Styczeń - Luty 2012 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Styczeń - Luty 2012 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich"

Transkrypt

1 yczeń - Luy 22 Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich

2 pis eści yczeń - Luy 22 2 Echo szkoły Ludzie z pasją... 3 Działo się Nowa Zelandia w Piekaach... 8 po i Pasje: Nasze 5 minu Assassin's Ceed: Revelaions... 9 Muzyczny fenomen... Kuchnie świaa: Kaalonia... 2 Woa zaleńswa Raunek dla żołądka... 4 I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

3 LUDZIE Z PAJĄ Mijamy ich na koyazu w szkole, poącamy ich w kolejce do sklepiku, pzepychamy się między nimi w łumie dążącym do szani. Co ak napawdę o nich wiemy? Czy wiemy cokolwiek? W cyklu pezenującym ciekawe osobowości naszej szkoły, kilka kókich pyań i kilka odpowiedzi w wywiadzie z aą Pzywaą oaz Wojkiem zołysikiem, naszymi ualenowanymi ancezami.. Jak zaczęła się woja hisoia z ańcem? Jak wspominasz swoje piewsze aneczne zajęcia? aa: Moja hisoia z ańcem zaczęła się już w dziecińswie. Nie pamięam momenu w życiu, kiedy go nie było. Ale o wszysko było ylko akie dla siebie, w pokoju czy pzed lusem. Tak napawdę zaczęłam ańczyć coś konkenego dopieo, gdy w szkole podsawowej zobaczyłam pokaz mojego kolegi Wojka zołysika. Wedy zdecydowałam, że chciałabym zasmakować ańca owazyskiego. Co pawda, moja mama była pewna, że o ylko na chwilę, maksymalnie 2 laa i z ym skończę, a u zaskoczenie, bo mija już siódmy ok. Wojek: Nik z mojej odziny nie planował wcześniej, że będę ancezem. Moja hisoia z ańcem ozpoczęła się od ego, jak dosałem zaposzenie na zajęcia aneczne od koleżanki z klasy. Wiadomo, byłem wedy jeszcze mały, więc na zajęcia zapowadziła mnie mama. Piewsze zajęcia wspominam badzo pozyywnie. Byłem nowy w gupie, mimo o amosfea była badzo pzyjemna i spokojnie mogłem się odnaleźć w dosyć niecodziennej dla mnie syuacji. woją kaieę aneczną zaczęłam w klubie KT Flamenco w iemianowicach Śląskich. Moim piewszym eneem był pan Łukasz Piez, z kóym mam pzyjemność się widywać na uniejach ańca do dzisiaj. On nauczył mnie ych zupełnych podsaw. Później kolejno enezy się zmieniali, aż afiłam do gupy uniejowej, kóą powadził pan Maciej Zakliczyński. I ak napawdę wedy, powoli uświadamiałam sobie, że o jes o, czego mi bakowało i co będzie mi owazyszyło w życiu do końca. Obecnie, od pawie 2 la enuję w udiu Tańca ZOK Gliwice Igoa Guowskiego :)

4 yczeń - Luy Czy Twoi bliscy wspieali/wspieają Cię w ym co obisz? Masz w nich opacie? Może jes koś, ko szczególnie cię dopinguje? aa: Tak, zdecydowanie mogę powiedzieć, że mam w nich opacie. Rodzice, moja duga połówka, nawe ba :). Można powiedzieć, że każdy wkłada coś w mój aniec. Mama pojekuje i szyje soje, wykańcza wizualną sonę uniejową, aa poświęca czas i jeździ ze mną na unieje i eningi od niedawna na zmianę z moim baem. Naomias mój chłopak, kóy jes ównież ancezem, wspiea mnie pod każdym względem. Jes badzo wielkim opaciem, na pewno im zawdzięczam najwięcej:) Aczkolwiek dopinguje mnie cała odzina, nie zdołałabym ich wymienić. Dopingują w duchu, jak i na uniejach, jeśli mają okazję pzyjechać :) Wojek: Wszysko co w ańcu osiągnąłem zawdzięczam moim odzicom. Wspieali mnie od piewszych zajęć i wspieają nadal, a mija już dwunasy ok mojej pzygody z ańcem. Jak każdy miałem w kaieze chwile słabości, załamania, ale zawsze znalazłem opacie u najbliższych. Nigdy nie zasanawiałem się czy koś dopinguje nie mniej lub badziej, dla mnie osobiście liczy się każda chęć pomocy, dodania ouchy. 3. Czy aniec pomaga/pomógł ci w czymś? Zwalcza ses, a może jes jes jego źódłem? aa: Taniec dla mnie, sam w sobie, nie jes źódłem sesu, o badziej unieje i a adenalina powodują ses pzed wyjściem na pakie. Ale kiedy już na nim jesem, czuję się jakbym była w swoim świecie, saam się sobie wyobazić, że jesem ylko ja, nik inny dookoła mnie nie ańczy i nik mnie nie ocenia. To najbadziej pomaga zapomnieć o zdenewowaniu na czas wysępu. Jednak wydaje mi się, że największy ses jes uż pzed ogłoszeniem wyników. ama nie wiem dlaczego :) Wojek: W ańcu czuję się swobodnie, niczym nieoganiczony. Każda chwila spędzona na sali eningowej powoduje, że zapominam o codziennych poblemach. Myślę, że aniec umożliwił mi poznanie samego siebie. Poznałem ównież wiele osób, z kóymi jesem w sałym konakcie do eaz. Taniec zwalcza ses, ogomny wysiłek spawia, że wszyskie negaywne emocje po posu znikają. Każdy wysęp jes dla mnie sesujący, ale nie jes o ses, kóy mnie niszczy. Węcz pzeciwnie, jesem wedy badziej skupiony i zawsze chcę się pokazać z jak najlepszej sony. I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

5 yczeń - Luy Czy udno jes pogodzić obowiązki związane ze szkołą z eningami i wysępami? aa: zczeze mówiąc, ławo nie jes. Na eningi 4 5 azy w ygodniu dojeżdżam aż do Gliwic, co nie jes blisko. Częso uczę się w dodze na ening lub gdy wócę do domu. Popołudniami zadko kiedy mam czas nawe na odpoczynek, więc nauka ównież, niesey, idzie ochę w odsawkę. Ale saam się wszysko ze sobą godzić, ańczyć nie pzesanę, no a szkołę ównież zeba ukończyć :) Wojek: Myślę, że wszysko można pogodzić. Jeśli chodzi o mnie, o zawsze miałem dużo obowiązków. Nauczyło mnie o na pewno gospodaowania czasem. Odległość, jaką miałem do pzebycia na ening o 2 km, na piewszy zu oka ciężko byłoby pogodzić szkołę, eningi, wysępy. Mnie się udało i jesem z ego badzo dumny. 5. Jakie masz plany na pzyszłość? Czy wiążesz je z ańcem? aa: Absolunie ak. Chciałabym ańczyć ak długo, jak o będzie możliwe. Później zapewne będę myślała o swojej szkole ańca, planuję ównież saać się zdobyć upawnienia sędziowskie. Ale o nie wyklucza ego, że będę zaineesowana ównież innymi sudiami, później inną pacą, nie ylko związać z ańcem, no bo w życiu nigdy nic nie wiadomo, muszę mieć jakieś koło aunkowe :) Wojek: Tudno powiedzieć, jak będzie wyglądała moja pzyszłość. Na pewno nie mam zamiau pozucić ańca, będę się saał w miaę możliwości cały czas go konynuować. Jeśli chodzi o moje plany, o chciałbym zosać eneem, sędzią. I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

