Technologia Informacyjna PWSZ IP Edukacja Matematyczno-Przyrodnicza
|
|
- Justyna Adamska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Technologia Informacyjna PWSZ IP Edukacja Matematyczno-Przyrodnicza Adam Kolany Instytut Techniczny Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
2 Bezpieczeństwo i Higiena Pracy z komputerem Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
3 Odpowiednie stanowisko pracy Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
4 Biurko Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
5 Biurko Wysokość powinna być dopasowana do naszego wzrostu oraz przestrzeń pod nogi powinna wynosić minimum 50cm głębokości i 70cm szerokości. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
6 Krzesło Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
7 Krzesło Krzesło musi być stabilne, obrotowe, wyposażone w kółka, z możliwością regulacji wysokości siedziska i ustawiania oparcia. Musi ono zapewniać maksymalną swobodę ruchów. Dla pełnej ergonomii powinno posiadać poręcze, aby można było wygodnie opierać łokcie. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
8 Monitor Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
9 Monitor Starsze monitory powinny posiadać filtr chroniący przed promieniowaniem elektromagnetycznym, oraz dobrze jeżeli posiadają filtry polaryzacyjne powodujące mniejsze zmęczenie wzroku w niekorzystnych warunkach zewnętrznego oświetlenia. Wskazane jest także, w monitorach posiadających odpowiednią funkcję, stosować rozmagnetyzowanie powierzchni ekranu. Należy też zwracać uwagę na wartość częstotliwości odświeżania ekranu. Według zaleceń amerykańskich odległość użytkownika od ekranu monitora komputerowegopowinnawynosićok.70cm,aztyłuiboków-najmniej130cm. Górny brzeg ekranu powinien być nieco poniżej poziomu oczu, a w żadnym wypadku powyżej tego poziomu. Jednym z najważniejszych parametrów mających wpływ na przyjazność monitora dla oczu jest częstotliwość odświeżania obrazu. To ona decyduje o migotaniu ekranu. Należy zwracać uwagę,byniebyłamniejszaniż85hz. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
10 Pomieszczenie Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
11 Pomieszczenie Pomieszczenie w którym pracują komputery powinno posiadać klimatyzację, lub powinno być często wietrzone. Dobrze jeżeli stoją w nim kwiaty doniczkowe. Na stanowiskopowinnoprzypadać6m 2.Monitorypowinnybyćtakustawione,bynie odbijało się w nim światło naturalne ani sztuczne. Refleksy świetlne powodują bardzo szybko zmęczenie wzroku, a pochylanie się na boki i do przodu doprowadza do bólów kręgosłupa. Stanowisko pracy powinno być oświetlone światłem rozproszonym nie powodującym olśnienia. Dobrze również jest ograniczyć emitowane przez monitor promieniowanie widzialne. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
12 Ustawienie komputerów Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
13 Ustawienie komputerów Odległości między sąsiednimi monitorami powinny wynosić minimum 0,6m. Osoba pracująca z tyłu monitora powinna znajdować się w odległości co najmniej 0,8m. Najlepiej, gdy monitory ustawione są tyłem jeden względem drugiego. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
14 Zagrożenie zdrowia Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
15 Repetitive Strain Injury Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
16 Repetitive Strain Injury RSI jest zespołem urazów wynikających z chronicznego przeciążenia objawiających się przewlekłymi bólami ramion, przedramion, przegubów i dłoni, których przyczyny mogą kumulować się, nie dając o sobie znać przez wiele lat. U źródeł RSI leżą nieergonomiczne warunki miejsca pracy. Podaje się, że po sześciu godzinach pracy poziom aktywności lewego palca wskazującego i związanych z tym obciążeń jest porównywalny z pracą nóg podczas czterdziesto kilometrowego marszu. Organizm człowieka nie jest w stanie sprostać tego rodzaju obciążeniom. Dochodzi w związku z tym do usztywnienia mięśni karku, rąk, pleców. Rozwój tych objawów pozostaje utajony w związku z tym, że mózg silniekoncentrujesięwczasiepracynatym,codziejesięnaekranieiniepotrafi w odpowiednim momencie interpretować sygnałów ostrzegawczych. Są one zagłuszane aż do momentu, gdy stają się nie do wytrzymania. Choroby wywołane przez komputer są często mylnie diagnozowane. Wielu lekarzy mimo ostrzeżeń specjalistów z zakresu medycyny pracy nigdy o RSI nie słyszało, a także nie uznano RSI za chorobę zawodową. Regularne przerwy podczas pracy oraz organizacja stanowiska pracy zgodnie z zasadami ergonomii pozwala zapobiec tym schorzeniom. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
17 Narażenie narządu wzroku Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
18 Narażenie narządu wzroku Podczas długich nocy spędzonych podczas surfowania w Internecie możemy nabawić się takich dolegliwości jak przekrwione, łzawiące oczy, zaczerwienione spojówki, uczucie pieczenia i szczypania, bóle głowy, senność i apatia. Większość uskarża się na objawy zaburzenia ostrości widzenia, oraz wrażenie wysychania oczu. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że podczas ośmiu godzin pracy polegającej na wpatrywaniu się w szczegóły na ekranie nasze oczy wykonują około ruchów. Tak przeciążone oczy nie potrafią dostosować się do kolejnych wymagań. Do tego dokładają się często brak ostrości, nadmierna jaskrawość i migotanie ekranu monitora. Jeżeli dochodzi do zmniejszenia częstotliwości mrugania powiekami powoduje to rzadsze zwilżanie powierzchni oka, a to już prawie syndrom Sicca, objawiający się wysychaniem i zmętnieniem rogówki oraz stopniową utratą wzroku. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
