ZADBAJ Z NAMI O SWOICH PRACOWNIKÓW! AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MOTYWUJE I POPRAWIA RELACJE W FIRMIE!

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "ZADBAJ Z NAMI O SWOICH PRACOWNIKÓW! AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MOTYWUJE I POPRAWIA RELACJE W FIRMIE!"

Transkrypt

1 ZADBAJ Z NAMI O SWOICH PRACOWNIKÓW! AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MOTYWUJE I POPRAWIA RELACJE W FIRMIE!

2 PIENIĄDZE MOTYWUJĄ ALE NA KRÓTKO! Źródło motywacji tkwi w samym człowieku i tylko wyzwalanie tej wewnętrznej energii daje siłę i chęć do działania. Innymi słowy, wszystko, co ma związek z wnętrzem, co wpływa na samopoczucie (emocje, uczucia i pragnienia) - wpływa również na motywację. Korzystanie jedynie z czynników zewnętrznych, tzw. kupowanie energii jest inwestycją krótkotrwałą. Pieniądze oferowane jako nagroda sprawiają, że pracownicy wykonują zadania przede wszystkim w celu uzyskania korzyści finansowych. Znika wówczas pasja, a nagroda w pewnym momencie już ani nie motywuje, ani nie daje satysfakcji. Rosną natomiast oczekiwania pracownika, który wraz z kolejnymi zadaniami oczekuje więcej. MOTYWACJA

3 SPORT MOTYWOWANIE PRZEZ SPORT I REKREACJĘ Efektywność pracowników zależy od wielu czynników, jednym z ważniejszych jest utrzymywanie wysokiego poziomu ich motywacji i zaangażowania. Wymieniając różne metody usprawniania pracy i motywowania podwładnych, nie zawsze pojawia się temat sportu, a przecież aktywność fizyczna buduje wzajemne relacje i wyzwala pozytywną energię, które można wykorzystać podczas realizacji zadań. Ogólne zadowolenie zatrudnionych przekłada się na wysokie wyniki całej firmy. O zaletach aktywności fizycznej, najlepiej przekonują się ci z nas, którzy porzucili wygodną kanapę na rzecz sportowego obuwia czy sprzętu. Sport to przede wszystkim większa odporność na stres. To także więcej energii do działania. Sport pomaga utrzymać wagę w ryzach. Ma również wpływ na działanie całego organizmu. Ale to nie jedyne zalety aktywności fizycznej. Ci, którzy jeszcze się do niej nie przekonali, powinni wiedzieć, że sport ma ogromny wpływ na pracę i kondycję mózgu.

4 EVENTY OUTDOOROWE Wyjazd to okazja, żeby poznać ludzi lepiej w sytuacjach nieformalnych. Nie ma lepszego sposobu na integrację niż wspólne doświadczenia: zdobywanie szczytów, pokonywanie fal, jogging, wspólne treningi, ogniska, nurkowanie czy wędkowanie. EVENT Jako dodatek do aktywności zawodowej, sport pomaga budować relacje, integruje i wyzwala pozytywną energię, a to wszystko sprawia, że chce się pracować. Osoby, których motywacja utrzymuje się na wysokim poziomie, są pozytywnie nastawione do ambitnych wyzwań i zorientowane na sukces, bo wiedzą, że osiągnięcie celu przyniesie satysfakcję. Niewielkim nakładem finansowym, dajemy pracownikom szansę na odpoczynek, dobrą zabawę i prawdziwie sportowe emocje. Szczęśliwy pracownik, to dobry pracownik!

5 TRENINGI INDYWIDUALNE I GRUPOWE Pracownicy podkreślają, że sport naprawdę wciąga i wyzwala mnóstwo pozytywnej energii. Uczestnicząc w treningach, poznają innych ludzi z firmy, z którymi na co dzień nie pracują. Poza tym aktywność fizyczna pozwala spędzić czas w innym otoczeniu i na chwilę oderwać się od obowiązków zawodowych. Systematyczne uprawianie sportu przekłada się bezpośrednio na wyniki w pracy: większa efektywność, lepsze samopoczucie, mniej zachorowań i okresów zwolnień, lepszy kontakt z kolegami z pracy, większa pewność siebie i zdolność przekonywania do swoich racji Specjalizujemy się w układaniu programów sportowych dla profesjonalistów, rekreacyjnych i dla młodych aspirujących sportowców, aby pomóc im zwiększyć ich osiągnięcia i zmniejszyć ryzyko kontuzji. Aby poprawić wyniki sportowe, koncentrujemy się na wykorzystaniu umiejętności powiązanych parametrów, takich jak moc, szybkość, siła, zwinność, równowaga, koordynacja i czas reakcji. TRENING W swoim portfolio mamy programy treningowe dla takich dyscyplin jak np.: tenis/squash, narty/snowboard, kitesurfing/wake, siatkówka/koszykówka, jogging, pływanie, golf i inne

6 KORZYŚCI PŁYNĄCE Z ĆWICZEŃ SYLWETKA 1. Obniżenie wagi. 2. Spadek ilości tkanki tłuszczowej. 3. Podczas porannych ćwiczeń spadek tkanki tłuszczowej jest o 40% większy. 4. Budowanie tkanki mięśniowej. 5. Zmiana proporcji masy ciała (zmiana tkanki tłuszczowej na mięśnie). 6. Poprawa wyglądu - efekt smukłej, wyprostowanej sylwetki. CZYNNIKI SPOŁECZNE 26. Poznawanie ludzi. 27. Młodszy wygląd (medycznie udowodnione obniżenie rzeczywistego wieku od 2 do 8%). 28. Czerpanie radości z aktywnego, dłuższego życia. SAMOPOCZUCIE 7. Lepsza samoocena czyli większa pewność siebie. 8. Wyciszenie dla osób nerwowych, pobudzenie dla zbyt spokojnych. 9. Lepsze samopoczucie. 10. Zwiększenie poziomu endorfiny (hormonu szczęścia) po treningu. 11. Większa energia każdego dnia. KORZYŚCI ZDROWIE 20. Obniżenie ciśnienia krwi. 21. Zapobieganie osteoporozie - poprawa gęstości mięśni. 22. Zapobieganie miażdżycy - obniżenie poziomu złego cholesterolu. 23. Zmniejszenie ryzyka zawału serca i udaru mózgu. 24. Znaczne zwiększenie odporności organizmu na choroby. 25. Opóźnienie procesu starzenia. SPRAWNOŚĆ 12. Lepsza koordynacja ruchowa. 13. Lepsza sprawność seksualna. 14. Większa elastyczność. 15. Zwiększenie wydolności ogólnej organizmu. 16. Poprawa siły i wytrzymałości mięśni. 17. Zwiększenie zakresu ruchu, jak i stabilizacji stawów. 18. Lepsza równowaga. 19. Pełna sprawność do późnej starości. DODAJ LAT DO SWOJEGO ŻYCIA - DODAJ WIĘCEJ ŻYCIA DO SWOICH LAT.