6 6. Jakie masz na swoim koncie osiągnięcia? aa: Oj, coś am się nazbiea :) ale z akich najważniejszych dla mnie wyóżnień, kóe udało mi się wyańczyć, o z pewnością półfinał Miszosw Polski Południowej pod koniec oku 29. We wześniu 2 oku, na Tunieju Tańca w Chozowie, ozymaliśmy Pucha Pezydena Miasa Chozowa. W paździeniku 2 oku, miałam okazję uczesniczyć w Czeskim Tunieju Tańca, gdzie udało nam się zdobyć Pucha Pezydena Miasa Cieszyna. W lisopadzie 2 oku wyańczyliśmy Taneczny Pucha Kakonoszy w Jeleniej Góze oaz I miejsce na unieju GAR DANCE CUP we Wocławiu. yczeń - Luy 22 2 Wojek: Wielokonie zdobywałem yuły Misza, V-ce Misza Okęgu Śląskiego, jak ównież Misza Polski Południowej. Posiadam najwyższą klasę międzynaodową. Zwyciężyłem w unieju o Pucha Maiana Wieczysego (pekusoa ańca owazyskiego w Polsce). Wielokonie sawałem na podium w uniejach ogólnopolskich, jak i uniejach anecznego cyklu Gand Pix. Zdobyłem wysokie półfinałowe miejsce w Miszoswach Polski w zczecinie i Waszawie. W zeszłym oku, udało nam się zająć III miejsce w Puchaze Okęgu Ślaskiego w ańcach laynoameykańskich i finał w Miszoswach Okęgu oaz II miejsce na Owaych Miszoswach łowacji w Żylinie w Czewcu. I o w sumie dla mnie najważniejsze yuły. Niesey, nie miałam okazji wysaować na wielu uniejach, na kóych chciałam, więc może dlaego ego mało :) 7. Gdybyś miał/a schaakeyzować się zema pzymionikami, kóych byś użył/a? aa: Tzema słowami? Tudno mi opisać siebie zema pzymionikami:) Na pewno jesem badzo ambina i można powiedzieć zadziona. Twado saam się dążyć do wyznaczonego sobie celu. W ym najbadziej mnie wspieają osoby, o kóych wcześniej wspomniałam. Jesem poważna wedy, kiedy pozeba, ale jesem eż ozywkowa. Uwielbiam się spoykać z pzyjaciółmi, choć nie mam na o yle czasu ile chciałabym pzeznaczyć, inaczej musiałabym pzedłużyć dobę do 48h, bo e 24, o zdecydowanie za mało :) hehe. Wojek: Błagam ylko nie o :D I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

7 8. Podobno dzięki swoim wynikom w ańcu udało ci się zdobyć sypendium? aa: Ah, no wydało się, hehe :). 22 gudnia ubiegłego oku, udało mi się uzyskać sypendium za osiągnięcia w ańcu owazyskim za wszyskie laa ciężkiej pacy. Na sesji Rady Miasa, Pezyden Pieka Śląskich Pan anisław Kofany węczył mi oaz innym uczniom sypendia. Ale o ym już pewnie wszyscy pzeczyali w Głosie Piekaskim. Ja sama dowiedziałam się od sąsiadki, że eż am jesem. Co było badzo miłe :). Oczywiście kwoa jes pzeznaczona ylko i wyłącznie na aniec i eningi. Chcę się dalej szkolić, żeby ych osiągnięć zdobywać jeszcze więcej i znaleźć się na wielu wielkich uniejach w andze świaowej, nie ylko jako widz, ale już znaleźć się po ej dugiej sonie jako anceka. aa, mimo swoich licznych zajęć i eningów odbywających się po zajęciach w szkole, należy do edakcji naszej gazeki szkolnej Topece. Badzo dziękuję aze i Wojkowi za chęć udzielenia wywiadu oaz poświęcenie swojego (jak eaz wszyscy wiemy) badzo cennego czasu. Życzę Wam wielu sukcesów, zaówno na dodze anecznej jak i ej zwykłej, życiowej :) Madzia

8 NOWA ZELANDIA W PIEKARACH yczeń - Luy sycznia o godzinie 8. w Miejskiej Biblioece Publicznej w Piekaach Śląskich odbyło się spokanie NOWA ZELANDIA - na koniec świaa i z powoem. Powadzącymi spokania była paa podóżników z Będzina Agnieszka i Gzegoz Pucia - auozy książki Podóże małe i duże. Globoezy, w amach pomocji swojej książki, zaposili gości na wspaniałą podóż, osanio pzez nich odbyą do magicznej Nowej Zelandii. Jak sami podkeślają, była o wypawa na koniec świaa i obok wydanej książki-spełnienie kolejnego mazenia. Podóżnicy bawnie opowiadali o miejscach, jakie mieli okazję zobaczyć. Zakochali się w kajobazach Nowej Zelandii:wulkanach, fiodach, ogomnych puskowiach, kóe odkywali podczas swojej wypawy. Opowiadaniom owazyszyła pezenacja wspaniałych zdjęć z wypawy Agnieszki i Gzegoza, kóe dawały jeszcze większą możliwość pzeżywania ej podóży pzez gości zgomadzonych w biblioece.na koniec spokania pzepowadzono konkus dla uczesników doyczący wiedzy pzekazanej pzez podóżników. Nagodą była książka Podóże małe i duże oaz płya z oyginalnymi zdjęciami z podóży. Bawne opowieści, bogae w ciekawoski i żay oaz cudowne zdjęcia, zaszczepiły w uczesnikach spokania ciekawość świaa i chęć do ealizowania własnych mazeń i pasji. Pzypis Redakcji: Nagodę zdobył nasz kolega Maeusz Badoa, kóy jes zby skomny, by się ym pochwalić. Maeusz I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

9 AAIN' CREED: REVELATION yczeń - Luy 22 2 wziąłem pod lupę nową odsłonę większości dobze znanej seii pzygodówek, Assassin's Ceed. Revelaions, bo ga aką właśnie nosi nazwę. woją pemieę miała 5 Wiam wszyskich czyelników gazeki szkolnej i zapaszam do lekuy kolejnej ecenzji gy kompueowej. Tym azem lisopada (wesja na konsole Xbox 36 i Play aion 3) oaz gudnia (działająca w opogamowaniu Micosof, czyli po posu wesja dla posiadaczy kompueów osobisych). Jej podukcją, jak i dysybucją, zajęła się po az kolejny populana i uznana kanadyjska fima Ubisof. Akcja najnowszego AC ozgywa się na 3 płaszczyznach: Współczesna gacz wciela się w Desmonda Milesa (bohaea wszyskich części), kóy po szokujących wydazeniach, kóe zaszły na końcu popzedniej odsłony, aci pzyomność i zosaje uwięziony w swojej własnej podświadomości. Hisoyczna (główna) gacz kieuje poczynaniami włoskiego asasyna Ezio Audioe, żyjącego w XVI w. (znanego z dwóch popzednich Assassin's Ceedów), kóy wyusza do Masjafu, byłej siedziby swoich pzodków. Dowiaduje się on o ukyym w uinach zamku aefakcie, po czym wyusza do cenum Impeium Oomańskiego, czyli Konsanynopola. Hisoyczna (poboczna) pześledzicie losy Alaia, pzodka Ezio, kóy pzez całe życie poszukiwał ozwiązania zagadki ajemniczego aefaku. Dla zabezpieczenia pzed Templaiuszami ukył go pzed sekami la w Masjafie. Tak więc można zauważyć, że akcja jes badzo ozbudowana, żeby nie powiedzieć skomplikowana. Jednak osoby, kóe nigdy wcześniej nie gały w Assassin's Ceeda nie muszą mieć powodów do zmawień. A o dlaego, że wócy, opócz doskonałej i płynnej fabuły, posawili na badzo dużą swobodę poczynań bohaea, kóa sama z siebie daje już wiele adości. Można na pzykład ozewać się, swobodnie skacząc po dachach budynków, licznych wieżach, czy meczeach (wśód nich znana na całym świecie Hagia ophia). Kiedy już znudzi wam się aka zabawa, można pzysąpić do badziej ambinych działań, o jes wykonywania misji fabulanych, zadań pobocznych, udzież szkolenia nowych jednosek, kóe w pzyszłości uławią nam gę. Godna podkeślenia jes akże możliwość swozenia własnej amii, kóa niejednokonie pzechyla szalę zwycięswa na sonę gacza. Tę funkcję wócy pzenieśli z popzedniej części, na yle delikanie ją ulepszając, żeby nie saciła swojego uoku i funkcjonalności. U kowali można kupić niezbędną boń i wyposażenie za pieniądze ozymane z ozbudowy budynków miejskich lub z nagód za wykonane zadania. Tak jak w popzednim Bohehoodzie, ak i w Revelaions poducenci zawali yb ozgywki wieloosobowej. Opócz nowych I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

