Materiał powtórzeniowy do sprawdzianu żywność i jej przetwarzanie

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Materiał powtórzeniowy do sprawdzianu żywność i jej przetwarzanie"

Transkrypt

1 Materiał powtórzeniowy do sprawdzianu żywność i jej przetwarzanie I. Składniki żywności i ich funkcje Składnik żywności Białka (polipeptydy) Węglowodany cukry (sacharydy) Charakterystyka funkcje i znaczenie Budowa chemiczna Funkcje i znaczenie oraz źródła Wykrywanie Odczynniki Obserwacje Związki budulcowe i regulacyjne oraz Reakcja Pojawienie się barwy energetyczne (wchodzą w skład błon ksantoproteinowa, żółto-pomarańczowej komórkowych i cytoplazmatycznych, stężony HNO 3 enzymów) Reakcja biretowa, Pojawienie się barwy Mięso i jego przetwory, ryby, jajka, mleko CuSO 4(aq) +NaOH (aq) niebiesko-różowej i jego przetwory, rośliny strączkowe (fasola, soja, groch, bób, soczewica, cieciorka) Polikondensaty aminokwasów białkowych (α-aminokwasów), w trakcie trawienia ulegają hydrolizie i powstaje mieszanina aminokwasów, z których organizm człowieka w procesie biosyntezy tworzy swoiste białka Glukoza C 6 H 12 O 6, cukier prosty należący do aldoheksoz (-CHO), słodki, rozpuszczalny w wodzie, ulega fermentacji alkoholowej, masłowej i mlekowej Fruktoza C 6 H 12 O 6, cukier prosty należący do ketoheksoz (= CO), słodki, rozpuszczalny w wodzie, ulega fermentacji alkoholowej, masłowej Laktoza C 12 H 22 O 11, dwucukier, słodki, rozpuszczalny w wodzie ulega hydrolizie na cukry proste glukozę i galaktozę, ulega fermentacji alkoholowej, masłowej Maltoza - C 12 H 22 O 11, dwucukier, słodki, rozpuszczalny w wodzie ulega hydrolizie do cukru prostego glukozy, ulega fermentacji alkoholowej, masłowej Główne źródło energii koniecznej do funkcjonowania mięśni, jej polikondensat glikogen jest cukrem zapasowym gromadzonym w wątrobie Owoce, miód, glukoza otrzymana po hydrolizie skrobi Próba Tollenasa (lustra srebrnego), AgNO 3(aq) + NH 3 H 2 O Próba Trommera, CuSO 4(aq) + NaOH (aq) Na ściankach probówki osadza się metaliczne srebro Wytrąca się czerwono-ceglasty osad Cu 2 O Główne źródło energii koniecznej do funkcjonowania mięśni, Owoce, miód, otrzymana po hydrolizie sacharozy jw jw Środek odżywczy źródło energii, Występuje w mleku wszystkich ssaków, Środek odżywczy źródło energii, Jest produktem częściowej hydrolizy skrobi w jamie ustnej pod wpływem enzymu (amylazy) zawartego w ślinie, występuje w ziarniakach zbóż jw jw jw jw

2 Sacharoza - C 12 H 22 O 11, dwucukier, słodki, rozpuszczalny w wodzie ulega hydrolizie do cukrów prostych glukozy i fruktozy, ulega fermentacji alkoholowej, masłowej Skrobia (C 6 H 10 O 5 ) n, wielocukier, niesłodki i nierozpuszczalny w zimnej wodzie, w gorącej wodzie tworzy krochmal (kleik skrobiowy), ulega hydrolizie, której końcowym produktem jest glukoza, po hydrolizie ulega fermentacji Środek odżywczy źródło energii, Cukier otrzymywany z buraków cukrowych i trzciny cukrowej Środek odżywczy źródło glukozy Nasiona roślin (ziarniaki zbóż, ryżu), owoce (banany), łodygi roślin (bulwy ziemniaka), korzenie roślin (marchew, pietruszka). Nie daje pozytywnej próby Tollensa i Trommera Próba jodowa płyn Lugola roztwór jodu w KI(aq) lub jodyna roztwór jodu w etanolu Amyloza zawarta w skrobi barwi się na kolor niebieskogranatowy Tłuszcze lipidy (glicerydy) Tłuszcze roślinne estry glicerolu (gliceryny) i nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT: - oleinowy (C 17 H 33 COOH) - linolowy (C 17 H 31 COOH) - linolenowy (C 17 H 29 COOH) Ciała ciekłe (wyjątek masło kakaowe, kokosowe) nierozpuszczalne w wodzie, gęstość mniejsza od gęstości wody Tłuszcze zwierzęce estry glicerolu (gliceryny) i nasyconych kwasów tłuszczowych NKT: - stearynowy (C 17 H 35 COOH) - palmitynowy (C 15 H 31 COOH) Ciała stałe (wyjątek tran), nierozpuszczalne w wodzie, gęstość mniejsza o gęstości wody. Substancje budulcowe (wchodzą w skład błon lipidowo-białkowych), energetyczne, izolacyjne, zapasowe Tłuszcze w środowisku kwasowym ulegają hydrolizie, produktami hydrolizy jest glicerol i mieszanina odpowiednich kwasów tłuszczowych, organizm człowieka z mieszaniny po hydrolizie syntetyzuje własny swoisty tłuszcz Nasiona roślin (rzepak, słonecznik, orzechy, soja, oliwki, len, dynia), tłuszcze zwierzęce (masło, śmietana, smalec, tran itp.) Próba akroleinowa W trakcie ogrzewania tłuszczów ulegają one rozkładowi, powstający kwas akroleinowy ma bardzo nieprzyjemny zapach Woda Tlenek wodoru H 2 O Główny składni wszystkich płynów ustrojowych, środowisko procesów biochemicznych, transport oraz termoregulacja ciała

3 Sole mineralne Apatyt: Ca 3 (PO 4 ) 2 + Mg 3 (PO 4 ) 2 CaF 2 - fluorek wapnia Główny składnik kośćca zwierząt, szkliwo zębów Podział soli mineralnych: Makroskładniki zawartość procentowa w organizmie człowieka jest > 0,1% : Ca, P, S, Na, K, Cl, Mg Mikroskładniki zawartość procentowa w organizmie człowieka jest < 0,01%: Si, Fe, Zn, F, Br, Pb, Cu, I, Cr, Se, Mn Pierwiastki bardzo toksyczne: Be, Pb, Hg, Ba, Tl, Th Pierwiastki biogenne - wchodzące w skład związków organicznych (białka, cukry, tłuszcze, witaminy, kwasy nukleinowe) : C, H, O, N, P, S Barwienie płomienia palnika gazowego przez niektóre lotne kationy metali lub aniony niemetali Na - żółtopomarańcz. Ca ceglastopomarańczowa K różowofioletowa, Ba zielonożółta, Sr karminowoczerwona, Cu zielona, Pb jasnoniebieska Tl zielona Li karminowa, Mg nie barwi Witaminy Grupa związków organicznych Pełnią funkcje regulacyjne w organizmie człowieka, wszystkie witaminy są pochodzenia egzogennego (pochodzenia zewnętrznego), wyjątek stanowi witamina D, która powstaje w komórkach naskórka pod wpływem promieniowania uv. Podział witamin: Rozpuszczalne w wodzie (np. C), nie są magazynowane w organizmie, muszą być stale uzupełniane Nierozpuszczalne w wodzie ale rozpuszczalne w tłuszczach (np. A, E, D) mogą być magazynowane w organizmie, ich wchłanianie przez organizm ułatwiają tłuszcze Przykładowe zadanie: Zad. 1. Nr zad. Które z poniższych stwierdzeń dot. składników żywności i jej przetwarzania jest prawdziwe (P) lub fałszywe Prawda(P) Fałsz(F) 1 Pakowanie próżniowe żywności zapobiega utlenianiu jej składników i rozwojowi drobnoustrojów tlenowych 2 Gotowanie nie konserwuje żywności, celem jest denaturacja białek i rozkład skrobi przez co stają bardziej lekkostrawne 3 Mrożenie żywności spowalnia procesy psucia się żywności, mrożenie tradycyjne niszczy strukturę żywności, ponieważ powstające kryształy lody rozrywają tkanki 4 Kiszenie jest metodą konserwowania żywności z wykorzystaniem fermentacji octowej, środowisko kwasowe hamuje rozwój szkodliwych mikroorganizmów

