JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS 23.09 27.09.2019 r. PONIEDZIAŁEK [772 kcal] [230 kcal] I [42 kcal] [418 kcal] [82 kcal] Chleb razowy(30g)[zawiera gluten] z masłem(3g)[zawiera mleko], kiełbasą żywiecką(10g), pomidorem(10g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. Jabłko(30g), Pałki kukurydziane(8g). Żurek z ziemniakami i jajkiem(230g) [zawiera gluten, seler, jaja]. Lasagne bolognese(150g) zawiera gluten, seler, jaja]. Marchewka(15g). Kompot(150g). Arbuz(50g). Ciasteczka owsiane(15g)[zawiera gluten]. Woda mineralna(150g). WTOREK [728 kcal] [210 kcal] I [76 kcal] [377 kcal] [65 kcal] Płatki kukurydziane z mlekiem(100g) [zawiera mleko]. Chałka (20g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko] i serkiem białym na słodko(20g) [zawiera mleko]. Jabłko(20g). Herbata(150g). Banan(80g). Woda mineralna(150g). Zupa pomidorowa z ryżem(230g) [zawiera seler]. Ziemniaki(70g)[zawiera mleko], duszona pieczeń wieprzowa z cebulką(50g), surówka z białej kapusty(60g) [zawiera mleko]. Kompot(150g). Brzoskwinia(50g). Ciastka owsiane(10g) [zawiera gluten]. Woda mineralna(150g). ŚRODA [849 kcal] [214 kcal] I [94 kcal] [387 kcal] [154 kcal] Chleb pszenno-żytni(30g) [zawiera gluten], masło(3g)[zawiera mleko] z szynką gotowaną(10g), ogórkiem świeżym(10g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. Budyń śmietankowy(100g) [zawiera mleko]. Zupa gulaszowa(200g) [zawiera seler]. Pierogi ruskie(120g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Jabłko(20g). Kompot(150g). Sałatka owocowa(120g). Herbatniki(20g) [zawiera gluten]. Woda mineralna(150g).

CZWARTEK [773 kcal] [224 kcal] I [120 kcal] [346 kcal] [83 kcal] Płatki jęczmienne na mleku(100g)[zawiera mleko, gluten]. Weka(20g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], mielonką tyrolską(10g) i pomidorem(10g). Herbata(150g). Drożdżówka z serem(40g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Jabłko(20g). Woda mineralna(150g). Zupa brokułowa z grzankami(230g) [zawiera seler, gluten]. Ziemniaki(70g)[zawiera mleko], pieczeń rzymska bez jajka(60g) [zawiera gluten], mizeria(60g) [zawiera mleko]. Kompot(150g). Talerz owoców(150g). PIĄTEK [774 kcal] [231 kcal] I [82kcal] [376 kcal] [85 kcal] Chleb razowy(30g)[zawiera gluten] z masłem(3g)[zawiera gluten]), jajkiem(30g) [zawiera jaja], rzodkiewką(10g) i szczypiorkiem(2g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. Kisiel(40g). Ciastko zbożowe(10g)[zawiera gluten]. Woda mineralna(100g). Barszcz ukraiński(250g)[zawiera seler]. Ziemniaki(70g) [zawiera mleko], klopsiki z ryby w sosie koperkowym(80g) [zawiera rybę, gluten, jaja], sałata w sosie vinegret60g). Kompot(150g). Banan(60g), pałki kukurydziane(10g). Woda mineralna(150g).

WARTOŚCI ODŻYWCZE 23.09 27.09.2019 r. PONIEDZIAŁEK Białko: 28,2981152, Tłuszcz: 27,2221079, Węglowodany: 111,9009106, KCal: 772,487771 Białko: 9,759, Tłuszcz: 9,32, Węglowodany: 28,493, KCal: 230,32 Chleb razowy Białko: 4,5, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 52,1, KCal: 225 Kiełbasa krakowska, sucha Białko: 25,6, Tłuszcz: 24,8, Węglowodany: 0, KCal: 323 Pomidor Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 3,6, KCal: 15 Kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 0,832, Tłuszcz: 0,36, Węglowodany: 9,942, KCal: 41,96 Jabłko Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46 Chrupki kukurydziane Białko: 0,89, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 7,89, KCal: 35,2 Białko: 16,4464246, Tłuszcz: 14,2467607, Węglowodany: 61,0521038, KCal: 418,220429 Żurek z ziemniakami Białko: 5,526, Tłuszcz: 3,662, Węglowodany: 15,418, KCal: 110,64 Jaja gotowane Białko: 9,8, Tłuszcz: 7,6, Węglowodany: 0,5, KCal: 109 Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone Białko: 7,96, Tłuszcz: 8,463, Węglowodany: 26,796, KCal: 211,31 Marchew Białko: 1, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 8,7, KCal: 27

Białko: 1,2606906, Tłuszcz: 3,2953472, Węglowodany: 12,4138068, KCal: 81,987342 Arbuz Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 8,4, KCal: 36 Ciastka zbożowe Białko: 1,473, Tłuszcz: 4,976, Węglowodany: 12,594, KCal: 98,11 WTOREK Białko: 23,23761468, Tłuszcz: 27,03100472, Węglowodany: 108,65873236, KCal: 728,8932096 Białko: 8,766509, Tłuszcz: 6,823525, Węglowodany: 29,610746, KCal: 210,46793 Płatki kukurydziane z mlekiem Białko: 9,535, Tłuszcz: 5,375, Węglowodany: 24,79, KCal: 181,95 Chałki Białko: 7,8, Tłuszcz: 7, Węglowodany: 60,8, KCal: 333 Serek twarogowy, homogenizowany, waniliowy Białko: 16,8, Tłuszcz: 4,2, Węglowodany: 13,3, KCal: 159 Jabłko Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46 Herbata z cukrem Białko: 0,147, Tłuszcz: 0, Węglowodany: 2,994, KCal: 12,15 II Białko: 0,8, Tłuszcz: 0,24, Węglowodany: 18,8, KCal: 76 Banan Białko: 1, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 23,5, KCal: 95 Białko: 12,53064528, Tłuszcz: 17,70391492, Węglowodany: 48,82211516, KCal: 376,7670516

Zupa pomidorowa z ryżem Białko: 2,0886, Tłuszcz: 2,0479, Węglowodany: 6,4667, KCal: 48,042 Ziemniaki puree Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90 Pieczeń wieprzowa, duszona Białko: 39,9, Tłuszcz: 69,3, Węglowodany: 4,2, KCal: 787,5 Surówka z białej kapusty Białko: 1,6, Tłuszcz: 4,7, Węglowodany: 7, KCal: 67 Białko: 1,1404604, Tłuszcz: 2,2635648, Węglowodany: 11,4258712, KCal: 65,658228 Brzoskwinia Białko: 1, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 11,9, KCal: 46 Ciastka zbożowe Białko: 1,473, Tłuszcz: 4,976, Węglowodany: 12,594, KCal: 98,11 ŚRODA Białko: 33,2376035, Tłuszcz: 24,425456, Węglowodany: 132,377045, KCal: 849,326965 Białko: 9,9891045, Tłuszcz: 7,00001, Węglowodany: 29,1030055, KCal: 214,520535 Chleb pszenno-żytni Białko: 2,07, Tłuszcz: 0,39, Węglowodany: 16,2, KCal: 73,5 Szynka gotowana Białko: 3,135, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 0,165, KCal: 16,05 Ogórek Białko: 0,7, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 2,9, KCal: 13 Kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 2,9762265, Tłuszcz: 2,8709665, Węglowodany: 14,0653675, KCal: 94,36559 Budyń Białko: 5,655, Tłuszcz: 5,455, Węglowodany: 26,725, KCal: 179,3