10 posaci i lokacji nie ma żadnych poważnych zmian, co można nawe uznać za zaleę. Twócy wyszli z założenia po co popawiać coś, co jes dobe?. Gacze mogą badziej ingeować w wygląd swojego bohaea. Wszyskie mapy ybu wieloosobowego odzwieciedlają wygląd wyspy Rodos, co upzyjemnia ozgywkę. Opawa gaficzna soi na badzo wysokim poziomie, jak pzysało na jeden z najgłośniejszych yułów oku. Wykozysano en sam silnik, co w popzednich odsłonach, z delikanymi popawkami kosmeycznymi. Posacie zachowują się naualnie, nie ma ażących błędów. Kajobaz akże wygląda dobze, a duża liczba ludzi łoczących się w miejskich uliczkach nie wpływa znacząco na spowolnienie gy. Świadczy o o dobze wykonanej obocie panów z Ubisofu, kózy pzyłożyli się do swojej pacy. Jeśli chodzi o dźwięk, o ównież nie ma dużej zmiany jakościowej w poównaniu do innych części. Muzyka wpada w ucho, zmienia się w zależności od empa oczącej się akcji. Także odgłosy miejskich kupców yczeń - Luy 22 2 czy żołniezy są na yle ealisyczne, że można poczuć się napawdę jak w nowożynej meopolii. Podsumowując moje sposzeżenia, można by zec, że wócy położyli nacisk głównie na fabułę, eszę aspeków pozosawiając bez znacznych zmian, jedynie lekko je ulepszając. Moim zdaniem było o najlepsze ozwiązanie, jakie mogli zasosować, ponieważ bez sensu jes na siłę modenizować gę, kóa po posu już nie może być lepsza. zefowie Ubisof zdali sobie z ego spawę i znaleźli najlepsze wyjście. Jak dla mnie Assassin's Ceed: Revelaions na dzień dzisiejszy jes gą bezkonkuencyjną w swoim gaunku, łączącą ozywkę z elemenami nauki (hisoyczne faky, miejsca czy posacie, jak np. ulejman Wspaniały). Dlaego polecam ę gę szczególnie osobom lubującym się w nowożynej hisoii czy w eoiach spiskowych, ale ównież gaczom lubiącym swobodę i akcję. Zagajcie, bo wao! Minimalne wymagania spzęowe Assassin's Ceed Revelaions:. sysem opeacyjny Windows XP, Visa, 7 2. poceso Inel Coe 2 Duo E43,8 GHz lub AMD Ahlon 64 X ,4 GHz 3.,5 GB RAM (XP), 2 GB (Visa) 4. kaa gaficzna z 256 MB VRAM i DiecX 9.c (lisa obsługiwanych układów poniżej) 5. DiecX 9.c 6. 2 GB wolnego miejsca na HDD 7. kaa dźwiękowa kompaybilna z DiecX 9.c 8. klawiaua, mysz 9. łącze ineneowe o pzepusowości 256 Kbps do ybu muliplaye. połączenie z ineneem wymagane do jednoazowej ejesacji gy pzy piewszym uuchomieniu, sałe połączenie z ineneem wymagane jedynie do ozgywki w ybie muliplaye Elbe I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

11 yczeń - Luy 22 2 MUZYCZNY FENOMEN Muzyka. Towazyszy ludzkości od zaania dziejów. Dzięki acheologom, możemy dziś oglądać w muzeach jedne z piewszych insumenów- wydążone w śodku kawałki dewna. O ile, oczywiście, nie mylimy się dziś w naszej ocenie zamiezchłej pzeszłości, o właśnie e payki są niczym innym, jak nie dowodem na nieozłączność człowieka z muzyką. To jasne, że zaczęło się o w posy sposób, lecz nie oszukujmy się- w amych czasach wszysko było pose i zaoszony kamień pzywiedzony do gałęzi był szczyowym osiągnięciem ówczesnej echniki. Jednak waz z ewolucją zmieniał się człowiek, a akże zmieniała i ozwijała się muzyka. W pewien niedający się wyłumaczyć sposób, muzyka wydaje się nieodwacalnie połączona z człowiekiem- nie może isnieć bez człowieka, a człowiek nie byłby w sanie isnieć bez niej. Ta symbioza ukazuje się idealnie, kiedy spóbujemy pzyjzeć się olom, jakie muzyka gała w hisoii ludzkości. Ważną częścią pogańskich obchodów były dźwięki wygywane na dość pymiywnych insumenach. Lecz sięgając do nieco bliższej w hisoii, doszeżemy akże populane, szczególnie w śedniowieczu, chóy kościelne. A skoo jeseśmy już pzy ych pozonie mocznych wiekach, o wao pzysłuchać się akże badom i ich pieśniom o walecznych ycezach, pięknych księżniczkach i okopnych powoach. W końcu pojawia się akże muzyka poważna, powszechnie szanowana i populana aż po dziś dzień. Nie zapomnijmy akże o ludowych pzyśpiewkach, będących ważną częścią lokalnego folklou. Wyliczać dałoby się badzo długo i nie jesem pewien, czy kiedykolwiek można by skończyć. Muzyka owazyszy każdemu człowiekowi, niezależnie od jego sausu społecznego, niezależnie od okesu hisoycznego, w kóym pzychodzi mu żyć. Lecz dziś, na począku XXI wieku, z muzyką dzieje się coś dziwnego. Owszem- dla wielu ludzi zosaje ona inspiacją bądź efekem ejże inspiacji; zjawiskiem niezwykle pięknym, pomagającym w wyażaniu uczuć, pozwalającym nawe pzenieść się do innego wymiau. Jednak za spawą ak zwanej komecji, muzyka saje się częściowo owaem, pzedmioem, kóym można handlować, bo pzecież lud chęnie o kupi. I ak wielu aysów widzi w ym okazję do ławego zaobku i pisze wyłącznie dla mamony, co pzywodzi na myśl jakże dobiny eks piosenki Mamona wykonanej pzez Republikę. Pzez o agiczne zjawisko muzyka wydaje się znacznie acić na znaczeniu. Jednak sądzę, że dopóki będą pawdziwi słuchacze i- pzede wszyskim- pawdziwi ayści, wozący muzykę, kóą czują, muzyka pzewa. Właściwie o pzewa i w akim, i w innym pzypadku, jednak najbadziej znaczące jes o, w jaki sposóbjako owa wysawiony na spzedaż, kóy można węcz zważyć w kilogamach, czy jako coś zupełnie nienamacalnego, węcz nieuchwynego, ale eż jednocześnie będącego częścią nas- ludzi? Qba I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