7 OFERTA 1. TRENINGI INDYWIDUALNE I GRUPOWE pakiety w ilości 10, 20, 50 i 100 treningów, do wykorzystania przez jednego lub wielu pracownik (treningi prowadzone są na terenie Warszawy w kilku lokalizacjach) 2. WYJAZDY KRAJOWE I ZAGRANICZNE zorganizowane wyjazdy sportowe: zimowe - narty/snowboard letnie - kitesurfing/windsurfing/snorkeling - 3. OBOZY TRENINGOWE Z WYKŁADAMI 7 dniowe obozy treningowe, w trakcie których uczestnicy każdego dnia odbywają 3 treningi, oraz uczestniczą w wykładach z tematyki treningu, dietetyki i suplementacji Możliwość organizowania GRY sportowej podczas wyjazdu! Gra zanurza zespoły w metaforyczny świat organizacji. Tematycznie dopasowana do celu zadania fabuła odzwierciedla wyzwania i doświadczenia w firmie, które mają przeżyć uczestnicy. Po to, aby wnioski i umiejętności nabyte w grze zastosować w praktyce. Gry i symulacje integrują zespoły, wzmacniają motywację i zaangażowanie pracowników w osiąganie celów organizacji! Zachęcamy do wykorzystania sportu zarówno przez wewnętrznych pracowników firmy, jak i współpracy z innymi firmami - Klientami/Partnerami, w formie zaproszenia do integracji pracowników Na wyjazdy zapraszamy zarówno osoby już uprawiające dane dyscypliny sportowe, jak i tych, którzy chcą dopiero rozpocząć przygodę z którymś ze sportów i ćwiczeniami!

8 M: E: I prawdziwe wydaje się stwierdzenie, że o tym, czy trafią do nas najlepsi, najbardziej kreatywni i zaangażowani kandydaci, nie decyduje posiadany kapitał i wyrobiona marka, ale to co reprezentujemy sobą jako organizacja jaki mamy na siebie pomysł. ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY

Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu.

Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu. RUCH TO ZDROWIE Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu. P A M I Ę T A J Dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na

Bardziej szczegółowo

Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r.

Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r. Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r. 5:41.03 Bieganie korzyści. Bieganie jest najlepszym sposobem na podniesienie sprawności fizycznej, złapanie kondycji i może

Bardziej szczegółowo

Recepta na zdrowie dlaczego. warto zyc aktywnie

Recepta na zdrowie dlaczego. warto zyc aktywnie Recepta na zdrowie dlaczego. warto zyc aktywnie Co tak naprawdę oznacza termin zdrowie? Zdrowie stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie całkowity brak choroby czy niepełnosprawności.

Bardziej szczegółowo

W zdrowym ciele zdrowy duch

W zdrowym ciele zdrowy duch W zdrowym ciele zdrowy duch "Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu Wojciech Oczko-nadworny lekarz Stefana Batorego Można wyróżnić aktywność fizyczną podejmowaną: w czasie

Bardziej szczegółowo

Regionalny Program Aktywności Fizycznej Seniorów

Regionalny Program Aktywności Fizycznej Seniorów Regionalny Program Aktywności Fizycznej Seniorów Koordynator programu: dr Gabriel Chęsy - Katedra i Zakład Fizjologii Collegium Medium im. L. Rydygiera w Bydgoszczy, Wojewódzka Przychodnia Sportowo Lekarska

Bardziej szczegółowo

BANK DOBRYCH PRAKTYK. Ilona Szewczyk Gabriela Księżyk Aneta Gocyła PRZEDSZKOLE NR 2 W MYSZKOWIE

BANK DOBRYCH PRAKTYK. Ilona Szewczyk Gabriela Księżyk Aneta Gocyła PRZEDSZKOLE NR 2 W MYSZKOWIE BANK DOBRYCH PRAKTYK Ilona Szewczyk Gabriela Księżyk Aneta Gocyła Wpływ piłki nożnej na rozwój i kształtowanie osobowości dziecka PRZEDSZKOLE NR 2 W MYSZKOWIE ILONA SZEWCZYK, GABRIELA KSIĘŻYK, ANETA GOCYŁA

Bardziej szczegółowo

Pozytywny wpływ aktywności fizycznej na psychikę człowieka

Pozytywny wpływ aktywności fizycznej na psychikę człowieka Pozytywny wpływ aktywności fizycznej na psychikę człowieka ZDROWIE Obecna definicja zdrowia przyjęta przez Światową Organizację Zdrowia jest następująca: zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby czy

Bardziej szczegółowo

Sport w życiu człowieka. Wykonała Anna Wojtas kl. VI a

Sport w życiu człowieka. Wykonała Anna Wojtas kl. VI a Sport w życiu człowieka Wykonała Anna Wojtas kl. VI a Sport To forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie jego sił psychofizycznych. Rodzaje sportów to: sport wyczynowy - forma działalności

