smaczne i zdrowe Dania z ryżu
|
|
- Dagmara Kwiatkowska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1
2 smaczne i zdrowe Dania z ryżu
3 SPIS TREŚCI Wstęp 4 Ryż na obiad 6 Brązowy ryż z warzywami 6 Cytrynowo-miętowa potrawka ryżowa z wędzonym kurczakiem 7 Duszony ryż paprykowo- -pomidorowy 8 Duszony ryż z bobem i drobiowymi pulpetami 9 Duszony ryż z jarmużem i jajkiem sadzonym 10 Duszony schab z ryżem brązowym i ogórkiem kiszonym 11 Gołąbki 12 Kotlety z mięsa, ryżu i kurek 12 Kurczak z sosem czereśniowo- -kokosowym 13 Marchwianka z ryżem i słonecznikiem 13 Paella z owocami morza 14 Papryki nadziewane 14 Pomidorowa z ryżem 15 Potrawka ryżowa z duszonymi porami i owocami 15 Potrawka ryżowa z pangą i marchewką 16 Potrawka z białymi kiełbaskami i ryżem 16 Potrawka z ryżem, warzywami i boczkiem 17 Risotto z dorszem, fenkułem i kalafiorem 18 Risotto z boczniakami 19 Risotto ze szparagami i szynką 19 Ryż duszony w mleczku kokosowym z suszonymi owocami 20 Ryż duszony z karkówką i pieczarkami 20 Ryż teriyaki z indykiem 21 Ryż zapiekany ze skrzydełkami i porem 22 Ryż z szynką i groszkiem cukrowym 23 Ryż żółtozielony 24 Ryżowe placuszki z kolorowym sosem 25 Skrzydełka z ryżem i warzywami 26 Smaczek ryżowo-pomidorowy 27 Zapiekane naleśniki z warzywami i ryżem 28 Warzywna zupa z ryżem i kurczakiem 29 Zupa rybna z ryżem i winem 29 Zupa z fasolki szparagowej z ryżem 30 Zupa z ryżem, pieczarkami i paluszkami krabowymi 30 Zupa z szynką, bobem i pełnoziarnistym ryżem 31 Zupa z warzywami i ryżem 32 Żółty ryż ze szpinakiem i kabanosami 33 Ryż na przekąskę 34 Chrupiące warzywa z wędzoną rybą zapiekane w tortilli 34 Cukinie nadziewane ryżem 35 Egzotyczne naleśniki z kurczakiem i ryżem 36 Indyk z ryżem bobem i żurawiną 37 Kalarepa faszerowana ryżem i kurczakiem 37 Kotlety ryżowe z botwinką 38 Kotlety ryżowe z kurczakiem i szpinakiem 38 Kulki ryżowe ze szpinakiem i czosnkiem 39
4 spis treści Mieszki z pieczonymi warzywami gotowane na parze 39 Miseczki z cykorii z ryżem, ogórkiem i migdałami 40 Pieczone buraki z ryżem, serem i bakaliami 40 Placuszki z kukurydzy i ryżu z sosem pomidorowym 41 Ryż z pieczarkami i paluszkami krabowymi 42 Ryż z pieczarkami 42 Ryż z warzywami 43 Ryżowa potrawka pod kołderką z kiełków 43 Ryżowe placki z dipem z wędzonym halibutem 44 Sałatka po meksykańsku z ryżem 45 Sałatka ryżowa po tajsku 46 Sałatka w wersji mini z ryżem 47 Sałatka z cykorii z ryżem 47 Sałatka z figami, ryżem i grillowanymi gruszkami 48 Sałatka z ryżem i dressingiem z sera feta 49 Sajgonki z ryżem i warzywami 50 Smażone kwiaty cukinii z ryżem 51 Tarta z kurczakiem i ryżem w pomidorach 52 Udziec z kurczaka faszerowany ryżem, pomidorami i oliwkami 53 Zapiekane pomidory z ryżem 53 Ryż na słodko 54 Czekoladowe risotto z jagodami 54 Jabłka zapiekane z ryżem 55 Owocowe mieszki 56 Słoneczne risotto z rabarbarem i siemieniem lnianym 57 Ryż na mleku z szafranem i poziomkami 58 Ryż na mleku z wiśniami 59 Ryż toffi z porzeczką i kwiatami ogórecznika 59 Ryż zapiekany ze śliwkami 60 Ryżowo-bakaliowe zawijaski 60 Słodka sałatka z ananasem i ryżem 61 Tarta mandarynkowa z ryżem 61 Tarta ryżowo jabłkowa 62 Wafelki z ryżem brzoskwinowo- -kokosowym 63 Zupa z jagód i ryżu 63 3 dania z kaszy
5 Wstęp Ryż to podstawa diety ponad połowy ludności Świata jest pożywny, niskokaloryczny i lekkostrawny. Bogaty w składniki odżywcze i witaminy, jednocześnie nie zawiera cholesterolu, tłuszczu i glutenu. Nie powoduje alergii, dlatego jest doskonałym posiłkiem dla każdego. Ryż jest zbożem, które ma mnóstwo zalet. Zawiera witaminy z grupy B, które polepszają sprawność umysłową i fizyczną, oraz nieduże ilości fosforu, wapnia, magnezu, manganu, cynku, kobaltu i fluoru. Doskonale nadaje się do przygotowywania dań głównych i deserów. Wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje ryżu: okrągłoziarnisty, średnioziarnisty i długoziarnisty. Najpopularniejszym gatunkiem jest ryż biały, pozbawiony naturalnej łuski. Czas jego przyrządzania jest krótki, dlatego zboże nie traci większości walorów odżywczych i smakowych. Ryż naturalny zawiera pozostałości otrąb, ma charakterystyczny brązowy kolor i orzechowy zapach. Ze względu na niewielki stopień przetworzenia jest wyjątkowo wartościowy pod względem odżywczym. Najrzadziej spotykanym gatunkiem jest ryż dziki, czarny, charakteryzujący się intensywnym zbożowym smakiem i wyraźnym aromatem. W książce zaprezentowano wiele pomysłów na wykorzystanie wszystkich rodzajów ryżu. Zgromadzono tu przepisy na przekąski, dania obiadowe, a także desery. wstęp 4
