DIVE FOR LIFE DAHAB 2018 Wyobraź sobie jak uspokajasz oddech, zwalniasz wewnętrzne tempo. Rozluźniasz ciało i pozwalasz, aby swobodnie unosiło się w stanie nieważkości Rozglądasz się spokojnie dokoła i widzisz inne osoby, tak samo jak ty swobodnie unoszące się w przestrzeni. Powoli zbliżacie się do siebie i łapiecie za ręce. Tworzycie unoszący się krąg. Przez chwilę wspólnie medytujecie, po czym razem wypuszczacie z siebie pełen skupienia oddech, który w widoczny sposób unosi się wraz z waszymi intencjami do nieba. Brzmi jak sen? Czasem to właśnie sny lub abstrakcyjne wizje stają się ziarnem inicjującym niezwykłe wydarzenia. Ale zacznijmy od początku Krok pierwszy - WODA Krok drugi - ŻYCIE Twoje i moje życie wyszło z wody, ściślej nasze życie rozwinęło się w wodach płodowych naszych matek. Co więcej, jeśli uświadomimy sobie swoje istnienie, na tym najbardziej podstawowym, namacalnym planie, to odkryjemy, że przede wszystkim jesteśmy wodą. Nasze ciało w 2/3 to właśnie woda, przy czym jego najważniejszy organ - mózg - tylko w 8% wodą nie jest! Tak więc w realu jesteśmy przede wszystkim wodą. Świadomą siebie, tajemniczą, cudowną, ale jednak wodą. Spróbujmy ją stracić, a bardzo szybko uświadomimy sobie jej znaczenie Życie na Ziemi powstało dzięki temu, że woda na naszej planecie istnieje w stanie płynnym. A to nie takie oczywiste. W skali kosmicznej jest to możliwe tylko w niewielkim zakresie temperatur. Od 0 do 100 stopni C, to zaledwie setna część z jednego procenta kosmicznego termometru, co sprawia, że płynna woda to cud na skalę wszechświata! Tylko zachowanie tego subtelnego balansu - w tym pełnym piruetów tańcu - stworzyło Ziemi i Słońcu właściwe warunki dla inicjacji życia. I tak Ziemia stała się naszą Kosmiczną Matką. Dzięki praoceanom - czyli wodom płodowym planety - miliardy lat temu rozwinęło się tu organiczne życie. I być może to tylko przypadek, ale wody przykrywające nasz glob to też około 2/3 jego powierzchni.
Krok trzeci - ODDECH Jednak żeby na planecie utrzymać wodę w stanie płynnym potrzebna jest jeszcze atmosfera. W nieskończonym paśmie cudów ziemska atmosfera zawiera tlen, paliwo życia. Dla organizmów podstawowe źródło energii. My ludzie, pobieramy tlen z powietrza przy pomocy oddechu. W większości robimy to nieświadomie, choć nieustannie. Wystarczyłoby jednak kilka krótkich minut przerwy, aby odczuć, jak ważne jest dla nas oddychanie. Dlatego liczenie oddechów to podstawowe narzędzie wielu medytacji. Skupia nas na czymś czego nie jesteśmy w stanie dłużej zatrzymać, a co cały czas jest tu i teraz. Świadome oddychanie to prosta droga do Obecności. Prosta ale nie łatwa. Potrzebne jest skupienie, o które w rozbieganym świecie coraz trudniej. Krok czwarty - ŚWIADOMOŚĆ Wielu z nas poszukuje zwolnienia tempa. Instynktownie czujemy, że to klucz do poprawy jakości naszego życia. Stąd popularność wszelkich ruchów Slow Life, mindfulness i wielu innych technik uważności. Od kilkunastu lat sami praktykujemy różne medytacje, rozwijamy świadomość ciała, jego napięć i umiejętności rozluźnienia. Uczymy się skupienia i uważności na tu i teraz. Wracamy do połączenia z naturą, Ziemią i Słońcem, dzięki którym żyjemy. Od pięciu lat także nurkujemy. Zaczęliśmy nawet wcześniej w 2011 roku w Egipcie, ale pierwsze certyfikaty zdobyliśmy w 2013 roku w Indonezji na malutkim archipelagu Gili Gili. Potem rozwijaliśmy nasze umiejętności na Wielkiej Rafie Koralowej w Australii, na Karaibach w Kostaryce i w Tajlandii. Jednak co jakiś