RODZINNE WAKACJE PROGRAM ANIMACYJNY DLA GOŚCI HOTELU SPA DR IRENA ERIS WZGÓRZA DYLEWSKIE

Transkrypt

1 PONIEDZIAŁEK MONDAY zabawę. Zajęcia prowadzone w sali Jeziorak i w plenerze Degustacja zdrowych koktajli wellness w Café Plotka Wellness smoothies degustation - Plotka Café Aqua gym - celem zajęć jest wzmocnienie mięśni i odciążenie stawów. Zajęcia polecamy wszystkim tym, którym nie odpowiada standardowa siłownia - zajęcia w basenie Aqua gym - exercises in the SPA Centre ABC tenisa ziemnego dla dzieci - zajęcia na korcie - zapisy w Centrum SPA Junior tennis academy - tennis court ARTYSTYCZNA PRACOWNIA PLASTYCZNA - FILCOWA KRAINA - sala Jeziorak Wspaniała zabawa dla całych rodzin. W Krainie Filcu znajdziemy kolorowe muliny, najróżniejsze guziki, świecące cekiny, waty, watki i waciki, ale przede wszystkim filc, z którego każdy będzie mógł własnoręcznie uszyć jedyny w swoim rodzaju BRELOK. The Felt Land - Artistic workshops - Jeziorak conference room Make Your own pendant from colour buttons, sequins and felt Pierwsze kroki z Nordic Walking - zajęcia w terenie Nordic Walking for beginners - meet at the reception desk Profesjonalne zabiegi w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris.

2 WTOREK TUESDAY zabawę. Zajęcia prowadzone w sali Jeziorak i w plenerze Wycieczka rowerowa szlakiem prowadzącym do rezerwatu przyrody Jezioro Francuskie - prosimy o wcześniejszą rezerwację rowerów w recepcji hotelu Bicycle trip - meet at the reception desk - please make a bike reservation MALI I DUZI ZDOBYWAJĄ SZCZYTY - nawet upadek z samego szczytu dmuchanej Góry Kilimandżaro wywoła jedynie pozytywne emocje. Poznaj smak adrenaliny podczas wspinaczki na 8-metrową ściankę - teren przed hotelem Children and adults gain peaks Climbing on an 8-meter high wall for adults and blown Mount Kilimanjaro for children Konsultacje z trenerem personalnym - sala fitness Consultation with personal trainer - fitness room Zajęcia w wodzie dla dzieci w wieku 5-8 lat - basen rekreacyjny Sport fun in water for children aged 5-8 and their parents - SPA Centre Brzuch, uda, pośladki - zajęcia wzmacniające w sali fitness ABT - abdomen, thighs, buttocks strengthening exercises - fitness room Zadbaj o włosy - indywidualne porady fryzjerskie dotyczące codziennej pielęgnacji włosów. Prosimy o wcześniejszą rezerwację terminu w recepcji Kosmetycznego Instytutu. Healthy hair - hairdressing advice about everyday hair care - Skin Care Institute Profesjonalne zabiegi w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris.

3 ŚRODA WEDNESDAY zabawę. Zajęcia prowadzone w sali Jeziorak i w plenerze Konsultacje z trenerem personalnym, który podpowie jak ćwiczyć oraz jak nawadniać organizm, by utrzymać ciało w formie - studio cardio Consultation with personal trainer - cardio studio Wszystkie dzieci zapraszamy na padok przed hotelową stajnię na przejażdżki na kucyku A pony ride for children - meet at the hotel stable Szkoła Letniego Makijażu - porady makijażu połączone z doborem kosmetyków kolorowych ProVoke marki Dr Irena Eris - Kosmetyczny Instytut Summer makeup tips combined with presentation of Dr Irena Eris Provoke color cosmetics - Skin Care Institute Fit for Kids - zajęcia ruchowe dla dzieci w wieku 8-12 lat - sala fitness Fit for Kids - movement exercises for children aged 8-12 years - fitness room Fitball - ćwiczenia doskonalące równowagę i koordynację - zajęcia z gumową piłką - sala fitness Fit Ball - exercises in the fitness room Nastrojowy wieczór gitarowy z Krzysztofem Czaplejewiczem na tarasie Café Plotka Moody guitar evening on the terrace of the Plotka Café Rejs statkiem po Jeziorze Drwęckim - zapewniamy wszystkim Gościom bilety na rejs. Transport we własnym zakresie. Więcej informacji udzieli Państwu hotelowa recepcja Profesjonalne zabiegi w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris.