12 KUCHNIE ŚWIATA: KATALONIA Hiszpanie są dumni z faku, że ich kuchnia odziedziczyła wszysko o, co najlepsze po ludach zamieszkujących Półwysep Ibeyjski. Fenicjanie, Kaagińczycy, Gecy, Rzymianie i Aabowie pzyczynili się do ukszałowania się niezwykle uozmaiconej, ale i niepowazalnej kuchni. Każda z 7 wspólno auonomicznych wozących Kóleswo Hiszpanii ma nieco óżną od siebie kuchnię i sposoby pzygoowywania adycyjnych hiszpańskich poaw. Kaalońscy kuchaze mają opymalne waunki do wozenia - miejsce, w kóym pzenikają się óżne wpływy i bogacwo wszelkich składników. Jes moze z wielkimi zasobami, klima dogodny do upawy owoców i wazyw, są lasy pełne dziczyzny oaz gzybów i adycja hodowli zwiezą. Kaalończycy zdają się nie mieć oganiczeń, łączą smaki słodkie i słone, mieszają w ganku owoce moza z kuczakiem albo ślimaki z pikanną kiełbasą choizo. Posiłek w Hiszpanii ozpoczyna się zwykle od pzysawki. Najbadziej ypowa o amanida caalana (sałaka kaalońska z zielonej sałay, pomidoów, cebuli i oliwek, a wszysko polane ocem winnym i oliwą) lub pan amb omas (gzanki z oliwą i pomidoami). Do specjalności egionu należą yby i maiscos (owoce moza). Aakcją niemal każdego nadmoskiego miasa są ogomne hale agowe, w kóych każdego dnia spzedaje się ogomne ilości makeli, uńczyków, keweek, ośmionic, muli czy langus. Kuchnia kaalońska słynie ównież z wołowiny i wiepzowiny oaz badzo populanych kólików i baaniny. Typowy dese o kamelowy flan (odzaj budyniu). Jes on podawany w każdej esauacji i w każdym hoelu. Aabowie pozosawili po sobie w Kaalonii bakłażany, szpinak i szafan. Dzięki nim ozpoczął życie ważny kaaloński sos - samfaina. Jes o mieszanka bakłażanów, cukinii, papyki i pomidoów smażonych z czosnkiem i cebulą na oliwie. Wazywa mogą pozosać w posaci jazynki lub po dodaniu wody albo wywau i zmiksowaniu mogą pzekszałcić się w gęsy sos. Mocny wywa z yb i owoców moza z dodakiem szafanu jes podsawą lokalnej zupy zwanej bullabesa oaz ybnego gulaszu suque. Wpływy włoskie ujawniają się w adapacjach makaonów. Fideos, czyli kaalońska wesja spaghei, o jednak nie makaon goowany w wodzie z osobno zobionym sosem. Danie pzygoowuje się w jednym ganku - makaon gouje się bezpośednio w sosie ybnym lub mięsnym, zagęszczonym w finale picadą (sosem z ucieanego czosnku z oliwą z dodakiem posiekanej naki pieuszki oaz upażonych migdałów lub ozechów laskowych). Wpawdzie yżowym cenum Hiszpanii jes Walencja, ale Kaalończycy swozyli własne wesje dań yżowych na wzó paelli. Ich aozes są badziej płynne, z kóych najciekawsze w smaku i wyglądzie jes aoz nego - czany od aamenu kałamanicy z białymi kawałeczkami kalmaów. Kaalońska kuchnia manifesuje odębność ej auonomii ak samo jak język. Jes bawna, pełna zaskakujących fom, smaków i wyglądu poaw. Wpływy aabskie, włoskie i fancuskie pzenikają się, dając w efekcie pawdziwą eksplozję aomaów. adele, kóe pzeżuwam, mają w sobie coś z ognia, jakim płonę. W moim ciele mieszka geniusz. Zmusza mnie o do zwacania bacznej uwagi na ozkosze sołu;

13 yczeń - Luy 22 2 poddaję się więc pzymusowi i jesem posłuszny ej Święej Inkwizycji... Wszysko zaczyna się w usach i popzez newy szuka dogi do ciała. - alvado Dali Zupa z mulami,5 kg żywych muli, szklanka wody, ml białego wina, 3 łyżki oliwy, posiekana cebula, 3 posiekane ząbki czosnku, 4 pomidoy bez skóki, machewka, 2 łodygi selea naciowego, szczypa szafanu, słodka papyka, ymianek, sól, piepz, lisek lauowy, 2 łyżki bandy. zafan namoczyć w odobinie ciepłej wody. Zagoować wino z wodą, dodać mule, poząsnąć pzykyym gankiem kilka azy i kiedy mule owozą się, zdjąć je z ognia. Odcedzić, osobno zachować płyn, osobno mule, skoupy wyzucić, zosawiając kilka do dekoacji. Na oliwie zeszklić cebulę, usmażyć do miękkości machewkę i sele, wlać bandy, dodać lisek lauowy i czosnek. Po chwili dodać pomidoy, dusić, aż się ozpadną. Wlać do wazyw płyn z goowania muli i dodać szafan, dopawić. Zmiksować, jeśli zupa jes za zadka, można dodać pzyumienioną bułkę. Podawać z mięsem muli. zpinak i papyka na gzankach 2 gaście świeżego szpinaku, 2 upieczone papyki bez skóki, 4 ząbki czosnku, 5 ml oliwy, -2 pomidoy, sól, piepz, 3 plasy suszonej szynki hiszpańskiej, gzanki z bagieki. Na 4 łyżkach oliwy zeszklić 2 posiekane ząbki czosnku, dodać umye liście szpinaku, dusić, aż zmiękną, dopawić solą i piepzem (do oliwy można dodać szynkę pokojoną w paseczki). Jeśli szpinak jes moky, odcisnąć. Papykę pokoić w paski, posypać solą, piepzem i plasekami czosnku, polać oliwą. Gzanki nazeć ozcięym ząbkiem czosnku i ozkojonym pomidoem, skopić oliwą. Wiezch dekoować szpinakiem lub plasami pieczonej papyki z czosnkiem. Flan kamelowy 3 jaja, 2 żółka, ½ szklanki cuku pudu, 2 dag cuku w koskach, ½ łyżki soku z cyyny, ½ l mleka, sąk wanilii(można zasąpić eksakem z wanilii, ale o nie o samo) ąk wanilii pzekoić wzdłuż na pół. Mleko zagoować z wanilią, zesawić z ognia, pzykyć i odsawić do osygnięcia. Wyjąć sąk, wyskobać z niego miąższ i wymieszać z mlekiem. Koski cuku włożyć do ganka o gubym dnie, wlać 4 łyżki wody i sok z cyyny. Mieszając podgzewać, aż cukie się ozpuści. Dalej podgzewać, aż powsanie gęsy, ciemny kamel. Kamel wlać na dno 6 żaoodponych foemek, kilka łyżek zosawić do dekoacji. Mleko pogzać. Całe jajka i żółka uzeć z cukem pudem. Dalej ucieać, wlewając powoli mleko. Masę nalać do foemek. Usawić je w byfannie byfannie ciepłą wodą. Piec 4 45 min. W emp. 5C. Wysudzić, nożem oddzielić od ścianek i wyłożyć na aleze. Pzed podaniem polać eszą kamelu (można go podgzać z 2 łyżkami wody). Udekoować owocami i liskiem mięy. Pamięaj, kamel zawsze można podgzać ponownie-sanie się znów płynny. Camen I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