4 5 Fermentacja octowa przebiega w warunkach beztlenowych, bez udziału drobnoustrojów, alkohol etylowy utlenia się do kwasu octowy 6 W trakcie fermentacji z udziałem grzybków kefirowych produktami są kwas mlekowy i etanol 7 Fermentacja mlekowa przebiega w warunkach beztlenowych z udziałem bakterii, powstający kwas mlekowy ścina białko mlekowe kazeinę 8 Fermentacja masłowa przebiega z udziałem drobnoustrojów w warunkach tlenowych, produktem fermentacji jest cukru jest kwas masłowy o gorzkawym smaku i nieprzyjemnym smaku 9 Tłuszcze zwierzęce, to estry glicerolu i NKT o parzystej liczbie atomów węgla w cząsteczce, z reguły są stałe i ich gęstość jest mniejsza od gęstości wody 10 Są to estry glicerolu i wyższych kwasów tłuszczowych (NKT lub NNKT) o nieparzystej liczbie atomów węgla w cząsteczce 11 Tłuszcze roślinne, to estry glicerolu i NNKT o parzystej liczbie atomów węgla w cząsteczce, z reguły są ciekłe i ich gęstość jest mniejsza od gęstości wody 12 Tłuszcze w organizmie pełnią funkcje energetyczne, zapasowe, regulacyjne i budulcowe 13 Pod wpływem wysokich temp., stężonego alkoholu, stężonych kwasów i zasad białka ulegają denaturacji, 14 Białka to polikondensaty aminokwasów białkowych, w organizmie pełnią funkcje budulcową, regulacyjną i energetyczną 15 Białka pod wpływem stężonego HNO 3 barwią się na kolor pomarańczowy, jest to próba ksantoproteinowa umożliwiająca wykrywanie białek 16 Białka pod wpływem płynu Lugola lub jodyny barwią się na kolor granatowy, jest to próba jodowa umożliwiająca wykrywanie białek II. Ważniejsze sole mineralne, ich funkcje i źródła Składnik soli mineralnych Funkcje Objawy i skutki niedoboru Źródła Ca wapń Składnik apatytu i fluorku wapnia, z zbudowana jest tkanka kostna i zębna, wzmaga krzepliwość krwi, funkcjonowanie mięśni, gojenie się ran, obniżenie poziomu cholesterolu Krzywica i zmniejszenie masy kości szczególnie u dzieci, osteoporoza kości i osób starszych, skurcze mięśni, krwotoki, ubytki w uzębieniu, złamania kości Mg magnez Funkcjonowanie mięśni w tym mięśnia sercowego i układu nerwowego i mózgu, przyswajanie innych substancji mineralnych warunkuje przemiany węglowodanów i białek Osłabienie i skurcze mięśni, zaburzenia w pacy serca, zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego depresje, biegunka, ubytki w uzębieniu Produkty mleczne, nasiona roślin strączkowych, ryby, czekolada Produkty mleczne, jajka, warzywa kapustne i strączkowe, mięso, orzechy, pestki dyni, czekolada, ziemniaki, mięsa wieprzowe wołowe

5 F - fluor Budowa kości i zębów, utwardzanie szkliwa zębów Próchnica zębów Ryby morskie, sery, mięso, herbata P fosfor Na sód K potas S siarka Fe żelazo I jod Zn cynk Przyswajanie i transport tłuszczów, kurczliwość mięśni, budowa kośćca, przyswajanie wit. B 2 i B 5, przemiana węglowodanów, tłuszczów i białek, Reguluje pracę mięśni, ciśnienie i ph krwi Gospodarka wodna organizmu, przenoszenie bodźców nerwowych, dotlenienie mózgu, funkcjonowanie nerek i mózgu Gospodarka hormonalna, funkcjonowanie stawów, zdrowie włosów i skóry oraz tkanki łącznej, uwalnianie wątroby od toksyn, brak łamliwości paznokci, ochrona przed zaćmą Zaopatrzenie komórek w tlen, prawidłowa budowa czerwonych krwinek, działanie enzymów, prawidłowa czynność serca, przemiany hormonalne, wydolność organizmu Prawidłowe funkcjonowanie tarczycy i serca, przyswajanie węglowodanów, witalność, utrzymanie masy ciała Niezbędny do wzrostu i rozwoju, warunkuje przemianę białek i węglowodanów, budowę kości, rozwoju organów płciowych Zaburzenia wzrostu, dolegliwości kostne, próchnica zębów, zaburzenia nerwowe i oddechowe Nadmiar nadciśnienie tętniczego krwi, wzrost cholesterolu, dolegliwości nerek, wątroby, choroby naczyniowe, cukrzyca Nerwowość, zakłócenie snu, zakłócenia rytmu serca, dolegliwości mięśniowe, zaparcia, skurcze mięśni, suchość skóry, trądzik, bóle głowy Blada cera, zwiotczenie tkanki łącznej, zatrucie wątroby, twardość i łamliwość paznokci i włosów, problemy stawowe Apatia, łamliwość paznokci, trudności oddechowe, bladość, wypadanie włosów, Wystąpienie wola, powolność umysłowa, kołatanie serca, drżenie kończyn, marznięcie, artretyzm Zahamowanie wzrostu, zaburzenia w wykształceniu cech płciowych, zmarszczki skóry, siwizna włosów, łamliwość i wypadanie włosów Kiełki roślin, otręby, sery, żółtko jaja, warzywa strączkowe, czekolada mleczna, wędliny, mięsa wieprzowe, wołowe, pstrągi, wątróbka Oliwki, chleb, wędliny, rzodkiewka, seler, brokuły, sałata, dorsz, halibut Awokado, brokuły, ziemniaki, kapusta, szparagi, mleko, fasola, groch, pomidory Żółtko jajka, mięso, ryby, sery, warzywa, owoce Podroby: wątroba, serca, ozorki, chude mięso, ostrygi, szpinak, warzywa strączkowe, chleb pełnoziarnisty, Sól morska, ryby morskie, owoce morza Ostrygi, otręby pszenne i kiełki pszenicy, wątroba wołowa, ryby, żółtka jaj, kakao, orzechy, groch, fasola, maliny, jagody, zielone warzywa, pomidory, marchew, ziemniaki

6 Mn mangan Cr chrom Si krzem Funkcjonowanie trzustki, przemiana białek i węglowodanów, przyswajanie tłuszczów, sprawność pamięci, barwniki włosów Reguluje gospodarkę węglowodanami i tłuszczami, witalność organizmu Wzrost włosów, stan kości i skóry, zapobiega miażdżycy Zmęczenie, utrata wagi ciała, bóle stawowe, pogorszenie słuchu, pękanie skóry, apatia, zahamowanie wzrostu włosów, bark popędu płciowego Skłonność do alkoholu i słodyczy, zmęczenie, niepokój i drażliwość, bóle głowy, stany lękowe, stany depresyjne Schorzenia skóry, wypadanie włosów, kruchość paznokci, skłonność do krwawień i stany zapalne, grzybice Orzech, ziarna zbóż, warzywa zielone, ziarna słonecznika, migdały, groch, ziemniaki Drożdże piwowarskie, ryż naturalny, rodzynki, nasiona i produkty pełnoziarniste, grzyby, karczochy, śliwki, orzechy, szparagi Preparaty ziołowe ze skrzypu, poziewnika, rdestu, perzu, pokrzywy i podbiału Przykładowe zadania Zad.2 Dzienne zapotrzebowanie na wapń dla chłopców wynosi 1,4g, mleko tłuste zawiera 130mg/100g. Oblicz procent dobowego zapotrzebowania na wapń pokrywa 200g mleka tłustego. Rozwiązanie: 100g mleka mg Ca 1,4g Ca % 200g x 0,26g x x = 260mg = 0,26g x = 18,57% Zad g słonych paluszków zawiera 1600mg sodu w NaCl, dobowe zapotrzebowanie na sód wynosi 2,4g. Oblicz, o ile procent zostanie przekroczone dobowe zapotrzebowanie na sód po spożyciu 2-ch 100g opakowań paluszków. Rozwiązanie: 100g paluszków mg Na 2,4g Na % % = 133,3% 100% = 33,3% 200g ,2g Na x x = 3200mg = 3,2g x = 133,3%

7 Zad. 4 Zapotrzebowanie dobowe na fosfor wynosi 1200mg. Oblicz, w ilu gramach sera żółtego zawarte jest 15% dobowego zapotrzebowania na fosfor, jeżeli w 100g tego produktu znajduje się 460mg tego pierwiastka. Rozwiązanie: 1200mg P % 100g sera ,46 g P x % x ,18 g x = 180mg = 0,18g P x = g sera Zad. 5 Na podstawie tabeli, uszereguj pierwiastki wg wzrastającej toksyczności. Toksyczność pierwiastków w mg na dobę Pb I As Cd Se F Mo Hg Cr Mn 0,28 2 0,72 1, ,4 5 0,012 1,21 5,2 Zad. 6 Wymień funkcje Ca, Mg i P w organizmie człowieka oraz podaj nazwy i wzory cząsteczek, w których te pierwiastki występują w związku(ach) chemicznym(micznych). (rozwiązanie - patrz tabela) III. Fermentacja i inne przemiany żywności Typ przemiany Fermentacja alkoholowa (beztlenowa) Składnik podlegający przemianie - cukry proste: (glukoza i fruktoza) - dwucukry: (sacharoza, maltoza, laktoza) - wielocukry (skrobia) Równanie reakcji chemicznej i produkty przemiany Alkohol etylowy (C 2 H 5 - OH) - C 6 H 12 O 6 2 C 2 H 5 -OH + 2 CO 2 - C 12 H 22 O 11 + H 2 O 4 C 2 H 5 OH + 4 CO 2 - (C 6 H 10 O) n + nh 2 O 2n C 2 H 5 OH + 2n CO 2 Warunki przemiany Fermentacja przebiega w warunkach beztlenowych, z udziałem enzymu zymazy wydzielanego przez drożdże winne i piekarnicze, w przypadku dwu i wielocukrów fermentacja zachodzi po uprzedniej hydrolizie tych cukrów, fermentacja kończy się gdy stężenie etanolu osiągnie 15% Uwagi - przemysł alkoholowy (spirytusowy, winiarski i browarnictwo, - przemysł piekarniczy (pieczywo drożdżowe) - przemysł mleczarski (fermentacja częściowo zachodzi w trakcie produkcji kefirów)