4 CZWARTEK THURSDAY Wycieczka rowerowa ścieżkami Parku Krajobrazowego Wzgórz Dylewskich - prosimy o wcześniejszą rezerwację rowerów w recepcji hotelu Bicycle trip - meet at the reception desk - please make a bike reservation zabawę. Zajęcia prowadzone w sali Jeziorak i w plenerze Zabawy w wodzie dla dzieci w wieku 8-12 lat - basen rekreacyjny Sport fun in water for children aged SPA Centre Płaski brzuch - ćwiczenia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni brzucha - sala fitness Strong stomach - abdominal strengthening exercises - fitness room MOJE WYMARZONE SIEDLISKO - malowanie i dekorowanie różnymi technikami Mega domków My dream habitat - make your own house design with various painting and decorating techniques - meet at the reception desk Wieczór przy ognisku z legendami Warmii i Mazur oraz pieczeniem kiełbasek - Rybakówka Warmia nad Mazury legends by a campfire - Rybakówka Dzień masaży orientalnych - zapraszamy na masaże ajurwedyjskie, tajskie i polinezyjskie z rabatem 10%, a po masażach zmysłowy prezent. Profesjonalne zabiegi w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris.

5 PIĄTEK FRIDAY zabawę. Zajęcia prowadzone w sali Jeziorak i w plenerze Nie bój się siłowni! - zajęcia z instruktorem wprowadzające do treningu siłowego dla kobiet Do not be afraid of the gym! - strength training introduction with an instructor for women POMALUJMY TEN ŚWIAT - plener malarski To tu, na Wzgórzach Dylewskich powstaną dzieła namalowane na wielu różnych materiałach, płaszczyznach, przy pomocy pędzli, gąbek, palców lub węgla. Ponadto stworzymy niepowtarzalny Kolaż Gości Hotelu, który będzie uzupełniany z tygodnia na tydzień Lets color this world - Plein Air Painting - meet at the reception desk Jak dbać o skórę latem - porady kosmetyczne - Kosmetyczny Instytut How to care for your skin in summer - Skin Care Institute Trening pleców - zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie i rozluźnienie mięśni pleców - sala fitness Back muscles training - activities aimed at strengthening and relaxing the back muscles - fitness room MINI AKADEMIA GOTOWANIA, każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy dyplom i czapkę Szefa kuchni Mini cooking academy - meet at the reception desk Body Shape - zajęcia wzmacniające mięśnie z wykorzystaniem hantli - sala fitness Body Shape - exercises in the fitness room Przebojowa noc - dyskoteka w Klubie Farma Discotheque in the Farma Club

6 SOBOTA SATURDAY RODZINNE WAKACJE zabawę. Zajęcia prowadzone w sali Jeziorak i w plenerze DZIECIĘCA OLIMPIADA Zapraszamy na zabawy ruchowe z konkursami i nagrodami na świeżym powietrzu. W programie m. in. skoki w workach, bieg z przeszkodami, rzuty do celu, przeciąganie liny. Children's Olympics - meet at the reception desk Movement competitions with prizes. The program includes: steeplechase, sacks race, and tug of war Trening personalny to najszybsza droga do osiągnięcia Twojego celu! - konsultacje z trenerem personalnym dla Pań - studio cardio Personal training is the fastest way to achieve your purpose - consultation with personal trainer for women - cardio studio Zdrowy kręgosłup - zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie mięśni kręgosłupa - sala fitness Healthy spine - activities aimed at strengthening the back muscles - fitness room CO KAŻDY NAUKOWIEC UMIEĆ POWINIEN? Uczestnicy zabawy będą mogli stworzyć dymiące eliksiry, podwodny ogród czy też zaobserwować wybuch wulkanu Chemistry Fun Laboratory - participants will be able to create smoking potions, underwater garden or observe volcanic eruption - meet at the reception desk Lekcja relaksu i rozciągania - celem zajęć jest odprężenie ciała poprzez rozciąganie przykurczonych mięśni, a także zwiększenie ruchomości w stawach - sala fitness Stretch & Relax - muscles stretching exercises - fitness room Nastrojowy koncert fortepianowy w wykonaniu Bernarda Janickiego w Café Plotka Moody piano concert in the Plotka Café Przebojowa noc - dyskoteka w Klubie Farma Discotheque in the Farma Club

7 NIEDZIELA SUNDAY zabawę. Zajęcia prowadzone w sali Jeziorak i w plenerze Podstawy kickboxing u dla dzieci pełnych energii - zajęcia w sali fitness Kickboxing for children - fitness room Aqua Fun - odkryj w sobie radość przez ćwiczenia w wodzie - zajęcia w basenie Aqua Fun - exercises in the SPA Centre MINI AKADEMIA GOTOWANIA - każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy dyplom i czapkę Szefa kuchni Mini cooking academy - meet at the reception desk Wycieczka Nordic Walking do rezerwatu przyrody Jezioro Francuskie Nordic Walking trip - meet at the reception desk Step aerobic - zajęcia przy muzyce z wykorzystaniem stopnia - sala fitness Step Basic - simple choreography with a step - fitness room Profesjonalne zabiegi w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris.