Technogym Selection Line 1.Cena As Is 2.Gwarancja

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Technogym Selection Line 1.Cena As Is 2.Gwarancja"

Transkrypt

1 Total Fitness Concept Sp. z o.o. Ul. Rybitwy Kraków mail: sprzedaż@tfc-global.com Tel.: sprzedaż Tel.: serwis Technogym Selection Line 1.Cena As Is 2.Gwarancja Vertical Traction Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Upper Back Maszyna do ćwiczenia mięśni barków Total Abdominal Maszyna do ćwiczenia mięśni brzucha Shoulder Press Maszyna do ćwiczenia mięśni barków Rotary Torso Maszyna do ćwiczenia mięśni brzucha

2 Pulley Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Pulldown Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Pectoral Machine Maszyna do ćwiczenia mięśni klatki piersiowej Multi Hip wielofunkcyjna Maszyna Lower Back Maszyna do ćwiczenia mięśni dolnych części pleców Low Row Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców

3 Leg Press Maszyna do ćwiczenia mięśni nóg zł zł Leg Extension (czworogłowe ud) Lat Machine Glute Maszyna do ćwiczeń mięśni pośladków Delts Machine Maszyna do ćwiczeń mięśni barków Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej

4 Rotary Calf (łydki) Leg Curl (dwugłowy ud) Chest Incline Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej Arm Extension Maszyna do ćwiczeń mięśni tricepsów Arm Curl Maszyna do ćwiczeń mięśni bicepsów Adductor Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (przywodziciel)

5 Abductor Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (odwodziciel) Abdominal Crunch Maszyna do ćwiczeń mięśni brzucha. Multipower zł zł Ercolina Ercolina Rehab Easy Chin Dip zł zł

6 Cross Over Cable zł zł Cable Jungle wielofunkcyjna Maszyna zł zł Radiant zł zł Technogym Element+ 1.Cena As Is 2.Gwarancja Vertical Traction Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Shoulder Press Maszyna do ćwiczenia mięśni barków Pectoral Machine Maszyna do ćwiczenia mięśni klatki piersiowej

7 Lower Back Maszyna do ćwiczenia mięśni dolnych części pleców Low Row Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Leg Press Maszyna do ćwiczenia mięśni nóg zł zł Leg Extension (czworogłowe ud) Leg Crul (dwugłowy ud) Lat Machine

8 Glute Maszyna do ćwiczeń mięśni pośladków Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej Arm Extension Maszyna do ćwiczeń mięśni tricepsów Arm Curl Maszyna do ćwiczeń mięśni bicepsów Adductor Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (przywodziciel) Abductor Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (odwodziciel)

9 Abdominal Crunch Maszyna do ćwiczeń mięśni brzucha Multipower zł zł Cross Over Cable zł zł Ercolina zł zł Dual Adjustable Pulley zł zł Technogym Pure Strength 1.Cena As Is 2.Gwarancja Wide Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej zł zł

10 Shoulder Press Maszyna do ćwiczenia mięśni barków zł zł Row Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców zł zł Rear Kick Maszyna do ćwiczenia mięśni nóg zł zł Pull Down Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców zł zł Low Row Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców zł zł Leg Press Maszyna do ćwiczenia mięśni nóg zł zł

11 Incline Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej zł zł Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej zł zł Calf Maszyna do ćwiczenia mięśni nóg zł zł Olympic Half Rack zł zł Technogym FLEXABILITY 1.Cena As Is 2.Gwarancja Anterior zł zł Posterior zł zł Technogym Kinesis 1.Cena As Is 2.Gwarancja

12 Kinesis Stations High Pull zł zł Kinesis Stations Low Pull zł zł Kinesis Stations Press zł zł Kinesis Stations Overhead Press zł zł Kinesis Stations ONE zł zł

13 Life Fitness Signature 1.Cena As Is 2.Gwarancja Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej. Triceps Press Maszyna do ćwiczeń mięśni tricepsów. Shoulder Press Maszyna do ćwiczenia mięśni barków. Row/Rear Delt Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Biceps Curl Maszyna do ćwiczeń mięśni bicepsów. Pulldown Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców

14 Lat Raise Maszyna do ćwiczenia mięśni barków. Pec Fly Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej Pectoral Fly/Rear Deltoid Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej Assist Dip Chin Leg Curl Seated Leg Curl

15 Leg Extension Seated Leg Press zł zł Calf Extension (Łydki) Glute Maszyna do ćwiczeń mięśni pośladków Hip Abduction Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (odwodziciel) Hip Adduction Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (przywodziciel)

16 Abdominal Maszyna do ćwiczeń mięśni brzucha. Back Extension Maszyna do ćwiczeń mięśni grzbietu. Torso Rotation Maszyna do ćwiczenia mięśni brzucha. Star Trac Instinct 1.Cena As Is 2.Gwarancja Biceps Curl Maszyna do ćwiczeń mięśni bicepsów. Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej. Glute Maszyna do ćwiczeń mięśni pośladków

17 Lat Pulldown Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Leg Curl Leg Extension Rotary Torso Maszyna do ćwiczenia mięśni brzucha Shoulder Press Maszyna do ćwiczenia mięśni barków Triceps Extension Maszyna do ćwiczeń mięśni tricepsów.

18 Vertical Row Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Dual Abdominal / Lower Back Dual Abductor / Adductor Dual Biceps Curl / Triceps Dual Lat Pulldown / Vertical Row Dual Leg Extension / Leg Curl

19 Dual Leg Press / Calf Raise Maszyna wielofunkcyjna zł zł Dual Multi Press wielofunkcyjna Maszyna Dual Pectoral Fly / Rear Deltoid MATRIX G3 1.Cena As Is 2.Gwarancja Assist Chin Dip Lat Pulldown Arm Curl Maszyna do ćwiczeń mięśni bicepsów

20 Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej. Shoulder Press Maszyna do ćwiczenia mięśni barków Abdominal Crunch Maszyna do ćwiczeń mięśni brzucha. Back Extension Maszyna do ćwiczeń mięśni grzbietu. Calf Press (Łydki) Converging Chest Press Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej.

