Bawimy się wesoło - zestaw ćwiczeń i zabaw Metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne prowadzony w grupie I i IV

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Bawimy się wesoło - zestaw ćwiczeń i zabaw Metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne prowadzony w grupie I i IV"

Transkrypt

1 SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI AKCJI,, ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE OBSZAR 1. Zajęcia organizowane w ramach podstawy programowej 1. Scenariusze zajęć ćwiczeń gimnastycznych Bawimy się wesoło - zestaw ćwiczeń i zabaw Metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne prowadzony w grupie I i IV Cele ogólne: Kształtowanie świadomości własnego ciała w przestrzeni oraz umiejętności dzielenia przestrzeni i nawiązywania kontaktu z innymi. Wspomaganie rozwoju dziecka poprzez ruch, kontakt emocjonalny i wzrokowy. Kształtowanie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie, rozwijanie zaufania do partnera. Cele szczegółowe: Dziecko: 1. Zna możliwości swojego ciała, 2. Kształtuje prawidłowo postawę ciała, 3. Zgodnie współpracuje z partnerem, 4. Potrafi wykonywać ćwiczenia. Przebieg: II - Ćwiczenia kształtujące świadomość osoby, schematu ciała i przestrzeni. 1. Ćwiczenia kształtujące świadomość osoby. Powitanie piosenką (zwrócenie uwagi na daną osobę). Dzieci stoją w kole śpiewają i naśladują słowa piosenki pt.,,witaj do melodii Panie Janie.

2 Witaj,...(imię), witaj,...(imię). Uczestnicy zabawy patrzą na konkretne dziecko. Jak się masz, jak się masz? Machają do niego, zaglądają mu w oczy. Wszyscy cie witamy, Wyciągają ręce w geście powitania Bądź wśród nas, bądź wśród nas. Wszyscy chwytają się za ręce, tworząc krąg. 2. Ćwiczenia kształtujące świadomość schematu ciała. Bajka o moim ciele wszyscy znajdują się w pozycji siedzącej i nazywają różne części ciała i jednocześnie wykonując konkretny ruch: - poznajemy swoje rączki, - rączki witają się z nóżkami, dotykamy swoje stopy, - paluszki spacerują dalej i spotykają kolanka, - po kolankach mamy brzuszek, głaszczemy i masujemy, - idą paluszki dalej i witają się z szyjką, kręcimy szyjką raz w jedna, raz w drugą stronę, - po szyi poznają paluszki buźkę, dotykają oczka, nos liczą dziurki w nosie, dotykają brodę, - paluszki wędrowniczki głaszczą włosy i spotykają uszy, liczą uszy. - poprawianie fryzury. Lustro dzieci siedzą naprzeciwko siebie: jedno wykonuje dowolne ruchy, gesty, drugie naśladuje jego ruchy.,,koncert - gra na plecach jedno dziecko klęczy na podłodze obok leżącego dziecka (dziecko leży na brzuchu na podłodze). Dziecko klęczące gra palcami na plecach dziecka leżącego. Najpierw lekko uderzając opuszkami palców, potem coraz mocniej, a następnie kantami dłoni, pięściami i całymi dłońmi. W trakcie wykonywania ćwiczeń należy zmieniać siłę i ryty uderzeń. Po chwili należy dokonać zmiany ról. 3. Ćwiczenia kształtujące świadomość przestrzeni. Zabawa pt.,,jak najwyżej. Wszyscy leżą na plecach,,w rozsypce na podłodze. Sięganie rękoma i nogami,, do sufitu, wyciąganie ich jak najwyżej, naśladowanie ruchem dłoni gestu wkręcanie żarówek. Zabawa pt.,,baczek. Wszyscy siedzą na podłodze z nogami ugiętymi w kolanach i lekko uniesionymi. Odpychając się rękoma, każdy próbuje samodzielnie obracać się w miejscu wokół własnej osi. a. Ćwiczenia relaksujące -,,Usypiamy misia relaks przy muzyce. Podczas słuchania muzyki prowadzący spokojnym głosem opowiada jak zasypia mis. Jak zasypiają jego części ciała ( oczy, głowa, ręce, nogi), jak misie rozluźniają się. 4. Ćwiczenia oparte na relacji,,z (relacji opiekuńczej). Naleśniki, czyli rolowanie po podłodze jedno dziecko klęczy na podłodze przy leżącym na plechach obok dziecku, które ma wyciągnięte ręce w tył ( za głową). Dziecko klęczące stara się powoli i lekko obrócić (przetoczyć) dziecko na brzuch. Zabawa pt.,,wycieczka jedno dziecko stoi przed leżącym na podłodze. Dziecko leży na plecach na podłodze, z ramionami wyciągniętymi w tył ( za głową). Natomiast drugie dziecko przytrzymuje dziecko za nogi na wysokości kostek, lekko przeciąga je w różnych kierunkach. 5. Ćwiczenia rozwijające relacje,,przeciwko (relacje mocy i energii). Przepychanki dzieci siedzą na podłodze plecami do siebie i próbują się przepychać. Ćwiczenia relaksujące -, Rak 6. Ćwiczenia oparte na relacji,,razem (relacji partnerskiej) Rowerek dzieci leżą na plecach na podłodze z nogami uniesionymi w górę i ugiętymi kolanami. Dzieci leżą tak, aby jego stopa była oparta o stopy partnera. Następnie wspólnie wykonują tzw. rowerek. Prowadzący powtarza rymowankę, różnicuje tempo: Prowadzenie ślepca dziecko trzyma drugie dziecko, (które ma zamknięte oczy) i prowadzi je (zmiana

3 ról). 7. Ćwiczenia twórcze. Swobodny taniec przy muzyce wolnej i szybkiej. Prowadzący zaczyna zabawę od opowieści ruchowej Jest jesień, wieje wietrzyk z drzew opadają liście, są bardzo kolorowe, wolniutko opadają na ziemie tworząc dywan. Wyobraźcie sobie, że jesteście listkami i pozwalacie aby wietrzyk wami kołysał.... Ćwiczenia relaksujące -,,Kołysanka do wiersza J. Porazińskiej pt.,,bajka iskierki nuconej przez nauczyciela lub odtwarzanej z płyty CD. Dzieci siedzą w kole na podłodze siad skrzyżny i kołyszą się na boki. 8. Pożegnanie, ocena stanu emocjonalnego podsumowanie za pomocą buziek. mgr A. Remian II. Zestaw ćwiczeń gimnastycznych prowadzony w grupie,,biedronki z zastosowaniem elementów metody R. Labana Cele; - zapoznanie ze sposobem wykonywania ćwiczeń, budzenie wiary we własne siły - kształcenie poczucia rytmu, reagowanie na umówione sygnały - doskonalenie koordynacji ruchowej, równowagi, wzmacnianie mięśni nóg Przybory; Nagrania z muzyką, woreczki, ławeczka gimnastyczna, materace, butelki plastikowe Przebieg; 1. Przy muzyce, swobodny bieg po sali- przerwa w muzyce ukłon ( 3 x) - bieg przy muzyce; przerwa dotykanie różnych części swojego ciała, tańczą same ręce, tańczą same nogi, tańczy całe ciało ( każda czynność powtórzona 2x) 2. Marsz przy muzyce- każde dziecko zabiera woreczek z kosza kładzie go na głowie i maszeruje dalej 3. ćw. orien. z elementem równowagi,,lecą płatki śniegu na hasło dzieci z woreczkami na głowach i rękami w bok wolno wykonują 1,2 obroty, przysiadają na podłodze wykonując skłon głowy i woreczek spada 4. ćw, rzutu,, przez okienko Dzieci dobierają się w pary i ustawiają w szeroką ulicę. Dzieci z pierwszego szeregu rzucają woreczkami za stojące ławeczki( zmiana rąk) to samo ćw. wykonuje druga grupa 5. ćw. w grupach- zapoznanie z zadaniami poszczególnych zespołów; przejście po ławeczce z asekuracją nauczyciela i zeskok do przysiadu podpartego - bieg slalomem między butelkami - ćw. na materacu ; kołyska 6. z el. czworakowania,, Pod zwalonym drzewem Dzieci jedno za drugim przechodzą na czworakach między butelkami a następnie czołgając się przechodzą pod ławeczką 7. Interpretacja muzyki dzieci z woreczkami naśladują muzykę za pomocą dowolnych ruchów ( muzyka powolna, żywa, smutna) - tony wysokie, niskie; naśladowanie ciałem kierunku linii melodycznej 8. Zakończenie marsz przy muzyce, odkładanie przyborów, pożegnanie ubieranie się po ćwiczeniach mgr U. Golec

