WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH

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1 WARZYWA JAKIE I ILE W WYBRANYCH SCHORZENIACH dr inż. Dominika Głąbska Zakład Dietetyki Katedra Dietetyki Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW warzywa i owoce są istotnym elementem codziennej zdrowej diety odpowiednie spożycie warzyw i owoców może pomóc w zapobieganiu istotnym chorobom niedostateczne spożycie warzyw i owoców - w skali świata - 1% niepełnosprawności - 2,8% zgonów 1

2 Wspólny Raport Światowej Organizacji Zdrowia/ Organizacji Narodów Zjednoczonych do Spraw Wyżywienia i Rolnictwa na temat roli dla zdrowia warzyw i owoców Kobe, Japonia, 1-3 września 2004 Niedostateczne spożycie warzyw i owoców powoduje: ok. 14% zgonów z powodu nowotworów przewodu pokarmowego ok. 11% zgonów z powodu choroby niedokrwiennej serca ok. 9% zgonów z powodu zawałów Wspólny Raport Światowej Organizacji Zdrowia/ Organizacji Narodów Zjednoczonych do Spraw Wyżywienia i Rolnictwa na temat roli dla zdrowia warzyw i owoców Kobe, Japonia, 1-3 września 2004 dla zapobiegania wystąpieniu schorzeń przewlekłych dla zapobiegania niedoborom składników odżywczych Zalecane spożycie przynajmniej 400g warzyw i owoców łącznie/ 24h Z wyłączeniem ziemniaków i innych bulw skrobiowych (tropikalne edda, taro, cocoyam, dasheen) 2

3 Wspólny Raport Światowej Organizacji Zdrowia/ Organizacji Narodów Zjednoczonych do Spraw Wyżywienia i Rolnictwa na temat roli dla zdrowia warzyw i owoców Kobe, Japonia, 1-3 września 2004 Co jest ważne? 400g nie jest celem, tylko minimalnym poziomem istotne jest urozmaicenie lepszym wyborem są produkty świeże w niektórych krajach przeciętne spożycie warzyw jest tak niskie, że mogą nie dać rady osiągnąć nawet poziomu 400g Przeciętne miesięczne spożycie niektórych artykułów żywnościowych na osobę w Polsce w gospodarstwach domowych ogółem 3

4 Cukrzyca Przewaga warzyw nad owocami Zalecenia japońskie: 1 OWOC dziennie DO 400G WARZYW dziennie 4

5 Indeks glikemiczny warzyw warzywa surowe < 30 warzywa gotowane <50 niższy w przypadku produktów surowych niż gotowanych Marchew surowa 16 Marchew gotowana Owoce surowe: Mango 51 Banan 52 Kiwi 53 Papaja 59 Ananas 59 Błonnik pokarmowy Jest to substancją pochodzenia roślinnego, która nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka. Występuje w owocach, warzywach, orzechach, ziarnach oraz produktach zbożowych z pełnego przemiału, tzn. pełnoziarnistym pieczywie, kaszach, otrębach zbożowych. 5

6 PODZIAŁ WARZYW W ZALEŻNOŚCI OD ZAWARTOŚCI WĘGLOWODANÓW A. Warzywa o zawartości do 3% węglowodanów B. Warzywa o zawartości do 6% węglowodanów C. Warzywa o zawartości 6-10% węglowodanów D. Warzywa o zawartości 11% (i więcej) węglowodanów Warzywa o zawartości do 3 % węglowodanów Cykoria, świeże grzyby, endywia, ogórki, rabarbar, rzodkiewka, sałata, szczypiorek, szparagi, szpinak 6

7 Warzywa o zwartości do 6 % węglowodanów Botwina, brokuły, cebula, kabaczek, kalafior, kalarepa, papryka, pomidory, szczaw Warzywa o zawartości 6 do 10 % węglowodanów Brukiew, brukselka, buraki, dynia, fasola (strączki), jarmuż, kapusta (biała, czerwona, włoska), marchew, nać pietruszki, pory, rzepa 7

8 Warzywa o zawartości powyżej 11% węglowodanów Bób, groszek zielony, groszek konserwowy bez zalewy, korzeń pietruszki, salsefia, seler, skorzonera, chrzan Schorzenia przewodu pokarmowego 8

9 Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego dolegliwości bólowe wzdęcia zaparcia Wybieranie produktów zgodnie z indywidualną tolerancją rodzaj produktów ilość sposób przygotowania (obróbka cieplna) 9

10 Najczęstszy rodzaj zaparć zaparcia czynnościowe do 10% ludzi kobiety częściej niż mężczyźni Zaparcia czynnościowe przyczyny powstrzymywanie się od wypróżnień dieta z małą ilością błonnika pokarmowego niedostateczne spożycie płynów mała aktywność kończyn dolnych i mięśni brzucha 10

11 Warzywa wzdymające strączkowe (groch, fasola, soja, soczewica) kapustne (kapusta, kalafior, brokuł, brukselka) cebulowe (cebula, czosnek, por) inne ogórki, rzodkiewka 11

12 Prebiotyki: Substancje stymulujące rozwój prawidłowej flory bakteryjnej jelit Należą do nich białka, tłuszcze, oligo - lub polisacharydy, które nie ulegają trawieniu i w formie niezmienionej docierają do światła jelita, by tam rozwijać swoje działanie stymulujące. Obecnie najczęściej stosowanymi oligosacharydami są inulina i fruktooligosacharydy(fos), które występują naturalnie cykoria szparagi cebula karczochy por 12

13 Nadciśnienie tętnicze Zalecenia w nadciśnieniu tętniczym Normalizacja masy ciała spożycia soli Ograniczenie spożycia alkoholu Zwalczanie palenia papierosów Aktywność fizyczna 13

14 14

15 1g soli kuchennej 388 mg sodu 1 łyżeczka 5g soli kuchennej 1942 mg Kapusta 19 mg/ 100g Kapusta kwaszona 206 mg/ 100g X 11 Ogórek 11 mg/ 100g Ogórek kwaszony 703 mg/ 100g X 64 15

16 Energia Błonnik pokarmowy Energia, błonnik pokarmowy, potas, magnez Białko, wapń Węglowodany Energia, nienasycone kwasy tłuszczowe Białko, magnez Potas, magnez, błonnik pokarmowy Potas, magnez, błonnik pokarmowy 16

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11 舒 壓 按 摩 與 我 保 健 DIY 嚴 金 恩 經 絡 何 謂 經 絡 經 絡 阻 塞 原 因 : 1. 飲 食 2. 運 動 3. 生 活 作 息 4. 心 情 經 絡 阻 塞 對 身 體 之 影 響 : 1. 經 絡 阻 塞 30%: 肩 頸 痠 痛 腳 會 重 重 的 水 腫 2. 經 絡 阻 塞 60%: 常 生 氣 情 緒 不 穩 愛 抱 怨 訴 苦 暴 飲 暴 食 疲 倦 想 睡 覺

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学位中心〔2015〕 号

学位中心〔2015〕 号 中 外 合 作 办 学 项 目 自 评 报 告 项 目 名 称 : 中 国 矿 业 大 学 与 澳 大 利 亚 格 里 菲 斯 大 学 合 作 举 办 土 木 工 程 专 业 本 科 教 育 项 目 办 学 单 位 : 中 国 矿 业 大 学 一 办 学 基 本 情 况 1. 办 学 单 位 基 本 情 况 中 国 矿 业 大 学 是 教 育 部 直 属 全 国 重 点 大 学, 是 国 家 "211

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用 平 板 上 閱 讀 301 花 慶 恩 上 個 學 期, 施 老 師 讓 我 們 用 平 板 上 閱 讀 課 上 課 前, 范 老 師 叫 我 和 一 位 同 學 幫 忙 將 平 板 電 腦 拿 出 來, 並 排 好 順 序, 一 上 課, 老 師 請 同 學 一 組 一 組 的 去 拿 平 板

用 平 板 上 閱 讀 301 花 慶 恩 上 個 學 期, 施 老 師 讓 我 們 用 平 板 上 閱 讀 課 上 課 前, 范 老 師 叫 我 和 一 位 同 學 幫 忙 將 平 板 電 腦 拿 出 來, 並 排 好 順 序, 一 上 課, 老 師 請 同 學 一 組 一 組 的 去 拿 平 板 四 月 二 日 的 活 動 301 黃 筠 舒 今 天 是 校 外 教 學 的 日 子, 我 們 要 去 臺 北 市 立 美 術 館 集 合 後 我 迫 不 急 待 跳 上 遊 覽 車, 我 們 一 路 上 有 說 有 笑 的, 到 了 之 後, 因 為 還 沒 開 門, 所 以 我 們 就 先 在 外 面 看 展 出 的 作 品 時 間 一 到, 我 們 就 趕 緊 走 進 裡 面, 有 一 位

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<4D6963726F736F667420576F7264202D2033ADABB7CBB941A7F8A641A5CDAD70B565AFF3AED72E646F63> 臺 南 市 柳 營 區 重 溪 社 區 農 村 再 生 計 畫 申 請 單 位 : 臺 南 市 柳 營 區 重 溪 社 區 發 展 協 會 中 華 民 國 1 0 3 年 0 1 月 1 1 日 目 錄 第 1 章 農 村 社 區 基 本 資 料 01 1-1. 農 村 社 區 名 稱 01 1-2. 申 請 組 織 或 團 體 01 1-3. 聯 絡 人 姓 名 及 聯 絡 方 式 01 1-4.

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一 让 您 免 疫 力 飙 升 的 7 种 方 法 您 的 免 疫 系 统 功 能, 决 定 着 您 的 身 体 健 康 气 温 一 改 变, 就 弱 不 禁 风 起 来 ; 流 感 来 袭, 更 是 首 当 其 冲, 晚 上 睡 不 好, 早 上 醒 不 了 这 些 情 况 都 是 免 疫 力 在

一 让 您 免 疫 力 飙 升 的 7 种 方 法 您 的 免 疫 系 统 功 能, 决 定 着 您 的 身 体 健 康 气 温 一 改 变, 就 弱 不 禁 风 起 来 ; 流 感 来 袭, 更 是 首 当 其 冲, 晚 上 睡 不 好, 早 上 醒 不 了 这 些 情 况 都 是 免 疫 力 在 健 康 文 摘 厅 离 退 休 人 员 工 作 处 编 2014 年 1 月 5 日 内 容 一 让 您 免 疫 力 飙 升 的 7 种 方 法 (1) 二 冬 季 最 适 宜 吃 的 水 果 (6) 三 稳 住 血 压 健 康 生 活 ( 10) 四 14 个 征 兆 预 示 你 会 长 寿 ( 19) 五 24 种 碱 性 食 物 越 吃 越 年 轻 (25) 六 水 是 最 好 的 药 关 键

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003 就 是 取 各 種 學 說 療 法 的 優 點 來 治 療 的 意 思, 我 兼 取 中 西 醫 理 人 體 生 理 解 剖 經 脈 穴 位 易 理 學 說 臨 床 經 驗 等 各 種 學 理 經 驗 的 優 點, 並 且 採 用 氣 功 薰 臍 耳 穴 手 足 推 拿 按 摩 等 十 餘 序 文 走 向 沒 有 病 痛 自 然 老 化 的 未 來 吳 長 新 本 書 介 紹 了 很 多 傳 統 醫 學 中 的 經 絡 療 法, 這 些 療 法 都 是 根 據 新 傳 統 醫 學 的 雜 合 以 治 理 念 所 提 出 的 什 麼 是 新 傳 統 醫 學? 又 什 麼 是 雜 合 以 治 呢? 這 就 得 從 我 小 時 候 談 起 了 新 傳 統 醫 學 緣 起 與 成 型 我 在

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大 自 然 的 神 聖 旅 程 摘 記 大 師 的 心 靈 旅 程 文 編 輯 室 懷 著 忐 忑 的 心 情 進 入 大 自 然 多 年 來 的 戶 外 大 自 然 課 程, 我 們 一 向 風 雨 無 阻, 而 大 自 然 從 來 不 客 氣, 在 一 天 內 給 足 風 雨 豔 陽 和 陰 霾 祈 光 空 間 111 宇 宙 訊 息 傳 人 間 花 開 傳 愛 淨 人 心 本 刊 使 用 環 保 大 豆 油 墨 印 刷 大 自 然 的 神 聖 旅 程 摘 記 大 師 的 心 靈 旅 程 文 編 輯 室 懷 著 忐 忑 的 心 情 進 入 大 自 然 多 年 來 的 戶 外 大 自 然 課 程, 我 們 一 向 風 雨 無 阻, 而 大 自 然 從 來 不 客 氣, 在 一 天 內 給 足

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計畫編號:S-V-E-0989-001 98 年 度 地 方 產 業 發 展 基 金 計 畫 編 號 :S-V-E-0983-002 台 東 縣 卑 南 鄉 釋 咖 窯 產 業 輔 助 計 畫 單 一 型 補 助 計 畫 提 案 計 畫 書 全 程 計 畫 期 間 :99 年 1 月 1 日 至 101 年 12 月 20 日 申 請 單 位 : 台 東 縣 政 府 中 華 民 國 98 年 9 月 30 日 目 錄 第 一 部 份 基

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ChungShun_Beauty.pdf 4 6 8 10 14 18 20 28 31 34 37 39 41 43 45 47 51 56 Part1 59 Part2 56 70 Part3 72 Part4 78 Part5 85 Part6 87 96 118 142 162 188 88 2013.4.8 2008 20085 180 2008 2008 2009 2009 0. 2126 3781 91 9 ! 45

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板 楼 的 发 展 在 经 历 了 八 十 年 代 长 板 楼 之 后, 近 年 逐 步 过 渡 到 舒 适 度 较 高 的 纯 板 楼 前 者 因 电 梯 少 而 隔 几 层 设 置 长 通 道 有 显 而 易 见 弊 端, 后 者 则 是 一 梯 两 户, 并 保 证 一 定 的 面 宽, 使 1 什 么 是 期 房 习 惯 直 把 在 建 的 尚 未 完 成 建 设 的 不 能 交 付 使 用 的 房 屋 称 为 期 房 房 屋 全 面 建 成 包 括 : 建 筑 工 程 设 备 安 装 工 程 及 内 外 装 修 工 程 结 束, 通 过 竣 工 验 收 ; 达 到 七 通 一 平, 即 上 水 通 下 水 通 排 污 通 配 电 通 气 通 ( 煤 气 天 然 气 或 液 化 气 )

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(Microsoft Word - 2\246~\257\305.doc) 二 年 一 班 陳 淑 卿 老 師 指 導 一 製 作 感 恩 卡 謝 謝 老 師! 我 覺 得 體 育 老 師 好 厲 害, 因 為 他 的 體 力 很 好, 每 天 有 體 力 去 教 學 生 上 課 - 詠 淇 我 的 音 樂 老 師 賴 老 師, 他 長 得 高 高 的, 頭 髮 長 長 的, 還 戴 著 一 副 眼 鏡 我 很 喜 歡 上 音 樂 課, 因 為 賴 老 師 會 教 我 們

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滴 水 之 恩 當 湧 泉 相 報 得 獎 者 : 余 乃 成 指 導 老 師 : 張 月 娟 時 時 感 恩, 生 活 才 有 意 義 ; 常 常 圖 報, 生 命 才 有 價 值 我 從 小 就 受 人 恩 惠, 也 儘 量 回 報 人 家, 因 此 我 的 感 觸 特 別 深 刻 我 的 爸 登 陸 月 球, 不 爭 第 一 得 獎 者 : 鄒 廷 祐 指 導 老 師 : 詹 美 春 我 們 大 家 都 只 知 道 第 一 位 登 陸 月 球 的 太 空 人 是 阿 姆 斯 壯, 還 留 下 一 句 名 言 : 這 是 我 的 一 小 步, 卻 是 人 類 的 一 大 步 可 是 從 來 沒 有 人 知 道 登 陸 月 球 的 第 二 位 太 空 人 是 奧 德 倫 看 完 這 篇 動

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浅谈刺梨资源的研究开发利用和保护 浅 谈 贵 州 刺 梨 资 源 的 研 究 和 开 发 利 用 ( 东 北 林 业 大 学 林 学 院, 黑 龙 江 哈 尔 滨 150040) 摘 要 : 刺 梨 为 蔷 薇 科 多 年 生 落 叶 小 灌 木, 富 含 维 生 素 C 和 SOD, 是 具 有 较 高 营 养 和 药 用 价 值 的 野 生 水 果, 它 作 为 一 种 新 兴 的 药 食 两 用 的 植 物 资 源, 有 待

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1 2013 苏 州 国 际 精 英 创 业 周 活 动 简 报 第 1 期 苏 州 国 际 精 英 创 业 周 宣 传 组 编 印 2013 年 5 月 15 日 目 工 作 动 态 三 大 创 新 提 能 增 效 2013 创 业 周 创 业 周 参 会 项 目 评 审 专 家 委 员 会 成 立 第 五 届 创 业 姑 苏 青 年 精 英 创 业 大 赛 推 介 活 动 全 面 展 开 北 美 优

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<B8BDB1EDD2BBA3BACDB3D2BBB6A8BCDBD2A9C6B7D7EEB8DFC1E3CADBBCDBB8F1B1ED2E786C73> 附 表 一 : 统 一 定 价 药 品 表 金 额 : 元 定 价 目 1 293 追 风 透 骨 片 48 片 追 风 透 骨 片 24 片 追 风 透 骨 片 24 片 ( 薄 膜 追 风 透 骨 片 48 片 ( 薄 膜 ( 瓶 ) 30.0 * ( 瓶 ) 15.4 ( 瓶 ) 16.9 ( 瓶 ) 33.0 追 风 透 骨 丸 水 蜜 丸 6g 袋 1.8 * 追 风 透 骨 丸 水 蜜

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(Microsoft Word - 4\244\353.doc)

(Microsoft Word - 4\244\353.doc) 20092009-2010 年度第三 年度第三期 地址 地址 九龍新蒲崗崇齡街 33 號新蒲崗廣場地下 A23A23-A26 網址 網址 http://spk.wd.rhenish.org 電話 電話 23261336 目 錄 ( 一 ) 最 新 消 息 P.3 ( 二 ) 老 師 心 聲 訪 問 何 老 師 P.4 ( 三 ) 專 題 文 章 趣 怪 的 科 學 P.5-8 ( 四 ) 小 食 嘗

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彰藝園與彰藝坊 磺溪文學獎

彰藝園與彰藝坊  磺溪文學獎 布 袋 戲 世 家 百 年 薪 傳 - 彰 藝 園 布 袋 戲 團 暨 彰 藝 坊 古 典 布 袋 戲 偶 演 戲 製 偶 功 夫 一 把 罩 陳 峰 煙 先 生 不 僅 是 彰 藝 園 布 袋 戲 團 長 亦 是 傳 統 布 袋 戲 偶 收 藏 家, 他 身 體 硬 朗 聲 如 洪 鐘, 我 和 學 生 去 採 訪 他 時, 看 到 大 大 小 小 千 奇 百 怪 的 戲 偶, 有 幸 入 彰 藝

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[ 卷 首 语 ] 生 命 一 次, 美 丽 一 次...1 [ 成 长 心 迹 ] 老 师, 我 们 比 你 还 紧 张...2 战 痘 青 春...4 眼 泪 掉 进 碗 里 的 声 音...5 期 待 的 目 光...6 [ 青 春 滋 味 ] 为 什 么 要 有 爱 情...7 高 三 情 绪...8 体 验 被 遗 忘 的 痛 处...10 [ 浮 世 绘 心 ] 大 脑 已 知 的 20

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1 DO 1986 1987 1991 1992 1993 1994 DO mg/l 7.43 11.01 10.11 9.00 8.67 2 DO COD DO mg L A B C D E COD mg/l 1991 4 7 10.89 12.40 11.20 12.75 12.00 4.78 11 1991 7 15 10.32 10.47 9.65 10.37 10.00 5.23 16 1

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水龍頭實務

水龍頭實務 水 龍 頭 實 務 水 龍 頭 水 龍 頭 是 一 個 控 制 水 的 流 止 的 閥 門 英 國 盥 洗 盆 或 是 浴 缸 的 水 龍 頭 通 常 是 冷 熱 分 離 的 兩 端 在 美 國 以 及 其 他 國 家, 大 多 是 混 合 式 水 龍 頭 後 者 是 在 冷 熱 水 混 和 後 才 出 水, 因 此 可 以 控 制 不 同 的 溫 度 來 用 水 而 水 龍 頭 主 要 原 料 為

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( 壹 苗 栗 南 庄 - 景 點 定 位 ( 呈 現 景 點 氛 圍 和 特 色 ) 一 特 色 : 全 鄉 氣 候 溫 和, 年 平 均 溫 均 在 20 度 左 右, 是 避 暑 遊 憩 的 好 地 方 感 謝 大 自 然 賜 予 南 庄 的 恩 典, 有 著 新 鮮 的 空 氣 艶 麗 的 陽 光 乾 淨 的 水 和 緩 慢 的 生 活 由 於 日 照 足, 空 氣 好, 南 庄 的 花 開 的

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一、胎   膜 : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. : 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 0.1% 0.1% % 2 3 2 3d 2. : 1 2 3 4 1. 12 18h 3% 12% 20% 50% (2) (3) 1 2d (4), 8 12h 50 100IU 100IU 6 10mg 24h : (1) (2) (3) (4) (5) 3. (1)

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100年度地方產業發展基金

100年度地方產業發展基金 100 年 度 地 方 產 業 發 展 基 金 - 蘭 城 懷 舊 產 業 發 展 補 助 計 畫 單 一 型 補 助 計 畫 整 合 型 補 助 計 畫 區 域 型 補 助 計 畫 提 案 計 畫 書 全 程 計 畫 期 間 :100 年 9 月 1 日 至 103 年 8 月 31 日 申 請 單 位 : 宜 蘭 縣 政 府 中 華 民 國 100 年 5 月 16 日 100 年 度 地 方

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10303

10303 第 10303 期 人 事 服 務 簡 訊 小 組 編 輯 本 月 簡 訊 內 容 1. 精 選 每 月 主 題 - 公 務 人 員 休 假 2. 法 規 新 訊 - 精 選 7 則 改 進 措 施 修 正 - 國 民 旅 遊 卡 3. 勵 志 小 語 4. 全 球 放 大 鏡 一 政 府 宣 傳 3.0 5. 半 線 脈 動 6. 美 食 推 薦 - 平 實 農 家 記 憶 裡 的 7. 健 康

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壹、主席致詞 中 央 廉 政 委 員 會 第 5 次 委 員 會 議 紀 錄 時 間 :99 年 7 月 30 日 ( 星 期 五 ) 上 午 9 時 地 點 : 行 政 院 第 一 會 議 室 主 席 : 吳 院 長 敦 義 記 錄 : 法 務 部 政 風 司 陳 佩 瑩 出 ( 列 ) 席 人 員 : 陳 副 召 集 人 冲 曾 執 行 長 勇 夫 高 委 員 思 博 林 委 員 中 森 江 委 員 宜 樺

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第十一章  颈部疾病病人的护理 第 十 一 章 颈 部 疾 病 病 人 的 护 理 学 习 目 标 1. 了 解 颈 部 常 见 肿 块 病 人 的 身 体 状 况 及 处 理 原 则 ; 能 提 出 甲 状 腺 肿 瘤 甲 状 腺 功 能 亢 进 病 人 的 护 理 诊 断 并 制 定 出 护 理 措 施 2. 熟 悉 甲 状 腺 肿 瘤 甲 状 腺 功 能 亢 进 病 人 的 身 体 状 况 手 术 适 应 证 3. 掌 握

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作 者 : 出版社 : 出版 : 150 作 者 : 出版社 : 出版 : , ;, ; ; ;, ;,,,,,,,,,,,, ;,,, 150,,,,,, 1 ,,,,,, 2006 1 2 ,,,,,,, ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ), ( ) ( ) ( ) ( ) ( ), ( ) ( ), :,,,,,, 3 ,, ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) (

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目 录 C ontents 编 辑 出 版 出 版 日 期 地 址 电 话 邮 编 出 版 物 登 记 号 : 苏 新 出 准 印 JS-L018 镇 江 教 育 编 辑 部 2014 年 12 月 20 日 镇 江 市 观 音 桥 巷 55 号 (0511)85380282 212001 电 子

目 录 C ontents 编 辑 出 版 出 版 日 期 地 址 电 话 邮 编 出 版 物 登 记 号 : 苏 新 出 准 印 JS-L018 镇 江 教 育 编 辑 部 2014 年 12 月 20 日 镇 江 市 观 音 桥 巷 55 号 (0511)85380282 212001 电 子 目 录 C ontents 刊 名 题 字 : 余 兴 德 主 办 镇 江 市 教 育 局 编 委 会 主 任 赵 珏 编 委 会 委 员 ( 以 姓 氏 笔 划 为 序 ) 韦 立 忠 冯 章 葆 刘 志 鹏 朱 萍 张 源 泉 赵 平 黄 科 文 曾 明 泉 廖 伟 根 主 编 冯 章 葆 副 主 编 徐 明 包 云 鹏 赵 联 编 委 会 办 公 室 主 任 裴 伟 执 行 编 委 马 金 岳

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目 录 第 一 节 项 目 概 况... 3 第 二 节 投 资 方 案... 6 第 三 节 项 目 实 施 的 必 要 性 与 可 行 性... 9 第 四 节 项 目 效 益 分 析... 14 第 五 节 项 目 风 险 分 析... 16 第 六 节 报 告 结 论... 17 2

目 录 第 一 节 项 目 概 况... 3 第 二 节 投 资 方 案... 6 第 三 节 项 目 实 施 的 必 要 性 与 可 行 性... 9 第 四 节 项 目 效 益 分 析... 14 第 五 节 项 目 风 险 分 析... 16 第 六 节 报 告 结 论... 17 2 山 西 振 东 制 药 股 份 有 限 公 司 关 于 收 购 山 西 安 特 生 物 制 药 股 份 有 限 公 司 股 权 的 可 行 性 研 究 报 告 2011 年 5 月 1 目 录 第 一 节 项 目 概 况... 3 第 二 节 投 资 方 案... 6 第 三 节 项 目 实 施 的 必 要 性 与 可 行 性... 9 第 四 节 项 目 效 益 分 析... 14 第 五 节 项

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本 期 回 顾 管 子 枢 言 : 家 室 富 足, 则 行 衰 矣 ; 爵 禄 满, 则 忠 衰 矣 我 们 拥 有 爱 情 的 时 候, 却 看 到 他 人 的 奔 驰, 而 拥 有 奔 驰 的 时 候 却 羡 慕 他 人 的 爱 情 当 我 们 富 足 的 时 候, 我 们 企 盼 可 以 儿

本 期 回 顾 管 子 枢 言 : 家 室 富 足, 则 行 衰 矣 ; 爵 禄 满, 则 忠 衰 矣 我 们 拥 有 爱 情 的 时 候, 却 看 到 他 人 的 奔 驰, 而 拥 有 奔 驰 的 时 候 却 羡 慕 他 人 的 爱 情 当 我 们 富 足 的 时 候, 我 们 企 盼 可 以 儿 生 涯 成 长 沙 龙 ( 第 十 一 期 ) 活 动 总 结 富 足 的 生 活 vs 富 足 的 心 态 ( 生 涯 茶 话 会 ) 茶 有 九 难 : 一 曰 造, 二 曰 别, 三 曰 器, 四 曰 火, 五 曰 水, 六 曰 炙, 七 曰 末, 八 曰 煮, 九 曰 饮 阴 采 夜 焙, 非 造 也 ; 嚼 味 嗅 香, 非 别 也 ; 膻 鼎 腥 瓯, 非 器 也 ; 膏 薪 庖 炭,

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教 育 部 97 年 度 教 育 實 習 績 優 獎 示 例 彙 編 壹 實 習 輔 導 理 念 目 前 國 小 教 師 職 場 幾 呈 飽 和 狀 態, 新 進 教 師 想 要 求 得 一 個 正 式 的 教 師 職 缺 是 難 上 加 難, 因 此 對 於 一 個 初 出 校 門, 即 將 進

教 育 部 97 年 度 教 育 實 習 績 優 獎 示 例 彙 編 壹 實 習 輔 導 理 念 目 前 國 小 教 師 職 場 幾 呈 飽 和 狀 態, 新 進 教 師 想 要 求 得 一 個 正 式 的 教 師 職 缺 是 難 上 加 難, 因 此 對 於 一 個 初 出 校 門, 即 將 進 基 隆 市 立 東 光 國 民 小 學 張 天 惠 - 基 隆 市 立 東 光 國 民 小 學 張 天 惠 師 資 生 經 歷 過 師 資 培 育 的 養 成 課 程 後, 隨 即 邁 入 另 一 更 精 華 更 讓 人 充 滿 悸 動 與 驚 嘆 的 戰 場, 以 往 所 受 的 種 種 訓 練 所 練 就 的 種 種 功 夫 所 習 得 的 種 種 知 識, 將 化 為 笑 淚 交 織 的 舞

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避孕篇

避孕篇 避 孕 篇 生 育 后 时 期 的 避 孕 方 法 : 适 用 的 方 法 : 1) 宫 内 节 育 器 类 : 金 属 环 可 放 置 15 年 左 右 ;V 型 环 可 放 置 5-7 年 ;T 型 环 可 放 置 10-15 年 2) 避 孕 药 ( 针 ) 类 : 各 种 短 效 口 服 避 孕 药, 如 妈 富 隆 敏 定 偶 三 相 片 及 达 英 -35 等, 按 规 定 方 法 服

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壹 前 言 現 今 大 家 都 忘 了 幼 時 陪 伴 著 我 們 長 大 豐 富 童 年 記 憶 的 摺 紙 文 化, 紙 藝 之 美, 透 過 此 次 採 訪 摺 紙 達 人 洪 新 富 老 師, 賦 予 紙 張 全 新 的 生 命 與 意 義, 近 年 來 摺 紙 文 化 層 面 擴 張 深

壹 前 言 現 今 大 家 都 忘 了 幼 時 陪 伴 著 我 們 長 大 豐 富 童 年 記 憶 的 摺 紙 文 化, 紙 藝 之 美, 透 過 此 次 採 訪 摺 紙 達 人 洪 新 富 老 師, 賦 予 紙 張 全 新 的 生 命 與 意 義, 近 年 來 摺 紙 文 化 層 面 擴 張 深 投 稿 類 別 : 藝 術 類 篇 名 : 藝 手 摺 天 作 者 : 林 宗 翰 私 立 育 達 家 商 高 三 35 班 高 銘 澤 私 立 育 達 家 商 高 三 35 班 沈 羿 辰 私 立 育 達 家 商 高 三 22 班 指 導 老 師 : 吳 美 慧 老 師 壹 前 言 現 今 大 家 都 忘 了 幼 時 陪 伴 著 我 們 長 大 豐 富 童 年 記 憶 的 摺 紙 文 化, 紙 藝

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71期一日遊 102

71期一日遊                             102 2015 台 灣 燈 會 ~ 燈 會 區 泰 安 鐵 道 文 化 區 廟 東 小 吃 秋 紅 谷 景 觀 生 態 公 園 費 用 :750 元 出 發 時 間 / 08:00 假 日 出 發 :3/07( 六 ) 3/08( 日 ) 3/14( 六 ) 平 日 出 發 :3/09( 一 ) 三 燈 區 雙 主 燈 大 手 筆 ㄛ! 還 記 得 2003 羊 年 主 燈 嗎? 今 年 很 特 殊 ㄋ!12

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計 畫 名 稱 計 畫 類 型 計 畫 期 程 102 年 度 地 方 產 業 發 展 基 金 計 畫 綜 合 資 料 表 彰 化 縣 東 南 四 鄉 鎮 - 員 林 社 頭 田 中 二 水 地 方 特 色 產 業 發 展 計 畫 單 一 型 補 助 計 畫 整 合 型 補 助 計 畫 - 輔 導 102 年 度 地 方 產 業 發 展 基 金 彰 化 縣 東 南 四 鄉 鎮 - 員 林 社 頭 田 中 二 水 地 方 特 色 產 業 發 展 計 畫 單 一 型 補 助 計 畫 整 合 型 補 助 計 畫 區 域 型 補 助 計 畫 全 程 計 畫 期 間 :102 年 01 月 31 日 至 105 年 01 月 30 日 申 請 單 位 : 彰 化 縣 政 府 中 華 民 國 102 年

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Ps22Pdf (CIP) /. :, 2006 ISBN 7 80706 253 3.......... F592 CIP (2006) 050309 : : : : : : : : : : : 2006 7 1 : 357 : 2006 7 1 : 200336 : 890 1240 1 / 32 : www.ydbook.com : 220 : : 8.75 : : 1 5100 ISBN 7 80706 253

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64期會訊-封面

64期會訊-封面 喜閱人生 誕生 待風雨過去 讓陽光灑下 文/伍雪苹 研究企劃組專員 翻開 誕生 鮮亮的封面 一個可愛的女孩從透著燈光的 門縫裡悄悄伸出纏繞繃帶的小手 將手中的信投遞進無盡的夜幕 裡 未知的黑夜洩漏了女孩對未來不安的想望 然而 我們得翻 開血色觸目的下一頁 才能看見女孩不一樣的誕生故事 在我們 習以為常的生活裡 一個罹患先天性表皮鬆懈性水皰症的 俗稱 泡泡龍 女孩 每天兢兢業業 只為長大 活下去 她依然期待

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在 地 仕 紳 創 念 興 起 1938 年 1 月 13 日 ( 昭 和 13 年 ), 是 26 歲 的 王 冰 淇 忙 碌 的 一 天, 籌 蓋 了 一 年 的 彰 化 廳 最 大 的 酒 樓 建 成 了, 將 要 舉 行 上 棟 式, 就 是 安 上 建 築 的 身 份 證 棟 札, 名 高

在 地 仕 紳 創 念 興 起 1938 年 1 月 13 日 ( 昭 和 13 年 ), 是 26 歲 的 王 冰 淇 忙 碌 的 一 天, 籌 蓋 了 一 年 的 彰 化 廳 最 大 的 酒 樓 建 成 了, 將 要 舉 行 上 棟 式, 就 是 安 上 建 築 的 身 份 證 棟 札, 名 高 苒 苒 幾 盈 虛 彰 化 鐵 路 醫 院 ( 原 高 賓 閣 ) 古 蹟 保 留 故 事 文 化 是 城 市 的 生 活 記 憶, 是 國 家 的 文 明 展 現, 是 人 民 情 感 的 深 根, 透 過 這 些 有 形 或 無 形 的 資 產, 緊 緊 鑲 嵌 的 集 體 文 化 實 力, 把 現 代 人 帶 入 過 往 時 空 環 境, 穿 梭 古 今 感 受 歷 史 的 生 活 年 代 1982

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B1 慈 慈 善 北 京 惠 聚 京 城 善 1 2 3 4 5 全 民 慈 善 效 能 慈 善 惠 民 慈 善 诚 信 慈 善 创 新 慈 善 特 刊 农 历 丙 申 年 七 月 廿 九 导 读 以 法 兴 善 首 都 载 誉 前 行 2 版 3 版 亮 点 闪 耀 展 现 慈 善 北 京 发 展 慈 善 事 业 是 全 社 会 的 共 同 心 声, 也 是 全 社 会 的 共 同 责 任, 离 不 开

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2. 病 变 分 布 : 多 为 双 侧 弥 漫 性, 相 对 对 称, 单 侧 分 布 少 见 病 变 多 分 布 于 基 底 部 周 边 部 或 胸 膜 下 区 3. 少 数 患 者 出 现 症 状 时,X 线 胸 片 可 无 异 常 改 变 三 HRCT 1.HRCT 扫 描 有 助 于 评

