CHARAKTERYSTYKA TŁUSZCZÓW WYSTĘPUJĄCYCH W WYBRANYCH BATONACH ZBOŻOWYCH
|
|
- Aniela Borowska
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str Dorota Derewiaka, Justyna Górska CHARAKTERYSTYKA TŁUSZCZÓW WYSTĘPUJĄCYCH W WYBRANYCH BATONACH ZBOŻOWYCH Katedra Mikrobiologii, Biotechnologii i Oceny Żywności Wydziału Nauk o Żywności SGGW w Warszawie Kierownik: prof. dr hab. M. Obiedziński Celem pracy było oznaczenie udziału kwasów tłuszczowych oraz zawartości steroli w tłuszczu wybranych batonów zbożowych przy użyciu chromatografii gazowej sprzężonej ze spektrometrią mas (GC-MS). Tłuszcz występujący w badanych batonach charakteryzował się wysokim udziałem nasyconych kwasów tłuszczowych. Stwierdzono, że frakcja sterolowa batonów zbożowych zawierał głównie β-sitosterol, kampesterol, cholesterol. Hasła kluczowe: batony zbożowe, kwasy tłuszczowe, sterole Key words: cereal bars, fatty acids, sterols Batoniki zbożowe, są produktami należącymi do żywności wygodnej. Często spożywane są przez konsumentów na śniadanie. Ponad 40% konsumentów uważa je za produkt energetyczny, a 37% zastępuje nimi posiłki (1). Dostarczają one organizmowi wartościowych węglowodanów złożonych, a także witamin z grupy B oraz błonnika. Niska kaloryczność i doskonałe walory smakowe powodują, że batony musli stają się coraz bardziej popularne, a ich spożycie rośnie (2). Tłuszcze obecne w diecie człowieka stanowią źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz są głównym źródłem energii (3, 4). Zgodnie z zaleceniami WHO średnie spożycie tłuszczów powinno dostarczać 20-35% energii w racji pokarmowej. Bardzo ważny jest skład kwasów tłuszczowych ponieważ decyduje o właściwościach fizycznych tłuszczu oraz wpływie na organizm ludzki. Przykładowo tłuszcze zawierające wysoki udział nasyconych kwasów tłuszczowych mają najczęściej postać stałą. Niektóre nasycone kwasy tłuszczowe (np. mirystynowy), spożywane w dużych ilościach mogą działać hipercholesterolemiczne. Wiele badań udokumentowało, że nadmierne spożywanie nasyconych kwasów tłuszczowych może powodować, oprócz miażdżycy, także występowanie chorób nowotworowych (5). Tłuszcze zawierające wysoki udział nienasyconych kwasów tłuszczowych charakteryzują się konsystencja półpłynną lub płynną. Wśród wielonienasyconych kwasów tłuszczowych wyróżniamy niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które pełnią szereg funkcji w organizmie człowieka np. wpływają na transport cholesterolu, są prekursorem do syntezy eikozanoidów (6, 7).
2 Nr 3 Charakterystyka tłuszczów w batonach zbożowych 409 Innym ważnym składnikiem tłuszczów są sterole, które są składnikiem błon komórkowych i przyczyniają się do regulacji ich płynności (8). W organizmie człowieka sterole konkurują o wchłanianie w jelicie cienkim. Ze względu na wyższą hydrofobowość fitosterole charakteryzują się większym powinowactwem do micelli i tym samym obniżają poziom absorpcji cholesterolu i zwiększa się jego wydalanie wraz z kałem, w konsekwencji obserwuje się obniżenie poziomu cholesterolu w surowicy krwi człowieka (9). Na podstawie tego mechanizmu fitosterole i fitostanole są stosowane w profilaktyce rozwoju chorób układu krążenia i coraz szerzej są wykorzystywane we wzbogacaniu żywności. Celem pracy było oznaczenie zawartości steroli oraz udziału kwasów tłuszczowych w wybranych batonach zbożowych. MATERIAŁ I METODY W doświadczeniu analizowano wybrane batony zbożowe dostępne na rynku warszawskim od listopada do grudnia 2010 roku. W pracy analizowano wybrane batony zbożowe (produkt 1- płatki typu musli, 2- oblany czekoladą, 3- z mleczną czekoladą, 4 z dodatkiem czekolady mlecznej). Analizę udziału kwasów tłuszczowych wykonano w oparciu o metodykę Derewiaka i Orzołek 2011 (10), a zawartości steroli o metodykę Derewiaka i Obiedziński, 2009 (11). Otrzymane wyniki poddano analizie statystycznej przy zastosowaniu programu Statistica 9.0. Ocenę istotności różnic pomiędzy wartościami średnimi sumarycznej zawartości tłuszczu, steroli i produktów utleniania cholesterolu dla poszczególnych serów, wykonano stosując test porównań wielokrotnych przy poziomie istotności p 0,05. WYNIKI I ICH OMÓWIENIE Według informacji zawartych na opakowaniu produktów (nr 1,2,3,4,) zawartość tłuszczu w batonach zbożowych wynosiła odpowiednio 10,7; 13,5; 12,0 oraz 12,5%. Tłuszcz wyekstrahowany z batoników zbożowych był zróżnicowany, głównie pod względem składu kwasów tłuszczowych (rycia 1). Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych wyniosła 46,0-73,8%. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe stanowiły od 21,7 do 37,7%, a wielonienasycone 4,4-16,4% wszystkich kwasów tłuszczowych. Jednak zauważono, że próbki 2-4 posiadały zbliżony udział grup kwasów tłuszczowych. W produkcie nr 1 nasycone kwasy tłuszczowe stanowiły 46,0%, jednonienasycone 37,7%, a wielonienasycone 16,4%. Wyłącznie w produktach nr 1 i 3 stwierdzono obecność izomerów trans kwasów tłuszczowych, jednak ich udział był bardzo niski i wyniósł 0,2 %. Rozbieżności pod kątem składu kwasów tłuszczowych w poszczególnych produktach wynikały ze składu surowcowego np. produkt nr 1 oprócz płatków zawierał suszone owoce. Według danych internetowych (12) zawartość kwasów tłuszczowych w batonach zbożowych była zróżnicowana. Zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych wahała się od 24 do 58%, jednonienasyconych 23 42%, a wielonienasyconych kwasów tłuszczowych 8-27%.