8 Fermentacja mlekowa (beztlenowa) Fermentacja masłowa (beztlenowa) Fermentacja octowa (tlenowa) Gnicie (beztlenowe) Butwienie (tlenowe) jw. z (po uprzedniej hydrolizie dwucukrów lub częściowej hydrolizie skrobi) Uwaga fermentacji ulega również glikogen w mięśniach przy dużym wysiłku fizycznym przy niedostatecznym dotlenieniu, efekt tzw. zakwasów mięśni - laktoza zawarta w maśle i częściowo w serach dojrzewających, po uprzedniej jej hydrolizie Etanol zawarty w rozcieńczonych alkoholach (wina, piwo) Białka Produkty spożywcze zawierające białka Kwas mlekowy (2-hdroksypropanowy) CH 3 CH COOH OH C 6 H 12 O 6 2 CH 3 CH(OH) COOH Kwas masłowy (butanowy) C 6 H 12 O 6 CH 3 -CH 2 -CH 2 -COOH CO H 2 Kwas etanowy (octowy) CH 3 CH 2 OH + O 2 CH 3 COOH + H 2 O Mieszania gazów bezzapachowych (CO 2, N 2, H 2 ) oraz gazów o nieprzyjemnym zapachu (NH 3, H 2 S, metyloamina, etyloamina) Powstaje kompost zawierający związki organiczne (kwasy humusowe) i związki mineralne oraz gazy (CO 2, NH 3 ), jest dobrym nawozem organicznym Fermentacja zachodzi w warunkach beztlenowych z udziałem bakterii Lactobacillus fermentacja mleka, Streptococcus kwaszenie kapusty, ogórków Przebiega z udziałem bakterii masłowych, kwas masłowy ma nieprzyjemny zapach i gorzkawy smak Proces przebiega z udziałem enzymów bakterii kwasu octowego Beztlenowy rozkład białek z udziałem bakterii gnilnych Tlenowy rozkład z udziałem mikroorganizmów tlenowych - przemysł mleczarski (kwaszenie mleka, śmietany, produkcja twarogów, serów dojrzewających, jogurtów i kefirów) - kwaszenie kapusty, ogórków (kwas mlekowy ma właściwości konserwujące hamuje rozwój bakterii i grzybów saprofitycznych) Psucie się masła, (jełczenie) oraz w ograniczonym zakresie w trakcie dojrzewania serów Kwas octowy ma właściwości konserwujące (hamuje rozwój drobnoustrojów), stosuje do zakwaszania potraw i marynowania (ogórki, grzyby, papryka, ryby)

9 Przykładowe zadania: Zad. 7. Oblicz, jaką objętość zajmie 250g etanolu jeżeli jego gęstość wynosi 0,78g/cm 3. Rozwiązanie: 1cm ,78g lub d = V = x g x = 320 cm 3 Zad. 8. Oblicz, ile gramów etanolu znajduje się w 200g gramowej puszce piwa o stężeniu 6% etanolu. Rozwiązanie: C p = lub 100g (6%) g = 12g 200g x x = 12g etanolu Zad. 9. Oblicz, ile gramów soli kuchennej (NaCl) i ile cm 3 wody (gęstość wody 1g/cm 3 ) należy użyć aby otrzymać 2kg wodnego roztworu tej soli o stężeniu 28%. Rozwiązanie: Dane: Szukane: chlorku sodu m r = 2kg = 2000g ms =? C p = 28% m wody =? m wody = m r m s = 2000g 560g = 1440g tj 1440cm 3 wody m r = m s + m wody

10 Zad. 10. Oblicz, w jakim stosunku wagowym należy wymieszać 10% roztwór kwasu octowego i wodę aby otrzymać 3kg roztworu tego kwasu o stężeniu 6% Rozwiązanie: Dane: Szukane: x % 6% - 0% kg - x m r = 3kg, m wody = x C p1 = 10%, m kwasu10% = 3dm 3 x 6% C p2 = 6% 3kg x % 10% - 6% x 4% (3kg x) = 6% x 12kg 4x = 6x 10x = 12kg; x = 1,2 kg wody m kwasu10% = 3kg 1,2kg = 1,8kg m wody 1,2 kg = = m kwasu10% 1,8kg 3 Inny sposób rozwiązania: 100g (roztworu 6%) g kwasu 100g (roztworu 10%) g kwasu 3000g x x g x = 180g kwasu x = 1800g roztworu 10% kwasu m wody = 3000g 1800g = 1200g (wody), dalej jak w poprzedniej metodzie Zad. 11 Oblicz, ile kg 10% wodnego roztworu kwasu octowego można otrzymać w procesie fermentacji 1kg etanolu. Rozwiązanie: C 2 H 5 OH + 2[O] CH 3 COOH + H 2 O 100g (10% roztworu) g kwasu 46g + 2 x 16g 60g + 18g x g 46g etanolu g kwasu g x x = g = 1,3 kg roztworu 10% x = 1304g kwasu

11 IV. Sposoby konserwowania żywności Sposób konserwacji i produkty konserwowane Wędzenie na gorąco - wędliny - ryby - sery - owoce (np. śliwki) Wędzenie na zimno Warunki (czynnik konserwujący) Dym w wyniku spalania przy ograniczonym dostępie tlenu drewna dębowego, olchowego lub jałowcowego, dym ma działanie bakteriobójcze i grzybobójcze Moczenie w roztworach związków o podobnym działaniu jak dym Niskie temp. spowalniają procesy życiowe mikroorganizmów (bakterie, grzyby pleśniowe) Efekty uboczne konserwacji Częściowa denaturacja białek (lepsze przyswajanie składników pokarmowych), zmiana wyglądu, smaku, zapachu i konserwacja żywności Zmiana wyglądu, smaku, zapachu, Zabieg nie konserwuje żywności Uwagi Spalaniu przy ograniczonym dostępie tlenu towarzyszy wydzielanie toksycznych substancji (np. dioksyn), które mogą mieć działanie rakotwórcze Mrożenie - mięsa, - warzywa, - owoce, - gotowe dania Powstające kryształy lodu mogą niszczyć strukturę tkanek i komórek szczególnie w przypadku mrożenia owoców oraz warzyw w tanie świeżym Głębokie mrożenie Jw.przez zanurzenie w ciekłym N 2 Nie niszczy struktury produktów Solenie i słodzenie (cukrzenie) - mięso, - ryby - owoce, dżemy, konfitury Liofilizacja - owoce, - rozpuszczalne kawy, - gotowe sosy, tzw gorące kubki Suszenie - owoce (jabłka, gruszki, śliwki, rodzynki, figi, daktyle, morele) - grzyby, - ryby, - warzywa Pasteryzacja - kompoty, soki, dżemy, przetwory warzywne i mięsne Duże stężenia NaCl i sacharozy powodują odwodnienie produktów i jednocześnie komórek drobnoustrojów i uniemożliwia ich rozwój Suszenie niskimi temperaturami Usuwanie do 70% wody w warunkach podwyższonej temperatury, suche środowisko uniemożliwia rozwój drobnoustrojów Poddanie termicznej obróbce w temp. do ok. 100 o C przez określony czas Solone mięsa i ryby przed spożyciem muszą być moczone w celu usunięcia nadmiernej ilości soli W niewielkim stopniu zmieniane są walory smakowe żywności Denaturacja białek, częściowy rozkład wielocukrów, lepsza przyswajalność składników pokarmowych Pierwotne wartości można przywrócić przez dodanie wody Suszenie nie zapobiega żerowaniu na tych produktach szkodników: moli spożywczych, roztoczy, wołków i strąkowców żerujących na kaszach i suchych ziarnach grochu czy fasoli Hermetyczne pojemniki zapobiegają dodatkowo procesom utlenienia