4 Obszar 3 Edukacja zdrowotna - Popołudnie w ruchu ; wprowadzenie do ramowego rozkładu dnia wszystkich grup przedszkolnych popołudnia na sportowo. - Lubimy bawić się z chustą animacyjną, mamy dużo śmiechu i radości Chociaż przy tej zabawie będzie też dużo sprzątania Wykorzystujemy przybory do ćwiczeń, jak również niekonwencjonalne pomoce jak; butelki, chusteczki, gazety

5 Plac zabaw królestwo dzieci Atutem naszego przedszkola jest duży ogród w którym dzieci przez cztery pory roku mogą bawić się, ćwiczyć i uprawiać różne formy ruchu, oraz dogodne usytuowanie z dala od miasta, łatwy kontakt z naturalnym środowiskiem ( las, łąka).,, Mali sportowcy na start zabawy i ćwiczenia w ogrodzie przedszkolnym Cel: Integracja podczas zabaw sportowych i ćwiczeń Wpajanie zasad zdrowej rywalizacji Wdrażanie do aktywnego i zdrowego spędzania wolnego czasu Konkurencje; 1.,, Bieg na podstawkach ustala się trasę do pokonania. Każde dziecko ma dwie podstawki, staje na jednej drugą trzyma w ręku. Na sygnał startowy dzieci kładą podstawkę przed stopami i przesuwają je przed siebie. Kto pierwszy dojdzie do ustalonego miejsca wygrywa. 2.,,Poznaj ogród pomoce tamburyn Dzieci biegają po ogrodzie w rytm tamburyna a na sygnał tworzą koło wokół nauczycielki. Wygrywa drużyna która najszybciej zawiązała koło. 3.,,Siłacze pomoce: lina z zaznaczonym środkiem, kreda, ławeczki. Przebieg: nauczyciel wybiera 5-cio osobowe grupy, które będą przeciągać linę. Wygrywa drużyna która przeciągnie linę za wyznaczony teren. 4.,,Bieg z przeszkodami trasa wyznaczona za pomocą pachołków, skakanek, dużych piłek. Na sygnał dzieci podzielone na grupy biegną slalomem pokonując swoje trasy. 5.,,Skoki Pomoce: linki lub skakanki do wyznaczania terenu.

6 Przebieg: Dzieci pokonują wyznaczoną odległość jak najmniejszą ilością skoków. Wygrywa drużyna której się to uda. Znajdź ukryty skarb. Dzieci otrzymują mapę która określa wykonanie zadań: -Bieg w kierunku studni- podskoki obunóż w kierunku zjeżdżalni. -Trucht po chodniku do miejsca oznaczonego napisem,,stop. -4 kroki na wprost w kierunku oznaczonym strzałką. -Na chodniku znajdziesz narysowaną linę, przejdź po niej w wyznaczonym kierunku. -Zrób 3 duże kroki w wyznaczonym kierunku, tam znajdziesz skarb. Powodzenia i smacznego!,, My się zimy nie boimy - Scenariusz zabaw na śniegu Cel; - nabywanie umiejętności bezpiecznego poruszania się i odporności organizmu - przestrzegania umów, umiejętności korzystania ze śniegu, wyrobienie sprawności i orientacji w terenie - wytworzenie radosnego nastroju, swobodnego ruchu Przebieg; 1. Przygotowanie dzieci do wyjścia, sprawdzenie ubrania, obuwia zgromadzenie drobnych przedmiotów dla bałwana 2. Marsz na teren zajęć, dzieci idą parami na teren ogrodu i obserwują tropy na śniegu- kto szedł drogą 3. wydeptywanie ścieżek, chodzenie po śladach za nauczycielem 4. Swobodny bieg z wymijaniem; dzieci stają w rozsypce na zawołanie,, wilk idzie zatrzymują się nieruchomo, tak długo aż wilk przestanie wyć 5.,, Kto dalej rzuci dzieci lepią po trzy kulki śniegowe, stają na wyznaczonej linii i rzucają śnieżkami, wspólnie oceniamy kto rzucił najdalej 6. Lepimy bałwana; toczenie kul różnej wielkości, dzieci stają przed kulą i próbują przeskoczyć. Komu się uda zostaje wyróżniony Dzieci łączą się w grupki i lepią bałwany ozdabiają je, nadają imiona. wokół bałwanków tworzą koła. Na sygnał rozpoczyna się marsz, bieg, podskoki, następuje zmiana kierunku. 7. Zbiórka, otrzepywanie ubrań i obuwia ze śniegu. Powrót do przedszkola

7 ,,Dzisiaj mamy święto wiosny, Każdy musi być radosny Obszar 7 Odkrywamy pasje, zainteresowania i talenty Mini Judo Grupa II,, Biedronki miała okazję spotkać się z trenerem judo i poznać tajniki tego sportu. Z naszej grupy niektóre dzieci już chodzą regularnie na takie zajęcia i mogły zaprezentować swoje umiejętności.

8 Scenariusz zajęć z Mini Judo 1. Zbiórka w formie ZAREI poznanie zasad powitania na zajęciach Judo 1. Rozgrzewka - zabawy ogólno- rozwojowe przygotowujące do drugiego etapu treningu,, Pieski dzieci biegają po Sali, uciekając przed TORI, który przemieszcza się na czworakach, osoba złapana zamienia się w pieska i dalej łapie. Zabawa trwa do momentu w którym wszystkie dzieci zostaną złapane. -,, Żabki analogicznie do zabawy w pieski z tym, że TORI skacze obunóż. -,, Turlanki zawodnicy turlają się po całej macie -,,Ognista kula,trener rzuca piłką w dzieci, kto zostanie dotknięty robi pajacyki, przysiady itp. - nauka KOHO- UKEMI pad w tył przez Trenera i wykonanie przez dzieci 3. Prezentacja dzieciom rzutów; KO SOTO GARI, OGOSHI 4. Rywalizacja dzieci; czołganie, czworakowanie, skoki na jednej nodze i obunóż 5. Zakończenie zajęć zbiórką analogicznie jak na powitanie. Grupa sportowo- taneczna W przedszkolu powstała grupa taneczna pod kierunkiem naucz. A. Remian. Należą do niej dziewczynki z grup starszych, które rozwijają swoje zainteresowania tańcem i muzyką.

