Etapy rozwoju dziecka w pierwszym roku życia
|
|
- Mirosław Kołodziejczyk
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Etapy rozwoju dziecka w pierwszym roku życia
2 PIERWSZE TRZY MIESIĄCE Pierwsze umiejętności, których musi nauczyć się noworodek, to kontrola równowagi na plecach i swobodne przenoszenie głowy z lewej strony na prawą ze swobodnym zatrzymaniem w linii środkowej ciała. Przy tych ćwiczeniach wzmacniają się mięśnie karku, pleców i ramion. Niemowlę potrzebuje około trzech miesięcy, aby się tego nauczyć i przejść do pewnego podparcia się na przedramionach.
3 PIERWSZE TRZY MIESIĄCE Już w pierwszych tygodniach dziecko zaczyna fiksować wzrok czyli kierować go i zatrzymywać na obiektach, szczególni e - ludzkich twarzach. Przyjmuje się, iż szczególna wrażliwość niemowląt na twarz (układ oczu w stosunku do nosa i ust, zagęszczenie kątów, złożoność, trójwymiarowość i ruchliwość) oraz głos ludzki są wrodzoną zdolnością preadaptowaną do nadawania szczególnego znaczenia.
4 PIERWSZE TRZY MIESIĄCE Cechą charakterystyczną tego okresu są również zaciśnięte piąstki i silny mimowolny odruch chwytny, który powinien powoli zanikać, by w czwartym miesiącu umożliwić już dziecku właściwe, czyli dowolne otwieranie i chwytanie przedmiotów. Na przełomie trzeciego i czwartego miesiąca dłonie zaczynają spotykać się nad głową stając się obiektem fascynacji i wpatrywania się.
5 CZWARTY I PIĄTY MIESIĄC Kluczowym osiągnięciem tego okresu jest uśmiech, tzw. uśmiech społeczny. Wiele dzieci zaczyna uśmiechać się wcześniej, jednak 4 miesiąc przyjmuje się jako czas, kiedy ta forma kontaktu powinna się ujawnić wyraźnie brak uśmiechu powinien zwrócić szczególną uwagę rodziców. reaguje mimiką na mimikę drugiej osoby leżąc wyciąga rączki po przedmiot i zaczyna przekładać zabawkę z rączki do rączki (chwyt dowolny) śledzi ruchy przedmiotów i osób (obraca głowę) przygląda się zabawkom, gdy trzyma je w dłoniach- podczas leżenia na brzuchu skupia wzrok na twarzach lub przedmiotach
6 CZWARTY I PIĄTY MIESIĄC reaguje na dźwięki płynące z otoczenia i poszukuje ich źródła (odwraca głowę). wsłuchuje się w wypowiedzi dorosłych wokalizuje samogłoski i podstawowe spółgłoski (e, a, ehe, errhe, o, u, akhe, itp, głoski szczelinowe podobne do w, wargowe głoski eksplozywne m, b oraz okrzyki radości) w zakresie odruchów nie przejawia już: marszu automatycznego, odruchu chwytnego, toniczny szyjnego i Moro. po 4 miesiącu dziecko powinno już swobodnie utrzymywać głowę przy turlaniu, a nóżki powinny już zacząć ze sobą rozmawiać.
7 CZWARTY I PIĄTY MIESIĄC 5 miesiąc to początki podzielności i przerzutności uwagi dwie cechy powinny na to wskazywać: dziecko patrzy na nowy przedmiot, trzymając inny w ręce oraz potrafi bawić się zabawką, jednocześnie raz po raz obserwując otoczenie np. poruszającą się mamę.
8 SZÓSTY I SIÓDMY MIESIĄC W szóstym miesiącu maluszek rusza w świat chociaż zaczyna od zegarowych obrotów wokół pępka oraz latania na brzuchu z uniesionymi w górę rękami. Ćwiczy obroty z pleców na brzuch i z brzucha na plecy i odkrywa swoje stopy, które teraz na zmianę z rękami lub jednocześnie z nimi trafiają do buzi.
9 SZÓSTY I SIÓDMY MIESIĄC Jest to także czas przymierzania się do siadu, intensywnych ćwiczeń równowagi i pełzania. W zakresie percepcji widoczna jest coraz większa wprawa w manipulowaniu przedmiotami (często do trzymania zabawek przydają się także stopy) oraz co jest ważnym osiągnięciem 6-go miesiąca dziecko spogląda za przedmiotem, który spadł
10 SZÓSTY I SIÓDMY MIESIĄC Podczas zabaw manipulacyjnych dziecko w tym okresie celnie chwyta przedmiot całą powierzchnią dłoni i wyprostowanym kciukiem (tzw. chwyt dłoniowy) i z wprawą przekłada zabawki z jednej dłoni do drugiej. W zakresie komunikacji charakterystyczne jest gaworzenie tj. szeregowanie rozmaitych wyraźnych sylab ze zmianą siły dźwięku i wysokości tonu. Dziecko chętnie prowadzi dialog z dorosłymi powtarzając sylaby otwarte
11 ÓSMY I DZIEWIĄTY MIESIĄC Ósmy i dziewiąty miesiąc to czas na prawdziwy rozruch dziecko pełza już coraz pewniej i powoli przechodzi do raczkowania i prób samodzielnego siadu. To znacząco zmienia perspektywę pomocną do badania świata. Jeśli zniknął dziecku jakiś przedmiot z pola widzenia zaczyna go teraz intensywnie szukać. Przyciąga przedmiot, który może dosięgnąć, zmieniając położenie ciała. Zaczyna bawić się w chowanego chowając swą twarz, by je szukać.
12 ÓSMY I DZIEWIĄTY MIESIĄC Wielki postęp następuje także w zakresie kontaktu i komunikacji. Dziecko w tym czasie: wykorzystuje gest wskazywania palcem utrzymuje z dorosłym wspólne pole uwagi, śledzi czyjś wzrok prowadzi dialog z dorosłym w branie i dawanie np. zabawki, ciasteczka itp. - używa przy tym chwytu pensetowego (pojawia się tu znaczące osiągnięcie rozwojowe o ile dotychczas niemowlę zwykło bawić się albo z dorosłym, albo z np. piłką, o tyle po ósmym miesiącu potrafi bawić się piłką z dorosłym)
13 ÓSMY I DZIEWIĄTY MIESIĄC rozumie emocjonalne wypowiedzi bliskich osób, spełnia proste prośby naśladuje, powtarza oraz samodzielnie wokalizuje sylaby. bawi się w wykonywanie dorosłych aktywności np. rozmawia przez telefon (trzyma zabawkową słuchawkę), poi lalę ( trzyma kubek przy jej ustach), próbuje samo jeść jak dorosły okazuje uczucie całując i przytulając się kręci głową lub mówi nie odmawiając czegoś ćwiczy czynności rytmiczne np. uderza jedną kostką o drugą
14 DZIESIĄTY I JEDENASTY MIESIĄC W tym czasie maluszek doskonali swe umiejętności siadu, podnoszenia się z klęku i raczkowania. Dużą frajdę sprawiają mu zabawy w szukanie. Porusza się w rytm muzyki i intensywnie ćwiczy czynności rytmiczne pukanie, uderzanie, stukanie itp. Potrafi już bawić się z dorosłym w proste zabawy paluszkowe typu: sroczka, kosi-kosi łapci oraz coraz częściej naśladuje jego dorosłe czynności prowadzenie kierownicy, mieszanie łyżeczką, nakładanie ciasteczka na talerzyk, wycieranie podłogi itp.
15 DZIESIĄTY I JEDENASTY MIESIĄC Charakterystyczne jest celowe upuszczanie przedmiotów i zabawa w poznawanie praw grawitacji. Duże osiągnięcie dostrzegalne jest w sferze poznawczej dziecko odwraca kartki w książce, ogląda obrazki, palcem wskazującym pokazuje szczegóły zabawek, wskazuje osoby i przedmioty (palcem lub wzrokiem).
16 DZIESIĄTY I JEDENASTY MIESIĄC Ulubioną zabawą staje się aktywność z pojemnikami otwieranie, zamykanie, sięganie po zawartość (chwyt pensetowy), wkładanie do obu dłoni równocześnie, przekładanie, chowanie. Często przy tym spogląda na mamę lub inną bliską osobę dostrzegalne jest budowanie wspólnego pola uwagi. Dziecko rozumie przekazy mimiczne oraz proste słowa, głównie o zabarwieniu emocjonalnym. Stara się także naśladować znane sylaby i pojawiają się pierwsze konwencjonalne nazwy przedmiotów.
17 DWUNASTY MIESIĄC Przyjmuje się, że od pierwszych urodzin zaczyna się czas, kiedy mogą pojawić się pierwsze samodzielne kroki jednak zawsze należy pamiętać, że margines dla tej umiejętności trwa do 18-go miesiąca i jeśli dziecko ruszy mając półtora roku to jest to nadal w normie. Często drobne dzieci ruszają wcześniej, natomiast większe potrzebują więcej czasu na pierwszy krok. Nie należy dzieci poganiać - ruszają same wtedy kiedy ich organizm jest na to gotowy. Warto także zwrócić uwagę na fakt, iż dla dziecka najlepszym ćwiczeniem są samodzielne próby wstawania i przemieszczania się wzdłuż mebli, a nie spacery za uniesione ku górze ręce.
18 DWUNASTY MIESIĄC W sferze komunikacji widoczne są coraz większe starania porozumienia. Dziecko coraz częściej samo inicjuje interakcje z bliskimi i dalszymi osobami, samodzielnie wypowiada kilka wyrazów, podąża za wzrokiem i wskazaniem. Sprawdza pole wspólnej uwagi i posługuje się wieloma gestami. W zakresie manipulacji coraz częściej używa narzędzi (pisaka, łyżki, zmiotki itp.) oraz przyciąga za sznurek zabawkę, którą chce się pobawić. Zaczyna posługiwać się chwytem szczypcowym tj. chwyta mały przedmiot opuszką zgiętego palca wskazującego i przeciwstawnego kciuka. Pokazuje też obrazki w książkach, które od teraz stają się prawdziwie pożądanym prezentem na każdą okazję :)
19 Dziękujemy za uwagę. Kinga Majchrowska Katarzyna Jasińska
Dziecko potrafi leżąc na brzuchu na płaskiej powierzchni oderwać nos od materaca, nisko unosi głowę.
Pierwszą sprawnością jaką ćwiczy prawidłowo rozwijające się dziecko, to ruch głowy. RUCH GŁOWY (w poszczególnych miesiącach życia) 1 miesiąc Dziecko potrafi leżąc na brzuchu na płaskiej powierzchni oderwać
Bardziej szczegółowoKażde dziecko, które przejawia zakłócenia rozwoju musi być poddane oddziaływaniom terapeutycznym.
Kochani Rodzice! Każde dziecko, które przejawia zakłócenia rozwoju musi być poddane oddziaływaniom terapeutycznym. 4-5 miesiąc życia - reaguje mimiką na twarz dorosłego - uśmiecha się na widok drugiej
Bardziej szczegółowoRozwój dziecka 6-12 miesiąc życia. Przygotowała Marta Gerlach-Malczewska Na podstawie informacji zawartych na stronie http://www.mamazone.
Rozwój dziecka 6-12 miesiąc życia Przygotowała Marta Gerlach-Malczewska Na podstawie informacji zawartych na stronie http://www.mamazone.pl ROZWÓJ DZIECKA Pierwszy rok życia to okres intensywnych zmian.
Bardziej szczegółowoCharakterystyka okresów rozwojowych. Metody oceny rozwoju bilanse zdrowia. Dr hab.med. Anna Kucharska
Charakterystyka okresów rozwojowych. Metody oceny rozwoju bilanse zdrowia. Dr hab.med. Anna Kucharska Okresy rozwojowe w pediatrii Noworodkowy do 28dnia życia Niemowlęcy od 1 mies. do 1 roku życia Wczesne
Bardziej szczegółowoŻŁOBEK AKADEMIA MALUSZKA ŁÓDŹ, UL. ŻEROMSKIEGO 115, ŁÓDŹ TEL
Arkusz obserwacji cech rozwojowych dziecka 1- letniego (12-18 miesięcy) Imię i nazwisko dziecka:. Data urodzenia: Daty kolejnych obserwacji: obserwacja I... obserwacja II... Prowadzący obserwację:... Obserwowana
Bardziej szczegółowoTABELA ROZWOJU WIDZENIA MOJEGO DZIECKA
TABELA ROZWOJU WIDZENIA MOJEGO DZIECKA Tabela służy gromadzeniu obserwacji rozwoju widzenia dziecka w czasie codziennych zabaw wzrokowych i domowych ćwiczeń rehabilitacyjnych. Najlepiej sprawdza się system
Bardziej szczegółowoRozwój funkcji chwytnej ręki
Rozwój funkcji chwytnej ręki i czynności dwuręcznych Dr n. med. Anna Czernuszenko Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży w Zagórzu koło Warszawy www.mcnir.pl Teoria dojrzewania
Bardziej szczegółowoNADAWANIE - MOWA ROZUMIENIE
WIEK DZIECKA SŁYSZENIE I ROZUMIENIE NADAWANIE - MOWA 0 3 miesiąc życia Reaguje na głośne Wycisza się/śmieje, gdy do niego mówimy Przerywa płacz, gdy usłyszy głos Wzmaga/osłabia ssanie, gdy usłyszy 4 6
Bardziej szczegółowoGMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...
GMFM Physiotherapy&Medicine Nazwisko dziecka:...id #:... Data ur.:...gmfcs Poziom: I II III IV V Daty ocen : 1..../.../... 2..../.../... 3..../.../... 4..../.../.... Nazwisko oceniającego:... Warunki badania
Bardziej szczegółowoROZWÓJ DZIECKA W PIERWSZYM ROKU ŻYCIA
ROZWÓJ DZIECKA W PIERWSZYM ROKU ŻYCIA Charakterystyczną cechą okresu niemowlęcego są ścisłe relacje między rozwojem procesów poznawczych, mowy, uczuć dziecka, a rozwojem jego funkcji ruchowych. Stąd wszelkie
Bardziej szczegółowoETAPY ROZWOJU MOWY DZIECKA
ETAPY ROZWOJU MOWY DZIECKA Rodzice często niepokoją się, czy rozwój mowy ich dziecka przebiega prawidłowo. Od znajomych, a często również specjalistów uzyskują informację, że nie ma się czym martwić, dziecko
Bardziej szczegółowoPrawidłowy rozwój psychoruchowy. Zaburzenia rozwoju psychoruchowego. Dorota Gieruszczak-Białek / Zofia Konarska Klinika Pediatrii
Prawidłowy rozwój psychoruchowy. Zaburzenia rozwoju psychoruchowego Dorota Gieruszczak-Białek / Zofia Konarska Klinika Pediatrii Rozwój 1. «proces przechodzenia do stanów lub form bardziej złożonych lub
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków
Bardziej szczegółowoFragment darmowy udostępniony przez Wydawnictwo w celach promocyjnych. EGZEMPLARZ NIE DO SPRZEDAŻY!
Fragment darmowy udostępniony przez Wydawnictwo w celach promocyjnych. EGZEMPLARZ NIE DO SPRZEDAŻY! Wszelkie prawa należą do: Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o. Warszawa 2015 www.zielonasowa.pl Zobacz:
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY
ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej
Bardziej szczegółowoPrawidłowy rozwój psychoruchowy. Zaburzenia rozwoju psychoruchowego. Dorota Gieruszczak-Białek Klinika Paediatrii
Prawidłowy rozwój psychoruchowy. Zaburzenia rozwoju psychoruchowego Dorota Gieruszczak-Białek Klinika Paediatrii Jak ocenić rozwój dziecka? wiek średni wiek graniczny naturalne odchylenia od wzorca rozwoju
Bardziej szczegółowoSprawdź i oceń stan rozwoju mowy swojego dziecka
Sprawdź i oceń stan rozwoju mowy swojego dziecka Przedstawiony poniżej sprawdzian ma na celu pomóc rodzicom ocenić stan rozwoju mowy dziecka. Należy pamiętać o tym, że każde dziecko ma indywidualne tempo
Bardziej szczegółowoOSIĄGNIĘCIA W ROZWOJU MOWY CO MOŻNA ZROBIĆ DLA DZIECKA? JAKI OKRES? CZAS OKRES PRENATALNY OD POCZĘCIA DO URODZENIA DZIECKA
Rozwój mowy dziecka JAKI OKRES? CZAS OSIĄGNIĘCIA W ROZWOJU MOWY CO MOŻNA ZROBIĆ DLA DZIECKA? Następuje rozwój czytaj dziecku krótkie mózgu, połączeń bajeczki, nerwowych u dziecka, Mama powinna dobrze OKRES
Bardziej szczegółowoJEŻELI DZIECKO WYKONUJE DANĄ CZYNNOŚĆ, W ODPOWIEDNIM MIEJSCU KARTY NALEŻY WSTAWIĆ ZNAK "+".
KARTY ROZWOJU DZIECI DO LAT 3 KARTY ROZWOJU DZIECI MAJĄ ZOBRAZOWAĆ DYNAMIKĘ ROZWOJU DZIECKA W CIĄGU PIERWSZYCH TRZECH LAT JEGO ŻYCIA. NA PODSTAWIE WŁASNYCH OBSERWACJI OPIEKUNKA ODNOTOWUJE WSZYSTKIE CZYNNOŚCI
Bardziej szczegółowoZestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!
PROFILAKTYKA WAD POSTAWY SIĘ! 1 Zestaw ćwiczeń dla dzieci SIĘ! Mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia zaburzają harmonijny rozwój młodego organizmu. Ponieważ dzieci uczą się szybciej niż dorośli,
Bardziej szczegółowoJAK WYKORZYSTAĆ MATERIAŁY
JAK WYKORZYSTAĆ MATERIAŁY UŻYTKU CODZIENNEGO DO WYKONANIA POMOCY DYDAKTYCZNYCH W WWRD, STYMULACJA ROZWOJU DZIECKA NA CO DZIEŃ Przygotowanie: mgr Anna Bobin mgr Ilona Mazela Przedstawienie: mgr Aleksandra
Bardziej szczegółowoDzieci z grup ryzyka. Organizacja programu oceny rozwoju. Zalecenia Konsultanta Wojewódzkiego w dziedzinie Neonatologii
Dzieci z grup ryzyka. Organizacja programu oceny rozwoju. Zalecenia Konsultanta Wojewódzkiego w dziedzinie Neonatologii Opracowano dla Kliniki Neonatologii UM w Poznaniu. Autor: dr med. Bogumiła Stoińska
Bardziej szczegółowoWpisany przez A. Gierczuk poniedziałek, 24 marca :32 - Poprawiony poniedziałek, 24 marca :47
ZAJĘCIA GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Aneta Gierczuk Miejsce zajęć: sala zajęć Data: 6 III 2014 r. Wiek dzieci: 6 lat Wady postawy ciała: postawa skoliotyczna,, stopy płaskie. Przybory i przyrządy:
Bardziej szczegółowoJeszcze nie mówi, a już porozumiewa się - rozwój komunikowania się małych dzieci
Jeszcze nie mówi, a już porozumiewa się - rozwój komunikowania się małych dzieci Pierwsze miesiące życia dziecka 1. interakcje twarzą w twarz z opiekunem Pierwsze miesiące życia dziecka 1. interakcje twarzą
Bardziej szczegółowoTERAPIA RĘKI. Tematyka prelekcji:
Dnia 12 stycznia 2017 roku w SOSW w Świebodzinie odbyło się spotkanie z rodzicami dotyczące zagadnienia terapii ręki. Zainteresowanym rodzicom, opiekunom zaprezentowano proste pomoce dydaktyczne oraz przekazano
Bardziej szczegółowoTemat zajęć: Rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy i ćwiczenia gimnastyczne
Scenariusz zajęć ruchowych w grupie dzieci 6-letnich w ramach realizacji akcji Szkoła w ruchu odbytych dnia 6 marca 2014r. w Przedszkolu Niepublicznym z Oddziałami Integracyjnymi "RAZEM" w Chełmie Temat
Bardziej szczegółowoZdolności psychiczne i fizyczne dzieci rozwijają się już w wieku przedszkolnym. Gumowe kule są narzędziem, które doskonali podstawowe umiejętności.
Zawartość: Zestaw pięciu gumowych kul: - 1 x gumowa kula 500g (Ø 80 mm) - 1 x gumowa kula 700g (Ø 80 mm) - 1 x gumowa kula 900g (Ø 100 mm) - 1 x gumowa kula 1100g (Ø 100 mm) - 1 x gumowa kula 1300g (Ø
Bardziej szczegółowoKAMIENIE MILOWE ROZWOJU MOWY DZIECKA OD 0 DO 6 ROKU ŻYCIA
KAMIENIE MILOWE ROZWOJU MOWY DZIECKA OD 0 DO 6 ROKU ŻYCIA Każde dziecko jest unikalne, jedyne w swoim rodzaju. Jego rozwój przebiega w indywidualnym tempie. Poniższe zestawienie prezentuje rozwój mowy
Bardziej szczegółowoSygnalizacja sędziowska w korfballu
Sygnalizacja sędziowska w korfballu stan na dzień 15. października 2009 Wprowadzenie Przewodnik jest załącznikiem do Przepisów gry w Korfball. Przewodnik opisuje zatwierdzoną sygnalizację używaną przez
Bardziej szczegółowoETAPY ROZWOJU MOWY. Rozwój mowy dziecka od narodzin do siódmego roku życia dzielimy na cztery okresy ( L. Kaczmarek) :
ETAPY ROZWOJU MOWY Rozwój mowy dziecka od narodzin do siódmego roku życia dzielimy na cztery okresy ( L. Kaczmarek) : - okres melodii - okres wyrazu - okres zdania - okres swoistej mowy dziecięcej OKRES
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej
Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Temat: Wyrabianie nawyku prawidłowej postawy ciała i zapobieganie płaskostopiu. Miejsce ćwiczeń: sala przedszkolna w Miejskim Przedszkolu
Bardziej szczegółowoRozwój - długotrwały proces selekcji gatunkowej w trakcie przystosowania do środowiska. (Darwin)
Agnieszka Pawełko Rozwój - długotrwały proces selekcji gatunkowej w trakcie przystosowania do środowiska. (Darwin) W rozwoju występują pewne cechy typowe, charakterystyczne, czyli tzw. właściwości wieku.