12 Próżniowe pakowanie - wędliny, - sery, - warzywa (np. ogórki świeże) Kiszenie (kwaszenie) - kapusta, - ogórki, - kiszonki dla zwierząt Gotowanie, pieczenie i smażenie - potrawy do bezpośredniego spożycia Marynowanie w zalewie octowej - grzyby, - papryka, - ogórki i inne warzywa - sałatki warzywne - ryby smażone, śledzie Peklowanie - przetwory mięsne przed parzeniem lub wędzeniem Mleko UHT Usunięcie powietrza zapobiega procesom utleniana i rozwojowi drobnoustrojów tlenowych Powstający kwas mlekowy ma działanie bakteriostatyczne i grzybobójcze Wysokie temp. niszczą wszystkie mikroorganizmy Kwas octowy w marynacie ma działanie bakteriostatyczne i grzybobójcze Sól peklowa: NaCl - 97,5 %, H 2 O - 1,6 %, NaNO 2-0,8-0,9% Sterylizacja przez krótkotrwałe działanie temp o C i gwałtowne schłodzenie do 20 o C, rozlanie do sterylnych kartonów Zapobiega utracie wody z produktu Zamieniają się walory smakowe i użytkowe produktów Zmieniają się walory smakowe i użytkowe produktów, zwiększ się przyswajalność składników pokarmowych w wyniku denaturacji białek i częściowego rozkładu wielocukrów (skrobi) Zmiana walorów smakowych i użytkowych produktów, lepsza przyswajalność składników pokarmowych Utrwalenie barwy, wytworzenie określonego smaku i zapachu, przedłużenie trwałości poprzez zahamowanie rozwoje drobnoustrojów chorobotwórczych i gnilnych Mleko zachowuje walory użytkowe przez kilka miesięcy Pozostałe metody: sterylizacja promieniowaniem wyskoenergetycznym lub jonizującym Stwarza lepsze warunki do rozwoju drobnoustrojów beztlenowych, dla których tlen jest zabójczy W celu przedłużenia przydatności poddaje się pasteryzacji lub mrożeniu Ze reguły marynowanie łączne jest pasteryzacją produktów Utrata niektórych składników, przed dalszą obróbką termiczną wymaga dokładnego opłukania, ponieważ azotany(iii) mają działanie rakotwórcze

13 Przykładowe zadania: Zad. 12. Na podstawie tabeli oraz innych źródeł sposoby konserwacji podziel na grupy: a) Konserwacja wykorzystująca metody chemiczne b) Konserwacja wykorzystująca metody fizyczne c) Konserwacja wykorzystująca metody fizyczno-chemiczne d) Konserwacje zmieniające walory smakowe i użytkowe e) Konserwacje dostępne w warunkach domowych f) Konserwacje zagrażające zdrowiu człowieka Zad. 13. Zapisz wzory i podaj nazwy chemicznych środków konserwacji żywności oraz przypisz je do konkretnego sposobu. Zad. 14. W procesie fermentacji z udziałem grzybków kefirowych zachodzi fermentacja mlekowo-alkoholowa, w wyniku fermentacji powstaje ok. 1,5% alkoholu etylowego. Oblicz, ile gramów etanolu znajduje się w 250g opakowaniu tego produktu. Rozwiązanie: 100g kefiru ,5g etanolu 250g x x = 3,75 g etanolu Zad. 15. Omów procesy jakie zachodzą w trakcie produkcji jogurtów i wyjaśnij, dlaczego produkt ten jest wskazany dla osób z nietolerancją laktozy. (patrz podręcznik) Zad. 16. Wyjaśnij proces powstawania dziur w serach dojrzewających i specyficznego zapachu. (patrz podręcznik) Zad. 17. Omów procesy zachodzące w trakcie produkcji jogurtów i wymień główne jego składniki. Zad. 18. Omów procesy zachodzące w trakcie kiśnienia mleka, który z produktów tego procesu powoduje wypadanie białka zawartego w mleku kazeiny.

14 V. Dodatki do żywności Barwniki - nadanie, - zachowanie, - przywrócenie barwy Karoten pomarańczowoczerwony (sok z marchwi, dyni, pomidorów), rozpuszczalny w tłuszczach Chlorofil zielony (sok z pokrzywy, szpinaku, liście żyta), rozpuszczalny w tłuszczach Betanina czerwony ( sok z buraka ćwikłowego) rozpuszczalna w wodzie Karmel beżowobrązowy (prażenie sacharozy), rozpuszczalny w wodzie Konserwanty - hamowanie procesów rozkładu żywności Kwas propanowy propionowy (C 2 H 7 COOH) -konserwant pieczywa paczkowanego Benzoesan sodu C 6 H 5 COONa - hamuje rozwój bakterii i grzybów pleśniowych, konserwant do marynat, napojów i dżemów Kwas octowy (etanowy) CH 3 COOH - hamuje rozwój bakterii i grzybów, - reguluje kwasowość Azotany NaNO 2, KNO 2, NaNO 3, KNO 3 - peklowanie mięs Przeciwutleniacze - spowolnienie procesu utlenienia i zmiany barwy pod wpływem utl. Witamina C kwas askorbinowy Zagęszczacze i emulgatory - utrzymanie trwałości emulsji, - pęcznienie i zwiększenie objętości - tworzenie żeli Kwas cytrynowy Agar pozyskiwany z glonów morskich, środek żelujący Kwas ortofosforowy(v) H 3 PO 4 Kwas mlekowy CH 3 -CH-COOH OH Lecytyna emulgator otrzymywany z żółtka jaja kurzego Pektyna otrzymywany z owoców jabłek, agrestu, porzeczki, zagęszczacz żelujący przetwory owocowe Aromaty nadanie aromatu (olejki i esencje zapachowe Cytral owoce cytryn (naturalny) Limonen owoce cytrusowe (naturalny) Migdał wyciąg z nasion (pestek) migdałów (naturalny) Esencje estry kwasów karboksylowych i alkoholi (zapachy,arakowe, rumowe ananasowe), Aldehyd benzoesowy zapach migdałowy (syntetyczne lub z dodatkiem naturalnych) Regulatory kwasowości - zmiana kwasowości i konserwacja Kwas octowy masło, margaryny, sery pleśniowe, marynaty, Octan wapnia (CH 3 COO) 2 Ca desery, ciasta Kwas mlekowysery, mleka, mięsa, sałatki, sosy, napoje Kwas cytrynowy- Suszone owce i warzywa, słodkie napoje Substancje słodzące syntetyczne - zamienniki cukrów (słodziki) Sacharyna razy słodsza niż sacharoza Aspartam ( )

15 Chlorek sodu NaCl - hamowanie rozwoju drobnoustrojów Tlenek siarki(iv) SO 2 - siarczan (IV) sodu (Na 2 SO 3 7H 2 O) - przerywanie fermentacji, - odkażanie beczek, - konserwacja suszonych grzybów i owoców, mrożonych frytek Guma arabskaotrzymywana z Akcji senegalskiej, emulgator i zagęszczacz wyrobów cukierniczych Mączka chleba świętojańskiego otrzymywana z owoców Drzewa świętojańskiego, zagęszczacz serków homogenizowanych i syropów Kwas winowy COOH CH OH CH OH COOH - pieczywo, słodycze, dżemy, soki, wina Acesulfam K ( )

Co to jest FERMENTACJA?

Co to jest FERMENTACJA? Co to jest FERMENTACJA? FERMENTACJA - rozkład niektórych monosacharydów, np. glukozy, pod wpływem enzymów wydzielanych przez drożdże lub bakterie. czyli tzw. biokatalizatorów. Enzymy (biokatalizatory)

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Podstawowe składniki odżywcze i ich rola dla organizmu człowieka ZAPRASZAMY

Podstawowe składniki odżywcze i ich rola dla organizmu człowieka ZAPRASZAMY Podstawowe składniki odżywcze i ich rola dla organizmu człowieka ZAPRASZAMY Czym są składniki odżywcze Składniki odżywcze substancje chemiczne dostarczane do organizmu przez pokarm, który dostaje się do

Bardziej szczegółowo

Zadanie 4. Podaj nazwy zwyczajową i systematyczną związku chemicznego o podanym wzorze półstrukturalnym, zaznacz grupy karboksylową i hydroksylową.

Zadanie 4. Podaj nazwy zwyczajową i systematyczną związku chemicznego o podanym wzorze półstrukturalnym, zaznacz grupy karboksylową i hydroksylową. Zadanie 1. Wyjaśnij pojęcia; wędzenie, mrożenie, liofilizacja, kiszenie, peklowanie, marynowanie.. Zadanie 2. Oceń prawdziwość dokończeń poniższego zdania. Wstaw znak X w odpowiednie kratki. W warunkach

Bardziej szczegółowo

Budowa tłuszczów // // H 2 C O H HO C R 1 H 2 C O C R 1 // // HC O H + HO C R 2 HC - O C R 2 + 3H 2 O

Budowa tłuszczów // // H 2 C O H HO C R 1 H 2 C O C R 1 // // HC O H + HO C R 2 HC - O C R 2 + 3H 2 O Tłuszcze (glicerydy) - Budowa i podział tłuszczów, - Wyższe kwasy tłuszczowe, - Hydroliza (zmydlanie) tłuszczów - Utwardzanie tłuszczów -Próba akroleinowa -Liczba zmydlania, liczba jodowa Budowa tłuszczów

Bardziej szczegółowo

3b 2. przedstawione na poniższych schematach. Uzupełnij obserwacje i wnioski z nich wynikające oraz równanie zachodzącej reakcji.