19 Narażenie narządu wzroku Winę ponoszą też sami użytkownicy. Nie wykorzystują oni zalet dużego ekranu, poprzez dobór odpowiedniej wielkości czcionki, a umieszczają na ekranie jak najwięcej informacji, poprzez stosowanie małych czcionek, kosztem obciążania własnego wzroku. Należy pamiętać o oszczędzaniu wzroku. Stosowanie czarnego pisma na jasnym tle działa najłagodniej. Wyświetlanie monochromatyczne ma zwykle lepszą rozdzielczość niż monitory kolorowe. Jeżeli praca nie wymaga koloru lepiej użyć monitora monochromatycznego. Jednakże, większość programów wymaga zastosowania wielu kolorów. Poza tym do odbioru obrazu kolorowego oko musi się dostosowywać bardziej, ponieważ z uwagi na różną długość fal światło kolorowe niejednakowo załamuje się na soczewce oka. Pisząc tekst nie powinno się także używać czcionek mniejszych niż siedmiopunktowe. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
20 Nieprawidłowa postawa Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
21 Nieprawidłowa postawa Przeciętny pracownik zatrudniony przy komputerze eksploatuje ten sam komplet mebli przez godzin(8 lat!). Jeżeli fotel niedostatecznie wspiera kręgosłup w odcinku lędźwiowym, to plecy są zmuszane do dopasowywania się do nieergonomicznego oparcia, a nie odwrotnie jak powinno być. W rezultacie tej nie naturalnej postawy sztywnieje kark i łopatki. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
22 Promieniowanie Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
23 Promieniowanie Praca przy komputerze ma duży wpływ na nasze zdrowie, gdyż wywołuje on różne działania, a eksperci ostrzegają między innymi przed wytwarzanym przez monitor polem elektrostatycznym i promieniowaniem elektromagnetycznym. Istnienie pól elektrostatycznych jest dostrzegalne w postaci znanego każdemu iskrzenia, które towarzyszy kontaktowi skóry z naładowaną elektrycznie powierzchnią ekranu monitora. Pole elektromagnetyczne powoduje polaryzację napięcia elektrostatycznego pomiędzy człowiekiem a ekranem. W rezultacie, gdy pracujemy przy monitorze, nasza twarz przyciąga naładowane cząsteczki kurzu w takim samym stopniu, jak naładowany elektrycznie ekran. Może to być powodem reakcji alergicznych i podrażnienia oczu. Najintensywniejsze pole elektrostatyczne występuje przez pierwszy kwadrans pracy monitora. Promieniowanie elektromagnetyczne, doprowadza do impotencji, zakłócenia snu i systemu nerwowego przejawiające się drażliwością oraz zakłócenia rytmu dobowego organizmu, czy wpędza w depresję. Wystarczy przypomnieć sobie jak czuliśmy się po długiej pracy przy komputerze. Często były to objawy jak po ciężkiej pracy fizycznej lub zupełne przemęczenie psychiczne. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
24 Uzależnienie od Internetu Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
25 Uzależnienie od Internetu Odkryte na początku lat 90 zjawisko uzależnienia od Internetu staje się realnym zagrożeniem także w Polsce. W chwili obecnej nie ma oficjalnej i uznanej nazwy tego zjawiska. Nazywa się go internetoholizmem, internetozależnością, lub infoholizmem- uzależnieniem od informacji. Są jednak naukowcy negujący infoholizm, przyrównując to uzależnienie do hobby. Internetoholik zaniedbuje rodzinę, przyjaciół obowiązki, nie dba o własne zdrowie, rezygnuje z rozrywek iprzyjemności.redukujeczasprzeznaczonynasen,atakżejebylecoibyle szybko. Pierwsi polscy internetoholicy pojawili się w Polsce już w 1993r. Jedynym w kraju ośrodkiem, który od 10 lat zajmuje się leczeniem tego typu uzależnień jest stołeczne Centrum Odwykowe. Z danych Centrum wynika, że większość uzależnionych stanowią osoby młode poniżej 35 roku życia. Zaskakujące może okazać się to, iż wśród najmłodszych przeważają dziewczynki. Corazczęściejzgłaszająsięteżosobywwiekuokoło30lat,któreodkilkulat wyłączyły się całkowicie z utrzymywania kontaktów międzyludzkich i obecnie nie mogą znaleźć partnerów życiowych. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
26 Kwestie ochrony zdrowia nabierają jeszcze większego znaczenia, gdy użytkownikami komputerów są dzieci i rozwijająca się młodzież. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
27 Kwestie ochrony zdrowia nabierają jeszcze większego znaczenia, gdy użytkownikami komputerów są dzieci i rozwijająca się młodzież. Do tego dochodzi jeszcze specyfika gier podczas sesji, będąc w 100% zaabsorbowani grą często świadomie ignorujemy zalecenia dotyczące bezpiecznej pracy i potrafimy w niewygodnej pozycji spędzić kilka godzin. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
28 Komputerowy»Ogród Botaniczny«Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
29 Według badań naukowców z Uniwersytetu w Arizonie, w klawiaturach i myszkach znajduje się do 400 razy więcej szkodliwych drobnoustrojów niż w łazience i w WC. Lista niebezpieczeństw, które mogą czaić się na klawiszach klawiatury jest długa i dramatyczna np. pałeczki E-Coli, gronkowiec złocisty, wirusgrypy-tejżołądkowejczyptasiej totylkoniektóreznich. Drobnoustrojów tych jest szczególnie dużo na akcesoriach używanych przez wiele osób, np. w kawiarenkach internetowych, szkolnych pracowniach informatycznych czy na stanowiskach biurowych przy pracy zmianowej. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
30 Klawiatura vs. deska klozetowa Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
31 Klawiatura vs. deska klozetowa Zarazki na telefonach, myszkach i klawiaturach komputerów, na włącznikach światła, klamkach i kranach są odpowiedzialne za 80 procent infekcji, na które zapadamy zimą wykazały badania mikrobiologów University of Arizona. Być może dlatego jesienią i zimą jesteśmy narażeni na infekcje bardziej niż latem, nie z powodu zimna, ale dlatego, że większość czasu spędzamy w pomieszczeniach i częściej stykamy się z zarazkami. Pożywką dla bakterii są okruchy jedzenia pozostawione na biurku lub klawiaturze, bo co druga osoba je przy swoim stanowisku pracy(najczęściej robią to urzędnicy administracji publicznej i dziennikarze!). Z komputera zarazki są przenoszone na słuchawki telefonów, szczególnie tych, z których korzysta wiele osób, dlatego są one największym skupiskiem chorobotwórczych mikrobów! W kropelkach śliny wirusom i bakteriom udaje się przetrwać nawet ponad cztery doby. Jeśli kilka osób dziennie korzysta z tego samego aparatu, część z nich może zachorować. Na zakażenia biurowe szczególnie podatne są osoby uczulone na roztocza kurzu. Do ich płuc łatwiej się dostają również bakterie i wirusy obecne w pomieszczeniach w postaci tzw. bioaerozolu lub osadzone na powierzchni mebli. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
