Copyright for the text by Jadwiga Górnicka, Warszawa 2013 Copyright by Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2013 Zdjęcia na okładce freshidea Fotolia.com pixelplot Fotolia.com Redakcja Monika Marczyk Koordynacja Martyna Maroń Korekta Zespół redakcyjny AWM Skład HAPPY Studio DTP Projekt okładki Piotr Kozera Rysunki Dorota Cybulska (str. 29, 31, 47 50, 65) Piotr Kozera (str. 10, 11, 15, 33, 40, 41, 53, 80, 81) Andrzej Wróblewski (str. 27, 56) Zdjęcie żurawiny na str. 35 Shutterstock.com Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty stosowania porad zawartych w niniejszej książce. Prosimy pamiętać o tym, że żaden poradnik nie zastąpi diagnozy lekarskiej. Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski Janki k. Warszawy, ul. Wspólna 17a, 05-090 Raszyn tel. +48 22 720 35 99, faks +48 22 720 34 91 e-mail: awm@morex.com.pl www.awm.waw.pl ISBN 978-83-7250-849-2
Spis treści OD WYDAWCY.................................. 7 PODSTAWOWE INFORMACJE O UKŁADZIE MOCZOWYM.... 9 Budowa i funkcje układu moczowego.................... 9 Mocz....................................... 16 NERKI I DROGI MOCZOWE NATURALNE FILTRY......... 19 Kiedy zaczynają się kłopoty?......................... 21 Dlaczego musimy dbać o nerki?....................... 22 Inne skutki zakłócenia pracy nerek..................... 23 Urynoterapia a choroby układu moczowego................ 26 Układ moczowy a refleksoterapia...................... 28 Zioła moczopędne............................... 32 Mieszanki ziołowe na schorzenia dróg moczowych i nerek....... 37 SCHORZENIA DRÓG MOCZOWYCH I NEREK............. 39 Choroby prostaty................................ 39 Zapalenie prostaty............................. 39 Gruczolak prostaty............................ 42 Rak prostaty................................ 43 Jak leczyć?................................. 44 Profilaktyka codzienne ćwiczenia fizyczne............. 46 Kamica nerek i układu moczowego..................... 51 Objawy................................... 54 Zapobieganie................................ 55 Jak leczyć?................................. 56 Kuracja oczyszczania nerek i woreczka żółciowego.......... 59 Ogólne wskazania dietetyczne w kamicy nerkowej.......... 60 Zioła i mieszanki ziołowe pomocne przy kamicy nerkowej..... 62 Moczenie nocne dziecka........................... 64 Nietrzymanie moczu............................. 67 Jak leczyć?................................. 68 Niewydolność nerek.............................. 71 Dieta dla osób z niewydolnością nerek................. 73 Przepisy na potrawy dla osób z przewlekłą niewydolnością nerek.. 74
Nerwica pęcherza moczowego u kobiet................... 78 Zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego............ 80 Jak leczyć?................................. 87 Zapalenie nerek................................ 88 Kłębuszkowe zapalenie nerek...................... 88 Odmiedniczkowe zapalenie nerek................... 92 Jak leczyć zapalenie nerek?........................ 93 Śródmiąższowe zapalenie nerek..................... 94 Zespół nerczycowy............................... 96 Jak leczyć?................................. 98 BIBLIOGRAFIA.................................. 99 INDEKS...................................... 100
OD WYDAWCY Nerki to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe funkcjonowanie powoduje, że nasz organizm staje się podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Z kolei drogi moczowe pozwalają na bezpieczne wydalanie szkodliwych substancji z ustroju. Często lekceważymy przeziębienie i lekkie zapalenie pęcherza czy cewki moczowej, a mogą one prowadzić do ciężkich powikłań, od kamicy nerkowej po niewydolność nerek włącznie. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak zadbać o układ moczowy: nerki, pęcherz moczowy oraz prostatę i jak nie dopuścić do stanów zapalnych układu moczowego. W książce między innymi: skuteczne masaże i nasiadówki zioła moczopędne i sprawdzone preparaty na zapalenie pęcherza dieta przy niewydolności nerek specjalne ćwiczenia dla osób ze schorzeniami prostaty
Jadwiga Górnicka lekarz medycyny, wybitna specjalistka chorób wewnętrznych i medycyny naturalnej w Polsce. W swojej ponad 60-letniej praktyce zawodowej metodami naturalnymi wyleczyła tysiące pacjentów, w tym wielu takich, których dolegliwości uważano za nieuleczalne. Popularyzatorka wiedzy o medycynie naturalnej i potrzebie życia w zgodzie z naturą. Autorka książek publikowanych nakładem AWM: Apteka natury poradnik zdrowia, Na zdrowie. Porady dr Górnickiej, Zdrowie przez dotyk, Bądź zdrowa. Poradnik dla kobiet, Bądź zdrowy. Rady dla niego, przewodnik dla niej oraz artykułów w licznych czasopismach. OBJAŚNIENIA ZNAKÓW s. 23 s. 32 ODNOŚNIK Więcej informacji szukaj na stronach podanych na strzałce RECEPTURA/PRZEPIS ĆWICZENIE UWAGA! Ważne lub szczególnie ciekawe informacje
9 PODSTAWOWE INFORMACJE O UKŁADZIE MOCZOWYM Budowa i funkcje układu moczowego Substancje toksyczne wydalane są przede wszystkim z nerek przez przewód moczowy i pęcherz moczowy; przez skórę, przez wątrobę poprzez pęcherzyk żółciowy i przez jelita, a także przez płuca. Układ moczowy należy do systemu wydalniczego organizmu. Jego podstawowym zadaniem jest wytwarzanie moczu i wydalanie go poza ustrój, czyli oczyszczanie organizmu ze zbędnych produktów przemiany materii. Układ moczowy odgrywa decydującą rolę w odtruwaniu organizmu i usuwaniu z niego rozpuszczalnych w wodzie końcowych produktów przemiany materii i innych niepotrzebnych substancji. Ma także wielki wpływ na gospodarkę wodną, skład krwi oraz innych płynów ustrojowych. Układ moczowy składa się z dwóch nerek, leżących symetrycznie po obu stronach kręgosłupa, oraz dróg moczowych miedniczek i moczowodów odprowadzających wytworzony przez nerki mocz do pęcherza moczowego i dalej do cewki moczowej, przez którą mocz wypływa na zewnątrz. Wszystkie te organy ściśle ze sobą współpracują, a zakłócenie czynności chociaż jednego z nich negatywnie odbija się na pracy innych. Rola układu moczowego Budowa
10 Choroby układu moczowego nerka miedniczka nerkowa moczowód przewód wydalający pęcherz moczowy prostata (gruczoł krokowy) cewka moczowa nasieniowód najądrze prącie jądro ujście zewnętrzne cewki moczowej Układ moczowy męski moszna
Podstawowe informacje o układzie moczowym 11 nerka miedniczka nerkowa moczowód jajowód macica moczownik jajnik więzadło właściwe jajnika więzadło obłe macicy pęcherz moczowy Układ moczowy żeński pochwa ujście zewnętrzne cewki moczowej