3b 2. przedstawione na poniższych schematach. Uzupełnij obserwacje i wnioski z nich wynikające oraz równanie zachodzącej reakcji. 3b 2 PAWEŁ ZYCH IMIĘ I NAZWISKO: KLASA: GRUPA A 1. W celu zbadania właściwości sacharozy wykonano dwa doświadczenia, które zostały przedstawione na poniższych schematach. Uzupełnij obserwacje i wnioski

Bardziej szczegółowo

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku

SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie

Bardziej szczegółowo

3b Do dwóch probówek, w których znajdowały się olej słonecznikowy i stopione masło, dodano. 2. Zaznacz poprawną odpowiedź.

3b Do dwóch probówek, w których znajdowały się olej słonecznikowy i stopione masło, dodano. 2. Zaznacz poprawną odpowiedź. 3b 1 PAWEŁ ZYCH IMIĘ I NAZWISKO: KLASA: GRUPA A 1. Do dwóch probówek, w których znajdowały się olej słonecznikowy i stopione masło, dodano roztworu manganianu(vii) potasu. Napisz, jakich obserwacji można

Bardziej szczegółowo

Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia

Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Niedożywienie może występować u osób z nadwagą (powyżej 120% masy należnej) niedowagą (poniżej 80%

Bardziej szczegółowo

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć?

dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? dr inż. Beata Przygoda Wartość odżywcza żywności co powinnyśmy wiedzieć? Do prawidłowego rozwoju, dobrego stanu zdrowia, odpowiedniej sprawności fizycznej i umysłowej powinnyśmy codziennie spożywać określoną

Bardziej szczegółowo

Sole Mineralne. Ciećwierski Szczepan Popławki Bartłomiej 1 TI

Sole Mineralne. Ciećwierski Szczepan Popławki Bartłomiej 1 TI Sole Mineralne Ciećwierski Szczepan Popławki Bartłomiej 1 TI Spis Treści 1. Co to są Sole Mineralne? 2. Rola Soli Mineralnych w Organizmie? 3. Co to są Mikro i Makroelementy? 4. Przyczyny niedoboru Soli

Bardziej szczegółowo

Co jadłem/jadłam wczoraj?

Co jadłem/jadłam wczoraj? 1 Co jadłem/jadłam wczoraj? 2 Talerz zdrowia 2 Pieczywo i produkty zbożowe Podstawowe źródło węglowodanów złożonych w diecie i pokarm o stosunkowo dużej wartości odżywczej. Produkty zbożowe dostarczają

Bardziej szczegółowo

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA

MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA Wartość odżywcza Żywność z tej grupy należy do grupy produktów białkowych. Białko mięsa, ryb i jaj charakteryzuje sie dużą wartością

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

TŁUSZCZE. Technologia gastronomiczna. Zespół Szkół Gospodarczych im Spytka Ligęzy w Rzeszowie

TŁUSZCZE. Technologia gastronomiczna. Zespół Szkół Gospodarczych im Spytka Ligęzy w Rzeszowie TŁUSZCZE Technologia gastronomiczna Zespół Szkół Gospodarczych im Spytka Ligęzy w Rzeszowie Materiały przygotowali: mgr inŝ. Krzysztof Matłosz mgr Sabina Walat RZESZÓW 2005 Tłuszcze to estry gliceryny

Bardziej szczegółowo

Powodzenia!!! WOJEWÓDZKI KONKURS PRZEDMIOTOWY Z CHEMII III ETAP. Termin: r. Czas pracy: 90 minut. Liczba otrzymanych punktów

Powodzenia!!! WOJEWÓDZKI KONKURS PRZEDMIOTOWY Z CHEMII III ETAP. Termin: r. Czas pracy: 90 minut. Liczba otrzymanych punktów KOD Ucznia WOJEWÓDZKI KONKURS PRZEDMIOTOWY Z CHEMII III ETAP Termin: 21.03.2006r. Czas pracy: 90 minut Numer zadania Liczba możliwych punktów 1 6 2 3 3 6 4 7 5 7 6 6 7 6 8 3 9 6 10 8 Razem 58 Liczba otrzymanych

Bardziej szczegółowo

Żywienie a nastrój. Składniki odżywcze wpływające na nastrój:

Żywienie a nastrój. Składniki odżywcze wpływające na nastrój: Żywienie a nastrój dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak Katedra i Zakład Dietetyki SGGW w Warszawie Składniki odżywcze wpływające na nastrój: Kwas foliowy Witamina B 6 Witamina B 12 Witamina D Witamina C Kwasy

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny

Bardziej szczegółowo

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015

Normy wyżywienia Racje pokarmowe. Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 Normy wyżywienia Racje pokarmowe Roman Cichon Katedra Żywienia i Dietetyki CM UMK Bydgoszcz 2015 1 Normy wyżywienia (zalecane racje pokarmowe) (recommended pattern of food use) dzienne zestawy produktów

Bardziej szczegółowo

Substancje o Znaczeniu Biologicznym

Substancje o Znaczeniu Biologicznym Substancje o Znaczeniu Biologicznym Tłuszcze Jadalne są to tłuszcze, które może spożywać człowiek. Stanowią ważny, wysokoenergetyczny składnik diety. Z chemicznego punktu widzenia głównym składnikiem tłuszczów

Bardziej szczegółowo

a) proces denaturacji białka następuje w probówce: b) proces zachodzący w probówce nr 1 nazywa się:

a) proces denaturacji białka następuje w probówce: b) proces zachodzący w probówce nr 1 nazywa się: Zadanie 1. (4 pkt) Zaprojektuj doświadczenie chemiczne, za pomocą którego można wykryć siarkę w związkach organicznych. a) opisz przebieg doświadczenia b) zapisz przewidywane spostrzeżenia c) napisz równanie

Bardziej szczegółowo

Zadanie 2. (0 1) Uzupełnij schemat reakcji estryfikacji. Wybierz spośród podanych wzór kwasu karboksylowego A albo B oraz wzór alkoholu 1 albo 2.

Zadanie 2. (0 1) Uzupełnij schemat reakcji estryfikacji. Wybierz spośród podanych wzór kwasu karboksylowego A albo B oraz wzór alkoholu 1 albo 2. Zadanie 1. (0 1) W celu odróżnienia kwasu oleinowego od stopionego kwasu palmitynowego wykonano doświadczenie, którego przebieg przedstawiono na schemacie. W probówce I wybrany odczynnik zmienił zabarwienie.

Bardziej szczegółowo

Czy produkcja żywności to procesy fizyczne i reakcje chemiczne?

Czy produkcja żywności to procesy fizyczne i reakcje chemiczne? Czy produkcja żywności to procesy fizyczne i reakcje chemiczne? Co to jest przemiana fizyczna? Podaj przykład przemiany fizycznej? Co to jest przemiana chemiczna? Podaj przykład przemiany chemicznej? Doświadczenie

Bardziej szczegółowo

Cukry właściwości i funkcje

Cukry właściwości i funkcje Cukry właściwości i funkcje Miejsce cukrów wśród innych składników chemicznych Cukry Z cukrem mamy do czynienia bardzo często - kiedy sięgamy po białe kryształy z cukiernicy. Większość z nas nie uświadamia

Bardziej szczegółowo

ZWIĄZKI WĘGLA Z WODOREM 1) Uzupełnij i uzgodnij równania reakcji spalania całkowitego alkanów, alkenów i alkinów.