Bardziej szczegółowo

WIBROTERAPIA DLA SENIORA

WIBROTERAPIA DLA SENIORA WIBROTERAPIA DLA SENIORA Coraz mniejsza siła mięśniowa i osłabione napięcie ograniczają Twoją sprawność? Chcesz zmniejszyć ryzyko upadków? Walczysz z osteoporozą? Rehabilitujesz się po udarze mózgu? Zacznij

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH POWIATOWEGO OGNISKA PRACY POZASZKOLNEJ ART. W CZECHOWICACH-DZIEDZICACH REALIZOWANYCH NA TERENIE

PROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH POWIATOWEGO OGNISKA PRACY POZASZKOLNEJ ART. W CZECHOWICACH-DZIEDZICACH REALIZOWANYCH NA TERENIE PROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH POWIATOWEGO OGNISKA PRACY POZASZKOLNEJ ART. W CZECHOWICACH-DZIEDZICACH REALIZOWANYCH NA TERENIE ZESPOŁU SZKOLNO-PRZEDSZKOLNEGO W MESZNEJ W ROKU SZKOLNYM 2018/2019 PROWADZĄCY: ROMAN

Bardziej szczegółowo

Aktywność sportowa po zawale serca

Aktywność sportowa po zawale serca Aktywność sportowa po zawale serca Czy i jaki wysiłek fizyczny jest zalecany? O prozdrowotnych aspektach wysiłku fizycznego wiadomo już od dawna. Wysiłek fizyczny o charakterze aerobowym (dynamiczne ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

WEJDŹ W POSIADANIE NAJLEPSZEJ METODY TRENINGU! Platforma Vibra

WEJDŹ W POSIADANIE NAJLEPSZEJ METODY TRENINGU! Platforma Vibra WEJDŹ W POSIADANIE NAJLEPSZEJ METODY TRENINGU! Platforma Vibra Co to jest Platforma Vibra? Platforma Vibra to nowość w dziedzinie technologii i skuteczności treningu sportowego. Zasada jej działania oparta

Bardziej szczegółowo

sport wyczynowy - forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych.

sport wyczynowy - forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych. WADY I ZALETY SPORTU Sport forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie jego sił psychofizycznych, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych. RODZAJE SPORTU sport wyczynowy - forma działalności

Bardziej szczegółowo

Krótka rozprawa o walorach i zaletach sportu jakim jest pływanie.

Krótka rozprawa o walorach i zaletach sportu jakim jest pływanie. Krótka rozprawa o walorach i zaletach sportu jakim jest pływanie. Aby wyczerpująco udzielić odpowiedzi na to pytanie należałoby rozpocząć wykład trwający co najmniej 6 godzin. Jednak gdybym to uczynił

Bardziej szczegółowo

Aktywność fizyczna na receptę. Anna Plucik Mrożek Małgorzata Perl

Aktywność fizyczna na receptę. Anna Plucik Mrożek Małgorzata Perl Aktywność fizyczna na receptę Anna Plucik Mrożek Małgorzata Perl Cel prezentacji Podzielenie się zdobytą wiedzą i doświadczeniem Przedstawienie programów treningowych dla poszczególnych grup docelowych

Bardziej szczegółowo

Podstawa programowa przedmiotu wychowanie fizyczne II etap edukacyjny: klasy IV VIII

Podstawa programowa przedmiotu wychowanie fizyczne II etap edukacyjny: klasy IV VIII Podstawa programowa przedmiotu wychowanie fizyczne II etap edukacyjny: klasy IV VIII Personalistyczna koncepcja wychowania Zadaniem wychowania w świetle teorii personalistycznej jest wprowadzanie dziecka

Bardziej szczegółowo

DIETETYKA W SPORCIE I ODNOWIE BIOLOGICZNEJ

DIETETYKA W SPORCIE I ODNOWIE BIOLOGICZNEJ OPIS EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Umiejscowienie w obszarach kształcenia: studia podyplomowe w zakresie Dietetyki w sporcie i odnowie biologicznej lokują się w obszarze nauk medycznych nauk o zdrowiu i nauk o kulturze

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Szkoły Podstawowej w Ujanowicach:

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Szkoły Podstawowej w Ujanowicach: Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Szkoły Podstawowej w Ujanowicach: 1. Postawa wobec wychowania fizycznego i zdrowego ciała: 2. Postęp w rozwoju fizycznym: 1.Uczeń

Bardziej szczegółowo

Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Publicznego Gimnazjum w Ujanowicach:

Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Publicznego Gimnazjum w Ujanowicach: Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Publicznego Gimnazjum w Ujanowicach: 1. Postawa wobec wychowania fizycznego i zdrowego ciała: 2. Postęp w rozwoju fizycznym:

Bardziej szczegółowo

Szczegółowe wymagania z wychowania fizycznego

Szczegółowe wymagania z wychowania fizycznego Szczegółowe wymagania z wychowania fizycznego 1. Diagnoza sprawności i aktywności fizycznej oraz rozwoju fizycznego. Treści nauczania Niedostateczny dopuszczający dostateczny dobry Bardzo dobry celujący

Bardziej szczegółowo

Kształtowanie funkcjonalnych możliwości ruchowych w systemie treningowym CrossFit

Kształtowanie funkcjonalnych możliwości ruchowych w systemie treningowym CrossFit Kształtowanie funkcjonalnych możliwości ruchowych w systemie treningowym CrossFit Kacper JANIK Projekt licencjacki pod kierunkiem: mgr Michał Ficoń Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie Bielsko-Biała 2016 Projekt

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania z zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne. Kryteria oceniania.

Przedmiotowy system oceniania z zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne. Kryteria oceniania. Przedmiotowy system oceniania z zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne. Kryteria oceniania. Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego należy w szczególności brać pod uwagę wysiłek wkładany w wywiązywanie

Bardziej szczegółowo

Tworzymy efektywne i zgrane zespoły. Szkolimy, rekrutujemy i pomagamy rozwinąć Twój biznes.

Tworzymy efektywne i zgrane zespoły. Szkolimy, rekrutujemy i pomagamy rozwinąć Twój biznes. Twój zespół Tworzymy efektywne i zgrane zespoły. Szkolimy, rekrutujemy i pomagamy rozwinąć Twój biznes. Sukces firmy zależy od wielu czynników, jednak to ludzie którzy ją tworzą są podstawą jej funkcjonowania

Bardziej szczegółowo

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA WSPARCIE DLA ZDROWIA I ROZWOJU

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA WSPARCIE DLA ZDROWIA I ROZWOJU AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA WSPARCIE DLA ZDROWIA I ROZWOJU P i o t r W r ó b l e w s k i Doradca Metodyczny m.st. Warszawy w zakresie wychowania fizycznego Zdrowie to stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego

Bardziej szczegółowo

Dzień Zdrowia dla firm. Termin realizacji :do ustalenia

Dzień Zdrowia dla firm. Termin realizacji :do ustalenia Dzień Zdrowia dla firm Termin realizacji :do ustalenia Nasze przesłanie ENERGY HARMONY STRENGTH Ty dajesz nam swoją siłę, my dajemy ci swoją energię i doprowadzamy do harmonii. Razem możemy więcej. Przekonajmy

Bardziej szczegółowo

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,

Bardziej szczegółowo

a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy

a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy Przed każdą osobą, która wykonuje siedzącą pracę stoi nie lada wyzwanie. Większość zastanawia się, jak zadbać o swoje zdrowie

Bardziej szczegółowo

NIE ZAPADAJ W ZIMOWY SEN

NIE ZAPADAJ W ZIMOWY SEN NIE ZAPADAJ W ZIMOWY SEN - pamiętaj o aktywności fizycznej! Zima to czas kiedy wyciągamy z piwnic sanki, łyżwy i narty. Sporty zimowe to wspaniała okazja, by poprawić kondycję oraz spędzić aktywnie i wesoło

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Bardziej szczegółowo

RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE

RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA powinna być przede wszystkim przyjemnością. Z pewnością każdy człowiek znajdzie dla siebie dyscyplinę, której uprawianie będzie sprawiało

Bardziej szczegółowo

GRYWALIZACJA GAMIFIKACJA GRYWALIZACJA GAMIFIKACJA

GRYWALIZACJA GAMIFIKACJA GRYWALIZACJA GAMIFIKACJA GRYWALIZACJA GAMIFIKACJA Narzędzie wykorzystujące mechanikę stosowaną w grach, dla wzrostu zaangażowania i zmiany postaw z wartościami dodanymi zależnie od projektu oraz z mierzalnym efektem biznesowym

Bardziej szczegółowo

Raport aktywności Polek 2018

Raport aktywności Polek 2018 Raport aktywności Opracowane na podstawie raportu z ogólnopolskiego reprezentatywnego badania Tytuł badania: Aktywność fizyczna oraz ich wymówki Autor: Human2Human sp. z o.o. Partner merytoryczny: Kantor

Bardziej szczegółowo

Miasto Żagań. Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych

Miasto Żagań. Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych Załącznik nr 1 do Uchwały RM Żagań Nr XVIII/1/2012 z dnia 24 lutego 2012 Miasto Żagań Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych I. CZĘŚĆ OGÓLNA Żagań 2012 rok Opis

Bardziej szczegółowo

Rola zabawy ruchowej w życiu dziecka w okresie przedszkolnym

Rola zabawy ruchowej w życiu dziecka w okresie przedszkolnym Rola zabawy ruchowej w życiu dziecka w okresie przedszkolnym Realizując projekt Akademii Zdrowego Przedszkolaka pod hasłem Odporność wzmacniamy bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy, jeden z tematów tygodniowych

Bardziej szczegółowo

Puchała & Cybulski Physical Success Pszczyna, ul. Dobrawy 7 Tel.: 691 138 386; 504 037 215 e-mail: pcps.pszczyna@gmail.com OFERTA DLA SZKÓŁ

Puchała & Cybulski Physical Success Pszczyna, ul. Dobrawy 7 Tel.: 691 138 386; 504 037 215 e-mail: pcps.pszczyna@gmail.com OFERTA DLA SZKÓŁ Puchała & Cybulski Physical Success Pszczyna, ul. Dobrawy 7 OFERTA DLA SZKÓŁ PCPS Puchała & Cybulski Physical Success, to nasz autorski projekt, wspierający fizyczny aspekt życia człowieka. Zespół osób

Bardziej szczegółowo

Autorzy: Tadeusz Lisiecki Adrian Dzieciątkowski Krzysztof Antczak. Opiekun: Artur Hyżyk

Autorzy: Tadeusz Lisiecki Adrian Dzieciątkowski Krzysztof Antczak. Opiekun: Artur Hyżyk Autorzy: Tadeusz Lisiecki Adrian Dzieciątkowski Krzysztof Antczak Opiekun: Artur Hyżyk 1.Pojęcia ogólne: -Co to jest sprawność Fizyczna, ćwiczenia fizyczne - aktywność ruchowa 2. Co zwiększa sprawność

Bardziej szczegółowo

TIENS L-Karnityna Plus

TIENS L-Karnityna Plus TIENS L-Karnityna Plus Zawartość jednej kapsułki Winian L-Karnityny w proszku 400 mg L-Arginina 100 mg Niacyna (witamina PP) 16 mg Witamina B6 (pirydoksyna) 2.1 mg Stearynian magnezu pochodzenia roślinnego

Bardziej szczegółowo

Tematem projektu jest Jak aktywnie spędzać wolny czas. W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu wolnego natomiast stres i zmęczenie dodatkowo

Tematem projektu jest Jak aktywnie spędzać wolny czas. W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu wolnego natomiast stres i zmęczenie dodatkowo Tematem projektu jest Jak aktywnie spędzać wolny czas. W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu wolnego natomiast stres i zmęczenie dodatkowo zniechęcają nas do dodatkowej aktywności fizycznej. Jednak

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa zdrowego stylu życia.