czas wracamy nad morze Czerwone do Egiptu. W tym roku po raz kolejny gościliśmy w Dahab. Niezwykłe, piękne i co ważne, kameralne miejsce jakiś czas temu stało się mekką nurków z całego świata. A to za sprawą przecudnych raf koralowych, bogatego życia morskiego, przyjaznych lokalesów, pysznego jedzenia i bardzo dostępnych cen. Z radością odkryliśmy, że rafa odżywa, kolorowe ryby są na wyciągnięcie ręki, a Wielki Błękit jest wciąż krystalicznie przejrzysty! Tym razem jednak Ziemia obdarzyła nas pewną wizją, która, gdy w nią weszliśmy zaczęła rozwijać się w niezwykły projekt! Zaczęło się od tego, że któregoś razu będąc w wodzie, złapaliśmy się za ręce i długo patrzyliśmy sobie w oczy Poczuliśmy głęboki spokój i wyciszenie. Doświadczyliśmy uczucia jakby nasze ciała zaczęły znikać, czy raczej rozpływać się w wodzie. Jakby woda wewnątrz nas falowała jak ta na zewnątrz, a cienka warstwa tkanek nie stanowiła żadnego oporu. Byliśmy kroplą znikającą w morzu. Wracającą do łona. Wibrującą tymi samymi częstotliwościami jak wszystko dokoła. Było to medytacyjne, wręcz mistyczne doświadczenie, które po wyjściu z wody bardzo szybko chcieliśmy powtórzyć. Przyszło do nas jednak, żeby zaprosić do tego niezwykłego, podwodnego misterium innych ludzi. Stworzyć krąg - tak jak to mamy w zwyczaju podczas prowadzonych przez nas warsztatów - i wraz z nim zanurzyć się w głąb wód płodowych Ziemi. Tam dzięki
sprzętowi nurkowemu, unieść się w przestrzeni, lewitować niczym astronauci w stanie nieważkości i w kręgu nawiązać ponownie połączenie z Matką Ziemią. Poczuć więź z planetą, która dała nam życie i wciąż nas karmi. A także otworzyć własne zmysły i przyjąć jej przekaz dla nas. Ta wizja porwała nas całkowicie. Ułożyliśmy więc specjalny program warsztatów, które zaczynają się na powierzchni, a ich zwieńczeniem jest podwodny rytuał w kręgu. Zdajemy sobie jednak sprawę, że nurkowanie to odpowiedzialna sprawa. Dlatego do tego wyjątkowego wydarzenia zaprosiliśmy naszą instruktorkę nurkowania, która sama będąc niezwykłą kobietą, równie entuzjastycznie podeszłą do tematu! Mając bardzo bogate doświadczenie, a także wyczulone zmysły na wszelkie tematy bezpieczeństwa, zajęła się praktycznymi aspektami przeprowadzenia całej akcji już pod wodą. Będzie także już na miejscu prowadzić część warsztatową związaną z technikami nurkowymi potrzebnymi do stworzenia rytuału, a także certyfikowane szkolenia dla wszystkich nowych nurków, którzy też będą chcieli współtworzyć podwodny krąg intencji. Tak, tak! Nawet jeśli nie nurkowałaś/eś wcześniej a czujesz, że chcesz do nas dołączyć, wystarczy się zapisać na specjalnie w tym celu organizowany kurs nurkowy, po którym będziesz mógł/mogła nurkować nie tylko z nami, ale wszędzie gdzie chcesz, bowiem zdobędziesz międzynarodowe uprawnienia nurkowe NAUI! Krok piąty - MISJA Samo nurkowanie jest wspaniałą lekcją obecności. Panujące w wodzie, niecodzienne warunki, jakby same z siebie wymuszają na nas świadomość oddechu oraz każdej chwili. Podstawą jest poszukiwanie balansu, rozluźnienie oraz zwolnienie tempa. Nurkowanie stwarza bardziej niż wspierające okoliczności do rozpoczęcia lub pogłębienia wszelkich praktyk uważności. Uświadomiliśmy sobie coś jeszcze. Stworzenie podwodnego kręgu intencji, jest niezwykłym medytacyjnym doświadczeniem dla każdego z nurków. Pewnie nie do opisania. Trzeba tam być, aby to przeżyć. Jednak siłą tego doświadczenia możemy i chcemy podzielić się z innymi ludźmi, którzy z jakiś przyczyn nie mogą z nami tego