ZWIĄZKI WĘGLA Z WODOREM 1) Uzupełnij i uzgodnij równania reakcji spalania całkowitego alkanów, alkenów i alkinów. Nauczanie domowe WIEM, CO TRZEBA Klasa VIII Chemia od listopada do czerwca aktualizacja 05.10.2018 ZWIĄZKI WĘGLA Z WODOREM 1) Uzupełnij i uzgodnij równania reakcji spalania całkowitego alkanów, alkenów

Bardziej szczegółowo

Żywienie w szpiczaku mnogim

Żywienie w szpiczaku mnogim Żywienie w szpiczaku mnogim Spotkanie II : dbamy o kości mgr inż. Sławomir Kozłowski szpiczak mnogi leczenie osteoporoza- zaburzenie mineralizacji kości Czynniki środowiskowe dieta (wapń i witamina D)

Bardziej szczegółowo

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM

W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM 1.Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2.Bądź codziennie aktywny fizycznie ruch korzystnie wpływa na sprawność

Bardziej szczegółowo

WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH

WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH dr inż. Dominika Głąbska Zakład Dietetyki Katedra Dietetyki Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW warzywa i owoce są istotnym elementem codziennej

Bardziej szczegółowo

FESTIWAL NAUKI PYTANIA Z CHEMII ORGANICZNEJ

FESTIWAL NAUKI PYTANIA Z CHEMII ORGANICZNEJ FESTIWAL NAUKI PYTANIA Z CHEMII ORGANICZNEJ Agata Ołownia-Sarna 1. Chemia organiczna to chemia związków: a) Węgla, b) Tlenu, c) Azotu. 2. Do związków organicznych zaliczamy: a) Metan, b) Kwas węglowy,

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

Odżywiamy się zdrowo! PREZENTACJA DLA PRZEDSZKOLAKÓW

Odżywiamy się zdrowo! PREZENTACJA DLA PRZEDSZKOLAKÓW Odżywiamy się zdrowo! PREZENTACJA DLA PRZEDSZKOLAKÓW CO POWINNY JEŚĆ DZIECI WITAMINY PRODUKTY ZBOŻOWE PRODUKTY POCHODZENIA ROŚLINNEGO PRODUKTY POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO PRZETWORY MLECZNE ZASADY ZDROWEGO

Bardziej szczegółowo

Tabelaryczne zestawienie informacji o źródłach i potrzebnych ilości witamin w życiu codziennym

Tabelaryczne zestawienie informacji o źródłach i potrzebnych ilości witamin w życiu codziennym Tabelaryczne zestawienie informacji o źródłach i potrzebnych ilości witamin w życiu codziennym Witaminy rozpuszczalne w wodzie Nazwa witaminy Źródło witamin w postaci pożywienia Zalecane dzienne zapotrzebowanie

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS

Piramida Żywienia. Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Piramida Żywienia Dominika Kondrak Karina Warwas 1TFS Zasady zdrowego żywienia 1. Dbaj o różnorodnośd spożywanych produktów. 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

Fosfor w żywności i żywieniu

Fosfor w żywności i żywieniu Wydział Nauk o Żywności SGGW Fosfor w żywności i żywieniu Prof. dr hab. Mirosław Słowiński Zakład Technologii Mięsa Wydział Nauk o Żywności Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie Rozporządzenie

Bardziej szczegółowo

Śniadania mleczne i bezmleczne. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej

Śniadania mleczne i bezmleczne. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej Śniadania mleczne i bezmleczne dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej Mleko i przetwory mleczne Mleko i przetwory mleczne stanowią ważną grupę żywności, która jest najlepszym źródłem

Bardziej szczegółowo

Wykaz niektórych artykułów rolnospożywczych. importu do Rosji 2014-09-17 14:08:02

Wykaz niektórych artykułów rolnospożywczych. importu do Rosji 2014-09-17 14:08:02 Wykaz niektórych artykułów rolnospożywczych nie objętych zakazem importu do Rosji 2014-09-17 14:08:02 2 Szczegółowy wykaz z kodami celnymi Z działu 2 - MIĘSO I PODROBY JADALNE 0204 - Mięso z owiec lub

Bardziej szczegółowo

Substancje o znaczeniu biologicznym - powtórzenie. Składniki żywności (składniki odżywcze) to składniki, które człowiek przyjmuje głównie z pokarmem.

Substancje o znaczeniu biologicznym - powtórzenie. Składniki żywności (składniki odżywcze) to składniki, które człowiek przyjmuje głównie z pokarmem. Substancje o znaczeniu biologicznym - powtórzenie Składniki żywności (składniki odżywcze) to składniki, które człowiek przyjmuje głównie z pokarmem. Produkty spożywcze bogate w: białka mięso czerwone,

Bardziej szczegółowo

KARTA DEKLARACJI UDZIAŁU W ILC 2017

KARTA DEKLARACJI UDZIAŁU W ILC 2017 KARTA DEKLARACJI UDZIAŁU W ILC 2017 Deklaracja ta nie stanowi zamówienia usługi, jest jedynie deklaracją chęci wzięcia udziału w proponowanych porównaniach ILC. Gdy zbierze się wystarczająca liczba laboratoriów,

Bardziej szczegółowo

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.

Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia.

ŻYWIENIE CZŁOWIEKA. Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. ŻYWIENIE CZŁOWIEKA Racjonalne żywienie jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego i dobrego zdrowia. Prawidłowe żywienie należy do najważniejszych czynników środowiskowych,

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej

Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Zdrowe odżywianie polega na odpowiednim wyborze produktów i przygotowaniu posiłków umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI

ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.

Bardziej szczegółowo

Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy?

Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy? Sałatka owocowa czy tabletka - gdzie są lepsze witaminy? Witaminy i składniki mineralne należą obok białek, tłuszczów i węglowodanów do podstawowych składników odżywczych, bez których funkcjonowanie żadnego

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa

PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA. Opis. - praca z materiałami drukowanymi, - pogadanka, - dyskusja problemowa PROGRAM ZAJĘĆ W RAMACH AKADEMII ZDROWEGO ŻYWIENIA Uwaga: Dopuszcza się modyfikację kolejności zaplanowanych tematów. Kolejne zajęcia Temat główny - Liczba godzin Metody prowadzenia zajęć: Opis 1 PODSTAWOWE

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ LEKCJI PRZYRODY

SCENARIUSZ ZAJĘĆ LEKCJI PRZYRODY SCENARIUSZ ZAJĘĆ LEKCJI PRZYRODY Hasło: Czynności życiowe człowieka. Czym się odżywiamy? Temat: Składniki odżywcze i ich znaczenie dla organizmu. Cele: 1. Poziom wiadomości - uczeń - zna podstawowe składniki

Bardziej szczegółowo

Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę! rok szkolny 2013/2014

Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę! rok szkolny 2013/2014 Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia Trzymaj Formę! rok szkolny 2013/2014 Kod ucznia Informacje dla ucznia 1. Na stronie tytułowej arkusza w wyznaczonym miejscu wpisz swój kod ustalony przez komisję.

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

g % ,3%

g % ,3% PODSTAWOWE PRAWA I POJĘCIA CHEMICZNE. STECHIOMETRIA 1. Obliczyć ile moli stanowi: a) 2,5 g Na; b) 54 g Cl 2 ; c) 16,5 g N 2 O 5 ; d) 160 g CuSO 4 5H 2 O? 2. Jaka jest masa: a) 2,4 mola Na; b) 0,25 mola

Bardziej szczegółowo

Jakie produkty warto ze sobą łączyć a jakich połączeń produktów powinniśmy unikać?

Jakie produkty warto ze sobą łączyć a jakich połączeń produktów powinniśmy unikać? Jakie produkty warto ze sobą łączyć a jakich połączeń produktów powinniśmy unikać? Komponując codzienne posiłki z ulubionych produktów spożywczych zwykle nie zastanawiamy się nad ich wpływem na nasz organizm

Bardziej szczegółowo

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA

MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA MAGDALENA KRZYSZKA studentka WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI ZDROWY STYL ŻYCIA Na czym polega zdrowy styl życia? ZDROWY STYL ŻYCIA Prawidłowe odżywianie Aktywność

Bardziej szczegółowo

2. Budowa i podstawowy skład surowców oraz produktów żywnościowych Robert Tylingo 9

2. Budowa i podstawowy skład surowców oraz produktów żywnościowych Robert Tylingo 9 Spis treści Przedmowa XI 1. Zakres i rola chemii żywności Zdzisław E. Sikorski 1 1.1. Zakres i rozwój chemii żywności 3 1.2. Rola chemii żywności w gospodarce żywnościowej 3 1.2.1. Priorytety 3 1.2.2.

Bardziej szczegółowo

Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy

Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy Piramida zdrowego żywienia w cukrzycy Wysiłek fizyczny codziennie ok. 30-60 minut Codzienna aktywność fizyczna wpływa na dobre samopoczucie i lepsze funkcjonowanie organizmu. Każdy wysiłek fizyczny jest

Bardziej szczegółowo

Lista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora.