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa zdrowego stylu życia. SCENARIUSZ ZAJĘĆ Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 1), biologii, godziny wychowawczej. TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego

Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej w sprawie warunków i sposobu oceniania, klasyfikowania, promowania uczniów i słuchaczy oraz przeprowadzania

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne wychowanie fizyczne klasy IV-VI

Wymagania edukacyjne wychowanie fizyczne klasy IV-VI Wymagania edukacyjne wychowanie fizyczne klasy IV-VI Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego należy w szczególności uwzględnić wysiłek wkładany w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki

Bardziej szczegółowo

ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną

ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną - Skrzat G U-7 CELE ETAPU główne kierunki oddziaływania zachęcanie do systematycznego uczestnictwa w zajęciach, wypracowanie pozytywnego

Bardziej szczegółowo

AKTYWNA SPRZEDAŻ. Jak fachowo i skutecznie sprzedawać produkty i usługi?

AKTYWNA SPRZEDAŻ. Jak fachowo i skutecznie sprzedawać produkty i usługi? AKTYWNA SPRZEDAŻ Jak fachowo i skutecznie sprzedawać produkty i usługi? Potrzebna jest odpowiednia baza, polegająca na odpowiednim nastawieniu sprzedawcy do swojego zawodu, oraz nabyciu i skorygowaniu

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 4 w Hajnówce

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 4 w Hajnówce Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 4 w Hajnówce I. Cele przedmiotowego systemu oceniania 1) Dostarczanie zainteresowanym ( uczniom, jego rodzicom

Bardziej szczegółowo

Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów oceniania dla gimnazjum

Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów oceniania dla gimnazjum Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów oceniania dla gimnazjum OBSZAR 1. POSTAWA UCZNIA NA ZAJĘCIACH Ocenę dobrą Ocenę dostateczną 1. Wykazuje bardzo dużą aktywność

Bardziej szczegółowo

Aktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy

Aktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy Aktywność fizyczna Schemat postępowania w cukrzycy Aktywność fizyczna Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla chorych na cukrzycę. W przypadku tej choroby wysiłek fizyczny

Bardziej szczegółowo

Obozy sportowe i odchudzające dla dzieci na najwyższym poziomie!

Obozy sportowe i odchudzające dla dzieci na najwyższym poziomie! Obozy sportowe i odchudzające dla dzieci na najwyższym poziomie! - profesjonalne obozy sportowe dla dzieci. Wybierając naszą ofertę zagwarantujesz swojemu dziecku profesjonalny program treningowy, dietę

Bardziej szczegółowo

Oferta programowa dla dzieci z nadwagą

Oferta programowa dla dzieci z nadwagą Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy Oferta programowa dla dzieci z nadwagą Opracowały: Ilona Barańska Joanna Marchewka Katarzyna Lasiewicz Jadwiga Stawiarz Agnieszka Działek - Głąb 1. Miejsce KSOS Centrum,

Bardziej szczegółowo

Sport i relaks po pracy - zdrowy pracownik w Pracy

Sport i relaks po pracy - zdrowy pracownik w Pracy Sport i relaks po pracy - zdrowy pracownik w Pracy Spis treści 3.Wprowadzenie 4. Obiekty 5. Baza sportowo rekreacyjna 11. Baza hotelowa 12. Jak do nas trafić? 13. Kadra 13. Dane kontaktowe 2 Szanowni Państwo,

Bardziej szczegółowo

Destiro, niby dlaczego?

Destiro, niby dlaczego? Destiro, niby dlaczego? Destiro nazwa, która swoje korzenie czerpie z języka angielskiego i hiszpańskiego, a oznacza przeznaczenie, celność i precyzję. Zadbamy o to, by dzięki naszemu zaangażowaniu, wieloletniemu

Bardziej szczegółowo

Wymagania na poszczególne oceny szkolne z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Wymagania na poszczególne oceny szkolne z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Wymagania na poszczególne oceny szkolne z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO III. SZCZEGÓŁOWE KRYTERIA OCEN Z POSZCZEGÓLNYCH OBSZARÓW AKTYWNOSCI: 1) POSTAWA WOBEC WYCHOWANIA FIZCZNEGO I ZDROWEGO CIAŁA 1. Uczeń nie

Bardziej szczegółowo

Myśl jak Mistrz. Sztuka osiągania sukcesów w Sporcie. Cena: 349 zł. 15 marca 2014 r. Warszawa

Myśl jak Mistrz. Sztuka osiągania sukcesów w Sporcie. Cena: 349 zł. 15 marca 2014 r. Warszawa Myśl jak Mistrz Sztuka osiągania sukcesów w Sporcie. 15 marca 2014 r. Warszawa Cena: 349 zł Myśl jak Mistrz. Sztuka osiągania sukcesów w Sporcie. Byliśmy świetnie przygotowani, a jednak przegraliśmy. Nie

Bardziej szczegółowo

Graj na zdrowie! ale i ciekawe!

Graj na zdrowie! ale i ciekawe! Graj na zdrowie! Zastanawiasz się jak zachęcić swoje dziecko do prawidłowej diety i aktywności fizycznej? Poznaj nową aplikację Zdrowice, dzięki której jedzenie warzyw i owoców, picie wody czy aktywność

Bardziej szczegółowo

Aktywność fizyczna. Jak postępować w cukrzycy?

Aktywność fizyczna. Jak postępować w cukrzycy? Aktywność fizyczna Jak postępować w cukrzycy? AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla chorych na cukrzycę. W przypadku tej choroby wysiłek fizyczny jest

Bardziej szczegółowo

1. TEREN REKRECYJNY POD GAIKAMI. (Plac zabaw dla dzieci i fitness pod chmurką ) DZIELNICA LIPNIK

1. TEREN REKRECYJNY POD GAIKAMI. (Plac zabaw dla dzieci i fitness pod chmurką ) DZIELNICA LIPNIK Formularz propozycji projektu Imię i Nazwisko: Adres SYLWIA KULIŃSKA Ulica: Nr domu: Nr mieszkania: Nr PESEL Kontakt: Nr telefonu: E-mail: Tytuł projektu: 1. TEREN REKRECYJNY POD GAIKAMI (Plac zabaw dla

Bardziej szczegółowo

Obozy sportowe na najwyższym poziomie! A podczas obozu. Dla kogo organizujemy obozy?