32 Klawiatura vs. deska klozetowa Kurz zawierający szkodliwe mikroby i toksyny może wywołać przewlekłe zapalenie oskrzeli. W miękkich biurowych krzesłach i fotelach znajdują się natomiast miliony zarodników chorobotwórczych grzybów(jest ich aż 16 różnych gatunków). Nic dziwnego, że co czwarty pracownik biura narzeka na bóle głowy, gardła oraz pogorszenie nastroju, przy czym zimą na te dolegliwości cierpi dwa razy więcej osób niż latem wykazały opublikowane badania. Z badań Centrum Kontroli Chorób w Atlancie wynika, że na jednym centymetrze kwadratowym biurka może znajdować się aż pięćset razy więcej zarazków niż na desce sedesowej. Mogą tam przetrwać 72 godziny. Wystarczy doba, by liczba drobnoustrojów się podwoiła, a wtedy każde dotknięcie komputera wiąże się z ryzykiem przeniesienia ich na inne sprzęty. Żeby skutecznie pozbyć się bakterii, trzeba co najmniej przez dwadzieścia sekund wcierać w powierzchnię biurka środek dezynfekujący i pozostawić go na kilka minut do odparowania. Według badań naukowców z Uniwersytetu w Arizonie, w klawiaturach i myszkach znajduje się do 400 razy więcej szkodliwych drobnoustrojów niż w łazience iwwc. Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
33 Klawiatura vs. deska klozetowa A klawiaturę można zwyczajnie raz na jakiś czas umyć... Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
34 Dziękuję za uwagę Adam Kolany (PWSZ Nowy Sącz, IT) Technologia Informacyjna 7 października / 19
Zasady kształtowania bezpiecznych i higienicznych warunków pracy
Zasady kształtowania bezpiecznych i higienicznych warunków pracy Bardzo ważnym elementem w procesie pracy jest dopasowywanie warunków pracy do pracownika, bardziej niż pracownika do warunków pracy co jest
Bardziej szczegółowoORGANIZACJA STANOWISKA PRACY Z KOMPUTEREM
ORGANIZACJA STANOWISKA PRACY Z KOMPUTEREM Czynniki szkodliwe: pole elektrostatyczne rzędu do 100 V/m w odległości około 50 cm od ekranu, wywołane wysokim potencjałem dodatnim monitora ekranowego, promieniowanie
Bardziej szczegółowoDanuta Gurdak Papieska Akademia Teologiczna Kraków
275 Danuta Gurdak Papieska Akademia Teologiczna Kraków Streszczenie artykułu pt: K om puter a zdrowie zamieszczonego w magazynie komputerowym CH IP1 Autorka artykułu na podstawie publikacji dotyczących
Bardziej szczegółowoErgonomia pracy przy komputerze. Paweł Kaczmarek, PG, WETI
Ergonomia pracy przy komputerze 1 Dlaczego praca przy komputerze jest ciężka W czasie 6 godzinnej sesji komputerowej, poziom aktywności lewego palca wskazującego i związanych z nią obciążeń porównywalny
Bardziej szczegółowoBHP w pracowni komputerowej
BHP w pracowni komputerowej BHP w pracowni komputerowej Praca przy komputerze może być źródłem wielorakich problemów zdrowotnych. Jak wiadomo lepiej, taniej i szybciej jest zapobiegać tego typu problemom
Bardziej szczegółowoPraca przy komputerzezasady
Praca przy komputerzezasady BHP Mikroklimat pomieszczenia oraz temperatura Wywiera on bezpośredni wpływ na samopoczucie oraz wydajność pracy pracowników - W okresie zimowym temperatura w pomieszczeniach
Bardziej szczegółowoPlan wykładu. Pojęcie ergonomii Zagrożenia długotrwałej pracy z komputerem Ergonomiczne stanowisko komputerowe Ćwiczenia i przerwy
Plan wykładu Pojęcie ergonomii Zagrożenia długotrwałej pracy z komputerem Ergonomiczne stanowisko komputerowe Ćwiczenia i przerwy Ergonomia Ergonomia - nauka o pracy, czyli dyscyplina naukowa zajmująca
Bardziej szczegółowoOrganizacja stanowiska pracy z komputerem:
Organizacja stanowiska pracy z komputerem: Materiały szkoleniowe Podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na
Bardziej szczegółowoWYKŁAD DLA KLASY I Technikum Informatycznego
ERGONOMIA STANOWISKA KOMPUTEROWEGO WYKŁAD DLA KLASY I Technikum Informatycznego PRACA PRZY KOMPUTERZE Praca przy komputerze, wykonywana codziennie dłużej niż 4 godziny, może być uciążliwa, gdyż: - intensywna
Bardziej szczegółowoBezpieczna praca z komputerem
Bezpieczna praca z komputerem Cel prezentacji Uświadomienie znaczenia norm i zasad ergonomii w pracy z komputerem oraz konsekwencji związanych z niedostosowaniem swojego środowiska pracy do tych zasad
Bardziej szczegółowoZałącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe
Załącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe (Zmodyfikowany kwestionariusz występowania subiektywnych objawów zespołów przeciążeniowych oraz Zmodyfikowana lista kontrolna: Bezpieczeństwo
Bardziej szczegółowoErgonomia pracy przy komputerze
Systemy rozproszone Informatyka, sem. 6 część II Ergonomia pracy przy komputerze Paweł Kaczmarek 1 Problemy zdrowotne powodowane przez komputer (przykłady) Problemy stawowe bóle kręgosłupa - szyi, barków,
Bardziej szczegółowoINSTRUKTAŻ STANOWISKOWY PRACOWNIKÓW ADMINISTRACYJNO-BIUROWYCH NARAŻONYCH NA DZIAŁANIE CZYNNIKÓW UCIĄŻLIWYCH
INSTRUKTAŻ STANOWISKOWY PRACOWNIKÓW ADMINISTRACYJNO-BIUROWYCH NARAŻONYCH NA DZIAŁANIE CZYNNIKÓW UCIĄŻLIWYCH Szkolenia bhp w firmie instruktaż stanowiskowy pracowników administracyjno-biurowych 1 Informacje
Bardziej szczegółowo3. ORGANIZACJA I METODY KSZTAŁTOWANIA BEZPIECZNYCH I HIGIENICZNYCH WARUNKÓW PRACY Z UWZGLĘDNIENIEM STANOWISK WYPOSAŻONYCH W MONITORY EKRANOWE;
3. ORGANIZACJA I METODY KSZTAŁTOWANIA BEZPIECZNYCH I HIGIENICZNYCH WARUNKÓW PRACY Z UWZGLĘDNIENIEM STANOWISK WYPOSAŻONYCH W MONITORY EKRANOWE; ZARZĄDZANIE BEZPIECZEOSTWEM I HIGIENĄ PRACY MINIMLANE WYMAGANIA
Bardziej szczegółowoWpisany przez Natalia Głowacka czwartek, 09 września :06 - Poprawiony czwartek, 23 września :10
Instrukcja BHP przy obsłudze komputera i drukarki Obsługujący komputer i drukarkę powinien: - posiadać przeszkolenie stanowiska z zakresu bhp - być przeszkolony w zakresie bhp szkoleniem wstępnym-ogólnym
Bardziej szczegółowoPodstawy urządzeń techniki komputerowej
Podstawy urządzeń techniki komputerowej Instrukcja do ćwiczenia 3. Temat ćwiczenia: Wpływ komputera na zdrowie człowieka. Profilaktyka zdrowotna 1. Cel ćwiczenia: Przedstawienie wpływu urządzeń komputerowych
Bardziej szczegółowoMINIMALNE WYMAGANIA BEZPIECZEŃSTWA I HIGIENY PRACY ORAZ ERGONOMII, JAKIE POWINNY SPEŁNIĆ STANOWISKA PRACY WYPOSAŻONE W MONITORY EKRANOWE
URZĄDZENIA TECHNIKI KOMPUTEROWEJ WWW.EDUNET.TYCHY.PL MINIMALNE WYMAGANIA BEZPIECZEŃSTWA I HIGIENY PRACY ORAZ ERGONOMII, JAKIE POWINNY SPEŁNIĆ STANOWISKA PRACY WYPOSAŻONE W MONITORY EKRANOWE DZ.U. 1998
Bardziej szczegółowoBezpieczna praca z komputerem. Na podstawie prezentacji Marcina Pawlika Opracował Mirosław Żuk
Bezpieczna praca z komputerem Na podstawie prezentacji Marcina Pawlika Opracował Mirosław Żuk Cel prezentacji Uświadomienie znaczenia norm i zasad ergonomii w pracy z komputerem oraz konsekwencji związanych
Bardziej szczegółowoZałącznik 6. Szczegółowe wyniki analizy ergonomicznej
Załącznik 6. Szczegółowe wyniki analizy ergonomicznej Wyniki analizy statystycznej kwestionariusza Ergonomiczne stanowisko komputerowe. Oznaczenie użyte w analizie Pytanie w kwestionariuszu SK1 Jak często
Bardziej szczegółowoB h p. Praca z komputerem + regulacje prawa pracy (kp)
B h p Praca z komputerem + regulacje prawa pracy (kp) Jakie szczegółowe obowiązki w dziedzinie bhp spoczywają na pracodawcy w zakresie szkolenia w dziedzinie bhp? Odpowiedź: Pracodawca ma obowiązek zapewnienia
Bardziej szczegółowoPoradnik Jak walczyć z CVS
Poradnik Jak walczyć z CVS Bardzo często zapominamy o podstawowych zasadach zachowania zdrowia w czasie długotrwałej pracy przy komputerze. Ile razy zdarzyło się Wam usiąść rano do biurka i wstać późnym
Bardziej szczegółowoPamiętaj! także podczas pracy! Czy wiesz, jaka jest prawidłowa posta ciała podczas pracy przy komputerze
Dbaj o zdrowie także podczas pracy! Usiądź na krześle. Ustaw jego wysokość tak, aby blat biurka znajdował się mniej więcej na wysokości łokcia. Kąt pomiędzy łokciem a przedramieniem powinien wynosić 90
Bardziej szczegółowoPraca przy komputerze, wykonywana codziennie dłużej niż 4 godziny, może być uciążliwa, gdyż:
Bezpieczeństwo i Higiena Pracy (BHP) definiowane jest jako wykonywanie pracy w warunkach nie zagrażających zdrowiu i życiu osób pracujących. Z BHP są związane różnorodne przepisy, normy, działania praktyczne
Bardziej szczegółowo4 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiesz o grypie
4 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiesz o grypie Jesień to początek sezonu grypowego. Zanim nadejdą kulminacyjne zimowe miesiące, warto odświeżyć swoją wiedzę na temat tego poważnego wirusowego zakażenia
Bardziej szczegółowoErgonomia stanowiska komputerowego
Ergonomia stanowiska komputerowego ERGOTEST 2007 Spis treści 1. Metodologia i cel badań.3 2. Cechy społeczno demograficzne respondentów.4 3. Wyniki badań......5 1. Organizacja przestrzeni....5 2. Organizacjja
Bardziej szczegółowoKształtowanie bezpiecznych i higienicznych warunków pracy podczas korzystania z komputera
Kształtowanie bezpiecznych i higienicznych warunków pracy podczas korzystania z komputera CZYNNIKI ZAGROŻENIA ZAWODOWEGO WYSTĘPUJĄCE NA STANOWISKACH PRACY PRZY MONITORACH EKARANOWYCH : NIEWŁAŚCIWE OBCIĄŻENIE
Bardziej szczegółowoBezpieczna praca z komputerem. Marcin Pawlik
Bezpieczna praca z komputerem Marcin Pawlik Cel prezentacji Uświadomienie znaczenia norm i zasad ergonomii w pracy z komputerem oraz konsekwencji związanych z niedostosowaniem swojego środowiska pracy
Bardziej szczegółowoBhp pracy przy i z komputerem
Bhp pracy przy i z komputerem Lekcja 2/3. Bhp pracy przy i z komputerem. Porażenie prądem. Przygotował: Ryszard Kijanka Wstęp: Praca na stanowisku komputerowym niesie za sobą specyfikę - pozycję głównie
Bardziej szczegółowoOdpowiednie stanowisko pracy
BHP Z KOMPUTEREM >>> Praca przy komputerze może być źródłem wielorakich problemów zdrowotnych. Jak wiadomo lepiej, taniej i szybciej jest zapobiegać tego typu problemom niż je rozwiązywać Profilaktyka
Bardziej szczegółowoPrawidłowa postawa przy pracy
Komputer a zdrowie Prawidłowa postawa przy pracy Praca z zachowaniem prawidłowego ustawienia ciała jest kluczowym elementem wpływającym na zdrowie. W utrzymaniu takiej postawy pomagają dobrze zaprojektowane
Bardziej szczegółowoZagrożenia, na jakie narażone są dzieci w Internecie:
DZIECI W SIECI Zagrożenia, na jakie narażone są dzieci w Internecie: kontakt z materiałami zawierającymi nieodpowiednie treści niebezpieczne kontakty cyberprzemoc nieświadome uczestnictwo w działaniach
Bardziej szczegółowoROZPORZĄDZENIE MINISTRA PRACY I POLITYKI SOCJALNEJ
Dz.U.98.148.973 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA PRACY I POLITYKI SOCJALNEJ z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. (Dz. U. z dnia 10
Bardziej szczegółowoO czym należy wiedzieć i pamiętać. Praca przy komputerze, wykonywana codziennie dłużej niż 4 godziny, może być uciążliwa, gdyż:
O czym należy wiedzieć i pamiętać Praca przy komputerze, wykonywana codziennie dłużej niż 4 godziny, może być uciążliwa, gdyż: intensywna praca wzrokowa może powodować dolegliwości wzroku, bóle głowy,
Bardziej szczegółowo1. Zagrożenia związane z wykonywaną pracą i metody ochrony przed nimi
1. Zagrożenia związane z wykonywaną pracą i metody ochrony przed nimi ZAGROŻENIA NA STANOWISKU PRACY Zagrożenia (główne uciążliwości), mogące wystąpić na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy: bóle
Bardziej szczegółowoW pokoju ucznia najważniejsze jest biurko. Jego wymiary powinny być dostosowane do wzrostu dziecka. I tak:
Jakie biurko wybrać i jak oświetlić pokój ucznia? Wady postawy, nadmierne zmęczenie i dolegliwości wzroku, spadek koncentracji... To tylko niektóre efekty nieprawidłowo zagospodarowanego kącika do nauki.
