Chemia od Kuchni. Przygotowały : Emilka Patynowska Maja Antosiewicz Zosia Krupińska
|
|
- Witold Żurawski
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Chemia od Kuchni Przygotowały : Emilka Patynowska Maja Antosiewicz Zosia Krupińska
2 Prezentacja Na początku projektu miałyśmy do wyboru parę tematów, które musiałyśmy przedstawić. Naszym tematem były Wartości energetyczne różnych produktów w trzech sieciach fast-food. Na kolejnym slajdzie znajduje się informacja o jednej z korporacji fast-food, wszystkim dobrze znany Mcdonald's.
3
4 Ankieta Drugim etapem były zorganizowane przez nas w klasach ankiety o zdrowej żywności. Na kolejnym slajdzie znajdują się jej wyniki.
5 Ankieta o zdrowym żywieniu - chłopcy Co najbardziej lubisz pić? a) Soki owocowe b) Słodkie gazowane napoje c) Wodę Co najczęściej jesz w szkole na drugie śniadanie? a)kanapki b) Owoce c) Słodycze d) Coś innego e) Nic nie jem
6 Ankieta o zdrowym żywieniu - ogólnie o wyborach dziewcząt
7 Przykładowe doświadczenia jakie wykonałyśmy:
8 Kapuściana chemia Potrzebne przedmioty i substancje wywar z czerwonej kapusty (kilka liści czerwonej kapusty zalane wrzątkiem i odstawione na 20 minut) roztwór proszku do prania (odrobina proszku rozpuszczona w wodzie) ocet woda Przebieg 1. Do trzech probówek wlej kolejno: roztwór proszku do prania, ocet oraz wodę 2. Następnie do każdej z probówek wprowadź kilka kropli wywaru z czerwonej kapusty Obserwacje Wywar z kapusty zmienił zabarwienie cieczy w probówkach. Wniosek: Wywar z kapusty to swoisty wskaźnik chemiczny. Zmienia zabarwienie cieczy w zależności od jej odczynu.
9 Atramentowe czary Potrzebne przedmioty i substancje dwie zlewki gorąca i zimna woda niebieski atrament z naboju do pióra ocet łyżeczka Przebieg 1. Do jednej zlewki wlej zimną, a do drugiej gorącą wodę. 2. Do obu szklanek dodaj po 3 krople niebieskiego atramentu. Obserwuj chwilę. 3. Wymieszaj dokładnie wodę z atramentem w obu zlewkach. Obserwuj, co się dzieje 4. Do zlewki z gorącą wodą (bezbarwny roztwór) dodaj kilka kropli octu. Obserwacje Atrament dodany do zimnej wody powoli opada na dno pozostawiając za sobą malownicze ciemno niebieskie smugi. Ten dodany do wody gorącej praktycznie natychmiast się w niej rozpuszcza. Po zamieszaniu, zimna wody zabarwia się na niebiesko, a gorąca pozostaje bezbarwna. Dodanie octu do gorącej wody powoduje zabarwienie jej na niebiesko. Wniosek: 1. Atrament ma większą gęstość od wody. 2. Dyfuzja w gorącej wodzie zachodzi znacznie szybciej. Mieszanie przyspiesza dyfuzję 3. Dodanie substancji o kwaśnym odczynie przywraca kolor barwnika z atramentu.
10 Rakieta Potrzebne przedmioty i substancje saszetka (1 torebka) herbaty typu Lipton zapałki talerzyk na odpadki tacka plastikowa Przebieg 1. Oderwij kartonik z logo i sznureczkiem i wrzuć do talerzyka. 2. Oderwij z saszetki metalową zszywkę i wrzuć do talerzyka. 3. Wysyp zawartość saszetki do talerzyka. 4. Wyprostuj saszetkę tak, aby utworzyła rurkę i postaw ją pionowo na plastikowej tacce. 5. Podpal saszetkę zapałką od góry. Obserwacje Saszetka zapala się a następnie leci w górę. Zachodzi spalanie i konwekcja Wniosek: Ciepłe masy powietrza wznoszą rakietę do góry
11 Konkurs wiedzy o zdrowej żywności W ramach projektu Chemia od kuchni nasze grupy uczestniczyły w konkursie wiedzy o zdrowej żywności, zorganizowanym przez panią Karwowską.
12 Jadłospis ucznia Śniadanie: Kanapka na ciemnym pieczywie z masłem, serem, szynką, sałatą i pomidorem, oraz herbata z cytryną II Śniadanie: Jabłko, drożdżówka z jagodami i budyniem, woda mineralna Obiad: Zupa ogórkowa, łosoś pieczony, kasza jaglana, surówka z kapusty pekińskiej, kompot
13 Jadłospis ucznia Podwieczorek: Ciasto drożdżowe, sok pomarańczowy Kolacja: Sałatka z pomidorów, sałaty, z kurczakiem, ogórkiem, papryką, do tego sos słodko-kwaśny.