6 5 wstęp WSTĘP
7 Ryż na obiad Brązowy ryż z warzywami SKŁADNIKI 1 papryka czerwona ½ puszki kukurydzy 1 cebula 1 szklanka ryżu brązowego 2 szklanki wody 1 łyżka masła 1 łyżka oleju sól, pieprz, papryka ostra Paprykę umyć, pozbawić gniazda nasiennego, pokroić w kostkę. Cebulę obrać, umyć, pokroić w kostkę. Kukurydzę osączyć. Na patelni rozgrzać olej, zrumienić cebulę. Dodać paprykę i smażyć 2 3 min. Wsypać ryż, smażyć kolejne 2 min. Wlać wodę, przyprawić i dusić 15 min. Po tym czasie dodać kukurydzę i dusić jeszcze 5 min. Podawać jako samodzielne danie lub np. ze smażoną rybą. dania z ryżu 6
smaczne i zdrowe Dania z grzybów
smaczne i zdrowe Dania z grzybów SPIS TREŚCI Wstęp 4 Zupy 6 Barszcz czerwony z suszonymi grzybami 6 Flaczki z boczniaków 7 Zupa grzybowa 8 Zupa krem z kurek i cebuli 9 Zupa krem z pieczarek i sera feta
Bardziej szczegółowosmaczne i zdrowe Dania wegetariańskie
smaczne i zdrowe Dania wegetariańskie 2 SPIS TREŚCI Wstęp 4 ŚNIADANIA 6 Chrupiąca sałatka z warzyw 6 Ciastka francuskie z jajkiem i brokułem 7 Grzanka z grillowanym tofu i cukinią 8 Grzanki z pieczarkami
Bardziej szczegółowosmaczne i zdrowe Dania z drobiu
smaczne i zdrowe Dania z drobiu SPIS TREŚCI Wstęp 4 Drób na co dzień 6 Filet drobiowy po kijowsku 6 Kotleciki drobiowe z serem i selerem w panierce sezamowej 7 Kotlety mielone z gęsi 7 Kotlety z serc
Bardziej szczegółowosmaczne i zdrowe Ryby i owoce morza
smaczne i zdrowe Ryby i owoce morza SPIS TREŚCI Wstęp 4 Sałatki 6 SAŁATKA Z CHRUPIĄCYMI KULKAMI Z MIRUNY I ZIEMNIAKÓW 6 SAŁATKA Z GRILLOWANYMI KREWETKAMI 7 SAŁATKA Z GRILLOWANYMI KALMARAMI I WĘDZONYM
Bardziej szczegółowosmaczne i zdrowe Dania z kaszy
smaczne i zdrowe Dania z kaszy SPIS TREŚCI Wstęp 4 Kasza gryczana 6 Burgery z kaszy gryczanej 6 Gołąbki z mięsem i kaszą gryczaną 7 Gryczane pakunki z wędzonymi małżami 8 Kasza gryczana z pieczarkami i
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł Y
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł Y 01.03-29.03 CZWARTEK 01.03 Zupa: Rosół z kaczki i kurczaka z makaronem /2,4/ Drugie danie: Pierogi z mięsem surówka z ogórka kiszonego marchewki i jabłka /2,3,/ Napój:
Bardziej szczegółowoPustelnik FDC PRZETWORY I DANIA MIĘSNE SIOSTRY ANASTAZJI. Wydawnictwo WAM
s. Anastazja Pustelnik FDC 153 PRZETWORY I DANIA MIĘSNE SIOSTRY ANASTAZJI Wydawnictwo WAM SPIS TREŚCI Przedmowa...5 Siostra Anastazja radzi:... 14 PRZETWORY PRZETWORY OWOCOWE Soki... 23 Agrest w syropie...
Bardziej szczegółowotarty omlety frittaty
smaczne i zdrowe Zapiekanki tarty omlety frittaty smaczne i zdrowe Zapiekanki tarty omlety frittaty SPIS TREŚCI Wstęp 4 Tarty 6 Słoneczna tarta z warzywami 6 Tarta á la bolonese 7 Tarta cebulowa 7 Tarta
Bardziej szczegółowoWielkanoc 2016. konferencje / przyjęcia / bankiety
Wielkanoc 2016 konferencje / przyjęcia / bankiety MENU: Propozycja 1 Bufet zimny: Jaja faszerowane Musem z białej kiełbasy i chrzanu, Wędzonym pstrągiem i kaparami Tuńczykiem i rucolą Musem z sera owczego
Bardziej szczegółowoDzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych
DIETA 1200 kcal Dzień I * miarach I śniadanie 290 Musli z rodzynkami i orzechami 2 łyżki 30 g 112 Mleko 0.5 % tłuszczu 1 szklanka 250 ml 97 Grejpfrut 1 szt., średni 350 g 81 II śniadanie 251 Chleb żytni
Bardziej szczegółowosmaczne i zdrowe Śniadania
smaczne i zdrowe smaczne i zdrowe SPIS TREŚCI Wstęp 4 na słodko 6 Babeczki bananowe 6 Babeczki z suszonymi śliwkami i siemieniem lnianym 7 Brzoskwinie ze śmietaną i ciasteczkami 7 Budyń z czarną porzeczką
Bardziej szczegółowoTydzień od 1 do 2 października. Jajka gotowane, masło, szynka, ser, ogórek, pieczywo ciemne
Tydzień od 1 do 2 października Czwartek 01.10 Jajka gotowane, masło, szynka, ser, ogórek, pieczywo ciemne Owoce i warzywa sezonowe Zupa ogórkowa z ziemniakami Wołowina w ciemnym sosie, kasza gryczana,
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Omlet jabłkowy z sosem cynamonowym (1,3,7) II Śniadanie: Krem pomidorowy z ryżem basmati (9) II Śniadanie
MENU 1.04-7.04.2019 PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Omlet jabłkowy z sosem cynamonowym (1,3,7) II Śniadanie: Krem pomidorowy z ryżem basmati (9) II Śniadanie w wersji Bodybuilder: Tortilla gyros z sałatą, ogórkiem
Bardziej szczegółowosmaczne i zdrowe Zupy domowe
smaczne i zdrowe Zupy domowe SPIS TREŚCI Wstęp 4 Zupy mięsne 6 Kapuśniak z curry i kabanosami 6 Pikantna zupa z boczkiem i warzywami 7 Warzywna zupa z ryżem i kurczakiem 7 Zupa drobiowa z cebulą i papryką
Bardziej szczegółowoMenu-październik 2018 r.
