Charakterystyka ogólnej sprawności fizycznej dziewcząt i chłopców w wieku lat z terenu gminy Krzymów
|
|
- Antonina Malinowska
- 5 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Charakterystyka ogólnej sprawności fizycznej dziewcząt i chłopców w wieku lat z terenu gminy Opracowanie: mgr Krzysztof Moralewski Wstęp Sprawność fizyczna jest oznaką zdrowia, prawidłowego funkcjonowania serca, płuc i mięśni. Każdą pracę czyni lżejszą, daje poczucie własnej wartości. Sprawność fizyczna jest częściowym, lecz istotnym obrazem stanu zdrowia. 1 Pojęcie sprawności fizycznej wiąże się zazwyczaj nie tylko z funkcją aparatu ruchu, ale z biologicznym działaniem całego organizmu. Podłożem są określone predyspozycje i funkcje ustroju, a po stronie przejawów sprawność fizyczna wyraża się w określonych efektach motorycznych. 2 Do oceny sprawności fizycznej rozumianej jako zaradność ruchowa zwykle wykorzystuje się specjalne wymyślone próby. Są to zadania stawiające przed testowanym określone wymagania w zakresie siły, szybkości, wytrzymałości, równowagi, gibkości lub umiejętności wykonywania złożonych ruchowo czynności. Kto lepiej poradzi sobie z rozwiązaniem tych zadań i uzyska wyższy rezultat, ten jest sprawniejszy. 3 Uczniowie z terenu gminy ze względu na usytuowanie szkół, do których uczęszczają stanowią interesujące środowisko do prowadzenia badań. Czynnik środowiskowy w tym przypadku lokalizacja placówek na odmiennych od siebie terenach (wiejski i podmiejski) niewątpliwie wpływa na stan ogólnej sprawności fizycznej. Głównym celem pracy było określenie poziomu ogólnej sprawności fizycznej w rozróżnieniu na poszczególne grupy wiekowe oraz czynnik środowiskowy. Celem dodatkowym było określenie trendu ogólnej sprawności wśród badanych. Materiał i metody badań Badaniami objęta została młodzież gimnazjalna z terenu gminy uczęszczająca do różnych placówek oświatowych zlokalizowanych w miejscowości (teren podmiejski) oraz (teren wiejski). Badania zostały przeprowadzone na przełomie maja i czerwca 2011 roku w Gimnazjum w Brzeźnie i Gimnazjum w Krzymowie. Szkoły te posiadają zbliżone warunki lokalowe oraz wyposażenie co pozwoliło na przeprowadzenie poszczególnych prób zdolności motorycznych w porównywalnych warunkach. Łącznie zbadano 275 osób w tym 131 dziewcząt i 144 chłopców. Podkreślić należy, że badaniu zostali poddani wszyscy gimnazjaliści z terenu gminy poza tymi, którzy legitymowali się zwolnieniami lekarskimi lub byli nieobecni w dniach przeprowadzania testu. Badani zostali pogrupowani według wieku kalendarzowego, zgodnie z przyjętymi zasadami w badaniach rozwojowych. Wiek każdego dziecka obliczano z dokładnością do 0,01 roku życia a następnie zaliczano go do odpowiedniej grupy wiekowej. Kierowano się 1 Karpowicz M., Strzelczyk R., Charakterystyka wybranych elementów sprawności fizycznej kandydatów na studia w AWF w Poznaniu, [w:] Wybrane aspekty kultury fizycznej stan i perspektywy (red. Kwieciński J., Tomczak M.), PWSZ w Koninie, 2009, s Osiński W., Antropomotoryka, AWF Poznań, 2003, s Przewęda R., Dobosz J., Kondycja fizyczna polskiej młodzieży, AWF Warszawa, 2007, s. 16.
2 przy tym zasadą, że do grupy 14-latków zaliczano badanych mieszczących się w przedziale 13,50 do 14,49 lat. Analogicznie postępowano w pozostałych kategoriach wiekowych. Tab. 1. Liczebność badanych (źródło: opracowanie własne) Szkoła / Gimnazjum Gimnazjum Płeć Dziewczęta Chłopcy Dziewczęta Chłopcy Ogółem Wiek Liczebność Liczebność Liczebność Liczebność Liczebność Ogółem Poziom ogólnej sprawności fizycznej zmierzono za pomocą Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej, który składa się z ośmiu prób: 4 1. Bieg na dystansie 50m [s] Na komendę na miejsca ćwiczący staje nieruchomo przed linią startową w pozycji wykrocznej (tzw. start wysoki) na sygnał wybiega i z największą prędkością przebywa wyznaczony dystans, który powinien być dłuższy niż 50m, np. 60m. Wynik mierzy się w momencie przekroczenia linii 50m. Sygnałem do startu może być strzał z pistoletu startowego lub znak, dobrze widoczny dla mierzących czas. Jednocześnie może biec trzech ćwiczących, ale wtedy każdy z nich musi mieć odrębnego chronometrażystę. Warunki atmosferyczne bez nadmiernego wiatru, deszczu i skrajnych temperatur. Marą próby jest krótszy czas z dwóch biegów mierzony z dokładnością do 0,1s. 2. Skok w dal z miejsca [cm] Skocznia z piachem i belką do odbicia ewentualnie odpowiednia nawierzchnia syntetyczna z wyznaczoną linią, taśma miernicza, grabie. Próbę można też przeprowadzić w sali. Wtedy potrzebne jest nieśliskie podłoże i dwa twarde, podłożone wzdłuż jeden na drugim materace. Przed materacami w odległości około jednego metra, prostopadle do ich dłuższej osi wyznaczona jest linia startowa. Ćwiczący staje w małym rozkroku z ustawionymi równolegle stopami na belce lub przed linią startową, następnie pochyla tułów, ugina nogi (półprzysiad) z równoczesnym zamachem obu rąk dołem w tył, po czym wykonuje wymach rąk w przód i odbijając się jednocześnie energicznie od podłoża skacze jak najdalej. Długość skoku mierzy się od wyznaczonej linii (belki) do najbliższego śladu pozostawionego przez piętę skaczącego. Jeżeli skaczący po wykonaniu skoku przewróci się do tyłu, wówczas skok powtarza. Z dwóch wykonywanych skoków zanotowany zostaje dłuższy z dokładnością do 1cm. 3. Pomiar siły dłoni [kg] W czasie wykonywania tej próby ćwiczący stoi w małym rozkroku. Sprawniejszą ręką obejmuje wcześniej sprawdzony dynamometr dłoniowy tak, aby palce i dłoń ściśle do niego przylegały. Oba ramiona opuszczone zostają swobodnie wzdłuż tułowia przy czym ręka z dynamometrem utrzymywana jest w pewnej odległości od ciała. Ćwiczący ściska dynamometr z maksymalną siłą. Wykonuje się dwie próby ręką silniejszą a uwzględnia wynik lepszy. Próbę należy przeprowadzać w warunkach zapewniających całkowitą koncentrację uwagi. Zalecane jest stosowanie dynamometrów o regulowanej szerokości uchwytu, która może być dostosowywana do wielkości dłoni. 4. Pomiar siły względnej Dziewczęta zwis na ugiętych rękach [s] 4 Pilicz S., Przewęda R., Dobosz J., Nowacka-Dobosz S., Punktacja sprawności fizycznej młodzież polskiej wg Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej Kryteria pomiaru wydolności organizmu Testem Coopera, Studia i Monografie, AWF Warszawa, 2005, s