Bardziej szczegółowoO czym powinni wiedzieć rodzice kupując dziecku komputer?
O czym powinni wiedzieć rodzice kupując dziecku komputer? autor: Hanna Gayer O tym dalej Prezentacja jest próbą odpowiedzi na pytanie zawarte w temacie, ma zwrócić uwagę odbiorcy na problemy pojawiające
Bardziej szczegółowoPraca przy komputerze, wykonywana codziennie dłuŝej niŝ 4 godziny, moŝe być uciąŝliwa, gdyŝ:
PRACA PRZY KOMPUTERZE Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy O czym naleŝy wiedzieć i pamiętać Praca przy komputerze, wykonywana codziennie dłuŝej niŝ 4 godziny, moŝe być uciąŝliwa,
Bardziej szczegółowoŹródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy
Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy Wymagania minimalne [Dz.U.1998.148.973] Minimalne wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy oraz ergonomii
Bardziej szczegółowoZasady BHP dla informatyków. Pųð kø Urządzenia Techniki Komputerowej
Zasady BHP dla informatyków M@я3k Pųð kø Urządzenia Techniki Komputerowej BHP Bezpieczeństwo i higiena pracy 2 Cele BHP 3 Cele BHP Wypisz cele BHP 4 Cele BHP Bezpieczeństwo pracowników Wyższy komfort pracy
Bardziej szczegółowoUNIWERSYTET KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO w WARSZAWIE REKTOR
UNIWERSYTET KARDYNAŁA STEFANA WYSZYŃSKIEGO w WARSZAWIE REKTOR ZARZĄDZENIE NR 18/2004 Rektora Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach
Bardziej szczegółowoADMINISTRACYJNO - BIUROWYCH
Załącznik nr 2 do zarządzenia nr 13 /10 Burmistrza Moniek z dnia 15 marca 2010r. PROGRAM INSTRUKTAśU STANOWISKOWEGO PRACOWNIKÓW ADMINISTRACYJNO - BIUROWYCH I. Program instruktaŝu stanowiskowego InstruktaŜ
Bardziej szczegółowoBEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA PRACY BIURO
BEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA PRACY BIURO Przepisy w zakresie bezpieczeństwa pracy z monitorem ekranowym rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 1.12.1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny
Bardziej szczegółowoSZKOLENIE OKRESOWE PRACOWNIKÓW ADMINISTRACYJNO- BIUROWYCH
SZKOLENIE OKRESOWE PRACOWNIKÓW ADMINISTRACYJNO- BIUROWYCH Materiał szkoleniowo- dydaktyczny opracowała: Magdalena Kozik - starszy specjalista ds. BHP I REGULACJE PRAWNE Źródła prawa w dziedzinie ochrony
Bardziej szczegółowo4.2. Czynniki szkodliwe dla zdrowia, uciążliwe i niebezpieczne występujące w procesie pracy Materiał nauczania W procesie każdej pracy
4.2. Czynniki szkodliwe dla zdrowia, uciążliwe i niebezpieczne występujące w procesie pracy 4.2.1. Materiał nauczania W procesie każdej pracy człowiek jest narażony na oddziaływanie wielu zagrożeń. Zagrożeniem
Bardziej szczegółowoGRYPA CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ NA TEN TEMAT? CZY WYKORZYSTAŁŚ WSZYSTKIE DOSTĘPNE ŚRODKI BY USTRZEC SIĘ PRZED GRYPĄ?
