rozłożony na częścici: zmontowany sprzęt

Transkrypt

1

2 OSTRZEŻENIA DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA Przed użyciem należy zawsze zapoznać się z instrukcją obsługi Gymform AB Celerate.. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do swojej sprawności fizycznej lub jeśli cierpisz na jakąkolwiek chorobę, zawsze przed użyciem Gymform AB Celerate należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli cierpisz na przepuklinę dysku, należy skontaktować z lekarzem przed użyciem Gymform AB Celerate. Jeśli cierpisz na astmę lub inne choroby układu oddechowego, przed użyciem Gymform AB Celerate skonsultuj się z lekarzem. Zawsze umieszczaj Gymform AB Celerate na płaskiej powierzchni. Upewnij się, aby dzieci nie używały Gymform AB Celerate bez opieki osoby dorosłej. Nie używaj Gymform AB Celerate jeśli jesteś ciąży. Nie spożywać napojów alkoholowych podczas korzystania z Gymform AB Celerate. Należy pić wodę po użyciu Gymform AB Celerate. Maksymalna dopuszczalna waga na Gymform AB Celerate wynosi 20 kg. Gwarancja Jakości: Ten produkt jest objęty gwarancją na wady fabryczne na określonych zasadach przez ustawodawstwo obowiązujące w każdym kraju. Gwarancja nie obejmuje uszkodzeń mechanicznych, wad powstałych losowo, wskutek niefachowego lub niedbałego postępowania z produktem. zmontowany sprzęt rozłożony na częścici:

3 KROK 7 8 podnieść sprężynę

4 zakres ruchu oparcia poziomy regulacja kierunku 8 KROK nastawny KROK pozycje

5 KROK KROK KROK 6 4 0

6 POZYCJE

7 INSTRUKCJA MONTAŻU Montaż. Krok. Rama główna. Wyciągnąć zawleczkę zabezpieczającą (8), przerzucić się na oparcie i włożyć dolny stopper (7), jak pokazano poniżej. 2. Usunąć śrubę (4) i podkładkę płaską(5). Następnie unieść sprężynę i dołączyć ją jak pokazano poniżej. 3. Pokrętło poniżej jest do regulacji poziom oporu. Poziom A jest trudny, poziom B jest średni i poziom C jest łatwy. Pamiętaj, aby wyciągnąć sztyft blokujący (8), aby poluzować sprężynę, gdy chcesz zmienić poziom oporu. To pozwoli Ci ustawić pokrętło regulacji jak pokazano poniżej Gdy sprężyna jest na odpowiednim poziomie trzeba włożyć blokadę (8). Można zrobić podstawow ćwiczenia AB w tej pozycji. Montaż. Krok 2. Rama przednia. Rozwiń przednią ramę (2), jak pokazano poniżej. 2. Należy założyć przednią ramę na głównej ramie jak przedstawiono poniżej. 3. Jeśli to konieczne, dostosować długość, jak pokazano poniżej. Montaż. Krok 3. Oparcie na kolana. (5 poziomów). Montaż. Krok 4. oparcie na dolną część pleców i uchwyty. Zdjąć wałek piankowy na jednym boku i zamontować jak pokazano poniżej. Montaż. Krok 5. Uchwyt. Montaż Krok 6. Zagłówek. ( 4 pozycje wysokości) POZYCJE Opis Pozycji Ćwiczeń Pozycja. Sztyft blokujący blokuje przednia plastikową część, która stanowi górną granicę oparcia. Oparcie można zablokować w trzech różnych położeniach pomiędzy górną i dolną granicą. Pozycja 2. Sztyft blokujący jest umieszczony w górnym otwórze z tyłu, oparcie jest zablokowane w tej pozycji. Pozycja 3. Jeżeli sztyft blokujący jest włożony w środkowy otwór z tyłu, oparcie jest zablokowane w tej pozycji. Pozycja 4. Jeżeli sztyft blokujący jest umieszczony w dolnym otwórze z tyłu, oparcie jest zablokowane w tej pozycji. Teraz jesteś gotowy, aby rozpocząć trening. Aby dowiedzieć się o wszystkich ćwiczeniach, które możesz zrobić z Gymform AB Celerate, przeczytaj przewodnik treningu.

8