Obozy sportowe na najwyższym poziomie! A podczas obozu. Dla kogo organizujemy obozy? Obozy sportowe na najwyższym poziomie! - profesjonalne obozy sportowe i odchudzające. Wybierając naszą ofertę zagwarantujesz sobie profesjonalny program treningowy, dietę opartą na produktach roślinnych,

Bardziej szczegółowo

Firma EDU-INNOWACJA. zaprasza Państwa na Warsztaty. Uwolnij swój stres - znajdź pokłady relaksu. Jesteśmy przekonani, iż

Firma EDU-INNOWACJA. zaprasza Państwa na Warsztaty. Uwolnij swój stres - znajdź pokłady relaksu. Jesteśmy przekonani, iż Firma EDU-INNOWACJA zaprasza Państwa na Warsztaty Uwolnij swój stres - znajdź pokłady relaksu. Jesteśmy przekonani, iż przyniesą one Państwu wiele korzyści przekładając się na harmonizację całego ciała.

Bardziej szczegółowo

GIMNAZJUM W ZESPOLE SZKÓŁ W RUSKU PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH EKSPRESJA KULTURALNA - TANIEC

GIMNAZJUM W ZESPOLE SZKÓŁ W RUSKU PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH EKSPRESJA KULTURALNA - TANIEC GIMNAZJUM W ZESPOLE SZKÓŁ W RUSKU PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH EKSPRESJA KULTURALNA - TANIEC Uczestnicy: uczniowie klas gimnazjum Plan zajęć: wg harmonogramu Ilość godzin: 58 Prowadzący: mgr Magdalena

Bardziej szczegółowo

POLITECHNIKA ŚLĄSKA Gliwice- Ośrodek Sportu

POLITECHNIKA ŚLĄSKA Gliwice- Ośrodek Sportu POLITECHNIKA ŚLĄSKA Gliwice- Ośrodek Sportu PROGRAM AUTORSKI ZAJĘĆ AEROBIKU DLA STUDENTÓW POLITECHNIKI ŚLĄSKIEJ ważny od rok akademickiego 2012-13 I. Autor programu mgr Ewa Flach II. Zadania programu.

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.

STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki. Barbara Małek STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.! NIE NALEŻY Y UNIKAĆ STRESU Dwa rodzaje reakcji na

Bardziej szczegółowo

ZASADY OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Szkoła Podstawowa nr 2 im. Jana Pawła II w Pabianicach

ZASADY OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Szkoła Podstawowa nr 2 im. Jana Pawła II w Pabianicach ZASADY OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Szkoła Podstawowa nr 2 im. Jana Pawła II w Pabianicach Zasady oceniania z wychowania fizycznego zostały opracowane na podstawie: 1. Rozporządzenia Ministra Edukacji

Bardziej szczegółowo

POMOCNA DŁOŃ POD BEZPIECZNYM DACHEM

POMOCNA DŁOŃ POD BEZPIECZNYM DACHEM POMOCNA DŁOŃ POD BEZPIECZNYM DACHEM Seminarium Wysoka jakość opieki w DPS. Standardy usług - Dobre praktyki - Kierunki rozwoju, Kraków, 31 maja 2016 r., 6 czerwca 2016 r. PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY PRZEZ

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO obwiązujący w XLI LO w Krakowie

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO obwiązujący w XLI LO w Krakowie PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO obwiązujący w XLI LO w Krakowie Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego jest zgodny z: Zasadami Wewnątrzszkolnego Oceniania Programem

Bardziej szczegółowo

OMEGA TEST BADANIE PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH

OMEGA TEST BADANIE PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH BADANIE PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH Organizm człowieka zbudowany jest z około 10 bilionów komórek. To od ich stanu zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Kluczem do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki

Bardziej szczegółowo

1,3 mln. 238 szkół ZASADY ROWEROWEGO MAJA SĄ BARDZO PROSTE

1,3 mln. 238 szkół ZASADY ROWEROWEGO MAJA SĄ BARDZO PROSTE Szanowni Rodzice, wszyscy wiemy, jak systematyczne ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Coraz częściej wybieramy aktywny tryb życia dla siebie i swoich rodzin. Jednocześnie

Bardziej szczegółowo

Specjalność Menedżer Sportu i Rekreacji. Wychowanie Fizyczne - studia II stopnia

Specjalność Menedżer Sportu i Rekreacji. Wychowanie Fizyczne - studia II stopnia Specjalność Menedżer Sportu i Rekreacji Wychowanie Fizyczne - studia II stopnia Jaki jest idealny kandydat? Zainteresowany kształtowaniem nowoczesnego rynku sportu i rekreacji. Zainteresowany marketingiem

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 2).

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 2). SCENARIUSZ ZAJĘĆ Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 2). TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa zdrowego stylu życia. POZIOM

Bardziej szczegółowo

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta CHOROBY DIETOZALEŻNE W POLSCE 2,150,000 osób w Polsce cierpi na cukrzycę typu II 7,500,000 osób w Polsce cierpi

Bardziej szczegółowo

Podkarpacki Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie. oraz Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej ACHILLES

Podkarpacki Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie. oraz Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej ACHILLES Podkarpacki Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie oraz Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej ACHILLES zaprasza trenerów realizujących program MultiSport w województwie podkarpackim na szkolenie

Bardziej szczegółowo

Crazy Fit Massager. VIBROMAX Instrukcja montażu i obsługi. www.tv-zakupy.pl. Kraj pochodzenia: Chiny TV ZAKUPY sklep wysyłkowy

Crazy Fit Massager. VIBROMAX Instrukcja montażu i obsługi. www.tv-zakupy.pl. Kraj pochodzenia: Chiny TV ZAKUPY sklep wysyłkowy Kraj pochodzenia: Chiny TV ZAKUPY sklep wysyłkowy Dystrybucja: SERVICE TEAM Dworcowa 19B, 84-351 Nowa Wieś Lęborska VIBROMAX Instrukcja montażu i obsługi Crazy Fit Massager ! UWAGA!!! Przeczytaj instrukcję

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne niezbędne do otrzymania przez ucznia poszczególnych śródrocznych i rocznych ocen z wychowania fizycznego dla kl.