3 Drążek poziomy umocowany na wysokości dosiężnej, czasomierz, materac do lądowania (zeskoku), magnezja lub talk. Jeżeli nie ma drążka należy sporządzić zastępczą żerdź umocowaną poziomo. Zadanie polega na jak najdłuższym utrzymaniu się w zwisie na drążku o kończynach górnych ugiętych w stawach łokciowych. Przystępując do próby, ćwiczący chwyta drążek nachwytem, palcami od góry i kciukiem od dołu, na szerokości barków tak aby jego broda znalazła się powyżej drążka. Próba rozpoczyna się w chwili gdy ćwiczący samodzielnie zawiśnie na drążku a kończy się kiedy jego oczy znajdują się poniżej drążka. Próbę wykonuje się jeden raz a jej miarą jest czas mierzony w sekundach. Chłopcy podciąganie na drążku [liczba powtórzeń] Drążek poziomy umocowany na wysokości doskocznej, materac do lądowania (zeskoku), magnezja lub talk. Jeżeli nie ma drążka należy sporządzić zastępczą żerdź umocowaną poziomo. Ćwiczący chwyta drążek na szerokości barków (z podskoku lub taboretu) nachwytem palcami od góry i kciukiem od dołu i wykonuje zwis. Na sygnał zgina ręce w stawach łokciowych i podciąga proste ciało tak wysoko, aby broda znalazła się nad drążkiem, po czym powraca do zwisu. Czynność tę powtarza bez przerwy tyle razy ile może. Próbę wykonuje się jeden raz. Próba zakończona jest wtedy kiedy ćwiczący pozostaje w zwisie dłużej niż 2 sekundy lub pomimo dwukrotnych wysiłków nie może umieścić brody ponad drążek. Próbę przerywa się również, jeżeli ćwiczący przy uginaniu kończyn górnych pomaga sobie wymachami kończyn dolnych. Na wynik próby składa się liczba podciągnięć w których ćwiczącemu udało się umieścić brodę ponad drążek. 5. Bieg na dystansie 4 razy 10m z przenoszeniem klocków [s] Czasomierz, dwa klocki drewniane o wymiarach 5x5x5 cm, równy teren o nieśliskiej powierzchni z dwiema liniami odległymi od siebie o 10m. Ćwiczący staje w pozycji wykrocznej (start wysoki) przed linią początkową oczekując na sygnał startu. Po sygnale rozpoczyna bieg do drugiej linii. Za nią położone są dwa klocki. Wykonujący próbę podnosi jeden z klocków, biegnie z nim z powrotem do linii startu, kładzie klocek za linię, biegnie znów do linii końcowej i podnosi drugi klocek, który przenosi i kładzie tak jak poprzedni. Gdy klocek będzie wyrzucony, a nie położony za linią, próbę uznajemy za nieważną i należy ją powtórzyć. Buty i podłoże na jakim przeprowadzamy próbę nie mogą być śliskie. Z dwóch wykonywanych prób notujemy lepszy czas z dokładnością do 0,1s. 6. Siady z leżenia tyłem wykonane w czasie 30s [ilość powtórzeń] Czasomierz, twardy materac lub karimata. Ćwiczący kładzie się na plecach na materacu lub karimacie tak, aby nogi były ugięte w stawach kolanowych pod kątem 90 stopni, a stopy rozstawione na odległości około 30cm. Dłonie splecione palcami kładzie na karku. Partner klęka przy stopach leżącego i przyciska je, aby dotykały całą podeszwą podłoża. Gdy są przygotowani do rozpoczęcia próby na uzgodniony sygnał ćwiczący unosi tułów do siadu i dotyka łokciami kolan, a następnie natychmiast (bez żadnej przerwy) powraca do leżenia na plecach i znowu wykonuje siad. Czynność tę powtarza tak szybko jak może w czasie 30 sekund. Plecy za każdym razem muszą wracać do pozycji wyjściowej tak aby umożliwić splecionym palcom kontakt z podłożem. Używanie łokci do odpychania się od materaca jest niedozwolone. Ćwiczący wykonuje próbę bez przerwy tylko jeden raz. Liczymy wykonywane skłony w czasie 30 sekund. Ich liczba jest miarą próby. 7. Skłon tułowia w przód w staniu [cm] Taboret lub stabilna ławka gimnastyczna z przymocowaną prostopadle do ich powierzchni listwą lub linijką z naniesioną podziałką centymetrową. Najwygodniej ze względu na prowadzony pomiar jest tak umieścić skalę, by punkt 0 był na poziomie taboretu lub ławki, w górę były zaznaczone kolejne wartości ujemne co jeden cm zaś w dół dodatnie. Ćwiczący staje bez obuwia na taborecie lub ławce, tak aby palce stóp znalazły się równolegle z krawędzią taboretu. Stopy złączone, nogi proste w stawach kolanowych. Z tej pozycji ćwiczący wykonuje ruchem ciągłym skłon w przód tak, aby sięgnąć palcami jak najniżej. Taką pozycję maksymalnego skłonu należy utrzymać przez 2 sekundy. Jeżeli ćwiczący
4 w skłonie wykonanym ruchem ciągłym sięgnie płaszczyzny na której stoi otrzymuje wynik 0. Za każdy centymetr osiągnięty poniżej poziomu płaszczyzny taboretu lub ławki otrzymuje punkt dodatni. Za każdy centymetr brakujący do poziomu stania punkt ujemny. Próba jest nieważna, jeżeli w czasie skłonu nogi są ugięte w stawach kolanowych. Niedozwolone są także wszystkie gwałtowne ruchy w czasie skłonu. Wykonuje się dwie próby i zapisuje wynik lepszy. 8. Biegi przedłużone [s] (dziewczęta 800m, chłopcy 1000m) Najlepiej jest prowadzić próbę na bieżni lekkoatletycznej. Jeżeli nie ma bieżni bieg można wykonać na równym twardym podłożu. Wskazane jest wówczas wytyczenie zamkniętego toru o odpowiedniej długości, bez ostrych zakrętów. Ćwiczący stoi w pozycji wykrocznej przed linią startową (tzw. start wysoki) i na sygnał przebywa wyznaczony dystans w jak najkrótszym czasie. Trasa winna być płaska i w dobrym stanie. Ćwiczący wykonuje jedną próbę. Uzyskany czas biegu zapisuje się z dokładnością do 1s. Wynik ten jest miarą próby. Wyniki uzyskane w poszczególnych próbach przez badanych zostały przeliczone na punkty zgodnie z tabelami przeliczeniowymi dla wieku kalendarzowego. Ocena sprawności fizycznej za pomocą tych tablic polega na tym, że uczeń uczennica wykonuje próbę ruchową zgodnie z opisem, a następnie uzyskany wynik przelicza się na punkty w skali od 1 do 100. Na cały MTSF składa się osiem prób ruchowych, toteż dla oceny ogólnej sprawności ucznia zsumowano punkty uzyskane za każdą próbę. 