Do Dzwonka. Szczęśliwego roku samych radosnych chwil, dużo zdrowia, dobrych ocen, życzy redakcja Do Dzwonka. Szkoła Podstawowa nr 32 w Sosnowcu

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Do Dzwonka. Szczęśliwego roku samych radosnych chwil, dużo zdrowia, dobrych ocen, życzy redakcja Do Dzwonka. Szkoła Podstawowa nr 32 w Sosnowcu"

Lech Wróblewski
5 lat temu
Przeglądów:

Do Dzwonka Szkoła Podstawowa nr 32 w Sosnowcu Szczęśliwego roku 2018 - samych radosnych chwil, dużo zdrowia, dobrych ocen, życzy redakcja

1 Do Dzwonka Szkoła Podstawowa nr 32 w Sosnowcu Szczęśliwego roku samych radosnych chwil, dużo zdrowia, dobrych ocen, życzy redakcja Do Dzwonka W tym numerze: Święta, święta 2 Kichaj na przeziębienie 3 Niezłe ziółka 3 Fotoreportaż 4 Smaczny przepis 5 Krzyżówka świąteczna 6

Każdy z nas z niecierpliwością już pod koniec grudnia nie może się doczekać świątecznej atmosfery oraz pieczenia pierniczków z rodziną, która wreszcie może zrobić coś wspólnie.

Święta Bożego Narodzenia to przede wszystkim wieczerza wigilijna. Tego dnia, cała rodzina zasiada przy świątecznie nakrytym stole i celebruje nadchodzące święta.

Po co dodatkowe miejsce przy świątecznym stole? Symbolizuje ono pamięć o tych, którzy nie mogą spędzić tegorocznych świąt razem z nami.

2 Każdy z nas z niecierpliwością już pod koniec grudnia nie może się doczekać świątecznej atmosfery oraz pieczenia pierniczków z rodziną, która wreszcie może zrobić coś wspólnie. Z pewnością większość osób lubi też, gdy w radiu puszczają świąteczną muzykę, kolędy. Chcemy już kupować prezenty i nie możemy się doczekać, co my sami znajdziemy pod choinką! Święta Bożego Narodzenia to przede wszystkim wieczerza wigilijna. Tego dnia, cała rodzina zasiada przy świątecznie nakrytym stole i celebruje nadchodzące święta. Zanim wszyscy usiądą przy wigilijnym stole, trzeba oczywiście zadbać o odpowiedni wystrój całego domu i odświętnie nakryć stół. Talerzy powinno być o jeden więcej niż liczba gości. Po co dodatkowe miejsce przy świątecznym stole? Symbolizuje ono pamięć o tych, którzy nie mogą spędzić tegorocznych świąt razem z nami. Bywa i tak, że przygotowywane jest z myślą o zmarłym członku rodziny. Gwiazda Betlejemska doprowadziła trzech króli do Betlejem. Na pamiątkę tego wydarzenia, dzieci z niecierpliwością wyczekują pierwszej gwiazdki na niebie - symbolizuje ona początek celebrowania świąt Bożego Narodzenia. Zdj.: Klasowa wigilia w 6c Święta, święta Nicole Żaak, klasa 6c Str. 2 Do Dzwonka