9 W przedszkolu grupa III,, Jeżyki ćwiczyła razem z Zuchami ze Szkoły Podstawowej Nr 14

10 Jak będziemy starsi chcemy być sprawni i odważni jak zuchy

11 Obszar 8 Aktywność w gronie rodziny,,powitanie wiosny - zabawy integracyjne i ćwiczenia ruchowe z rodzicami, połączone z degustacją zdrowej żywności. Grupa II,,Biedronki Promowanie wśród dzieci zdrowego trybu życia przez ruch i zdrowe odżywianie

12 Przebieg spotkania; Ilustracja ruchowa w wykonaniu dzieci 4-5 letnich,,powitania wiosny oparta o utwór,, Zima i,, Wiosna A. Vivaldiego - Degustacja przygotowanych przez dzieci smakołyków w Kąciku,, Smacznie, zdrowo,kolorowo, - przypomnienie o piciu wody wg. zasady,, Każdy człowiek wie, że aby zdrowo żyć, trzeba: 5 posiłków dziennie jeść, ruszać się i wodę pić

13 Po smacznym poczęstunku wesoło ćwiczyliśmy z rodzicami Scenariusz zajęć gimnastyczno-relaksacyjnych metodą V. Sherborne prowadzonych z rodzicami dzieci 4-5 letnich Temat: Wzmacnianie mięśni brzucha i grzbietu, współdziałanie ze sobą w parach. Cele ogólne: -Poznawanie własnego ciała oraz ciała partnera -Odkrywanie swoich możliwości -Wdrażanie do zaufania sobie i innym I. Część wstępna Ćwiczenie prowadzące do poznania własnego ciała i pozwalające zdobyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa. 1. Marsz po obwodzie koła. Dzieci, w zależności dźwięku instrumentu, który usłyszą, maszerują na całych stopach (tamburyno), na palcach (trójkąt), na piętach (kołatka). 2. Siad skulny: dzieci kręcą się dookoła osi w jedną i w drugą stronę na pośladkach odpychając się rękami. II. Część główna (ćwiczenia w parach): Ćwiczenia ułatwiające nawiązanie kontaktu i współpracy z partnerem i grupą; opanowanie lęku i emocji Rozsypka. Przywitanie zabawą,,witam wszystkich, którzy Siad rozkroczny twarzą do siebie. Naprzemienne skłony i leżenie (przeciąganie partnera). Siad tyłem. Jedno dziecko wykonuje skłon, a drugie kładzie się na jego plecach. Siad skulny. Jedno dziecko zwija się w kłębek, a partner usiłuje rozwiązać,,paczkę. Improwizacja ruchowa przy muzyce z płyty CD. Swobodny taniec indywidualnie oraz w parach (według inwencji dzieci) w tempie wolnym oraz szybkim.

14 6. Prowadzenie,,ślepca. Jedno dziecko zamyka oczy i jest prowadzone przez opiekuna po Sali w różnych kierunkach. 7. Pozycja stojąca. Jedno dziecko stoi w rozkroku, drugie przechodzi na czworakach pod,,mostkiem pomiędzy nogami partnera. 8. Leżenie na plecach. Dziecko leżące jest turlane delikatnie przez partnera po podłodze w przód i w tył. III. Część końcowa: Ćwiczenia rozluźniające, relaksujące. 1. Leżenie na plecach z zamkniętymi oczami. Wskazywanie ręką kierunku skąd słychać dzwoneczek. (N. zmienia swoje położenie w Sali po czym dzwoni dzwoneczkiem) 2. Relaks- odpoczynek w pozycji leżącej przy spokojnej muzyce z cyklu,,muzyka relaksacyjna. Wykonywanie głębokich wdechów nosem oraz wydechów ustami. 3. Podziękowanie za zabawę. Podawanie sobie rąk ze słowami: dziękuję, lubię się z tobą bawić. Prowadząca mgr B. Lech

15

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego w klasie III

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego w klasie III Obszar1 Ruch w szkole- wychowanie fizyczne- zajęcia edukacyjne Scenariusz zajęć wychowania fizycznego w klasie III Temat: Mini piłka ręczna- zabawy z piłką Cele główne: Umiejętności: podania i chwyty piłki

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Temat: Wyrabianie nawyku prawidłowej postawy ciała i zapobieganie płaskostopiu. Miejsce ćwiczeń: sala przedszkolna w Miejskim Przedszkolu

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH

SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Data: 8.01.2014r. Grupa wiekowa: 3,4latki Miejsce: sala przedszkolna Temat zajęć: Wesołe zabawy z woreczkami. Treści programowe: współdziałanie w zabawach i sytuacjach zadaniowych

Bardziej szczegółowo

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych metodą obwodu stacyjnego

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych metodą obwodu stacyjnego Przedszkole nr 3 Promyczek bierze udział w Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może, organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Realizacja obszaru nr1 Zestaw ćwiczeń gimnastycznych

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO kl. VI

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO kl. VI KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO kl. VI Temat: Uczymy się tworzyć piramidy dwójkowe i trójkowe. Zadania lekcji: Umiejętności: Uczeń wykonuje proste piramidy dwójkowe i trójkowe; Sprawność: Kształtowanie

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego.

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego. Data: 23.02.2009 r. Klasa IV b Liczba uczniów: 25 Nauczyciel prowadzący: Mariola Senyk Temat: Doskonalenie przewrotu w tył. Temat zgodny z podstawą programową. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego.

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. KLASA I a

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. KLASA I a SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Temat: Bawimy się i ćwiczymy. Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna KLASA I a Przybory i sprzęt: gazeta dla każdego ucznia, 20 30 kulek wykonanych z gazet lub białego

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM

SCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM SCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM CELE: 1. Uświadomienie dzieciom wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia, prawidłowy rozwój i samopoczucie. 2. Zwiększanie sprawności fizycznej: rozwijanie

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ

KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Joanna Chrobocińska Liczba ćwiczących: do 14 osób, Czas: 30 minut, Wada: boczne skrzywienie kręgosłupa I st. (skolioza) Temat: Ćwiczenia mięśni prostownika

Bardziej szczegółowo

Włodzimierz Witczak Skierniewice

Włodzimierz Witczak Skierniewice Włodzimierz Witczak Skierniewice KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z PIŁKI SIATKOWEJ ZADANIE GŁÓWNE: Odbicia piłki w postawie o zachwianej równowadze. ZADANIE DODATKOWE: Odbicia piłki sposobem oburącz

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ LEKCJI KOSZYKÓWKI Piłka nie parzy