21 Converging Shoulder Press Maszyna do ćwiczenia mięśni barków Diverging Lat Pulldown wielofunkcyjna Maszyna Diverging Seated Row Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Hip Abductor Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (odwodziciel) Hip Adductor Maszyna do ćwiczeń mięśni ud (przywodziciel) Lateral Raise Maszyna do ćwiczenia mięśni barków.

22 Pectoral Fly Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej Prone Leg Curl Rear Delts / Fly Maszyna do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej Rotary Hip wielofunkcyjna Maszyna Rotary Torso Maszyna do ćwiczenia mięśni brzucha Seated Leg Curl

23 Seated Row Maszyna do ćwiczenia mięśni pleców Triceps Extension Maszyna do ćwiczeń mięśni tricepsów. Triceps Press Maszyna do ćwiczeń mięśni tricepsów. Leg Extension (czworogłowe ud) Leg Press Maszyna do ćwiczenia mięśni nóg zł zł

24 HAMMER STRENGTH MTS 1.Cena As Is 2.Gwarancja Shoulder Press zł zł Incline Press zł zł Seated Leg Curl zł zł Front Pulldown zł zł Decline Press zł zł Lateral Row zł zł

25 Maszyny Siłowe 1.Cena As Is Maszyna przed regeneracją w pełni sprawna przeglądnięta przez wykwalifikowany serwis bez Gwarancji 2.Gwarancja Maszyna w pełni przygotowana mechanicznie oraz wizualnie, odnowiona powłoka lakiernicza gwarancja 6 miesięcy tapicerka wymieniona kolor do wyboru

KATALOG SPRZĘTU SIŁOWEGO

KATALOG SPRZĘTU SIŁOWEGO KATALOG SPRZĘTU SIŁOWEGO L370 DUAL ADJUSTABLE PULLEY Długość 150 cm Szerokość 146 cm Wysokość 218 cm Waga 273 kg Stos 90 kg + 90 kg URZĄDZENIE WIELOFUNKCYJNE DO ĆWICZEŃ WSZYSTKICH PARTII CIAŁA URZĄDZENIE

Bardziej szczegółowo

10 etapów regeneracji sprzętów

10 etapów regeneracji sprzętów PL 3 7 13 17 29 O nas Oferta 10 etapów regeneracji sprzętów Asortyment Nasze realizacje 2 O nas 3 Fitness Club 24 jest jedną z największych, a zarazem najbardziej doświadczonych firm w Polsce zajmująca

Bardziej szczegółowo

CHesT Press BrUsT Presse MIĘŚNIe KLaTKI PIersIoWeJ. shoulder Press schulterpresse MIĘŚNIe BarKÓW

CHesT Press BrUsT Presse MIĘŚNIe KLaTKI PIersIoWeJ. shoulder Press schulterpresse MIĘŚNIe BarKÓW BMM 01 CHesT Press BrUsT Presse MIĘŚNIe KLaTKI PIersIoWeJ 150 cm 100 cm 182 cm 100 (max 120) kg 170 kg BMM 02 shoulder Press schulterpresse MIĘŚNIe BarKÓW 166 cm 100 cm 160 cm 80 (max 100) kg 160 kg 4

Bardziej szczegółowo

KATALOG SPRZĘTU 2012

KATALOG SPRZĘTU 2012 KATALOG SPRZĘTU 2012 LEG CURL Maszyna do ćwiczeń mięśni dwugłowych uda w leżeniu na brzuchu LEG CURL STOJĄCY Maszyna do ćwiczeń mięśni dwugłowych uda w staniu Wysokość: 1,85 m Szerokość: 0,70 m Długość:

Bardziej szczegółowo

SPIS TREŚCI CF COMMERCIAL FREEWEIGHT PRODUCTS...12

SPIS TREŚCI CF COMMERCIAL FREEWEIGHT PRODUCTS...12 2 SPIS TREŚCI linia Roc-IT...4 linia Roc-IT PLaTe loaded...8 CF COMMERCIAL FREEWEIGHT PRODUCTS...12 COMMERCIAL SELECTORIZED PRODUCTS...18 3 linia Roc-IT Linia ROC IT, cechująca się technologią ROX dostarcza

Bardziej szczegółowo

Kraków, dnia 2013-01-03

Kraków, dnia 2013-01-03 Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym dla Krakowa Śródmieścia Mirosław Markow Kancelaria Komornicza w Krakowie 31-559 Kraków ul.grzegórzecka 102/10 Kraków, dnia 2013-01-03 Sygn.akt KM 935/12 W odpowiedzi

Bardziej szczegółowo

maszyny sportowe standard avantgarde fitness dynamic exclusive concept active atlas

maszyny sportowe standard avantgarde fitness dynamic exclusive concept active atlas maszyny sportowe standard avantgarde fitness dynamic exclusive concept active atlas Uwzględniając różne gusta i potrzeby odbiorców, w ofercie posiadamy kilka serii urządzeń: Linia Standard str. 6-18 Najbardziej

Bardziej szczegółowo

Sheet1. przedmiot producent rok produkcji stan cena w euro

Sheet1. przedmiot producent rok produkcji stan cena w euro przedmiot producent rok produkcji stan cena w euro Rhomboflex Dr. Wolff 2004 b.dobry 869,00 Rhomboflex Dr. Wolff dobry 649,00 Rhomboflex Dr. Wolff 2004 b.dobry 869,00 Rhomboflex Dr. Wolff 2004 b.dobry

Bardziej szczegółowo

BIEŻNIA Szt. 30 ELIPTYK SZT 12. 1 S t r o n a. Załącznik nr 8 do SIWZ. Znak sprawy: ZP/17/13/PN/WPW OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA. Jedn.

