SEH Ulotka SOR Ryzyka związane z nadużywaniem alkoholu

Transkrypt

1 SEH Ulotka SOR Ryzyka związane z nadużywaniem alkoholu

2 Jeżeli podczas badań przesiewowych okaże się, że jest mowa o nadmiernym spożyciu alkoholu, jesteście Państwo wówczas narażeni na większe ryzyko problemów zdrowotnych i wypadki drogowe. Nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko uszczerbku na zdrowiu i powoduje problemy w życiu społecznym i socjalnym. Szpitalny oddział ratunkowy Reinier de Graaf Groep pomaga na czas sygnalizować problem nadużycia alkoholu. Celem jest uświadomienie ludziom ich zachowania dotyczącego picia i motywowanie ich do ograniczenia picia alkoholu, co może pomóc zapobiec szkodzie na zdrowiu i innym problemom spowodowanym nadużyciem alkoholu. Co to jest odpowiedzialne picie? Richtlijn Goede Voeding; Gezondheidsraad 2006 Wytyczne dotyczące Dobrego Odżywiania; Gezondheidsraad Zdrowi dorośli mężczyźni (od 18 roku życia): nie więcej niż 2 zwykłe kieliszki alkoholu dziennie. Jeżeli chcą Panowie przy jakiejś okazji wypić więcej alkoholu, wówczas maksymalnie 5 kieliszków. - Zdrowe dorosłe kobiety (od 18 roku życia): nie więcej niż 1 zwykły kieliszek alkoholu dziennie. W okresie ciąży lub karmienia piersią nie pić alkoholu. - Młodzież: do 18 roku życia nie pić alkoholu! Mózgowie rozwija się do 24 roku życia. Alkohol zaburza ten proces rozwoju i może mieć wpływ na poziom inteligencji, charakter i zachowanie młodych ludzi. W okresie dojrzewania, kości i mięśnie rosną szybciej. Hormony wpływają na te procesy a alkohol zaburza ich równowagę. Alkohol obniża, między innymi, poziom hormonu męskiego i hormonu wzrostu. Wiadomo, że używanie alkoholu hamuje rozwój kości u 2

3 chłopców. U młodych ludzi, którzy regularnie piją alkohol, ryzyko uzależnienia od alkoholu w późniejszym wieku jest większe. - Osoby w podeszłym wieku (55+): w starszym wieku organizm gorzej toleruje alkohol. Powodem tego jest fakt, że osoby starsze osiadają mniej wody w organizmie i względny przyrost tłuszczu. - Ponadto, wątroba i nerki pracują gorzej, co wpływa na obniżenie odporności fizycznej. W związku z tym ta sama ilość alkoholu (w porównaniu do osób w młodszym wieku) prowadzi u osób starszych do wyższego ciśnienia krwi, niższej tolerancji i szybszego zatrucia i uszkodzenia narządów wewnętrznych. Alkohol zwiększa poza tym ryzyko upadku. Rady dla każdego 1. Im mniej alkoholu, tym lepiej! 2. Zadbaj by picie alkoholu nie stało się nawykiem, nie pij alkoholu przez conajmniej 2 dni w tygodniu. 3. Nie pij alkoholu jeżeli jeszcze musisz pracować, studiować lub uprawiać sport. 4. Nie pij alkoholu jeżeli Ty lub Twój partner chcą zajść w ciążę. 5. Nie pij alkoholu jeżeli jeszcze będziesz uczestnikiem ruchu drogowego. 6. Picie alkoholu jako reakcja na stres lub problemy osobiste jest ryzykowne. Ryzyko, że właśnie wtedy będziecie pili więcej jest większe. Może stać się to nawykiem picia alkoholu w stanach napięcia. 7. Bądź ostrożny z piciem alkoholu w połączeniu z zażywaniem lekarstw. Alkohol może zmniejszyć efektywność działania leku lub spotęgować skutki uboczne. Sprawdź w załączonej do lekarstwa ulotce lub zwróć się o poradę do lekarza. 3

