DRODZY RODZICE DZIECKA LEWORĘCZNEGO!!! Oto podstawowe zasady które pomogą Wam kształtować gotowość do pisania Waszego dziecka
|
|
- Wojciech Rosiński
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 DRODZY RODZICE DZIECKA LEWORĘCZNEGO!!! Oto podstawowe zasady które pomogą Wam kształtować gotowość do pisania Waszego dziecka 1.Właściwa postawa wobec leworęczności Leworęczność jak praworęczność jest naturalnym przejawem dominacji jednej z półkul ( poza szczególnymi wypadkami nie jest to powód do niepokoju i przeuczania dziecka na prawą rękę) Nie jest wskazane ani nadmierne ochranianie tych dzieci ani tworzenie klimatu wyjątkowości czy odmienności, który powoduje, że dziecko czuje się gorsze od innych lub na,,specjalnych prawach a to może powodować wyobcowanie ze środowiska kolegów 2.Wczesna diagnoza leworęcznego dziecka Konieczna jest możliwie wczesna diagnoza, najpierw obserwacja w wieku poniemowlęcym i przedszkolnym a następnie badanie diagnostyczne w 5-6 r.ż., które obejmuje ocenę lateralizacji, motoryki rąk, orientacji w schemacie ciała i przestrzeni, orientacyjną ocenę poziomu rozwoju umysłowego i osobowości dziecka, ze zwróceniem uwagi na występujące zaburzenia towarzyszące lewo lub oburęczności 3.Trafna decyzja co do dalszego postępowania z dzieckiem leworęcznym Zasady, którymi powinno się kierować przy podejmowaniu decyzji o dalszych losach dziecka: Nie przeuczamy dzieci:
2 - lewostronnie zlateralizowanych - oburęcznych i lewoocznych - o wczesnych przejawach lateralizacji i silnym stopniu przewagi lewej ręki - mało sprawnych motorycznie - opóźnionych w rozwoju umysłowym - u których występują zaburzenia tj. jąkanie, objawy nerwicowe, objawy pisma zwierciadlanego podczas pisania prawą ręką - nie akceptujących prób przeuczania Próby przeuczania na prawą rękę mogą być podejmowane w przypadku: - dzieci oburęcznych i dzieci o słabej przewadze ręki lewej - dzieci oburęcznych i jednocześnie prawoocznych - dzieci prawidłowo rozwiniętych umysłowo, wykazujących dobrą sprawność ruchową prawej ręki i nie przejawiających dodatkowych zaburzeń mowy i zaburzeń o charakterze emocjonalnym -przy pełnej akceptacji prób przeuczania przez samo dziecko! 4.Prawidłowa postawa ciała dziecka leworęcznego podczas pisania Podczas pisania i rysowania dziecko siedząc przy stole powinno mieć obie stopy oparte o podłogę a przedramiona o stół, plecy wyprostowane tak, aby centralna oś ciała(linia kręgosłupa) była
3 pionowa; należy dbać, aby głowa i górna część tułowia nie odchylały się od tej osi Tułów nie powinien opierać się o ławkę, zapewniając swobodę ruchów rąk Dziecko leworęczne siedząc w ławce szkolnej powinno mieć sąsiada po swojej prawej stronie- ręka, która pisze znajduje się na zewnątrz i tym samym zapobiega to nieumyślnemu zderzeniu dominujących rąk obydwojga dzieci i zapewnia im swobodę ruchów Najlepiej gdy światło pada na zeszyt dziecka z przodu lub z prawej strony; w klasie dziecko powinno siedzieć w środkowym rzędzie, gdzie światło jest najbardziej rozproszone i nie daje zbyt widocznego cienia 5.Właściwe położenie zeszytu Najbardziej optymalne położenie zeszytu podczas pisania dla leworęcznego dziecka jest następująca; Zeszyt w czasie pisania powinien znajdować się w pewnej odległości od ciała osoby piszącej, a tym samym od brzegu stołu czy ławki; dzięki temu jest możliwe oparcie na ławce całego przedramienia piszącej ręki Zeszyt leworęcznego dziecka powinien być ułożony na ławce ukośnie, nachylony w prawą stronę- oznacza to, że lewy górny róg jest skierowany ku górze, zaś prawy górny róg ku dołowi; dziecko powinno dowolnie regulować kąt nachylenia zeszytu, nawet tak dalece, że może on znajdować się w położeniu niemal pionowym do krawędzi ławki; przy takim ułożeniu zeszytu dziecko kreśli litery w liniaturze w kierunku z góry ku dołowi duży kąt nachylenia zeszytu pozwala dziecku kontrolować wzrokiem czynność pisania- gdy zeszyt jest
4 ułożony przez długi czas równolegle do krawędzi ławki dziecko zamiast obrócić zeszyt skręca tułów w lewą stronę i tym samym krzywi kręgosłup Zeszyt powinien się znajdować nieco na lewo od osi ciała leworęcznego dziecka; zapewnia to swobodę ruchu piszącej lewej ręce- dzięki temu przesuwa się ona płynnym ruchem od strony lewej ku osi ciała- centralne ustawienie zeszytu powoduje konieczność przekraczania osi ciała, ograniczenie swobody ruchów i kontroli wzrokowej a tym samym prowadzi do skrzywienia kręgosłupa 6.Prawidłowy sposób trzymania pióra Od pierwszych prób wykonywania przez leworęczne dziecko czynności graficznych zwracamy uwagę na następujące sprawy: Chwyt ołówka, pióra powinien być poprawny- leworęczne dziecko trzyma ołówek i pióro w trzech palcach: pomiędzy kciukiem i lekko zgiętym palcem wskazującym, opierając go na palcu środkowym Ręka trzymająca pióro powinna znajdować się w odległości około 2cm od powierzchni papieru; trzymanie pióra zbyt nisko sprawia, że dziecko ma trudności ze śledzeniem napisanego tekstu, pisze więc z głowa zawieszona nad zeszytem często przekrzywiając ja na bok Zanim dziecko leworęczne zacznie posługiwać się piórem byłoby najlepiej, aby naukę pisania rozpoczęło od posługiwania się ołówkiem- ułatwi to: prawidłowe ułożenie zeszytu, organizację ruchów podczas pisania od strony lewej do prawej; prawidłowy chwyt możemy także kształtować dzięki zastosowaniu specjalnej nasadki na pióro lub długopis- można je kupić w sklepach z artykułami dla osób leworęcznych- także przez Internet
5 7. Prawidłowy układ dłoni, nadgarstka i przedramienia Prawidłowy układ dłoni, nadgarstka i przedramienia leworęcznego dziecka powinien być podczas pisania następujący: Dłoń wraz z nadgarstkiem stanowi przedłużenie przedramienia (układ liniowy) Brzeg dłoni, nadgarstka i ramię opierają się cały czas o stół i zeszyt, na którym pisze dziecko i przesuwają podczas pisania Koniec pióra powinien być skierowany ku lewemu przedramieniu a dokładniej znajdować się w połowie odległości między ramieniem a łokciem Podczas pisania przedramię lewej ręki powinno być mniej więcej prostopadłe do liniatury zeszytu; ta pozycja jest jednak możliwa tylko wówczas, gdy zeszyt jest ułożony po lewej stronie od osi ciała i nachylony w prawo Dłoń i palce trzymając pióro powinny się znajdować poniżej liniatury zeszytu, gdyż wówczas nie zasłaniają zapisywanego tekstu i pozwalają na jego stałe kontrolowanie wzrokiem 8. Organizacja ruchów pisania W procesie wdrażania prawidłowych ruchów podczas nauki pisania leworęcznych dzieci jest wskazane: Dbanie o prawidłowe zapisywanie liter poprzez ćwiczenie pisania liter zgodnie z obowiązującym wzorcem- ważne jest utrwalenie nawyków ruchowych polegających na kreśleniu linii pionowych z góry na dół i poziomych od lewej do prawej Trening w zakresie płynnego przesuwania ręki od lewej do prawej krawędzi zeszytu- pomocne jest ułożenie zeszytu na lewo od dziecka tak, by jego ręka zmierzała ku osi ciała
6 Wdrażanie dziecka do opanowania płynnego przesuwania dłoni po papierze podczas pisania kolejnych wyrazów, po to aby dłoń i przedramię cały czas pozostawały w kontakcie z zeszytem a tylko pióro unoszone było ku górze podczas zapisywania znaków diaktrycznych i odrywane od papieru gdy dziecko przechodzi do zapisywania następnego wyrazu Podczas przesuwania ręki z końca jednej linijki do początku drugiej powinna przesuwać się dłoń i przedramię zaś łokiec powinien opierać się na ławce w tym samym miejscu Ręka pisząca powinna przesuwać się od strony lewej ku prawejod zewnątrz ku osi ciała lecz bez jej przekraczania Nieprawidłowe ruchy podczas pisania powinny być korygowane!!! 9.Kontrola i regulowanie napięcia mięśniowego Zbyt słabe napięcie mięśniowe objawia się w słabym nacisku na ołówek a konsekwencją tego są mało czytelne rysunki i pismo-ślad pozostawiony jes mało widoczny a linie bywaja zazwyczaj niepewne, drżące i cienkie Nadmierne napięcie mięśniowe wyraża się w całej sylwetce dziecka, które jest przygarbione, przywarte do ławki, kurczowo trzyma ołówek w palcach a czasem w całej dłoni i zbyt silnie naciska na ołówek co powoduje łamanie grafitu, dziurawienie kartki lub wyginanie stalówki w piórze takiemu napięciu towarzyszą współruchy- czyli ruchy mimowolne tj. wysuwanie języka podczas pisania, gryzienie warg; jeśli dziecko nie nadąża za klasa i towarzyszą mu reakcje lękowe może wystąpić reakcja nerwicowa, bolesny skurcz mięśni tzw. Skurcz pisarski Należy dbać o to, aby:
7 Dziecko leworęczne potrafiło sobie uświadomić własne napięcie mięśniowe Umiało świadomie kontrolować i regulować swe napięcie mięśniowe Napięcie ograniczało się do pracy potrzebnych grup mięsni bez nie potrzebnego włączania grup mięśni, które nie uczestniczą w danej czynności 10. Koordynacja ruchów obu rąk W procesie pisania uczestniczą obie górne kończynywspółdziałają ze sobą, ręka wiodąca pisze zaś druga: przytrzymuje zeszyt, aby nie poruszał się podczas pisania, przesuwa zeszyt ku górze w miarę jak dziecko pisze w kolejnych linijkach i zmierza ku dołowi kartki; dzięki temu ręka wiodąca jest stabilna Ważne jest nie tylko usprawnianie ręki dominującej lecz także ćwiczenie precyzji ruchów każdej z rąk oraz rozwijanie ich współdziałania ze sobą podczas czynności wymagających ich współpracy!!! 11. Współdziałanie oka i ręki Warunkiem poprawnego zapisu, szybkiego tempa i dobrego poziomu graficznego pisma jest śledzenie wzrokiem czynności pisania- powstającego zapisu i ruchu ręki! Zaburzenia tego procesu mogą wynikać z: nieprawidłowego funkcjonowania wzroku i motoryki ( konsekwencją jest wolne tempo pisania, niski poziom graficzny pisma i błędy w pisaniu); skrzyżowania oka i ręki( konsekwencją może być dysleksja lub dysortografia) W celu dobrej współpracy ręki i oka podczas pisania ważne jest:
8 Usprawnianie współdziałania czynności ruchowych lewej ręki i wzroku poprzez ćwiczenia Rozwijanie współdziałania ręki i okaz znajdujących się po tej samej stronie; u dzieci oburęcznych należy usprawniać rękę która znajduje się po stronie oka dominującego Umożliwianie ciągłego śledzenia wzrokiem czynności pisania dzięki poprawnej pozycji ręki piszącej, zeszytu, właściwego położenia palców i uchwytu pióra Najważniejszą zasadą jest ta, która uznaje prawo dziecka leworęcznego do posługiwania się lewą ręką!!!!!! Opracowała Katarzyna Wodnicka-Sałacińska Bibliografia: 1. Bogdanowicz Marta : Psychologia kliniczna dziecka w wieku przedszkolnym. - Wyd. 2 popr.. - Warszawa : WSiP, S : Lateralizacja i jej zaburzenia. 2. Bogdanowicz Marta : Leworęczność u dzieci. - Wyd Warszawa : WSiP, Bogdanowicz Marta, Rożyńska Małgorzata : Lewa ręka rysuje i pisze. Ćwiczenia przygotowujące do pisania dla dzieci leworęcznych (cz. 1,2,3) - Gdańsk : Harmonia, Healey Jane : Leworęczność : Jak wychowywać leworęczne dziecko w świecie ludzi praworęcznych. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004
9
Lateralizacja u dzieci Podział lateralizacji: Właściwa postawa wobec leworęczności Wczesna diagnoza leworęcznego dziecka
Lateralizacja u dzieci Lateralizacja jest wewnętrznym uświadomieniem sobie obu stron ciała wraz z ich zróżnicowaniem. W momencie, kiedy dziecko rozwinęło w sobie znajomość stron ciała i jest świadome prawej
Bardziej szczegółowoZASADY PRACY Z DZIECKIEM LEWORĘCZNYM
ZASADY PRACY Z DZIECKIEM LEWORĘCZNYM Leworęczność Leworęczność jest naturalnym przejawem dominacji jednej z półkul mózgowych, podobnie jak praworęczność. Dzieci leworęczne mają w pierwszym etapie nauki
Bardziej szczegółowoZABURZENIA LATERALIZACJI I ICH WPŁYW NA OSIĄGNIĘCIA SZKOLNE
ZABURZENIA LATERALIZACJI I ICH WPŁYW NA OSIĄGNIĘCIA SZKOLNE mgr Iwona Olak 1 Jednym z aspektów, a zarazem i czynników rozwoju ruchowego dziecka jest postępujący proces lateralizacji, czyli inaczej przewagi
Bardziej szczegółowoSzkolenie w ramach WDN Z DNIA Prowadzący E. Strzałkowska. Praca z dzieckiem leworęcznym - badania, sposób postępowania.
Szkolenie w ramach WDN Z DNIA 07.05.2009 Prowadzący E. Strzałkowska. Praca z dzieckiem leworęcznym - badania, sposób postępowania. Nowonarodzone dziecko jest dla rodziców zagadką. Rodzice nie wiedzą kim
Bardziej szczegółowoKształtowanie poziomu grafomotorycznego dzieci leworęcznych
Kształtowanie poziomu grafomotorycznego dzieci leworęcznych Problem leworęczności budzi żywe zainteresowanie już od wielu lat. Kiedyś bycie leworęcznym oznaczało bycie gorszym, uważano to za swego rodzaju
Bardziej szczegółowobadanie i sposób postępowania
DZIECKO LEWORĘCZNE badanie i sposób postępowania Leworęczność jest najczęściej przekazywana genetycznie, w skrajnych wypadkach jest wynikiem konieczności powstałej w ciągu życia (urazy i wylewy mózgu,
Bardziej szczegółowoProgram koła kaligraficznego Zgrabne szlaczki i literki. rok szkolny 2016/2017
Program koła kaligraficznego Zgrabne szlaczki i literki rok szkolny 2016/2017 Koło kaligraficzne kierowane jest dla uczniów klas 0-1. Będzie się odbywać w wymiarze jednej godziny tygodniowo. Cele zajęć:
Bardziej szczegółowoTERAPIA RĘKI. Tematyka prelekcji:
Dnia 12 stycznia 2017 roku w SOSW w Świebodzinie odbyło się spotkanie z rodzicami dotyczące zagadnienia terapii ręki. Zainteresowanym rodzicom, opiekunom zaprezentowano proste pomoce dydaktyczne oraz przekazano
Bardziej szczegółowoTeresa Kusak doradca metodyczny edukacji wczesnoszkolnej CKPiDN w Mielcu
Teresa Kusak doradca metodyczny edukacji wczesnoszkolnej CKPiDN w Mielcu Wrażenia kinestetyczno-ruchowe powstają jednocześnie z wrażeniami dotykowymi i wzrokowymi. Możliwość wykonania czynności pisania
Bardziej szczegółowoMoje dziecko jest leworęczne
Moje dziecko jest leworęczne Lateralizacja to inaczej stronność ciała, a więc większa sprawność jednej strony ciała od drugiej, która nie ogranicza się wyłącznie do pracy rąk, choć najwyraźniej zaznacza
Bardziej szczegółowoLEWORĘCZNOŚĆ. Ulotka dla rodziców. Opracowała Jowita Herman nauczyciel Szkoły Podstawowej Nr 1 w Starachowicach
LEWORĘCZNOŚĆ Ulotka dla rodziców. Opracowała Jowita Herman nauczyciel Szkoły Podstawowej Nr 1 w Starachowicach 1 Co to jest lateralizacja i jak się rozwija? Człowiek jest istotą asymetryczną nie tylko
Bardziej szczegółowoStrona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Dziecko z zaburzoną lateralizacją Bożena Watras
TRUDNOŚCI W NAUCE. Pojęcie lateralizacji. Ważnym elementem w rozwoju ruchowym dziecka jest prawidłowy przebieg procesu lateralizacji. Lateralizacja- to postępujący w trakcie rozwoju ruchowego proces, w
Bardziej szczegółowoDanuta Krzywoń Zasady postępowania z dziećmi leworęcznymi. Nauczyciel i Szkoła 1 (6), 104-108
Danuta Krzywoń Zasady postępowania z dziećmi leworęcznymi Nauczyciel i Szkoła 1 (6), 104-108 1999 Danuta Krzywoń Zasady postępowania z dziećmi leworęcznymi Każdemu z rodziców zależy na prawidłowym i optymalnym
Bardziej szczegółowoPolskie Stowarzyszenie Dysleksji w Luksemburgu ogłasza zapisy na bezpłatne badanie lateralizacji dzieci
Polskie Stowarzyszenie Dysleksji w Luksemburgu ogłasza zapisy na bezpłatne badanie lateralizacji dzieci, które odbedzie się w miesiącu wrześniu i październiku 2012 roku. Zgłoszenia: dzieci od 4 roku życia,
Bardziej szczegółowoNabycie umiejętności graficznych wymaga rozwoju umiejętności motorycznych, koordynacji wzrokowo-ruchowej i samoregulacji. NPDN PROTOTO - J.
Nabycie umiejętności graficznych wymaga rozwoju umiejętności motorycznych, koordynacji wzrokowo-ruchowej i samoregulacji. KOORDYNACJA WZROKOWO - RUCHOWA Zdolność osoby do koordynowania informacji przekazanych
Bardziej szczegółowoBadanie lateralizacji dzieci w wieku 5-8 lat. Edycja II
Przypominamy! Wkrótce badanie lateralizacji! Polskie Stowarzyszenie Dysleksji Edukacji i Rozwoju w Luksemburgu ogłasza zapisy na badanie lateralizacji dzieci w wieku 5 do 8 lat. Badanie odbędzie się 27
Bardziej szczegółowoFUNKCJONALNA TERAPIA RĘKI WSPIERANIE SAMODZIELNOŚCI DZIECKA
Konferencja Wczesne Wspomaganie Rozwoju Dziecka Bądźmy Razem FUNKCJONALNA TERAPIA RĘKI WSPIERANIE SAMODZIELNOŚCI DZIECKA MGR MAŁGORZATA WŁODARCZYK PORADNIA PSYCHOLOGICZNO PEDAGOGICZNA W POLICACH PEDAGOG,
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY
ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej
Bardziej szczegółowoDoskonalenie pisania 4/5 LAT. Od kropek do linii. Linie i szlaczki. Od linii do liter. Do wykonania w domu
IA N A IS P I K U A N O ĆWICZENIA D Doskonalenie pisania 4/5 LAT Od kropek do linii Linie i szlaczki Od linii do liter Do wykonania w domu 2 Ze szkoły do domu Ze szkoły do domu Drodzy Rodzice, Nauka pisania
Bardziej szczegółowoDYSLEKSJA PORADY DLA RODZICÓW
DYSLEKSJA PORADY DLA RODZICÓW CO TO JEST DYSLEKSJA? Dysleksja rozwojowa jest to zespół zaburzeń występujących w procesie uczenia się, czytania i pisania u dzieci o prawidłowym rozwoju umysłowym. U podstaw
Bardziej szczegółowoAnatomia i Fizjologia Ćwiczenie 9a. Badanie siły chwytu dłoni
Ćwiczenie 9a Badanie siły chwytu dłoni Ze wszystkich zdolności motorycznych człowieka siła odgrywa nadrzędną rolę, ponieważ służy ona do pokonywania oporów zewnętrznych oraz wewnętrznych lub przeciwdziałania
Bardziej szczegółowoZaburzenia lateralizacji. Kształtowanie się lateralizacji
Zaburzenia lateralizacji Dziecko kończące przedszkole powinno rozróżniać lewą i prawą stronę, określać kierunki oraz dysponować sprawnością rąk i ikoordynacją wzrokowo-ruchową. Aby w pełni opanować te
Bardziej szczegółowoZabawy grafomotoryczne 2
Dla rodziców Zabawy grafomotoryczne 2 Zabawy grafomotoryczne pozwalają korygować nieprawidłową technikę rysowania i stymulują polisensorycznie, tzn. oddziałują na wszystkie zmysły dziecka. Usprawniają
Bardziej szczegółowoZABURZENIA PROCESU LATERALIZACJI. DZIECKO LEWORĘCZNE. Opracowała: Monika Haligowska
ZABURZENIA PROCESU LATERALIZACJI. DZIECKO LEWORĘCZNE. Opracowała: Monika Haligowska LATERALIZACJA stronność półkulowa mózgu; lateralizację czynności nazywa się też asymetrią funkcjonalną mózgu : specjalizacja
Bardziej szczegółowoJak pomóc dziecku leworęcznemu?
Jak pomóc dziecku leworęcznemu? W świecie przystosowanym do potrzeb osób praworęcznych dziecko leworęczne potrzebuje wsparcia podczas wykonywania czynności. Większość rzeczy napotkanych w swoim otoczeniu
Bardziej szczegółowoĆwiczenia grafomotoryczne 2
Dla Rodziców Ćwiczenia grafomotoryczne 2 Ćwiczenia grafomotoryczne pozwalają korygować nieprawidłową technikę rysowania i stymulują polisensorycznie, tzn. oddziałują na wszystkie zmysły dziecka. Usprawniają
Bardziej szczegółowoRozwój grafomotoryki i jej zaburzenia oraz sposoby usprawniania.
Rozwój grafomotoryki i jej zaburzenia oraz sposoby usprawniania. Wyjaśnienie pojęcia grafomotoryka Grafika zapis Motoryka zdolność wykonywania różnych czynności ruchowych ROZWÓJ GRAFOMOTORYKI Okresem przygotowawczym
Bardziej szczegółowoMała motoryka czyli na czym polega usprawnianie dłoni i palców.
Mała motoryka czyli na czym polega usprawnianie dłoni i palców. Opracowała Katarzyna Szpakowska pedagog P P-P w Bielsku Podlaskim Motoryka mała sprawność dłoni i palców. W przedszkolu/szkole spotyka się
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków
Bardziej szczegółowoPOŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE
POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE Ćwicz 3 razy w tygodniu, zawsze z jednodniową przerwą. Rob przerwy około 1 min
Bardziej szczegółowoTest kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016
Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016 ostateczna data zgłoszenia do udziału w teście: sposób zgłoszenia
Bardziej szczegółowoKształtowanie się dominacji stronnej
Kształtowanie się dominacji stronnej Lateralizacja wyraża się np. większą sprawnością ruchową kończyn prawych od kończyn lewych. Lateralizacja to inaczej "stronność" - asymetria czynnościowa prawej i lewej
Bardziej szczegółowoLilianna Lewicka. Lateralizacja
Lilianna Lewicka Lateralizacja Jednym z aspektów, a zarazem i czynników rozwoju ruchowego dziecka jest postępujący proces lateralizacji, czyli inaczej przewagi jednej strony podczas ruchowej czynności.
Bardziej szczegółowoKonspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.
Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia
Bardziej szczegółowo"Pomoc dzieciom leworęcznym w przygotowaniu do nauki szkolnej"
"Pomoc dzieciom leworęcznym w przygotowaniu do nauki szkolnej" Okres przedszkolny jest przygotowaniem dziecka do bardzo ważnego etapu życia, do zupełnie nowej roli roli ucznia. W tym procesie ważną rolę
Bardziej szczegółowoUżywaj MSD-Band Bar tylko po konsultacji z terapeutą lub profesjonalnym trenerem. Najlepsze ćwiczenie na Łokieć Golfisty
Używaj MSD-Band Bar tylko po konsultacji z terapeutą lub profesjonalnym trenerem. Najlepsze ćwiczenie na Łokieć Golfisty Trzymaj MSD-Band Bar pionowo przed sobą. Jedną ręką chwyć Bar od góry, a drugą od
Bardziej szczegółowoTemat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.
Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy IV PSP Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia
Bardziej szczegółowoSCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego
SCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego Klasa IV-VI ( koło taneczne) Temat: nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego: Chicago Kwadrat Zygzak Mijanki Kontrakcje Cele:
Bardziej szczegółowoERGONOMIA. Cz. 5 ZASADY ORGANIZACJI PRACY I STANOWISK PRACY
ERGONOMIA Cz. 5 ZASADY ORGANIZACJI PRACY I STANOWISK PRACY 1 OGÓLNE ZASADY KSZTAŁTOWANIA STANOWISK PRACY Zapobiegać lub redukować konsekwencje związane z przeciążeniami można poprzez: 1. Unikanie pochylania
Bardziej szczegółowoTemat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.
Scenariusz lekcji wychowania fizycznego PSP Sława Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji
Bardziej szczegółowo8-7 obrazków - 3 punkty 6 5 obrazków 2 punkty 4 i mniej 1 punkt
Diagnoza wstępna ucznia klasy pierwszej Imię i nazwisko ucznia. Klasa Dojrzałość społeczno- emocjonalna Zachowania dzieci Liczba punktów otocz łatwo nawiązuje kontakty z rówieśnikami 0 1 chętnie uczestniczy
Bardziej szczegółowoZWINNE RĄCZKI / CHWYTANIE KREDEK
ZWINNE RĄCZKI / CHWYTANIE KREDEK Dzieci potrzebują okazji do rozwijania siły rąk i zręczności potrzebnej do trzymania ołówków. Informacje mówią same za siebie: - Nadmierne korzystanie z telefonów i tabletów
Bardziej szczegółowoOPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Bardziej szczegółowoSZKOŁA TERAPII RĘKI DIAGNOZA I TERAPIA RĘKI, SPRAWNOŚCI MANUALNYCH ORAZ GRAFOMOTORYCZNYCH ORGANIZATORZY KURSU:
ORGANIZATORZY KURSU: SZKOŁA TERAPII RĘKI DIAGNOZA I TERAPIA RĘKI, SPRAWNOŚCI MANUALNYCH ORAZ GRAFOMOTORYCZNYCH Program autorski Copyright 2013 Agnieszka Rosa Dzień/ godziny zajęć Osoba prowadząca Program:
Bardziej szczegółowo2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków
Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie
Bardziej szczegółowoSZKOŁA TERAPII RĘKI. Program autorski Szkoła Terapii Ręki 2013 Agnieszka Rosa. Program: Program. Częśd I Terapia ręki- wspomaganie funkcji pisania 29
ORGANIZATORZY KURSU: SZKOŁA TERAPII RĘKI Program autorski Szkoła Terapii Ręki 2013 Agnieszka Rosa Dzieo/ godziny zajęd Osoba prowadząca Program: Program Częśd I Terapia ręki- wspomaganie funkcji pisania
Bardziej szczegółowoKSZTAŁTOWANIE SPRAWNOŚCI GRAFOMOTORYCZNEJ - JAK POMÓC DZIECKU OSIĄGNĄĆ SUKCES W SZKOLE
KSZTAŁTOWANIE SPRAWNOŚCI GRAFOMOTORYCZNEJ - JAK POMÓC DZIECKU OSIĄGNĄĆ SUKCES W SZKOLE 1) Rozwój rysunku jako ważny element rozwoju grafomotoryki Rysunek stanowi źródło wiedzy o jego autorze. Dostarcza
Bardziej szczegółowoUczeń ryzyka dysleksji w szkole i w domu
Uczeń ryzyka dysleksji w szkole i w domu W procesie nauki - uczenia się dziecko zyskuje wiadomości i umiejętności, które pozwalają mu na poznawanie i doświadczanie otaczającego je świata. Niekiedy nabywanie
Bardziej szczegółowoDarmowy fragment www.bezkartek.pl
Copyright by Oficyna Wydawnicza Impuls, Kraków 2006 Copyright by Ewa Gaweł, Kraków 2006 Opracowanie grafi czne i projekt okładki: Robert Gaweł ISBN 978-83-7308-679-1 ISBN 978-83-7587-946-9 Ofi cyna Wydawnicza
Bardziej szczegółowopedagog dla rodzica Wpisany przez Jolanta Osadczuk, Monika Ilnicka Szanowni Rodzice
Szanowni Rodzice DYSLEKSJA Dysleksja to specyficzne trudności w czytaniu i pisaniu. Są to zaburzenia niektórych funkcji poznawczych, motorycznych, orientacji w schemacie ciała i przestrzeni, pamięci, lateralizacji
Bardziej szczegółowoCo to jest dysleksja? Wskazówki dla rodziców
Co to jest dysleksja? Wskazówki dla rodziców Co to jest dysleksja rozwojowa? To termin określający zespół specyficznych trudności w uczeniu się czytania i pisania. Trudności w czytaniu i pisaniu objęte
Bardziej szczegółowoDarmowy fragment www.bezkartek.pl
Copyright by Oficyna Wydawnicza Impuls, Kraków 2004 Copyright by Ewa Gaweł, Kraków 2004 Opracowanie grafi czne i projekt okładki: Robert Gaweł ISBN 978-83-7308-679-1 ISBN 978-83-7587-947-6 Ofi cyna Wydawnicza
Bardziej szczegółowoDIAGNOZA PRZEDSZKOLNA 6-LATKA arkusz badania gotowości dziecka do podjęcia nauki w szkole KARTA DZIECKA
.. pieczątka przedszkola DIAGNOZA PRZEDSZKOLNA 6-LATKA arkusz badania gotowości dziecka do podjęcia nauki w szkole KARTA DZIECKA Rok szkolny... Dane o dziecku Imię i nazwisko... Data urodzenia :... Wiek
Bardziej szczegółowoporadnik Pedagogiczno Terapeutyczny dla Rodziców Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi Nr 342 im. J. M. Szancera w Warszawie
poradnik Pedagogiczno Terapeutyczny dla Rodziców Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi Nr 342 im. J. M. Szancera w Warszawie Nr 1/2017 /październik, listopad, grudzień/ EUROPEJSKI TYDZIEŃ ŚWIADOMOŚCI
Bardziej szczegółowoTemat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.
Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji ruchowej Umiejętności: Poprawne wykonywanie
Bardziej szczegółowoKinezjologia Edukacyjna metoda Dennisona
Kinezjologia Edukacyjna metoda Dennisona Kinezjologia zajmuje się badaniem ruchu ciała ludzkiego. Dr Paul Dennison (amerykański pedagog, walczący z własną dysleksją) opracował metodę mającą na celu zintegrowanie
Bardziej szczegółowoOpracowała Ewa Jakubiak
Opracowała Ewa Jakubiak Metoda Dobrego Startu (MDS) została opracowana przez prof. zw. dr hab. Martę Bogdanowicz w czasie bezpośredniej pracy z dziećmi w przedszkolach, szkole, poradni zdrowia psychicznego,
Bardziej szczegółowoWYKŁAD DLA KLASY I Technikum Informatycznego
ERGONOMIA STANOWISKA KOMPUTEROWEGO WYKŁAD DLA KLASY I Technikum Informatycznego PRACA PRZY KOMPUTERZE Praca przy komputerze, wykonywana codziennie dłużej niż 4 godziny, może być uciążliwa, gdyż: - intensywna
Bardziej szczegółowoUMIEJĘTNOSCI I SPRAWNOŚCI NIEZBĘDNE DO ROZPOCZĘCIA NAUKI PISANIA
UMIEJĘTNOSCI I SPRAWNOŚCI NIEZBĘDNE DO ROZPOCZĘCIA NAUKI PISANIA Dzieci rozpoczynające naukę w klasie pierwszej bardzo często nie mają gotowości, dojrzałości szkolnej (mowa tutaj o prawidłowym rozwoju
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.
ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej
Bardziej szczegółowoTemat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.
Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji ruchowej Umiejętności: Poprawne wykonywanie
Bardziej szczegółowoSZKOLENIE PODSTAWOWE STRAŻAKÓW RATOWNIKÓW OSP. TEMAT: 36 Wydawanie sygnałów i poleceń uczestnikom ruchu lub innym osobom znajdującym się na drodze
SZKOLENIE PODSTAWOWE STRAŻAKÓW RATOWNIKÓW OSP TEMAT: 36 Wydawanie sygnałów i poleceń uczestnikom ruchu lub innym osobom znajdującym się na drodze MATERIAŁ NAUCZANIA Uwaga: przedmiotowe zagadnienia należy
Bardziej szczegółowoThera Band ćwiczenie podstawowe 1.
Thera Band ćwiczenie podstawowe 1. Zakładanie taśmy thera band Załóż thera-band na prawą rękę w taki sposób, aby czubki palców i okolice stawów śródręczno paliczkowych zostały zakryte. Wokół grzbietu lewej
Bardziej szczegółowoPODSTAWY GRAFIKI INŻYNIERSKIEJ projektowanie SZKICOWANIE TECHNICZNE
MATERIAŁY POMOCNICZE Zajęcia 5 Temat: Szkic techniczny. Kompozycja rysunku. Widoki SZKICOWANIE TECHNICZNE 1. Rodzaje linii i ich podstawowe zastosowanie Linia ciągła gruba widoczne krawędzie i wyraźne
Bardziej szczegółowoZałącznik 6. Szczegółowe wyniki analizy ergonomicznej
Załącznik 6. Szczegółowe wyniki analizy ergonomicznej Wyniki analizy statystycznej kwestionariusza Ergonomiczne stanowisko komputerowe. Oznaczenie użyte w analizie Pytanie w kwestionariuszu SK1 Jak często
Bardziej szczegółowoZałącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe
Załącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe (Zmodyfikowany kwestionariusz występowania subiektywnych objawów zespołów przeciążeniowych oraz Zmodyfikowana lista kontrolna: Bezpieczeństwo
Bardziej szczegółowoDzieci ryzyka dysleksji
Literka.pl Dzieci ryzyka dysleksji Data dodania: 2013-03-05 21:29:28 Autor: Marzena Zych Pierwsze objawy dysleksji u uczniów w klasach I III szkoły podstawowej Dzieci ryzyka dysleksji 1. Objawy dysleksji
Bardziej szczegółowoŹródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy
Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy Wymagania minimalne [Dz.U.1998.148.973] Minimalne wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy oraz ergonomii
Bardziej szczegółowoOgólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.
Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Scenariusz zajęć: Nordic walking - Technika marszu nordic, marsz po najbliższej okolicy. Miejsce
Bardziej szczegółowoBIELIZNA STOŁOWA SPOSOBY NAKRYWANIA I SKŁADANIA OBRUSA. Opracował: mgr Jakub Pleskacz
SPOSOBY NAKRYWANIA I SKŁADANIA OBRUSA Opracował: mgr Jakub Pleskacz BIELIZNA Bielizna stołowa w zakładzie gastronomicznym stanowi ważny element dekoracyjny i estetyczny. Należą do niej: obrusy, napperony,
Bardziej szczegółowoCo warto wiedzieć o interaktywnych pomocach dydaktycznych?
Małgorzata Rożyńska Co warto wiedzieć o interaktywnych pomocach dydaktycznych? Nauczyciele wykazują duże zainteresowanie innowacyjnymi rozwiązaniami w pracy z uczniami. Chętnie integrują tradycyjne metody
Bardziej szczegółowoDziecko potrafi leżąc na brzuchu na płaskiej powierzchni oderwać nos od materaca, nisko unosi głowę.
Pierwszą sprawnością jaką ćwiczy prawidłowo rozwijające się dziecko, to ruch głowy. RUCH GŁOWY (w poszczególnych miesiącach życia) 1 miesiąc Dziecko potrafi leżąc na brzuchu na płaskiej powierzchni oderwać
Bardziej szczegółowoORIENTACJA PRZESTRZENNA U DZIECKA W WIEKU PRZEDSZKOLNYM
ORIENTACJA PRZESTRZENNA U DZIECKA W WIEKU PRZEDSZKOLNYM W artykule przedstawione są ćwiczenia rozwijające orientację przestrzenną przeznaczone dla trzylatków, czterolatków, pięciolatków i sześciolatków.
Bardziej szczegółowoProgram ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan
Program ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Ruch jest naturalnym lekarstwem na dolegliwości nóg. Dokonaj zmian dla siebie i swoich nóg Raduj się
Bardziej szczegółowoMoje dziecko jest leworęczne wyjaśnienie zjawiska leworęczności
Moje dziecko jest leworęczne wyjaśnienie zjawiska leworęczności Uznaje się, że osoby leworęczne stanowią ok. 10% populacji ogólnej i jest to tendencja stała, choć można niekiedy odebrać wrażenie, że liczba
Bardziej szczegółowoPlan treningowy, Cel: MODELOWANIE
Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Na wykonanie ćwiczeń zaplanuj sobie 3 dni w ciągu tygodnia. Staraj się wykonywać ćwiczenia co drugi dzień. Pierwszy dzień treningowy: siła Drugi dzień treningowy: szybkość
Bardziej szczegółowoNAUKA TECHNIKI MARSZU NORDIC WALKING. SPACER PO NAJBLIŻSZEJ OKOLICY.
NAUKA TECHNIKI MARSZU NORDIC WALKING. SPACER PO NAJBLIŻSZEJ OKOLICY. 1. Cele główne: - wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej, - doskonalenia koordynacji ruchowej. 2. Umiejętności: - poprawne wykonywanie
Bardziej szczegółowoTEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.
TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćw.: 12 Przybory: ławeczki gimnastyczne, hantle, ciężarki, karimaty, stoper Cele lekcji: a)umiejętności: -prawidłowe
Bardziej szczegółowoDZIECKO Z ZABURZONĄ LATERALIZACJĄ- JAKIE MOśE MIEĆ TRUDNOŚCI W NAUCE
DZIECKO Z ZABURZONĄ LATERALIZACJĄ- JAKIE MOśE MIEĆ TRUDNOŚCI W NAUCE Pojęcie lateralizacji WaŜnym elementem w rozwoju ruchowym dziecka jest prawidłowy przebieg procesu lateralizacji. Lateralizacja- to
Bardziej szczegółowoJAK ROZPOZNAĆ DZIECKO Z RYZYKA DYSLEKSJI?
JAK ROZPOZNAĆ DZIECKO Z RYZYKA DYSLEKSJI? Ryzyko dysleksji oznacza zagrożenie wystąpienia specyficznych trudności w czytaniu i pisaniu. Terminu tego używa się wobec dzieci w wieku poniemowlęcym i przedszkolnym
Bardziej szczegółowoMózg ludzki stanowi częśd ośrodkowego układu nerwowego. Jego główną funkcją jest sterowanie wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie.
Mózg ludzki stanowi częśd ośrodkowego układu nerwowego. Jego główną funkcją jest sterowanie wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie. Mózg nie jest symetryczny ani pod względem strukturalnym, ani
Bardziej szczegółowoUtrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z
Bardziej szczegółowoEdyta Antoniuk. Strategia postępowania wobec uczennicy przejawiającej symptomy ryzyka dysleksji
Edyta Antoniuk Strategia postępowania wobec uczennicy przejawiającej symptomy ryzyka dysleksji Edyta Antoniuk - nauczyciel w Prywatnej Szkole Podstawowej nr 69 w Warszawie Obserwacja ucznia/uczennicy -
Bardziej szczegółowoANKIETA REKRUTACYJNA
ANKIETA REKRUTACYJNA Prosimy o wypełnienie poniższej ankiety rekrutacyjnej, której celem jest zebranie informacji niezbędnych do przeprowadzenia rekrutacji uczestników projektu Wszyscy razem. 1. Imię i
Bardziej szczegółowoANALIZA GŁOSKOWA umiejętność rozkładania słów na poszczególne elementy składowe głoski, które odpowiadają fonemom (najmniejszym cząstkom języka).
A ANALIZA I SYNTEZA ogół czynności dokonywania rozkładu całości na poszczególne elementy składowe oraz scalania tych elementów w całość. Czynności te dotyczą też procesów poznawczych, analizy i syntezy
Bardziej szczegółowoPhysiotherapy & Medicine www.pandm.org Zestaw ćwiczeń po mastektomii
Zestaw ćwiczeń po mastektomii Ćwiczenie 1 Pozycja wyjściowa: siedzenie na krześle z oparciem, łopatki wraz z tułowiem przylegają do oparcia, ręce oparte na kolanach, trzymają laskę nachwytem (ryc. 4).
Bardziej szczegółowoKINEZJOLOGIA NA CO DZIEŃ!
KINEZJOLOGIA NA CO DZIEŃ! 1. RUCHY NAPRZEMIENNE Polepszają koordynację lewa-prawa strona. Wzmacniają zmysł wzroku i słuchu. Ułatwiają opanowywanie materiału i jego późniejsze odtwarzanie. Ćwiczenie wykonujemy
Bardziej szczegółowoĆwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.
Bardziej szczegółowoTESTY OZIERECKIEGO (Wg A Brańskiego1963) Rozwój motoryczny 4-16 lat. Wiek w latach
TESTY OZERECKEGO (Wg A Brańskiego1963) Rozwój motoryczny 4-16 lat 4 5 Postawa równoważna w wykroku (palce nogi prawej dotykają pięty nogi lewej). Oczy zamknięte. Wytrzymać 15 sekund. Dotknąć palcem wskazującym
Bardziej szczegółowoKarta TRENINGu część 3 STRETCHING
Karta TRENINGu część 3 STRETCHING Stretching, czyli statyczne rozciąganie mięśni, jest fundamentalnym elementem kończącym każdą sesję treningową, niezbędnym do poprawy i utrzymania odpowiedniej mobilności
Bardziej szczegółowoSZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV CHŁOPCÓW ROK SZKOLNY 2016/2017
SZCZEGÓŁOWE EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV CHŁOPCÓW ROK SZKOLNY 2016/2017 Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki zajęć.
Bardziej szczegółowoKonspekt lekcji z wychowania fizycznego. Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni.
Konspekt lekcji z wychowania fizycznego Temat lekcji: Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni. Cele operacyjne: Umiejętności: Ćwiczenia z laską gimnastyczną wzmacniające poszczególne
Bardziej szczegółowoZestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!
PROFILAKTYKA WAD POSTAWY SIĘ! 1 Zestaw ćwiczeń dla dzieci SIĘ! Mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia zaburzają harmonijny rozwój młodego organizmu. Ponieważ dzieci uczą się szybciej niż dorośli,
Bardziej szczegółowoSzkolniak7 Świąteczny czas
Szkolniak7 Świąteczny czas ORGANIZATOR PROJEKTU Publiczna Szkoła Podstawowa nr 7 11-go Listopada 16 97-500, Radomsko Numer 1 11/15 PARTNER Edukacja czytelnicza i promocja czytelnictwa to jeden z kierunków
Bardziej szczegółowoPORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym
PORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym Autorzy: mgr Bartosz Nazimek, dr med. Dariusz Łątka Opole, kwiecień 2010 Prawidłowe
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA PRZYGOTOWAWCZE I
ĆWICZENIA PRZYGOTOWAWCZE I Opracowano na podstawie nauczania mistrza Ly Chuan Zheng a Wszystkie ruchy wykonujemy wolno, starając się maksymalne rozluźnić przy zachowaniu wymaganej struktury każdej formy.
Bardziej szczegółowoPoniżej prezentujemy przykładowe pozycje ręki w czasie odpoczynku i do ćwiczeń.
dr n. o zdr. Teresa Sadura-Sieklucka, specjalista fizjoterapii. Pracuje w Klinice Rehabilitacji w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie. W reumatoidalnym zapaleniu stawów
Bardziej szczegółowoZdrowy Kwadrans. Strona znajduje się w archiwum. Szanowni Państwo,
Strona znajduje się w archiwum. Zdrowy Kwadrans Szanowni Państwo, W imieniu Wojewody Świętokrzyskiego Bożentyny Pałki-Koruby i Wicewojewody Grzegorza Dziubka gorąco zachęcamy do udziału w akcji Zdrowy
Bardziej szczegółowodr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa
MTMS Test Sprawności Fizycznej programu Mały Mistrz Wiemy, że rozwiązanie jest ułomne; że najlepiej byłoby wykonywać kompletne testy: Międzynarodowy lub Eurofit. Wiemy też, że trzeba motywować do udziału
Bardziej szczegółowoJak wspomóc dziecko w nauce czytania i pisania?
Jak wspomóc dziecko w nauce czytania i pisania? Mini-poradnik dla rodziców Drogi Rodzicu! Witaj w mini-poradniku na temat tego, w jaki sposób możesz wspomóc swoją pociechę w nauce czytania i pisania. Znajdziesz
Bardziej szczegółowo