BIEŻNIA Szt. 30 ELIPTYK SZT 12. 1 S t r o n a. Załącznik nr 8 do SIWZ. Znak sprawy: ZP/17/13/PN/WPW OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA. Jedn. Znak sprawy: ZP/17/13/PN/WPW OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Załącznik nr 8 do SIWZ Lp. Nazwa przedmiotu Jedn. Miami Ilość Opis przedmiotu Parametry przedmiotu 1 2 3 4 5 6 1. 2 2. 4 9 BIEŻNIA Szt. 30 ELIPTYK

Bardziej szczegółowo

Natural Strength G E N E R A T I O N 2.0

Natural Strength G E N E R A T I O N 2.0 Natural Strength G E N E R A T I O N 2.0 1 2 our basic tube strong & beautiful 125 3 60 real scale 1:1 3 Natural Strength G E N E R A T I O N 2.0 Natural Strength 2.0 to najnowsza linia urządzeń na wolne

Bardziej szczegółowo

MS-L101 Ławka dwustronna / Multi-adjustable bench. 46 x 61 x 130 cm 22,3 kg 300 kg

MS-L101 Ławka dwustronna / Multi-adjustable bench. 46 x 61 x 130 cm 22,3 kg 300 kg MS-L101 Ławka dwustronna / Multi-adjustable bench 46 x 61 x 130 cm 22,3 kg 300 kg MS-L102 Ławka dwustronnie regulowana / Adjustable bench 50 x 42 x 147 cm 22 kg 300 kg MS-L104 Ławka ze stojakami / Compact

Bardziej szczegółowo

Program treningowy Roberta Cheeke. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska. Wszystkie ćwiczenia przy użyciu hantli/masy ciała.

Program treningowy Roberta Cheeke. Źródło: veganbodybuilding.com. Tłumaczenie: Monika Katarzyńska. Wszystkie ćwiczenia przy użyciu hantli/masy ciała. Program treningowy Roberta Cheeke Źródło: veganbodybuilding.com Tłumaczenie: Monika Katarzyńska Wszystkie ćwiczenia przy użyciu hantli/masy ciała. Bez użycia maszyn czy wyciągów. Opracowany przez Roberta

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy Opis Przedmiotu Zamówienia

Szczegółowy Opis Przedmiotu Zamówienia znak: ZIN.271.41.2014 Załącznik nr 6 do SIWZ Szczegółowy Opis Przedmiotu Zamówienia Dostawa i montaŝ sprzętu treningowego w ramach inwestycji: Budowa hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 4 w Kętrzynie

Bardziej szczegółowo

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze Obszar: GŁÓWNA SALA SIŁOWNI (poziom -3,50) STREFA MASZYN CARDIO Bieżnia klubowa --- --- --- 5 Ti z TV, Technogym 700i TV 2 Orbitrek klubowy --- --- --- 0 Xi z TV, Technogym Synchro 700 TV 3 Rower pionowy

Bardziej szczegółowo

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. Załącznik nr 3 do ZAPYTANIA OFEROWEGO OŚWIADCZENIE Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. 1. Rower poziomy 1 szt. wymiary (cm) od - do; długość 160 190, szerokość 55 75, wysokość 120 140 przeznaczony

Bardziej szczegółowo

PRZEGLĄD. TUFF STUFF Klatka RACK RPR-265 Home lite 130 x 165 x 213 84 kg Stos

PRZEGLĄD. TUFF STUFF Klatka RACK RPR-265 Home lite 130 x 165 x 213 84 kg Stos INNOVATIONS PRZEGLĄD Maszyny dwufunkcyjne Sposób przenoszenia siły w maszynie przez trenującego BACHA SPORT ul. Kozielska 439, 44164 Gliwice, Poland tel/fax: +48 322701209 www.bachasport.pl IMPULSE Wyciąg

Bardziej szczegółowo

Plan treningowy Cel: ODCHUDZANIE

Plan treningowy Cel: ODCHUDZANIE Plan treningowy Cel: ODCHUDZANIE Na wykonanie ćwiczeń zaplanuj sobie 3 dni w ciągu tygodnia. Staraj się wykonywać ćwiczenia co drugi dzień. Pierwszy dzień treningowy: plan A Drugi dzień treningowy: plan

Bardziej szczegółowo

MH-L101 Ławka skośna do brzuszków / Abdominal bench. 41 x 132 x 53 cm 8 kg 150 kg

MH-L101 Ławka skośna do brzuszków / Abdominal bench. 41 x 132 x 53 cm 8 kg 150 kg MH-L101 Ławka skośna do brzuszków / Abdominal bench 41 x 132 x 53 cm 8 kg 150 kg MH-L102 Ławka regulowana ze stojakami / Standard flat-incline bench 108 x 132 x 113 cm 21,9 kg 250 kg MH-L103 Ławka z rozpiętkami

Bardziej szczegółowo

PASSION FOR FITNESS TÜV GEPRÜFT DHZ FITNESS

PASSION FOR FITNESS TÜV GEPRÜFT DHZ FITNESS PASSION FOR FITNESS TÜV GEPRÜFT DHZ FITNESS KATALOG PRODUKTÓW 2017 POZNAJ DHZ FITNESS! SERDECZNIE WITAMY! Firma DHZ Fitness wspomaga klientów przy otwieraniu nowych klubów fitness oraz modernizacji już

Bardziej szczegółowo

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.bip.bytow.com.pl/ Bytów: Dostawa i montaż profesjonalnego sprzętu sportowego do ćwiczeń siłowych

Bardziej szczegółowo

CENNIK (Kwiecień 2014r.)

CENNIK (Kwiecień 2014r.) Żelice 17, 77-230 Kępice TEL. 609 746 181, 695 744 811 e-mail:czarnecki@xo.pl, www.czarnecki.xo.pl Sprzęt wykonujemy na indywidualne zamówienie Warunki płatności: - 40% przedpłata na realizację zamówienia

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Kod CPV... 37400000-2... Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Przyrządy do ćwiczeń jak i ich akcesoria muszą spełniać wymogi dla korzystania przez osoby niepełnosprawne. Wykaz urządzeń: PROWADNICA BEZ

Bardziej szczegółowo

Wyszczególnienie i opis

Wyszczególnienie i opis załącznik nr 1d Kalkulacja do IV-ej części zamówienia (sprzęt do ćwiczeń siłowych) LP Wyszczególnienie i opis Ilość Cena jednostkowa netto Wartość netto Cena jednostkowa brutto Wartość brutto POMIESZCZENIE

Bardziej szczegółowo

WYCISKANIE W POZYCJI STOJACEJ PRZY ZMIENNYM OBCIĄŻENIU

WYCISKANIE W POZYCJI STOJACEJ PRZY ZMIENNYM OBCIĄŻENIU 7.29 WYCISKANIE W POZYCJI STOJACEJ PRZY ZMIENNYM OBCIĄŻENIU Uwagi ogólne do urządzenia: Urządzenie jest tak zaprojektowane aby rozwinąć środkowe partie mięśni naramiennych, górne części mięśni czworobocznych,

Bardziej szczegółowo

Natural Strength GENERATION 2.0

Natural Strength GENERATION 2.0 Natural Strength GENERATION 2.0 1 2 Personal trainer for all club members E-trainer - TRAINER CONNECTING SYSTEM Enables the use of a personal trainer for all members of a fitness club in all zones: plate

Bardziej szczegółowo

Modyfikacja treści SIWZ

Modyfikacja treści SIWZ Brzeźnio, dn.14.12.2012r. Modyfikacja treści SIWZ Dotyczy przetargu nieograniczonego nr R.271.14.2012 na zadanie pn.: Dostawa wraz z montażem sprzętu sportowego oraz dostawa pozostałego wyposażenia do

Bardziej szczegółowo

UMOWA na DOSTAWĘ NR

UMOWA na DOSTAWĘ NR UMOWA na DOSTAWĘ NR... 2017 ZAŁĄCZNIK NR 2 zawarta w dniu... pomiędzy Klubem Sportowym PROCH mającym swą siedzibę w Pionkach, ul. Sosnowa 3, 26-670 Pionki, zwanym dalej Zamawiającym, reprezentowanym przez:

Bardziej szczegółowo

Wimed outdoor fitness+ route

Wimed outdoor fitness+ route outdoor fitness+ Drogą do utrzymania lub poprawy koncentracji, koordynacji wzrokowo-ruchowej oraz podzielności uwagi i odporności jest dobra kondycja zdrowia. Wimed outdoor fitness+ route dla Fundacji

Bardziej szczegółowo

IMPULSE Maszyna do ćwiczeń mięśni nóg IF8116 Impulse IF x 697 x 1506 mm 96,5 kg Stos

IMPULSE Maszyna do ćwiczeń mięśni nóg IF8116 Impulse IF x 697 x 1506 mm 96,5 kg Stos INNOVATIONS PRZEGLĄD Maszyny dwufunkcyjne na dolne partie mięśniowe Przegląd Maksymalne obciążenie/stopniowanie Regulacja oporu w pozycji treningowej (tak/nie), jaka? Sposób przenoszenia siły w maszynie

Bardziej szczegółowo

OPIS STANU TECHNICZNEGO:

OPIS STANU TECHNICZNEGO: OPINIA Nr DAW-428/6 0..206r. Rzeczoznawca: mgr inż. Andrzej Walewski Certyfikat CCRS Nr 4/04/08/ Zleceniodawca: Raiffeisen-Leasing Polska S. A. Adres: ul. Grzybowska 78. kod: 00-844 Warszawa Zlecenie:

Bardziej szczegółowo

instrukcja obsługi maszyn siłowych egym

instrukcja obsługi maszyn siłowych egym instrukcja obsługi maszyn siłowych egym INSTRUKCJA OBSŁUGI maszyn siłowych egym 2015 egym GmbH, München Version: 2.0.2 Dyrektor zarządzający Philipp Roesch-Schlanderer, Florian Sauter egym GmbH Nymphenburger

Bardziej szczegółowo

ZAŁĄCZNIK NR 1 DO ZAPYTANIA OFERTOWEGO NR 1/2017 z dn r. NIP:.. REGON: OFERTA

ZAŁĄCZNIK NR 1 DO ZAPYTANIA OFERTOWEGO NR 1/2017 z dn r. NIP:.. REGON: OFERTA ZAŁĄCZNIK NR 1 DO ZAPYTANIA OFERTOWEGO NR 1/2017 z dn. 14.06.2017 r. Dane Oferenta: Nazwa: Adres: Tel: Faks: NIP:.. REGON: "MULTUS" ARKADIUSZ PATYK ul. gen. Kazimierza Pułaskiego 17 41-800 Zabrze OFERTA

Bardziej szczegółowo

PRODUKTY DO TRENINGU SIŁOWEGO. ceptional

PRODUKTY DO TRENINGU SIŁOWEGO. ceptional PRODUKTY DO TRENINGU SIŁOWEGO ceptional tradycje FIRMY Firma CYBEX zapewnia wszystko, czego oczekują klienci od najmniejszej siłowni do największego centrum fitness. Pomagamy zaprojektować salę, szkolimy

Bardziej szczegółowo

Bez dodatkowego obciążenia. Każde ćwiczenie wykonuj od 8 do 16 powtórzeń.

Bez dodatkowego obciążenia. Każde ćwiczenie wykonuj od 8 do 16 powtórzeń. TRX & PUMP MAŁGORZATA KLIMKIEWICZ MASTER TRAINER TRX POLSKA www.facebook.com/trxpolskaofficial WARM UP Bez dodatkowego obciążenia. Każde ćwiczenie wykonuj od 8 do 16 powtórzeń. TRX Squat TRX Row TRX Squat

Bardziej szczegółowo

ODPOWIEDZI NA ZAPYTANIA WRAZ ZE ZMIANĄ SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA

ODPOWIEDZI NA ZAPYTANIA WRAZ ZE ZMIANĄ SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA Polkowice, 20.01.2015 r. ODPOWIEDZI NA ZAPYTANIA WRAZ ZE ZMIANĄ SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA w postępowaniu prowadzonym w trybie przetargu nieograniczonego, na zadanie pod nazwą Dostawa i

Bardziej szczegółowo

ZAPYTANIE OFERTOWE 2/2017

ZAPYTANIE OFERTOWE 2/2017 Poznań, 24.03.2017 Teresa Czarcińska Life Style Ul. Fabianowo 44 60-005 Poznań ZAPYTANIE OFERTOWE 2/2017 W związku z realizacją projektu pn. Wzrost konkurencyjności firmy Teresa Czarcińska LIFE STYE dywersyfikację

Bardziej szczegółowo

Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net

Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej Plan Treningowy SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Dlaczego mięśnie rosną?...4 Plan treningowy...8 FAZA I 4 tygodnie...9 DZIEŃ I Trening