2. 病 变 分 布 : 多 为 双 侧 弥 漫 性, 相 对 对 称, 单 侧 分 布 少 见 病 变 多 分 布 于 基 底 部 周 边 部 或 胸 膜 下 区 3. 少 数 患 者 出 现 症 状 时,X 线 胸 片 可 无 异 常 改 变 三 HRCT 1.HRCT 扫 描 有 助 于 评 特 发 性 肺 ( 间 质 ) 纤 维 化 诊 断 和 治 疗 指 南 ( 草 案 ) 中 华 医 学 会 呼 吸 病 学 分 会 弥 漫 性 间 质 性 肺 疾 病 (ILD) 是 以 弥 漫 性 肺 泡 单 位 慢 性 炎 症 和 间 质 纤 维 化 为 主 要 病 理 特 征 的 一 大 组 疾 病, 特 发 性 肺 纤 维 化 (IPF) 是 其 常 见 类 型 多 年 来, 对 IPF 概

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澎 湖 研 究 第 十 二 屆 學 術 研 討 會 論 文 輯 講, 雖 然 本 人 比 張 老 師 年 長, 因 為 張 老 師 對 於 本 地 諺 語 俗 語 的 研 究, 在 這 方 面 的 表 達 詮 釋, 比 本 人 流 利 許 多 研 討 會 是 一 個 學 術 交 流 的 平 台, 有 綜 合 座 談 綜 合 座 談 主 持 人 : 澎 湖 縣 政 府 文 化 局 曾 慧 香 局 長 專 題 演 講 -- 島 嶼 的 飲 食 文 化 演 講 人 : 張 詠 捷 提 問 人 : 許 根 柱 有 關 張 詠 捷 老 師 的 演 講, 二 十 四 節 氣, 節 氣 二 字 閩 南 語 的 發 音 需 修 正 而 諺 語 五 月 無 乾 土, 六 月 火 燒 埔, 前 後 還 有 各 一

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<C8ABB9E6B8F1B7BDB0B8A3A8D6D0D2A9A3A9D3A1CBA2B0E62E786C73> 附 表 二 : 国 家 表 ( 中 成 药 部 分 ) 金 额 单 位 : 元 序 1 1 九 味 羌 活 丸 蜜 丸 9g 丸 0.58 * 2 1 九 味 羌 活 丸 浓 缩 丸 3g 袋 0.27 3 1 九 味 羌 活 丸 浓 缩 丸 4.5g 袋 0.41 4 1 九 味 羌 活 丸 浓 缩 丸 9g 袋 0.81 5 1 九 味 羌 活 丸 水 丸 6g 袋 0.60 6 1 九 味 羌

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9.1.乳房炎

9.1.乳房炎 1. 1 3 4 5 -- -- 1 3 2 3,, 3 4 2. : 1 2 3 4 6~12h 2 1~2d (1) 15~18 7~15b 70% 2%~5% 2 3 2. 1 2 3. 3-7d 3-4 ( ) 1 2 3% 2 3 2% 1% 2 3 3 5 10mg 10% 4. (1) (2) (3) (4) (5) (1) (2) 3

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Microsoft Word - 6-農業-10 花 蓮 縣 議 會 第 17 屆 第 10 次 定 期 大 會 花 蓮 縣 政 府 自 103 年 4 月 1 日 起 至 103 年 8 月 31 日 止 工 作 報 告 表 類 別 工 作 項 目 實 施 情 形 備 考 農 業 壹 農 業 行 政 管 理 及 輔 導 一 糧 食 增 產 一 辦 理 103 年 度 1 期 作 調 整 耕 作 制 度 活 化 農 地 計 畫, 查 核 鄉 鎮 市

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幼 儿 园 学 校 的 老 师, 应 对 少 年 儿 童 进 行 防 火 教 育, 讲 授 防 火 知 识, 引 导 他 们 从 小 就 树 立 防 火 观 念 还 可 组 织 少 年 儿 童 观 看 防 火 教 育 影 片 参 观 消 防 表 演 等, 使 防 火 教 育 形 象 化 具 体 化

幼 儿 园 学 校 的 老 师, 应 对 少 年 儿 童 进 行 防 火 教 育, 讲 授 防 火 知 识, 引 导 他 们 从 小 就 树 立 防 火 观 念 还 可 组 织 少 年 儿 童 观 看 防 火 教 育 影 片 参 观 消 防 表 演 等, 使 防 火 教 育 形 象 化 具 体 化 家 庭 安 全 禁 忌 一 家 庭 防 火 防 盗 禁 忌 家 庭 炉 灶 及 炊 事 的 防 火 禁 忌 炉 灶 是 人 们 日 常 生 活 和 生 产 中 常 用 的 加 热 设 备 炉 灶 的 形 式 很 多, 按 使 用 燃 料 的 不 同, 可 分 为 煤 灶 柴 炉 灶, 液 化 气 炉 灶, 煤 气 炉 灶, 天 然 气 炉 灶, 沼 气 炉 灶, 煤 油 炉 等 炊 事 是 指 人

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