EduChef. EduChef. Menu V Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek

Transkrypt

1 Menu V Poniedziałek Śniadanie: Muesli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Dieta BMC Muesli (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata niesłodzona (200ml) Dieta BM, bez bananów Muesli (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Muesli (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem (250ml), potrawka z kurczaka (80g), kasza gryczana (100g), surówka z białej kapusty (80g), kompot (200ml) Dieta BMC Zupa pomidorowa nie-zabielana z makaronem (250ml), potrawka z kurczaka (80g), kasza gryczana(100g), surówka z białej kapusty (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Zupa pomidorowa nie-zabielana z makaronem (250ml), potrawka z kurczaka (80g), kasza gryczana(100g), surówka z białej kapusty (80g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Zupa pomidorowa nie-zabielana z makaronem (250ml), potrawka z kurczaka (80g), kasza gryczana(100g), surówka z białej kapusty (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Budyń waniliowy (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot (200ml) Dieta BMC Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Budyń waniliowy na mleku sojowym (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot (200ml) 1

2 Wtorek Śniadanie: Kakao (2g) z mlekiem (200ml), chleb żytni (50g), masło (10g), szynka drobiowa (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta BMC Karob (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb żytni (50g), szynka drobiowa (10g), pasta z soczewicy (10g), pomidor (10g), sałata (2g), herbata niesłodzona (200ml) Dieta BM, bez bananów Karob (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb żytni (50g), szynka drobiowa (10g), pasta z soczewicy (10g), pomidor (10g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Karob (2g) z mlekiem sojowym (200ml), chleb żytni (50g), szynka drobiowa (10g), pasta z soczewicy (10g), pomidor (10g), sałata (2g), herbata (200ml) Obiad: Zupa kalafiorowa (250ml), kotlecik warzywny z cebulką (80g), ryż (100g), surówka z marchewki (80g), kompot (200ml) Dieta BMC Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), kotlecik warzywny z cebulką (80g), ryż (100g), surówka z marchewki (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), kotlecik warzywny z cebulką (80g), ryż (100g), surówka z marchewki (80g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), kotlecik warzywny z cebulką (80g), ryż (100g), surówka z marchewki (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Grahamka (50g), twarożek na słodko (10g), kompot (200ml) Dieta BMC Grahamka (50g) dżem (10g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Grahamka (50g) dżem (10g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Grahamka (50g) dżem (10g), kompot (200ml) 2

3 Środa Śniadanie: Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), pieczony filet z indyka (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata z cytryną (200ml) Dieta BMC Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), pieczony filet z indyka (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata niesłodzona (200ml) Dieta BM, bez bananów Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), pieczony filet z indyka (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Kasza manna z kardamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), pieczony filet z indyka (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml) Obiad: Zupa jarzynowa (250ml), schab pieczony w sosie własnym (80g), ziemniaki (100g), buraczki na ciepło (80g), kompot (200ml) Dieta BMC Zupa jarzynowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony w sosie własnym (80g), ziemniaki (100g), buraczki na ciepło (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Zupa jarzynowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony w sosie własnym (80g), ziemniaki (100g), buraczki na ciepło (80g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Zupa jarzynowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony w sosie własnym (80g), ziemniaki (100g), buraczki na ciepło (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Ryż z owocami (150g), kompot (200ml) Dieta BMC Ryż z owocami (150g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Ryż z owocami (150g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Ryż z owocami (150g), kompot (200ml) 3

4 Czwartek Śniadanie: Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku (200ml), chleb staropolski (50g), masło (10g), pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa (200ml) Dieta BMC Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata niesłodzona (200ml) Dieta BM, bez bananów Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Płatki jęczmienne z żurawiną (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), pasztet domowy Educhefa (25g), ogórek kiszony (5g), sałata (2g), herbata miętowa (200ml) Obiad: Zupa grochowa (250ml), makaron z musem owocowym (160g), surówka z marchewki i selera na słodko (80g), kompot (200ml) Dieta BMC Zupa grochowa (250ml), makaron z musem owocowym (160g), surówka z marchewki i selera na słodko (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Zupa grochowa (250ml), makaron z musem owocowym (160g), surówka z marchewki i selera na słodko (80g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Zupa grochowa (250ml), makaron z musem owocowym (160g), surówka z marchewki na słodko (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Chrupki kukurydziane (5g), koktajl bananowy (150g), owoc (100g), kompot (200ml) Dieta BMC Chrupki kukurydziane (5g), koktajl bananowy na mleku sojowym (150g), owoc (100g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Chrupki kukurydziane (5g), koktajl owocowy na mleku sojowym (150g), owoc (100g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Chrupki kukurydziane (5g), koktajl bananowy na mleku sojowym (150g), owoc (100g), kompot (200ml) 4

5 Piątek Śniadanie: Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku (200ml), bułka grahamka (50g), masło (10g), pasta z czerwonej soczewicy i twarogu (10g), ser żółty (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa (200ml) Dieta BMC Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), bułka grahamka (50g), pasta z czerwonej soczewicy (10g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa niesłodzona (200ml) Dieta BM, bez bananów Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), bułka grahamka (50g), pasta z czerwonej soczewicy (10g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Owsianka z jabłkami i cynamonem (30g) na mleku sojowym (200ml), bułka grahamka (50g), pasta z czerwonej soczewicy (10g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g), papryka (5g), herbata ziołowa (200ml) Obiad: Rosół z makaronem i natką (250ml), pulpeciki rybne w sosie koperkowym (80g), ziemniaki z wody (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml) Dieta BMC Rosół z makaronem i natką (250ml), pulpeciki rybne w sosie koperkowym (80g), ziemniaki z wody (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Rosół z makaronem i natką (250ml), pulpeciki rybne w sosie koperkowym (80g), ziemniaki z wody (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Rosół z makaronem i natką (250ml), pulpeciki rybne w sosie koperkowym (80g), ziemniaki z wody (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml) Podwieczorek: Wafle ryżowe (5g), mix owoców (150g), kompot (200ml) Dieta BMC Wafle ryżowe (5g), mix owoców (150g), kompot niesłodzony (200ml) Dieta BM, bez bananów Wafle ryżowe (5g), mix owoców (150g), kompot (200ml) Dieta BM, bez selera naciowego, bez selera Wafle ryżowe (5g), mix owoców (150g), kompot (200ml) 5