5 Uzyskana łączna liczba punktów charakteryzuje poziom ogólnej sprawności fizycznej. Oceny dokonano w oparciu o tabelę nr 2, w której przedstawiono wartości punktowe dla trzech kategorii ogólnej sprawności fizycznej (niski, średni, wysoki). Analizę istotności różnic dokonano w oparciu o test t-studenta dla prób niezależnych. Tab. 2. Normy klasyfikacyjne w MTSF 6 Poziom sprawności Liczba punktów Wysoki 481 i więcej Średni Niski 319 i mniej Wyniki Przeprowadzony Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej określił poziom ogólnej sprawności fizycznej badanych dziewcząt i chłopców z dwóch odmiennych od siebie środowisk tj. wiejskiego i podmiejskiego w granicach jednej gminy. Wyniki badań zostały przedstawione w postaci graficznej (ryc. 1 i 2) oraz tabelarycznej (tab. 3). Ogólna sprawność fizyczna wśród badanych dziewcząt kształtowała się różnorodnie w poszczególnych grupach wiekowych. Wartości średnie uzyskanych punktów w przeprowadzonym teście w przypadku dziewcząt z terenu wiejskiego () maleją wraz z wiekiem co oznacza regres. Trend ten uwidacznia pogarszanie się ogólnej sprawności fizycznej wraz z upływem czasu. Odwrotną tendencję zaobserwowano u dziewcząt uczęszczających do gimnazjum znajdującego się na terenie podmiejskim (). W tym 5 Pilicz S., Przewęda R., Dobosz J., Nowacka-Dobosz S., Punktacja sprawności fizycznej młodzież polskiej wg Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej Kryteria pomiaru wydolności organizmu Testem Coopera, Studia i Monografie, AWF Warszawa, 2005, s Talaga J., Sprawność fizyczna ogólna testy, Poznań, 2004, s. 107.
5 przypadku ogólna sprawność fizyczna badanych rośnie wraz z wiekiem. Występujące różnice były statystycznie istotne na poziomie p 0,01 w grupie dziewcząt 14 i 16 letnich. Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej [pkt] 500,00 450,00 400,00 350,00 300, wiek [lata] Ryc. 1. Wartości średnie uzyskanych punktów w Międzynarodowy Teście Sprawności Fizycznej dziewcząt letnich (opracowanie własne) W przypadku rezultatów uzyskanych przez chłopców w ramach przeprowadzonego Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej stwierdzono, że wartości średnie rosną wraz z wiekiem (ryc. 2). Trend ten oznacza progres ogólnej sprawności fizycznej wraz z procesem dojrzewania. Wśród chłopców wyższą ogólną sprawnością fizyczną we wszystkich grupach wiekowych charakteryzowali się gimnazjaliści uczęszczający do gimnazjum zlokalizowanego na terenie wiejskim (). Na podstawie przeprowadzonej analizy nie stwierdzono istotnych statystycznie różnic. Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej [pkt] 500,00 450,00 400,00 350,00 300, wiek [lata] Ryc. 2. Wartości średnie uzyskanych punktów w Międzynarodowy Teście Sprawności Fizycznej chłopców letnich (opracowanie własne) Zgodnie z przyjętą metodologią w tabeli nr 3 przedstawiono w postaci procentowej charakterystykę poziomu ogólnej sprawności badanych dziewcząt i chłopców. Uzyskane
6 wyniki przez poszczególne grupy badanych różnią się od siebie. Wśród dziewcząt niski poziom ogólnej sprawności fizycznej przejawiało 15,52% z Brzeźna (teren podmiejski) oraz 9,59% z Krzymowa (teren wiejski). W grupie chłopców wysoki poziom ogólnej sprawności fizycznej prezentowało 16,46% badanych z Krzymowa oraz tylko jeden uczeń z Brzeźna co w przeliczeniu stanowi 1,82%! Tab. 3. Charakterystyka poziomu ogólnej sprawności fizycznej badanych dziewcząt i chłopców w wieku lat z terenu gminy (opracowanie własne) Grupa n=58 n=73 n=55 n=79 Podsumowanie Poziom ogólnej sprawności fizycznej Niski Średni Wysoki Dziewczęta 15,52% 68,97% 15,52% 9,59% 78,08% 12,33% Chłopcy 16,36% 81,82% 1,82% 12,66% 70,89% 16,46% Liczba punktów uzyskanych przez dziewczęta w MTSF wskazuje, że zdecydowana większość z nich charakteryzuje się średnim poziomem ogólnej sprawności fizycznej. Fakt ten należy uznać za zadowalający w dobie pogarszania się ogólnej sprawności fizycznej dzieci i młodzieży wraz z rozwojem cywilizacyjnym. W grupie dziewcząt z terenu wiejskiego () zaobserwowano regres poziomu ogólnej sprawności fizycznej wraz z wiekiem. Trend ten uznano za niepokojący i powinien zostać odwrócony na tym etapie wychowania fizycznego młodzieży. Wśród chłopców wyniki badań wskazały, że średni poziom ogólnej sprawności fizycznej wzrasta wraz z wiekiem. We wszystkich badanych grupach chłopców stwierdzono, że wyższe wyniki w przeprowadzonym MTSF uzyskali gimnazjaliści z terenu wiejskiego () od swoich rówieśników z terenu podmiejskiego (). Wartym podkreślenia jest fakt odnotowania tylko jednego ucznia na 55 badanych chłopców z Gimnazjum w Brzeźnie, który charakteryzował się wysokim poziomem sprawności fizycznej. Duże zaangażowanie ze strony nauczycieli wychowania fizycznego nie zawsze przekłada się na uzyskane wyniki co potwierdziły przeprowadzone badania, jednakże ciężka praca owocuje co widoczne jest szczególnie w przypadku dziewcząt z terenu podmiejskiego. Poziom sprawności winien być przedmiotem systematycznej kontroli w toku pracy nauczyciela. Do tego celu właśnie mogą być użyteczne normy sprawności fizycznej. Na ich podstawie w razie potrzeby można na bieżąco korygować założenia pracy w odniesieniu do każdego podopiecznego z osobna lub całej grupy. 7 Uczniowie na każdym etapie kształcenia powinni być systematycznie oceniani na podstawie różnego rodzaju testów sprawności fizycznej przez nauczycieli wychowania fizycznego. Uzyskiwane wyniki są źródłem wiedzy na temat sprawności fizycznej badanych a ich analiza dostarcza informacji na podstawie, której można dostosowywać programy oraz lekcje wychowania fizycznego. 7 Wieczorek A., Normy prób sprawności specjalnej w grach zespołowych oraz wybranych przejawów zdolności motorycznych studentów wychowania fizycznego, AWF Poznań, 2004, s. 7.