14 Podsumowanie Projekt Chemia od kuchni pokazał nam, że chemia nie jest tylko odległym przedmiotem szkolnym, ale czymś co spotykamy na co dzień. Nauczyłyśmy się jak wykorzystać domowe produkty, aby wykonać proste doświadczenia. Pani Karwowska uświadomiła nam również, że należy sprawdzać składy produktów, które kupujemy, oraz odżywiać się zdrowo.
15 Dziękujemy za uwagę! Prezentację wykonały : Maja Antosiewicz Emilka Patynowska Zosia Krupińska
P R O J E K T Z C H E M I I
CHEMIA OD KUCHNI P R O J E K T Z C H E M I I PREZENTACJA O CHEMII W FAST - FOODACH W naszej prezentacji podejmowaliśmy tematy związane z chemią w popularnych fast foodach. Niestety są one spożywane w nadmiernych
TWORZYŁYŚMY PREZENTACJE O ZŁYCH SKŁADNIKACH W FAST FOODACH
CHEMIA OD KUCHNI TWORZYŁYŚMY PREZENTACJE O ZŁYCH SKŁADNIKACH W FAST FOODACH Opisywałyśmy konserwanty w fast foodach. Na początku wyjaśniłyśmy o to jest fast food, a następnie opisałyśmy grupy dodatków
JADŁOSPIS-PRZEDSZKOLE PLESZEW
JADŁOSPIS-PRZEDSZKOLE PLESZEW 19.11.18r. Poniedziałek ŚNIADANIE: Mleko(7), pieczywo mieszane(1) z masłem, serem żółtym, sałata OBIAD: zupa jarzynowa(9), gulasz wieprzowy(1), kasza jęczmienna(1), ogórek
Jadłospis. Kanapka z szynką wieprzową wędzono parzoną, pomidorem zieloną sałatą i masłem 150g, Herbata owocowa 200ml
2017-07-17 - poniedziałek Jadłospis Płatki kukurydziane do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g*(1) Masło 10g, Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne
poniedziałek. śniadanie
2017-11-13 poniedziałek Płatki kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane z ziarnem 50g *(3) Herbata z cytryną
JADŁOSPIS NA M-C kwiecień 2018
JADŁOSPIS NA M-C kwiecień 2018 Data dzień tygodnia 03.04.2018 Wtorek(1) Jadłospis dzienny I śniadanie- kanapka z chleba mieszanego (1,2,3,8), z masłem, rzodkiewką i z serem żółtym (2), kawa Inka (2) II
poniedziałek. śniadanie
2018-01-22 poniedziałek Płatki kukurydziane 20g ''Mleko Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(4,1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g *(3) Herbata sokiem owocowym
Jadłospis poniedziałek. śniadanie
2016-10-12 - poniedziałek Jadłospis Płatki kukurydziane z cynamonem 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% 150g *(3) Masło 10g *(1), Dżem Łowicz owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g
TRZYMAJ FORMĘ! Gimnazjum nr 2 10-113 Olsztyn ul. K. R. Małłków 3
TRZYMAJ FORMĘ! Gimnazjum nr 2 10-113 Olsztyn ul. K. R. Małłków 3 Program Trzymaj Formę! jest realizowany w naszej szkole od roku szkolnego 2006/2007. Za cel naszego działania postawiliśmy sobie edukację
7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):*
Przykładowe jadłospisy na redukcję masy ciała 1. Przykładowy jadłospis na zrzucenie wagi (zalecenia ogólne, na podstawie wywiadu z zawodnikiem trójboju siłowego): CZĘŚĆ I 3 TYGODNIE: 7 00 L - karnityna
Śniadanie: zupa mleczna z płatkami firmy Sante, pieczywo mieszane, masło, szynka, pomidor, herbata z cytryną, owoc
Poniedziałek 03.06.2019 r. Śniadanie: zupa mleczna z płatkami firmy Sante, pieczywo mieszane, masło, szynka, pomidor, herbata z cytryną, owoc Obiad: zupa fasolowa, chleb, racuszki, kompot, jogurt, owoc,
JADŁOSPIS NA LUTY 2018
JADŁOSPIS NA LUTY 2018 Data dzień tygodnia 01.02.2018 Czwartek(1) Jadłospis dzienny I śniadanie- kanapka z chleba mieszanego, z masłem, pomidorem i z serem żółtym, kawa Inka II śniadanie- kisiel owocowy
Odczyn roztworu Skala ph. Piotr Zawadzki i Aleksandra Jarocka
Odczyn roztworu Skala ph Piotr Zawadzki i Aleksandra Jarocka Wskaźniki a odczyn Ph Wskaźniki, to związki, które w zależności od odczynu roztworu zmieniają barwę. Najczęściej spotykanymi w naszym otoczeniu
JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2018
JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2018 Data dzień tygodnia 01.03.2018 Czwartek(1) Jadłospis dzienny I śniadanie- kanapka z chleba mieszanego (1,2,3,8), z masłem, rzodkiewką i z serem żółtym (2), kawa Inka (2) II
Menu II
Menu II 6-10.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), polędwica sopocka (15g), warzywa (20g),
Kanapka z szynką wieprzową wędzono parzoną, pomidorem zieloną sałatą i masłem 150g, Herbata z sokiem malinowym
2019-04-01 - poniedziełek Płatki zbożowe ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3,4) Masło 82% tłuszczu 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, Pieczywo mieszane białe i ciemne 50g,
poniedziałek. śniadanie
2019-01-07 - poniedziałek Chrupki kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3,4), Masło 10g (1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne 50g*(3)
PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: Wtorek
PM nr 7: Jadłospis od 2014-01-07 do 2014-01-17 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Wartości odżywcze: 2014-01-07 2014-01-08 2014-01-09 2014-01-10 Kanapki z jajkiem na twardo, pomidorem
Jadłospis Poniedziałek. śniadanie
2017-03-27 - Poniedziałek Jadłospis Płatki kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne 50g
poniedziałek. śniadanie
2018-09-17 poniedziałek Płatki do mleka kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 20g, pieczywo razowe 50g, *(3) Herbata z sokiem
Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum
Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum Autor: mgr Beata Draczko Temat lekcji: Wiem, co jem. Zasady racjonalnego odżywiania się człowieka. Cel ogólny: - zapoznanie uczniów z zasadami racjonalnego
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 31 obiad bez mleczna bezglutenowa duży mały
15 lat doświadczenia w cateringu Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci email: wiola@gastroteam.pl Menu dla Szkoły Podstawowej nr 31 data śniadanie obiad bez mleczna bezglutenowa duży mały podwieczorek
Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały
zupa mleczna zacierki 2 zupa ogórkowa 350g 350g kisiel własnej produkcji pieczywo mieszane 30g naleśniki z serem 37 250g ciasto drożdżowe z z polewą jogurtową 7 50 owocami surówka z marchewki i 7 jabłka
JADŁOSPIS OD
JADŁOSPIS OD 01.06.2018 30.06.2018 01. ŚNIADANIE: Kanapka z serem żółtym i pomidorem Bawarka Zawiera alergeny gluten,mleko i produkty pochodne II ŚNIADANIE Jabłko OBIAD Zupa ogórkowa z ziemniakami 250ml
JADŁOSPIS DLA DZIECKA
JADŁOSPIS DLA DZIECKA Hania, 8 lat, uczennica Prawidłowo zbilansowana dieta zapewnia dziecku wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego rozwoju fizycznego, jak i umysłowego. Średnia wartość energetyczna:
JADŁOSPIS NA MIESIĄC MARZEC 2016 POSIŁEK. Podwieczorek- chrupki kukurydziane, woda niegazowana, jabłko. II śniadanie ciasto domowe, woda z cytryną
JADŁOSPIS NA MIESIĄC MARZEC 2016 DATA DZIEŃ TYGODNIA 01.03.2016 POSIŁEK I śniadanie bułka z masłem i z dżemem truskawkowym, herbata miętowa, woda z cytryną II śniadanie sok owocowy, biszkopty Obiad- zupa
Drobiowe kiełbaski na gorąco 100g, łagodny sos pomidorowy 10g, masło 10g *(1), ogórek 20g, Pieczywo mieszane 50g *(3), Herbata z cytryną 200ml *(5)
2017-01-16 - poniedziałek Chrupki kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3,4), Masło 10g (1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne 50g*(3)
EDUKACJA DLA RODZICÓW
Materiał opracowała: Jolanta Gęca EDUKACJA DLA RODZICÓW Prawidłowe żywienie dzieci i młodzieży jest szczególnie istotne, ze względu na fazę intensywnego wzrostu i dojrzewania. Dla utrzymania wzrostu i
Data Śniadanie II Śniadanie Obiad Podwieczorek Uwagi
