Infrmacje, które pmgą Twjej rdzinie przygtwać się na sytuacje zagrżenia Sfinanswan ze śrdków Departamentu Zdrwia Publiczneg stanu Illinis (Illinis Department f Public Health).
Przygtwanie mże być tak łatwe, jak pliczenie d trzech Wprwadzenie Departament Zdrwia Publiczneg kręgu Ck Obsługujący 125 miejscwści na przedmieściach Chicag Departament Zdrwia Publiczneg kręgu Ck (Ck Cunty Department f Public Health (CCDPH)) stale bserwuje tendencje zachrwań, planuje dystrybucję szczepinek i antybityków d lkalnych szpitali raz przekazuje ważne infrmacje medim i mieszkańcm. W sytuacji zagrżenia, np. wystąpienia chrby, klęski żywiłwej lub zamierzneg ataku, będziemy kntynuwać te działania, jednak w znacznie szybszym tempie, wykrzystując dstępne zasby stanwe i federalne. W sytuacji zagrżenia CCDPH i jeg partnerzy będą współpracwać w celu zapewnienia skrdynwanej reakcji. Partnerami są przedstawiciele lkalnych władz, przedstawiciele służb ratunkwych (straży pżarnej, plicji, ratwnictwa medyczneg ratwnicy, lekarze i szpitale), szkły, firmy, rganizacje spłecznściwe, Departament Bezpieczeństwa Krajweg i Zarządzania Kryzysweg kręgu Ck (Ck Cunty Department f Hmeland Security and Emergency Management), Departament Zdrwia Publiczneg stanu Illinis raz Centra Kntrli i Zapbiegania Chrbm (Centers fr Disease Cntrl and Preventin). 1 2 Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj. Miej świadmść. Wiedz, c mże się wydarzyć. P prawej strnie znajduje się lista rdzajów sytuacji zagrżenia, które są prawdpdbne lub mgą się wydarzyć w naszym reginie. Na strnie 3 znajduje się lista witryn internetwych zawierających ddatkwe infrmacje. Przygtuj się. Stwórz plan kmunikacji i zestaw przetrwania. Pdstawwy pzim przygtwania na wszystkie zagrżenia mżesz siągnąć, decydując się dziś na wyknanie następujących trzech czynnści przy użyciu niniejszej instrukcji: STOSUJ NAWYKI SPRZYJAJĄCE ZDROWIU na strnie 4. WYPEŁNIJ RODZINNY PLAN KOMUNIKACJI na strnie 6. 3 PRZYGOTUJ ZESTAW PRZETRWANIA przy użyciu listy zakupów na strnie 7. Działaj. Zstań wlntariuszem. Zstań wlntariuszem Rezerwwych Służb Medycznych kręgu Ck (Ck Cunty Medical Reserve Crps (CCMRC)). CCMRC jest zrganizwaną grupą specjalistów z różnych dziedzin (medycznych i niemedycznych), w tym z dziedziny zdrwia publiczneg, chcących wspmagać CCDPH w sytuacjach zagrżenia zdrwia publiczneg. Więcej infrmacji mżna znaleźć na strnie 5. 1 Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj
Miej świadmść. Wiedz, c mże się wydarzyć Sytuacje zagrżenia zdrwia publiczneg w kręgu pdmiejskim Ck Pniższa lista zawiera rdzaje sytuacji zagrżenia, które mgą wydarzyć się w naszym reginie: Wystąpienie prawdpdbne grypa seznwa krztusiec (kklusz) wirus Zachdnieg Nilu zapalenie pn mózgw-rdzeniwych dra świnka spa wietrzna chrby przenszne przez żywnść trnada burze i zamiecie śnieżne intensywne pady i burze wyskie temperatury pżary dmów Wystąpienie mżliwe ptasia grypa grypa H1N1 zespół strej ciężkiej niewydlnści ddechwej (SARS) bmbardwania biterrryzm wyklejenia pciągów wycieki substancji chemicznych C t jest sytuacja zagrżenia? Sytuacja zagrżenia ma miejsce wówczas, gdy czas i zasby są graniczne, a d ratwania życia raz chrny zdrwia, bezpieczeństwa, mienia i śrdwiska knieczne jest pdjęcie działań w zakresie większym niż rutynwy. C t jest klęska? Klęska ma miejsce wówczas, gdy na danym bszarze istnieje pważne niebezpieczeństw, zasby nie są wystarczające raz występują duże straty, które zakłócają strukturę spłeczną i/lub eknmiczną w zakresie uniemżliwiającym nrmalne funkcjnwanie spłecznści. Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj 2
Miej świadmść. Wiedz, c mże się wydarzyć WITRYNY INTERNETOWE Następujące witryny zawierają więcej infrmacji na temat przygtwania się na sytuacje zagrżenia: Amerykański Czerwny Krzyż (American Red Crss) www.redcrss.rg Departament Zdrwia Publiczneg kręgu Ck (Ck Cunty Department f Public Health) www.ckcuntypublichealth.rg Departament Bezpieczeństwa Krajweg i Zarządzania Kryzysweg kręgu Ck (Ck Cunty Department f Hmeland Security and Emergency Management) www.ckcuntyhmelandsecurity.rg Federalna Agencja Zarządzania Kryzysweg (Federal Emergency Management Agency) www.fema.rg Departament Zdrwia Publiczneg stanu Illinis (Illinis Department f Public Health) www.idph.state.il.us Agencja Zarządzania Kryzysweg stanu Illinis (Illinis Emergency Management Agency) www.state.il.us/iema Nardwa Organizacja ds. Niepełnsprawnści (Natinal Organizatin n Disability) www.nd.rg Ready-FEMA i DHS www.ready.gv Amerykańskie Centra Kntrli i Zapbiegania Chrbm (U.S. Centers fr Disease Cntrl and Preventin) www.cdc.gv 3 Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj
Przygtuj się. Stsuj nawyki sprzyjające zdrwiu Zapbiegaj rzprzestrzenianiu się chrób przez stswanie nawyków sprzyjających zdrwiu Przed spłukaniem myj ręce mydłem i ciepłą wdą przez 15 sekund. W razie braku dstępu d mydła i wdy użyj w celu czyszczenia rąk żelu d dezynfekcji rąk na bazie alkhlu lub chusteczek nawilżanych. Unikaj bliskieg kntaktu z sbami chrymi. Kiedy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj usta i ns ręką lub chusteczką. W razie chrby pzstań w dmu. W razie chrby dzieci zatrzymaj je w dmu. Przestrzegaj zalecanych harmngramów szczepień w celu zapewnienia chrny niemwląt, małych dzieci, młdzieży i drsłych. C rku jesienią szczep się przeciwk grypie seznwej w celu uniknięcia lub zmniejszenia ryzyka wystąpienia bjawów grypy seznwej. Wysypiaj się, ćwicz regularnie, dbrze się dżywiaj, kntrluj stres i pij duż płynów. Dkładnie gtuj jedzenie. Umieszczaj resztki jedzenia w ldówce lub zamrażarce w ciągu dwóch gdzin d przygtwania. Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj 4
Działaj. Zstań wlntariuszem MRC kręgu Ck Dłącz d Rezerwwych Służb Medycznych kręgu Ck Rezerwwe Służby Medyczne kręgu Ck (CCMRC) są zrganizwaną grupą specjalistów z różnych dziedzin (medycznych i niemedycznych), w tym z dziedziny zdrwia publiczneg, chcących wspmagać Departament Zdrwia Publiczneg kręgu Ck (CCDPH) w sytuacjach zagrżenia zdrwia publiczneg. CCDPH jest certyfikwaną przez stan agencją zdrwia publiczneg w kręgu pdmiejskim Ck z wyjątkiem miejscwści Evanstn, Skkie, Oak Park i Stickney. Obecnie prwadzimy rekrutację wlntariuszy d prgramu CCMRC. W czasie klęski musimy współpracwać w celu zapewnienia chrny mieszkańców naszeg reginu. Wlntariat jest dsknałym spsbem wsparcia spłecznści i nabycia nwych umiejętnści. Dziękujemy za rzważenie zgłszenia się d wlntariatu CCMRC. Aby dłączyć, wyknaj następujące krki: 1. Zarejestruj się na strnie www.illinishelps.cm. Otrzymamy pwiadmienie rejestracji i wybrze CCDPH jak główneg ddziału Rezerwwych Służb Medycznych. Przeprwadzimy weryfikację histrii, a w przypadku czynnych specjalistów z dziedziny medycyny sprawdzimy Twje uprawnienia. 2. Odwiedź strnę www.ckcuntypublichealth.rg/hw-t-get-invlved/vlunteer w celu pbrania Umwy CCMRC i Przysięgi Agencji Zarządzania Kryzysweg (Emergency Management Agency (EMA)). 3. Wypełnij, pdpisz i ptwierdź ntarialnie frmularze, a następnie prześlij je na adres: CCMRC Crdinatr Ck Cunty Department f Public Health Oak Frest Health Center 15900 S. Cicer Avenue, Bldg. E - 3rd Flr Oak Frest, IL 60452 4. W razie jakichklwiek pytań dtyczących wlntariatu, rejestracji, szkleń itp. prsimy kntakt za pśrednictwem pczty elektrnicznej: ckcuntymrc@gmail.cm. Infrmacje na temat sptkań i szkleń dla wlntariuszy zstaną przesłane p trzymaniu frmularzy. 5 Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj
Stwórz rdzinny plan kmunikacji SKOPIUJ I ROZDAJ WSZYSTKIM CZŁONKOM RODZINY. UMIEŚĆ KOPIĘ W ZESTAWIE PRZETRWANIA. Stwórz rdzinny plan kmunikacji, aby ułatwić znalezienie i identyfikację pszczególnych człnków rdziny w sytuacji zagrżenia. Pdaj dane kntaktwe pza terytrium stanu w celu umżliwienia pszczególnym sbm zadzwnienia i pinfrmwania, że są bezpieczne, w razie przeciążenia lkalnych linii telefnicznych. Płączenie się z numerami pza terytrium stanu mże być łatwiejsze niż na terytrium stanu. DANE KONTAKTOWE POZA TERYTORIUM STANU Imię i nazwisk Numer telefnu d dmu Telefn kmórkwy Adres Miejscwść, stan, kd pcztwy INFORMACJE KONTAKTOWE I MEDYCZNE POSZCZEGÓLNYCH CZŁONKÓW RODZINY Imię i nazwisk Numer ubezpieczenia spłeczneg Numer telefnu kmórkweg Recepty (lekarstwa) Imię i nazwisk Numer ubezpieczenia spłeczneg Numer telefnu kmórkweg Recepty (lekarstwa) Imię i nazwisk Numer ubezpieczenia spłeczneg Numer telefnu kmórkweg Recepty (lekarstwa) Imię i nazwisk Numer ubezpieczenia spłeczneg Numer telefnu kmórkweg Recepty (lekarstwa) Data urdzenia Numer telefnu d kntaktu w ciągu dnia Alergie Data urdzenia Numer telefnu d kntaktu w ciągu dnia Alergie Data urdzenia Numer telefnu d kntaktu w ciągu dnia Alergie Data urdzenia Numer telefnu d kntaktu w ciągu dnia Alergie Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj 6
Skmpletuj zestaw przetrwania LISTA ZAKUPÓW Zgrmadź zapasy c najmniej na tydzień. Trudn jest kupić wszystk jedncześnie. Rób zakupy kilka razy w tygdniu, aż skmpletujesz zestaw. Wymieniaj zapasy c sześć miesięcy, aby upewnić się, że zstaną zużyte przed upływem daty ważnści. Chrń żywnść przed wilgcią, szkdnikami i zwierzętami. Artykuły d przechwywania / kuchenne duży pjemnik plastikwy z pkrywą wrki plastikwe z zapięciem ( pjemnści 1 galna i kwarty) talerze papierwe, serwetki, sztućce plastikwe, wrki na śmieci twieracz d puszek (nieelektryczny, ręczny) Żywnść i napje c najmniej 3 galny wdy na sbę (zapas na 3 dni) gtwe psiłki niewymagające gtwania (np. wce, warzywa, psiłki niepsujące się / w puszkach / w kartnach, przekąski takie jak Trail Mix, rzechy, batny energetyczne, krakersy) ski w kartnach, ski w puszkach, mlek w prszku Artykuły farmaceutyczne / pierwszej pmcy papier taletwy, artykuły higieniczne dla kbiet, ddatkwa dzież szczteczki d zębów, pasta d zębów, żel d dezynfekcji rąk kulary, sczewki kntaktwe, rztwór nawilżający, płyn d sczewek 2-tygdniwy zapas wszystkich lekarstw na receptę zestaw pierwszej pmcy d patrywania ran (bandaże itp.) termmetr, ibuprfen, rękawiczki latekswe, maski, pęseta Sprzęt radi na baterie lub na krbkę, baterie kce, pściel, materace dmuchane, pduszki latarka, świece, zapałki wddprne, race sygnalizacyjne, gwizdek Inne pieluchy, chusteczki nawilżane, mlek dla niemwląt, preparaty dla dzieci wyrównujące pzim elektrlitów, krem przeciw dparzenim zabawki, gry, książki, klrwanki, kredki sprzęt i zapasy dla człnków rdziny z ptrzebami funkcjnalnymi żywnść, wda, żwirek dla zwierząt gtówka kpie ważnych dkumentów (kart bankmatwych/kredytwych, kart ubezpieczenia spłeczneg) 7 Miej świadmść. Przygtuj się. Działaj