Pt- 5.10 Czw- 4.10 Śr-3.10 Wt- 2.10 Pon- 1.10 Menu-październik 2018 r. Spagetti z sosem Bolognese i tartym serem, owoc, Makaron b/m, b/g z sosem Bolognese, owoc, Spagetti z sosem Napoli i tartym serem,
Bardziej szczegółowoZESTAWY CATERINGOWE PRZERWA KAWOWA
ZESTAWY CATERINGOWE PRZERWA KAWOWA Kawa, herbata, woda jednorazowa 9 zł / całodzienna 15 zł / os. Jednorazowo / os. Całodziennie / os. Sok 300 ml 2 zł 4 zł Ciastka drobne 100 g 4 zł 8 zł Ciasta domowe
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A O D 01.03 DO 31.03 ŚRODA 01.03 Zupa: Barszcz czerwony z warzywami zabielany z makaronem farfalle Drugie danie: Naleśniki z domieszką mąki orkiszowej twarożek waniliowy
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Tarta śniadaniowa z jajkiem, cebulą, szynką i cząstkami pomidorów (1,3) II Śniadanie: Pudding chia z
MENU 14.10-20.10.2019 PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Tarta śniadaniowa z jajkiem, cebulą, szynką i cząstkami pomidorów (1,3) II Śniadanie: Pudding chia z musem owocowym (7) II Śniadanie w wersji Bodybuilder:
Bardziej szczegółowoMENU OKOLICZNOŚCIOWE
MENU OKOLICZNOŚCIOWE PROPOZYCJA I DO WYBORU (1 opcja) Rosół z makaronem Krem z pomidorów Krem z białych warzyw DANIE GŁÓWNE (talerzowo) Tradycyjny schabowy Kotlet devolay z kurczaka Pierś z kurczaka w
Bardziej szczegółowoPustelnik FDC. Sałatki i Surówki. siostry Anastazji. Wydawnictwo WAM
s. Anastazja Pustelnik FDC 123 Sałatki i Surówki siostry Anastazji Wydawnictwo WAM 139 Wykaz alfabetyczny Sałatki Sałata lodowa z indykiem... 11 Sałata z kurkami... 12 Sałata z papryką... 13 Sałata zielona
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS październik 2015
JADŁOSPIS październik 2015 01.10.2015 Obiad: Żurek z ziemniakami i jajkiem Jarzynowa Naleśniki Bolognese, mix warzyw gotowanych z masełkiem ziołowym/surówka z marchewki i jabłka z pestkami słonecznika
Bardziej szczegółowoProdukty zalecane - dozwolone Produkty przeciwwskazane Zalecenia
NADMIERNE BMI Produkty zalecane - dozwolone duża ilość warzyw owoce w niewielkiej ilości woda mineralna niegazowana chude mięso odłuszczone lub niskotłuszczowe produkty mleczne pieczywo pełnoziarniste
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Omlet z grzybami, szynką i chlebem pumpernikiel (1,3,14) II Śniadanie: Ryż jaśminowy z bananem,
MENU 25.03-3.03.2019 PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Omlet z grzybami, szynką i chlebem pumpernikiel (1,3,14) II Śniadanie: Ryż jaśminowy z bananem, daktylami i prażonymi nasionami (8,14) II Śniadanie w wersji
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 2 do SWIZ. DIETA PODSTAWOWA ( ogólna)
Załącznik nr 2 do SWIZ DIETA PODSTAWOWA ( ogólna) Dzień Posiłek Składniki Waga (g) Makaron na mleku 300 Masło extra 35,2% Szynka kanapkowa 30 Papryka czerwona Kawa z mlekiem 225 Poniedziałek 2208,6 kcal
Bardziej szczegółowoKolacje bufetowe. Do każdego zestawu woda, sok pomarańczowy gratis. Zestaw I, cena 69 zł/os (63,89 zl netto)
Kolacje bufetowe Do każdego zestawu woda, sok pomarańczowy gratis Zestaw I, cena 69 zł/os (63,89 zl netto) Żeberka duszone w winie Ryba w mleczku kokosowym w curry czerwonym tajskim Ryż jaśminowy z warzywami
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł Y
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł Y O D 07.05 D O 30.05 PONIEDZIAŁEK 07.05 Zupa: Wiosenna z młodą kapustą i pomidorami /4/ Drugie danie: Potrawka z kurczaka z marchewką i zielonym groszkiem ryż paraboliczny
Bardziej szczegółowotel.: OBIADY - Propozycje wyborów menu
tel.: +48 89 642 46 14 e-mail : konferencje@willaport.pl - OBIADY - Propozycje wyborów menu - OBIAD SERWOWANY 3 DANIOWY - ( w zależności od dnia tygodnia ) cena: 38,00zł z chrupiącym bekonem pomidorów
Bardziej szczegółowoMenu dla Zespół Szkół nr 43
15 lat doświadczenia w cateringu Gastro Team- Zdrowe żywienie twoich dzieci email: strumykowa@gastroteam.pl PONIEDZIAŁEK data śniadanie obiad bezmleczna bezglutenowa wegetariański duży mały rosół domowy
Bardziej szczegółowoCHRZEST ŚWIĘTY. cena 95 zł/osoba