SCENARIUSZ LEKCJI KOSZYKÓWKI Piłka nie parzy SCENARIUSZ LEKCJI KOSZYKÓWKI Piłka nie parzy ZAD. GŁOWNE: Nauczanie rzutu jednorącz z wyskoku ZAD. DODATKOWE: Doskonalenie kozłowania ze zmianą ręki,tempa i kierunku biegu. CELE: Umiejętności -Uczeń potrafi:

Bardziej szczegółowo

OBSZAR 1 - ZAJĘCIA EDUKACYJNE. Scenariusz zajęcia z zakresu aktywności ruchowej

OBSZAR 1 - ZAJĘCIA EDUKACYJNE. Scenariusz zajęcia z zakresu aktywności ruchowej OBSZAR 1 - ZAJĘCIA EDUKACYJNE Nasze przedszkole mieści się w budynku, który łączy pokolenia, bowiem sąsiaduje z Centrum Aktywizacji Osób Starszych i Niepełnosprawnych. Stało się to okazją do podjęcia szerokiej

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć treningowych

Konspekt zajęć treningowych Andrzej Antczak Konspekt zajęć treningowych emat: Gry i zabawy w nauczaniu piłki nożnej Zadania : - umiejętności: oswojenie się z piłką - motoryczność: kształtowanie koordynacji, gibkości, sprawności ogólnej

Bardziej szczegółowo

Strona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I - Gry i zabawy ruchowe Beata Król

Strona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I - Gry i zabawy ruchowe Beata Król Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I (Gry i zabawy ruchowe) Opracowała: Cele główne lekcji: - doskonalenie umiejętności rzutów piłką, - kształtowanie zwinności, - doskonalenie umiejętności

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘCIA OTWARTEGO DLA RODZICÓW

SCENARIUSZ ZAJĘCIA OTWARTEGO DLA RODZICÓW SCENARIUSZ ZAJĘCIA OTWARTEGO DLA RODZICÓW PROWADZONEGO METODĄ RUCHU ROZWIJAJĄCEGO WERONIKI SHERBORNE UCZESTNICY ZAJĘCIA: Dzieci 4-letnie i rodzice PROWADZĄCA : Beata Wyłuda DATA: 12.02.2014r. TEMAT ZAJĘCIA:

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć z wychowania fizycznego dla klasy III.

Konspekt zajęć z wychowania fizycznego dla klasy III. Opracowały: Elżbieta Witczak Anna Hajdul Konspekt zajęć z wychowania fizycznego dla klasy III. Zabawy i gry ruchowe. Data: 19.11.05r. Czas: 45 min. Klasa: III Ilość uczniów: 20 Prowadzący: Elżbieta Witczak,

Bardziej szczegółowo

Gimnastyka korekcyjna stopy płaskie i płasko - koślawe

Gimnastyka korekcyjna stopy płaskie i płasko - koślawe Literka.pl Gimnastyka korekcyjna stopy płaskie i płasko - koślawe Data dodania: 2013-04-01 23:57:52 Autor: Anna Helak Gry i zabawy z elementem korekcji wzmacniające krótkie mięsnie stóp GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej Scenariusz lekcji wychowania fizycznego edukacji zdrowotnej przeprowadzonej w Szkole Podstawowej im. Kazimierza Wielkiego w Wieleniu w ramach Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy

Bardziej szczegółowo

Temat: Ćwiczyć każdy może i mały i duży.

Temat: Ćwiczyć każdy może i mały i duży. Scenariusz imprezy rodzinnej Aktywność w gronie rodziny (obszar 8) 1 Prowadzący: Krystyna Chaciak, Małgorzata Sikorska Miejsce zajęć: sala gimnastyczna Liczba ćwiczących: klasa - 37 Klasa: IA, II Temat:

Bardziej szczegółowo

e-mail: spdzierzbin@wp.pl Dyrektor / Sekretariat: Telefon / Fax: (62) 75 17 105

e-mail: spdzierzbin@wp.pl Dyrektor / Sekretariat: Telefon / Fax: (62) 75 17 105 Zespół Szkolno Przedszkolny w Dzierzbinie - Kolonii Publiczne Przedszkole Samorządowe w Dzierzbinie - Kolonii Adres do korespondencji: Dzierzbin - Kolonia 31-32 62-831 Korzeniew e-mail: spdzierzbin@wp.pl

Bardziej szczegółowo

Ruch w przedszkolu (obszar nr 1)

Ruch w przedszkolu (obszar nr 1) Ruch w przedszkolu (obszar nr 1) Wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne zajęcia organizowane w ramach podstawy programowej wychowania przedszkolnego Scenariusz spotkania integrującego, promującego zdrowy

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego Scenariusz zajęć wychowania fizycznego Klasa: pierwsza Temat zajęć: Wyścigi rzędów z wykorzystaniem różnych przyborów. Cele zajęć: U: Zapoznanie dzieci z nowymi zabawami ruchowymi K: Doskonalenie pokonywania

Bardziej szczegółowo

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min Paweł Dziubak nauczyciel Publicznej Szkoły Podstawowej w Żabieńcu TRENING 1. Miejsce zajęć sala gimnastyczna 2. Czas trwania zajęć 90 minut 3. Liczba ćwiczących 16 4. Pomoce piłki siatkowe, piłki lekarskie,

Bardziej szczegółowo

Temat zajęć: Rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia gimnastyczne

Temat zajęć: Rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia gimnastyczne Scenariusz zajęć ruchowych w grupie dzieci 6-letnich w ramach realizacji akcji Szkoła w ruchu odbytych dnia 6 marca 2014r. w Przedszkolu Niepublicznym z Oddziałami Integracyjnymi "RAZEM" w Chełmie Temat

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ LEKCJI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNYCH DLA STÓP PŁASKICH I PŁASKO KOŚLAWYCH W KLASIE I

SCENARIUSZ LEKCJI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNYCH DLA STÓP PŁASKICH I PŁASKO KOŚLAWYCH W KLASIE I Opracowała: Ewa Bastecka SCENARIUSZ LEKCJI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNYCH DLA STÓP PŁASKICH I PŁASKO KOŚLAWYCH W KLASIE I TEMAT: GRY I ZABAWY RUCHOWE PRZECIWKO PŁASKOSTOPIU Z PRZYBOREM NIETYPOWYM. Cele główne

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. 3. Zadanie główne : doskonalenie zmiany tempa i kierunku kozłowania poprzez kozioł przed sobą i półobrót.

KONSPEKT WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. 3. Zadanie główne : doskonalenie zmiany tempa i kierunku kozłowania poprzez kozioł przed sobą i półobrót. 1 KONSPEKT WYCHOWANIA FIZYCZNEGO 1. Klasa : 3 SP 2. Ilość ćwiczących: 20 3. Zadanie główne : doskonalenie zmiany tempa i kierunku kozłowania poprzez kozioł przed sobą i półobrót. 4. Zadania szczegółowe:

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji Szkolny biathlon

Scenariusz lekcji Szkolny biathlon Scenariusz lekcji Szkolny biathlon Temat: Szkolny biathlon jako forma doskonalenia wybranych elementów techniki w grach zespołowych Klasy: gimnazjum/liceum Czas lekcji: 45 minut Przybory: piłki do siatkówki

Bardziej szczegółowo

Wzmacnianie mięśni posturalnych w pozycjach niskich

Wzmacnianie mięśni posturalnych w pozycjach niskich konspekty zajęć grupowych B 7 Alicja Romanowska Wzmacnianie mięśni posturalnych w pozycjach niskich Atrakcja dla uczniów!!! Czołganie się przez tunel utworzony przez innych uczestników zabawy daje radość

Bardziej szczegółowo

Będę silny i zdrowy Scenariusz zajęć gimnastycznych w grupie 4 latków.