3 410 D. Derewiaka, J. Górska Nr 3 a,b -wartości przy kolumnach o tym samym kolorze z róznymi literami istotnie statystycznie różnice na poziomie p 0,05 a,b..-values within a column same color with different letters are significantly different (p < 0,05) Rycina 1. Procentowa zawartość nasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w tłuszczu batonów zbożowych Figure 1. Composition of saturated, monounsaturated and polyunsaturated fatty acids of fat extracted from cereal bars Według Schwartz i wsp. (13) zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych w płatkach zbożowych była znacznie niższa, wyniosła 13,9%, niż ich zawartość w badanych batonach zbożowych. Mogło to być spowodowane dodatkiem czekolady do produktów. Ryc 1. Procentowa zawartość nasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w tłuszczu batonów zbożowych. Sumaryczna zawartość steroli zaobserwowana w batonach zbożowych wahała się od 80,6 do 114,6 mg/100 g tłuszczu. Spośród wszystkich steroli występujących w badanych produktach najwyższą zawartością charakteryzował się β-sitosterol (42,2-62,4 mg/100 g tłuszczu), a cholesterol, kampesterol i stigmasterol występowały na podobnym poziomie, około 10 mg/100 g tłuszczu. Zawartość β-sitosterolu w produkcie nr 3 była najwyższa i wynosiła 62,4 mg/100 g tłuszczu, w produkcie nr 1-51,8 mg, w pozostałych produktach około 45 mg. W próbkach zaobserwowano wysoki udział cholesterolu 9,4-16,6 mg/ 100 g tłuszczu. Zawartość stigmasterolu w produktach (nr 1,3) wyniosła 10,9 i 12,9 mg/100 g tłuszczu, natomiast w pozostałych próbkach była prawie dwa razy mniejsza, średnio 6,2 mg. Najwyższą zawartość kampesterolu stwierdzono w produkcie nr 3-15,0 mg/100g tłuszczu, z kolei próbka nr 4 zawierała jedynie 10,0 mg. Zawartość pozostałych steroli była niska, wahała
4 Nr 3 Charakterystyka tłuszczów w batonach zbożowych 411 się w granicach od 1,0 do 3,0 mg/100 g tłuszczu. Wyłącznie w produkcie nr 1 stwierdzono, wysoką zawartość Δ5-awenasterolu - 13,5 mg/100 g tłuszczu. Badane batoniki zbożowe zawierały wysoki udział otrąb owsianych i pszennych, które w znaczący sposób wpłynęły na profil tłuszczowy tych produktów. W związku z faktem, że w źródłach literaturowych nie odnaleziono danych dotyczących zawartości steroli w batonach zbożowych porównano ich zawartość steroli ze składem płatków. W otrębach owsianych zawartość wyniosła β-sitosterolu 78,3%, kampesterolu 14,1%, i stigmasterolu 3,7%, natomiast w otrębach pszennych odpowiednio 48,5%, 18,0%, i 3,6% (14). Podczas, gdy zawartość w badanych batonach kształtowała się w przedziałach: 47,6-57,6% β-sitosterolu, 11,5-13,4% kampesterolu, 7,4-11,4% stigmasterolu. Ta b e l a 1. Zawartości steroli [mg/100g tłuszczu] w batonach zbożowych Ta b l e 1. Sterol concentration [mg/100g of fat] in cereal bars Sterol\Sterol\Produkt\Product Cholesterol\Cholesterol 12,9±0,6a 9,4± 0,9b 16,6±0,5c 13,1±0,8a Kampesterol\Campesterol 12,5±0,3ab 11,0±1,5b 15,0±0,9a 10,0±1,5b Stigmasterol\Stigmasterol 10,9±0,2a 6,4±1,0b 12,9±0,3c 6,0±0,3b β-sitosterol\ β-sitosterol 51,8±1,5ab 47,3±5,7b 62,4±2,9a 42,2±4,3b Δ5-awenasterol\ Δ5-avenasterol 13,5±0,1a 1,7±0,1b ns 1,6±0,1b Cykloeukalenol\Cycloeucalenol 1,2±0,7a 2,4±0,5ab 1,5±0,9a 3,9±0,3b Cykloartenol\Cucloartenol 1,5±0,1a 3,0±0,4a 2,4±0,9a 2,8±0,3a Δ7-awenasterol\ Δ7-avenasterol 2,6±0,2a ns ns ns 24-metylocykloartanol\ 24-metylocycloartanol 1,9±0,2ac 0,8±0,3b 2,1±0,5c 1,0±0,1ab Citrostadienol\Citrostadienol 1,6±0,1a ns 1,5±0,5a ns Suma\Sum 110,5±2,3a 82,1±9,7b 114,6±2,9a 80,6±7,6b ns -nie stwierdzono/not detected a,b -wartości przy kolumnach z róznymi literami istotnie statystycznie różnice na poziomie p 0,05 a,b...-values within a column with different letters are significantly different p 0,05 W badaniach Jiang a i Wanga (15) udział poszczególnych steroli w otrębach pszennych różnił się od powyższych wynikówi wyniósł dla β-sitosterolu - 4,5 mg/100g tłuszczu, a kampesterolu - 3,6 mg/100g tłuszczu. Stigmasterol występował na poziomie 0,3 mg, a brassikasterolu w ilości wynoszącej 0,7 mg/100 g tłuszczu. Wyniki badań zawartości steroli w otrębach owsianych były zdecydowanie niższe w porównaniu z zawartością steroli w badanych batonach i wynosiły odpowiednio: β-sitosterol - 1,56 mg/100 g tłuszczu, kampesterol - 0,22 mg stigmasterol - 0,13 mg. Zawartość steroli w batonach w porównaniu z otrębami była wyższa na skutek zastosowania innych składników (np. oleju) podczas procesu produkcyjnego.
