Terapia manualna tkanek miękkich w zespołach posturalnych odcinka szyjnego i obręczy barkowej

Transkrypt

1 Terapia manualna tkanek miękkich w zespołach posturalnych odcinka szyjnego i obręczy barkowej Manual therapy in postural syndromes within the neck and shoulder girdle Radosław Szwarocki Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii w Poznaniu r.szwarocki@wp.pl

2 Praca opisuje etiopatogenezę powstania zaburzeń posturalnych i ich wpływ na układ ruchu oraz sposoby ich leczenia z wykorzystaniem technik terapii manualnej tkanek miękkich. The article describes the etiopathogenesis of postural disorders and thier impact on locomotor organ and also presents selected techniques of soft tissue manual therapy used in the treatment of upper crossed syndrome.

3 Zespół skrzyżowania górnego Zaburzenie równowagi statycznej w obrębie układu mięśniowego i mięśniowo-powięziowego prowadzą do ograniczenia ruchomości i dolegliwości bólowych.

4 Zaburzenie równowagi statycznej w obrębie układu mięśniowego i mięśniowo-powięziowego prowadzą do ograniczenia ruchomości i dolegliwości bólowych.

5 ciężka praca brak ruchu pozycja siedząca

6 dokuczliwy ból w obrębie szyi i obręczy barkowej charakterystyczny wzorzec postawy prowadzący do zmian w obrębie powięzi, mięśni i układu nerwowego

7

8 hiperlordoza szyjna (szyja gotycka) rotacja i odwiedzenie łopatek protrakcja barków i podbródka napięcie dolnego odcinka szyjnego i górnego piersiowego uniesienie barków

9 Mięśnie hipertoniczne -cz. zstępująca m. czworobocznego grzbietu -m. piersiowe większe i mniejsze -m. dźwigacze łopatek -cz. szyjna prostownika grzbietu -m. mostkowo-obojczykowo-sutkowy (MOS) Mięśnie hipotoniczne -głębokie zginacze szyi -cz. wstępująca mięśnia -czworobocznego grzbietu -m. zębaty przedni -m. równoległoboczne

10 energizacja mięśniowa rozluźnianie mięśniowopowięziowe Terapia manualna tkanek miękkich rozluźnianie pozycyjne terapię punktów spustowych kinesiotaping

11 Techniki terapii tkanek miękkich są skuteczną metodą leczenia dysfunkcji narządu ruchu powstałe w wyniku zmian posturalnych. Skuteczność wyżej wymienionych metod oparta jest na poprawie krążenia w napiętych tkankach powodując ich rozluźnienie, a tym samym zmniejszenie dolegliwości bólowych i związanym z tym dyskomfortem. Techniki terapii tkanek miękkich są jednak wstępem do szeroko rozumianej rehabilitacji powstałych zmian. Duża część terapii zależy od samego pacjenta i jego podejścia do profilaktyki kręgosłupa. W chwili obecnej metody leczenia chorych z dysfunkcjami narządu ruchu są bardzo różnorodne i obserwuje się ich ciągły rozwój. Są to często metody droższe niż stosowanie prostych zasad profilaktyki kręgosłupa.

12 Raport: Stan zdrowia ludności Polski, GUS, Warszawa Raport: Stan zdrowia ludności w unii europejskiej: ku lepszemu zdrowiu w Europie -streszczenie, (eugloreh project) dostępne na stronie Myers T., Taśmy anatomiczne. Meridiany mięśniowo powięziowe dla terapeutów manualnych i specjalistów leczenia ruchem, DB Publishing, Warszawa Stecco L., Manipulacja powięzi w zespołach bólowych układu ruchu, ODNOWA, Szczecin Earls J., Myers T., Rozluźnianie powięziowe dla równowagi strukturalnej, Poznań Feitis R., Schultz L., Nieskończona sieć anatomia powięzi w działaniu, VIRGO, Warszawa Wytrążek M., Masaż tkanek głębokich. Materiały pomocnicze do ćwiczeń, WSEiT, Poznań 2012.

13 Riggs A., Masaż tkanek głębokich. Wizualny przewodnik po technikach, Berkeley, California, USA Richter P., Hebgen E., Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo powięziowe o osteopatii i terapii manualnej, Galaktyka, Łódź Lewit K., Terapia manualna w rehabilitacji chorób narządu ruchu, ZL Natura, Kielce Chaitow L., Fritz Sandy, Masaż leczniczy: badanie i leczenie mięśniowo-powięziowych punktów spustowych, Elsever Urban & Partner, Wrocław Stodolny J., Choroba przeciążeniowa kręgosłupa, epidemia naszych czasów, ZL NATURA, Kielce Rakowski A., Kręgosłup w stresie, GWP, Gdańsk Smith J., Structural Bodywork, Elsevier, Sydney, Buckup Klaus, Testy kliniczne w badaniu kości stawów i mięśni, PZWL, Warszawa [15] Travell J.G., Simons D.G: Myofascial pain and dysfunction. The lower half of body.. Tom II, Williams&Wilkins, Baltimore, Travell J.G., Simons D.G.: Myofascial pain and dysfunction: the trigger point manual. Williams&Wilkins. Baltimore, 1983.

14 Schunke M., Schulte E., Schumacher U.,,,Prometeusz. Atlas anatomii człowieka, Tom I, MedPharm Polska, Wrocław Chaitow L., Techniki energii mięśniowej, Elsevier Urban & Partner, Wrocław Manheim C.J., Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, WSEiT, Poznań Chaitow L., Techniki rozluźniania pozycyjnego, Elsevier Urban & Partner, Wrocław Kostopoulos Dimitrios, Rizopoulos Konstantine, Punkty spustowe i terapia mięśniowo-powięziowa, DB Publishing, Warszawa Kenso Kase, Wallis Jim, Tsuyoshi Kase, Clinical therapeutic applications of the kinesio tapind method, Kenso Kase, Tokyo, Japonia Emilia Mikołajewska, Kinesiotaping rozwiązania wybranych problemów funkcjonalnych, PZWL, Warszawa 2011.