Będę silny i zdrowy Scenariusz zajęć gimnastycznych w grupie 4 latków. Będę silny i zdrowy Scenariusz zajęć gimnastycznych w grupie 4 latków. Przygotowanie i prowadzenie : Iwona Suchożebrska CEL OGÓLNY: Rozwijanie sprawności ruchowej. Doskonalenie zręczności. Kształtowanie

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji gimnastyki. Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych

Konspekt lekcji gimnastyki. Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych Konspekt lekcji gimnastyki Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych S: kształtowanie siły mm ramion, zwinności, koordynacji, równowagi U: ćwiczenia kształtujące z wykorzystaniem

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE

SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE SCENARIUSZ RUCH TO ZDROWIE CELE: 1. Uświadomienie dzieciom wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia, prawidłowy rozwój i samopoczucie. 2. Ćwiczenie umiejętności dodawania i odejmowania w przedziale

Bardziej szczegółowo

Przybory: pompony, materace, odskocznia, ławeczki gimnastyczne, magnetofon, alfabet ruchowy oraz drobne przybory.

Przybory: pompony, materace, odskocznia, ławeczki gimnastyczne, magnetofon, alfabet ruchowy oraz drobne przybory. SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASIE VI Temat lekcji (zadania główne): Gimnastyka. Piramidy trójkowe i wieloosobowe według inwencji uczniów i nauczyciela. Zadania szczegółowe (cele operacyjne)

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ( EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA)

SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ( EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA) SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ( EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA) Temat: Łączenie opanowanych wcześniej ćwiczeń na torze przeszkód Zadania zajęć: Umiejętności Korygowanie postawy ciała w różnych pozycjach

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘC SPORTOWYCH Z MINIPIŁKI SIATKOWEJ

SCENARIUSZ ZAJĘC SPORTOWYCH Z MINIPIŁKI SIATKOWEJ SCENARIUSZ ZAJĘC SPORTOWYCH Z MINIPIŁKI SIATKOWEJ Temat: Układanie koszyczka - prawidłowe ułożenie dłoni na piłce do odbicia sposobem oburącz górnym. Cele główne lekcji: Umiejętności: -układanie dłoni

Bardziej szczegółowo

Temat: Zabawy propagujące sport na podstawie wiersza H. Świąder "Sport to zdrowie".

Temat: Zabawy propagujące sport na podstawie wiersza H. Świąder Sport to zdrowie. AKCJA MINISTERSTWA EDUKACJI NARODOWEJ ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE Zadanie 1 z obszaru nr 3 edukacja zdrowotna Temat: Zabawy propagujące sport na podstawie wiersza H. Świąder "Sport to zdrowie". Prowadząca: mgr

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji siatkówki do obszaru 1.

Scenariusz lekcji siatkówki do obszaru 1. Scenariusz lekcji siatkówki do obszaru 1. Temat: Doskonalenie odbić sposobem górnym z różnych przyborów. Zadania lekcji : U: Doskonalenie odbić sposobem górnym Wykorzystanie odbić górnych we fragmentach

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Temat lekcji : Gry i zabawy ruchowe według inwencji nauczyciela i uczniów Unihoc

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Temat lekcji : Gry i zabawy ruchowe według inwencji nauczyciela i uczniów Unihoc CZĘŚĆ WSTĘPNA Prowadzący : mgr Jacek Kondrot Klasa V KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Temat lekcji : Gry i zabawy ruchowe według inwencji nauczyciela i uczniów Unihoc ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

Bardziej szczegółowo

Jestem sprawny, wesoły i zdrowy

Jestem sprawny, wesoły i zdrowy Jestem sprawny, wesoły i zdrowy Program z zakresu wychowania fizycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym w Publicznym Przedszkolu nr 21 im Ekoludek w Kaliszu Dorosłym się zdaje, że dzieci nie dbają o zdrowie

Bardziej szczegółowo

Przedstawiamy ciekawy scenariusz lekcji w pierwszym etapie edukacji. Scenariusz zajęć z edukacji ruchowej w klasie II

Przedstawiamy ciekawy scenariusz lekcji w pierwszym etapie edukacji. Scenariusz zajęć z edukacji ruchowej w klasie II Przedstawiamy ciekawy scenariusz lekcji w pierwszym etapie edukacji. Scenariusz zajęć z edukacji ruchowej w klasie II Prowadząca: Irena Etryk, Ewa Stanek Zespół Szkół Integracyjnych nr 1 w Katowicach Temat:

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Gry i zabawy z wykorzystaniem piłek - kozłowanie, rzuty, chwyty.

Temat lekcji: Gry i zabawy z wykorzystaniem piłek - kozłowanie, rzuty, chwyty. Scenariusze zajęć wychowania fizycznego w ramach Ogólnopolskiej Akcji Ministerstwa Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może Samorządowa Szkoła Podstawowa im. Edwarda Haruzy w Dobiesławicach (opracowała Renata

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ LEKCJI Z WYKORZYSTANIEM ELEMENTÓW ZUMBY:KL I

SCENARIUSZ LEKCJI Z WYKORZYSTANIEM ELEMENTÓW ZUMBY:KL I Katarzyna Bronowska SCENARIUSZ LEKCJI Z WYKORZYSTANIEM ELEMENTÓW ZUMBY:KL I 1. Zbiórka, sprawdzenie obecności 2. Rozgrzanie poszczególnych części ciała 3. Zapoznanie z podstawowymi krokami używanymi w

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Obszar nr 1 wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne W dniu 25.03.2014r. w hali sportowej Zespołu

Bardziej szczegółowo

Temat: Taniec nowoczesny hip - hop nauka podstawowych kroków i elementów tanecznych.

Temat: Taniec nowoczesny hip - hop nauka podstawowych kroków i elementów tanecznych. Scenariusz zajęć wychowania fizycznego Temat: Taniec nowoczesny hip - hop nauka podstawowych kroków i elementów tanecznych. Kl. 3b SP Data: 27.03.2014r. Cele główne lekcji: Poznanie kroków i elementów

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia oswajające z piłką, trening piłkarski dla dzieci w wieku 4-6 lat oraz 7-11 lat z zakresu prowadzenie piłki

Ćwiczenia oswajające z piłką, trening piłkarski dla dzieci w wieku 4-6 lat oraz 7-11 lat z zakresu prowadzenie piłki Ćwiczenia oswajające z piłką, trening piłkarski dla dzieci w wieku 4-6 lat oraz 7-11 lat z zakresu prowadzenie piłki Opracowanie: mgr Piotr Nowak Trening dla dzieci w wieku 4-6 lat Trening piłkarski należy

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć ruchowych grupy Żółte Słoneczka z Tęczowego Przedszkola w Dzierzgoniu w ramach akcji Szkoła w Ruchu Obszar nr 1

Scenariusz zajęć ruchowych grupy Żółte Słoneczka z Tęczowego Przedszkola w Dzierzgoniu w ramach akcji Szkoła w Ruchu Obszar nr 1 Scenariusz zajęć ruchowych grupy Żółte Słoneczka z Tęczowego Przedszkola w Dzierzgoniu w ramach akcji Szkoła w Ruchu Obszar nr 1 Temat: Kolorowe zabawy z chustą animacyjną. Ćwiczenia gimnastyczne Prowadzące:

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI WIEDZY O ZDROWIU DLA KLAS I - III z okazji powitania wiosny- 21 marca.

SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI WIEDZY O ZDROWIU DLA KLAS I - III z okazji powitania wiosny- 21 marca. SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Z ELEMENTAMI WIEDZY O ZDROWIU DLA KLAS I - III z okazji powitania wiosny- 21 marca. Temat: Zajęcia ruchowe z elementami wiedzy o zdrowiu Wiosenny promyk zdrowia. Cele główne:

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM Temat: Nauka rzutu piłki do kosza z różnych pozycji i. Zadania szczegółowe w zakresie: 1. kształtowania postaw (usamodzielnianie):

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ LEKCJI Z NIETYPOWYM PRZYBOREM

SCENARIUSZ LEKCJI Z NIETYPOWYM PRZYBOREM SCENARIUSZ LEKCJI Z NIETYPOWYM PRZYBOREM Zadanie główne: Współzawodniczymy w grach i zabawach rzutnych Zadanie dodatkowe: doskonalimy szybkość Postawy: przestrzeganie zasad fair play dyscyplina Umiejętności:

Bardziej szczegółowo

Strona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Konspekt lekcji wychowania fizycznego Elżbieta Gontarczyk

Strona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Konspekt lekcji wychowania fizycznego Elżbieta Gontarczyk Prowadzący: - nauczyciel dyplomowany, edukacja wczesnoszkolna Klasa: III a Liczba uczniów: 25 Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Ośrodek tygodniowy: Wynalazki Ośrodek dzienny: Na wystawie techniki Temat

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. Ewa Sprawka

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. Ewa Sprawka Ewa Sprawka SCENARIUSZ ZAJĘĆ Typ szkoły: podstawowa Etap kształcenia: II, klasa V (dziewczęta) Rodzaj zajęć: lekcja wychowania fizycznego Temat zajęć: Fryderyk Chopin w pierwszej klasie Metody kształcenia:

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA BEZ PRZYBORÓW

ĆWICZENIA BEZ PRZYBORÓW ĆWICZENIA BEZ PRZYBORÓW 1 Zegar Dzieci siedzą naprzeciwko siebie w siadzie skrzyżnym i wykonują: skłony głowy w bok (w prawo i w lewo) mówiąc jednocześnie cyk cyk (zegar chodzi), skłony głowy w przód i

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

KONSPEKT ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KONSPEKT ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Data : 12.12.2013 r. Klasa: I b Temat zajęć: Bezpieczne przygody. Pokonywanie przeszkód w sali gimnastycznej Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćwiczących:

Bardziej szczegółowo

Tok lekcji Zadania szczegółowe Dozowanie Uwagi organizacyjne i metodyczne 1. Zorganizowanie grupy.

Tok lekcji Zadania szczegółowe Dozowanie Uwagi organizacyjne i metodyczne 1. Zorganizowanie grupy. KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI Temat: Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych statycznych i dynamicznych. Klasa: IIIAC dziewczęta Miejsce: Sala gimnastyczna Przybory i przyrządy: materace Czas: 45 Cele główne: Motoryczność:

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego. Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni.

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego. Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni. Konspekt lekcji z wychowania fizycznego Temat lekcji: Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni. Cele operacyjne: Umiejętności: Ćwiczenia z laską gimnastyczną wzmacniające poszczególne

Bardziej szczegółowo

- dziećmi upośledzonymi umysłowo,

- dziećmi upośledzonymi umysłowo, Ewa Paśko Psycholog PPP w Rabce Zdroju Metoda Ruchu Rozwijającego W. Sherborne jako forma stymulacji małego dziecka materiał dla nauczycieli. Metoda Ruchu Rozwijającego została stworzona w latach 60 tych

Bardziej szczegółowo

PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE.

PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE. PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE. Temat : Ruchy NN do stylu grzbietowego przy ścianie i ze współćwiczącym. Data: 26.03.2014 r. Cele szczegółowe w zakresie : A. sprawności motorycznej

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Scenariusz zajęć: Nordic walking - Technika marszu nordic, marsz po najbliższej okolicy. Miejsce

Bardziej szczegółowo

PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Zadanie główne: Uczymy się poprawnej asekuracji stania na rękach przez jednego i dwóch ćwiczących.

PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Zadanie główne: Uczymy się poprawnej asekuracji stania na rękach przez jednego i dwóch ćwiczących. PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Zadanie główne: Uczymy się poprawnej asekuracji stania na rękach przez jednego i dwóch ćwiczących. Zadania szczegółowe w zakresie: Sprawności wzmocni mm obręczy

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA KOREKCYJNEGO

KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA KOREKCYJNEGO Do powyższych wyników dołączamy przykładowe konspekty zajęć korekcyjno- kompensacyjnych prowadzonych w wodzie jak i na sali gimnastycznej. KONSPEKT LEKCJI PŁYWANIA KOREKCYJNEGO TEMAT: Ćwiczenia korekcyjne

Bardziej szczegółowo

Część I Wstępna 15min.

Część I Wstępna 15min. OBSZAR 1 Lekcje wychowania fizycznego UNIHOKEJ Przykładowy scenariusz Temat: Prowadzenie piłki. Doskonalenie podań i przyjęć stroną forhendową i bekhendową kija. Zadania szczegółowe: Umiejętności prawidłowe

Bardziej szczegółowo

Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki:

Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki: Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki: 1) Rozgrzewka: berek czarodziej jedna lub dwie osoby pełnią role berków, każda złapana przez nich osoba staje nieruchomo na jednej nodze

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć, zabaw organizowanych w przedszkolu

Scenariusz zajęć, zabaw organizowanych w przedszkolu Scenariusz zajęć, zabaw organizowanych w przedszkolu Data: 11.03.2014 Grupa wiekowa: 3 i 4 latki Prowadzący: Monika Korzeniowska Temat kompleksowy: W zdrowym ciele zdrowy duch. Temat dnia: Sport to zdrowie.

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęcia z zakresu edukacji zdrowotnej w grupie dzieci 5 letnich

Scenariusz zajęcia z zakresu edukacji zdrowotnej w grupie dzieci 5 letnich Miejskie Przedszkole nr 99 w Katowicach Przedszkolem w ruch Od dnia 01 grudnia 2013 roku nasze przedszkole bierze udział w akcji Ćwiczyć każdy może, która pilotowana jest przez Ministerstwo Edukacji Narodowej

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć z piłki nożnej dla V klasy

Scenariusz zajęć z piłki nożnej dla V klasy Scenariusz zajęć z piłki nożnej dla V klasy Temat lekcji: Nauka zwodu pojedynczego. ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W zakresie motoryczności uczeń: kształtuje szybkość, zwinność i skoczność, rozwija koordynację ruchową,

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI WF KLASA II GIMNAZJUM

KONSPEKT LEKCJI WF KLASA II GIMNAZJUM KONSPEKT LEKCJI WF KLASA II GIMNAZJUM Temat: Doskonalenie poznanych elementów techniczno-taktycznych: przyjęcie i prowadzenie piłki halowej + gra szkolna na śniegu. ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W zakresie motoryczności

Bardziej szczegółowo

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Ruch wytrzymać w pozycji licząc do dziesięciu i zmiana nogi 2.