5 412 D. Derewiaka, J. Górska Nr 3 WNIOSKI Batony zbożowe charakteryzują się nie dużym udziałem tłuszczu od 10,7 do 13,5% g. Zawartość grup kwasów tłuszczowych występujących w batonach zbożowych była mało zróżnicowana. Przykładowo główną grupą wśród kwasów tłuszczowych były nasycone kwasy tłuszczowe, których wysoki udział w codziennej diecie nie jest zalecany ze względu m.in. wzrost ryzyka zachorowań na miażdżycę. Spośród wszystkich badanych prób produkt nr 1 zawierał wyższy udział nienasyconych kwasów tłuszczowych, a dokładnie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, co jest bardzo korzystne z żywieniowego punktu widzenia ponieważ mogą one przeciwdziałać rozwojowi chorób układu krążenia. Batony zbożowe charakteryzowały się niską sumaryczną zawartością fitosteroli i nie mogą być zaliczane do produktów będących źródłem fitosteroli w codziennej diecie. D. D e r e w i a k a, J. G ó r s k a CHARACTERISTICS OF FATS OCCURING IN THE SELECTED CEREAL BARS S u m m a r y The aim of this study was to determine the composition of the fat fraction of selected cereal bars. The investigation of sterols content and fatty acid composition were performed using gas chromatography coupled with mass spectrometer. The fat extracted from bars was characterized by high proportion of saturated fatty acids (from 46.0 to 73.8%) and much lower share of unsaturated fatty acids (monounsaturated fatty acids were from 21.7% to 37.7%, and polyunsaturated fatty acids from 4.4 to 16.4%). Only in two of the four analyzed products negligible amount of trans fatty acids were found - 0.2%. Sterol fraction present in bars fat contained mainly β-sitosterol, campesterol, cholesterol, and stigmasterol. Total sterol content in bars ranged from 80.6 to mg/100 g of fat. PIŚMIENNICTWO 1. Achremowicz B., Berski W.: Ziobro R.: Rynki nowych produktów zbożowych. Przegl. Zboż. Młyn., 2008; 10: Bohdan M.: Znaczenie szybkiego pomiaru zawartości wilgoci w przemyśle cukierniczym. Przegl. Piek. Cukier., 2009; 9: Balas J.: Kwasy tłuszczowe w rynkowych produktach spożywczych-oleje, margaryny, masło, tłuszcze mieszane, produkty cukiernicze, produkty typu Fast Food, produkty zbożowe, słone przekąski, nasiona i orzechy, majonezy. Żyw. Człow. i Metab., 2004; XXXI (2): Drozdowski B.: Lipidy, W: Chemia żywności, Tom 2, Sikorski Z.E., Wydawnictwo Naukowo-Techniczne, Warszawa, 2007: Krygier K.: Podstawowa charakterystyka tłuszczów. Przegl. Piek. Cukier., 2003, 5: Krygier K.,2003, Podstawowa charakterystyka tłuszczów, Przegląd Piekarski i Cukierniczy, 5, Bojarowicz H., Woźniak B.: Wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz ich wpływ na skórę. Probl. Hig. Epidemiol., 2008; 89(4): Flaczyk E., Kobus-Cisowska J.: Znaczenie orzechów w żywieniu człowieka. Przem. Spoż., 2010; 64(12): Lagarda M.J., Garcia-Llatas G., Farré R.: Analysis of phytosterols in foods. J. Pharmaceut. Biomed. Anal., 2006; 41: Przysławski J., Stelmach M.: Rola i znaczenie steroli roślinnych w żywieniu człowieka. Bromatol. Chem. Toksykol., 2009; XLII (1): Derewiaka D., Orzołek J.: Analiza składu kwasów tłuszczowych z uwzględnieniem izomerów trans w wybranych produktach przekąskowych. Zesz. Nauk. A.E. Pozn. Towaroznawstwo w zapewnieniu jakości i bezpieczeństwa konsumenta, 2011; 196:
6 Nr 3 Charakterystyka tłuszczów w batonach zbożowych Derewiaka D., Obiedziński M.: Oznaczenie zawartości steroli oraz produktów utleniania steroli w wybranych jogurtach owocowych. Bromatol. Chem. Toksykol., 2009; XLII (3): USDA., 2010; strony internetowe: http//skipthepie.org/snack/ Schwartz M. B., Vartanian L. R., Whrton Ch. M., Brownell K. D.: Examining the Nutritional Quality of Breakfast Cereals Marketed to Children. J. Am. Diet. Assoc., 2008; 108: Normèn L., Bryngelsson S., Jahnsson M., Evheden P., Ellegard L., Brants H., Andersson H., Dutta P.: The phytosterol Content of Some Cereal Foods Commonly Consumed in Sweden and in the Netherlands, J. Food Compos. Anal., 2002; 15: Jiang Y., Wang T.: Phytosterols in Cereal byproducts. JAOCS, 2005; 6(82): Adres: Warszawa, ul. Nowoursynowska 159.