Bardziej szczegółowoOcena rozwoju dziecka jako działania profilaktyczne pielęgniarki.- mgr Emilia Kłos- Konsultant Wojewódzki w dziedzinie pielęgniarstwa pediatrycznego
Ocena rozwoju dziecka jako działania profilaktyczne pielęgniarki.- mgr Emilia Kłos- Konsultant Wojewódzki w dziedzinie pielęgniarstwa pediatrycznego W dobie przemian w ochronie zdrowia działania oceniające
Bardziej szczegółowosfera fizyczna sfera poznawcza (intelektualna) sfera emocjonalna sfera kontaktów społecznych sfera fizyczna sfera poznawcza (intelektualna) sfera emocjonalna sfera kontaktów społecznych rozwój mowy wzmożona
Bardziej szczegółowoPrzykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania
Bardziej szczegółowoSEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ
Gabriela Maksymowicz skimaxio@wp.pl Nauczycielka wychowania fizycznego ZS Nr 27 Warszawa SEZON ZIMOWY TUŻ TUŻ Jeśli chcecie się dobrze bawić zimą na wyjeździe narciarskim, zacznijcie przygotowania już
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EDUKACYJNE KLASA IB gim. Rok szkolny 2016/2017
Sebastian Rostek nauczyciel ZSS nr 1 w Chorzowie WYMAGANIA EDUKACYJNE KLASA IB gim. Rok szkolny 2016/2017 PIŁKA NOŻNA 1. Podania i przyjęcia piłki. K podawać i przyjmować piłkę w miejscu z partnerem P
Bardziej szczegółowoLekcja 3 Nauka zakładania kagańca lub obroży uzdowej
Lekcja 3 Nauka zakładania kagańca lub obroży uzdowej Bierzemy do prawej ręki kaganiec i kliker, z lewej ręki będziemy wydawać smakołyki. Uczymy psa targetowania kagańca. Za każde spojrzenie, potem za dotknięcie
Bardziej szczegółowoNIEMOWLĘ Z OPÓŹNIENIEM ROZWOJU. Katarzyna Kotulska IP - Centrum Zdrowia Dziecka
NIEMOWLĘ Z OPÓŹNIENIEM ROZWOJU Katarzyna Kotulska IP - Centrum Zdrowia Dziecka Diagnostyka neurorozwojowa Badanie mające na celu ocenę rozwoju psychoruchowego niemowlęcia musi uwzględniać: wiek raczkowania
Bardziej szczegółowoWszystkie znaki pokazujemy ręką w której nie ma broni (w tym wypadku jest to prawa).
Wszystkie znaki pokazujemy ręką w której nie ma broni (w tym wypadku jest to prawa). Zdjęcie Znaczenie Opis wykonania UWAGA. STOP. Podstawowy znak. Wszyscy w zespole (oddziale) zatrzymują się i oczekują
Bardziej szczegółowoObszar wsparcia: Zabawy edukacyjne rozwijające sprawność ręki, przygotowujące do pisania. Scenariusz zajęć
Obszar wsparcia: Zabawy edukacyjne rozwijające sprawność ręki, przygotowujące do pisania. Autor: Karina Jedynak Grupa wiekowa: 5-latki Temat: Pogoda. Ziemek i wiosenna pogoda. Scenariusz zajęć Cele operacyjne:
Bardziej szczegółowoZWIĄZEK DYSLEKSJI Z WADAMI WIDZENIA. TERESA MAZUR
ZWIĄZEK DYSLEKSJI Z WADAMI WIDZENIA. TERESA MAZUR WSTĘP Widzenie to proces zachodzący w mózgu dzięki pracy skomplikowanego układu wzrokowego. Tylko prawidłowy rozwój tego układu pozwala nam w pełni korzystać
Bardziej szczegółowoPSYCHORUCHOWY ROZWÓJ DZIECKA W WIEKU OD 0 3 ROKU ŻYCIA
PSYCHORUCHOWY ROZWÓJ DZIECKA W WIEKU OD 0 3 ROKU ŻYCIA Pierwsze trzy lata życia stanowią podstawę rozwoju psychicznego człowieka dorosłego. Wszelkie nieprawidłowości rozwoju psychoruchowego w tym okresie
Bardziej szczegółowopokoloruj mnie CO SŁYCHAĆ U MOTYLI?
