Zrozumieć związek między zdrowiem jamy ustnej i stanem całego organizmu

Transkrypt

1 Zrozumieć związek między zdrowiem jamy ustnej i stanem całego organizmu JAK STAN JAMY USTNEJ WPŁYWA NA OGÓLNY STAN ZDROWIA Organized by In partnership with

2 Stan Twojej jamy ustnej odzwierciedla stan Twojego organizmu Zdrowie jamy ustnej idzie w parze z ogólnym stanem zdrowia. Są one ze sobą ściśle powiązane. Warto uświadomić sobie to wzajemne oddziaływanie, aby skutecznie dbać o zęby, dziąsła i całe ciało na każdym etapie życia. POWIEDZ MYŚLISZ JAMA USTNA / POMYŚL ZDROWIE

3 ZDROWIE JAMY USTNEJ TO ZNACZNIE WIĘCEJ NIŻ TYLKO PIĘKNY UŚMIECH Jeden rzut oka na zęby i dziąsła wystarczy, by wykryć niedobory żywieniowe, zauważyć objawy choroby lub ujawnić szkodliwe nawyki, takie jak palenie czy spożywanie alkoholu. Słowem jama ustna odzwierciedla stan całego organizmu i ogólne samopoczucie. DOBRY STAN JAMY USTNEJ ZŁY STAN JAMY USTNEJ Pozwala mówić, uśmiechać się, jeść, pić, a także wykonywać inne czynności na przestrzeni całego życia. Dodatkowo może pozytywnie wpływać na interakcje z innymi ludźmi i zwiększać naszą pewność siebie. Może powodować dyskomfort, ból, choroby oraz prowadzić do izolacji od innych i braku pewności siebie, a także być powodem absencji w szkole lub w pracy.

4 Dbając o jamę ustną, dbasz o cały organizm ZDROWIE JAMY USTNEJ I OGÓLNY STAN ZDROWIA WZAJEMNIE NA SIEBIE ODDZIAŁUJĄ Chorób jamy ustnej jest wiele, a do najbardziej rozpowszechnionych należy próchnica oraz choroby dziąseł. Nieleczone mogą wywierać negatywny wpływ na cały organizm. Właśnie dlatego troska o stan jamy ustnej jest konieczna, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem na każdym etapie życia. Schorzenia, które dotykają innych części ciała, mogą również zwiększać ryzyko chorób jamy ustnej. Choroby jamy ustnej są powiązane między innymi z cukrzycą, chorobami serca, chorobami układu oddechowego i niektórymi typami nowotworów. Cukrzyca jest również skorelowana z większym ryzykiem chorób dziąseł. Problemy ze zdrowiem jamy ustnej mogą być zarówno skutkiem, jak i przyczyną innych chorób. Dbając o jamę ustną, dbasz o cały organizm, dlatego podejmij odpowiednie kroki, aby zatroszczyć się o zdrowie swojej jamy ustnej, a co za tym idzie poprawić ogólny stan zdrowia i jakość życia.

5 Prawidłowa higiena jamy ustnej to klucz do zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. ZDROWIA JAMY USTNEJ NIE MOŻNA ROZPATRYWAĆ W ODERWANIU OD ZDROWIA CAŁEGO ORGANIZMU NA CHOROBY JAMY USTNEJ CIERPI Z POWODU CHORÓB PRZEWLEKŁYCH UMIERA ROCZNIE 3,9 39,5 MLD LUDZI NA CAŁYM ŚWIECIE (nowotwory: 8,8 mln, cukrzyca: 1,6 mln, choroby serca: 17,7 mln, choroby układu oddechowego: 3,9 mln)* MLN OSÓB* CHOROBY SERCA 17,7 mln* CHOROBY UKŁADU ODDECHOWEGO 3,9 mln* CUKRZYCA 1,6 mln* NOWOTWORY JAMY USTNEJ NOWOTWORY (wszystkie typy nowotworów) 8,8 mln* NOWOTWÓR TRZUSTKI/NERKI *Wg danych Global Health Observatory Światowej Organizacji Zdrowia z ogólnej liczby 56,4 mln zgonów na całym świecie w 2015 r. 39,5 mln zostało spowodowanych przez choroby niezakaźne. Wiodącą przyczyną śmierci były choroby serca, nowotwory, choroby układu oddechowego oraz cukrzyca.