4 Bezpośrednie skutki picia alkoholu w ciągu kilku godzin po piciu: 1. Black out, zatrucie alkoholem, spadek funkcjonowania procesu myślenia, z możliwym skutkiem trwałego obniżenia IQ. 2. Poważne uszkodzenie wszystkich organów które miały bezpośredni kontakt z alkoholem, jak żołądek, wątroba i mózg. 3. Gwałtowny wzrost ciśnienia tętniczego krwi. 4. Choroby serca i udar mózgu ponieważ krew słabiej krzepnie. 5. Niewydolność nerek w wyniku odwodnienia organizmu. 6. Zwiększone ryzyko uszkodzenia ciała w wypadkach w związku z ograniczoną zdolnością reagowania. Co nazywamy problemem z piciem? O problemie picia jest mowa wówczas gdy nadmierne picie powoduje różne inne problemy dotyczące zdrowia fizycznego, psychicznego lub sfery socjalnej. O nadużywaniu alkoholu mówimy wtedy gdy pije się dużo alkoholu w krótkim czasie. Dla mężczyzn oznacza to 5 kieliszków alkoholu w ciągu 2 godzin a dla kobiet oznacza to 4 kieliszków w ciągu 2 godzin. Przynosi to poważne szkody dla zdrowia! Skutki nadmiernego picia alkoholu w przeciągu dłuższego czasu: 1. Choroba wrzodowa żołądka, krwotoki przewodu pokarmowego i przełyka. 2. Uszkodzenie mózgu (pogorszenie pamięci, spowolnienie procesu myślenia, trudności z dostosowaniem się do nowych sytuacji). 3. Wysokie ciśnienie krwi, arytmia serca i udar mózgu. 4. Zaburzenia czynności wątroby (co może prowadzić do alkoholowego stłuszczenia wątroby, zapalenia wątroby i marskości wątroby). 4

5 5. Zespół Korsakova (wczesna demencja). 6. Zwiększone ryzyko raka. 7. Możliwe uzależnienie od alkoholu. 8. Zwiększone ryzyko urazu w wyniku wypadku. 9. Problemy psychospołeczne/problemy ze związkiem partnerskim, problemy związane z pracą. Informacja i pomoc Jeżeli potrzebują Państwo pomocy istnieją różne możliwości: Po natychmiastową pomoc prosimy zgłaszać się do ośrodka leczenie odwykowego Brijder w Delft. Brijder jest czynny w dni powszednie od godz do godz Brijder oferuje bezpłatnie pierwszą konsultację. Można skontaktować się telefonicznie, albo zgłosić się do ośrodka osobiście. Brijder verslavingszorg/brijder ośrodek leczenia odwykowego Pootstraat PN Delft T Jeżeli mają Państwo pytania, proszę wysłać na adres: delft@brijder.nl. Poza tym Brijder oferuje pomoc online. Celem jest nauczenie umiejętności by potrafić zmienić nawyki alkoholowe. To leczenie dostępne jest przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Opłata za to leczenie dokonywana jest w ramach ubezpieczenia podstawowego. Więcej informacji można znaleźć na stronie: 1. Możecie Państwo również zgłosić się z tym problemem do lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz może udzielić Państwu informacji, przepisać odpowiednie lekarstwa, albo skierować do wyspecjalizowanej instytucji. 5

6 2. Alkoholowa infolinia: (10ct/min). Od poniedziałku do piątku włącznie można osobiście porozmawiać z pracownikiem alkoholowej infolinii. 3. Pomoc przez internet: celem tego testu jest udzielenie pomocy i informacji dla osób które regularnie piją alkohol. jest to program pomocy aby samodzielnie ograniczyć lub całkowicie zaprzestać picia. strona internetowa dla osób które obawiają się o swoje zwyczaje dotyczące picia i chcą online uzyskać pomoc by wyleczyć się z choroby alkoholowej. Więcej informacji na temat alkoholu można znaleźć na następujących stronach:

7 Miejsce na naklejkę pacjenta 7

8 foldernr.000 versie mei