14 Ważnym elemenem życia człowieka, jako żywego oganizmu, jes odżywanie. Co pawda nie jeseśmy ym, co jemy, ale odzaj jedzenia na pewno ma na nas wpływ. Można o zaobsewować na pzykładzie jedzenia cegieł i jabłek, w obu pzypadkach poczujemy się inaczej i zaobsewujemy inne eakcje oganizmu. Długofalowym skukiem odzaju żywienia jes eż załamywanie świała wokół nas w aki sposób, że wyglądamy na gubszych lub chudszych. Pożywienie o akże kwesia koszów, kóe ze względu na syuację gospodaczą osną z miesiąca na miesiąc. Dobym ozwiązaniem wydaje się ozejzenie się po świecie w poszukiwaniu alenaywnych źódeł pokamu. Piewszym z nich może być pokonanie uczucia obzydzenia i RATUNEK DLA ŻOŁĄDKA yczeń - Luy 22 2 żywienie się owadami, kóe, co pawda, nie wyglądają apeycznie, ale jes ich napawdę badzo dużo. Masa owadów na kuli ziemskiej kilkakonie pzewyższa łączną masę wszyskich ludzi na świecie, co pozwala na zapełnienie niejednej lodówki. Nie wszyskie gaunki są jednak jadalne, ale na pewno znajdą się jakieś smakowie okazy z pośód milionów óżnych odmian. Kolejnym źódłem pożywienia może być gleba. Nie posiada wielkich waloów smakowych, jednak według powiedzenia gun o zdowie jes badzo zdowym i bogaym w wiaminy pokamem. Pzede wszyskim jes jej dużo i nie zeba odbywać dalekich podóży w celu jej pozyskania, gdyż zawsze jes w pobliżu. Ludzie, kóym może nie zasmakować aki yp pokamu, zawsze mogą dodać ochę muszady. Osanim poencjalnym źódłem pokamu są zużye długopisy, kóych na świecie od czasu ich wynalezienia są już miliony. Z pewnością będą mogły sać się składnikiem jakiejś egzoycznej poawy i dosaczyć ochę enegii naszemu oganizmowi. I L O i m. J a n a I I I o b i e s k i e g o

15 Na koniec zobaczmy jak widelce szukałyby jedzenia w oceanie: #FF

Maj - Czerwiec 2012 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich

Maj - Czerwiec 2012 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich Maj - Czewiec 22 Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich Czewiec 22 2 pis eści Echo szkoły eeoypom TOP!... 3 Nasze 5 minu łowiańskie walenynki... GRECJA-obiad w cieniu Olimpu...

Bardziej szczegółowo

Październik 2011 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich

Październik 2011 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich Paździenik 2 Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich pis eści Echo szkoły Paździenik 2 2 Wspomnienia z wyjazdu... 3 O szkole i o sobie... 8 Działo się Akcja poesacyjna w Kaowicach

Bardziej szczegółowo

METODA ZDYSKONTOWANYCH SALD WOLNYCH PRZEPŁYWÓW PIENIĘŻNYCH

METODA ZDYSKONTOWANYCH SALD WOLNYCH PRZEPŁYWÓW PIENIĘŻNYCH METODA ZDYSONTOWANYCH SALD WOLNYCH PRZEPŁYWÓW PIENIĘŻNYCH W meodach dochodowych podsawową wielkością, kóa okeśla waość pzedsiębioswa są dochody jakie mogą być geneowane z powadzenia działalności gospodaczej

Bardziej szczegółowo

Listopad - Grudzień 2011 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich

Listopad - Grudzień 2011 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich Lisopad - Gudzień 2 Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich pis eści Echo szkoły Lisopad - Gudzień 2 2 Mikołajki... 4 Działo się Ty + Twoje możliwości... 4 Wigilijka EV...

Bardziej szczegółowo

Katalog usług Kariera i Praca dlastudenta.pl

Katalog usług Kariera i Praca dlastudenta.pl Katalog usług Kaiea i Paca dlastudenta.pl Dołącz do gona naszych zadowolonych Klientów! Paca Paktyki Szkolenia Dlaczego dlastudenta.pl? Dlaczego wato zamieścić ogłoszenie na dlastudenta.pl: największy

Bardziej szczegółowo

Wrzesień/Październik 2012 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich

Wrzesień/Październik 2012 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich Wzesień/Paździenik 22 Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich pis eści Echo szkoły Wzesień/Paździenik 22 2 Na powianie... 3 Jesem licealiską... 4 Obóz pzewania,... 5 Wywiady

Bardziej szczegółowo

Styczeń/Luty 2013 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich

Styczeń/Luty 2013 Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich yczeń/luy 23 Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich pis eści yczeń/luy 23 2 Echo szkoły Konkus oogaficzny... 3 Działo się IEMA! - CZYLI 2 FINAŁ WOŚP... 4 pokanie z Wojciechem

Bardziej szczegółowo

Potrawy świata - Hiszpania obywatel świata

Potrawy świata - Hiszpania obywatel świata obywatel świata Witaj! Mam na imię Fernando i mam 9 lat. Mieszkam w Hiszpanii w Valencii. To miasto nad Morzem Śródziemnym. Jest tu trochę cieplej niż u Ciebie w Polsce, a dookoła rosną palmy. Tak jak

Bardziej szczegółowo

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,

Bardziej szczegółowo

ZALETY SUROWEGO JEDZENIA. Beth Aldrich. Tłumaczenie: Paulina Stokłosa

ZALETY SUROWEGO JEDZENIA. Beth Aldrich. Tłumaczenie: Paulina Stokłosa ZALETY SUROWEGO JEDZENIA Beth Aldrich Tłumaczenie: Paulina Stokłosa Surowa dieta może przywołać na myśl takie potrawy jak: surowe jaja i mięso. Jednakże dla Beth Aldrich, ekologicznej mamy i eksperta zdrowego

Bardziej szczegółowo

Przepisy z czerwoną palmą

Przepisy z czerwoną palmą Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy

Bardziej szczegółowo

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania

Bardziej szczegółowo

ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA

ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA UNIVERSIDADE DA BEIRA INTERIOR SEMESTR ZIMOWY 2014/2015 JOANNA ADAMSKA WSTĘP Cześć! Mam na imię Asia. Miałam przyjemność wziąć udział w programie Erasmus. Spędziłam 6 cudownych

Bardziej szczegółowo

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Kategoria: Edukacja 10 najlepszych zawodów 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Dodano: 2011-12-30 17:55:39 Poprawiony: piątek, 30 grudnia 2011

Bardziej szczegółowo

Moja Pasja: Anna Pecka

Moja Pasja: Anna Pecka Moja Pasja: Anna Pecka Napisano dnia: 2018-04-23 09:57:21 W ramach naszego krótkiego cyklu pn.: Moja Pasja, w każdy kolejny poniedziałek prezentujemy historie wyjątkowych osób, mieszkańców naszego regionu,

Bardziej szczegółowo

Laboratorium Półprzewodniki, Dielektryki i Magnetyki Ćwiczenie nr 10 Pomiary czasu życia nośników w półprzewodnikach

Laboratorium Półprzewodniki, Dielektryki i Magnetyki Ćwiczenie nr 10 Pomiary czasu życia nośników w półprzewodnikach Laboaoium Półpzewodniki, Dielekyki i Magneyki Ćwiczenie n 10 Pomiay czasu życia nośników w półpzewodnikach I. Zagadnienia do pzygoowania: 1. Pojęcia: nośniki mniejszościowe i większościowe, ównowagowe

Bardziej szczegółowo

Numer specjalny 2011 30 rocznica ogłoszenia stanu wojennego 13 grudnia 1981 r. Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach

Numer specjalny 2011 30 rocznica ogłoszenia stanu wojennego 13 grudnia 1981 r. Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Nume specjalny 2 3 ocznica ogłoszenia sanu wojennego 3 gudnia 98. Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich pis eści Nume specjalny 2 2 Repesje sanu wojennego... 4 Walka o koonę...