CHRZEST ŚWIĘTY Istnieje możliwość modyfikacji menu Mamie karmiącej przygotujemy danie na zamówienie, a Maleństwo otrzyma pokój hotelowy na czas swego posiłku I Roladka z kurczaka z brokułami i fetą w sosie
Bardziej szczegółowoMenu dla Szkoły 342. tosty z serem i szynką. kakao naturalne 200ml. zupa z cieciorki 350g 350g. ryba smażona ( mintaj) sok warzywno - owocowy 100%
kakao naturalne zupa z cieciorki tosty z serem i szynką 2szt ryba smażona ( mintaj) 90g 70g sok warzywno - owocowy 100% piątek 01.04.2016 masło 5g ziemniaki sałata 3g surówka colesław ser żółty ogórek
Bardziej szczegółowoŚroda Czwartek Piątek. Herbata miętowa, biszkopty, kisiel owocowy, gruszka.
02.01.2018 03.01.2018 04.01.2018 Szwedzki stół: kawa zbożowa z mlekiem Pieczywo mieszane masło, jajko, ser żółty, szynka gotowana, szczypiorek, pomidor, papryka, ogórek Jaglanka z mlekiem i bakaliami,
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS SZKOŁA/PRZEDSZKOLE MONTESSORI PAŹDZIERNIK Standard Diety BM/BG Dieta wegetariańska
1.10 Zupa kalafiorowa Zupa kalafiorowa Zupa kalafiorowa Pierogi leniwe z masełkiem, Naleśniki b/m, b/g z dżemem, Pierogi leniwe z masełkiem, 2.10 Risotto z kurczakiem i warzywami, marchewka tarta, woda
Bardziej szczegółowoPustelnik FDC. Sałatki i Surówki. siostry Anastazji. Wydawnictwo WAM
s. Anastazja Pustelnik FDC 123 Sałatki i Surówki siostry Anastazji Wydawnictwo WAM Spis treści Wstęp...5 Siostra Anastazja radzi...9 Sałata lodowa z indykiem... 11 Sałata z kurkami... 12 Sałata z papryką...
Bardziej szczegółowoŚWIĘTO PRACY ŚWIĘTO KONSTYTUCJI 3 MAJA
PONIEDZIAŁEK 01/ 05/ 17r. ŚWIĘTO PRACY WTOREK 02/ 05/ 17r. Zupa brokułowa z warzywami, zacierką i ziel. pietruszką Potrawka z kurczaka z mięsem duszonym, warzywami, brązowym ryżem ( kukurydza, groszek
Bardziej szczegółowoZdrowy Przedszkolak. Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu
Zdrowy Przedszkolak. Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu więcej o projekcie: zdrowyprzedszkolak.org Opracowanie: Emilia Lorenc Przykład jadłospisu wiosennego Śniadanie -bułka grahamka z masłem,
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK 06/ 06/ 16r.
PONIEDZIAŁEK 06/ 06/ 16r. Zupa koperkowa z ryżem, warzywami i ziel. pietr. Spaghetti bolognese z mięsem wp/ woł. Alergeny; gorczyca, seler, gluten WTOREK 07/ 06/ 16r. Zupa botwinka zabielana z warzywami,
Bardziej szczegółowodata danie gramówka składniki alergeny zupa pomidorowa z 200 marchewka, pietruszka, seler, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, ryż ryżem
data danie gramówka składniki alergeny zupa pomidorowa z marchewka, pietruszka,, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, ryż ryżem 05.11.2018 schab pieczony w sosie schab, mąka, śmietana, woda, sól, pieprz,
Bardziej szczegółowoDania. wegetariańskie. 100 przepisów
Dania wegetariańskie 100 przepisów 2 Spis treści Wstęp... 5 PRZYSTAWKI, PRZEKĄSKI Camembert na kiełkach z figami i żurawiną... 6 Ciastka francuskie z jajkiem i brokułem... 7 Ciastka francuskie z wędzonym
Bardziej szczegółowoZupa Zestaw I Zestaw II. Potrawka z kurczaka z kopytkami i surówką z kiszonej kapusty, sok owocowy
Marzec 2017 Dzień 01-03-2017 Zestaw I Zestaw II ryżem Potrawka z kurczaka z kopytkami i surówką z kiszonej kapusty, sok Kopytka ziemniaczane z sosem pieczarkowym i surówką z kiszonej kapusty, sok 02-03-2017
Bardziej szczegółowoDATA ŚNIADANIE ZUPA DRUGIE DANIE I DODATKI NAPOJE PODWIECZOREK Środa
DATA ŚNIADANIE ZUPA DRUGIE DANIE I NAPOJE PODWIECZOREK 02.01.2019 03.01.2019 Owoce suszone z musem waniliowym Płatki owsiane na Kalafiorowa Krem warzywny Makaron z polewą truskawkową Bagietka z szynką/serem
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A OD 04.09 DO 28.09 WTOREK 04.09 Zupa: Krupnik z kaszą pęczak i natką pietruszki /4/ Drugie danie: Makaron spaghetti pszenno - razowy z sosem bolońskim posypany serem
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS 07.04-10.04 Szkoła Cogito
JADŁOSPIS 07.04-10.04 Poniedziałek Zupa jarzynowa na mięsie z zieloną pietruszką Potrawka z kurczaka Ryż Alergeny Gluten, białko mleka krowiego, drób, wieprzowina Zupa ogórkowa Sos boloński Makaron spaghetti
Bardziej szczegółowoMenu Komunijne Cena: 99 zł/osoba
