Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na drodze do budowania satysfakcjonującego życia i kariery. Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień. Sukcesów i inspirujących wizji, Magdalena Kluszczyk 2
Tablica wizji, zwana również mapą marzeń, to forma kolażu (zdjęcia, hasła, wycinki z prasy) odzwierciedlająca rzeczy, które pragniemy osiągnąć, czy doświadczyć w swoim życiu. To wizualizacja tego, co nas inspiruje i przemawia do naszej osobowości i jest wyrazem określonych potrzeb. Mogą to być konkretne rzeczy, jak np. obraz wymarzonego domu w górach, jak i zdjęcia, które symbolizują emocje, które chcemy odczuwać. WIZJA + DZIAŁANIE= WYJĄTKOWE ŻYCIE Tworząc obraz idealnej kariery (biznesu, życia) zaczynamy dostrzegać jak powoli z fragmentów wyłania się całość, kierunek drogi. Oswajając się z pragnieniami i podejmując działania w kierunku ich spełnienia, zwiększamy poczucie kontroli nad naszym życiem. Budujemy pomost pomiędzy aktualnym stanem rzeczy, a miejscem, do którego zmierzamy, pomost pomiędzy celami, a działaniem. Tablica zawiera obrazową odpowiedź na pytanie: Kim chcesz być? Co chcesz mieć? Gdzie chcesz być? W jakim środowisku chcesz żyć? Jakie relacje tworzyć? Jak chcesz się czuć? Otaczając się pozytywnymi obrazami, koncentrujemy uwagę na tym, czego pragniemy. A to prowadzi do myślenia w kategorii działań: jak mogę to osiągnąć? Jakie działania muszę podjąć? Kto powinien stworzyć tablicę wizji? Tablica wizji kariery jest fantastycznym narzędziem zarówno dla osób, które mają skrystalizowane wizję tego, czego chcą osiągnąć w swoim życiu, jak i dla osób, które jeszcze nie wiedzą, jaką pracę chcą wykonywać. 3
8 kroków do stworzenia wizji Twojej kariery! 1. Przygotuj materiały. Przygotuj wszystko, co będzie Ci potrzebna do stworzenia tablicy: Korkowa tablica lub duży arkusz papieru Czasopisma (zdjęcia + teksty). Czasopisma powinny być zróżnicowane pod względem tematycznym (podróże, biznes, moda, kuchnia itp.). Im więcej tym lepiej. Nożyczki Klej Pineski Ozdoby (wszystko, co przychodzi Ci do głowy) Co jeszcze może Ci się przydać?.. 2. Stwórz przestrzeń do pracy- fizyczną i umysłową. Zadbaj o inspirujące miejsce do pracy. Włącz ulubioną muzykę, zapal świece, kadzidełka lub wybierz się na łąkę lub do lasu. Ważne, aby nikt nie będzie Ci przeszkadzał. To czas tylko i wyłącznie dla Ciebie. Weź kilka głębokich oddechów i powiedz w myślach lub na głos MOJA IDEALNA KARIERA. Moja idealna kariera. Powtórz to zdanie kilka razy. Skup się na tych słowach. Następnie przeczytaj poniższe pytania: Gdyby pieniądze i lęk nie byłyby przeszkodą, jaką chciałabym mieć pracę? Jak chciałabym się czuć w mojej pracy? 4
Nie odpowiadaj. Nie musisz odpowiadać na te pytania. Ważne, abyś poczuła ich moc. Możesz powtórzyć je kilka razy. 3. Wybierz Weź czasopisma do ręki i poszukuj zdjęć, słów, zdań, które przykują Twoją uwagę, które wywołają w Tobie pozytywne emocje i będą dla Ciebie inspiracją. Nie oceniaj. Nie zastanawiaj się, co jest możliwe, a co nie. Baw się! 4. Układanka Z wybranych fragmentów stwórz kolaż. Może przybrać dowolną formę. To Twoje dzieło, Twoja wizja kariery. To Ty nadajesz jej niepowtarzalny kształt. 5. TY i Twoja wizytówka Umieść swoje zdjęcie na kolażu, przecież stanowisz centrum tej wizji. Stwórz wizytówkę i również zamieść ją na tablicy. Niech będzie na niej stanowisko/zawód, który chcesz wykonywać. Inne elementy: Twoja misja, adres biura, logo firmy. 6. Znajdź miejsce Znajdź miejsce na tablicę. Niech będzie to miejsce, w którym często przebywasz. Im częstszy kontakt z tablicą, tym lepiej. 7. Twoje DLACZEGO! Tablica, która obrazuje idealną karierę będzie istotnym motywatorem do działania w kryzysowych chwilach. Aby faktycznie mobilizowała nas do działania, warto dodać do niej Twoje DLACZEGO. Dlaczego chcesz to osiągnąć? Dlaczego to jest dla Ciebie ważne? 5
Kiedy spojrzysz na gotową tablicę kariery zadaj sobie te pytania. Możesz znaleźć jakiś symbol, który będzie obrazował Twoje DLACZEGO i umieścić go na tablicy. 8. Działanie WIZJA + DZIAŁANIE= WYJĄTKOWE ŻYCIE Stworzenie wizji kariery jest pierwszym krokiem na drodze do budowania wyjątkowego życia. Aby marzenia stały się rzeczywistością potrzebne są konkretne działania, które zbliżą Cię do wykreowanej wizji, a w rezultacie zagwarantuję jej spełnienie. Jakie jeden mały krok mogę zrobić już dzisiaj, aby zbliżyć się do mojej wizji? Jakie drugi mały krok mogę zrobić w ciągu kilku tego tygodnia, aby zbliżyć się do mojej wizji? Wskazówka: Ciesz się drogą, nie tylko rezultatem Nie trać z oczu tego, co najważniejsze. Często mylnie zakładamy, że tylko wtedy, kiedy osiągniemy cel możemy świętować, czy być z siebie dumnym. Pamiętaj, że sama droga jest rozwojem. Powinniśmy czerpać z niej jak najwięcej i nie tracić z oczu tego, co najważniejsze, naszego DLACZEGO. Baw się, odpoczywaj, spędzaj czas z bliskimi. Dbaj o siebie. Masz przecież coś, czy chcesz się dzielić ze światem- Twoją karierą, Twoimi unikalnymi umiejętnościami. 6
Twój Potencjał-Twoja Kariera Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał -Zig Ziglar Te słowa słynnego mówcy motywacyjnego przyświecają programowi Twój Potencjał- Twoja Kariera. Wierzę, że każda z nas ma w sobie nieograniczone pokłady siły, energii i motywacji do mierzenia się z rzeczywistością i budowania lepszego życia. Jeśli chcesz wziąć odpowiedzialność za własne życie i budować satysfakcjonujące karierę to ten program jest dla Ciebie. Twój Potencjał-Twoja Kariera powstał, by wesprzeć każdą z Was w drodze do wymarzonego celu zawodowego. Ten program jest dla Ciebie jeśli: pragniesz znaleźć pracę, która da Ci spełnienie chcesz zaplanować swoją karierę chcesz znaleźć lub zmienić pracę szukasz wsparcia w rozwoju zawodowym chcesz wrócić do pracy (np. po okresie macierzyńskim) utraciłaś pracę i nie wiesz, co dalej stoisz przed ważnymi decyzjami zawodowymi Więcej o programie znajdziesz tutaj: http://www.pracowniazmian.org/coaching-kariery/twoj-potencjal-kariera/ 7