3 - Ubieraj się stosownie do pory roku, najlepiej na,,cebulkę'', nie przegrzewaj się - Myj często ręce - na klamkach, drążkach, balustradach gromadzą się miliony bakterii - Jedz zdrowo, pamiętaj o witaminach - Prowadź higieniczny tryb życia, śpij jak najdłużej - Chodź regularnie na spacery bez względu na pogodę - Objawy przeziębienia i grypy lecz, zażywając środki przeciwbólowe i obniżające gorączkę (antybiotyki nie działają na wirusy, dlatego w leczeniu grypy są bezużyteczne) - Pij dużo ciepłych napojów - Pozostań w łóżku; nawet zwykłe przeziębienie, zlekceważone, może stać się przyczyną poważnych kłopotów zdrowotnych! Gdy złapie cię przeziębienie: 1. Wypoć chorobę. Wiedziały o tym już nasze babki. Kiedy dopadał je choroba, wygrzewały ją pod pierzyną, pijąc malinową herbatę z lipą. 2. Nawilżaj śluzówki. Dzięki temu szybciej pozbędziesz się kataru. Krople do nosa możesz używać tylko 2-3 dni. Gdy nie odstawisz ich w porę, możesz mieć problemy z pozbyciem się kataru. 3. Płucz gardło. Ból gardła najpierw jest delikatny, ale szybko zmienia się w palący. Ponieważ błona śluzowa Temat ziół jest bardzo obszerny, postanowiłam więc jeszcze jeden artykuł im poświęcić. Czy wiecie, że Sumerowie już 5 tysięcy lat temu wykorzystywali zioła takie jak mięta czy rumianek w lecznictwie? Dzisiaj do celów medycznych wykorzystuje się kilkanaście tysięcy rodzajów roślin. Zioła rosną głównie na łąkach i polach, ale także w lasach zbierzemy dużo roślin, które mają właściwości lecznicze. Są to między innymi borówki, jagody, wrzosy, jeżyny czy dzika róża. Drzewa i krzewy także posiadają właściwości lecznicze np. kwiat z drzewa lipy stosowany jest przy przeziębieniu. Kasztanowiec-przy chorobach żył i problemach z krążeniem, jarzębinama działanie moczopędne, przeciwzapalne i ściągające. Poprawia krążenia i trawienie. Jało- Kichaj na przeziębienie! Zioła nie tylko od święta jest opuchnięta i zaczerwieniona, zaczynają się trudności z przełykaniem. Czasem ból promieniuje do ucha, powiększają się migdały. Zanim więc gardło rozboli cię na dobre, płucz je co 1-2 godziny letnią wodą z solą kuchenną. 4. Pozbądź się kaszlu. Najpierw jest suchy, a po 2-3 dniach zmienia się w wilgotny. Jeśli nie lubisz syropów, posmaruj klatkę piersiową rozgrzewającą maścią. Pomogą też kąpiele rąk i stóp w wodzie o wzrastającej temperaturze (zaczynamy od chłodnej, kończymy na gorącej). 5. Jedz witaminę C. Jeśli będziesz dostarczać jej swemu organizmowi w odpowiednich ilościach (75 mg dziennie), uchronisz się przed infekcjami. Najwięcej znajdziesz jej w owocach róży. W 100 g w zależności od gatunku jest jej mg, gdy tymczasem owoce cytrusowe mają jej zaledwie mg. Na dalszym miejscu są: porzeczka czarna 183 mg witaminy C w 100 g owoców, papryka czerwona -144, brukselka - 94, papryka zielona - 91, kalafior - 69, szpinak - 68, truskawki - 66, poziomki - 60, kapusta czerwona - 54, kiwi - 59, cytryny - 50, pomarańcze - 49, kapusta biała - 48, porzeczka czerwona - 46, pomidory 0 23, kapusta kwaszona - 16, ziemniaki wczesne - 16, ziemniaki późne Amelia Pilichowska, Dominika Ozner, klasa 6c wiec-posiada właściwości moczopędne i wspomaga wydzielanie żółci, głóg-wspomaga pracę serca i obniża ciśnienie krwi. Natomiast kora dębu ma działanie ściągające, leczy biegunki, nieżyt żołądka i jelit. To tylko niektóre z wielu, wielu roślin, które mogą wspomóc nasz organizm w walce z chorobami i złym samopoczuciem. Część ziół do parzenia- herbatki czy jako dodatek do potraw, możemy sami wyhodować w przydomowych ogródkach lub na kuchennym parapecie w doniczkach. Są to między innymi: bazylia, cząber, lubczyk, rozmaryn, szałwia, mięta, majeranek, koperek, melisa, estragon czy kolendra. Są to zioła, których aromat wzbogaca potrawy i dodaje im niesamowitego smaku. W następnym artykule napiszę o roślinach doniczkowych do domowej apteczki. Pozdrawiam, Julia Świątek, klasa 6c Str. 3

4 Fotoreportaż - Świąteczne wydarzenia szkolne Mikołaj rozdaje prezenty grzecznym uczniom w klasie 6c Nagrodzona praca (2. miejsce) w szkolnym konkursie na choinkę świąteczną. Jasełka 2017 (klasa 5a) Str. 4 Do Dzwonka

wszystkie składniki Ciasto rozwałkować na stolicy Wyciąć ładne wzory i piec w 180 stopniach Celsjusza przez 15 minut Po

5 Przepis Oli - smaczne pierniczki na święta i Nowy Rok Składniki: 2 szklanki mąki 2 łyżki miodu 2 łyżki kakao 3/4 szklanki cukru 1,5 łyżeczki sody oczyszczone 1/2 przyprawy do piernika 1 łyżka masła 1 średnie jajko Sposób przygotowania: Połączyć wszystkie składniki Ciasto rozwałkować na stolicy Wyciąć ładne wzory i piec w 180 stopniach Celsjusza przez 15 minut Po upieczeniu i wystudzeniu ozdobić według uznania Smacznego, Aleksandra Burak (klasa 6c) Coś na chłodne dni Humor z Angorki Str. 5

6 Szkoła Podstawowa nr 32 w Sosnowcu Redakcja gazetki: Aleksandra Burak Dominika Dolecka Nicole Żaak Julia Świątek Amelia Pilichowska Dominika Ozner Opiekun: Teresa Patoła Krzyżówka z Angorki

Podobne dokumenty

Kichaj na przeziębienie

Kichaj na przeziębienie Każdy ma swoje mniej lub bardziej skuteczne metody na walkę z wczesnymi objawami przeziębienia. Najważniejsze powinno być jednak wspieranie organizmu, zanim zacznie nam coś dokuczać.