Magdalena Wirkowska, Joanna Bryś, Agata Górska, Ewa Ostrowska-Ligęza, Katarzyna Ratusz, Magdalena Łukasz
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 3, str. 503-507 Magdalena Wirkowska, Joanna Bryś, Agata Górska, Ewa Ostrowska-Ligęza, Katarzyna Ratusz, Magdalena Łukasz JAKOŚĆ FRAKCJI LIPIDOWEJ W PROZDROWOTNYCH WYROBACH
ANALIZA SKŁADU I JAKOŚCI OLEJÓW LNIANYCH TŁOCZONYCH NA ZIMNO
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVIII, 2015, 3, str. 294 299 Dorota Derewiaka, Paulina Oleksiak, Marta Ciecierska, Ewa Majewska, Jolanta Kowalska, Rafał Wołosiak ANALIZA SKŁADU I JAKOŚCI OLEJÓW LNIANYCH TŁOCZONYCH
ZAWARTOŚĆ FITOSTEROLI W PRZETWORACH ZBOŻOWYCH TYPU MUSLI
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 4, str. 1029 1033 Maria Drzewicka, Agata Stoińska, Halina Grajeta ZAWARTOŚĆ FITOSTEROLI W PRZETWORACH ZBOŻOWYCH TYPU MUSLI Katedra i Zakład Bromatologii i Dietetyki
ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH WYBRANYCH RYNKOWYCH PRODUKTÓW PRZEKĄSKOWYCH (ORZECHY, NASIONA)
ROCZN. PZH, 2002, 53, NR 3, 237 241 MAREK DANIEWSKI, JAROSŁAW BALAS, MAŁGORZATA PAWLICKA, AGNIESZKA FILIPEK, EUGENIA MIELNICZUK, BOHDAN JACÓRZYŃSKI ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH WYBRANYCH
SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH WYBRANYCH OLEJÓW JADALNYCH
ROCZN. PZH, 2003, 54, NR 3, 263 267 MAREK DANIEWSKI, BOHDAN JACÓRZYŃSKI, AGNIESZKA FILIPEK, JAROSŁAW BALAS, MAŁGORZATA PAWLICKA, EUGENIA MIELNICZUK SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH WYBRANYCH OLEJÓW JADALNYCH
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 553
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 553 wydany przez POLSKIE CENTRUM AKREDYTACJI 01-382 Warszawa, ul. Szczotkarska 42 Wydanie nr 13 Data wydania: 30 sierpnia 2017 r. Nazwa i adres AB 553 Kod
SŁODYCZE JAKO ŹRÓDŁO TŁUSZCZU I NASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W DIECIE
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 302 307 Dominik Kmiecik, Marlena Szopa, Joanna Kobus-Cisowska, Monika Przeor, Anna Jędrusek-Golińska, Krystyna Szymandera-Buszka SŁODYCZE JAKO ŹRÓDŁO TŁUSZCZU
PROCEDURA OGÓLNA Laboratorium Badania Żywności i Środowiska
Tytuł formularza: Spis metod badawczych i cennik strona: 1 stron: 5 Lp. Przedmiot badań / wyrób Rodzaj działalności / badane cechy/ metoda Dokumenty odniesienia Cena netto METODY AKREDYTOWANE Zawartość
10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych
10. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Potrawy typu fast food a żywność przygotowywana w domu. Cele: uświadomienie różnic pomiędzy daniami typu fast food a żywnością przygotowywaną
Dorota Derewiaka, Krzysztof Dasiewicz, Justyna Rutkowska, Beata Drużyńska, Marta Ciecierska, Ewa Majewska, Jolanta Kowalska, Rafał Wołosiak
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 261 265 Dorota Derewiaka, Krzysztof Dasiewicz, Justyna Rutkowska, Beata Drużyńska, Marta Ciecierska, Ewa Majewska, Jolanta Kowalska, Rafał Wołosiak PORÓWNANIE
Zatwierdzone oświadczenia żywieniowe
Zatwierdzone oświadczenia żywieniowe Oświadczenia żywieniowe i warunki ich stosowania zgodnie z załącznikiem do rozporządzenia (WE) nr 1924/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 20 grudnia 2006 r.
IZOMERY TRANS W TŁUSZCZACH DO SMAROWANIA PIECZYWA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVI, 2013, 1, str. 13 19 Beata Paszczyk IZOMERY TRANS W TŁUSZCZACH DO SMAROWANIA PIECZYWA Katedra Towaroznawstwa i Badań Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie
OCENA AUTENTYCZNOŚCI WYBRANYCH CZEKOLAD
ŻYWNOŚĆ. Nauka. Technologia. Jakość, 2008, 4 (59), 74 79 JOLANTA KOWALSKA, ANNA BZDUCHA, DOROTA DEREWIAKA, KATARZYNA KOPAŃSKA, ANETA NITEK OCENA AUTENTYCZNOŚCI WYBRANYCH CZEKOLAD S t r e s z c z e n i
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004
ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LIX, SUPPL. XIV, 98 SECTIO D 2004 Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Faculty
Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS
Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.
RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.
RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach
SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I IZOMERÓW TRANS W MARGARYNACH TWARDYCH I MIĘKKICH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVI, 2013, 2, str. 234 240 Beata Paszczyk, Joanna Łuczyńska SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I IZOMERÓW TRANS W MARGARYNACH TWARDYCH I MIĘKKICH Katedra Towaroznawstwa i Badań Żywności
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 718 722 Ewa Stefańska, Lucyna Ostrowska, Danuta Czapska, Jan Karczewski OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA KOBIET O ZRÓŻNICOWANYM STOPNIU ODŻYWIENIA Zakład Higieny i Epidemiologii
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie
Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie H. Dyląg, 1 H. Weker 1, M. Barańska 2 1 Zakład Żywienia 2 Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej karmienie na żądanie 7-5 posiłków 3 posiłki
KWASY TŁUSZCZOWE I IZOMERY TRANS W PIECZYWIE
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVII, 2014, 4, str. 953 959 Beata Paszczyk, Magdalena Polak-Śliwińska, Elżbieta Tońska KWASY TŁUSZCZOWE I IZOMERY TRANS W PIECZYWIE Katedra Towaroznawstwa i Badań Żywności Uniwersytetu
zbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)
HIPERLIPIDEMIA to stan zaburzenia gospodarki lipidowej, w którym występuje wzrost stężenia lipidów (cholesterolu i/lub triglicerydów ) w surowicy krwi. Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia
8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum
8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum Temat: Wybory żywieniowe produkty zalecane i niezalecane w żywieniu. Cel: Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Zdobyte
OCENA PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH ORAZ IZOMERÓW TRANS W CZEKOLADACH MLECZNYCH I WYROBACH CZEKOLADOWYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 2, str. 168 175 Beata Paszczyk, Joanna Łuczyńska OCENA PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH ORAZ IZOMERÓW TRANS W CZEKOLADACH MLECZNYCH I WYROBACH CZEKOLADOWYCH Katedra Towaroznawstwa
OCENA SPOŻYCIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I CHOLESTEROLU W WYBRANEJ GRUPIE STUDENTÓW
ROCZN. PZH 2011, 62, Nr 2, 173 179 OCENA SPOŻYCIA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I CHOLESTEROLU W WYBRANEJ GRUPIE STUDENTÓW EVALUATION OF FATTY ACIDS AND CHOLESTEROL INTAKE BY A GROUP OF STUDENTS Agata Wawrzyniak,
Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe
Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych
"Program pilotażowy - Dieta Mamy".
