Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Transkrypt

1

2 Konspekt lekcji wychowania fizycznego Temat: Piłka koszykowa doskonalenie kozłowania piłki praw i lew rk. Klasa: zespół edukacyjno terapeutyczny. Czas trwania lekcji: 45 minut. Miejsce lekcji: sala gimnastyczna. Liczba uczniów: 12. Pomoce: piłki do koszykówki, stojaki, szarfy, obrcze, puszki, CD. Zadania szczegółowe: 1. W zakresie sprawnoci motorycznej ucze: rozwinie sił rk, rozwinie moc, rozwinie koordynacj ruchow. 2. W zakresie umiejtnoci ucze potrafi: kozłowa piłk praw i lew rk, wykona podanie oburcz sprzed klatki piersiowej, wykona chwyt piłki oburcz, wykona rzut do kosza po zatrzymaniu na jedno tempo. 3. W zakresie wiadomoci ucze: pozna wybrane przepisy gry (uzyskanie kosza i jego warto, przepis o krokach, sposób wykonania poda. 4. Aspekt wychowawczy: współdziałanie w grupie w celu właciwego wykonania, wdraanie do bezpiecznego wykonywania wicze fizycznych. Formy realizacji zada: zabawowa, naladowcza, cisła. Formy organizacyjne pracy z uczniami: podział na grupy i druyny, frontalna oraz indywidualna. Metody przekazu wiadomoci: pokaz z objanieniem, pogadanka.

3 Formy realizacji cieki przedmiotowej: ekologiczna, prozdrowotna. Pimiennictwo: Trzeniowski R.: Gry i zabawy ruchowe. Kołodziejowie M. J.: Wybrane lekcje wychowania fizycznego. Tok lekcji: Tok lekcji Zadania Czas Uwagi organizacyjno-metodyczne Uwagi Cz wstpna 8 min. Zorganizowanie grupy wiczebnej i sprawdzenie gotowoci do lekcji. Motywacja do aktywnego uczestnictwa w lekcji. Zbiórka Raport Powitanie Podanie celów lekcji Zabawa oywiajca Piłka wzwy. N Zbiórka w szeregu, nauczyciel przed frontem wiczcych. Na obwodzie koła wiczcy trzymaj si za rce i jednoczenie posuwaj si rytmicznie podskokami w prawo lub lewo. Prowadzcy stojcy w rodku koła rzuca piłk do góry, gdy ona spadnie na ziemi wiczcy przerywaj koło, przybierajc z góry zapowiedziana postaw, np. równowan, na czworakach itp. Po chwili zabawa toczy si dalej. dziecko N nauczyciel kierunek ruchu Pobudzenie organizmu do wysiłku.

4 Cz główna A kształtujce. z piłkami w marszu, biegu. w. ramion i tułowia. w. skocznoci. w. tułowia w pł. złoonej. 8 min. N W rozsypce na sali gimnastycznej: a) kozłowanie piłki w marszu praw i lew rk, b) piłka kry- przekładanie z rki do rki dookoła tułowia, c) podskoki z piłk, na 3-4 podskok wysoki, d) marsz dookoła sali- toczenie piłki po parkiecie lew i praw rk. Pobranie piłek odbywa si w marszu dookoła sali, zdanie w ten sam sposób. w. techniczne: Kozłowanie. Podania i chwyty. w dwójkowej kolumnie wiczebnej: a) kozłowanie piłki w staniu, klku, przysiadzie, b) podania piłki oburcz na wysokoci kl. piersiowej, c) podania piłki po kole, d) podejcie wiczcych na odległo 2-3 m., podania piłki jednorcz kozłem, e) kozłowanie piłki ze zmian miejsca z partnerem, Zbiórka w szeregu, odliczenie do dwóch i ustawienie w dwójkowej kolumnie. Zwróci uwag na dokładno wykonywania wicze.

5 Cz główna B w zespołach. Podania piłki. 22 min. Zabawa: Kto wicej poda w czasie biegu : Na sygnał prowadzcego zawodnicy druyny ustawionej w prostokcie podaj piłk od numeru 1 do koca i z powrotem tak długo, a wszyscy zawodnicy przeciwnej druyny nie obiegn ich dookoła na zasadzie sztafety. Wygra druyna, której zawodnicy wykonaj wicej poda w czasie biegu zawodników druyny przeciwnej. zawodnik I zespołu zawodnik II zespołu Kozłowanie piłki. Uczniowie wykonuj: 1) slalom kozłujc piłk midzy chorgiewkami praw rk, 2) j.w., tylko rk lew. Rzut piłki do kosza po zatrzymaniu na jedno tempo. Uczniowie wykonuj slalom kozłujc piłk praw lub lew rk; zatrzymanie na jedno tempo w miejscu wyznaczonym przez prowadzcego; rzut do kosza; zbiórka piłki z tablicy i powrót slalomem Podział wiczcych na zespoły, ustawienie chorgiewek oraz hula-hop. Demonstracji wicze wykonywanych dokonuje nauczyciel. Zabawy z chust. 1) zamiana miejsc według kolorów, 2) toczenie i podrzucanie piłki, 3) podrzucanie chusty do góry.

6 Cz kocowa uspokajajce. Zakoczenie lekcji. 7 min. 6 Marsz uspokajajcy dookoła sali, pobranie puszek. - wysokie unoszenie kolan i uderzenia o puszk, - toczenie puszki po sali, - puszka kry wokół tułowia. Zwróci uwag na prawidłow postaw. Zabawa Pajcza ni. wiczcy w rozsypce w takt muzyki cign ni pajcz z jednej dłoni do drugiej zmieniajc stopniowo odległo i kierunek ruchu rk. Zwraca uwag na rytmiczne ruchy rk. Omówienie dokładnoci kozłowania ze zmian rki kozłujcej. N Ocenianie osób wyróniajcych si na lekcji, sportowe poegnanie, zakoczenie. Konspekt opracował Tomasz Kamiski!!"#"$$%