Bardziej szczegółowo

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y 10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.

Bardziej szczegółowo

Grzegorz Kornaś. Powtórka z fizyki

Grzegorz Kornaś. Powtórka z fizyki Gzegoz Konaś Powóka z fizyki - dla uczniów gimnazjów, kózy chcą wiedzieć o co zeba, a nawe więcej, - dla uczniów liceów, kózy chcą powózyć o co zeba, aby zozumieć więcej, - dla wszyskich, kózy chcą znać

Bardziej szczegółowo

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze. Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.

Bardziej szczegółowo

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek

Bardziej szczegółowo

XLI OLIMPIADA FIZYCZNA ETAP I Zadanie doświadczalne

XLI OLIMPIADA FIZYCZNA ETAP I Zadanie doświadczalne XLI OLIPIADA FIZYCZNA EAP I Zadanie doświadczalne ZADANIE D Pod działaniem sil zewnęznych ciała sale ulęgają odkszałceniom. Wyznacz zależność pomienia obszau syczniści szklanej soczewki z płyka szklana

Bardziej szczegółowo

Składniki: Placuszki:

Składniki: Placuszki: Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to

Bardziej szczegółowo

S. Salomea Łowicka FDC

S. Salomea Łowicka FDC S. Salomea Łowicka FDC Wydawnictwo WAM Wydawnictwo WAM, 2017 Opracowanie: Elżbieta Mazur Korekta: Dariusz Godoś Opracowanie graficzne: Marcin Jakubionek Projekt okładki: Dawid Polkowski Fotografie na okładce:

Bardziej szczegółowo

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje. Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?

Bardziej szczegółowo

Zupa z czosnku niedźwiedziego Danuty Zygarlickiej

Zupa z czosnku niedźwiedziego Danuty Zygarlickiej Zupa z czosnku niedźwiedziego Danuty Zygarlickiej Witajcie Dzisiaj naszą Kuchnię Gości odwiedziła Danusia. Niesie gar aromatycznej zupy z czosnku niedźwiedziego. Zapraszamy serdecznie i już wyciągamy talerze

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Program Odżywiania

Indywidualny Program Odżywiania Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek

Bardziej szczegółowo

5 zdrowych zup w 15 minut

5 zdrowych zup w 15 minut 5 zdrowych zup w 15 minut Zupy - polskie dziedzictwo W polskiej kuchni zupy odgrywają bardzo ważna rolę. W większości domów sprawdzone przepisy na niedzielny rosołek czy pomidorową, przekazywane są z pokolenia

Bardziej szczegółowo

Ciasto Ambasador z galaretkami Przepis na ciasto Ambasador jest u nas od lat pochodzi ze starego zeszytu

Ciasto Ambasador z galaretkami Przepis na ciasto Ambasador jest u nas od lat pochodzi ze starego zeszytu Ciasto Ambasador z galaretkami Przepis na ciasto Ambasador jest u nas od lat pochodzi ze starego zeszytu mojej Mamy (w niektórych miejscach już nieczytelnego). Chociaż jak mam być dokładna, to jest to

Bardziej szczegółowo

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,

Bardziej szczegółowo

Dieta to styl życia a nie

Dieta to styl życia a nie Dieta to styl życia a nie kara Wiele osób pyta jak wygląda moja dieta. Powiem Wam kochani, że nie jest monotonna i nie jest nudna. Dania są smaczne i kolorowe co możecie zobaczyć na moim Instagramie Czy

Bardziej szczegółowo

Uniwersytet Warszawski Teoria gier dr Olga Kiuila LEKCJA 2

Uniwersytet Warszawski Teoria gier dr Olga Kiuila LEKCJA 2 LEKCJA 2 Pzykład: Dylemat Cykoa (albo Poke Dogowy) Dwie osoby wsiadają w samochody, ozpędzają się i z dużą pędkością jadą na siebie - ten kto piewszy zahamuje lub zjedzie z tasy jest "cykoem" i pzegywa.

Bardziej szczegółowo

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?

Bardziej szczegółowo

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie

POLSKA. Kuchnia. Pierogi. Ciasto na pierogi. Farsz na Ruskie. Składniki. Przygotowanie. Składniki. Przygotowanie Kuchnia POLSKA Pierogi Ciasto na pierogi 200g mąki 130ml wody dwie szczypty soli 1. Zagotuj wodę z masłem. 2. Wlewaj powoli do miski z mąką i solą, mieszaj do momentu, aż wszystkie składniki się połączą.

Bardziej szczegółowo

Kremowa Szarlotka by Ania

Kremowa Szarlotka by Ania Kremowa Szarlotka by Ania Szarlotka jest jednym z moich ulubionych ciast. Uwielbiam podawać ją na ciepło, z dodatkiem lodów. Przepis, którym dziś się z Wami podzielę jest efektem moich osobistych kuchennych

Bardziej szczegółowo

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW 6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW Lekka sałatka ogórkowa à la tzatziki ogórek 4 sztuki Sos sałatkowy do mizerii Knorr 1 opakowanie koperek 0.5 pęczków ząbek czosnku 1 sztuka jogurt naturalny 4 łyżki

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Bardzo popularna, lubiana i wyjątkowo prosta surówka z kapusty, marchewki i cebulki z dodatkiem majonezu i jogurtu naturalnego. Idealna jako dodatek do obiadu, niezależnie od pory roku 1/2 główki małej

Bardziej szczegółowo

64 Surówki i sałatki

64 Surówki i sałatki 64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól

Bardziej szczegółowo

MAŁY DIETETYK. Posiłki wykonywane podczas zajęć

MAŁY DIETETYK. Posiłki wykonywane podczas zajęć MAŁY DIETETYK Projekt edukacyjny z zakresu edukacji żywieniowej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Jest to cykl sześciu warsztatów żywieniowych. Tematy warsztatów skupiają się wokół wybranych

Bardziej szczegółowo

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Zupa jarzynowa z pęczakiem 55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:

SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz

Bardziej szczegółowo

1 szklanka domowego dżemu z czarnej porzeczki 1 szklanka wody 2 łyżeczki żelatyny +1/4 szklanki wody

1 szklanka domowego dżemu z czarnej porzeczki 1 szklanka wody 2 łyżeczki żelatyny +1/4 szklanki wody Muffiny z gniazdkiem Muffinka de luxe, a w zasadzie ciastko tortowe. Pracochłonne, ale bardzo bardzo smaczne i dekoracyjne! Zaskakuje zarówno wyglądem, jak i bogatym wnętrzem nadaje się na wiosenne przyjęcia!

Bardziej szczegółowo

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy. Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante

Przepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante Zbiór specjalnie wyselekcjonowanych, pod względem walorów smakowych, przepisów, które zadowolą niejedno podniebienie Przepisy mojesante mojesante by Anna Nowak 1 Przepisy Spis treści Brownie bez pieczenia

Bardziej szczegółowo

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie.