Menu Komunijne Cena: 99 zł/osoba Obiad serwowany: Rosół z makaronem,marchewką i zieloną pietruszką Roladki z indyka ze szpinakiem Pieczeń z karkówki w sosie śliwkowo - chrzanowym Zraz wołowy w sosie własnym
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK. 5 minut. 5 minut. 20 minut. 5 minut. Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 DRUGIE ŚNIADANIE 10:30
PONIEDZIAŁEK Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 OWSIANKA PIĘKNOŚCI Z PŁATKAMI OWSIANYMI Mleko spożywcze, 2% tłuszczu - 180g (0.72 x Szklanka) Rodzynki, suszone - 7g (0.47
Bardziej szczegółowoPropozycja lunchy. Sałata lodowa, pomidory, papryka, ser feta, cebula czerwona,
05-400 Otwock, ul. Narutowicza 47 tel. 608551281 e-mail: restauracja@soplicowka.pl Propozycja lunchy Rosół z makaronem, Antrykot z kurczaka z ziemniakami opiekanymi oraz surówką z warzywami, Gołąbek z
Bardziej szczegółowo120g 100g pieczywo mieszane masło 5g ziemniaki 150g 100g herbata z sokiem sałata 3g ogórek 100g 75g wędlina wieprzowa 20g kompot 250ml 250ml
kakao na mleku 200ml barszcz biały z jajkiem 250g 250g kiełbaski na ciepło pieczywo gołąbki z mięsa i kapusty w sosie pomidorowym 1 pieczywo mieszane ziemniaki herbata z sokiem sałata 3g ogórek 7 wędlina
Bardziej szczegółowoMENU OBIADY SZKOLNE
*Potrawy mogą zawierać produkty alergizujące: gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies), skorupiaki, jajka, ryby, orzeszki ziemne, soja, mleko i produkty mleczne, orzechy, seler, gorczyca, sezam PONIEDZIAŁEK
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK 04/ 04/ 16r.
PONIEDZIAŁEK 04/ 04/ 16r. Zupa koperkowa z ryżem, warzywami i ziel. pietr. Makaron spaghetti w sosie bolognese Owoc jabłko Alergeny; orzechy, jaja, gluten, WTOREK 05/ 04/ 16r. Zupa barszcz zabielany z
Bardziej szczegółowoJadłospis na listopad 2016
Jadłospis na listopad 2016 02.11.2016 środa Zupa: Pomidorowa z makaronem, marchewką i pietruszką II danie: Gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, surówka z warzyw gotowanych: brokuł, kalafior, marchewka 03.11.2016
Bardziej szczegółowoKolacja uroczysta. BEST WESTERN Hotel Felix ul. Omulewska 24 04-128 Warszawa tel. : 22 210 70 50. Wariant I - 88 PLN/ os
Wariant I - 88 PLN/ os Danie ciepłe serwowane (jedna pozycja do wyboru) : Grillowane kawałki kurczaka serwowane z mieszanką sałat w winnym sosie vinaigrette i pieczonymi ziemniakami w świeżych ziołach
Bardziej szczegółowoprzerwy obiadowe Przerwy obiadowe w nowym wydaniu! naturalne produkty innowacyjne rozwiązania zdrowe i pyszne potrawy 1/9
przerwy obiadowe Przerwy obiadowe w nowym wydaniu! naturalne produkty innowacyjne rozwiązania zdrowe i pyszne potrawy 1/9 wygodna klasyka I Kanapka z pastą z tuńczyka na chlebie tostowym Kanapka z rukolą
Bardziej szczegółowoOferta gastronomiczna
Oferta gastronomiczna Przerwa kawowa i serwis kanapkowy Kawa herbata, woda, ciasteczka 13 zł jednorazowa 26zł uzupełniana dwukrotnie 32 zł całodniowa Kawa, herbata, woda, ciasteczka, ciasto własnego wypieku,
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015
JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015 Data Zestaw Zestaw dla dzieci z alergią 01.10.2015 I śniadanie- kanapka z chleba pszennego(1) z masłem i z pasztetem drobiowym z ogórkiem kiszonym, herbata z cytryną I
Bardziej szczegółowoPRZERWY KAWOWE MENU KONFERENCYJNE MENU SERWOWANE. DZIAŁ KONFERENCJI tel.: kom.:
SERWOWANE PRZERWY KAWOWE www.hotelfarmona.pl 1 PRZERWY KAWOWE SKOMPONUJ PRZERWĘ KAWOWĄ PAKIET KLASYCZNY A Świeżo parzona kawa z ekspresu automatycznego A Wybór aromatycznych herbat A Woda mineralna niegazowana
Bardziej szczegółowoIMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE - oferta 2015
IMPREZY OKOLICZNOŚCIOWE - oferta 2015 Zestaw I Krem pomidorowo pomarańczowy z lanymi kluseczkami Krem z kalafiora z grzankami Rosół z makaronem Tradycyjny kotlet schabowy podany z kapustą zasmażaną i ziemniakami
Bardziej szczegółowoZupa Zestaw I Zestaw II. Spaghetti bolognese z serem, sok owocowy. Potrawka z indyka z kaszą gryczaną i sałatą z rzodkiewką, sok owocowy