7 Wnioski 1. Wśród dziewcząt uczęszczających do gimnazjum zlokalizowanego na terenie podmiejskim stwierdzono, że poziom ogólnej sprawności fizycznej wzrasta wraz z wiekiem. Odwrotny trend zaobserwowano wśród dziewcząt z terenu rolniczego. 2. Poziom ogólnej sprawności fizycznej badanych chłopców wzrasta wraz z wiekiem. Wyższą sprawnością fizyczną we wszystkich badanych grupach wiekowych przejawiali chłopcy z terenu rolniczego. 3. W grupie chłopców z terenu podmiejskiego odnotowano tylko jednego ucznia, który charakteryzował się wysokim poziomem ogólnej sprawności fizycznej co w przeliczeniu wynosi 1,82% przy 16,46% uzyskanych w gronie gimnazjalistów z terenu rolniczego. Bibliografia 1. Karpowicz M., Strzelczyk R.(2009), Charakterystyka wybranych elementów sprawności fizycznej kandydatów na studia w AWF w Poznaniu, [w:] Wybrane aspekty kultury fizycznej stan i perspektywy (red. Kwieciński J., Tomczak M.), PWSZ w Koninie 2. Osiński W. (2003), Antropomotoryka, AWF Poznań 3. Pilicz S., Przewęda R., Dobosz J., Nowacka-Dobosz S. (2005), Punktacja sprawności fizycznej młodzież polskiej wg Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej, Kryteria pomiaru wydolności organizmu Testem Coopera, Studia i Monografie, AWF Warszawa 4. Przewęda R., Dobosz J. (2007), Kondycja fizyczna polskiej młodzieży, AWF Warszawa 5. Sieniek Cz. (2005), Pomiar osiągnięć szkolnych ucznia, Starachowice 6. Talaga J. (2004), Sprawność fizyczna ogólna testy, Poznań 7. Wieczorek A. (2004), Normy prób sprawności specjalnej w grach zespołowych oraz wybranych przejawów zdolności motorycznych studentów wychowania fizycznego, AWF Poznań
CHARAKTERYSTYKA OGÓLNEJ SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW W WIEKU 14-16 LAT Z TERENU GMINY KRZYMÓW
Krzysztof MORALEWSKI More SFC CHARAKTERYSTYKA OGÓLNEJ SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW W WIEKU 14-16 LAT Z TERENU GMINY KRZYMÓW Wstęp Sprawność fizyczna jest oznaką zdrowia, prawidłowego funkcjonowania
Bardziej szczegółowoZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 48 W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2015/2016 KLASA SPORTOWA O PROFILU PIŁKI RĘCZNEJ/KOSZYKÓWKI
ZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 48 W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2015/2016 KLASA SPORTOWA O PROFILU PIŁKI RĘCZNEJ/KOSZYKÓWKI Podstawa prawna Ustawa z dnia 6 grudnia 2013r. o zmianie ustawy
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE. Testy i próby sprawnościowe
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących prób: a) wytrzymanie w zwisie na drążku b)
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU. Testy i próby sprawnościowe
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 50 WE WROCŁAWIU 1 Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących
Bardziej szczegółowoPróby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka
Próby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka SZKOŁA PODSTAWOWA 1. Skok w dal z miejsca Cel: Ocena mocy kończyn dolnych. Przebieg: Badany staje w małym rozkroku z ustawionymi równolegle
Bardziej szczegółowoREGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO
REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO 1. Nabór kandydatów do klas o profilu żeglarskim w Szkołach Mistrzostwa Sportowego
Bardziej szczegółowoKryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019
Kryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019 Do klas sportowych (klasa IV) przyjmowani są kandydaci spośród uczniów klas trzecich szkół
Bardziej szczegółowonależy uniemożliwić ruchy wahadłowe nóg i całego ciała, stojąc przed nim lub pomagając sobie ręką.
ZASADY PRZEPROWADZANIA PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLAS VII ODDZIAŁU SPORTOWEGO W DYSCYPLINIE PIŁKA RĘCZNA CHŁOPCÓW I PIŁKA RĘCZNA DZIEWCZĄT W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W GDAŃSKU W ROKU
Bardziej szczegółowoKryteria rekrutacji uczniów do klasy 4 sportowej SP204
Kryteria rekrutacji uczniów do klasy 4 sportowej SP204 I. Ocena parametrów somatycznych wysokość ciała. II. Ocena sprawności fizycznej ogólnej (próby motoryczne). III. Ocena sprawności specjalnej (próby
Bardziej szczegółowoMIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ- KAJAKARSTWO
MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ- KAJAKARSTWO Bateria testów składa się z 8 prób. Badania sprawności fizycznej zaleca się przeprowadzić w ciągu 2 dni, przy czym próby l. 2, 3 w pierwszym, zaś 4,
Bardziej szczegółowoTESTY SPRAWNOŚCIOWE DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT. 1. Wymagania dotyczące przystąpienia do testu sprawnościowego:
TESTY SPRAWNOŚCIOWE DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT 1. Wymagania dotyczące przystąpienia do testu sprawnościowego: pisemna zgoda rodzica/opiekuna na przystąpienie do testów sprawnościowych
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ LEKKA ATLETYKA
j PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ LEKKA ATLETYKA (opracowane na podstawie warunków ustalonych przez Polski Związek Lekkiej Atletyki) Rok zał. 1919 POLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI Członek International Association
Bardziej szczegółowo1. Skok w dal z miejsca - próba mocy (siły nóg)
ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCIOWYCH DO REKRUTACJI DO KLASY I ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU TENIS STOŁOWY. 1. Skok w dal z miejsca - próba mocy (siły nóg) a) wykonanie: Testowany staje za linią, po czym z jednoczesnego
Bardziej szczegółowoKarta Sprawności Fizycznej Ucznia
Karta Sprawności Fizycznej Ucznia jest formą testu służącą do zbadania zdolności koordynacyjno - kondycyjnych uczniów XII Liceum Ogólnokształcącego w Łodzi. Badanie składa się z 5 wybranych prób z Międzynarodowego
Bardziej szczegółowoI. INFORMACJE OGÓLNE:
SPOSÓB REKRUTACJI DLA KANDYDATEK I KANDYDATÓW DO KLAS MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W ZAPASACH W ZESPOLE SZKÓŁ OGÓLNOKSZTAŁCĄCYCH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W RACIBORZU I. INFORMACJE OGÓLNE: 1. Uczeń musi złożyć
Bardziej szczegółowoKryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.
PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności
Bardziej szczegółowoZasady przeprowadzenia egzaminu predyspozycji sportowych dla kandydatów do klas sportowych
Zasady przeprowadzenia egzaminu predyspozycji sportowych dla kandydatów do klas sportowych Część pierwsza- predyspozycje pływackie w formie 5 zadań pływackich. Możliwość zdobycia max. 5 punktów.(po 1 pkt.
Bardziej szczegółowoMIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ (Opis prób sprawnościowych - zasady uzyskiwania punktów) I. Próby sprawności fizycznej: 1. Próba szybkości - Bieg na dystansie 50 m z pozycji stojącej. Próba powtarzana
Bardziej szczegółowoKRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO:
POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO: SZKÓŁ SPORTOWYCH ( SZKOŁA PODSTAWOWA, GIMNAZJUM, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE) oraz SZKÓŁ MISTRZOSTWA
Bardziej szczegółowoZasady rekrutacji do I klasy mistrzostwa sportowego Gimnazjum nr 3 Mistrzostwa Sportowego w Wodzisławiu Śląskim
Zasady rekrutacji do I klasy mistrzostwa sportowego Gimnazjum nr 3 Mistrzostwa Sportowego w Wodzisławiu Śląskim 1. Kandydatów do klasy mistrzostwa sportowego o kierunku biegi narciarskie obowiązują: 1)
Bardziej szczegółowoTest srebrny opracowany przez Akademię Drogi Sportowej.
Test srebrny opracowany przez Akademię Drogi Sportowej. Test Srebrny składa się z 7 prób. Próby zaleca się przeprowadzid w ciągu 2 dni, przy czym próby 1, 2, 3 w pierwszym, 4, 5, 6, 7, - w drugim dniu.
Bardziej szczegółowoINFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE
INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE Testy sprawnościowe z zakresu gimnastyki sportowej dziewcząt i taekwondo olimpijskiego dla kandydatów do klasy I
Bardziej szczegółowoRekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018
Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018 Wtorek - 4.04.2017 r. Miejsce- obiekty sportowe szkoły- ul. Gietkowska 12
Bardziej szczegółowoUstawy z dnia 7 wrzesnia1991r. o systemie oświaty ( Dz. U. Z 2004r.Nr 256, poz. 2572, z późn. zm.)
Kryteria rekrutacyjne do klasy mistrzostwa sportowego w koszykówce chłopców w Gimnazjum Mistrzostwa Sportowego nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. A. Mickiewicza w Rybniku - rok szk. 2016/2017 Regulamin
Bardziej szczegółowoTesty sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.
Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym Mięśnie brzucha Skłony w przód z leżeniem tyłem. Cel: Ocena siły mięśni brzucha. Przebieg:
Bardziej szczegółowoW związku z powyższym osoby, które uzyskały wynik 27 pkt i więcej, zakwalifikowały się do kolejnego etapu testu sprawności fizycznej.
Wyniki u wiedzy przeprowadzonego w dniu 30 maja 2015 roku dla kandydatów na stanowisko funkcjonariuszy celnych w Izbie Celnej w Olsztynie miejsce pełnienia służby Oddział Celny w Gołdapi (dot. Informacji
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE
Załącznik nr 2 do Regulaminu naboru uczniów do pierwszej klasy sportowej o profilu pływanie Szkoła Podstawowa nr 2 w Gdańsku na rok szkolny 2018 / 2019 PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O
Bardziej szczegółowoOPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Bardziej szczegółowoZałącznik Nr 4 do Zarządzenia Nr 16/2017 Komendanta Straży Miejskiej w Łodzi z dnia 14 lipca 2017 r.
Załącznik Nr 4 do Zarządzenia Nr 16/2017 Komendanta Straży Miejskiej w Łodzi z dnia 14 lipca 2017 r. Instrukcja o przeprowadzaniu testu sprawnościowego dla kandydatów na stanowisko strażnika miejskiego
Bardziej szczegółowoI. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA LĄDZIE
Załącznik nr 1 do Regulaminu postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego do oddziału ogólnodostępnego i oddziału sportowego- szkolenie sportowe w pływaniu, klasy I Szkoły Podstawowej nr
Bardziej szczegółowoSPOSÓB WYKONANIA I KRYTERIA OCENY PRÓB TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
Załącznik nr 2 SPOSÓB WYKONANIA I KRYTERIA OCENY PRÓB TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ I. Sposób wykonania prób testu sprawności fizycznej: 1) skok w dal z miejsca: Sprzęt i pomoce: 2 lub 3 połączone nieruchomo
Bardziej szczegółowoREGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY
REGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY Prawo przystąpienia do sprawdzianu predyspozycji sportowych mają tylko kandydaci posiadający:
Bardziej szczegółowoTest 1 wspólny: Bieg wahadłowy 4x10 metrów
Test sprawności fizycznej dla uczniów klas III Szkoły Podstawowej w Mysiadle Kwalifikujący do Innowacji Pedagogicznej Mini Piłka w roku szkolnym 2018/2019 1. Do testu sprawności fizycznej mogą przystąpić
Bardziej szczegółowoRegulamin rekrutacji do klasy sportowej o profilu piłka ręczna w Szkole Podstawowej nr 55 w Szczecinie
Regulamin rekrutacji do klasy sportowej o profilu piłka ręczna w Szkole Podstawowej nr 55 w Szczecinie Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia 7 września 1991r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2014 roku, poz. 7)
Bardziej szczegółowoOPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa
OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa Za egzamin z predyspozycji sprawnościowych, pomiaru wysokości ciała oraz oceny eksperckiej można zdobyć w sumie maksymalnie 100 pkt. Zaliczenie egzaminu
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy gimnazjum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznym gimnazjum ogólnodostępnym w pływaniu
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA
Załącznik nr 4 ZESTAW PRÓB MOTORYCZNYCH I PRÓB TECHNICZNEYCH DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA I PIŁKA NOŻNA PIŁKA KOSZYKOWA Próby motoryczne 1) Skłony w przód z leżeniem tyłem. Cel: Ocena siły
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy gimnazjum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznym gimnazjum ogólnodostępnym w pływaniu
Bardziej szczegółowoWYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH
Dziennik Ustaw Nr 27 2250 Poz. 138 Załączniki do rozporządzenia Ministra Obrony Narodowej z dnia 12 lutego 2010 r. (poz. 138) WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH
Bardziej szczegółowoROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI
Przeprowadzanie testu sprawności fizycznej w Służbie Więziennej. Dz.U.2015.1580 z dnia 2015.10.09 Status: Akt obowiązujący Wersja od: 9 października 2015 r. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI z dnia
Bardziej szczegółowoZASADY KWALIFIKACJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA FUNKCJONARIUSZY I KANDYDATÓW NA ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH 1. Kwalifikacje kandydata na żołnierza