Bardziej szczegółowo

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Czas reakcji serwisu Ilość Cardio Fabrycznie nowa bieżnia mechaniczna, przeznaczona do użytku komercyjnego (co najmniej h/dobę, zasilana z sieci, wyposażona w konsolę

Bardziej szczegółowo

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Czas reakcji serwisu Ilość Cardio Fabrycznie nowa bieżnia mechaniczna, przeznaczona do użytku komercyjnego (co najmniej h/dobę, zasilana z sieci, wyposażona w konsolę

Bardziej szczegółowo

MODEL: G 112 MULTI GYM

MODEL: G 112 MULTI GYM MODEL: G 112 MULTI GYM DYSTRYBUTOR: DEL SPORT SP. Z O. O. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain ul. Syrokomli 16 03-335 WARSZAWA tel: +48 (22) 811-01-02,811-07-39 fax: (22) 674-41-42 e-mail: delsport@delsport.com.pl

Bardziej szczegółowo

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja Cardio Cardio 3 Cardio 4 Cardio Fabrycznie nowa bieżnia mechaniczna, przeznaczona do uzytku komercyjnego (co najmniej h/dobę, zasilana z sieci, wyposażona w konsolę

Bardziej szczegółowo

TORUS ĆWICZENIA ATLAS. PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen

TORUS ĆWICZENIA ATLAS. PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen TORUS ATLAS ĆWICZENIA PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) Europaallee 51 D50226 Frechen www.horizonfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05-082 Blizne Łaszczyńskiego

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia, będący jednocześnie załacznikiem nr 2 do umowy

Załącznik nr 1 do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia, będący jednocześnie załacznikiem nr 2 do umowy Załącznik nr 1 do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia, będący jednocześnie załacznikiem nr 2 do umowy Dostawa i montaż urządzeń do siłowni dla Studium Wychowania Fizycznego i Sportu w związku z

Bardziej szczegółowo

brak ruchu jest gorszy dla zdrowia niż palenie papierosów

brak ruchu jest gorszy dla zdrowia niż palenie papierosów 2 brak ruchu jest gorszy dla zdrowia niż palenie papierosów Żeby zachować organizm w zdrowiu należy regularnie poświęcać około 150 minut w tygodniu na aktywność fizyczną 3 Opinia eksperta Urządzenia siłowni

Bardziej szczegółowo

ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/2017

ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/2017 Zamawiający: "MULTUS" ARKADIUSZ PATYK ul. gen. Kazimierza Pułaskiego 17 41-800 Zabrze NIP: 8751185493 REGON: 870408753 Zabrze, 14.06.2017 r. ZAPYTANIE OFERTOWE NR 1/2017 I. Przedmiot zapytania W związku

Bardziej szczegółowo

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72 1. Od wydawcy...11 2. Od autora...12 3. Rozmowa z autorem...13 4. Układ mięśniowy... 26 Mięśnie klatki piersiowej... 26 Mięśnie brzucha... 27 Mięśnie grzbietu... 30 Mięśnie kończyny górnej... 34 Mięśnie

Bardziej szczegółowo

SENIOR. 2 www.inter-play.info

SENIOR. 2 www.inter-play.info katalog 2013 Wyselekcjonowane ćwiczenia dla osób starszych. Wysiłek w parku z przyjaciółi to doskonały poysł na aktywne spędzenie dnia. Urządzenia SENIOR są odpowiednio przystosowane dla osób w podeszły

Bardziej szczegółowo

OPIS STANU TECHNICZNEGO:

OPIS STANU TECHNICZNEGO: OPINIA Nr DAW-427/6 07..206r. Rzeczoznawca: mgr inż. Andrzej Walewski Certyfikat CCRS Nr 4/04/08/ Zleceniodawca: Raiffeisen-Leasing Polska S. A. Adres: ul. Grzybowska 78. kod: 00-844 Warszawa Zlecenie:

Bardziej szczegółowo

TOKI LEKCYJNE DLA POTRZEB PŁYWANIA KOREKCYJNEGO

TOKI LEKCYJNE DLA POTRZEB PŁYWANIA KOREKCYJNEGO TOKI LEKCYJNE DLA POTRZEB PŁYWANIA KOREKCYJNEGO Tok lekcyjny dla pleców okrągłych Ćwiczenia oddechowe można wprowadzać po każdym wykonanym zadaniu jako: uspokojenie organizmu i zadanie korekcyjne Ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży"

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży zał. nr 1 do zaproszenia do złożenia oferty szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży" 1. PRZYRZĄD

Bardziej szczegółowo

JEDN. MIARY SZT. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1

JEDN. MIARY SZT. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1 LP NAZWA JEDN. MIARY SZT. WYCIĄG WIELOFUNKCYJNY 1 Z REGULACJĄ WYSOKOŚCI BLOCZKÓW BRAMA MIĘŚNIE NAJSZERSZE 2 GRZBIETU WYCIĄG PIONOWY I POZIOM SPEC. HAK MASZYNA SUWNICA 3 WYPYCHANIE + PRZYSIAD MIĘŚNIE CZWOROGŁOWE

Bardziej szczegółowo

Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym

Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym lan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym Zadanie główne (temat lekcji): oznajemy podstawowe kroki fitness i wykonujemy ćwiczenia wzmacniające z obciążeniem. Zadania szczegółowe

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 do siwz. WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia

Załącznik nr 1 do siwz. WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia Załącznik nr 1 do siwz WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia L.p. CPV Przedmiot zamówienia i parametry wymagane przez Zamawiającego J.m. Ilość Nazwa sprzętu

Bardziej szczegółowo

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. Załącznik nr 1 do SIWZ Nr sprawy: 3/2012 Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. 1. Bieżnia elektryczna I - 1 sztuki. 1. Bieżnia o napędzie elektrycznym przeznaczona do powszechnego użytku w

Bardziej szczegółowo

NAJWYśSZY STANDARD UNIKALNY PROGRAM TRENINGOWY

NAJWYśSZY STANDARD UNIKALNY PROGRAM TRENINGOWY NAJWYśSZY STANDARD UNIKALNY PROGRAM TRENINGOWY W trosce o zdrowie i bezpieczeństwo naszych klientek stworzyliśmy gamę najwyŝszej klasy standardów, z których najistotniejszym jest unikalny program treningowy

Bardziej szczegółowo

zestawy kształtujące masę mięśniową - dla początkujących Zestaw I Dzień pierwszy.

zestawy kształtujące masę mięśniową - dla początkujących Zestaw I Dzień pierwszy. zestawy kształtujące masę mięśniową - dla początkujących Zestaw I Dzień pierwszy. Klatka - siedząc na ławce skośnej (kąt 45 stopni) wyciskanie sztangi w górę 4 serie po 7 leżąc na ławce poziomej odchylanie

Bardziej szczegółowo

KARTA INFORMACYJNA. mgr inż. Bartłomiej Kosma OPINIA TECHNICZNA NR 3111/BK/03/2018. Wykonał: Warszawa, dnia r.