Październik 2017 Dzień 02-10-2017 Zestaw I Zestaw II koperkowa z kluseczkami Spaghetti bolognese z serem, Kotlet ziemniaczany z sosem potrawkowym, 03-10-2017 z makaronem Potrawka z indyka z kaszą gryczaną
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS
JADŁOSPIS 1.02.-5.02.2016 1.02 Płatki owsiane na mleku z suszoną żurawiną 1 7 ser żółty i polędwica drobiowa, ogórek, sałata 17 Koktajl pomarańczowy z bananem, wafle ryżowe 7 Zupa krem z zielonego groszku
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK
MENU 3-9.06.2019 PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Omlet z grzybami, szynką i chlebem pumpernikiel (1,3,14) II Śniadanie: Ryż jaśminowy z bananem, daktylami i prażonymi nasionami (8,14) II Śniadanie w wersji Bodybuilder:
Bardziej szczegółowoOD DO PIĄTEK Zupa: Ogórkowa z ziemniakami. Napój: Kompot wieloowocowy
M E N U O B I A D O W E OD 02.09 DO 30.09 PIĄTEK 02.09. Zupa: Ogórkowa z ziemniakami Drugie danie: Naleśniki francuskie z musem z pieczonych jabłek i gruszek polane sosem truskawkowo cynamonowym Napój:
Bardziej szczegółowoSpecjalności LONG-PHUNG. Dla 4 osób
Specjalności LONG-PHUNG Dla 4 osób Ha-Noi city 180 zł Zupa z pulpecikami Kaczka Long-Phung Krewetki w sosie tamaryndowym Kurczak w cieście kukurydzianym Tofu w jarzynach Zestaw surówek Banan lub jabłko
Bardziej szczegółowoOBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 13 marca 24 marca 2017 r.
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 13 marca 24 marca 2017 r. 13 III 14 III 15 III 16 III 17 III Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. Rosół z makaronem. Kotlet
Bardziej szczegółowoJadłospis Październik 2018
Jadłospis Październik 2018 01-05.10.2018 Zupa Żurek z jajkiem Barszcz ukraiński Krupnik Rosół z Kapuśniak Makaron spaghetti bolognese z pomidorami pelati świeżą bazylią i żółtym serem Klopsiki drobiowe
Bardziej szczegółowoMENU I 55zł/os. (2 porcje mięsa na osobę) Zupa: Krem z Borowików z grzankami
MENU I 55zł/os Krem z Borowików z grzankami Devolaile z masłem Zrazy tradycyjne wołowe z ogórkiem, cebulą i boczkiem w sosie Cordonblue (Filet z kurczaka faszerowany pieczarkami i serem żółtym) Dodatki:
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Kakaowa kasza z pestkami dyni, kokosem i truskawkami II Śniadanie: Ciasteczka morelowe z musem owocowym
MENU 15.07-21.07.2019 PONIEDZIAŁEK Śniadanie: Kakaowa kasza z pestkami dyni, kokosem i truskawkami II Śniadanie: Ciasteczka morelowe z musem owocowym (1,7,14) II Śniadanie w wersji Bodybuilder: Wołowina
Bardziej szczegółowoJadłospis
Jadłospis 1-28.03.2018 1-2.03.2018 Czwartek Piątek Barszcz biały Kapuśniak Kociołek wołowy, kasza pęczak, kiszony ogórek Filet rybny z pieca, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej z jabłkiem Cukinia faszerowana
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS PRZEDSZKOLE MONTESSORI SIERPIEŃ Zupa krem dyniowy. Zupa pomidorowa z ryżem
01.08 Makaron kokardki z sosem pomidorowym, cukinią i tartym serem, woda z Makaron b/g z sosem pomidorowym i cukinią, woda z Makaron kokardki z sosem pomidorowym, cukinią i tartym serem, woda z 02.08 ziemniaki
Bardziej szczegółowoPrzyjęcia okolicznościowe MENU 2019 Restauracja Komosianka
Przyjęcia okolicznościowe MENU 2019 Restauracja Komosianka MENU OBIAD ZUPA Rosół domowy z makaronem Zupa jarzynowa Tradycyjna zupa pomidorowa z makaronem DANIE GŁÓWNE Zrazy zawijane z boczkiem, ogórkiem
Bardziej szczegółowokonferencje / przyjęcia / bankiety
Komunia 2016 konferencje / przyjęcia / bankiety Propozycja I Bufet zimny Ceviche z halibuta na galaretce z ogórka i żurawiny Carpaccio z polędwicy wołowej ze szparagami, rucolą i chipsem z parmezanu Polędwiczka
Bardziej szczegółowoDZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 147 kcal. 232 kcal 72 kcal 107 kcal 60 kcal
DZIEŃ TYGODNIA DANIA PORCJI ŁĄCZNA Zupa mleczna z kaszą jaglaną 147 kcal 02.10.2017 Ser żółty Zupa brokułowa Ryż z jabłkami Sos jogurtowy 107 kcal 73 kcal 234 kcal 38 kcal Kisiel 101 kcal Alergeny: gluten,
Bardziej szczegółowoDania zimne. str. 1. Kurczak w galarecie (por. 70 g) Schab w galarecie (por. 70 g) Ozory w galarecie (por. 70 g) Łosoś wędzony w galarecie (por.
