Witaj w gronie testerów odżywek BODYPAK.PL! Podpowiemy Ci jak oceniać suplementy i odżywki oraz jak napisać najlepszą recenzję!
Na początek poznaj kilka zasad: wszystkie zdjęcia i filmy powinny być Twojego autorstwa, pisz swoimi słowami, unikaj kolokwializmów i wulgaryzmów, unikaj kryptoreklamy! staraj się zaciekawić odbiorcę :)
Zanim rozpoczniesz test... 1. Przeczytaj opis produktu, 2. Przypomnij sobie czy podobny produkt nie był już przez Ciebie stosowany, 3. Zastanów się jakie są Twoje oczekiwania wobec odżywki lub suplementu.
Jakie suplementy można oceniać? odżywki białkowe, węglowodanowobiałkowe, węglowodanowe boostery treningowe, Napoje izotoniczne, batony proteinowe i zdrową żywność, preparaty aminokwasowe.
Ocena odżywek: dotyczy odżywek białkowych, gainerów, węglodanów, izotoników. 1. Opisz co wiesz o danej odżywce i czy masz doświadczenia z podobnym produktem. Który najlepiej wspominasz i dlaczego? Czego oczekujesz po danej odżywce? 2. Opisz swoje pierwsze wrażenia z otwarcia odżywki. Zrób zdjęcia!
Ocena odżywek 3. Oceń i pokaż rozpuszczalność produktu. Zmieszaj go w naszym shakerze z wodą oraz z mlekiem. Porównaj konsystencję i smak.
Ocena odżywek 4. Zwróć uwagę na pienistość (w wodzie i na mleku, określ wysokość piany i zwróć uwagę na czas po jakim piana osiada).
Ocena odżywek 5. Wykaż się kreatywnością! Odżywki nadają się również do wypieków lub pysznych smoothie. Eksperymentuj!
Ocena odżywek 6. Oceniając smak postaraj się zdobyć również opinie innych osób (rodziny, przyjaciół, ekipy z siłowni, etc.). Jeśli mają inne wrażenia smakowe niż Ty, nie bój się tego napisać. Zależy nam na rzetelnych opiniach!
Ocena odżywek 7. Zarekomenduj (lub nie) produkt używając skali od 1 5, gdzie 5 to oznacza najwyższą rekomendacje, a 1 najniższą. Dopuszczamy oceny połówkowe. Oceń również: - smak (1 5, gdzie 5 = najlepszy) - rozpuszczalność (1 5, gdzie 5 = najlepsza) - piana (1 5, gdzie 5 = brak piany)
Ocena boosterów treningowych UWAGA! Pamiętaj, że boostery treningowe zawierają substancje pobudzające, które mogą podnosić ciśnienie. Nie polecamy stosowania tego typu produktów bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem!
Ocena boosterów treningowych Zanim rozpoczniesz testy: 1. Zapoznaj się z opisem i składem produktu. 2. Czy podobne produkty były przez Ciebie stosowane? Jeśli tak to jakie? 3. Czy znasz producenta testowanego suplementu? 4. Zastanów się, czego oczekujesz po preparacie.
Ocena boosterów treningowych 1. Opisz swoje pierwsze wrażenia po otwarciu produktu. Czy produkt się bryli czy jest sypki i się pyli?
Ocena boosterów treningowych 2. Oceń rozpuszczalność* i opisz smak (produkty przedtreningowe rozpuszczamy z wodą lub sokiem). Czy produkt się pieni? * - nie dotyczy produktów w kapsułkach / tabletkach
Ocena boosterów treningowych 3. Udaj się na trening i koniecznie zamieść kilka zdjęć ;)
Ocena boosterów treningowych 4. Opisz przeprowadzony trening i swoje wrażenia z sesji. Skonfrontuj je ze swoimi oczekiwaniami odnośnie testowanego produktu. Czy produkt spełnił Twoje oczekiwania? Jeśli brak Ci pewności w ocenie, testuj dalej. UWAGA! Nie radzimy zbierać opinii od innych osób (rodzina, znajomi), szczególnie jeśli mają problemy natury zdrowotnej, jak np. nadciśnienie.
Ocena boosterów treningowych 5. Zarekomenduj (lub nie) booster treningowy, biorąc pod uwagę Twoje oczekiwania. Użyj skali od 1 do 5, gdzie 5 to Twoja najwyższa rekomendacja. Subiektywnie oceń również: - pobudzenie (1 5, gdzie 5 = bardzo silne) - pompa (1 5, gdzie 5 = bardzo silna) - wytrzymałość (1 5, gdzie 5 = świetna) - brak posmaku (1 5, gdzie 5 nie czujesz posmaku suplementu w czasie treningu, ani innych objawów gastrycznych)
Ocena batonów i żywności: W przypadku batonów i żywności postaraj się dokładnie opisać smak. Jeśli baton spełnia Twoje oczekiwania (lub nie) pod względem składu i smaku, zarekomenduj go w skali od 1 5, gdzie 5 to najwyższa rekomendacja.
Ocena batonów i żywności: Oceniając żywność funkcjonalną musisz przygotować potrawę :) Zachęcamy również, by smak oceniły również inne osoby (rodzina, znajomi).
Ocena batonów i żywności: Zarekomenduj żywność funkcjonalną w skali 1 5, gdzie 5 to Twoja najwyższa rekomendacja. Użyj skali 1 5 również w określeniu do: - smaku (5 = najsmaczniejsze) - łatwości i czasu przygotowania (5 = łatwo i szybko)
Ocena preparatów aminokwasowych Zanim rozpoczniesz testy: 1. Zapoznaj się z opisem i składem produktu. 2. Czy podobne produkty były przez Ciebie stosowane? Jeśli tak to jakie? 3. Czy znasz producenta testowanego suplementu?
Ocena preparatów aminokwasowych Oceniając aminokwasy możemy jedynie opisać ich smak i rozpuszczalność. Nie jesteśmy od razu w stanie stwierdzić skuteczności ich działania, więc prosimy unikaj stwierdzeń czy działają czy nie. Bo zawsze działają ;)
Ocena preparatów aminokwasowych W końcowej ocenie aminokwasów użyj skali od 1 do 5, gdzie 5 jest najwyższą rekomendacją. Analogicznie oceń również smak i rozpuszczalność.
Co zyskują recenzenci? 1. Publikacja recenzji w Wyższej Szkole BODYPAK 2. Udostępnienie najlepszych recenzji na naszym fanpage, na Facebooku 3. Recenzowany produkt staje się Twoją własnością :)
Przygotowanie recenzji - Postaraj się przygotować recenzję w maksymalnie 2 tygodnie. - Prosimy przesłać zdjęcia i tekst w osobnych plikach! Najlepiej przesłać treść recenzji w prostym, niesformatowanym pliku tekstowym z rozszerzeniem.txt. - Jeśli w ramach recenzji przygotowano film, prosimy o przesłanie linku do pobrania pliku. Pliki video mogą być w formatach:.mov,.avi,.mp4. Przesłany plik umieścimy na naszym kanale w serwisie YouTube. - gotową recenzję prześlij na adres wsb@bodypak.pl
Shakery w ruch i do dzieła! Jeśli masz pytania dotyczące pisania recenzji, zadaj je w e-mailu do wsb@bodypak.pl