ZASADY KWALIFIKACJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA FUNKCJONARIUSZY I KANDYDATÓW NA ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH 1. Kwalifikacje kandydata na żołnierza zawodowego lub funkcjonariusza do sprawdzianu sprawności fizycznej
Bardziej szczegółowoB. Ocena sprawności specjalnej (próby techniczne) koszykówka, C. Ocena sprawności specjalnej (proby techniczne) - pływanie
Załącznik nr 5 do REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY I i IV SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA KOSZYKOWA /PŁYWANIE w Szkole Podstawowej nr 1 im Tytusa Działyoskiego w Kórniku w roku szkolnym 2019/20 Kryteria doboru
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy liceum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznej szkole ponadgimnazjalnej ogólnodostępnej
Bardziej szczegółowoPróby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej
Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której zaznaczona jest wysokość
Bardziej szczegółowoPróby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka
Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy liceum szkół mistrzostwa sportowego oraz oddziałów i szkół sportowych w pływaniu dla absolwentów szkoły podstawowej. I. Próby sprawności
Bardziej szczegółowodr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa
MTMS Test Sprawności Fizycznej programu Mały Mistrz Wiemy, że rozwiązanie jest ułomne; że najlepiej byłoby wykonywać kompletne testy: Międzynarodowy lub Eurofit. Wiemy też, że trzeba motywować do udziału
Bardziej szczegółowoKryteria rekrutacji uczniów do oddziałów sportowych/szkół sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Szkoła Ponadpodstawowa)
Kryteria rekrutacji uczniów do oddziałów sportowych/szkół sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Szkoła Ponadpodstawowa) I. Ocena parametrów somatycznych wysokość ciała. II. Ocena sprawności
Bardziej szczegółowoWarszawa, dnia 9 października 2015 r. Poz ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI. z dnia 22 września 2015 r.
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 9 października 2015 r. Poz. 1580 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAWIEDLIWOŚCI z dnia 22 września 2015 r. w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej
Bardziej szczegółowoPostępowanie rekrutacyjne przeprowadza komisja rekrutacyjna powołana przez dyrektora szkoły.
Regulamin naboru do klasy mistrzostwa sportowego o profilu siatkówki dziewcząt rocznika 2003 prowadzonej przez klub UKS Jedynka w Gimnazjum Mistrzostwa Sportowego nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. Adama
Bardziej szczegółowoII. Zasady ogólne 1. W roku szkolnym 2017/2018 tworzy się oddziały sportowe o profilu piłka nożna / piłka siatkowa, klasa V i klasa VII.
Załącznik nr 1 do zarządzenia nr 1/2017 Dyrektora Zespołu Szkół w Stężycy z dnia 6 marca REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO o profilu piłka nożna/ piłka siatkowa w Szkole Podstawowej im. Marii
Bardziej szczegółowoTESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM
TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM Testy sprawnościowe według norm i grup wiekowych dla mężczyzn kolumna 4: motoryka
Bardziej szczegółowo2. Kandydat musi posiadać pisemną zgodę rodziców na uczęszczanie do szkoły lub oddziału.
Zasady główne dla kandydatów do VII klasy szkoły podstawowej oddziałów sportowych, szkół sportowych, oddziałów mistrzostwa sportowego oraz do I klasy liceum szkół mistrzostwa sportowego 1. Kandydat musi
Bardziej szczegółowoDECYZJA NR 155 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI
55 DECYZJA NR 155 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 4 kwietnia 2005 r. w sprawie wprowadzenia do użytku służbowego Instrukcji o przeprowadzaniu testu sprawności fizycznej dla policjantów W związku z art.
Bardziej szczegółowoTESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE
TESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE 1. Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badana staje bokiem przy ścianie, na
Bardziej szczegółowoTESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ I UZDOLNIEŃ RUCHOWYCH SŁUŻĄCE DO NABORU UCZENNIC ZS NR1 Z O.S BRZEG DO KLASY 1 SPORTOWEJ GIMNAZJUM
1 TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ I UZDOLNIEŃ RUCHOWYCH SŁUŻĄCE DO NABORU UCZENNIC ZS NR1 Z O.S BRZEG DO KLASY 1 SPORTOWEJ GIMNAZJUM Po złożeniu pisemnej deklaracji w sekretariacie szkoły, przyjęcie, zakwalifikowanie
Bardziej szczegółowoNa podstawie art. 18 ust. 5 ustawy z dnia 14 grudnia 2016r. Prawo oświatowe (Dz. U. z 2017r. poz. 59) zarządza się, co następuje:
Regulamin naboru do klasy 7 mistrzostwa sportowego o profilu siatkówki dziewcząt prowadzonej przez klub UKS Jedynka w Szkole Podstawowej z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego nr 9 im. Adama Mickiewicza w
Bardziej szczegółowoĆwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych
do 26 min/sek. 13,50 14,50 16,10 14,15 15,15 16,35 14,40 15,40 17,00 10 8 6 9 7 5 8 5 3 50 40 35 45 35 30 40 30 25 sek. 31,0 32,0 33,2 31,4 32,4 33,6 31,8 32,8 34,0 do 26 na 1000 m min/sek. 4,45 5,10 5,50
Bardziej szczegółowodr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa
MTMS Test Sprawności Fizycznej programu Wiemy, że rozwiązanie jest ułomne; że najlepiej byłoby wykonywać kompletne testy: Międzynarodowy lub Eurofit. Wiemy też, że trzeba motywować do udziału w próbach;
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PRZYJĘĆ UCZNIÓW DO ZESPOŁU SZKÓŁ NR 68
REGULAMIN PRZYJĘĆ UCZNIÓW DO ZESPOŁU SZKÓŁ NR 68 PODSTAWA PRAWNA : 1. Ustawa o systemie oświaty z dn. 7 września 1991 r. (Dz. U. Z 2004 r. nr 256, poz. 2572 z późn. zm.) 2. Rozporządzenie Ministra Edukacji
Bardziej szczegółowoOpis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej:
Opis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej: Nazwa Próby PUNKTACJA 1) Przewrót w przód 0 8 2) Przewrót w tył 0 8 3) Skłon tułowia w przód 0 8 4) Skok w dal obunóż z miejsca 0 8 5) Mostek 0 8 6) Bieg
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY
SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY Przykładowe normy dla kandydatów na sprawdzian sprawności fizycznej i opis ćwiczeń. NORMY DLA MĘŻCZYZN: Opis ćwiczeń: Marszobieg na 3000 m - odbywa się w stroju
Bardziej szczegółowoĆwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych
Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej Załącznik do Rozkazu Nr 955/Szkol./P7 Szefa Sztabu Generalnego WP z dnia 8 grudnia 2008 r. Wytrzymałość Marszobieg na 3000 m min/sek.