Dania zimne Kurczak w galarecie (por. 70 g) Schab w galarecie (por. 70 g) Ozory w galarecie (por. 70 g) Łosoś wędzony w galarecie (por. 70 g) Pstrąg w galarecie (por. 70 g) Kurczak w żurawinach (por. 70
Bardziej szczegółowoPrzedszkole MENU NA MARZEC 2019 DIETA BEZGLUTENOWA
Przedszkole MENU NA MARZEC 2019 DIETA BEZGLUTENOWA PIĄTEK 1.03 PIECZYWO BEZGLUTENOWE, MASŁO, JAJKO GOTOWANE, PASTA HUMMUS Z POMIDOREM, OGÓREK ZIELONY, OGÓREK KISZONY, SZCZYPIOREK, RZODKIEWKA /3,7/ NAPAR
Bardziej szczegółowołatwe przepisy Domowe obiady szybkie i zdrowe
łatwe przepisy Domowe obiady szybkie i zdrowe SPIS TREŚCI Wstęp 3 Zestaw 1 4 Zupa krem z papryki 4 Szybka tarta z porem i surimi 5 Ryż toffi z porzeczkami i kwiatami ogórecznika 5 Zestaw 2 6 Zupa z czerwonej
Bardziej szczegółowoZupa krem ze szparagów ze szczypiorkiem i grzankami. Pierś z kurczaka faszerowana grzybami, serem i jarmużem
Obiad do wyboru jedna zupa : Tradycyjny rosół z makaronem, Zupa krem z porów z parmezanem Zupa krem z selera i tymianku Zupa krem ze szparagów ze szczypiorkiem i grzankami Zupa krem z borowików Mięsa obiadowe
Bardziej szczegółowoDodatek z wartościami odżywczymi do książki. Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy
Dodatek z wartościami odżywczymi do książki Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy Wyliczenia zostały opracowane w oparciu o następujące miary: 1 szklanka = 250 ml płynu 1 łyżka = 15 ml płynu 1 łyżeczka
Bardziej szczegółowoJadłospis
Jadłospis 04-05.05.2017 04.05.2017 czwartek Zupa: Brokułowa 300ml II danie: Gulasz wieprzowy 80g/50ml, kasza gryczana 150g, surówka z ogórka i cebuli 80g 05.05.2017 piątek Zupa: Jarzynowa z rybą 300ml
Bardziej szczegółowokasza jęczmnienna 50 ogórek kiszony 50 kompot wieloowocowy owoce, cukier 200 ciastko owsiane 50
02.01.2019 03.01.2019 danie składniki ilość alergeny pietruszka,, por, marchewka,,, zupa ziemniaczana z marchewką gulasz wieprzowy szynka wieprzowa, papryka, pieczarki, mąka, śmietana,, kasza jęczmnienna
Bardziej szczegółowoMenu dla Szkoły Podstawowej nr 84
3.06.2019 04.06.2019 kakao na mleku 200ml kapuśniak 250g tosty z serem i szynka 1szt pieczywo pierogi z serem 375g owoc masło 5g polewa owocowo ( czarna porzeczka) - jogurtowa 60g herbata z sokiem 200ml.
Bardziej szczegółowoLista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora.
Lista zamienników 140g cukinii 100g bakłażana 80g dyni 70g kabaczka 80g papryki czerwonej 100g ogórka 50g papryki czerwonej 100g pomidora 100g rzodkiewek 100g dyni 200g cukinii 130g kalafiora 100g brokuła
Bardziej szczegółowoMENU I KOMUNIA 110zł/os (2 porcje mięsa na osobę) Zupa: Krem z Borowików z grzankami
MENU I KOMUNIA 110zł/os Krem z Borowików z grzankami Devolaile z masłem Zrazy tradycyjne wołowe z ogórkiem, cebulą i boczkiem w sosie Cordonblue (filet z kurczaka faszerowany pieczarkami i serem żółtym)
Bardziej szczegółowoMenu dla Szkoły 342 obiad duży mały
wtorek 01.03.2016 ryż na 2 zupa warzywna wiosenna udko trybowane faszerowane mięsem mielonym 350g 350g rogaliki z ciasta kruchego 1szt 1szt z jabłkiem 1szt ziemniaki opiekane herbata miętowa 200ml. białej
Bardziej szczegółowoMENU OBIADOWE II DANIE: Domowy kotlet mielony, ziemniaki z koperkiem, mizeria z ogórków /1,3,7/
MENU OBIADOWE 6.05 31.05 PONIEDZIAŁEK 6.05 ZUPA: Zupa wiosenna z młodą kapustą i pomidorami /9/ II DANIE: Naleśniki z twarożkiem bananowym i sosem truskawkowym /1,3,7/ Lemoniada cytrynowa WTOREK 7.05 ZUPA:
Bardziej szczegółowoWTOREK ŚRODA Rosół z makaronem bezglutenowym
31.10.2016 1.11.2016 2.11.2016 3.11.2016 Koperkowa z BEZGLUTENOW A I Gulasz drobiowy z warzywami + kasza jęczmienna + surówka z ogórka kiszonego + Koperkowa z Koperkowa z Spaghetti bolognese + 4.11.2016
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK. 5 minut. 5 minut. 10 minut. 20 minut. Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2,5l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00
PONIEDZIAŁEK Dodatkowo staraj się spożywać ok. 2,5l wody dziennie. ŚNIADANIE 07:00 OWSIANKA PIĘKNOŚCI Z PŁATKAMI OWSIANYMI Płatki owsiane - 55g (5.5 x Łyżka) Morele, suszone - 16g (2 x Sztuka) K:529.9
Bardziej szczegółowo1 porcja Rebuild. Lunch: Dzień 1
Przykładowy Plan Posiłków: Faza Zdrowego Stylu Życia Tydzień 1 Śniadanie: Dzień 1 Opcja 4 Naturalny jogurt z kawałkami jabłek i cynamonem Chude o obniżonej zawartości tłuszczu kiełbaski z dużym pomidorem
Bardziej szczegółowoJadłospis na dla SP nr 341 w Warszawie OTWARTY BAR SAŁATKOWO-SURÓWKOWY I ZDROWY DESER W TWOJEJ STOŁÓWCE SZKOLNEJ
01.04.2019 Marchwianka z ziemniakami STANDARDOWE Makaron z twarożkiem i polewą truskawkową 200g 1, 3, 6, 7 ELIMINUJĄCE GLUTEN* Makaron z twarożkiem i polewą truskawkową 200g 3, 6, 7 BEZMLECZNE Makaron
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS DLA DZIECKA
JADŁOSPIS DLA DZIECKA Hania, 8 lat, uczennica Prawidłowo zbilansowana dieta zapewnia dziecku wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego rozwoju fizycznego, jak i umysłowego. Średnia wartość energetyczna:
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK 27/ 02/ 17r.