Bardziej szczegółowo

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy: Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego

Bardziej szczegółowo

5x dziennie warzywa i owoce

5x dziennie warzywa i owoce Zapraszamy do wspólnego gotowania Wraz z panią mgr Agatą Bojdo proponujemy ciekawe przepisy i prezentujemy zdjęcia wykonywanych przez nasze koleżanki i kolegów potraw. Na początek chcemy Was zachęcić do

Bardziej szczegółowo

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola

SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków

Bardziej szczegółowo

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc Centrum Sądeckiego Seniora ul. Szwedzka 2, (wejście od ul. Jagiellońskiej 8), 33-300 Nowy Sącz tel. (18) 44-86-690 Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc I. Jajka z pastą z awokado 3 jaja ½ szt. awokado

Bardziej szczegółowo

PLYMOUTH raj Wielkiej Brytanii

PLYMOUTH raj Wielkiej Brytanii PLYMOUTH raj Wielkiej Brytanii W marcu 2015 roku spędziliśmy miesiąc w Plymouth. Na pewno nigdy go nie zapomnimy. Przedstawimy, gdzie odbywaliśmy praktyki, jakie mamy refleksje, wspomnienia i jak sami

Bardziej szczegółowo

zdecydowanie tak do większości zajęć do wszystkich zajęć zdecydowanie tak do większości do wszystkich do wszystkich do większości zdecydowanie tak

zdecydowanie tak do większości zajęć do wszystkich zajęć zdecydowanie tak do większości do wszystkich do wszystkich do większości zdecydowanie tak Kwestioriusz ankiety dla uczniów "Moja szkoła" Dzień bry, Odpowiedz, proszę, pytania temat Twojej szkoły. Odpowiedzi udzielone przez Ciebie i Twoje koleżanki i kolegów pomogą rosłym zobaczyć szkołę Waszymi

Bardziej szczegółowo

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem

Bardziej szczegółowo

Jogurt naturalny. Kawa cappuccino. napoje. 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru

Jogurt naturalny. Kawa cappuccino. napoje. 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru Jogurt naturalny 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru Wszystkie składniki umieścić w naczyniu miksującym. 10 min 40 C 2 Przełożyć do innego naczynia, otulić kocykiem, pozostawić na około 4 godziny,

Bardziej szczegółowo

Składniki: Sos: Przygotowanie:

Składniki: Sos: Przygotowanie: Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące

Bardziej szczegółowo

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia.

Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. Zupa z białą kapustą Rozgrzewająca, aromatyczna zupa z kapustą, bez dodatku ziemniaków, za to wybornie smakuje z białym pieczywem. Polecam na chłodne popołudnia. pół główki białej kapusty (średniej wielkości)

Bardziej szczegółowo

Podziękowania dla Rodziców

Podziękowania dla Rodziców Podziękowania dla Rodziców Tekst 1 Drodzy Rodzice! Dziękujemy Wam za to, że jesteście przy nas w słoneczne i deszczowe dni, że jesteście blisko. Dziękujemy za Wasze wartościowe rady przez te wszystkie

Bardziej szczegółowo

Mikrosilniki synchroniczne

Mikrosilniki synchroniczne Mikoilniki ynchoniczne Specyfika eoii: R >0 z uwagi na ounkowo dużą waość ezyancji ojana nie wolno jej pomijać w analizie zjawik mikomazyny ynchonicznej. Zwykle wykozyywane ą óżne odzaje momeny ynchonicznego:

Bardziej szczegółowo

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński: Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów

Bardziej szczegółowo

Weekend w Trójmieście.

Weekend w Trójmieście. Weekend w Trójmieście za każdym razem wygląda inaczej. Co robię w te jedyne dwa dni wolnego? Zanim one nadejdą, planuję miliony rzeczy. Naprawię coś w rowerze (zawsze coś się znajdzie), pójdę na plażę,

Bardziej szczegółowo

Wizyta w Gazecie Krakowskiej

Wizyta w Gazecie Krakowskiej Wizyta w Gazecie Krakowskiej fotoreportaż 15.04.2013 byliśmy w Gazecie Krakowskiej w Nowym Sączu. Dowiedzieliśmy, się jak ciężka i wymagająca jest praca dziennikarza. Opowiedzieli nam o tym pan Paweł Szeliga

Bardziej szczegółowo

Składniki: Brownie: Krem dyniowy:

Składniki: Brownie: Krem dyniowy: Któż z nas nie lubi czekolady? Poprawia humor, odpręża i uzależnia. Dlatego przygotowałam dzisiaj ciasto dla czekoladoholików Pyszne i aromatyczne dzięki skórce pomarańczowej brownie z kremem z pieczonej

Bardziej szczegółowo

TEN WSPANIAŁY CHLEB!

TEN WSPANIAŁY CHLEB! TEN WSPANIAŁY CHLEB! CHLEB ŻYTNI PEŁNOZIARNISTY Z MAKIEM, SŁONECZNIKIEM I MIODEM Składniki: PÓŁKWAS woda, 52 g zakwas żytni, 120 g mąka żytnia typ 720, 30 g mąka żytnia typ 2000, 30 g razem 232 g NAMACZANKA

Bardziej szczegółowo

Marzec/Kwiecień Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich

Marzec/Kwiecień Gazetka szkolna I LO im. Króla Jana III Sobieskiego w Piekarach Śląskich Mazec/Kwiecień Gazeka szkolna I LO im. Kóla Jana III obieskiego w Piekaach Śląskich Mazec/Kwiecień 2 Od edakcji: Bieżący nume gazeki o wydanie specjalne. Zamieszczamy w nim nagodzone w konkusie dziennikaskim

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. lp PRODUKT ILOŚĆ 1 Tuńczyk w sosie własnym Puszka (100g) 2 Fasola

Bardziej szczegółowo

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi

Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi Prosta surówka z ogórków, gęstej kwaśnej śmietany i koperku. Można dodać również szczypiorek lub odrobinę cebulki. Jak kto lubi 400 g ogórków 200 g gęstej kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki posiekanego koperku

Bardziej szczegółowo

VIS A VIS junior nr1. Poznajmy się. Rozpoczęcie roku szkolnego. Str.3. Dzieje się - Akcja Sprzątanie świata Akcja Bezpieczny uczeń

VIS A VIS junior nr1. Poznajmy się. Rozpoczęcie roku szkolnego. Str.3. Dzieje się - Akcja Sprzątanie świata Akcja Bezpieczny uczeń VIS A VIS junior nr1 Poznajmy się Str.2 Rozpoczęcie roku szkolnego Str.3 Pierwszoklasiści Str..4-5 Dzieje się Str.6-7 - Akcja Sprzątanie świata Akcja Bezpieczny uczeń Str.8 Nie pal przy mnie Str.9 Poranki

Bardziej szczegółowo

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI

SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2

Bardziej szczegółowo

5. W jaki sposób dostałaś/eś się na studia? (Sposób rekrutacji) 6. Czy studia odpowiadają twoim wyobrażeniom o nich? (zadowolenie czy rozczarowanie?