KARTA INFORMACYJNA. mgr inż. Bartłomiej Kosma OPINIA TECHNICZNA NR 3111/BK/03/2018. Wykonał: Warszawa, dnia r. OPINIA TECHNICZNA NR 3111/BK/03/2018 KARTA INFORMACYJNA Zestaw urządzeń treningowych Proxowell Corecircuit / Proxomed Compass 200 Squat, S/N: 911850 Back extension/flexion, S/N: 912200 Hip extender left,

Bardziej szczegółowo

II.2) CZAS TRWANIA ZAMÓWIENIA LUB TERMIN WYKONANIA: Zakończenie: 23.12.2010.

II.2) CZAS TRWANIA ZAMÓWIENIA LUB TERMIN WYKONANIA: Zakończenie: 23.12.2010. Warszawa: zakup sprzętu do siłowni oraz sprzętu fitness wraz z dostawą i montażem Numer ogłoszenia: 327259-2010; data zamieszczenia: 17.11.2010 OGŁOSZENIE O ZAMÓWIENIU - dostawy Zamieszczanie ogłoszenia:

Bardziej szczegółowo

PLATFORMA WIBRACYJNA 3D

PLATFORMA WIBRACYJNA 3D PLATFORMA WIBRACYJNA 3D Zestaw zawiera: Urządzenie VIBRAPOWER Kabel zasilający Pilot 2x uchwyty stabilizujące Przed pierwszym użyciem należy usunąć wszystkie folie i styropiany. Urządzenie należy położyć

Bardziej szczegółowo

Tworzenie własnego programu treningowego

Tworzenie własnego programu treningowego Tworzenie własnego programu treningowego Jak wiadomo każdemu z początkujących, średnio zaawansowanych - przydały by się jakieś wskazówki (można ćwiczyć bardzo długo i robić wiele błędów). Moim głównym

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ OFERTOWY - strona 1. Przetarg nieograniczony na:

FORMULARZ OFERTOWY - strona 1. Przetarg nieograniczony na: Konto: BZ WBK S.A.O/ Polkowice 530900900000005500866 Gospodarczym Krajowego Rejestru Sądowego: 00000375 (pieczęć Wykonawcy) FORMULARZ OFERTOWY strona z ogólnej liczby stron FORMULARZ OFERTOWY - strona

Bardziej szczegółowo

Opis techniczny urządzeń siłowni.

Opis techniczny urządzeń siłowni. Informacje dotyczące wszystkich hydraulicznych urządzeń fitness przeznaczonych na siłownię zewnętrzną: urządzenia fitness przeznaczone dla użytkowników powyżej 14 roku życia lub o wzroście co najmniej

Bardziej szczegółowo

PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE ALLANT CERTYFIKAT JAKOŚCI TÜV

PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE ALLANT CERTYFIKAT JAKOŚCI TÜV PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE ALLANT JAKOŚCI TÜV KATALOG PRODUKTÓW 2017 POZNAJ DHZ FITNESS! SERDECZNIE WITAMY! Firma DHZ Fitness wspomaga klientów przy otwieraniu nowych klubów fitness oraz modernizacji

Bardziej szczegółowo

Program kursu fitness ze specjalnością ćwiczenia siłowe.

Program kursu fitness ze specjalnością ćwiczenia siłowe. Program kursu fitness ze specjalnością ćwiczenia siłowe. PROGRAM REALIZOWANY NA POTRZEBY KSZTAŁCENIA PRZYSZŁYCH INSTRUKTORÓW FITNESS Program zawiera 5 jednostek tematycznych o różnym wymiarze czasowym

Bardziej szczegółowo

Gdańsk, dnia 03.12.2008 r.

Gdańsk, dnia 03.12.2008 r. Komenda Wojewódzka Policji w Gdańsku Sekcja Zamówień Publicznych znak sprawy 162/08 Cp 2074/08 Gdańsk, dnia 03.12.2008 r....... wg rozdzielnika...... dotyczy: postępowania o udzielenie zamówienia publicznego

Bardziej szczegółowo

PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE EVOST II CERTYFIKAT JAKOŚCI TÜV

PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE EVOST II CERTYFIKAT JAKOŚCI TÜV PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE EVOST II KATALOG PRODUKTÓW 2017 2 POZNAJ DHZ FITNESS! SERDECZNIE WITAMY! Firma DHZ Fitness powstała w 2002 roku i do dziś jest w posiadaniu założyciela. Niestrudzone

Bardziej szczegółowo

Numer ogłoszenia: 349944-2014; data zamieszczenia: 20.10.2014 w Biuletynie Zamówień Publicznych

Numer ogłoszenia: 349944-2014; data zamieszczenia: 20.10.2014 w Biuletynie Zamówień Publicznych Ogłoszenie powiązane: Ogłoszenie nr 348392-2014 z dnia 2014-10-17 r. Ogłoszenie o zamówieniu - Radom Przedmiot zamówienia obejmuje 5 Zadań. Zadanie nr 1 - sprzęt sportowy do siłowni służbowej KMP Radom:

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 1 b) Specyfikacja urządzeń - wyposaŝenie siłowni

Załącznik nr 1 b) Specyfikacja urządzeń - wyposaŝenie siłowni Załącznik nr 1 b) Specyfikacja urządzeń - wyposaŝenie siłowni LP Wyszczególnienie i opis Ilość POMIESZCZENIE SIŁY SPECJALNEJ 2B19 1 WYCIĄGOWE URZĄDZENIE WIELOFUNKCYJNE (trzy-funkcyjne) UNIWERSALNE STANOWISKA