Data Śniadanie II Śniadanie Obiad Podwieczorek Uwagi 1.12 z masłem, dżemem z płatkami ryżowymi Zupa grysikowa z zielona pietruszką,jarzynami Kotlet schabowy z ziemniakami Buraczki czerwone Bułka z masłem
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 31 i Gimnazjum obiad bezmleczna bezglutenowa duży mały
15 lat doświadczenia w cateringu ro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci email: wiola@gastroteam.pl Menu dla Szkoły Podstawowej nr 31 i Gimnazjum data śniadanie obiad bezmleczna bezglutenowa duży mały podwieczorek
JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015
JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 Data Zestaw Zestaw dla dzieci z alergią 01.10.2015 I śniadanie- kanapka z chleba pszennego(1) z masłem i z pasztetem drobiowym z ogórkiem kiszonym, herbata z cytryną I
Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo
Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo Cel i założenia: Przypomnienie zasad prawidłowego i smacznego odżywiania Niemarnowanie jedzenia Zachęcenie do rodzinnego spożywania posiłków Zmniejszanie ilości
tel
Zestaw Okolicznościowy 110,00 zł od osoby zupa drugie danie rosół z makaronem i podrobamilub krem z brokuł z groszkiem ptysiowym mięsa - 1,5 sztuki / osobę (do wyboru 5 rodzaji) rolada wieprzowa (z farszem
Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek Razem. Zupa Ogórkowa 300g, Spaghetti bolognese 200g Kompot wieloowocowy 150g Woda mineralna
JADŁOSPIS NA STYCZEŃ 2019r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek Razem 101 31.12' NOWY ROK 2.01 Zupa Ogórkowa 300g, Spaghetti bolognese 200g Mandarynki 179 kcal 1229 kcal 3.01 Pieczywo mieszane, masło 10g,
Galaretka czerwono - zielona [130/130/13/6 g], Woda mineralna. [200 g] WW: 2.6
PM nr 7: Jadłospis od 2013-12-09 do 2013-12-20 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze: 2013-12-09 Zupa mleczna z ryżem białym i owocami [230/25, PoniedziałekKanapka
Menu dla Zespół Szkół nr 43
15 lat doświadczenia w cateringu Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci email: strumykowa@gastroteam.pl PONIEDZIAŁEK data śniadanie obiad bezmleczna bezglutenowa wegetariański duży mały rosół domowy
Menu 20-24.04.2015. Dieta BMGP Płatki ryżowe z rodzynkami (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb bezglutenowy (50g), szynka wiejska
Menu 20-24.04.2015 Poniedziałek: Śniadanie: Płatki jęczmienno owsiane z rodzynkami (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), ser żółty (15g), pasztecik z soczewicy (10g), ogórek kiszony
JADŁOSPIS od r.
JADŁOSPIS od 02.05. - 31.05.2016r. DATA/ ALERGENY ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK 1 / 107 02.05.16 Poniedziałek Chleb graham 20g. (1), z masłem Zupa: (7), Twarożek Jarzynowa z warzywami ze śmietaną 20g. 200ml.
DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)
DZIEŃ 1 śniadanie II śniadanie obiad Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g) chleb żytni razowy (31 g); ser twarogowy półtłusty (30 g); pietruszka, liście (4 g); masło ekstra (2
Klaudia Kochan, Karolina Kos, Patrycja Kotaba Magiczny atrament : scenariusz zajęć zintegrowanych dla klasy drugiej
Klaudia Kochan, Karolina Kos, Patrycja Kotaba Magiczny atrament : scenariusz zajęć zintegrowanych dla klasy drugiej Edukacja Elementarna w Teorii i Praktyce : kwartalnik dla nauczycieli nr 1, 91-97 2013
PM nr 7: Jadłospis od do Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze:
PM nr 7: Jadłospis od 2014-02-03 do 2014-02-14 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze: 2014-02-03 Owsianka na mleku [275, Placuszki z marchewki Zupa jarzynowa
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek II danie:
JADŁOSPIS Przedszkole nr 24 ZAZNACZONO ALERGENY ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIAEM PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II wytłuszczonym drukiem 16.10.2017 17.10.2017 18.10.2017 19.10.2017
OAZA W TARNAWIE DOLNEJ / / JADŁOSPIS
OAZA W TARNAWIE DOLNEJ /28. 06. 10.07 2014/ JADŁOSPIS SOBOTA 28.06.14r. okolacja - zupa pomidorowa z makaronem, - mielone, ćwikła, ziemniaki,kompot. NIEDZIELA 29.06.14r. - wędlina, ser żółty, masło, dżem,
Jadłospis. Kanapka z szynką wieprzową wędzono parzoną, pomidorem zieloną sałatą i masłem 150g, Herbata owocowa 250 ml
2019-06-24 - poniedziałek Jadłospis Płatki kukurydziane do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane białe i ciemne
Jadłospis. podwieczorek Kanapka z kiełbasą drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata owocowa 200ml
2019-05-13 - poniedziałek Jadłospis Płatki, chrupki do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g,
JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015
JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 DATA POSIŁEK POSIŁEK - DIETA 01.04.2015 Środa I śniadanie - Kulki czekoladowe na mleku, kanapka z chleba mieszanego z masłem serem żółtym, szczypiorek, herbata z I śniadanie
poniedziałek. śniadanie
2017-09-18 poniedziałek Płatki do mleka kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 20g, pieczywo razowe 50g, *(3) Herbata z sokiem
JADŁOSPIS PAŹDZIERNIK PRZEDSZKOLE
JADŁOSPIS PAŹDZIERNIK PRZEDSZKOLE PONIEDZIAŁEK 2.10.2017 Śniadanie: HERBATA, PIECZYWO MIESZANE (RAZOWE, ŻYTNIE), SER ŹÓŁTY, SZYNKA Z KURCZAKA, POMIDOR B/S II śniadanie: PŁATKI JAGLANE NA MLEKU Z JABŁKIEM,
FORMULARZ OFERTOWY. Nazwa wykonawcy:. Siedziba wykonawcy: Adres wykonawcy:... Województwo:. Nr telefonu:... Adres ...
Załącznik nr 2 FORMULARZ OFERTOWY Niniejsza oferta zostaje złożona przez: Nazwa wykonawcy:. Siedziba wykonawcy: Adres wykonawcy:.... Województwo:. Nr telefonu:...... Adres e-mail:.... Miejsce i nr rejestracji
Menu dla Szkoły 342 obiad duży mały
poniedziałek 02.05.2016 wtorek 03.05.2016 kakao naturalne zupa jarzynowa 350g 350g makaron 200g hot dog ( bułka ziarnista) (kiełbaska 70% mięsa) z warzywami masło 5g z serem 80g 60g napój miodowy 200ml
JADŁOSPIS PODSTAWOWY DLA DZIECI W WIEKU 1-3 O ZAPOTRZEBOWANIU ENERGETYCZNYM 1000 KCAL NA DOBĘ
PT 13.02. CZW 12.02. ŚR 11.02. WT 10.02. PON 09.02. ZIMA z JADŁOSPIS PODSTAWOWY DLA DZIECI W WIEKU 1-3 O ZAPOTRZEBOWANIU ENERGETYCZNYM 1000 KCAL NA DOBĘ DZIEŃ ŚNIADANIE 20-25% energii OBIAD 30-35 % energii
Instrukcja i przykład wypełnienia 3 dniowego dzienniczka bieżącego notowania
Instrukcja i przykład wypełnienia 3 dniowego dzienniczka bieżącego notowania Co notować? Generalna zasada jest taka im więcej szczegółów tym lepiej. W 3 dniowym dzienniczku bieżącego notowania prosimy
Jadłospis PONIEDZIAŁEK 6 marzec ŚNIADANIE Płatki górskie na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, krakowska sucha, jajko w sosie
ŚRODA 1 marzec Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, krakowska natka, herbata owocowa, kiwi. Kapuśniak z kapusty kwaszonej z ziemniakami. Kluski leniwe, marchew z jabłkiem, kompot wiśniowy.
Zupa koperkowa ziemniakami (250 g) Zupa zacierkowa (250 g) Zupa pomidorowa z makaronem (250 g)
05.2018 PN 07.05 WT 08.05 ŚR 09.05 CZ 10.05 Zupa Zupa koperkowa ziemniakami (250 g) Zupa zacierkowa (250 g) Zupa pomidorowa z makaronem (250 g) Krem marchewkowy z groszkiem ptysiowym(250 g) Wartość energetyczna
1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły
DRUGIE ŚNIADANIE 1. Kanapka z kurczakiem i warzywami Potrzebujemy: 1/4 piersi z kurczaka ser mozzarella (w wodzie) pesto bazyliowe 1/5 ogórka trzy plasterki pomidora chleb/bułka wielozbożowa Jak zrobić?