GRYPA CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ NA TEN TEMAT? CZY WYKORZYSTAŁŚ WSZYSTKIE DOSTĘPNE ŚRODKI BY USTRZEC SIĘ PRZED GRYPĄ? ZDOBĄDŹ INFORMACJE! ZASZCZEP SIĘ! ZDOBĄDŹ OCHRONĘ! SZCZEPIONKA PRZECIW GRYPIE CZYM JEST
Bardziej szczegółowoWpływ pola elektromagnetycznego na { zdrowie }
Wpływ pola elektromagnetycznego na { zdrowie } Czym jest w ogóle promieniowane? Jest to zjawisko polegające na wysyłaniu i przekazywaniu energii na odległość. Energia ta może być wysyłana w postaci cząstek,
Bardziej szczegółowoZASADY BHP W PRACOWNI KOMPUTEROWEJ
ZASADY BHP W PRACOWNI KOMPUTEROWEJ Dla pracowni komputerowej wymagane są te same zasady bhp jakie obowiązują w całej szkole. Wynika to z rozporządzenia w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych
Bardziej szczegółowoWprowadzenie do technologii HDR
Wprowadzenie do technologii HDR Konwersatorium 2 - inspiracje biologiczne mgr inż. Krzysztof Szwarc krzysztof@szwarc.net.pl Sosnowiec, 5 marca 2018 1 / 26 mgr inż. Krzysztof Szwarc Wprowadzenie do technologii
Bardziej szczegółowoJak rozpoznać zły wpływ Internetu na dziecko? Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień
Jak rozpoznać zły wpływ Internetu na dziecko? Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień Dlaczego dzieci uzależniają się od Internetu? W grupie ryzyka znajdują się dzieci: nieśmiałe nadmiernie wrażliwe
Bardziej szczegółowoLista kontrolna Tomasz Przymusiak ZIM ZP sem. VII. Lista Kontrolna
Lista Kontrolna Nazwa stanowiska Lokalizacja dział/pokój Imię i Nazwisko pracownika Rodzaj pracy z komputerem Czas pracy z komputerem Analizę przeprowadził Data analizy Aby przeprowadzić analizę należy
Bardziej szczegółowoSZKOŁA PODSTAWOWA II Etap Edukacyjny: Klasy IV-VI Przyroda Czas realizacji materiału
SZKOŁA PODSTAWOWA II Etap Edukacyjny: Klasy IV-VI Przyroda Cele kształcenia: I, II, III, IV i V Treści nauczania wymagania szczegółowe: 1 (1, 5), 5 (1, 2, 3, 4, 5), 9 (1, 2, 3, 4, 9, 11, 13) Czas realizacji
Bardziej szczegółowoPLAN PRZEPROWADZENIA OCENY RYZYKA ZAWODOWEGO w Starostwie Powiatowym w Gryfinie
Załącznik Nr 2 do Zarządzenia Nr 129/2011 z dnia 25 listopada 2011 r. PLAN PRZEPROWADZENIA OCENY RYZYKA ZAWODOWEGO w Starostwie Powiatowym w Gryfinie Termin przeprowadzenia oceny ryzyka zawodowego planuje
Bardziej szczegółowoMateriały do samodzielnego studiowania. 2. Temat: Bezpieczne i ergonomiczne warunki pracy z komputerem.
mgr Jarosław Rybusiński główny specjalista ds. BHP Materiały do samodzielnego studiowania. 1. Nazwa przedmiotu: Bezpieczeństwo i higiena pracy oraz ergonomia. 2. Temat: Bezpieczne i ergonomiczne warunki
Bardziej szczegółowoSzkolenie wstępne. InstruktaŜ stanowiskowy w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy
Szkolenie wstępne InstruktaŜ stanowiskowy w dziedzinie bezpieczeństwa i higieny pracy Przygotowanie pracownika do wykonywania określonej pracy Omówienie warunków pracy z uwzględnieniem: elementów pomieszczenia
Bardziej szczegółowoZałącznik 1. Streszczenie podsumowujące całość wykonanych prac.
Załącznik 1. Streszczenie podsumowujące całość wykonanych prac. Ocena obciążenia psychofizycznego oraz zapobieganie dolegliwościom układu mięśniowo-szkieletowego u pracowników centrów obsługi klientów
Bardziej szczegółowoProblem nr 1: Podświetlenie LED przyczyną męczącego wzrok migotania
Wyniki badań przeprowadzonych na zlecenie EIZO Corporation Większość z nas zauważa, że korzystanie z komputera prowadzi do zmęczenia oczu. Dzieje się to głównie, gdy przez dłuższy czas patrzymy na ekran
Bardziej szczegółowoDr n. med. Anna Prokop-Staszecka Dyrektor Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II
Dr n. med. Anna Prokop-Staszecka Dyrektor Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II Przewodnicząca Komisji Ekologii i Ochrony Powietrza Rady Miasta Krakowa Schorzenia dolnych dróg oddechowych
Bardziej szczegółowoOPERATOR SPRZĘTU KOMPUTEROWEGO
Szkolenie wstępne InstruktaŜ stanowiskowy OPERATOR SPRZĘTU KOMPUTEROWEGO pod red. Bogdana Rączkowskiego Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Gospodarki i Pracy z dnia 27 lipca 2004 r. w sprawie szkolenia
Bardziej szczegółowoZarządzenie nr 5/2018 Dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Czeladzi. z dnia 15 stycznia 2018r.
Zarządzenie nr 5/2018 Dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Czeladzi z dnia 15 stycznia 2018r. w sprawie: wprowadzenia do użytku wewnętrznego Instrukcji bezpieczeństwa i higieny pracy przy obsłudze
Bardziej szczegółowoWHO: Używanie telefonów komórkowych "może być rakotwórcze"
WHO: Używanie telefonów komórkowych "może być rakotwórcze" (PAP) WHO: Używanie telefonów komórkowych "może być rakotwórcze" Agencja badań nad rakiem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oświadczyła, że
Bardziej szczegółowoSZKOLENIE DOTYCZĄCE PROFILAKTYKI GRYPY SEZONOWEJ I NOWEJ GRYPY A(H1N1)
SZKOLENIE DOTYCZĄCE PROFILAKTYKI GRYPY SEZONOWEJ I NOWEJ GRYPY A(H1N1) Grypa sezonowa jest ostrą chorobą wirusową, która przenosi się drogą kropelkową, bądź też przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą
Bardziej szczegółowokolekcja mebli dziecięcych
kolekcja mebli dziecięcych krzesło OXFORD 3 OXFORD OX 102 rosnę razem Z TOBĄ 3-9 lat 9-12 lat 4 12 -... lat 5 Jaki KOLOR polubi Twoje DZIECKO? 6 BE GN PK GY 7 Czy TWOJE dziecko siedzi prawidłowo? SPRAWDŹ!