Wymagania edukacyjne niezbędne do otrzymania przez ucznia poszczególnych śródrocznych i rocznych ocen z wychowania fizycznego dla kl. Wymagania edukacyjne niezbędne do otrzymania przez ucznia poszczególnych śródrocznych i rocznych ocen z wychowania fizycznego dla kl. IV VI Wymagania edukacyjne niezbędne do otrzymania przez ucznia poszczególnych

Bardziej szczegółowo

EEG Biofeedback. Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu

EEG Biofeedback. Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu EEG Biofeedback Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu EEG Biofeedback to skuteczna metoda terapeutyczna zwiększająca skuteczność funkcjonowania

Bardziej szczegółowo

Bezpieczne uczestnictwo w aktywności fizycznej o charakterze rekreacyjnym i sportowym ze

Bezpieczne uczestnictwo w aktywności fizycznej o charakterze rekreacyjnym i sportowym ze II ETAP EDUKACYJNY KLASY IV - VI Wychowanie fizyczne Cele kształcenia - wymagania ogólne Bezpieczne uczestnictwo w aktywności fizycznej o charakterze rekreacyjnym i sportowym ze zrozumieniem jej znaczenia

Bardziej szczegółowo

PERFEKCYJNA ASYSTENTKA OFERTA SZKOLENIA

PERFEKCYJNA ASYSTENTKA OFERTA SZKOLENIA PERFEKCYJNA ASYSTENTKA OFERTA SZKOLENIA Gdynia, 2012 SZKOLENIA W PERFECT CONSULTING W Perfect Consulting programy szkoleniowe opracowywane są i realizowane z punktu widzenia korzyści, jakie mają przynieść

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ ZINTEGROWANYCH edukacja zdrowotna

SCENARIUSZ ZAJĘĆ ZINTEGROWANYCH edukacja zdrowotna SCENARIUSZ ZAJĘĆ ZINTEGROWANYCH edukacja zdrowotna 1. Prowadząca: Beata Porolniczak 2. Klasa: Ic 3. Szkoła: Podstawowa nr 6 w Poznaniu 4. Data: 17.02.2014 r. 5. Temat zajęć: Rola aktywności ruchowej w

Bardziej szczegółowo

Zastosowanie przyboru GYMSTICK. Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych

Zastosowanie przyboru GYMSTICK. Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych Zastosowanie przyboru GYMSTICK Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych Co to jest Gymstick? Gymstick został stworzony kilka lat temu przez pracowników Fińskiego Instytutu Sportu

Bardziej szczegółowo

CZŁOWIEK RADOSNY GOSŁUP PROSTY GDY KRĘGOS. ElŜbieta Olszewska Zakład ad Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

CZŁOWIEK RADOSNY GOSŁUP PROSTY GDY KRĘGOS. ElŜbieta Olszewska Zakład ad Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie CZŁOWIEK RADOSNY GDY KRĘGOS GOSŁUP PROSTY Co powinniśmy wiedzieć o postawie ciała ElŜbieta Olszewska Zakład ad Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie Postawa ciała CZY RUCH JEST POTRZEBNY?

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W ZESPOLE SZKÓŁ W BIELICACH

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W ZESPOLE SZKÓŁ W BIELICACH PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W ZESPOLE SZKÓŁ W BIELICACH KLASA VIII Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego należy w szczególności brać pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia

Bardziej szczegółowo

Aktywny weekend firmowy. Termin realizacji : do ustalenia

Aktywny weekend firmowy. Termin realizacji : do ustalenia Aktywny weekend firmowy Termin realizacji : do ustalenia Nasze przesłanie ENERGY HARMONY STRENGTH Ty dajesz nam swoją siłę, my dajemy ci swoją energię i doprowadzamy do harmonii. Razem możemy więcej. Przekonajmy

Bardziej szczegółowo

MAREK FELBUR student WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

MAREK FELBUR student WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MAREK FELBUR student WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Jest to dowolna forma ruchu ciała lub jego części, spowodowana przez mięsień szkieletowy,

Bardziej szczegółowo

Program dla Przedsiębiorstw Aktywna Firma

Program dla Przedsiębiorstw Aktywna Firma Program dla Przedsiębiorstw Aktywna Firma Szanowni Państwo, Mamy zaszczyt przedstawić Państwu program Aktywna Firma. Program ten prowadzony jest przez Centrum Tenisa Don Balon, który znajduje się przy

Bardziej szczegółowo

PG im. Tadeusza Kościuszki w Kościerzycach Przedmiot

PG im. Tadeusza Kościuszki w Kościerzycach Przedmiot KARTA MONITOROWANIA PODSTAWY PROGRAMOWEJ KSZTAŁCENIA OGÓLNEGO III etap edukacyjny PG im. Tadeusza Kościuszki w Kościerzycach Przedmiot wychowanie fizyczne Klasa......... Rok szkolny Imię i nazwisko nauczyciela

Bardziej szczegółowo

rozwija się emocjonalnie i społecznie, współpracuje z dziećmi i nauczycielem, rozwija pamięć, myślenie, spostrzegawczość,

rozwija się emocjonalnie i społecznie, współpracuje z dziećmi i nauczycielem, rozwija pamięć, myślenie, spostrzegawczość, Nasze przedszkole! Pięciolatek w grupie rówieśniczej ma szansę wcześniej wykorzystać swój naturalny zapał do poznawania świata. Szybciej stanie się samodzielny i odpowiedzialny. Bezstresowo zaakceptuje

Bardziej szczegółowo

Co to jest dietetyka?

