Samorząd Studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego

Transkrypt

1 Uniwersytecki Tydzień Zdrowia i Sportu r. Organizatorzy: Samorząd Studentów Wydziału Wychowania Fizycznego Samorząd Studentów Wydziału Medycznego Współorganizatorzy: Klub Uczelniany AZS UR, Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych UR, Centrum Sportu i Rekreacji UR, Stowarzyszenie Studentów i Absolwentów UR, Centrum Medyczne Medyk 1. PONIEDZIAŁEK 13 kwietnia DZIEŃ OTWARCIA 9:00 15:00 ul. Niedzielskiego korty tenisowe - Mistrzostwa Uniwersytetu Rzeszowskiego w tenisie. 11:00 Oficjalne otwarcie Uniwersyteckiego Tygodnia Zdrowia i Sportuul. Rejtana 16c, bud. A1 aula. Udział wezmą: Władze Uniwersytetu Rzeszowskiego, Wokalistka Katarzyna Szkutnik Duet akrobatyczny Duo Art Wokalistka Agata Widlarz Pokaz tańca na wózkach 12:00 Podsumowanie i zakończenie dnia otwarcia.

2 2. WTOREK 14 kwietnia DZIEŃ DIAGNOSTYKI I ZDROWIA 9:00-13:00 ul. Pigonia 1, Budynek 0 Stoiska diagnostyczne i edukacyjne w budynku głównym UR przy ul. Rejtana rozstawione zostaną stoiska diagnostyczne, edukacyjne oraz fizjoterapeutyczne.. W ciągu tych 4 godzin nasi studenci będą mogli skorzystać z: Diagnostyki sportowej: - pomiar mocy kończyn dolnych, - koordynacja wzrokowo ruchowa, - pomiar komponentów masy ciała, - pomiar szybkości strzału, - ocena intensywności wysiłku fizycznego za pomocą systemu POLAR. Podstawowych badań diagnostycznych: - badanie wzroku, - badanie poziomu cukru we krwi, - pomiar ciśnienia i tętna, - ocena krzywizn kręgosłupa i symetrii budowy ciała oraz kończyn, - sprawdzenie siły mięśniowej i jej symetrii w obu kończynach, - dermatologiczna ocena stanu skóry. Informacji i porad z zakresu: - badania piersi i przesiewowych badań cytologicznych, - dbania o skórę, - prawidłowej postawy i wpływu aktywności fizycznej na organizm człowieka, - profilaktyki bólów kręgosłupa, - suplementów diety. Usług fizjoterapeutycznych:

3 - masaże, - ćwiczenia rozluźniające, - ćwiczeń wzmacniających wydolność organizmu i siłę mięśniową, - stretching. Usług dietetyka: - analiza składu ciała - zasady zdrowego odżywiania - porady dietetyczne - degustacja dietetycznych przekąsek - pokazy kulinarne 13:30-16:30 ul. Warzywna 3 Bezpłatne konsultacje z dietetykiem 3. ŚRODA 15 kwietnia DZIEŃ SPORTU 8:00 - Turniej Piłki Siatkowej Hala Sportowa przy ul. Hoffmanowej 29 9:00 - Zawody w Piłce Halowej Hala Sportowa przy ul. Ćwiklińskiej 2 bud. D1 10:00 - Turniej Koszykówki- Hala Sportowa przy ul. Kasprowicza 1 11:00-14:00- Maraton fitness- Boisko, ul. Cicha 2 10:00 Mistrzostwa Uniwersytetu Rzeszowskiego w Armwrestlingu- Siłownia, ul. Cicha 2 11:00 Mistrzostwa Uniwersytetu Rzeszowskiego w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - Siłownia, ul Cicha 2 4. CZWARTEK 16 kwietnia DZIEŃ EDUKACYJI ZDROWOTNEJ Temat: EDUKACJA ZDROWOTNA W SZKOLNEJ PRAKTYCE PROCESU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ul. Cicha 2 Godz. 9:15 - Rejestracja uczestników konferencji Godz. 10:00 - Uroczyste otwarcie

4 Godz. 10:15 - Edukacja zdrowotna w szkolnym wychowaniu fizycznym wyzwaniem dla nauczycield" - prof. nadzw. US dr hab. Danuta Umiastowska (Zakład Metodyki Wychowania Fizycznego, Wydział Kultury Fizycznej i Promocji Zdrowia, Uniwersytet Szczeciński) Godz. 10:45 - Szkolne wychowanie fizyczne pierwotną profilaktyką chorób układu krążeniawybrane aspekty - prof. nadzw. UR dr hab. Emilian Zadarko (Zakład Nauk o Zdrowiu, Wydział Wychowania Fizycznego, Uniwersytet Rzeszowski) Godz. 11:15- przerwa na kawę Godz. 11:30 - Problem leczenia otyłości i chorób dietozależnych - dr Mariusz Dąbrowski (Zakład Żywienia Klinicznego, Wydział Medyczny, Uniwersytet Rzeszowski) Godz. 12:00 - Potrzeby edukacyjne w zakresie zdrowia i zdrowego stylu życia na przykładzie młodzieży szkolnej Rzeszowa- wyniki badań pilotażowych - dr Maria Zadarko-Domaradzka, Urszula Faber, Aneta Kwiatek (Zakład Biologii Człowieka i Edukacji Zdrowotnej oraz studentki SUM, Wydział Wychowania Fizycznego, Uniwersytet Rzeszowski). Godz. 13:30 - warsztaty dietetyczne w dwóch grupach: I. Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci i młodzieży (dla nauczycieli oraz pielęgniarek szkolnych) - dr inż. Katarzyna Dereń (Katedra Dietetyki, Wydział Medyczny, Uniwersytet Rzeszowski) II. Recepta na zdrowie i dobre samopoczucie czyli zasady żywienia w codziennej diecie (dla studentów) - mgr Edyta Łuszczki (Katedra Dietetyki, Wydział Medyczny, Uniwersytet Rzeszowski) 5. PIĄTEK 17 kwietnia DZIEŃ TURYSTYKI I REKREACJI

5 10:00- Start Hala Podpromie- Studencki jogging. 10:00-12:00- Rezerwat Lisia Góra- Nordic Walking dla studentów Uniwersytetu III Wieku, możliwość wypożyczenia sprzętu (około 30 szt.). 10:00 12:00 Hala Sportowa, ul. Kasprowicza 1 Warsztaty wspinaczkowe na sztucznej ściance. 11:00 14:00- Rezerwat Lisia Góra- Kajaki / Wspinaczka- Na dmuchanej ściance / badminton/ rolki 12:00 14:00 ul. Cicha 2 Bud. Wydziału WWF UR : Szermierka. *Organizatorzy zastrzegają sobie możliwość zmiany harmonogramu.