Bardziej szczegółowoOŚWIETLENIE, OGRZEWANIE I KLIMATYZACJA POMIESZCZEŃ PRACY BIUROWEJ
OŚWIETLENIE, OGRZEWANIE I KLIMATYZACJA POMIESZCZEŃ PRACY BIUROWEJ Szkolenia bhp w firmie szkolenie okresowe pracowników administracyjno-biurowych 105 Oświetlenie stanowiska pracy Wszystkie pomieszczenia
Bardziej szczegółowoBól pleców u dentystów (i jak się go pozbyć)
Ból pleców u dentystów (i jak się go pozbyć) Doktor James Tang jest lekarzem, specjalistą z zakresu ćwiczeń korekcyjnych i trenerem personalnym 3-ego poziomu. Zapoznaj się z jego skutecznymi wskazówkami
Bardziej szczegółowoSzczepienia fakty i mity
GRUPA Co to są szczepionki? Szczepionka zawiera odpowiednio przygotowane, osłabione lub martwe drobnoustroje albo ich części, pozbawione zdolności wywołania choroby. Po wprowadzeniu ich do organizmu układ
Bardziej szczegółowoErgonomia stanowiska komputerowego
Ergonomia stanowiska komputerowego Plan prezentacji. 1. Co to jest ergonomia? 2. Co nam grozi podczas długotrwałej pracy z komputerem? 3. Omówienie zjawisk zagraŝających zdrowiu. 4. Jak wygląda ergonomiczne
Bardziej szczegółowoLampka na biurko LED lampa biurkowa 256 Barw 5W RGB
Utworzono 06-10-2017 Lampka na biurko LED lampa biurkowa 256 Barw 5W RGB Cena : 79,99 zł Dostępność : Dostępny Stan magazynowy : bardzo wysoki Średnia ocena : brak recenzji Lampka biurkowa LED z funkcją
Bardziej szczegółowoLampki biurkowe dla dzieci: najlepsze oświetlenie punktowe
Lampki na biurko dla dzieci. O czym należy pamiętać, wybierając lampki dla ucznia? Szykując szkolną wyprawkę dla ucznia nie można zapomnieć również o organizacji jego pokoju. To w nim nasze dziecko będzie
Bardziej szczegółowoPrawna ochrona pracy. Podstawowe obowiązki pracodawcy: Prawa i obowiązki pracownika
Prawna ochrona pracy Podstawowe obowiązki pracodawcy: 1. Pracodawca ponosi odpowiedzialność za stan bezpieczeństwa i higieny pracy w zakładzie pracy. 2. Pracodawca jest obowiązany chronić zdrowie i życie
Bardziej szczegółowoErgonomia w miejscu pracy
Ergonomia w miejscu pracy Wszystko dla Twojego zdrowia SPIS TREŚCI Sprawdź, co może Cię boleć i dlaczego. Zobaacz, jak usunąć przyczynę. Barki 4 Szyja 6 Plecy i nogi 7 Przedramię, ręce i nadgarstki 9 Oczy
Bardziej szczegółowoPolacy w pracy biurowej
Polacy w pracy biurowej ergonomia komputerowego stanowiska pracy raport z badań raport wykonała Anna Macyszyn Instytut Socjologii Uniwersytetu Wrocławskiego Warszawa, listopad 2006r. 1 Spis treści 1. Metodologia
Bardziej szczegółowoAktywno dynamiczne siedzisko 3D dla dzieci kształtujące prawidłową postawę!
Aktywno dynamiczne siedzisko 3D dla dzieci kształtujące prawidłową postawę! 1 Swoppster ergonomia dla dzieci! Aktywno dynamiczne siedzisko dla dzieci od 4 do 12 lat! Ruch od samego początku wzmacnia plecy.
Bardziej szczegółowoKomputerowe stanowisko pracy
Komputerowe stanowisko pracy Ergonomia Tomasz Poskrobko Praca przy komputerze Praca przy komputerze, wykonywana codziennie dłużej niż 4 godziny, może być uciążliwa, gdyż: zła organizacja pracy, szybkie
Bardziej szczegółowoJaki kolor widzisz? Doświadczenie pokazuje zjawisko męczenia się receptorów w oku oraz istnienie barw dopełniających. Zastosowanie/Słowa kluczowe
1 Jaki kolor widzisz? Abstrakt Doświadczenie pokazuje zjawisko męczenia się receptorów w oku oraz istnienie barw Zastosowanie/Słowa kluczowe wzrok, zmysły, barwy, czopki, pręciki, barwy dopełniające, światło
Bardziej szczegółowoCALL CENTER - WYMAGANIA DLA STANOWISK PRACY
CALL CENTER - WYMAGANIA DLA STANOWISK PRACY Od kilku lat obserwuje się dynamiczny rozwój rynku usług telemarketingowych działającego w oparciu o specjalne działy określane mianem "call center". Szacuje
Bardziej szczegółowoKOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM
KOMPLEKSOWA REHABILITACJA OFERTA DLA FIRM Zdrowy pracownik, to wydajny pracownik. VERIDIS PREZENTUJE - OFERTA DLA FIRM Ci, którzy myślą, że nie mają czasu na ćwiczenia fizyczne, będą musieli wcześniej
Bardziej szczegółowoSukces odpowiedzialnego pracodawcy to inwestycja w zdrowie pracowników
Dr Piotr Wachowiak 1 Sukces odpowiedzialnego pracodawcy to inwestycja w zdrowie pracowników Pracownik jest najważniejszym kapitałem każdego przedsiębiorstwa. Aby pracownicy przyczyniali się do realizacji
Bardziej szczegółowoJeden z narządów zmysłów. Umożliwia rozpoznawanie kształtów, barw i ruchów. Odczytuje moc i kąt padania światła. Bardziej wyspecjalizowanie oczy
I CO MU ZAGRAŻA Jeden z narządów zmysłów. Umożliwia rozpoznawanie kształtów, barw i ruchów. Odczytuje moc i kąt padania światła. Bardziej wyspecjalizowanie oczy pozwalają np. widzieć w ciemności. Zewnętrzne
Bardziej szczegółowowzrasta drażliwość. Takie objawy nie mieszczą się w ramach klasyfikacji dotyczącej depresji. W związku z tym zdarza się, że u dzieci cierpiących na
Hasło tegorocznych Światowych Dni Zdrowia obchodzonych 7 kwietnia brzmi: Depresja - porozmawiajmy o niej. Specjaliści pracujący w naszej szkole zachęcają wszystkich rodziców do pogłębienia wiedzy na temat
Bardziej szczegółowoJak żyć na co dzień z osteoporozą
Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko Klinika Ortopedii i Ortopedii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko
Bardziej szczegółowoProfilaktyka wad postawy
Profilaktyka wad postawy Prawidłowa postawa ciała w dużym stopniu decyduje o zdrowiu dziecka. Postęp cywilizacji przyczynia się do eliminowania wysiłku fizycznego prowadząc do dysfunkcji układu ruchowego.