Bardziej szczegółowo

PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE EVOST I CERTYFIKAT JAKOŚCI TÜV

PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE EVOST I CERTYFIKAT JAKOŚCI TÜV PASSION FOR FITNESS MASZYNY SIŁOWE EVOST I CERTYFIKAT JAKOŚCI KATALOG PRODUKTÓW 2017 POZNAJ DHZ FITNESS! SERDECZNIE WITAMY! Firma DHZ Fitness wspomaga klientów przy otwieraniu nowych klubów fitness oraz

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? ! OSTRZEŻENIE. www.iconsupport.eu. Nr modelu PFICVU49608.1 Nr seryjny. Etykieta z numerem seryjnym

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? ! OSTRZEŻENIE. www.iconsupport.eu. Nr modelu PFICVU49608.1 Nr seryjny. Etykieta z numerem seryjnym Nr modelu PFICVU49608.1 Nr seryjny INSTRUKCJA OBSŁUGI Etykieta z numerem seryjnym PYTANIA? Jako producent zobowiązaliśmy się do zapewnienia satysfakcji klienta. W razie pytań lub w przypadku brakujących

Bardziej szczegółowo

OFERTA. Zakup sprzętu do ćwiczeń siłowych i cardio

OFERTA. Zakup sprzętu do ćwiczeń siłowych i cardio Załącznik Nr 2 do SIWZ Imię i nazwisko i/lub nazwa (firma) Wykonawcy: Adres Wykonawcy: kod, miejscowość, województwo, kraj: ulica, nr domu, nr lokalu: Nr telefonu: Adres strony internetowej Organ rejestrowy:

Bardziej szczegółowo

Numer ogłoszenia: ; data zamieszczenia w BZP: Informacje o zmienianym ogłoszeniu: data r.

Numer ogłoszenia: ; data zamieszczenia w BZP: Informacje o zmienianym ogłoszeniu: data r. Ogłoszenie powiązane: Ogłoszenie nr 383810-2014 z dnia 2014-11-21 r. Ogłoszenie o zamówieniu - Radom Przedmiot zamówienia obejmuje 5 zadań; Zadanie nr 1, Zadanie nr 1 - sprzęt sportowy do siłowni służbowej

Bardziej szczegółowo

PLATFORMA VIBRACYJNA 2016 SLIM

PLATFORMA VIBRACYJNA 2016 SLIM PLATFORMA VIBRACYJNA 2016 SLIM 380747 Zestaw zawiera: Urządzenie VIBRAPOWER Kabel zasilający Pilot 2x uchwyty stabilizujące Przed pierwszym użyciem należy usunąć wszystkie folie i styropiany. Urządzenie

Bardziej szczegółowo

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg Wymagania co do funkcji urządzenia: Budowanie i wzmacnianie mięśni talii i brzucha, poprawienie ruchomości stawów biodrowych i ogólnej wydolności

Bardziej szczegółowo

OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU

OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU ZAŁĄCZNIK Nr OPIS URZĄDZEŃ I NAWIERZCHI BEZPIECZNEJ DO PROJEKTU PARAMETRY TECHNICZNE WYMAGANYCH URZĄDZEŃ Wszystkie Urządzenia muszą posiadać Certyfikaty Bezpieczeństwa wydane przez akredytowaną jednostkę.

Bardziej szczegółowo

PROSYSTEM. Prosystem ul. Leśmiana Mosina NIP: tel: faks:

PROSYSTEM. Prosystem ul. Leśmiana Mosina NIP: tel: faks: PROSYSTEM Prosystem ul. Leśmiana 5 62-050 Mosina NIP: 7772806758 tel: 733-11-33-87 faks: 61 64-69-646 e-mail: biuro@silowniezewnetrzne.eu www.silowniezewnetrzne.eu Wyciąg górny podwójny na pylonie Funkcje:

Bardziej szczegółowo

Darmowa publikacja dostarczona przez

Darmowa publikacja dostarczona przez Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji "Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness" Darmowa publikacja dostarczona przez www.darmowe-ebooki.pl Copyright by Złote

Bardziej szczegółowo

Opisy siłowni i atlasów

Opisy siłowni i atlasów KOMPLEKSOWE WYPOSAśENIE OBIEKTÓW SPORTOWYCH HURTOWNIA SPRZĘTU SPORTOWEGO Przedsiębiorstwo Usługowo -Handlowe SPORT PLUS Szymon Niepsuj 32-400 Myślenice, ul. Reja tel (0-12) 274 06 55, fax.(0-12) 274 06

Bardziej szczegółowo

ŚRODA: wolne ========================================================================= =============================

ŚRODA: wolne ========================================================================= ============================= PONIEDZIAŁEK: klatka+biceps KLATKA: - wycisk hantli na płaskiej ławce 12/10/8/8 progresja ciężaru - wycisk hantli na ławeczce skośnej górnej 12/10/8/8 progresja ciężaru - wycisk sztangi na ławeczce skośnej

Bardziej szczegółowo

Orbitrek. TRUDNOŚĆĆWICZENIA: łatwe KATEGORIAWIEKOWA: Biegacz. Wzmocnienie mięśni nóg. Aktywacja ruchu bioder. Poprawa równowagi. Wahadło.

Orbitrek. TRUDNOŚĆĆWICZENIA: łatwe KATEGORIAWIEKOWA: Biegacz. Wzmocnienie mięśni nóg. Aktywacja ruchu bioder. Poprawa równowagi. Wahadło. Orbitrek FUNKCJEURZĄDZENIA: aktywuje ruch bioder, barków, ramion oraz nóg; poprawia krążenie krwi oraz wzmacnia ogólną koordynację ruchową obie nogi postaw na stopniach i chwyć rękoma uchwyty w wyznaczonych

Bardziej szczegółowo

PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY W SYSTEMIE ABA.

PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY W SYSTEMIE ABA. PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY W SYSTEMIE ABA. OPIS OZNACZEŃ W TEKŚCIE PLANU ORAZ UWAGI DO TRENINGU: literą X oznaczono ciężar sztangi lub sztangielek, którym w miarę swobodnie można wykonać zaplanowaną ilość

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Załącznik nr 5 do SIWZ CZĘŚĆ I SPRZĘT SPORTOWY CARDIO Wioślarz szt. 3 OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Przeznaczenie: do użytku profesjonalnego lub użytku komercyjnego Maksymalne wymiary: 275 x 55 x 105 cm Maksymalna

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH H- BHP T- 1. Pylon 60000.0100 Pylon jest elementem uniwersalnym do którego montowane są obustronnie konkretne urządzenia. Montaż odbywa się za pomocą

Bardziej szczegółowo

Zwiększenie atrakcyjności Gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty turystycznej

Zwiększenie atrakcyjności Gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty turystycznej Zwiększenie atrakcyjności Gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty turystycznej Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

Bardziej szczegółowo

Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej

Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej Dla średnio zaawansowanych PRZYKŁADOWY FRAGMENT SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Dlaczego mięśnie rosną?...4 Plan treningowy...9 DZIEŃ I Trening mięśni

Bardziej szczegółowo

Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie

Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie Dla średnio zaawansowanych PRZYKŁADOWY FRAGMENT SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Spalanie tkanki tłuszczowej poprzez trening siłowy...4 Co sprawia, że chudniemy?...4

Bardziej szczegółowo

Centrum ćwiczeń mięśni pleców

Centrum ćwiczeń mięśni pleców Centrum ćwiczeń mięśni pleców Bazując na aktualnych wynikach badań dr.wolff opracował jedyną swego rodzaju koncepcję terapii mięśni grzbietowych w celu stabilizacji lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Pacjenci,w

Bardziej szczegółowo

ELEMENTY MAŁEJ ARCHITEKTURY

ELEMENTY MAŁEJ ARCHITEKTURY GMINA KRAPKOWICE SZCZEGÓŁOWE SPECYFIKACJE TECHNICZNE WYKONANIA I OBIORU ROBÓT BUDOWLANYCH NR 13 UTWORZENIE KOMPLEKSU SPORTOWO-REKREACYJNEGO NA PLACU EICHENDORFFA W KRAPKOWICACH działka nr 438/5 z k.m.

Bardziej szczegółowo

Brama FINNLO MAXIMUM INSPIRE FT2 kategoria: Kategorie > Sprzęt do użytku komercyjnego > Bramy

Brama FINNLO MAXIMUM INSPIRE FT2 kategoria: Kategorie > Sprzęt do użytku komercyjnego > Bramy http://www.lord4sport.pl Brama FINNLO MAXIMUM INSPIRE FT2 kategoria: Kategorie > Sprzęt do użytku komercyjnego > Bramy Producent: FINNLO 18 999,00 zł Kod QR: Brama FINNLO MAXIMUM INSPIRE FT2. Numer katalogowy:

Bardziej szczegółowo

Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców

Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców 1. Dzień Barki wyciskanie z za głowy siedząc 5 serii po 12, 12, 10, 10, 8 pow. wyciskanie z przed głowy siedząc 5 serii po 12, 12, 12, 10,

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA ZAŁĄCZNIK NR 1 OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Dostawa i montaż urządzeń do ćwiczeń typu siłownia na wolnym powietrzu 5 zadań. Zadanie 1 Budowa siłowni na wolnym powietrzu. Dostawa i montaż urządzeń fitness

Bardziej szczegółowo

System Treningowy BRZUCH/ ŁYDKI TYGODNIE. 3x w tygodniu 2 ćwiczenia powtórzeń BICEPS/ TRICEPS I TYDZIEŃ

System Treningowy BRZUCH/ ŁYDKI TYGODNIE. 3x w tygodniu 2 ćwiczenia powtórzeń BICEPS/ TRICEPS I TYDZIEŃ PROGRAM TRENINGOWY System Treningowy TYGODNIE BRZUCH/ ŁYDKI AEROBY Dzień Dzień Dzień Dzień Dzień 5 Dzień 6 Dzień7 I TYDZIEŃ x w tygodniu ćwiczenia 50 x5min HIT II TYDZIEŃ x w tygodniu ćwiczenia 50 x5min

Bardziej szczegółowo

Plan budowania masy mięśniowej

Plan budowania masy mięśniowej Plan budowania masy mięśniowej Tydzień zakończony sprawdzianem siły(dla ćwiczących, którzy nie znają swoich aktualnych możliwości siłowych): 2 Nazwa ćwiczenia Serie Rozciąganie/relaksacja Uwagi Nogi/przysiady

Bardziej szczegółowo

Na czasie: mocne ramiona

Na czasie: mocne ramiona 11/26/09 14:28 Page 10 Na czasie: mocne ramiona Przegląd rynku: Maszyny na mięśnie naramienne i obręczy barkowej fot: Life Fitness s10_16 10 body LIFE 6I 2009 W klubach fitness maszyny do treningu mięśni

Bardziej szczegółowo

www.fisiokinesiterapia.biz Overview Examination Palpation Special tests Neurological exam Circulatory exam Examination AROM AROM AROM with overpressure Flexion (80 to 90 o ) Extension (70 o ) Lateral flexion

Bardziej szczegółowo

Na czasie: mocne ramiona

Na czasie: mocne ramiona Na czasie: mocne ramiona Przegląd rynku: Maszyny na mięśnie naramienne i obręczy barkowej fot: Life Fitness W klubach fitness maszyny do treningu mięśni naramiennych i obręczy barkowej cieszą się niesłabnącą

Bardziej szczegółowo

KATALOG CZĘŚCI DO MYJNI HYDRIM M2 G

KATALOG CZĘŚCI DO MYJNI HYDRIM M2 G KATALOG CZĘŚCI DO MYJNI HYDRIM M2 G4 22-04-2014 www.scican.autoklaw.pl NR SCICAN NAZWA WYGLĄD UWAGI 01 113843S Filtr komory (tacka) Coarse filter 01 113844S Drobno siatkowy filtr komory Fine filter 01

Bardziej szczegółowo

Tam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym

Tam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym warsztat trenera Jarosław Jakubowski Tam, gdzie jest walka, tam musi być i siła tym razem to nowożytne i proste przysłowie niech będzie odzwierciedleniem meczu piłkarskiego. Zapraszam na drugie spotkanie

Bardziej szczegółowo