Data śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek
02012017 03012017 masłem, szynką, ogórek kwaszony, zupa mleczna, płatki jęczmienne z rodzynką * masłem, pasta z jaj ze szczypiorem, zupa mleczna płatki owsiane z morelami Herbatka owocowa 12 jabłko Serek
Menu dla Szkoły 342. tosty z serem i szynką. kakao naturalne 200ml. zupa z cieciorki 350g 350g. ryba smażona ( mintaj) sok warzywno - owocowy 100%
kakao naturalne zupa z cieciorki tosty z serem i szynką 2szt ryba smażona ( mintaj) 90g 70g sok warzywno - owocowy 100% piątek 01.04.2016 masło 5g ziemniaki sałata 3g surówka colesław ser żółty ogórek
Jadłospis kcal łatwostrawny Śniadanie II śniadanie Obiad Kolacja Podwieczorek
Jadłospis 2000-2170 kcal łatwostrawny Śniadanie II śniadanie Obiad Kolacja Podwieczorek Płatki kukurydziane na chudym mleku, chleb pszenny, masło, indyka, chudy ser twarogowy, słaby napar z kawy inki Bułka
JADŁOSPIS NA STYCZEŃ 2016
JADŁOSPIS NA STYCZEŃ 2016 DATA DZIEŃ TYGODNIA 04.01.2016 POSIŁEK I śniadanie bułka z masłem i z dżemem truskawkowym, herbata miętowa, woda z cytryną II śniadanie kisiel z jabłkiem tartym, woda mineralna
Projekt edukacyjny TALERZ PEŁEN ZDROWIA realizowany w zespole szkół w Borecznie Termin realizacji 01.03.2012-03.06.2013 r
Projekt edukacyjny TALERZ PEŁEN ZDROWIA realizowany w zespole szkół w Borecznie Termin realizacji 01.03.2012-03.06.2013 r I. CELE: 1. Poszerzenie wiedzy na temat zdrowego żywienia, zbilansowanej diety,
podwieczorek Kanapka z pieczenią drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata z cytryną 200ml
2017-11-27 - poniedziałek Płatki, chrupki do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g, Herbata
Menu II
Menu II 6-10.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), polędwica sopocka (15g), warzywa (20g), herbata
II danie : Gołąbek z mięsem i ryżem, w sosie pomidorowym 100g/ 50 ml, Ziemniaki 100g,
JADŁOSPIS -Przedszkole wytłuszczonym drukiem Poniedziałek Płatki kukurydziane z mlekiem 80 ml, pieczywo mieszane 40g, masło 15g, wędlina 10g, ser biały 10g, ogórek zielony 10g, szczypiorek 1,5g, Herbata
JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK
JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK 11.09. PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE, MASŁO, POWIDŁA, PASZTET DROBIOWY, PAPRYKA II ŚNIADANIE: GRUSZKA, LEMONIADA BRZOSKWINIOWA OBIAD: ZUPA POMIDOROWA
Jadłospis m-c listopad 2017
Dzień Data 02.11.2017 Jadłospis m-c listopad 2017 Posiłki I śniadanie kanapka z chleba mieszanego (1)z masłem, z serkiem śmietankowym, ze szczypiorkiem, kakao II śniadanie chlebek ryżowy z dżemem, woda
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 84
3.06.2019 04.06.2019 kakao na mleku 200ml kapuśniak 250g tosty z serem i szynka 1szt pieczywo pierogi z serem 375g owoc masło 5g polewa owocowo ( czarna porzeczka) - jogurtowa 60g herbata z sokiem 200ml.
MENU. PONIEDZIAŁEK r.
MENU PONIEDZIAŁEK 24.07.2017r. Owsianka na mleku Kanapka z masłem i szynką Herbata z cytryną Owsianka: płatki owsiane, mleko 70% Pieczywo: Mąka pszenna, sól, woda, drożdże Polędwica z indyka: mięso z indyka
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 31 i Gimnazjum obiad bezmleczna bezglutenowa duży mały
15 lat doświadczenia w cateringu Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci email: strumykowa@gastroteam.pl data śniadanie obiad bezmleczna bezglutenowa duży mały PONIEDZIAŁEK 01.06.2018 zupa mleczna 200ml.