Bardziej szczegółowoTomasz Greszata - Koszalin
T: Regulamin pracowni komputerowej. Zasady bezpieczeństwa i higieny pracy. Najważniejsze punkty regulaminu to: każdy uczeń posiada wyznaczone stanowisko pracy, za które odpowiada materialnie, zabrania
Bardziej szczegółowoPrzykładowa lista kontrolna dla stanowisk pracy biurowej wyposażonych w monitory ekranowe
Stanowisko/-a pracy Przykładowa lista kontrolna dla stanowisk pracy biurowej wyposażonych w monitory ekranowe... (opis, lokalizacja) Data przeprowadzenia kontroli... (dzień, miesiąc, rok) Lp. Pytanie dotyczące
Bardziej szczegółowoBezpieczeństwo i higiena pracy z komputerem. Higiena pracy z komputerem
Higiena pracy z komputerem Dobór właściwej rozdzielczości i szybkości odświeżania ekranu monitora - optymalna rozdzielczość monitora to min. 1024x768 bądź 800x600 punktów obrazu (pikseli), częstotliwości
Bardziej szczegółowoZDROWE I KOMFORTOWE MIEJSCE PRACY
broszura-odzysk:layout 1 2013-07-22 23:25 Strona 12 ZDROWE I KOMFORTOWE MIEJSCE PRACY Największa w kraju oferta produktów ergonomicznych ergonomiczne przybory szkolne dla prawo i leworęcznych do domu i
Bardziej szczegółowolek. psychiatra Dariusz Galanty Wypalenie zawodowe
lek. psychiatra Dariusz Galanty Wypalenie zawodowe Wypalenie zawodowe ogólnie: Jest wtedy gdy praca przestaje dawać satysfakcję, pracownik przestaje się rozwijać zawodowo, czuje się przepracowany i niezadowolony
Bardziej szczegółowoProfilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów
Materiały edukacyjne z Czerwcowej sesji stomatologicznej Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie, 07 czerwca 2014 Profilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów Michał Prawda
Bardziej szczegółowoAnkieta Połykanie i gryzienie a stan funkcjonalny w rdzeniowym zaniku mięśni. Data urodzenia.. Telefon.. Mail. Liczba kopii genu SMN2..
Szanowni Państwo, Po raz kolejny zwracam się do Państwa z prośbą o wypełnienie ankiety. Tym razem zawiera ona pytania dotyczące połykania, gryzienia, oddychania i mówienia. Funkcje te w znacznym stopniu
Bardziej szczegółowo(Dz.U. L 156 z , str. 14)
1990L0270 PL 27.06.2007 001.001 1 Dokument ten służy wyłącznie do celów dokumentacyjnych i instytucje nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jego zawartość B DYREKTYWA RADY z dnia 29 maja 1990 r. w sprawie
Bardziej szczegółowoWYBIERZ KRZESŁO, KTÓRE ZADBA O CIEBIE
www.nowystyl.pl WYBIERZ KRZESŁO, KTÓRE ZADBA O CIEBIE PORADNIK ERGONOMICZNY Czy po pracy bolą Cię plecy? Często czujesz, że przydałby Ci się masaż karku i ramion, gdy siedzisz? Wiercisz się na krześle
Bardziej szczegółowoAKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY. Powikłania cukrzycy Retinopatia
AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Powikłania cukrzycy Retinopatia PRZEWLEKŁE POWIKŁANIA CUKRZYCY Cukrzyca najczęściej z powodu wieloletniego przebiegu może prowadzić do powstania tak zwanych
Bardziej szczegółowoStanowisko pracy ucznia i przedszkolaka
Stanowisko pracy ucznia i przedszkolaka Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Poznaniu Oddział Higieny Dzieci i Młodzieży Poznań 2012 ERGONOMIA [gr. érgon dzieło, praca, nómos prawo ], antropotechnika,
Bardziej szczegółowoERGONOMIA. Cz. 5 ZASADY ORGANIZACJI PRACY I STANOWISK PRACY
ERGONOMIA Cz. 5 ZASADY ORGANIZACJI PRACY I STANOWISK PRACY 1 OGÓLNE ZASADY KSZTAŁTOWANIA STANOWISK PRACY Zapobiegać lub redukować konsekwencje związane z przeciążeniami można poprzez: 1. Unikanie pochylania
Bardziej szczegółowoOPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Bardziej szczegółowoPROFILAKTYKA PRZECIW GRYPIE
PROFILAKTYKA PRZECIW GRYPIE Koordynator profilaktyki : mgr piel. Anna Karczewska CELE: zwiększanie świadomości pacjenta na temat szczepionek przeciwko grypie zapobieganie zachorowań na grypę zapobieganie
Bardziej szczegółowoPSYCHO-HORMONALNE PRZEJAWY PRZETRENOWANIA U WYCZYNOWYCH SPORTOWCÓW. dr Zbigniew Obmiński Instytut Sportu Zakład Endokrynologii
PSYCHO-HORMONALNE PRZEJAWY PRZETRENOWANIA U WYCZYNOWYCH SPORTOWCÓW dr Zbigniew Obmiński Instytut Sportu Zakład Endokrynologii Chroniczne zmęczenie - objaw choroby lub przepracowania u zdrowych osób Zmęczenie
Bardziej szczegółowoOMEGA TEST BADANIE PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH
BADANIE PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH Organizm człowieka zbudowany jest z około 10 bilionów komórek. To od ich stanu zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Kluczem do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki
Bardziej szczegółowoSoczewki PNX Kids. Stworzone z myślą o dzieciach. Wygodne. Precyzyjne. Wytrzymałe.
Soczewki PNX Kids Stworzone z myślą o dzieciach Wygodne. Precyzyjne. Wytrzymałe. Ochrona, której potrzebują Dzieci bawią się bardzo żywiołowo, dlatego tak ważne jest, aby ich oczy były chronione przez
Bardziej szczegółowoQ.Light - profesjonalna fototerapia
Q.Light - profesjonalna fototerapia Urządzenie Q.Light 70 NT IR pozwala na prowadzenie skutecznej terapii w szerokim zakresie stosowania właściwemu dla światła spolaryzowanego. Q.Light 70 NT IR jest bardzo
Bardziej szczegółowoWIRUSOWE ZAPALENIE WĄTROBY TYPU C PROGRAM PROFILAKTYKI ZAKAŻEŃ HCV
WIRUSOWE ZAPALENIE WĄTROBY TYPU C PROGRAM PROFILAKTYKI ZAKAŻEŃ HCV Wątroba to największy i bardzo ważny narząd! Produkuje najważniejsze białka Produkuje żółć - bardzo istotny czynnik w procesie trawienia
Bardziej szczegółowo