Bardziej szczegółowoIII. Postępowanie rekrutacyjne. 1. Postępowanie rekrutacyjne do siódmej klasy sportowej o profilu pływanie na rok
Regulamin rekrutacji do siódmej klasy sportowej o profilu wioślarsko-kolarskim w Szkole Podstawowej Nr 32 na rok szkolny 2018/2019 I. Podstawa prawna. ustawa z dnia 14 grudnia 2016r.- Prawo oświatowe (Dz.
Bardziej szczegółowo04 stycznia Test sprawności fizycznej. Ogólne warunki prowadzenia sprawdzianu:
04 stycznia 2019 Test sprawności fizycznej Ogólne warunki prowadzenia sprawdzianu: Sprawdzian kwalifikacyjny sprawności fizycznej jest sprawdzianem wstępnym, prowadzonym w celu określenia poziomu sprawności
Bardziej szczegółowoTabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania
Tabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania Poniższe normy, z którymi należy porównywać osiągnięcia uczniów, odpowiadają wynikom, jakie uzyskują
Bardziej szczegółowoOpis prób przeprowadzonych w czasie testów ogólnej sprawności fizycznej
Załącznik 2 do Zasad naboru uczniów do oddziału sportowego o profilu unihokeja do klasy siódej Szkoły Podstawowej w Lubiewie. Opis prób przeprowadzonych w czasie testów ogólnej sprawności fizycznej Międzynarodowy
Bardziej szczegółowoZESTAW PRÓB SPRAWNOSCI FIZYCZNEJ OBOWIĄZUJĄCYCH PRZY NABORZE DO KLASY IV SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE SZKOŁY PODSTAWOWEJ
ZESTAW PRÓB SPRAWNOSCI FIZYCZNEJ OBOWIĄZUJĄCYCH PRZY NABORZE DO KLASY IV SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE SZKOŁY PODSTAWOWEJ Testy sprawności pływackiej Kandydat ma prawo do wykonania jeden raz każdej próby
Bardziej szczegółowoObszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym
Testy sprawności fizycznej do klasy sportowej o profilu piłki koszykowej (dziewczęta) Termin I : 19 maja 2016 r., godzina 17.00 hala MORiW ul. Sienkiewicza 22 Termin II : 24 maja 2016 r.,godzina 17.00
Bardziej szczegółowo147 DECYZJA NR 766 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI
147 DECYZJA NR 766 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 23 października 2007 r. w sprawie wprowadzania kryteriów oceny sprawności fizycznej poborowych ubiegających się o przyjęcie do służby w oddziałach
Bardziej szczegółowoREGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W DYSCYPLINIE SPORTU ZAPASY
Załącznik Nr 13 do "Statutu Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi Nr 342 im. Jana Marcina Szancera w Warszawie" REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO, DO KLASY CZWARTEJ W DYSCYPLINIE SPORTU
Bardziej szczegółowoTest sprawności fizycznej
Test sprawności fizycznej (opracował: dr Adam Haleczko) Test sprawności fizycznej przeprowadzony będzie w formie prób określających poziom rozwoju zdolności motorycznych siły, szybkości, wytrzymałości
Bardziej szczegółowoPropozycje standardów osiągnięć i ocen sprawności fizycznej opracowane na bazie dokumentacji przeprowadzonych prób i testów dla młodzieży
Propozycje standardów osiągnięć i ocen sprawności fizycznej opracowane na bazie dokumentacji przeprowadzonych prób i testów dla młodzieży Opracowali nauczyciele wychowania fizycznego Piła, 2009 rok Wstęp
Bardziej szczegółowoMĘŻCZYŹNI. Grupa wiekowa lat. Jednostka miary. Wytrzymałość Marszobieg na 3000 m min./sek. 12,30 13,30 14,40 12,45 13,45 14,55 13,00 14,00 15,10
MĘŻCZYŹNI Motoryka Nazwa ćwiczenia Jednostka miary Grupa wiekowa do 25 lat Grupa wiekowa 26 30 lat Grupa wiekowa powyżej 30 lat 5 4 3 5 4 3 5 4 3 Wytrzymałość Marszobieg na 3000 m min./sek. 12,30 13,30
Bardziej szczegółowoREGULAMIN NABORU DO KLASY I SPORTOWEJ w Szkole Podstawowej Nr 2 z Oddziałami Integracyjnymi w Olkuszu na rok szkolny 2019/2020
Dyrekcja Zespołu Szkolno Przedszkolnego Integracyjnego Nr 1 w Olkuszu ogłasza nabór do klasy pierwszej sportowej w Szkole Podstawowej Nr 2 w Olkuszu. REGULAMIN NABORU DO KLASY I SPORTOWEJ w Szkole Podstawowej
Bardziej szczegółowoRysunek 1. Bieg po kopercie. Pomiar Wykonuje się dwie próby - liczy się czas lepszy. Czas mierzy się z dokładności do 0,1 sekundy.
Załącznik nr 1 do regulaminu rekrutacji na rok 2011/12 SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGOLNOKSZTAŁCĄCEGO SPORTOWEGO W ZESPOLE SZKÓŁ PONAGIMNAZJALNYCH NR 2 W BRZESKU NA ROK
Bardziej szczegółowoĆwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych
Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych MĘŻCZYŹNI Motoryka Nazwa ćwiczenia Jednostka miary do 25 lat 26 30 lat
Bardziej szczegółowoNORMY SPRAWNOŚCI NORMY DLA MĘŻCZYZN: Opis ćwiczeń:
NORMY SPRAWNOŚCI NORMY DLA MĘŻCZYZN: Opis ćwiczeń: Marszobieg na 3000 m - odbywa się w stroju sportowym na bieżni lekkoatletycznej, drodze lub terenie o równej i twardej nawierzchni (o równej sumie spadków
Bardziej szczegółowoZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym.