"Program pilotażowy - Dieta Mamy". Dnia 1.10.2019 r Szpital Powiatowy im.t.malińskiego w Śremie podjął współpracę z programem pilotażowym Standard szpitalnego żywienia kobiet w ciąży i w okresie poporodowym-dieta
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 1179
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 1179 wydany przez POLSKIE CENTRUM AKREDYTACJI 01-382 Warszawa, ul. Szczotkarska 42 Wydanie nr 8 Data wydania: 30 stycznia 2015 r. Nazwa i adres NUSCANA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA
WYDZIAŁ NAUK O ŻYWNOŚCI I RYBACTWA ZAKŁAD PODSTAW ŻYWIENIA CZŁOWIEKA Dr inż. Edyta Balejko, dr inż. Anna Bogacka, dr inż. Anna Sobczak-Czynsz Przedmiot: Podstawy żywienia człowieka (ZBiJŻ) Ćwiczenie nr
ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W WYBRANYCH RYBACH MORSKICH
ROCZN. PZH, 2001, 52, NR 4 JAROSŁAW BALAS, MAŁGORZATA PAWLICKA, BOHDAN JACÓRZYŃSKI, AGNIESZKA FILIPEK, PIOTR DOMINA, EUGENIA MIELNICZUK, MAREK DANIEWSKI ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny
wydany przez POLSKIE CENTRUM AKREDYTACJI Warszawa, ul. Szczotkarska 42 Wydanie nr 9 Data wydania: 17 maja 2016 r.
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 1179 wydany przez POLSKIE CENTRUM AKREDYTACJI 01-382 Warszawa, ul. Szczotkarska 42 Wydanie nr 9 Data wydania: 17 maja 2016 r. Nazwa i adres NUSCANA BIOTECHNIKA
W WIEKU PRZEDSZKOLNYM
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność
OCENA POSTAW I ZACHOWAŃ ŻYWIENIOWYCH WYBRANEJ GRUPY DZIECI W WIEKU WCZESNOSZKOLNYM
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 610 614 Anna Platta, Anna Suszek OCENA POSTAW I ZACHOWAŃ ŻYWIENIOWYCH WYBRANEJ GRUPY DZIECI W WIEKU WCZESNOSZKOLNYM Katedra Handlu i Usług, Akademia Morska w
* Badanie polegające na testowaniu przez respondentów tej samej grupy produktów bez ujawniania marki i wskazywania na wyraźne różnice.
* Badanie polegające na testowaniu przez respondentów tej samej grupy produktów bez ujawniania marki i wskazywania na wyraźne różnice. Celem badania jest sprawdzenie preferencji respondentów odnośnie badanych
dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?
dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? Do prawidłowego rozwoju, dobrego stanu zdrowia, odpowiedniej sprawności fizycznej i umysłowej powinnyśmy codziennie spożywać określoną
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 28 sierpnia 2015 r. Poz. 1256 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 26 sierpnia 2015 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do
ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W WYBRANYCH DANIACH GOTOWYCH W PROSZKU
ROCZN. PZH, 2003, 54, NR 2, 169 174 MAREK DANIEWSKI, JAROSŁAW BALAS, MAŁGORZATA PAWLICKA, AGNIESZKA FILIPEK, EUGENIA MIELNICZUK, BOHDAN JACÓRZYŃSKI ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W WYBRANYCH
KWASY TŁUSZCZOWE I IZOMERY TRANS W SERKACH TWAROGOWYCH DO SMAROWANIA PIECZYWA
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVII, 2014, 2, str. 137 143 Beata Paszczyk KWASY TŁUSZCZOWE I IZOMERY TRANS W SERKACH TWAROGOWYCH DO SMAROWANIA PIECZYWA Katedra Towaroznawstwa i Badań Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego
1. Kontrola jakości i prawidłowości oznakowania tłuszczów do smarowania innych niż tłuszcze mleczne
Stosownie do planu pracy na IV kwartał 2011r. i programu kontroli nr DIH-81-17(1)/11/MJ przedkładam informację z wyników kontroli jakości i prawidłowości oznakowania tłuszczów do smarowania innych niż
UDZIAŁ IZOMERÓW TRANS KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W WYBRANYCH WYROBACH CIASTKARSKICH I CHIPSACH ZIEMNIACZANYCH
ŻYWNOŚĆ. Nauka. Technologia. Jakość, 2008, 4 (59), 96 102 KATARZYNA RATUSZ, MAGDALENA WIRKOWSKA UDZIAŁ IZOMERÓW TRANS KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W WYBRANYCH WYROBACH CIASTKARSKICH I CHIPSACH ZIEMNIACZANYCH S
ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1
Grupy środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagania, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci
ANALIZA ZACHOWAŃ NABYWCZYCH KONSUMENTÓW PŁATKÓW ŚNIADANIOWYCH ORAZ DEKLARACJI ŻYWIENIOWYCH ZAMIESZCZONYCH NA ETYKIETACH TYCH PRODUKTÓW
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 3, str. 790 796 Katarzyna Ratusz, Magdalena Wirkowska* ANALIZA ZACHOWAŃ NABYWCZYCH KONSUMENTÓW PŁATKÓW ŚNIADANIOWYCH ORAZ DEKLARACJI ŻYWIENIOWYCH ZAMIESZCZONYCH NA ETYKIETACH
OCENA PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH ORAZ IZOMERÓW TRANS W SERACH TWAROGOWYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVII, 2014, 2, str. 144 149 Beata Paszczyk OCENA PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH ORAZ IZOMERÓW TRANS W SERACH TWAROGOWYCH Katedra Towaroznawstwa i Badań Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego
Rola poszczególnych składników pokarmowych
Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.
ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI
ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA WYBRANYCH PRODUKTÓW ŻYWNOŚCI TRADYCYJNEJ.
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 236 240 Barbara Ratkovska, Krystyna Iwanow, Agata Gorczakowska, Beata Przygoda, Anna Wojtasik, Hanna Kunachowicz WARTOŚĆ ODŻYWCZA WYBRANYCH PRODUKTÓW ŻYWNOŚCI
WPŁYW PRZEESTRYFIKOWANIA ENZYMATYCZNEGO NA JAKOŚCIOWE PARAMETRY ŻYWIENIOWE OLEJÓW ROŚLINNYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 344 348 Magdalena Wirkowska, Joanna Bryś, Katarzyna Tarnowska, Bolesław Kowalski WPŁYW PRZEESTRYFIKOWANIA ENZYMATYCZNEGO NA JAKOŚCIOWE PARAMETRY ŻYWIENIOWE OLEJÓW
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie
ZAWARTOŚĆ ENERGII I WYBRANYCH SKŁADNIKÓW W RACJACH POKARMOWYCH PRZEDSZKOLI Z REJONU WARSZAWSKIEGO
ROCZN. PZH 2011, 62, Nr 2, 181-185 ZAWARTOŚĆ ENERGII I WYBRANYCH SKŁADNIKÓW W RACJACH POKARMOWYCH PRZEDSZKOLI Z REJONU WARSZAWSKIEGO ENERGY AND SELECTED NUTRIENTS CONTENT IN PRE-SCHOOL CHILDREN DIET OF
OZNACZENIE ZAWARTOŚCI STEROLI ORAZ PRODUKTÓW UTLENIANIA STEROLI W WYBRANYCH JOGURTACH OWOCOWYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 564 568 Dorota Derewiaka, Mieczysław Obiedziński OZNACZENIE ZAWARTOŚCI STEROLI ORAZ PRODUKTÓW UTLENIANIA STEROLI W WYBRANYCH JOGURTACH OWOCOWYCH Zakład Oceny
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego
ANALIZA OŚWIADCZEŃ ZDROWOTNYCH NA ETYKIETACH PŁATKÓW ŚNIADANIOWYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLVIII, 2015, 3, str. 502 506 Małgorzata Piecyk, Kinga Łuczyńska ANALIZA OŚWIADCZEŃ ZDROWOTNYCH NA ETYKIETACH PŁATKÓW ŚNIADANIOWYCH Zakład Oceny Jakości Żywności Wydziału Nauk o
Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne TOMASZ DOŁGAŃ
Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne TOMASZ DOŁGAŃ Granola z Granatem Sante jest źródłem witamin i składników mineralnych takich jak kwas foliowy, fosfor, miedź, mangan Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych
WPŁYW CZASU I TEMPERATURY PRZECHOWYWANIA NA WŁAŚCIWOŚCI ORGANOLEPTYCZNE I STABILNOŚĆ TŁUSZCZU W CZEKOLADACH PEŁNOMLECZNYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIV, 2011, 3, str. 512-516 Jolanta Kowalska, Ewa Majewska, Paulina Jakubowska WPŁYW CZASU I TEMPERATURY PRZECHOWYWANIA NA WŁAŚCIWOŚCI ORGANOLEPTYCZNE I STABILNOŚĆ TŁUSZCZU W CZEKOLADACH
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 690
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 690 wydany przez POLSKIE CENTRUM AKREDYTACJI 01-382 Warszawa, ul. Szczotkarska 42 Wydanie nr 12 Data wydania: 2 lutego 2018 r. Nazwa i adres AB 690 INSTYTUT
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku
ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku Nadwaga i otyłość - najważniejszy problem zdrowia publicznego. Istnieje ok. 80 chorób powstających na tle wadliwego
ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE
ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE PIRAMIDY EGIPSKIE Piramidy to budowle, które przetrwały tysiące lat. Najbardziej trwała była ich podstawa, czyli część zbudowana na ziemi. PIRAMIDA ZDROWEGO
Talerz zdrowia skuteczne
Talerz zdrowia skuteczne narzędzie zdrowego odżywiania PSSE Chełm Kierownik Sekcji OZiPZ Alicja Bork PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE Gwarancją właściwego rozwoju fizycznego, sprawności umysłu oraz dobrego zdrowia
11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych
11. Scenariusz lekcji dla gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych Temat: Samodzielna ocena swojego żywienia i aktywności fizycznej. Cele: zapoznanie ucznia z praktycznymi aspektami układania prawidłowo zbilansowanej
Czy warto jeść kasze i płatki? dr inż. Dorota Czerwińska Katedra Żywienia Człowieka, SGGW 17.02.2016
Czy warto jeść kasze i płatki? dr inż. Dorota Czerwińska Katedra Żywienia Człowieka, SGGW 17.02.2016 Rola produktów zbożowych w żywieniu człowieka Produkty zbożowe, czyli mąki, pieczywo, kasze, ryż, makarony
Prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, Dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia.