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zabaw i zajęć rytmiczno tanecznych w klasie I przeprowadzony 25 marca 2014 r

Scenariusz zabaw i zajęć rytmiczno tanecznych w klasie I przeprowadzony 25 marca 2014 r Scenariusz zabaw i zajęć rytmiczno tanecznych w klasie I przeprowadzony 25 marca 2014 r Nauczyciel prowadzący: mgr Halina Duran Temat zajęd: Zabawy i dwiczenia rytmiczno - taneczne Miejsce: sala gimnastyczna

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji wychowania fizycznego z gier i zabaw ruchowych

Konspekt lekcji wychowania fizycznego z gier i zabaw ruchowych Konspekt lekcji wychowania fizycznego z gier i zabaw ruchowych KL. 4 Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Temat lekcji: Współzawodnictwa podczas zabaw bieżnych. Cele lekcji w zakresie: 1. Sprawności motorycznej:

Bardziej szczegółowo

Rok Szkoły w Ruchu Realizacja zadań obszaru 1 Realizacja zadań obszaru nr 1: wychowanie fizyczne wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne (szkoła)/

Rok Szkoły w Ruchu Realizacja zadań obszaru 1 Realizacja zadań obszaru nr 1: wychowanie fizyczne wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne (szkoła)/ Rok Szkoły w Ruchu Realizacja zadań obszaru 1 Realizacja zadań obszaru nr 1: wychowanie fizyczne wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne (szkoła)/ zajęcia organizowane w ramach podstawy programowej wychowania

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa im. Henryka Sienkiewicza ul. Szkolna 1 76-020 Bobolice Bobolice 10.12.2014

Szkoła Podstawowa im. Henryka Sienkiewicza ul. Szkolna 1 76-020 Bobolice Bobolice 10.12.2014 Szkoła Podstawowa im. Henryka Sienkiewicza ul. Szkolna 1 76-020 Bobolice Bobolice 10.12.2014 Nasza szkoła od 1.10.2014 do 30.11.2014roku wykonała zadanie nr 7 przewidziane regulaminem konkursu Aktywna

Bardziej szczegółowo

Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych

Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych (Trenerzy WOSSM Kraków: mgr Krystian Pać, mgr Łukasz Terlecki,

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina: Grupa: dziewczęta i chłopcy 2. Wiek ćwiczących: 7 10 lat ćwiczących: 7 3. Wada: ScThLsin śladowa DP/DC 4. Miejsce

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji wychowania fizycznego Temat: Gry i zabawy w wodzie z elementami rywalizacji. Cele Uczeń: zna podstawowe zasady gier i zabaw w wodzie doskonali pływanie wybranym stylem potraf zachować zasady bezpieczeństwa na zajęciach z pływania

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADY ĆWICZEŃ PRZECIW PŁASKOSTOPIU

PRZYKŁADY ĆWICZEŃ PRZECIW PŁASKOSTOPIU PRZYKŁADY ĆWICZEŃ PRZECIW PŁASKOSTOPIU 1. W siadzie lub staniu, stopy ustawione blisko siebie prostowanie podkurczanie palców stóp, wewnętrzne krawędzie stóp unoszą się. 2. Chód gąsienicą przesuwanie się

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego pływanie

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego pływanie Konspekt lekcji z wychowania fizycznego pływanie Temat: Doskonalenie poznanych umiejętności z pływania w formie gier i zabaw. Cele szczegółowe w zakresie: postaw uczeń potrafi współpracować w grupie; umiejętności

Bardziej szczegółowo

PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 2 godz. 4 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 1 godz.

PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 2 godz. 4 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 1 godz. PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV L.p. 1. Treści programo we Lekka atletyka Temat lekcji Gry i zabawy lekkoatletyczne Liczba godzin Wymagania programowe Podstawowe Ponadpodstawowe 2. L. A. Starty

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klas II Zabawy i gry ruchowe wprowadzające do mini piłki siatkowej. Oswajanie z piłką do siatkówki.

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klas II Zabawy i gry ruchowe wprowadzające do mini piłki siatkowej. Oswajanie z piłką do siatkówki. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klas II Zabawy i gry ruchowe wprowadzające do mini piłki siatkowej. Oswajanie z piłką do siatkówki. Zadania: 1. Opanowanie umiejętności podrzucania i chwytania

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA W RUCHU. Scenariusz zajęć tanecznych w ramach lekcji fakultatywnych z wychowania fizycznego w klasach III:

SZKOŁA W RUCHU. Scenariusz zajęć tanecznych w ramach lekcji fakultatywnych z wychowania fizycznego w klasach III: SZKOŁA W RUCHU AKCJA MEN ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE ROK SZKOŁY W RUCHU Publiczne Gimnazjum nr 2 w Krzewicy Obszar nr 2 Scenariusz zajęć tanecznych w ramach lekcji fakultatywnych z wychowania fizycznego w klasach

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ Temat: Kształtowanie koordynacji ruchowej w ćwiczeniach techniki indywidualnej. Czas: 90 min. Grupa wiekowa: U 14 Ilość ćwiczących: 16 Przybory: - 9-8 - 4-8 - 16-3 Data 11.08.2011

Bardziej szczegółowo

ZAJĘCIA TANECZNE. Zajęcia dają uczniom wiele radości i satysfakcji z własnych osiągnięć, co skutkuje w wysokiej frekwencji na tych lekcjach.

ZAJĘCIA TANECZNE. Zajęcia dają uczniom wiele radości i satysfakcji z własnych osiągnięć, co skutkuje w wysokiej frekwencji na tych lekcjach. ZAJĘCIA TANECZNE Od kilku lat w naszej szkole prowadzone są zajęcia artystyczne z zakresu tańca wg programu autorskiego Danuty Lagierskiej: Ruch przy muzyce. Zakres zajęć jest bardzo szeroki. Obejmuje

Bardziej szczegółowo

Gry i zabawy na śniegu z sankami

Gry i zabawy na śniegu z sankami Gry i zabawy na śniegu z sankami Data: 06.02.2014 r. Czas trwania lekcji - 45 minut Miejsce ćwiczeń - boisko szkolne Liczba ćwiczących - 18 uczniów Cele lekcji Umiejętności: - trafianie śnieżkami do celu

Bardziej szczegółowo

Tchoukball. Warto wprowadzać ją do programu wychowania fizycznego ponieważ:

Tchoukball. Warto wprowadzać ją do programu wychowania fizycznego ponieważ: Tchoukball Warto wprowadzać ją do programu wychowania fizycznego ponieważ: jest pozbawiona agresji, możliwość wystąpienia kontuzji ogranicza się do minimum, dostarcza wiele pozytywnych przeżyć i emocji.