osobiście przeżyć. Po pierwsze pragniemy, aby podwodny rytuał był celowy. Abyśmy siłę naszej medytacji, naszych intencji skierowali dla dobra naszej planety, a konkretnie dla przywrócenia i zachowania jakości czystych wód. Woda to przecież życie, nasze życie. Od niej zależy przetrwanie nas jako gatunku, a także każdego z nas z osobna. Jednak nie tylko o same intencje nam chodzi. Działamy także w materii. Cały nasz projekt nazwaliśmy DIVE FOR LIFE, czyli nurkowanie dla życia! Naszą akcją będziemy zwracać uwagę na wiele praktycznych aspektów związanych z utrzymaniem jakości wody na planecie. Planujemy budowę specjalnej platformy internetowej www.diveforlife.org, której głównym aspektem będzie edukacja i komunikacja. Co ja i Ty możemy zrobić, aby zadbać o jakość wody. Nawiążemy współpracę z organizacjami, które już teraz zajmują się oczyszczaniem oceanów z plastików, będziemy wspierać Start upy tworzące nowe projekty w tym temacie, a także zbudujemy
bazę takich organizacji, które być może już teraz zajmują się jakością wód w Twojej okolicy. Na koniec sami chcemy przeznaczyć część wpływów na inwestycje wspierające jakość wody na Ziemi. Dlatego DIVE FOR LIFE! Zanurkuj z nami w głąb siebie, w głąb wód płodowych Ziemi, aby nawiązać ponownie więź z samą/ym sobą, z naturą. Wesprzyj projekty poprawiające jakość wody w Twojej okolicy, ratuj z nami życie na Ziemi! TEKST: Dawid Rzepecki Czego możesz się spodziewać: Dla nowych nurków: - rozpoczęcia nowej wspaniałej przygody w Twoim życiu! - nabycia nowych umiejętności; wyciszenia wewnętrznego, nabrania balansu - doświadczenia medytacji pod wodą - zwolnienia życiowego tempa - uczestnictwa w całkowicie nowym projekcie wspierającym życie na Ziemi - naładowania baterii życiowych - poczucia realnego wsparcia dla działań poprawiających jakość wody - spotkania w społeczności ciekawych osób - zdobycia międzynarodowego certyfikatu NAUI uprawniającego do nurkowania rekreacyjnego. Już teraz zapisz się na podstawowy kurs nurkowy, który odbędzie się w trakcie wyjazdu do Dahab: Margita +48 501 013 413 margita@xdivers.pl Dla nurkujących: - nabycie nowych lub doskonalenie umiejętności nurkowych związanych z pływalnością, trymem, czy planowaniem nurkowań - czerpanie doświadczeń od bardzo doświadczonej instruktorki nurkowania - otwarcia na nowe cele nurkowań (oprócz rybek, jaskiń lub wraków:)) - doświadczenie nowych stanów pod wodą (rytuał i medytacja) - poznanie holistycznej filozofii nurkowania wiążącej wodę ze świadomością Ziemi - zwolnienia życiowego tempa - uczestnictwa w całkowicie nowym projekcie wspierającym życie na Ziemi - naładowania baterii życiowych - poczucia realnego wsparcia dla działań poprawiających jakość wody - spotkania w społeczności ciekawych osób UWAGA: Nurkowanie jest aktywnością przeznaczoną dla każdego, pod warunkiem, że cieszymy się normalnym zdrowiem fizycznym i psychicznym. Nurkować mogą osoby i młode i starsze. Jednak potrzebujemy mieć świadomość odpowiedzialności za własne zdrowie. W trakcie kursu i warsztatów, będziemy zwracać bacznie uwagę na nasze zdrowie. Przystępując do nurkowania (szczególnie dotyczy to nowych nurków) potrzebujesz mieć pewność, że Twoje zdrowie Ci na to pozwala. Już na miejscu w centum nurkowym, będziesz proszona/proszony o wypełnienie szczegółowej ankiety dotyczącej Twojego stanu zdrowia. W razie wątpliwości wykonaj badania lekarskie pod kontem nurkowania. Listę przeciwskazań możesz znaleźć w sieci np tu: http://forum-nuras.com/viewtopic.php?t=8458