Co to jest dietetyka? Co to jest dietetyka? Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w Szk. Podstawowej w Szczucinie

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w Szk. Podstawowej w Szczucinie Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w Szk. Podstawowej w Szczucinie Czym kieruję się i w jaki sposób oceniam uczniów klas IV-VI na lekcjach wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej

Bardziej szczegółowo

Niedostateczne rozpoznanie potrzeb personelu i jego oczekiwań wobec programu

Niedostateczne rozpoznanie potrzeb personelu i jego oczekiwań wobec programu E. Korzeniowska, K. Puchalski Typowe błędy dotyczące organizacji i zarządzania zakładowym programem promocji zdrowego odżywiania się i aktywności fizycznej oraz radzenie sobie z nimi (opracowano na podstawie

Bardziej szczegółowo

Opracowała Katarzyna Sułkowska

Opracowała Katarzyna Sułkowska Opracowała Katarzyna Sułkowska Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu. (Tissot) Ruch jest przejawem życia, towarzyszy człowiekowi od chwili urodzin.

Bardziej szczegółowo

komunikacja współpraca efektywność osobista i zespołu

komunikacja współpraca efektywność osobista i zespołu sycylia - symulacja biznesowa dla zespołów komunikacja współpraca efektywność osobista i zespołu czym się zajmujemy? tworzymy bardziej zmotywowane i skuteczniejsze zespoły konsulting budowanie systemów

Bardziej szczegółowo

DROGOWSKAZ MOTYWACYJNY

DROGOWSKAZ MOTYWACYJNY RAPORT RYNKU ŚWIADCZEŃ POZAPŁACOWYCH PRZY WSPÓŁPRACY CO PRZYNIESIE ROK 2017 Rok 2017 zapowiada się jako kolejny, w którym rynek pracodawcy będzie się zmieniał w rynek pracownika. Rywalizacja o kandydatów

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ I. PODSTAWA PROGRAMOWA KSZTAŁCENIA OGÓLNEGO DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ WYCHOWANIE FIZYCZNE. Cele edukacyjne 1. Wspomaganie harmonijnego

Bardziej szczegółowo

Wychowanie fizyczne. Założenia i cele przedmiotu. Określenie przedmiotów wprowadzających wraz z wymaganiami wstępnymi.

Wychowanie fizyczne. Założenia i cele przedmiotu. Określenie przedmiotów wprowadzających wraz z wymaganiami wstępnymi. Wychowanie fizyczne Kod modułu: WF Rodzaj przedmiotu: ogólnokształcący; obowiązkowy Wydział: Informatyki Kierunek: Informatyka Poziom studiów: pierwszego stopnia Profil studiów: akademicki Forma studiów:

Bardziej szczegółowo

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All Miejsce przeprowadzenia badania ankietowego: Zespół Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Czeladzi Wielkość próby badawczej: 170 uczniów

Bardziej szczegółowo

-Trening Personalny : -Trener Personalny: -Kulturystyka: -Sporty siłowe: -Trening motoryczny: -Zajęcia funkcjonalne: -Wysiłek fizyczny : -Zmęczenie:

-Trening Personalny : -Trener Personalny: -Kulturystyka: -Sporty siłowe: -Trening motoryczny: -Zajęcia funkcjonalne: -Wysiłek fizyczny : -Zmęczenie: -Trening Personalny : -Trener Personalny: -Kulturystyka: -Sporty siłowe: -Trening motoryczny: -Zajęcia funkcjonalne: -Wysiłek fizyczny : -Zmęczenie: -Zakwaszenie: -Glikogen: Trening personalny: Indywidualnie

Bardziej szczegółowo

Wymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego.

Wymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego. Wymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego. Ocena celująca. - spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą, - aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na terenie szkoły bądź też w innych

Bardziej szczegółowo

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji.

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Uzależnienia Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Termin uzależnienie jest stosowany głównie dla osób, które nadużywają narkotyków, alkoholu i papierosów. Używki Wszystkie używki stanowią

Bardziej szczegółowo

INNOWACJA PEDAGOGICZNA metodyczno - programowa

INNOWACJA PEDAGOGICZNA metodyczno - programowa INNOWACJA PEDAGOGICZNA metodyczno - programowa Imię i nazwisko autora: Katarzyna Bałdowska Katarzyna Hejnowska Temat innowacji: Nazwa szkoły: Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Jana III Sobieskiego w Gniewie Autor:

Bardziej szczegółowo

BIOMECHANIKA SPORTU SYTSEM TRENINGOWY CROSSFIT. Trener mgr Michał Ficoń

BIOMECHANIKA SPORTU SYTSEM TRENINGOWY CROSSFIT. Trener mgr Michał Ficoń BIOMECHANIKA SPORTU SYTSEM TRENINGOWY CROSSFIT Trener mgr Michał Ficoń Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie 2014/2015 GENEZA CROSSFIT CF powstał w 2001 roku, kiedy jego twórca, Amerykanin Greg Glassman zastosował

Bardziej szczegółowo

Basen 4abc ZAJĘCIA POZALEKCYJNE NA BASENIE. Prowadzący: mgr Anna Staszkiewicz. mgr Halina Januć

Basen 4abc ZAJĘCIA POZALEKCYJNE NA BASENIE. Prowadzący: mgr Anna Staszkiewicz. mgr Halina Januć Basen 4abc Autor: A Staszkiewicz 19.09.2007. Zmieniony 04.01.2016. ZAJĘCIA POZALEKCYJNE NA BASENIE Prowadzący: mgr Anna Staszkiewicz mgr Halina Januć Zajęcia odbywają się od 22.09.2015 do 26.01.2016 1

Bardziej szczegółowo