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA OSWAJAJĄCE Z PIŁKĄ

ĆWICZENIA OSWAJAJĄCE Z PIŁKĄ Podstawy koszykówki dla szkół podstawowych ĆWICZENIA OSWAJAJĄCE Z PIŁKĄ Joanna Kowalska 2 3 ĆWICZENIA OSWAJAJĄCE Z PIŁKĄ Joanna Kowalska Szybka gra i coraz mocniejsza obrona, wymagają od gracza ciągłego

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenie 3,4 1-wykonuje kozłowanie i zmianę tempa przy pachołku 2-wykonuje w biegu zmianę tempa oraz krok obronny ze zmianą tempa poruszania się III.

Ćwiczenie 3,4 1-wykonuje kozłowanie i zmianę tempa przy pachołku 2-wykonuje w biegu zmianę tempa oraz krok obronny ze zmianą tempa poruszania się III. Poznajemy zasób ćwiczeń technicznych w piłce koszykowej Opracowanie: mgr Ewa Żebrowska Zych i mgr Piotr Zych I. Zasób ćwiczeń oswajających z piłką 1. Krążenie piłką dookoła bioder, tułowia, całego ciała

Bardziej szczegółowo

Klasa I Część wspólna Klasa II Kształtowane dyspozycja Temat

Klasa I Część wspólna Klasa II Kształtowane dyspozycja Temat SCENARIUSZ ZAJĘĆ W KLASACH ŁĄCZONYCH I i II Klasa I Część wspólna Klasa II Kształtowane dyspozycja Temat Jesteśmy uczniami i kolegami Zgoda buduje tygodniowy Temat dnia W prawo, czy w lewo? Zgoda buduje

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKÓWKI

KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKÓWKI Cz. I WSTĘPNA KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKÓWKI TEMAT LEKCJI: NAUKA KOZŁOWANIA PRAWĄ I LEWĄ RĘKĄ W MIEJSCU I W RUCHU Imię i nazwisko prowadzącego: Wojciech Antczak Data prowadzenia lekcji: 06.04.2013 Miejsce

Bardziej szczegółowo

Jedziemy pociągiem do lasu - scenariusz zajęć zintegrowanych

Jedziemy pociągiem do lasu - scenariusz zajęć zintegrowanych Jedziemy pociągiem do lasu - scenariusz zajęć zintegrowanych (2godz.wychowania fizycznego +1godz. edukacji plastycznej) Cele operacyjne uczeń: - ćwiczy koncentrację uwagi; - wykonuje ćwiczenia rozwijające

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z GIER I ZABAW DLA KLASY IV

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z GIER I ZABAW DLA KLASY IV KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z GIER I ZABAW DLA KLASY IV Temat: Gry i zabawy z wykorzystaniem niekonwencjonalnych pomocy dydaktycznych - papierowych kulek. 1. Cele lekcji: Uczniowie: potrafią

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ PROWADZONYCH METODĄ RUCHU ROZWIJAJĄCEGO W. SHERBORNE

PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ PROWADZONYCH METODĄ RUCHU ROZWIJAJĄCEGO W. SHERBORNE PRZYKŁADOWE SCENARIUSZE ZAJĘĆ PROWADZONYCH METODĄ RUCHU ROZWIJAJĄCEGO W. SHERBORNE Cele zajęć: W sferze poznawczej: - zdobywanie umiejętności koncentracji uwagi - rozumienie komunikatów i zainteresowanie

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji wychowania fizycznego Konspekt lekcji wychowania fizycznego emat: Gry i zabawy w nauczaniu piłki noŝnej kl.iv Zadania : - umiejętności: uczeń umie: prowadzić piłkę Li P nogą, uderzyć piłkę wewnętrzną częścią stopy - motoryczność:

Bardziej szczegółowo

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji wychowania fizycznego SCENARIUSZE ZAJĘĆ SZKOŁY W RUCHU Konspekt lekcji wychowania fizycznego Temat: Doskonalenie ataku ćwiczenia wspomagające. Cele Uczeń: zna podstawowe przepisy gry w minisiatkówkę doskonali atak potrafi współpracować

Bardziej szczegółowo

Zajęcia ruchowo - taneczne Roztańczone stópki

Zajęcia ruchowo - taneczne Roztańczone stópki Przedszkole nr 3 Promyczek bierze udział w Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może, organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Realizacja obszaru nr 7 Zajęcia ruchowo - taneczne

Bardziej szczegółowo

4.kwalifikacje i doskonalenia nauczycieli WF (obszar nr4)

4.kwalifikacje i doskonalenia nauczycieli WF (obszar nr4) W roku szkolnym 2013/14 nasza szkoła przystąpiła do Ogólnopolskiej Akcji Ministerstwa Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Celem akcji jest zwiększenie aktywności

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć ruchowych w klasie I w dniu

Konspekt zajęć ruchowych w klasie I w dniu Konspekt zajęć ruchowych w klasie I w dniu Opracowała: Maria Szczepańska Klasa: I Liczebność: 25 Czas trwania : 45 minut Temat : Utrwalenie figur geometrycznych i zasad ruchu drogowego w zabawach i grach

Bardziej szczegółowo

POD HASŁEM. zorganizowanego w Parku im. Fryderyka Chopina w Koninie

POD HASŁEM. zorganizowanego w Parku im. Fryderyka Chopina w Koninie SCENARIUSZ ZAJĘCIA INTEGRACYJNEGO POD HASŁEM JESIENNA ŚCIEŻKA ZDROWIA PRZEDSZKOLAKA zorganizowanego w Parku im. Fryderyka Chopina w Koninie Prowadzące: Dorota Kubiak, Urszula Drzewiecka, Wiesława Czaplicka,

Bardziej szczegółowo

Metoda Weroniki Sherborne

Metoda Weroniki Sherborne Metoda Weroniki Sherborne Weronika Shrborne żyła w latach od 28.07.1922 r. do 18.09.1990 r. Z wykształcenia była nauczycielką wychowania fizycznego oraz fizjoterapeutką. Wiedzę zdobywała jako studentka

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI FITNESS. Temat: Nauka choreografii fitness do muzyki. Ćwiczenia wzmacniające mm. RR, grzbietu, NN, brzucha, oraz mm. pośladkowych.

KONSPEKT LEKCJI FITNESS. Temat: Nauka choreografii fitness do muzyki. Ćwiczenia wzmacniające mm. RR, grzbietu, NN, brzucha, oraz mm. pośladkowych. KONSPEKT LEKCJI FITNESS Temat: Nauka choreografii fitness do muzyki. Ćwiczenia wzmacniające mm. RR, grzbietu, NN, brzucha, oraz mm. pośladkowych. ZADANIA GŁÓWNE LEKCJI: nauka choreografii i wykonanie jej

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć treningowych dla bramkarza. Obwód ćwiczebny. Prowadzący: Michał Chamera

Konspekt zajęć treningowych dla bramkarza. Obwód ćwiczebny. Prowadzący: Michał Chamera Konspekt zajęć treningowych dla bramkarza Obwód ćwiczebny Prowadzący: Michał Chamera Zadanie główne: kształtowanie koordynacji ruchowej, doskonalenie sprawności specjalnej Zadanie dodatkowe : doskonalenie

Bardziej szczegółowo