Lista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora. Lista zamienników 140g cukinii 100g bakłażana 80g dyni 70g kabaczka 80g papryki czerwonej 100g ogórka 50g papryki czerwonej 100g pomidora 100g rzodkiewek 100g dyni 200g cukinii 130g kalafiora 100g brokuła

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne. niezbędne do uzyskania poszczególnych. śródrocznych i rocznych ocen klasyfikacyjnych. z chemii

Wymagania edukacyjne. niezbędne do uzyskania poszczególnych. śródrocznych i rocznych ocen klasyfikacyjnych. z chemii Wymagania edukacyjne niezbędne do uzyskania poszczególnych śródrocznych i rocznych ocen klasyfikacyjnych z chemii klasa III,,Program nauczania chemii w gimnazjum. Chemia Nowej Ery Teresa Kulawik, Maria

Bardziej szczegółowo

WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY 1

WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY 1 WYKAZ WYMAGAŃ, JAKIE MUSZĄ SPEŁNIAĆ ŚRODKI SPOŻYWCZE STOSOWANE W RAMACH ŻYWIENIA ZBIOROWEGO DZIECI I MŁODZIEŻY W JEDNOSTKACH SYSTEMU OŚWIATY 1 W żywieniu zbiorowym dzieci i młodzieży w jednostkach systemu

Bardziej szczegółowo

WSPÓŁCZESNE TECHNIKI ZAMRAŻANIA

WSPÓŁCZESNE TECHNIKI ZAMRAŻANIA WSPÓŁCZESNE TECHNIKI ZAMRAŻANIA Temat: Denaturacja białek oraz przemiany tłuszczów i węglowodorów, jako typowe przemiany chemiczne i biochemiczne zachodzące w żywności mrożonej. Łukasz Tryc SUChiKL Sem.

Bardziej szczegółowo

Podstawy przetwórstwa spożywczego

Podstawy przetwórstwa spożywczego Podstawy przetwórstwa spożywczego Dział 4 Utrwalanie żywności Metody utrwalania żywności Technikum agrobiznesu Metody utrwalania żywności Metody utrwalania żywności Metody utrwalania żywności Fizyczne

Bardziej szczegółowo

PRZEZ ŻOŁĄDEK DO MÓZGU. odżywianie a sprawność umysłowa dziecka

PRZEZ ŻOŁĄDEK DO MÓZGU. odżywianie a sprawność umysłowa dziecka Obecny styl życia i towarzyszące mu zmiany, także w naszym sposobie odżywiania się, zmniejszają zdolność uczenia się, sprzyjają przemęczeniu psychicznemu i fizycznemu, powodują drażliwość a nawet agresję.

Bardziej szczegółowo

NOWA PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA. (czyli podstawy zdrowego odżywiania postawione na głowie)

NOWA PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA. (czyli podstawy zdrowego odżywiania postawione na głowie) NOWA PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA (czyli podstawy zdrowego odżywiania postawione na głowie) Dlaczego stara piramida żywieniowa jest zła? Po pierwsze okazuje się, że węglowodany w ilości sugerowanej przez

Bardziej szczegółowo

Naturalna Pasza Karobowa

Naturalna Pasza Karobowa Naturalna Pasza Karobowa Carob Powder NATURAL CAROB FEED Karob to owoc pozyskiwany ze strąków drzewa karobowego (Ceratonia siliqua), należącego do rodziny roślin strączkowych i pochodzącego z regionu Morza

Bardziej szczegółowo

POTRAWA GRAMATURA [g] E [kcal] T [g] NKT [g] W [g] C [g] B [g] S [g] SKŁADNIKI

POTRAWA GRAMATURA [g] E [kcal] T [g] NKT [g] W [g] C [g] B [g] S [g] SKŁADNIKI PONIEDZIAŁEK 2019-03-25 Zupa kalafiorowa Kasza jęczmienna gotowana Zraz drobiowy z indyka 350 250,3 5,95 2,45 35,70 1,75 9,45 0,35 woda, ziemniaki, kalafior świeży lub mrożony, tusza drobiowa, marchew,

Bardziej szczegółowo

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Jedzmy zdrowo na kolorowo! Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:

Bardziej szczegółowo

POTRAWA GRAMATURA [g] E [kcal] T [g] NKT [g] W [g] C [g] B [g] S [g] SKŁADNIKI

POTRAWA GRAMATURA [g] E [kcal] T [g] NKT [g] W [g] C [g] B [g] S [g] SKŁADNIKI PONIEDZIAŁEK 2019-05-06 Zupa barszcz biały z Makaron z serem białym i cukrem 350 342,7 13,41 3,61 31,68 2,98 7,00 1,42 180 408,2 10,00 6,17 64,13 25,06 15,00 0,05 woda, zakwas na barszcz biały [woda, mąka

Bardziej szczegółowo

Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo

Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo Program edukacyjny Żyj smacznie i zdrowo Cel i założenia: Przypomnienie zasad prawidłowego i smacznego odżywiania Niemarnowanie jedzenia Zachęcenie do rodzinnego spożywania posiłków Zmniejszanie ilości

Bardziej szczegółowo

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r.

RACJONALNE ŻYWIENIE. Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów. 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Zespół Szkół Rolnicze Centrum Mokrzeszów 2007 r. RACJONALNE ŻYWIENIE Polega na systematycznym dostarczaniu do organizmu wszystkich niezbędnych składników odżywczych w ilościach i proporcjach

Bardziej szczegółowo

DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ

DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 28 sierpnia 2015 r. Poz. 1256 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia 26 sierpnia 2015 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do

Bardziej szczegółowo

Odżywiamy się zdrowo! Filip Batko

Odżywiamy się zdrowo! Filip Batko Odżywiamy się zdrowo! Filip Batko KATEGORIE ŻYWIENIOWE WITAMINY PRODUKTY ZBOŻOWE PRODUKTY POCHODZENIA ROŚLINNEGO PRODUKTY POCHODZENIA ZWIERZĘCEGO PRZETWORY MLECZNE ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA WIERSZE NA ZDROWIE

Bardziej szczegółowo

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach

Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach Zalecenia dotyczące żywienia dzieci w przedszkolach NORMY ŻYWIENIA DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I SZKOLNYM W POLSCE OPRACOWANO W INSTYTUCIE ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA I ZATWIERDZONE ZOSTAŁY PRZEZ INSTYTUT

Bardziej szczegółowo

Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, mineralne, witaminy i wodę.

Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, mineralne, witaminy i wodę. Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, mineralne, witaminy i wodę. Podział składników chemicznych organizmów Nasz pokarm jest mieszaniną różnych substancji chemicznych, które możemy podzielić

Bardziej szczegółowo

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1 Grupy środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagania, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci

Bardziej szczegółowo

DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ

DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 28 sierpnia 2015 r. Poz. 1256 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA1) z dnia 26 sierpnia 2015 r. w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 9 do SIWZ Formularz ofert cenowych -zadanie nr 9 Dostawa mleka i przetworów mlecznych

Załącznik nr 9 do SIWZ Formularz ofert cenowych -zadanie nr 9 Dostawa mleka i przetworów mlecznych Załącznik nr 9 do SIWZ Formularz ofert cenowych -zadanie nr 9 Dostawa mleka i przetworów mlecznych Lp. NAZWA PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Jedn. miary Planowana ilość Cena jednostkow

Bardziej szczegółowo

Reakcje chemiczne. Dorota Lewandowska, Anna Warchoł, Lidia Wasyłyszyn. Kompendium wiedzy. 1. Reakcje chemiczne i ich symboliczny zapis

Reakcje chemiczne. Dorota Lewandowska, Anna Warchoł, Lidia Wasyłyszyn. Kompendium wiedzy. 1. Reakcje chemiczne i ich symboliczny zapis strona 1/6 Reakcje chemiczne Dorota Lewandowska, Anna Warchoł, Lidia Wasyłyszyn Treść podstawy programowej: Reakcje chemiczne i równania reakcji chemicznych. Zagadnienia do powtórki 1. 2. 3. Reakcje chemiczne

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA. Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA Agnieszka Wyszyńska Oddział HŻŻ i PU WSSE w Białymstoku Nadwaga i otyłość - najważniejszy problem zdrowia publicznego. Istnieje ok. 80 chorób powstających na tle wadliwego

Bardziej szczegółowo

Mądre zakupy. Kryteria wyboru żywności

Mądre zakupy. Kryteria wyboru żywności Kryteria wyboru żywności Plan prezentacji: Podstawowe definicje Rady dla kupującego Etykiety produktów żywnościowych Substancje dodatkowe Wzbogacanie żywności Znakowanie żywności ekologicznej Znakowanie

Bardziej szczegółowo

Plan wynikowy z chemii do klasy III gimnazjum w roku szkolnym 2017/2018. Liczba godzin tygodniowo: 1.

Plan wynikowy z chemii do klasy III gimnazjum w roku szkolnym 2017/2018. Liczba godzin tygodniowo: 1. 1 Plan wynikowy z chemii do klasy III gimnazjum w roku szkolnym 2017/2018. Liczba godzin tygodniowo: 1. Tytuł rozdziału w podręczniku Temat lekcji podstawowe Węgiel i jego związki z wodorem 1.Omówienie

Bardziej szczegółowo

23 zadania z chemii. Zadanie 1 (0-1) Podstawowymi składnikami substancji zapachowych wielu roślin są estry. Można je przedstawić wzorem ogólnym:

23 zadania z chemii. Zadanie 1 (0-1) Podstawowymi składnikami substancji zapachowych wielu roślin są estry. Można je przedstawić wzorem ogólnym: 23 zadania z chemii Zadanie 1 (0-1) Podstawowymi składnikami substancji zapachowych wielu roślin są estry. Można je przedstawić wzorem ogólnym: Estrem jest związek o wzorze: Zadanie 2 (0-1) Elementy kolejki

Bardziej szczegółowo

WOJEWÓDZKI KONKURS CHEMICZNY DLA UCZNIÓW GIMNAZJUM W ROKU SZKOLNYM 2017/2018 STOPIEŃ WOJEWÓDZKI 9 MARCA 2018 R.