II LO im. Jana III Sobieskiego w Tczewie - REKRUTACJA 2016/2017 STRONA: 1 / 7 ZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym. Obowiązkowe testy sprawności ogólnej i specjalnej dla kandydatów
Bardziej szczegółowoTEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT
TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do
Bardziej szczegółowoMiędzynarodowy Test Sprawności Fizycznej
Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej Bateria testów składa się z 8 prób. Badania sprawności fizycznej zaleca się przeprowadzić w ciągu 2 dni, przy czym próby l. 2, 3 w pierwszym, zaś 4, 5,, 7, 8 -
Bardziej szczegółowoKryteria rekrutacji do klasy czwartej sportowej o profilu piłka nożna chłopców
Kryteria rekrutacji do klasy czwartej sportowej o profilu piłka nożna chłopców Testy sprawności fizycznej do klasy czwartej sportowej o specjalności piłka nożna chłopców 1. Testy sprawności i kryteria
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENY UCZNIÓW Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASACH IV, V, VI
KRYTERIA OCENY UCZNIÓW Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASACH IV, V, VI Na ocenę końcową z wychowania fizycznego składają się oceny cząstkowe uzyskane w trzech działach: 1. Kryteria dydaktyczne (umiejętności)
Bardziej szczegółowoETAPY I ZASADY PRZEPROWADZANIA POSTĘPOWANIA KWALIFIKACYJNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY CELNEJ
ETAPY I ZASADY PRZEPROWADZANIA POSTĘPOWANIA KWALIFIKACYJNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY CELNEJ Przepisy regulujące postępowanie kwalifikacyjne do Służby Celnej: Ustawa z dnia 27 sierpnia 2009r. o Służbie
Bardziej szczegółowo2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia
Bardziej szczegółowoĆwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w NSR w jednostkach 6 BPD
Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów do służby w NSR w jednostkach 6 BPD MĘŻCZYŹNI Wytrzymałość Marszobieg na 3000 m min/sek. 13,50 14,50 16,10 14,15 15,15
Bardziej szczegółowo13 DECYZJA NR 3 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI
13 DECYZJA NR 3 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 2 stycznia 2006 r. w sprawie wprowadzenia kryteriów oceny sprawności fizycznej poborowych ubiegających się o przyjęcie do służby w oddziałach prewencji
Bardziej szczegółowoZadania Komisji Rekrutacyjnej: 1/ Posiedzenie Komisji Rekrutacyjnej zwołuje i prowadzi przewodnicząca komisji.
Regulamin rekrutacji do czwartej klasy sportowej o profilu pływanie i piłka ręczna w Szkole Podstawowej im Mikołaja Kopernika w Chełmcu na rok szkolny 2017/2018 Podstawa prawna Ustawa z dnia 14 grudnia
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ I NORM SKŁADAJĄCYCH SIĘ NA TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
Załącznik nr 5 do Regulamin naboru na wolne stanowisko urzędnicze (w tym kierownicze stanowisko urzędnicze) w Straży Miejskiej w Gliwicach ZESTAW ĆWICZEŃ I NORM SKŁADAJĄCYCH SIĘ NA TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
Bardziej szczegółowoPolski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zdaniem Polskiego Związku Pływackiego w dyscyplinie pływanie nie powinno przeprowadzać się prób sprawności fizycznej do klasy I szkoły podstawowej. W minionym roku został napisany i wprowadzony w życie
Bardziej szczegółowoObszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym
Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym I. Siła mięśniowa 1. Kończyn dolnych a) Wyskok dosiężny z miejsca z odbicia obunóż Cel: Ocena mocy. Przebieg: Badany staje bokiem przy ścianie, na której
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA DLA UCZNIÓW PSP IM. M. KOPERNIKA W JAWORZNIE
WYMAGANIA DLA UCZNIÓW PSP IM. M. KOPERNIKA W JAWORZNIE BIEG NA DYSTANSIE 60 M [ SZYBKOŚĆ ] ========================================= Sposób wykonania: Po usłyszeniu sygnału startow, badany ze startu niski
Bardziej szczegółowoZmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory
Zmodyfikowany na potrzeby Klas Sportowych Szkoły Podstawowej Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory 1. Szybkość - Szybki bieg w miejscu przez 10 sek. z wysokim unoszeniem kolan i klaśnięciem pod uniesioną
Bardziej szczegółowo2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia
Bardziej szczegółowoSZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego.
Testy sprawnościowe do Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego Resovia Rzeszów 1. Próba szybkości 30 metrów. Wykonanie: Start z pozycji wysokiej na sygnał. Kandydat ma dwie próby, zaliczany jest wynik
Bardziej szczegółowoOcena przyrostu sprawności uczniów
Ocena przyrostu sprawności uczniów Zespołu Szkół Zawodowych Nr 1 w Poznaniu w czasie roku szkolnego (badania wstępne i końcowe w roku szkolnym, badania dystansowe w roku szkolnym ) SPIS TREŚCI 1. WSTĘP...
Bardziej szczegółowoWskaźnik masy ciała (kg/m 2 ) Wiek w latach BMI
Tabela. Średnie arytmetyczne i miary rozsiewu wysokości ciała, masy ciała, wskaźnika masy ciała (BMI) chłopców i dziewcząt z województwa podlaskiego (Szczuk, Wilczewski, Wasiuk, 8) oraz studentów z Wydziału
Bardziej szczegółowoZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym.
II LO im. Jana III Sobieskiego w Tczewie - REKRUTACJA 2017/2018 STRONA: 1 / 7 ZAŁĄCZNIK NR 1. Egzamin sprawnościowy do klasy o profilu sportowym. Obowiązkowe testy sprawności ogólnej i specjalnej dla kandydatów
Bardziej szczegółowoTEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NABÓR DO KLASY SPORTOWEJ ROK SZKOLNY 2013/2014 (KLASA I GIMNAZJUM PIŁKA NOŻNA)
TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NABÓR DO KLASY SPORTOWEJ ROK SZKOLNY 2013/2014 (KLASA I GIMNAZJUM PIŁKA NOŻNA) Publiczne Gimnazjum nr 2 Zespół Szkół nr 1 z Oddziałami Sportowymi w Brzegu 1. Skok w dal z miejsca
Bardziej szczegółowoTen test obowiązuje wszystkich kandydatów!
Sprawdzian poziomu cech motorycznych w formie prób MTSF* Do wykonania 8 następujących prób (każda 1 raz). 1. Bieg na 50 m czas/sek 2. Skok w dal z miejsca (moc) cm. 3. Bieg na 1000 m wytrzymałość czas/sek.
Bardziej szczegółowo