O projekcie: Tłuszcz jest jedną z najważniejszych substancji odżywczych dla organizmu człowieka. Stanowi najbardziej skoncentrowane źródło energii w diecie, jest istotnym materiałem budulcowym komórek,
8.2. Wartość odżywcza produktów spożywczych Czynniki kształtujące wartość odżywczą produktów spożywczych...185
SpiS treści 1. Znaczenie nauki o żywieniu człowieka...9 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu...9 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka...9 1.3. Problemy żywieniowe Polski i świata...11 1.4. Organizacje
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 28 sierpnia 2015 r. Poz. 1256 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA1) z dnia 26 sierpnia 2015 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży
IDENTYFIKACJA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH I STEROLI W CZEKOLADACH BIAŁYCH W ASPEKCIE ICH AUTENTYCZNOŚCI
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 3, str. 336 340 Jolanta Kowalska, Agnieszka Gos, Anna Miszkowska, Dorota Derewiaka, Ewa Majewska, Beata Drużyńska, Marta Ciecierska, Rafał Wołosiak IDENTYFIKACJA KWASÓW
Liofilizowany ocet jabłkowy 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki.
Suplement diety Składniki: Liofilizowany ocet jabłkowy 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki. Przechowywanie: W miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać
Mlekovita największym producentem mleka w Polsce w 2015 r.
Mlekovita największym producentem mleka w Polsce w 2015 r. 594 mln litrów mleka, czyli 20% całej polskiej produkcji tyle w ubiegłym roku wyprodukowała wysokomazowiecka spółdzielnia mleczarska. Tym samym
MODYFIKACJA WŁAŚCIWOŚCI ŁOJU WOŁOWEGO I TŁUSZCZU MLECZNEGO PRZEZ PRZEESTRYFIKOWANIE ENZYMATYCZNE Z OLEJEM RZEPAKOWYM
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 304 308 Joanna Bryś, Katarzyna Tarnowska, Magdalena Wirkowska, Bolesław Kowalski MODYFIKACJA WŁAŚCIWOŚCI ŁOJU WOŁOWEGO I TŁUSZCZU MLECZNEGO PRZEZ PRZEESTRYFIKOWANIE
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także
Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach
Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach NORMY ŻYWIENIA DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I SZKOLNYM W POLSCE OPRACOWANO W INSTYTUCIE ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA I ZATWIERDZONE ZOSTAŁY PRZEZ INSTYTUT
O projekcie: Jak czytać raport?
O projekcie: Tłuszcz jest jedną z najważniejszych substancji odżywczych dla organizmu człowieka. Stanowi najbardziej skoncentrowane źródło energii w diecie, jest istotnym materiałem budulcowym komórek,
Indeks glikemiczny a produkty piekarskie. Dr inż. Małgorzata Wronkowska
Indeks glikemiczny a produkty piekarskie Dr inż. Małgorzata Wronkowska Według danych Urzędu Statystycznego za rok 2010 przeciętne miesięczne spożycie chleba na osobę w Polsce w ostatnich 10 latach spadło
SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W MASŁACH I TŁUSZCZACH MIESZANYCH
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLIX, 2016, 4, str. 756 763 Beata Paszczyk SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W MASŁACH I TŁUSZCZACH MIESZANYCH Katedra Towaroznawstwa i Badań Żywności Wydziału Nauki o Żywności, Uniwersytetu
Co z kwasami tłuszczowymi nasyconymi? Ograniczać czy nie?
Co z kwasami tłuszczowymi nasyconymi? Ograniczać czy nie? Dorota Szostak-Węgierek Zakład Dietetyki Klinicznej Warszawski Uniwersytet Medyczny Zalecenia dla osób dorosłych, które mogą odnieść korzyść z
Żywność pierwszym lekiem
Żywność pierwszym lekiem Krzysztof Krygier Wydział Nauk o Żywności SGGW w Warszawie Rada ds. Diety, Aktywności Fizycznej i Zdrowia przy Ministrze Zdrowia Długość życia Polaków krótsza od średniej UE: mężczyźni
SPIS TREŚCI. 1. Znaczenie nauki o żywieniu. 2. Gospodarka energetyczna organizmu człowieka. 3. Podstawowe składniki pokarmowe i ich rola
3 SPIS TREŚCI 1. Znaczenie nauki o żywieniu 1.1. Cele i zadania nauki o żywieniu................................................8 1.2. Rozwój nauki o żywieniu człowieka.............................................9
Korzyści z wegetarianizmu
Korzyści z wegetarianizmu QQ QQ Wegetarianizm a choroby cywilizacyjne Przemiana lipidowa ustroju Lipidy (tłuszcze) dostarczają z 1 grama 9 kcal. Są naturalną formą gromadzenia zapasów energii magazynowanej
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TECHNIK ŻYWIENIA I USŁUG GASTRONOMICZNYCH przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej
ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 25 lipca 2007 r. w sprawie sposobu znakowania żywności wartością odżywczą 2)
Dz.U.07.137.967 2010.01.22 zm. Dz.U.2010.9.63 1 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 25 lipca 2007 r. w sprawie sposobu znakowania żywności wartością odżywczą 2) (Dz. U. z dnia 31 lipca 2007 r.) Na
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 1408
ZAKRES AKREDYTACJI LABORATORIUM BADAWCZEGO Nr AB 1408 wydany przez POLSKIE CENTRUM AKREDYTACJI 01-382 Warszawa, ul. Szczotkarska 42 Wydanie nr 7 Data wydania: 14 marca 2017 r. Nazwa i adres AB 1408 NESTLÉ
GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie)
1. Czym jest GDA? GDA (Guideline Daily Amount = Wskazane Dzienne Spożycie) to wartości poziomu spożycia poszczególnych składników odżywczych w codziennej diecie zostały wyznaczone przez naukowców dla przeciętnego
Rola śniadania w żywieniu i zachowaniu zdrowia
Rola śniadania w żywieniu i zachowaniu zdrowia Śniadanie to pierwszy posiłek w ciągu dnia oznacza spożywanie żywności o konsystencji stałej, w ilości większej niż śladowa, w godzinach porannych. W większości
odżywczych w dietach wybranej subpopulacji lekarzy. Część I
Niedźwiedzka-Stadnik Probl Hig Epidemiol 2013, M i wsp. 94(4): Zawartość 773-779składników odżywczych w dietach wybranej subpopulacji lekarzy. Część I 773 Zawartość składników odżywczych w dietach wybranej
e-baza IZOMERÓW TRANS W ŻYWNOŚCI
Pierwszy raz w Polsce dzięki badaniom IŻŻ e-baza TŁUSZCZÓW TRANS, e-baza IZOMERÓW TRANS W ŻYWNOŚCI INSTRUKCJA KORZYSTANIA SPIS TREŚCI IZOMERY TRANS KWASÓW TŁUSZCZOWYCH 03 e-baza TŁUSZCZÓW TRANS 04 ŚCIEŻKA
GDA. Prawidłowe odżywianie
GDA Prawidłowe odżywianie Co to jest GDA? Prawidłowe odżywianie jest jednym z warunków zachowania dobrego stanu zdrowia. Aby móc dopasować swój sposób odżywiania do stylu życia jaki prowadzimy, niezbędne
Składniki prozdrowotne w owocach i sokach owocowych. dr n. med. Beata Piórecka
Składniki prozdrowotne w owocach i sokach owocowych dr n. med. Beata Piórecka Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 1169/2011 z 25 października 2011 r. zawiera informacje o zasadach umieszczania
ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW
ZDROWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PORADNIK DLA RODZICÓW I UCZNIÓW SPIS TREŚCI 1. Zasady zdrowego żywienia 2. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 3. Zapotrzebowanie energetyczne nastolatków 4. Zalecenia
RAPORT Z MONITORINGU ŚRODKÓW SPOŻYWCZYCH SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO I SUPLEMENTÓW DIETY W 2007 ROKU
RAPORT Z BADAŃ MONITORINGOWYCH ZAKRESIE WYBRANYCH GRUP ŚRODKÓW SPOŻYWCZYCH SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO ORAZ SUPLEMENTÓW DIETY PRZEPROWADZONYCH PRZEZ PAŃSTWOWĄ INSPEKCJĘ SANITARNĄ W 2007 ROKU.
OSZACOWANIE SPOŻYCIA TŁUSZCZÓW OGÓŁEM ORAZ KWASÓW TŁUSZCZOWYCH PRZEZ MŁODZIEŻ WIEJSKĄ BESKIDU ŻYWIECKIEGO
ŻYWNOŚĆ. Nauka. Technologia. Jakość, 2009, 5 (66), 119 131 ANNA STACHURA, PAWEŁ M. PISULEWSKI, ANETA KOPEĆ, TERESA LESZCZYŃSKA, RENATA BIEŻANOWSKA-KOPEĆ OSZACOWANIE SPOŻYCIA TŁUSZCZÓW OGÓŁEM ORAZ KWASÓW
dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r.
Rozporządzenie Ministra Zdrowia dotyczące żywienia w stołówkach i asortymentu w sklepikach szkolnych szansą na poprawę sposobu żywienia i stanu zdrowia dzieci i młodzieży. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak
OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA GRUPY MŁODZIEŻY STUDIUJĄCEJ ZE SZCZEGÓLNYM UWZGLĘDNIENIEM POZIOMU SPOŻYCIA FITOSTEROLI BADANIA WSTĘPNE
Nowiny Lekarskie 2008, 77, 4, 299 304 JULIUSZ PRZYSŁAWSKI, MARTA STELMACH, BOGNA GRYGIEL-GÓRNIAK, ANNA DUBEC OCENA SPOSOBU ŻYWIENIA GRUPY MŁODZIEŻY STUDIUJĄCEJ ZE SZCZEGÓLNYM UWZGLĘDNIENIEM POZIOMU SPOŻYCIA
OCENA ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU W DIETACH STUDENTÓW UNIWERSYTETU RZESZOWSKIEGO
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLV, 2012, 4, str. 1190 1196 Elżbieta Głodek, Marian Gil, Mariusz Rudy OCENA ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU W DIETACH STUDENTÓW UNIWERSYTETU RZESZOWSKIEGO Katedra Przetwórstwa i Towaroznawstwa
PROJEKT EDUKACYJNY NIE DAJMY SIĘ CHOROBOM XXI WIEKU!
PROJEKT EDUKACYJNY NIE DAJMY SIĘ CHOROBOM XXI WIEKU! Jak dożyć do 100, będąc silnym i sprawnym fizycznie i psychicznie PROJEKT EDUKACYJNY POD PATRONATEM Program edukacji zdrowotnej w zakresie żywienia
ZAWARTOŚĆ KOFEINY W WYBRANYCH NAPOJACH KAWOWYCH W PROSZKU
BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. XLII, 2009, 3, str. 426 430 Maria Białas, Hanna Łuczak, Krzysztof Przygoński ZAWARTOŚĆ KOFEINY W WYBRANYCH NAPOJACH KAWOWYCH W PROSZKU Oddział Koncentratów Spożywczych i Produktów
Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.
Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech
SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W RYNKOWYCH TŁUSZCZACH JADALNYCH
ŻYWNOŚĆ 3(36), 2003 MAREK DANIEWSKI, BOHDAN JACÓRZYŃSKI, AGNIESZKA FILIPEK, JAROSŁAW BALAS, MAŁGORZATA PAWLICKA, EUGENIA MIELNICZUK SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W RYNKOWYCH TŁUSZCZACH JADALNYCH KOMUNIKAT
Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej
Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Zdrowe odżywianie polega na odpowiednim wyborze produktów i przygotowaniu posiłków umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez
SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH A JAKOŚĆ I PRZYDATNOŚĆ TECHNOLOGICZNA TŁUSZCZÓW DO PIECZENIA
ŻYWNOŚĆ. Nauka. Technologia. Jakość, 2008, 4 (59), 90 95 ANNA ŻBIKOWSKA, JAROSŁAWA RUTKOWSKA SKŁAD KWASÓW TŁUSZCZOWYCH A JAKOŚĆ I PRZYDATNOŚĆ TECHNOLOGICZNA TŁUSZCZÓW DO PIECZENIA S t r e s z c z e n i