nieżycie nosa i innych alergiach. ( TMCh )

Podobne dokumenty
PODSUMOWANIE LEKCJI MASAŻ LECZNICZY ELEMENTY SHIATSU - Szkoła Medycyny Naturalnej SHIATSU

Dobrostany dobrostany.wordpress.com Automasaż stóp. Praktyczne zastosowanie. Autor: Anna Orlik

Ćwiczenie 3 PUNKTY NA MYŚLENIE. Zanim zacznę się uczyd lub czytad książkę.

Bierne ćwiczenia kończyn dolnych

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń

INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

Samoobrona. mężczyzny. Głowa Oczy Nos Szyja. Głos. Zęby. Łokieć. Dłoń Jądra Palce. Kolana. Golenie. Pięta. Stopa

KINEZJOLOGIA NA CO DZIEŃ!

Thera Band ćwiczenie podstawowe 1.

PODSUMOWANIE AKUPRESURA WAŻNE PUNKTY W AKUPRESURZE SZKOŁA MEDYCYNY NATURALNEJ KURS LECZNICZE MASAŻE

Leczniczy masaż stóp, czyli refleksologia

Wszystkie znaki pokazujemy ręką w której nie ma broni (w tym wypadku jest to prawa).

Shaolin Chi Kung Shaolin Yi Gin Jing

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...

ĆWICZENIA PRZYGOTOWAWCZE I

ĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU

Prosimy o przeczytanie całej instrukcji przed użyciem. str. 1

KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO:

Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR)

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

Twister insportline Digital. Schemat

Druty oczka podstawowe

INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.

Ewa Danuta Białek ZESPÓŁ FIBROMIALGII. Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających dla codziennej gimnastyki w domu

CorelDraw - wbudowane obiekty wektorowe - prostokąty Rysowanie prostokątów

Rodzaje Substancji Jing Luo Zang Fu Tkanki Podsumowanie... 33

AB PUMP INSTRUKCJA MONTAŻU I RODZAJE ĆWICZEŃ

JIJINJING I QI GONG JIJINJING

SAMODZIELNE BADANIE PIERSI to najprostszy, bezpłatny sposób zadbania o własne zdrowie.

Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć

Program ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan

Program Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego

WYKOŃCZENIE PENETRACJI

Zabiegi kręgarskie. Wpisany przez Administrator sobota, 08 sierpnia :20 - Zmieniony piątek, 20 lipca :49

CZĘŚĆ 1 PIES DOMOWY vii

INFORMACJE PRZYDATNE PRZY UBIEGANIU SIĘ O PRAWO JAZDY NA KATEGORIE B

Czekaj przez <CZAS> sekundy. Czekaj, dopóki nie rozlegnie się jedno klaśnięcie. Czekaj, dopóki nie zostanie naciśnięty okrągły przycisk

JAZDA W STYLU WESTERN W REKREACJI cz.v

Używaj MSD-Band Bar tylko po konsultacji z terapeutą lub profesjonalnym trenerem. Najlepsze ćwiczenie na Łokieć Golfisty

Szpital Specjalistyczny im. J. Dietla w Krakowie PION PIELĘGNIARSKI, SALOWYCH, DIETETYCZEK, REHABILITANTÓW, LEKARZY Kraków ul.

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka

SPIS TREŚCI. Głowice masujące MediGun...3. Ramię...4. Przedramię...5. Mięsień piersiowy większy...6. Bark Rotator barku...7. Mięsień czworoboczny...

CorelDraw - podstawowe operacje na obiektach graficznych

Prawidłowe zasady podawania leków donosowo

Model samolotu napędzany cięciwą Nr produktu

ES-DLA03 Zestaw bezprzewodowej klawiatury biometrycznej z.