WOJEWÓDZKI KONKURS CHEMICZNY DLA UCZNIÓW GIMNAZJUM W ROKU SZKOLNYM 2017/2018 STOPIEŃ WOJEWÓDZKI 9 MARCA 2018 R. Kod ucznia Liczba punktów WOJEWÓDZKI KONKURS CHEMICZNY DLA UCZNIÓW GIMNAZJUM W ROKU SZKOLNYM 2017/2018 9 MARCA 2018 R. 1. Test konkursowy zawiera 12 zadań. Na ich rozwiązanie masz 90 minut. Sprawdź, czy

Bardziej szczegółowo

zdrowego żywienia w chorobie

zdrowego żywienia w chorobie Wspieramy w ciężkiej chorobie, aby cieszyć się każdą chwilą PORADNIK zdrowego żywienia w chorobie Stowarzyszenie Przyjaciół Chorych Hospicjum im. Jana Pawła II w Żorach Opracowanie: Magdalena Olborska

Bardziej szczegółowo

Chemia związków węgla

Chemia związków węgla strona 1/7 hemia związków węgla Dorota Lewandowska, Anna Warchoł, Lidia Wasyłyszyn Treść podstawy programowej: Węgiel i jego związki. Proste węglowodory nasycone i nienasycone, alkohole, kwasy karboksylowe,

Bardziej szczegółowo

DIETA PRZY CHOROBACH SERCA

DIETA PRZY CHOROBACH SERCA ZALECENIA OGÓLNE Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (należy dbać o urozmaicenie posiłków). W skład produktów spożywczych wchodzą niezbędne składniki odżywcze zawarte w różnych ilościach i

Bardziej szczegółowo

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie

Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga

Bardziej szczegółowo

l. at C Wzór sumaryczny pół strukturalny Nazwa systematyczna Nazwa zwyczajowa 1 HCOOH

l. at C Wzór sumaryczny pół strukturalny Nazwa systematyczna Nazwa zwyczajowa 1 HCOOH KWASY KARBOKSYLOWE Temat: Szereg homologiczny kwasów karboksylowych 1) Występowanie kwasów karboksylowych 2) Podział kwasów karboksylowych 3) Wzory i nazwy kwasów karboksylowych Ad.1 - kwas octowy - kwas

Bardziej szczegółowo

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum

8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum 8. Scenariusz lekcji dla klasy IV-VI szkoły podstawowej i I klasy gimnazjum Temat: Wybory żywieniowe produkty zalecane i niezalecane w żywieniu. Cel: Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. Zdobyte

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE na poszczególne oceny śródroczne i roczne. Z CHEMII W KLASIE III gimnazjum

WYMAGANIA EDUKACYJNE na poszczególne oceny śródroczne i roczne. Z CHEMII W KLASIE III gimnazjum WYMAGANIA EDUKACYJNE na poszczególne oceny śródroczne i roczne Z CHEMII W KLASIE III gimnazjum Program nauczania chemii w gimnazjum autorzy: Teresa Kulawik, Maria Litwin Program realizowany przy pomocy

Bardziej szczegółowo

Podstawy żywienia w sporcie. Aneta Sojak

Podstawy żywienia w sporcie. Aneta Sojak Podstawy żywienia w sporcie Aneta Sojak Właściwe żywienie i nawodnienie = Osiągnięcie sukcesu Energia do pracy mięśni Adaptacja do wysiłku Skuteczna regeneracja (zmniejszenie procesów katabolicznych) Zły

Bardziej szczegółowo

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.

Warsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r. Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech

Bardziej szczegółowo

dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r.

dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Wszechnica żywieniowa Warszawa, 21 października 2015 r. Rozporządzenie Ministra Zdrowia dotyczące żywienia w stołówkach i asortymentu w sklepikach szkolnych szansą na poprawę sposobu żywienia i stanu zdrowia dzieci i młodzieży. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak

Bardziej szczegółowo

Zestaw 12. Ziemniaki gotowane Waga l porcji -150 g. 10 porcji kg. l porcja g. Ziemniaki Sól 210,0 2,100

Zestaw 12. Ziemniaki gotowane Waga l porcji -150 g. 10 porcji kg. l porcja g. Ziemniaki Sól 210,0 2,100 Zestaw 12 Zupa ogórkowa Waga 1 porcji - 300 g I porcja 10 porcji Ogórek kwaszony 30,0 0,300 Marchew 18,7 0,187 Pietruszka, korzeń 7,5 0,075 Por 7,5 0,075 Seler korzeniowy 3,7 0,037 Ziemniaki 75,0 0,750

Bardziej szczegółowo

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE PIRAMIDY EGIPSKIE Piramidy to budowle, które przetrwały tysiące lat. Najbardziej trwała była ich podstawa, czyli część zbudowana na ziemi. PIRAMIDA ZDROWEGO

Bardziej szczegółowo

O naszej odporności decyduje także DIETA!

O naszej odporności decyduje także DIETA! O naszej odporności decyduje także DIETA! Podstawowym składnikiem wspomagającym pracę układu odpornościowego jest cynk (wraz z witaminą A). Najwięcej cynku zawierają owoce morza, szczególnie małże i ostrygi,

Bardziej szczegółowo

Składniki pokarmowe i ich rola w organizmie.

Składniki pokarmowe i ich rola w organizmie. Literka.pl Składniki pokarmowe i ich rola w organizmie. Data dodania: 2011-06-13 21:40:58 Autor: Iwona Ewa Wiśniewska Jest to konspekt przeznaczony dla klas II gimnazjum z tematu: Składniki pokarmowe i

Bardziej szczegółowo

Rola poszczego lnych składniko w w diecie kobiet w ciąz y

Rola poszczego lnych składniko w w diecie kobiet w ciąz y Rola poszczego lnych składniko w w diecie kobiet w ciąz y Spis treści 1. Kwas foliowy Wpływ kwasu foliowego na przebieg ciąży Produkty, zawierające kwas foliowy Dawkowanie 2. Żelazo Wpływ żelaza na przebieg

Bardziej szczegółowo

AE/ZP-27-17/15 Załącznik Nr 1 Formularz Cenowy

AE/ZP-27-17/15 Załącznik Nr 1 Formularz Cenowy AE/ZP-27-17/15 Załącznik Nr 1 Formularz Cenowy Cena brutto zamówienia - każdego pakietu powinna stanowić sumę wartości brutto wszystkich pozycji ujętych w pakiecie, natomiast wartość brutto poszczególnych

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

WOJEWÓDZKI KONKURS PRZEDMIOTOWY Z CHEMII... DLA UCZNIÓW GIMNAZJÓW - rok szkolny 2011/2012 eliminacje wojewódzkie

WOJEWÓDZKI KONKURS PRZEDMIOTOWY Z CHEMII... DLA UCZNIÓW GIMNAZJÓW - rok szkolny 2011/2012 eliminacje wojewódzkie ŁÓDZKIE CENTRUM DOSKONALENIA NAUCZYCIELI I KSZTAŁCENIA PRAKTYCZNEGO kod Uzyskane punkty..... WOJEWÓDZKI KONKURS PRZEDMIOTOWY Z CHEMII... DLA UCZNIÓW GIMNAZJÓW - rok szkolny 2011/2012 eliminacje wojewódzkie

Bardziej szczegółowo

Poniższe tabele pozwolą na unikanie wysokoszczawianowej żywności.

Poniższe tabele pozwolą na unikanie wysokoszczawianowej żywności. Dieta niskoszczawianowa polega na ograniczeniu spożywanych szczawianów. Dzienne spożycie szczawianów należy ograniczyć do 40 50 mg. Szczawiany można znaleźć w wielu produktach żywnościowych. Poniższe tabele

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Program Odżywiania

Indywidualny Program Odżywiania Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: Dieta Standard 1500kcal Strona 1 z 9 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek Wtorek Środa Sobota Niedziela Makiełki (1,2,3,6) Makiełki (1,2,3,6)

Bardziej szczegółowo

PODSTAWY STECHIOMETRII

PODSTAWY STECHIOMETRII PODSTAWY STECHIOMETRII 1. Obliczyć bezwzględne masy atomów, których względne masy atomowe wynoszą: a) 7, b) 35. 2. Obliczyć masę próbki wody zawierającej 3,01 10 24 cząsteczek. 3. Która z wymienionych

Bardziej szczegółowo