pokoloruj mnie CO SŁYCHAĆ U MOTYLI? WE WRZEŚNIU: - uczyliśmy się piosenki powitalnej; - tworzyliśmy koło wiązane; - poznawaliśmy przedszkolną salę oraz ogród przedszkolny; - doskonaliliśmy działania samoobsługowe;
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA OSWAJAJĄCE Z PIŁKĄ
Podstawy koszykówki dla szkół podstawowych ĆWICZENIA OSWAJAJĄCE Z PIŁKĄ Joanna Kowalska 2 3 ĆWICZENIA OSWAJAJĄCE Z PIŁKĄ Joanna Kowalska Szybka gra i coraz mocniejsza obrona, wymagają od gracza ciągłego
Bardziej szczegółowoUtrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z
Bardziej szczegółowoPlan treningowy, Cel: MODELOWANIE
Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Na wykonanie ćwiczeń zaplanuj sobie 3 dni w ciągu tygodnia. Staraj się wykonywać ćwiczenia co drugi dzień. Pierwszy dzień treningowy: siła Drugi dzień treningowy: szybkość
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć ruchowych grupy Żółte Słoneczka z Tęczowego Przedszkola w Dzierzgoniu w ramach akcji Szkoła w Ruchu Obszar nr 1
Scenariusz zajęć ruchowych grupy Żółte Słoneczka z Tęczowego Przedszkola w Dzierzgoniu w ramach akcji Szkoła w Ruchu Obszar nr 1 Temat: Kolorowe zabawy z chustą animacyjną. Ćwiczenia gimnastyczne Prowadzące:
Bardziej szczegółowoProgram autorski Poznaję uczucia
Dziecko chce być dobre, Jeśli nie umie naucz, Jeśli nie wie wytłumacz, Jeśli nie może pomóż. Janusz Korczak Program autorski Poznaję uczucia 1 Anna Major Program Poznaję uczucia jest skierowany do dzieci
Bardziej szczegółowoĆwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR)
Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR) Mgr Agata Wężyk Zakład Psychologii Pracy Instytut Medycyny Pracy im. J. Nofera w Łodzi Prezentacja wykonana na podstawie
Bardziej szczegółowoKostka gimnastyczna...22 potrafię...23 Dziecięce pojazdy...24. To jest moja lewa stopa...5 Zanim zrobię to ja ...6. Budujemy tunele...
Opanowanie przez dziecko niektórych umiejętności zależne jest od wsparcia osoby dorosłej. Na rozwijanie zdolności językowych, plastycznych oraz ruchowych małego dziecka bardzo duży wpływ ma pomoc kogoś,
Bardziej szczegółowoJestem sprawny, wesoły i zdrowy
Jestem sprawny, wesoły i zdrowy Program z zakresu wychowania fizycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym w Publicznym Przedszkolu nr 21 im Ekoludek w Kaliszu Dorosłym się zdaje, że dzieci nie dbają o zdrowie
Bardziej szczegółowoMagia komunikacji. - Arkusz ćwiczeń - Mapa nie jest terenem. Magia prostego przekazu
Magia komunikacji - Arkusz ćwiczeń - Mapa nie jest terenem Twoja percepcja rzeczywistości opiera się o uogólnionieniach i zniekształceniach. Oznacza to, że to, jak widzisz rzeczywistość różni się od rzeczywistości,
Bardziej szczegółowoŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji
ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji Kierownik: dr n. med. Anna Opuchlik Opracowanie: mgr Piotr Siwoń ZESTAW ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW KLINIKI ONKOLOGII KLINICZNEJ DZIAŁU CHEMIOTERAPII Z poniższego
Bardziej szczegółowoĆwiczenia antycellulitowe
Ćwiczenia antycellulitowe Ćwiczenia antycellulitowe Nieocenionym wsparciem w pozbyciu się cellulitu są odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Jeśli chcesz zapobiec, lub pozbyć się cellulitu, koniecznie wypróbuj
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2
ĆWICZENIA Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Wybierz tryb treningowy. Terapeuta odwodzi zajętą nogę podczas trwania stymulacji; wraca do środka kiedy stymulacja jest wyłączona. Trzymaj palce skierowane ku górze.
Bardziej szczegółowoKształtowanie umiejętności pozwalających bezpiecznie. Rozwój słownictwa związanego z drogą do szkoły.
Temat ośrodka: Droga do szkoły Cele edukacyjne: Kształtowanie umiejętności pozwalających bezpiecznie poruszać się po ulicy; Rozwój słownictwa związanego z drogą do szkoły. Pojęcia: związane z Pomieszczenia
Bardziej szczegółowoGotowość szkolna. Kryteria gotowości szkolnej:
Gotowość szkolna Dojrzałość szkolna to osiągnięcie przez dziecko takiego stopnia rozwoju umysłowego, emocjonalnego, społecznego i fizycznego, jaki umożliwia mu udział w życiu szkolnym i opanowanie treści
Bardziej szczegółowoTematyka kompleksowa Przewidywane osiągnięcia Teksty wierszy i piosenek
Tematyka kompleksowa Przewidywane osiągnięcia Teksty wierszy i piosenek Tematyka zajęć dla dzieci 3-5letnich - grupa "Żabki MAJ 2016 Tydzień pierwszy: JAK POWSTAJE KSIĄŻKA Tydzień drugi: Tydzień trzeci:
Bardziej szczegółowoIzabela Białek Choszczno; 24 02 2004r. Nauczyciel mianowany Zespół Szkół Nr 1 Choszczno SCENARIUSZ. Lekcji wychowania fizycznego z zakresu aerobiku
Izabela Białek Choszczno; 24 02 2004r. Nauczyciel mianowany Zespół Szkół Nr 1 Choszczno SCENARIUSZ Lekcji wychowania fizycznego z zakresu aerobiku Klasa: I a, I TG Data: 24 02 2004r. Czas: 45 minut Miejsce:
Bardziej szczegółowoWzmacnianie mięśni posturalnych w pozycjach niskich
konspekty zajęć grupowych B 7 Alicja Romanowska Wzmacnianie mięśni posturalnych w pozycjach niskich Atrakcja dla uczniów!!! Czołganie się przez tunel utworzony przez innych uczestników zabawy daje radość
Bardziej szczegółowoJAK WSPOMAGAĆ ROZWÓJ MOWY PRZEDSZKOLAKA
JAK WSPOMAGAĆ ROZWÓJ MOWY PRZEDSZKOLAKA Kiedy należy skorzystać z porady Logopedy? Jak wspomagać rozwój dziecka? Wskazówki dla Rodziców Terapie wspomagające 1 Normą rozwojową jest, jeśli dziecko w wieku:
Bardziej szczegółowoKONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Joanna Chrobocińska Liczba ćwiczących: do 14 osób, Czas: 30 minut, Wada: boczne skrzywienie kręgosłupa I st. (skolioza) Temat: Ćwiczenia mięśni prostownika
Bardziej szczegółowoKONSPEKT LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNO - KOMPENSACYJNEJ
EWA BOROWCZAK Kościan KONSPEKT LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNO - KOMPENSACYJNEJ Zadanie główne : Wzmacnianie mięśni stóp poprzez ćwiczenia chwytne. Klasa : III Cele lekcji : Wzmacnianie mięśni krótkich stopy
Bardziej szczegółowoJednostka treningowa nr 13 U6-8:
Jednostka treningowa nr 13 U6-8: 1) Rozgrzewka: dowolny trucht z piłkami, następnie zawodnicy dobierają się w pary i prowadzą piłki w wyznaczonym obszarze, jedna osoba z pary wywołuje drugą po imieniu,
Bardziej szczegółowoDomowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka
Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Ruch wytrzymać w pozycji licząc do dziesięciu i zmiana nogi 2.