WTOREK 9/01 ŚRODA 10/01 CZWARTEK 11/01 PIĄTEK 12/01
DIETA CAŁODZIENNA Śniadanie: Kanapki z pieczywa mieszanego z szynka wiejską, papryka, pasta z groszku zielonego, kakao (1,2,3) Zupa: Zupa brokułowa zabielana z ziemniakami (1,4) II danie: Ryż, polędwiczki
Jadłospis 16.02.2015 r. 27.02.2015
Jadłospis r. śniadanie pieczywo mieszane 40g z masłem 15 g, pasztetem pieczonym drobiowym 30g, ogórek zielony 10g, kasza manna na mleku 180ml, miód do pieczywa 5 g l obiad zupa barszcz ukraiński z ziemniakami
EduChef. EduChef. Menu V Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
Menu V 04-08.07.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), pasta z zielonej soczewicy (20g), szynka wiejska (15g), papryka (5g), pomidor (2g), herbata (200ml)
JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK
JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK 11.09. PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO PSZENNE, MASŁO, POWIDŁA, PASZTET DROBIOWY, PAPRYKA II ŚNIADANIE: GRUSZKA, LEMONIADA BRZOSKWINIOWA OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM,
Makaron ze szpinakiem i serem Feta (mąka pszenna, jajko, szpinak, feta chudy, masło, czosnek, przyprawy)
DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE NAPÓJ OWOCE/ WARZYWA PODWIECZOREK Poniedziałek 16.10.2017 (bułka kanapkowa, chleb żytni ze słonecznikiem) Kiełbaski winerki keczup (mleko 2%, kawa zbożowa Kujawianka) Żurek
Wafle ryżowe, jabłko.
DATA I ŚNIADANIE II ŚNIADANIE OBIAD wieloziarnisty z Jabłko. masłem, szynką, pomidor, mleko. 02.11.15 03.11.15 04.11.15 05.11.15 PIĄTEK 06.11.15 Bułka kajzerka, razowa z masłem, serem, keczup, kakao. szynka,
Menu obiad duży. Kawa na mleku 200ml. rosół z makaronem 250g gofry z owocami 100g
Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci email: strumykowa@gastroteam.pl Menu 29.05.2017 30.05.2017 31.05.2017 Kawa na rosół z makaronem 250g gofry z owocami 01.06.2017 stripsy/nóżki pieczone herbata
SZCZEGÓŁOWY JADŁOSPIS NA 10 DNI
W naszym przedszkolu dzięki pani intendentce i paniom kucharkom dzieci spożywają zawsze zdrowe, świeże i różnorodne posiłki. SZCZEGÓŁOWY JADŁOSPIS NA 10 DNI Bardziej szczegółowy Jadłospis z opisem poszczególnych
JADŁOSPIS NA PAŻDZIERNIK 2019 r.
04.10 Piątek Czwartek 03.10.. Środa 02.10 01.10 Wtorek oniedziałek 30.09 P JADŁOSPIS NA PAŻDZIERNIK 2019 r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek Zupa mleczna 250 g, Herbata, 10g, Polędwica królewska, Ogórek
JADŁOSPIS r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek
JADŁOSPIS 29.01 28.02.2018r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek Pon. 29.01.18 Płatki owsiane na mleku 200ml (płatki owsiane, mleko, Ser żółty Sałata, rzodkiewki Zupa szczawiowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki,
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 343
data śniadanie PONIEDZIAŁEK 05.02.2018 06.02.2018 ŚRODA 07.02.2018 CZWARTEK 08.02.2018 15 lat doświadczenia w cateringu kakao naturalne 200ml krupnik zabielany z kaszą jęczmienna i zieloną pietruszką krupnik
poniedziałek. śniadanie
2017-09-04 - poniedziałek Klasyczne płatki Corn kukurydzaine pełnoziarniste 20g *(3) ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1) Masło 10g *(1), Dżem niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste
JADŁOSPIS WRZESIEŃ PRZEDSZKOLE
JADŁOSPIS WRZESIEŃ PRZEDSZKOLE 4.09. poniedziałek ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO MIESZANE, SER ŻÓŁTY, POMIDOR, SZYNKA DROBIOWA II ŚNIADANIE: BANAN, SOK MARCHWIOWO-BRZOSKWINIOWY OBIAD: ZUPA KALAFIOROWA, MAKARON
Jaki odczyn mają roztwory substancji z naszego otoczenia?