Instrukcja obsługi lampka LivingColors Iris

Instrukcja użytkownia Alfred24 TAB

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego

Opracowanie grzbietu i kończyn dolnych w ułożeniu na brzuchu

Skrypt. Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 4 grudnia 2012r

Raport sprawdzenia pojazu. Audi A8

smovey W SŁUŻBIE DLA LEKKOATLETYKI

Algorytm BLS sekwencja postępowania

Kurs robienia na drutach

Ćwiczenie pochodzi ze strony

La J'adore INSTYTUT URODY CENNIK ZABIEGÓW

Oftahist, 1 mg/ml, krople do oczu, roztwór Olopatadyna

PIĘKNA Z NATURY. w 7 dni. Gimnastyka twarzy GIMNASTYKA TWARZY

Nordic Walking. Podstawowe Informacje i Plan Zajęć. Informacja o sporcie Nordic Walking oraz o aspektach zdrowotnych

PL B1. PRZEMYSŁOWY INSTYTUT AUTOMATYKI I POMIARÓW PIAP, Warszawa, PL BUP 12/10. MACIEJ TROJNACKI, Warszawa, PL

PODSUMOWANIE LEKCJI MERIDIANY CHARAKTERYSTYKA, SHIATSU I AKUPRESURA CZ 2 Szkoła Medycyny Naturalnej, kurs Lecznicze masaże MERIDIAN NERKI

WACOM MULTI-TOUCH: UŻYWANIE FUNKCJI DOTYKOWYCH W PRODUKTACH WACOM

MASS Sports Poland - Instrukcja do Arkusza Pomiarowego Motocyklisty INSTRUKCJA POMIARU

Technika wykonania. Joga. P rœva znaczy bok lub strona, utt na mo na rozbiæ na ut intensywny

Z A D Ł A W I E N I E

PODSUMOWANIE LEKCJI MERIDIANY CHARAKTERYSTYKA, SHIATSU I AKUPRESURA CZ 1 Szkoła Medycyny Naturalnej, kurs Lecznicze masaże MERIDIAN PŁUCA

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

GRUPA 1 Odzież robocza medyczna

JAZDA W STYLU WESTERN W REKREACJI CZ. IV

Zdolności psychiczne i fizyczne dzieci rozwijają się już w wieku przedszkolnym. Gumowe kule są narzędziem, które doskonali podstawowe umiejętności.

Rehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową

Jiu Gong Cao Fu Tu. Dziewięć Ćwiczeń Oczyszczających Organizm. Za pomocą tych ćwiczeń możesz uleczyć liczne choroby oraz przedłużyć swoje życie.

ZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY RESUSCYTACJA KRĄŻENIOWO - ODDECHOWA

Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych

Wprowadzenie JG 4 D 3

Stwórz swojego Binga!

Strona Głowna. Uwaga: Aby bliżej poznać poszczególne elementy kliknij na napis ze zdjęcia. Kufa. Mostek i. Zad. piersiowa Kłąb. Ogon. Wibryssy.

AGRO-MET ul. Szosa Gdańska 26, Osielsko tel.: (52) , fax: (52) kom.:

Jak celnie atakować green? (część 1)

2. Specyfikacja 1 Przycisk - W górę 2 Przycisk - środek 3 Przycisk - w dół 4 Port ładowania 5 Słuchawka

Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016

Jak wygląda badanie FOOT ID?

WE.LOCK L6SBR WIFI. Dystrybutor: BH-Wandex Warszawa Ciołka 8 / 210. tel

INSTRUKCJA OBSŁUGI Urządzenie do redukcji cellulitu Model: KT-RELAX

PODSUMOWANIE LEKCJI AKUPRESURA W CHOROBACH - KURS MASAŻ LECZNICZY Szkoła Medycyny Naturalnej

Sanoasa Bellina Ławy. wedi Sanoasa Bellina Element ławy / podstawy, nachylenie do przodu. Nazwa dł. kod zamów.

INSTRUKCJA OBSŁUGI I MONTAŻU

Czy warto stosować elementy kinezjologii edukacyjnej Dennisona w pracy z dziećmi w przedszkolu?

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

Modelowanie dłoni. 1. Obraz referencyjny

8. Rehabilitacja poszpitalna kluczowy element powrotu pacjentów do zdrowia i sprawności fizycznej

METODYKA PROWADZENIA ZAJĘĆ Z POCZĄTKUJĄCYMI

USTAWIANIE GODZINY I DATY

Akupresura Twoje dłonie mogą uśmierzyć ból i zwalczać problemy zwyrodnieniowe stawów

Skrypt. Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 1 marca 2016r.