PONIEDZIAŁEK 27/ 02/ 17r. Zupa kalafiorowa z warzywami i ryżem ziel. pietr. Spaghetti bolognese z mięsem wp/ woł. WTOREK 28/ 02/ 17r. Zupa pomidorowa z zacierką, warzywami i ziel. pietr. Sznycel drobiowy
Bardziej szczegółowoWtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek
Poniedziałek 05.12.2016 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,,
Bardziej szczegółowofilet z kurczaka, mąka, sól, pieprz, mleko, papryka słodka, olej, płatki kukurydziane, jajko
data danie skladniki gramowka alergeny pietruszka,, por, zupa jarzynowa z kasza kaszą jaglaną jaglana, sól, poniedziałek 03.12.2018 04.12.2018 środa 05.12.2018 nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych
Bardziej szczegółowoCZWARTEK 26 V B O Ż E C I A Ł O
OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 23 maja 03 czerwca 2016 r. 23 V 24 V 25 V Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem. Zupa neapolitańska z makaronem ryżowym. Kotlet
Bardziej szczegółowoMENU. Domowe Obiadki ul. Powstańców Warszawskich Ciechanów Tel. Kontakt: PONIEDZIAŁEK r.
Kasza manna Kanapka z szynką Pomidor świeży Herbatka z cytryną Krupnik ryżowy Zrazy wieprzowe w sosie pieczeniowym Kasza Surówka Herbatka Ice Tea Owoce: marchewka, jabłko, gruszka Domowe Obiadki MENU PONIEDZIAŁEK
Bardziej szczegółowoPrzedszkole MENU NA MARZEC 2019 DIETA BEZMLECZNA
Przedszkole MENU NA MARZEC 2019 DIETA BEZMLECZNA PIĄTEK 1.03 CHLEB ŻYTNI, MASŁO KLAROWANE, JAJKO GOTOWANE, PASTA HUMMUS Z POMIDOREM, OGÓREK ZIELONY, OGÓREK KISZONY, SZCZYPIOREK, RZODKIEWKA /1,3/ NAPAR
Bardziej szczegółowoWtorek Środa Czwartek Piątek
Jadłospis 01.04 05.04.2019 01.04.2019 02.04.2019 03.04.2019 04.04.2019 05.04.2019 Kasza kukurydziana z mlekiem. masło, kiełbasa szynkowa, ogórek zielony, rzodkiewka. Herbata rumiankowa. Jaglanka z bananem
Bardziej szczegółowoPOLECAMY. Oferta dnia- tylko 16zł! Codziennie inne danie z naszego menu w atrakcyjnej cenie! Stylowe środy! Zielony krem
POLECAMY Oferta dnia- tylko 16zł! Codziennie inne danie z naszego menu w atrakcyjnej cenie! Stylowe środy! W każdą środę 20% rabatu na wszystkie dania z karty! Zielony krem Krem z brokułów podawany z chrupiącymi
Bardziej szczegółowotel
Zestaw Okolicznościowy 110,00 zł od osoby zupa drugie danie rosół z makaronem i podrobamilub krem z brokuł z groszkiem ptysiowym mięsa - 1,5 sztuki / osobę (do wyboru 5 rodzaji) rolada wieprzowa (z farszem
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A O D 04.03 D O 29.03 PONIEDZIAŁEK 04.03 Zupa: Jarzynowa z brukselką brokułem i kalafiorem/ zabielana /7,9/ Drugie danie: Kurczak w potrawce z koperkiem ryż paraboliczny
Bardziej szczegółowoOferta obiad + przystawki
Oferta obiad + przystawki Oferta obejmuje 5 przystawek, dwudaniowy obiad (Goście mają do wyboru dwie zupy i dwa dania główne), deser oraz napoje. Napoje (ustalane indywidualnie) Przystawki (do wyboru 5)
Bardziej szczegółowoGalaretka czerwono - zielona [130/130/13/6 g], Woda mineralna. [200 g] WW: 2.6
PM nr 7: Jadłospis od 2013-12-09 do 2013-12-20 Menu klasyczne: Data Śniadanie Drugie śniadanie Obiady Podwieczorek Wartości odżywcze: 2013-12-09 Zupa mleczna z ryżem białym i owocami [230/25, PoniedziałekKanapka
Bardziej szczegółowoNajbardziej przyjazna oferta przyjęć komunijnych
Najbardziej przyjazna oferta przyjęć komunijnych www.desilva.pl Hotel DeSilva Inn Katowice Airport ul. Równoległa 2 Szanowni Państwo Dziękuję za zainteresowanie hotelem DeSilva Inn Katowice Airport. Nasza
Bardziej szczegółowo