodowe Dokumenty dotyczące opieki nad dziećmi Wszelkie nakazy sądowe/ dokumentację prawną Książeczki dotyczące zasiłków wsparcia finansowego, zasiłku na dzieci, zasiłku mieszkaniowego Klucze do domu, samochodu i miejsca pracy Telefon komórkowy lub kartę telefoniczną Niezbędne leki i recepty Notatnik z numerami telefonów i adresami Fotografie/biżuterię/przedmioty o wartości sentymentalnej Ulubione zabawki i książki dziecka Przybory toaletowe, pieluchy, niezbędne wyposażenie dla dziecka Odzież Co to jest Przemoc w Domu? Jakiekolwiek zajście stanowiące zastraszające zachowanie, przemoc lub nadużycia (psychologiczne, fizyczne, seksualne, finansowe lub emocjonalne) pomiędzy osobami dorosłymi, w wieku 18 lat i powyżej, które są lub były, intymnymi partnerami lub członkami rodziny, bez względu na płeć i orientację seksualną Kiedy ofiary są najbardziej narażone na ryzyko? Separacja lub kontakt z dziećmi - usiłowanie przerwania związku lub branie udziału w sprawach dotyczących kontaktu z dziećmi Ciąża lub narodziny dziecka - w tym okresie 30% Przemocy w Domu zaczyna się lub ulega eskalacji Eskalacja zwiększenie częstotliwości i powagi wskazuje na zwiększenie ryzyka. Powaga przemocy zazwyczaj ulega eskalacji po każdym kolejnym zajściu Zagadnienia kulturowe mogą doprowadzić do ograniczenia dostępu do świadczonych usług i społecznego odizolowania Prześladowanie - zachowanie takie jak obserwowanie, śledzenie i bezustanne dzwonienie, wskazują na podwyższone ryzyko Napaść seksualna ofiary napaści na tle seksualnym mogą doznać dużo poważniejszych urazów a sprawcy dopuszczający się takiego zachowania są bardziej niebezpieczni
Co możesz zrobić? Bezpieczne odchodzenie Jeżeli Twój/Twoja partner/partnerka lub ktoś Ci bliski dopuszcza się nadużyć w stosunku do Ciebie możesz podjąć trzy ważne kroki rozpoznać, iż ma to miejsce w Twoim życiu przyjąć, iż nie jest to Twoja wina ubiegać się o pomoc Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić jest powiedzenie o tym komuś, komu ufasz. Nigdy nie obawiaj się proszenia o pomoc a w nagłych wypadkach dzwoń pod 999 (minicom 0800 112 999). Dostępna jest tu pomoc tłumacza przez telefon. Policja w Hertfordshire posiada wyspecjalizowanych funkcjonariuszy doświadczonych w zajmowaniu się Przemocą w Domu, którzy będą w stanie Ci pomóc. Dostępni są funkcjonariusze płci męskiej i żeńskiej, rozumiejący Twoją kulturę i niektórzy mogą posługiwać się w Twoim językiem. W celu skontaktowania się z nimi dzwoń pod 0845 33 00 222 i poproś o rozmowę z Domestic Violence Officer (Funkcjonariuszem ds. Przemocy w Domu) w Twojej okolicy. Ponadto w celu uzyskania dodatkowej porady, wsparcia i informacji możesz skorzystać z numerów umieszczonych na ostatniej stronie. Wcześniej przygotuj małą torbę z odzieżą na zmianę, kluczami, numerami telefonów i pieniędzmi na wypadek konieczności nagłego opuszczenia domu. Możesz uznać za lepsze przechowywanie tej torby u zaufanych przyjaciół lub w pracy. Upewnij się, iż będzie ona w miejscu, do którego przestępca nie ma dostępu Jeżeli będzie to właściwe, wcześniej porozmawiaj z dziećmi na temat ewentualności odejścia w nagłym przypadku. Uzgodnij z nimi hasło lub plan Odchodząc zabierz ze sobą dzieci bez względu na to, jakie długoterminowe postanowienia będą miały miejsce Odejdź, gdy jest to bezpieczne Jeżeli zdasz sobie sprawę, iż zapomniałaś/zapomniałeś zabrać czegoś ważnego, później w towarzystwie Funkcjonariusza Policji działającego w ramach Zachowania Pokoju możesz po to wrócić. Nie wracaj bez osoby towarzyszącej Rozważ, komu możesz zaufać, aby powiedzieć o odejściu Zabierz ze sobą przedmioty identyfikacyjne, które będą mogły pomóc innym w zapewnieniu Ci ochrony przed osobą dopuszczającą się nadużyć, takie jak najnowsza fotografia lub dane dotyczące jego/jej samochodu