Transkrypt:

5 punktów akupresury do stosowania przy alergicznym nieżycie nosa i innych alergiach. ( TMCh ) W tradycyjnej medycynie chińskiej uważa się, że alergie powstają w wyniku słabej Qi, która zwykle występuje w następujących obszarach: Słaba Qi Płuc : Uważany za pierwszą obronę przed inwazją ze źródeł zewnętrznych, takich jak kurz i pyłki, gdy kanał płuc jest słaby, alergeny mogą dostać się do organizmu. Słaba QI Śledziony : Kiedy kanał śledziony jest słaby, ten narząd nie jest w stanie wykonać jednej z jego podstawowych funkcji, przekształcania płynów w organizmie (oczyszczanie śluzu). Słaba QI Nerek : Qi Nerek jest często osłabiana także przez długotrwałe stosowanie leków, w tym leków antyalergicznych, leków przeciwhistaminowych i zastrzyków kortyzonu. Jednym z idealnych sposobów na wzmocnienie Qi w całym ciele jest chińska refleksologia. Zastrzeżenie : Informacje w tym artykule mają charakter informacyjny i edukacyjny i nie powinny być używane jako substytut profesjonalnych porad medycznych. Refleksologię należy ćwiczyć ostrożnie, jeśli jesteś w ciąży, masz problemy z sercem lub nie stosowałeś jeszcze refleksoterapii. 1. Płuca: masaż przez 60 sekund Pozycja: Zamiast punktu, płuca w ramach refleksologii mogą być przedstawiane jako duży obszar, oparty na podeszwach stóp. Znajduje się tuż pod trzema środkowymi palcami. Sposób działania: Naciśnij głęboko obszar kciukami, aż skóra stanie się wrażliwa na dotyk. Następnie naciśnij głębiej, masując obszar metodą okrągłą. Powoli przesuwaj się powoli przez punkt płuca. Masuj obszar w sumie przez 60 sekund na każdej stopie.

2. Zatoki: masaż przez 60 sekund Pozycja: Główny punkt lokalizacji zatok (faktycznie jest ich pięć) znajduje się na czubku dużego palca stopy lewej i prawej. Masowanie tego punktu może odetkać zatkany nos i odblokować zatoki. Sposób działania: Aby masować ten punkt, przytrzymaj duży palec palec stopy i pocieraj kciukiem powierzchnię, dokładnie przecinając punkt zatok. Masuj obszar przez 60 sekund na każdej stopie. 3. Nos: masaż przez 30 sekund Pozycja: punkt refleksologii nosa znajduje się tuż przy krawędzi dużego palca, obok paznokcia, tuż nad kostką palca. Lewy palec odpowiada prawemu nozdrzu, prawy palec odpowiada lewemu nozdrzu. Sposób działania: Aby masować ten punkt, pocieraj go kciukiem na boki. Rób to przez 30 sekund na każdej stopie. Można masować równocześnie.

4. Gardło: Masuj przez 20 do 30 sekund Pozycja: Punkt refleksologii gardła jest bardzo łatwy do znalezienia, znajduje się na końcu pasa między dużym palcem i drugim palcem. Sposób działania: Masuj ten punkt za pomocą palca wskazującego, naciskając w tym miejscu za pomocą ruchu uciskania i skręcania. Kiedy utrzymujesz tę pozycję, naciśnij i obróć swoim nadgarstkiem, tak jakbyś kręcił gałką drzwi w przód i w tył. Znalezienie odpowiedniego nacisku jest niezbędne, ponieważ zbyt mocne naciśnięcie może spowodować siniaki i negatywnie wpłynąć na twoją Qi w okolicy gardła. Obracaj w obu kierunkach około 20 do 30 sekund i powtórz na drugiej stopie. 5. Oczy: Masuj przez 30 do 60 sekund Pozycja: Położone na spodniej stronie drugiego i trzeciego palca, meridiany energii dla punktu oczu krzyżują się na szyi. W ten sposób lewy punkt oka znajduje się na prawej stopie, a prawe oko na lewej stopie. Sposób działania: Użyj kciuków, aby nacisnąć i masować ten obszar ruchem w górę i w dół, z dowolnego miejsca pomiędzy 30 a 60 sekund na obu nogach. Dla ciekawych artykuł - 6 ziół pomocnych w Alergicznym nieżycie nosa. www.najlepszezdrowie.eu