5. W jaki sposób dostałaś/eś się na studia? (Sposób rekrutacji) 6. Czy studia odpowiadają twoim wyobrażeniom o nich? (zadowolenie czy rozczarowanie? 1. Imię i nazwisko: Jakub JANUS 2. Rok ukończenia TG w ZSKU: 2011 3. Uczelnia, kierunek, rok, tryb: Uniwersytet Rolniczy w Krakowie, Geodezja i Kartografia, 2011-2016 Studia stacjonarne I-go stopnia (inżynierskie)

Bardziej szczegółowo

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY 2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski

Bardziej szczegółowo

Wiśnia Debreceni Botermo Prunus cerasus Debreceni Botermo

Wiśnia Debreceni Botermo Prunus cerasus Debreceni Botermo Dane aktualne na dzień: 29-11-2017 12:57 Link do produktu: http://www.goldplants.eu/wisnia-debreceni-botermo-prunus-cerasus-debreceni-botermo-p-1573.html Wiśnia Debreceni Botermo Prunus cerasus Debreceni

Bardziej szczegółowo

Autentycznie zdrowa i oryginalną żywność

Autentycznie zdrowa i oryginalną żywność Autentycznie zdrowa i oryginalną żywność a do tego smaczna i lekko przyswajalna PONIEWAŻ NASZE PRODUKTY TO: 100% cennych wartości odżywczych 0% przetwarzania w wysokiej temperaturze 0% ulepszaczy i konserwantów

Bardziej szczegółowo

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI: przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka

Bardziej szczegółowo

Wywiad z Panem Krzysztofem Jeziorskim, właścicielem zakładu produkcyjno-usługowo-handlowego JUNIT

Wywiad z Panem Krzysztofem Jeziorskim, właścicielem zakładu produkcyjno-usługowo-handlowego JUNIT Wywiad z Panem Krzysztofem Jeziorskim, właścicielem zakładu produkcyjno-usługowo-handlowego JUNIT Bartosz Burzyński: Panie Krzysztofie proszę powiedzieć, kiedy rozpoczął pan swoją działalność? Krzysztof

Bardziej szczegółowo

Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli

Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli głównej. W ten sposób przygotowane danie na obiad jest nie tylko zdrowe, ale i kolorowe, przez co zachęca

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7 Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7 W miesiącu sierpniu wiele potraw powtórzyło się, były ulubione frytki, spaghetti, makarony, rybki, tortilla, naleśniki z

Bardziej szczegółowo

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe

Fit lunchboxy. Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.

Bardziej szczegółowo

Lody bez nich nie ma lata. Składniki: 1kg truskawek 1 szklanka wody niepełna szklanka ksylitolu sok z jednej cytryny

Lody bez nich nie ma lata. Składniki: 1kg truskawek 1 szklanka wody niepełna szklanka ksylitolu sok z jednej cytryny Lody bez nich nie ma lata. Składniki: 1kg truskawek 1 szklanka wody niepełna szklanka ksylitolu sok z jednej cytryny Przygotowanie: Oczyszczone, umyte i osuszone truskawki zmiksuj na gładką masę. Dodaj

Bardziej szczegółowo

Babka Makowa od Cioci Iwony

Babka Makowa od Cioci Iwony Babka Makowa od Cioci Iwony Wydaje mi się, że te przepisy, które podawane są z pokolenia na pokolenie są jednak najlepsze! Nawet receptura sosu bolońskiego nie powstała przecież w 21 wieku. Jest z nami

Bardziej szczegółowo

Benoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l

Benoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l Product Catalogue Benoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l Benoit - oliwa z oliwek extra vergine o lekko owocowym smaku z delikatną kwiatową nutą jest tłoczona na zimno tylko i wyłącznie

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe.

Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe. Table of Contents O e-booku Copyright Owsianka Jaglanka inaczej Placuszki gryczane Kaszka jaglana z malinami Placuszki serowe Omlet bananowy Placuszki owsiane Malinowa wariacja na temat jaglanki Ciasto

Bardziej szczegółowo

Jesper Juul. Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem

Jesper Juul. Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem Jesper Juul Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem Dzieci od najmłodszych lat należy wciągać w proces zastanawiania się nad różnymi decyzjami i zadawania sobie pytań w rodzaju: Czego chcę? Na co

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

PERFECT DONUT Książeczka z przepisami

PERFECT DONUT Książeczka z przepisami PERFECT DONUT Książeczka z przepisami PL Z A L E J UPIECZ OZDÓB 1 PODSTAWOWE CIASTO NA PĄCZKI Składniki: 2 szklanki mąki ½ szklanki cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 jajko ½ szklanki mleka 1 łyżeczka

Bardziej szczegółowo

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz: Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki

Bardziej szczegółowo

Czy na pewno jesteś szczęśliwy?

Czy na pewno jesteś szczęśliwy? Czy na pewno jesteś szczęśliwy? Mam na imię Kacper i mam 40 lat. Kiedy byłem małym chłopcem nigdy nie marzyłem o dalekich podróżach. Nie fascynował mnie daleki świat i nie chciałem podróżować. Dobrze się

Bardziej szczegółowo

kpt. Piotr Kasperaszek przepisy z tawerny i kambuza

kpt. Piotr Kasperaszek przepisy z tawerny i kambuza przepisy z tawerny i kambuza PRZEPISY Z TAWERNY I KAMBUZA PRZEPISY Z TAWERNY I KAMBUZA WSTĘP Jestem kapitanem jachtowym oraz miłośnikiem Grecji i greckiej kuchni. Żeglować zacząłem już w dzieciństwie.

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

Ciasto z serem i musem truskawkowym

Ciasto z serem i musem truskawkowym Ciasto z serem i musem truskawkowym Autor: Rena1 Przepisów: 162 Ocena: 733 > 6 os. > 60 min średnie przystępne Składniki: Biszkopt z makiem: 4 jajka 10 dag mąki tortowej 5 dag mielonego maku 12 dag cukru

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z wyjazdu HORSENS DANIA

Sprawozdanie z wyjazdu HORSENS DANIA Sprawozdanie z wyjazdu HORSENS DANIA W Horsens spędziłem jeden semestr, wyjechałem tam z moimi kolegami z uczelni można powiedzieć że przez to było nam łatwiej z wieloma sprawami. Pierwsza rzeczą jaką

Bardziej szczegółowo

Składniki: Przygotowanie:

Składniki: Przygotowanie: Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny 1 cebula

Bardziej szczegółowo

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Życzliwej GośćInności

Warsztaty Życzliwej GośćInności Warsztaty Życzliwej GośćInności realizowane w ramach projektu pt. Wola Życzliwości Kwestie organizacyjne Koncepcja warsztatów kulinarnych Co? Bezpłatne warsztaty kulinarne kuchni pakistańskiej Kiedy? 22

Bardziej szczegółowo

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera

Bardziej szczegółowo

Rabarbar obrać i pokroić na kawałki (około 1,5 cm). Dodać resztę składników i wszystko wymieszać.

Rabarbar obrać i pokroić na kawałki (około 1,5 cm). Dodać resztę składników i wszystko wymieszać. Wyjątkowo szybkie do przygotowania ciasto z rabarbarem i suszoną białą morwą. Nie trzeba nic miksować ani ucierać, wystarczy wszystko wymieszać i gotowe! Jedyną rzeczą wymagającą wysiłku jest obranie i

Bardziej szczegółowo

BIEDRONKI MAJ. Bloki tematyczne: Polska Moja ojczyzna Jestem Europejczykiem Mieszkańcy łąki Święto mamy i taty

BIEDRONKI MAJ. Bloki tematyczne: Polska Moja ojczyzna Jestem Europejczykiem Mieszkańcy łąki Święto mamy i taty BIEDRONKI MAJ Bloki tematyczne: Polska Moja ojczyzna Jestem Europejczykiem Mieszkańcy łąki Święto mamy i taty Na początku miesiąca maja biedronki poczuły się prawdziwymi patriotami. Po raz kolejny w tym

Bardziej szczegółowo