Zachowanie bezpieczeństwa podczas przebywania z przestępcą Ubiegaj się o pomoc ze strony profesjonalnych organizacji takich jak te zamieszczenie na odwrocie tej broszury Hertfordshire Police Domestic Violence Officers mogą skontaktować Cię z lokalnymi i krajowymi agencjami i grupami, które mogą udzielić Ci pomocy Powiadom te osoby o sposobie bezpiecznego kontaktowania się z Tobą tak, aby mogli utrzymywać z Tobą kontakt np. dzwoniąc do pracy lub kontaktując się pod adresem przyjaciół Upewnij się, iż usuniesz wszelkie ślady kontaktu z tymi organizacjami ze swojego komputera/rachunku telefonicznego/ rachunku telefonu komórkowego Chcąc uzyskać informacje poza domem, z Internetu możesz skorzystać w bibliotece lub kawiarence internetowej Ubiegaj się o pomoc medyczną w odniesieniu do jakichkolwiek obrażeń i upewnij się, iż są one rejestrowane i jeżeli to możliwe fotografowane. Później mogą one zostać wykorzystane w ramach postępowania sądowego lub dla wsparcia wniosku o przyznanie zakwaterowania zastępczego. Notuj wszelkie zajścia Poprawienie bezpieczeństwa W przypadku, gdy posiadłość stanowi wspólną własność lub jest wspólnie wynajmowana możliwe, iż konieczne będzie skontaktowanie się z właścicielem mieszkania lub adwokatem, rozważ: Zmianę zamków, zainstalowanie systemu zabezpieczającego, alarmu przeciwpożarowego, gaśnic przeciwpożarowych i/lub zewnętrznego oświetlenia bezpieczeństwa Zmianę wykorzystywanych dróg i rutyny Zmianę numeru telefonu, usunięcie numeru z książki telefonicznej, monitoring rozmów Wydział Home Security Service (Usług Ochrony Domu) na terenie Hertfordshire może być w stanie udzielić Ci wsparcia, co do kosztu i instalacji zabezpieczeń Dla Watford, Three Rivers i Dacorum dzwoń pod: 01923 801138 Dla Hertsmere, North Herts, St. Albans, Stevenage i Welwyn Hatfield dzwoń pod: 01707 255711 Dla Broxbournei East Herts dzwoń pod: 01279 755905
Zachowanie bezpieczeństwa podczas zajścia z wykorzystaniem przemocy Jeżeli jesteś w stanie, w nagłym przypadku dzwoń pod 999 (minicom 0800 112 999) Jeżeli możesz, postaraj się nie odkładać słuchawki tak, aby operator w dalszym ciągu był w stanie Cię słyszeć Jeżeli nie jesteś w stanie zadzwonić pod 999, zadzwoń lub wyślij wiadomość tekstową do koleżanki/kolegi, członka rodziny lub sąsiada z wcześniej ustalonym hasłem wskazującym, iż potrzebujesz pomocy tak, aby mogli w Twoim imieniu skontaktować się z policją Zidentyfikuj bezpieczne osoby i miejsca Rozważ powiedzenie zaufanym sąsiadom, przyjaciołom i współpracownikom o swojej sytuacji Zidentyfikuj znajdujące się w niewielkim oddaleniu bezpieczne miejsca z 24 godzinną obsługą takie jak supermarkety, stacje paliw, szpitale lub stacje ochrony przeciwpożarowej. Nie czuj się zakłopotana/zakłopotany lub zawstydzona/zawstydzony ubiegając się o pomoc w nagłym wypadku Zlokalizuj najbliższą działającą budkę telefoniczną Jeżeli nie jesteś w stanie uniknąć zajścia, staraj się unikać pomieszczeń bez wyjścia lub wyposażonych w potencjalną broń takich jak kuchnia Jeżeli jesteś w stanie kup telefon komórkowy, jeżeli nie stać Cię na zakup telefonu Hertfordshire Police Domestic Violence Officers mogą być w stanie zapewnić Ci telefon Zaplanuj drogi ucieczki zanim zajdzie potrzeba skorzystania z nich W przypadku doznania urazu z ręki partnera/partnerki i niemożności skontaktowania się z policją, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub zgłoś się do szpitala. Gdy będzie to możliwe i bezpieczne skontaktuj się z policją Jeżeli posiadasz samochód upewnij się, iż jest zatankowany W bezpiecznym miejscu umieść zapasowe kluczyki do samochodu