Białko: 17,867499, Tłuszcz: 12,034446, Węglowodany: 57,031699, KCal: 386,78643 Pierogi ruskie Białko: 5,9, Tłuszcz: 5, Węglowodany: 25,5, KCal: 167 Jabłko Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46 Zupa gulaszowa Białko: 24,89, Tłuszcz: 14,06, Węglowodany: 11,89, KCal: 257,3 Białko: 2,411, Tłuszcz: 2,521, Węglowodany: 32,193, KCal: 154,42 Herbatniki Białko: 8,2, Tłuszcz: 11, Węglowodany: 76,8, KCal: 437 Sałatka owocowa Białko: 1,285, Tłuszcz: 0,535, Węglowodany: 28,055, KCal: 111,7 CZWARTEK Białko: 27,7623914792638, Tłuszcz: 22,5416918569047, Węglowodany: 125,64917799306, KCal: 779,25797128568 Białko: 7,838, Tłuszcz: 7,225, Węglowodany: 34,325, KCal: 224 Płatki jęczmienne na mleku Białko: 5,75, Tłuszcz: 4,1, Węglowodany: 24,65, KCal: 149,75 Chleb pszenny Białko: 4,25, Tłuszcz: 0,7, Węglowodany: 27,15, KCal: 128,5 Mielonka Białko: 1,92, Tłuszcz: 1,755, Węglowodany: 0,555, KCal: 25,65 Pomidor Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 3,6, KCal: 15 Herbata z cukrem Białko: 0,147, Tłuszcz: 0, Węglowodany: 2,994, KCal: 12,15

II Białko: 3,08, Tłuszcz: 3,18, Węglowodany: 21,42, KCal: 125,2 Drożdżówka Białko: 3, Tłuszcz: 3,1, Węglowodany: 19, KCal: 116 Jabłko Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46 Białko: 15,8806414792638, Tłuszcz: 11,7354418569047, Węglowodany: 48,8629279930596, KCal: 346,28297128568 Ziemniaki puree Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90 Mizeria z jogurtem Białko: 1,31, Tłuszcz: 2,51, Węglowodany: 3,97, KCal: 40,9 Grzanki Białko: 2,55, Tłuszcz: 0,42, Węglowodany: 16,29, KCal: 77,1 Zupa brokułowa Białko: 5,022, Tłuszcz: 2,612, Węglowodany: 3,4, KCal: 52,33 Pieczeń rzymska Białko: 17,4, Tłuszcz: 14,256, Węglowodany: 13,94, KCal: 250,84 Białko: 0,96375, Tłuszcz: 0,40125, Węglowodany: 21,04125, KCal: 83,775 Sałatka owocowa Białko: 1,285, Tłuszcz: 0,535, Węglowodany: 28,055, KCal: 111,7 PIĄTEK Białko: 28,72885112, Tłuszcz: 24,93336686, Węglowodany: 122,96406772, KCal: 773,9631256 Białko: 10,231, Tłuszcz: 9,136, Węglowodany: 28,801, KCal: 231,2 Chleb razowy Białko: 4,5, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 52,1, KCal: 225

Jaja gotowane Białko: 9,8, Tłuszcz: 7,6, Węglowodany: 0,5, KCal: 109 Rzodkiewka Białko: 1, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 4,4, KCal: 14 Szczypiorek Białko: 0,205, Tłuszcz: 0,04, Węglowodany: 0,195, KCal: 1,45 Kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 0,7604604, Tłuszcz: 2,2035648, Węglowodany: 15,7558712, KCal: 81,858228 Kisiel owocowy Białko: 0,3, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 25,7, KCal: 98 Ciastka zbożowe Białko: 1,473, Tłuszcz: 4,976, Węglowodany: 12,594, KCal: 98,11 Białko: 16,42539072, Tłuszcz: 13,17380206, Węglowodany: 57,99519652, KCal: 375,7448976 Barszcz ukraiński Białko: 1,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 7,1, KCal: 28 Ziemniaki puree Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90 Klopsiki z ryby Białko: 14,3, Tłuszcz: 2,6, Węglowodany: 8,7, KCal: 112 sos koperkowy Białko: 0,666, Tłuszcz: 5,977, Węglowodany: 1,745, KCal: 61,18 Sałata zielona z olejem Białko: 1,5274, Tłuszcz: 12,9182, Węglowodany: 3,1639, KCal: 127,542 Białko: 1,312, Tłuszcz: 0,42, Węglowodany: 20,412, KCal: 85,16 Banan Białko: 1, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 23,5, KCal: 95 Chrupki kukurydziane Białko: 0,89, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 7,89, KCal: 35,2