Bardziej szczegółowoRozwój słuchu u dzieci.
ZESPÓŁ PORADNI NR 3 Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna nr 6 Specjalistyczna Poradnia Wczesnej Diagnozy i Rehabilitacji 20-863 Lublin, ul. Młodej Polski 30 tel./ fax (81) 741-09- 30; 0-501-37-00-90
Bardziej szczegółowoProgram ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan
Program ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Ruch jest naturalnym lekarstwem na dolegliwości nóg. Dokonaj zmian dla siebie i swoich nóg Raduj się
Bardziej szczegółowoĆwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego
Ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego choroby zwyrodnieniowej kolana Ćwiczenia wspomagają utrzymanie w dobrym stanie stawów i mięśni.
Bardziej szczegółowoZ A D Ł A W I E N I E
www.scanwork.glt.pl Z A D Ł A W I E N I E CIAŁO OBCE W DROGACH ODDECHOWYCH Szkolenia z pierwszej pomocy WYTYCZNE RESUSCYTACJI 2010 POSTĘPOWANIE U OSÓB DOROSŁYCH I DZIECI POWYŻEJ 1 ROKU ŻYCIA I. ŁAGODNA
Bardziej szczegółowoKarta TRENINGu część 3 STRETCHING
Karta TRENINGu część 3 STRETCHING Stretching, czyli statyczne rozciąganie mięśni, jest fundamentalnym elementem kończącym każdą sesję treningową, niezbędnym do poprawy i utrzymania odpowiedniej mobilności
Bardziej szczegółowoĆwiczenia oswajające z piłką, trening piłkarski dla dzieci w wieku 4-6 lat oraz 7-11 lat z zakresu prowadzenie piłki
Ćwiczenia oswajające z piłką, trening piłkarski dla dzieci w wieku 4-6 lat oraz 7-11 lat z zakresu prowadzenie piłki Opracowanie: mgr Piotr Nowak Trening dla dzieci w wieku 4-6 lat Trening piłkarski należy
Bardziej szczegółowoImię i nazwisko dziecka Imię i nazwisko matki/ opiekuna Imię i nazwisko ojca/opiekuna Data urodzenia dziecka
Narzędzie pracy socjalnej nr 26 Arkusz obserwacji dziecka małego (od 0 do 3 roku życia) 1 Przeznaczenie narzędzia: Etap I (1b) Ocena / Diagnoza (Pogłębienie wiedzy o sytuacji związanej z problemem osoby/
Bardziej szczegółowo2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków
Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie
Bardziej szczegółowoKrok po kroku do sukcesu karmienia naturalnego
Krok po kroku do sukcesu karmienia naturalnego Istotą udanego karmienia piersią jest przede wszystkim wiara w siebie, ponieważ Mama jak nikt inny potrafi najlepiej się zająć swoim dzieckiem. Nie mniej
Bardziej szczegółowoSYGNAŁY OSTRZEGAWCZE W ROZWOJU PSYCHORUCHOWYM DZIECKA DO 3 LAT
SYGNAŁY OSTRZEGAWCZE W ROZWOJU PSYCHORUCHOWYM DZIECKA DO 3 LAT Wczesne uchwycenie nieprawidłowości rozwoju małego dziecka i podjęcie właściwej interwencji diagnostyczno-terapeutycznej zmniejsza populację
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.
PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- orzeczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 9 PRÓB (4 PRÓBY W HALI
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.
ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej
Bardziej szczegółowoĆwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.
Bardziej szczegółowoCo sprawia, że jemy tak, jak jemy?
Co sprawia, że jemy tak, jak jemy? Ewa Winnicka Klinika Gastroenterologii, Hepatologii i Zaburzeń Odżywiania Instytut-Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa Co sprawia, że jemy tak, jak jemy? Interakcje
Bardziej szczegółowoTrening tchoukballu. Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Tchoukball.pl. Opracowanie: Mikołaj Karolczak
Trening tchoukballu Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Tchoukball.pl 009 Opracowanie: Mikołaj Karolczak Oznaczenia: zawodnik drużyny atakującej zawodnik drużyny atakującej (z piłką) zawodnik drużyny broniącej
Bardziej szczegółowoe-mail: spdzierzbin@wp.pl Dyrektor / Sekretariat: Telefon / Fax: (62) 75 17 105
Zespół Szkolno Przedszkolny w Dzierzbinie - Kolonii Szkoła Podstawowa im. Szarych Szeregów w Dzierzbinie - Kolonii Adres do korespondencji: Dzierzbin - Kolonia 31-32 62-831 Korzeniew e-mail: spdzierzbin@wp.pl
Bardziej szczegółowoTEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.
TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćw.: 12 Przybory: ławeczki gimnastyczne, hantle, ciężarki, karimaty, stoper Cele lekcji: a)umiejętności: -prawidłowe
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU
Każde ćwiczenie po cc musi być odpowiednio dobrane do kondycji jakiej dysponuje Twój organizm. Warto wspomnieć aby przez okres kilku pierwszych miesięcy nie wykonywać intensywnych ćwiczeń siłowych, nie
Bardziej szczegółowoKamienie milowe w rozwoju mowy dziecka i nie tylko
Kamienie milowe w rozwoju mowy dziecka i nie tylko 1 ROK ŻYCIA DZIECKA szuka wzrokiem rozumie proste słowa i wymawia 2-3 wyraźne źródła dźwięku polecenia np. otwórz wyrazy np. mama, przysłuchuje się buzie
Bardziej szczegółowosfera fizyczna sfera poznawcza (intelektualna) sfera emocjonalna sfera kontaktów społecznych rzadko chodzi, często biega kopie i rzuca piłkę jeździ na rowerku biegowym albo 3kołowym chodzi do tyłu coraz
Bardziej szczegółowoSCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH
SCENARIUSZ ZAJĘĆ RUCHOWYCH Data: 8.01.2014r. Grupa wiekowa: 3,4latki Miejsce: sala przedszkolna Temat zajęć: Wesołe zabawy z woreczkami. Treści programowe: współdziałanie w zabawach i sytuacjach zadaniowych
Bardziej szczegółowoAtak szybki kompleks ćwiczeń, gier i zabaw
Atak szybki kompleks ćwiczeń, gier i zabaw I Metodyka nauczania podań i chwytów piłki Nauczanie podań i chwytów piłki jest bardzo waŝnym elementem w procesie szkolenia młodych zawodników nie tylko ze względu
Bardziej szczegółowoSkala Gotowości Edukacyjnej Pięciolatków (SGE-5) Arkusz Obserwacyjny
Część Druga Psychometryczna analiza wyników badań standaryzacyjnych Skali Gotowości Edukacyjnej Pięciolatków (SGE-5) Skala Gotowości Edukacyjnej Pięciolatków (SGE-5) Arkusz Obserwacyjny 79 Skala Gotowości
Bardziej szczegółowoKONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI KOSZYKOWEJ W KLASIE VI. TEMAT: Nauczanie podania i kozłowania piłki, prawą i lewą ręką.
Obszar nr 1 KONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI KOSZYKOWEJ W KLASIE VI TEMAT: Nauczanie podania i kozłowania piłki, prawą i lewą ręką. ZADANIA LEKCJI: Umiejętności - doskonalenie kozłowania piłki po prostej i slalomem
Bardziej szczegółowo#UczymyDzieciProgramować #ZadanieWprogramie
Temat : Oto ja - Scenariusz zajęć z elementami kodowania Wiek: edukacja przedszkolna, edukacja wczesnoszkolna Autor: Anna Świć Czas trwania: 30-60 min (uzależniony od wieku, możliwości rozwojowych grupy
Bardziej szczegółowoPhysiotherapy & Medicine www.pandm.org Zestaw ćwiczeń po mastektomii
Zestaw ćwiczeń po mastektomii Ćwiczenie 1 Pozycja wyjściowa: siedzenie na krześle z oparciem, łopatki wraz z tułowiem przylegają do oparcia, ręce oparte na kolanach, trzymają laskę nachwytem (ryc. 4).
Bardziej szczegółowoBEMOWSKI POMOCNIK: JAK DBAĆ O SIEBIE Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej Warszawa Bemowo 2009
BEMOWSKI POMOCNIK: JAK DBAĆ O SIEBIE Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej Warszawa Bemowo 2009 Praca siedząca, najczęściej przy komputerze bardzo szybko i negatywnie wpływa na nasze zdrowie.
Bardziej szczegółowoPOŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE
POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE Ćwicz 3 razy w tygodniu, zawsze z jednodniową przerwą. Rob przerwy około 1 min
Bardziej szczegółowoFolder osobisty MACIEK PIĄTEK
Folder osobisty MACIEK PIĄTEK Chcę, żebyś wiedział: Cześć mam na imię Maciek urodziłem się 03.01.2004 r. Jestem pogodnym i ciekawym świata chłopcem. Jestem cierpliwy i wytrwały w tym co robię. Słabo widzę
Bardziej szczegółowoAkademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJĘĆ TRENINGOWYCH
1 DATA: marzec 2009 MIEJSCE: Hala sportowa GODZ.: 14.45 15.45 CZAS ZAJĘĆ: 60 LICZBA ĆW.: 12 PRZYBORY: piłki nożne nr 4, oznaczniki, kontrasty TRENER: Krzysztof Chrobak TEMAT: DOSONALENIE TECHNIKI PIŁKI
Bardziej szczegółowoT U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J
T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne
Bardziej szczegółowoI. Ćwiczenia wprowadzające do ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych
I. Ćwiczenia wprowadzające do ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych Skulenia (zgrupowania) Skulenie polega na maksymalnym i szybkim zbliżeniu do tułowia nóg ugiętych w stawach kolanowych i biodrowych. W
Bardziej szczegółowoALGORYTM P-BLS. Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dzieci KURS KWALIFIKOWANEJ PIERWSZEJ POMOCY. P-BLS Paediatric Basic Life Support
KURS KWALIFIKOWANEJ PIERWSZEJ POMOCY Wytyczne 2005 wg Europejskiej Rady ds. Resuscytacji Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dzieci OPRACOWANIE: mgr Dorota Ladowska mgr Sławomir Nawrot Gorzów Wlkp. 2010r.
Bardziej szczegółowo