1 Jaki odczyn mają roztwory substancji z naszego otoczenia? Czas trwania zajęć: 45 minut Pojęcia kluczowe: - odczyn roztworu, - odczyn obojętny, - odczyn kwasowy, - odczyn zasadowy, - ph, - wskaźnik ph,
Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych
DIETA 1200 kcal Dzień I * miarach I śniadanie 290 Musli z rodzynkami i orzechami 2 łyżki 30 g 112 Mleko 0.5 % tłuszczu 1 szklanka 250 ml 97 Grejpfrut 1 szt., średni 350 g 81 II śniadanie 251 Chleb żytni
OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 marca 5 kwietnia 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 25 marca 5 kwietnia 2019 r. PONIEDZIAŁEK 25.03 WTOREK 26.03 ŚRODA 27.03 CZWARTEK 28.03 PIĄTEK 29.03 Zupa z jarzynowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami. Krem z
Jadłospis przedszkolny
31.10.2016 Kakao Pieczywo mieszane (35)z masłem Polędwica drobiowa (30) Ogórek (20) Napar z herbaty (150) z cytryną Jesienna zupa jarzynowa Pieczone udziki z kurczaka (80) Ziemniaki (100) Surówka z marchewki
Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha)
Dieta 1000 kalorii (wspomagająca chudnięcie brzucha) Brzuszek to problem wielu kobiet. Przedstawiamy dietę wspomagającą odchudzanie właśnie tej newralgicznej partii ciała. Powinna ona opierać się na produktach
Menu EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Poniedziałek
Menu 23-27.01.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku ryżowym,
Lista zakupów na 7 dni diety
Lista zakupów na 7 dni diety bakalie 1 Orzechy włoskie 54 2 Wiórki kokosowe 10 jaja 1 Jaja kurze całe ekologiczne 381 nabiał 1 Jogurt naturalny, 2% tłuszczu 800 2 Kefir, 2% tłuszczu 600 3 Maślanka spożywcza,
mgr.katarzynę Homme JADŁOSPIS NA marzec 2017r.
JADŁOSPIS NA marzec 2017r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek Razem Poniedzi ałek 06.03 07.03 Środa 08.03 Czwartek 09.03 Piątek 10.03 Mleko 200g, Herbata z cytryną, 10g, Szynka drobiowa15g,pomidor, ogórek
Cały obiad: zestaw A lub B Podwieczorek (do godz ) 30,00 zł
CENY OBIADÓW za miesiąc GRUDZIEŃ 2016r. (15 obiadów) Cały obiad: zestaw A lub B 180,00 zł Podwieczorek (do godz. 16.00) 30,00 zł ********************************************************* Czwartek 01.12.2016
Jadłospis CZWARTEK 1 luty Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka wiejska, krakowska sucha, jajko krojone, cykoria, pomidor, rzodkiewka,
ŚNIADANIE PODWIECZOREK ŚNIADANIE PODWIECZOREK CZWARTEK 1 luty Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka wiejska, krakowska sucha, jajko krojone, cykoria, pomidor, rzodkiewka, ogórek kwaszony, natka,
JADŁOSPIS NA MIESIĄC SIERPIEŃ 2015
JADŁOSPIS NA MIESIĄC SIERPIEŃ 2015 01.08.2015 Sobota Dieta dla dzieci z uczuleniem na mleko krowie, orzechy i czekoladę I śniadanie kanapka z chleba pszennożytniego z masłem (1), z twarożkiem(7), kakao
RESTAURACJA dania na wynos. ul. Rynek 19, Rymanów. tel
U N E M RESTAURACJA dania na wynos ul. Rynek 19, Rymanów tel. 735 898 999 www.rosolek.info /rosolekrymanow/ Czynne od Poniedziałku do Soboty od 11.00 do 20.00 Niedziela od 12.00 do 20.00 Zamówienia przyjmujemy
Kolorowa kanapka wiosenna z wędliną i warzywami *(1,2,3,11,), Herbata owocowa.
2017-03-13 - poniedziałek Płatki kukurydziane do zupy mlecznej *(3) 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g,*(1) Masło 10g *(1), Dżem z owoców leśnych niskosłodzony 10g, Pełnoziarniste
Menu IV
Menu IV 29.02-04.03.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb staropolski (50g), masło (10g), szynka drobiowa (10g), ser żółty (10g), ogórek (2g), papryka (2g), herbata Dieta BMC, bez pszenicy
Menu dla Szkoły Podstawowej nr 31
19 lat doświadczenia w cateringu Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci Menu dla Szkoły Podstawowej nr 31 email: wiola@gastroteam.pl obiad bezmleczna bezglutenowa duży mały 29.04.2019 30.04.2019 ŚRODA
EduChef. EduChef. Menu V Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek
Menu V 7-11.03.2016 Poniedziałek Śniadanie: Muesli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Dieta BMC Muesli (30g) na mleku
Poniedziałek Wtorek Środa
JADŁOSPIS Przedszkole Nr 24 RADY (UE) Nr 1169/2011 załącznik nr II wytłuszczonym drukiem 29.10.2018 30.10.2018 31.10.2018 Płatki żytnie 180 ml, pieczywo mieszane 40g(gluten pszenny, gluten żytni)masło10g(mleko),polędwica
dr inż. Paulina Liszka dr inż. Mirosław Pysz Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia
Zasady układania jadłospisów, zmiany w wykorzystywanych dotychczas produktach spożywczych, obliczanie wartości odżywczej posiłku, przykładowy jadłospis dr inż. Paulina Liszka dr inż. Mirosław Pysz Krakowska