6 Kontroluj wspólne czynniki ryzyka W PRZYPADKU WIĘKSZOŚCI CHORÓB JAMY USTNEJ CZYNNIKI RYZYKA SĄ TAKIE SAME JAK W INNYCH SCHORZENIACH W przypadku chorób jamy ustnej czynniki ryzyka są takie same jak w schorzeniach, które dotykają innych części organizmu. Czynniki te związane są z zachowaniami i trybem życia danej osoby, a w szczególności niezdrową dietą (zwłaszcza spożywaniem dużych ilości cukru), konsumpcją wyrobów tytoniowych, nadużywaniem alkoholu oraz niedostateczną higieną jamy ustnej. Warto zdać sobie sprawę, że chorobom jamy ustnej, a także innym schorzeniom, zapobiegać można poprzez właściwą pielęgnację zębów i dziąseł. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, żeby zacząć dbać o higienę jamy ustnej. Twój organizm będzie Ci za to wdzięczny.

7 Zdrowo się odżywiaj Nie spożywaj wyrobów tytoniowych Ogranicz spożycie alkoholu Szczotkuj zęby dwa razy dziennie. Spożywanie nadmiernej ilości cukrów zawartych w przekąskach, przetworzonej żywności i napojach stanowi istotny czynnik ryzyka wystąpienia chorób jamy ustnej (szczególnie próchnicy), a także cukrzycy, chorób serca oraz nowotworów. Nadmierne spożycie cukru prowadzi również do poważnego uzależnienia i przyczynia się do tycia. Wyroby tytoniowe w dowolnej postaci nie tylko palenie papierosów są niebezpieczne i przyczyniają się do powstawania chorób dziąseł i rozwoju nowotworów jamy ustnej. Tytoń zwiększa również ryzyko chorób serca, układu oddechowego i innych typów nowotworu, a także jest wiodącą na świecie przyczyną możliwych do uniknięcia zgonów. Nadmierne spożywanie alkoholu stanowi znaczący czynnik ryzyka ponad 200 chorób, w tym schorzeń jamy ustnej na całym świecie i niepełnosprawności w krajach rozwiniętych. Nadużywanie alkoholu samo w sobie lub w połączeniu z konsumpcją wyrobów tytoniowych, zwiększa ryzyko nowotworów jamy ustnej, chorób dziąseł i próchnicy (z powodu kwaśnego odczynu napojów alkoholowych i dużej ilości zawartych w nich cukrów). Niedostateczna higiena jamy ustnej może powodować nagromadzenie się bakterii odpowiadających za tworzenie się płytki nazębnej, co sprawia, że zęby i dziąsła są narażone na różne choroby. Przewlekłe stany zapalne dziąseł mogą prowadzić do wypadania zębów, a także utrudniać leczenie innych dolegliwości takich jak cukrzyca czy choroby serca.

8 Przestrzegaj zasad higieny Stan jamy ustnej odzwierciedla stan organizmu i samopoczucie. Dbaj o jamę ustną i całe ciało już od najmłodszych lat poprzez: przestrzeganie zdrowej diety o niskiej zawartości cukru i spożywanie dużych ilości owoców i warzyw; rezygnację z wyrobów tytoniowych; ograniczenie spożycia alkoholu; wyrobienie dobrych nawyków w zakresie higieny jamy ustnej: dwa razy dziennie przez dwie minuty szczotkuj zęby pastą z fluorem za pomocą zwykłej lub elektrycznej szczoteczki do zębów bezpośrednio po umyciu zębów nie płucz ust wodą, tylko wypluj nadmiar pasty po każdym posiłku, po którym nie możesz umyć zębów, przepłucz usta płynem z fluorem lub żuj gumę bez cukru oczyszczaj przestrzenie międzyzębowe za pomocą nici dentystycznej lub w inny sposób, aby spotęgować korzyści zdrowotne korzystanie z ochraniacza na zęby podczas uprawiania sportów kontaktowych; regularne wizyty u dentysty. Pamiętaj Profilaktyka to zawsze najbardziej skuteczne podejście, dlatego staraj się wcześnie wykrywać i leczyć choroby jamy ustnej i związane z nimi dolegliwości.

9 Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej 20 marca Przyłącz się do światowego ruchu Na całym świecie odbywają się liczne imprezy takie jak publiczne prelekcje, badania przesiewowe, marsze i biegi, koncerty i wiele innych atrakcji organizowanych przez towarzystwa dentystyczne należące do FDI i partnerów tej organizacji. Dołącz do nas #Powiedz Aaa #WOHD18 /FDIWorldDentalFederation /worldentalfed /worlddentalfed /worldoralhealthday /company/fdiworlddentalfederation Światowa Federacja Dentystyczna (FDI) Avenue Louis-Casaï Genewa Szwajcaria Tel wohd@fdiworlddental.org Światowa Federacja Dentystyczna (FDI) PROJEKT I UKŁAD Gilberto D Lontro