01.04.2016 płatki z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), płatki (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), papryka (10g) herbaty, pomidorowa z ziemniakami: włoszczyzna (75 g), sok pomidorowy (200 g), śmietana 9% (10 g), rziemniaki (20 g), natka pietruszki (3 g); przyprawy: lubczyk, czarny, ryż z jabłkiem prażonym ryż (100g), jabłko (70g), cynamon 10g jogurt naturalny (50g) wafel kukurydziany banan (100g)
04.04.2016 Płatki ryżowe z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), płatki (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), ser zółty (20 g), ogórek kiszony (10g) herbaty, rosół z makaronem: włoszczyzna (70 g), indyk (50 g), makaron zwierzaki (30 g), natka pietruszki (3 g); przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy, kotlety mielone drobiowe mięso mielone drobiowo (80 g), bułka tarta (5 g), jajko (3 g), ziemniaki (150g), Marchewka z groszkiem kompot owy (200 ml) Ciasto drożdżowe (100gr) woda z cytryną i miętą (200 ml) 05.04.2016 06.04.2016 07.04.2016 08.04.2016 sałatka jarzynowa marchewka (30 g), korzeń pietruszki (20 g), ziemniaki (20 g), jabłko (20 g), seler korzeniowy (20 g), ogórek kwaszony (15 g), groszek zielony (10 g); sos: ½ żółtka gotowanego, jogurt naturalny (5 g); przyprawy: czarny bułka z ziarnami (25 g), masło (5 g), szynka drobiowa (15 g), sałata (5 g) kawa zbożowa (200 ml): mleko 2,0%(200 ml), kawa zbożowa(3g) płatki z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), płatki ryżowe (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), papryka (10g) herbaty, jajko na twardo w sosie jogurtowym ze szczypiorkiem: ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) chleb graham (50 g), masło(5 g),ser żółty(15 g),pomidor(20 g),sałata (5g) kakao: mleko 2,0% (200 ml), kakao (3 g), miód(2g) Owsianka mleko 2,0% (200 ml), płatki owsiane (25 g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), szynka drobiowa (25 g), ogórek kwaszony (25 g) napój herbaty, fasolowa z ziemniakami: włoszczyzna (50 g), ziemniaki (50 g), fasola (40 g), mięso drobiowe (40 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: sok z cytryny, natka pietruszki, czarny ogórkowa z ryżem: włoszczyzna (75 g), ogórek kwaszony (50 g), ryż (50 g), śmietana 9% (10 g), natka pietruszki (2 g); przyprawy: czarny krupnik z kaszy pęczak: kasza pęczak (30 g), włoszczyzna (80 g), natka pietruszki (3 g), listki kolendry (3 g) Jarzynowa włoszczyzna (100 g), ziemniaki (50 g), brukselka (40 g), groszek zielony (30 g) natka pietruszki (5 g), przyprawy: czarny makaron penne w sosie carbonara z szynką makaron penne 90 g), szynka konserwowa (40 g), śmietana (20 g), ser żółty(10g), oliwa z oliwek (5g); przyprawy: bazylia, oregano, Kotlet schabowy: schab (90g), jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek buraczki zasmażane: buraki(70g) Kluski leniwe z serem twarogowym półtłustym z musem jogurtowym ser twarogowy tłusty (120 g), mąka pszenna (50 g), jajko (20 g); jogurt naturalny (25 g), do posypania cynamon; surówka z marchwi i jabłka ryba po marokańsku mintaj (80 g),pomidory (15 g),czosnek (5 g); papryka czerwona (15 g), imbir (5 g), natka pietruszki (2 g);przyprawy: sok z cytryny, kmin rzymski, ; kasz kuskus (100 g), kompot wieloowy (200 ml) budyń waniliowy z ami mleko 3,2% (150 ml), skrobia ziemniaczana (10 g), maliny (70 g), banan (100 g), wanilia kiwi (100g) wafel ryżowy Jogurt naturalny (100g) z rodzynkami (10g) i płatkami musli Sałatka owa z Jogurtem naturalnym (100 g) płatki owsiane(30g)
11.04.2016 12.04.2016 Parówki na gorąco chleb wieloziarnisty (25 g), masło (5 g), parówka(50g), ketchup (15 g), pomidor (20 g) kakao: mleko 2,0% (200 ml),kakao(3g), miód (5 g) musli mleko 2,0% (150 ml), musli (30 g) chleb wieloziarnisty (25 g), masło (5 g), ser biały (15 g), rzodkiewka (25 g), sałata (5 g); szczawiowa: ziemniaki (50 g), włoszczyzna (100 g), śmietana 9% (10 g), szczaw ; przyprawy: zacierkowa: włoszczyzna (75 g),, kurczak tuszka (15 g), śmietana 9% (10 g), makaron zacierki (30 g); przyprawy: czarny, natka pietruszki kurczak po chińsku z ryżem: mięso z piersi kurczaka (100 g), włoszczyzna (100 g), ananas plastry (30 g), cebula (5 g), olej rzepakowy (5 g), przecier pomidorowy (20 g); przyprawy: curry, sok z pomarańczy, czarny ; ryż paraboliczny (40 g);surówka sałata z sosem ziołowym(30g) kompot owy (200 ml) Schab pieczony: schab (100 g), przyprawy: tymianek, rozmaryn, lubczyk; kasza gryczana (100 g); surówka z czerwonej kapusty i jabłka: czerwona kapusta (40 g), jabłko (30 g), Chałka z masłem chałka(30 g), masło(5g) herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, Koktajl mleczno owy do picia (200ml) 13.04.2016 14.04.2016 15.04.2016 Kanapka chleb razowy (50 g), masło (5 g); szynka drobiowa jajecznica :jajko (50 g), szczypiorek (5 g),ogórek (20 g) kawa zbożowa (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kawa zbożowa (5 g) Owsianka mleko 2,0% (200 ml), płatki owsiane (25 g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), ser żółty(25 g), ogórek świeży(25 g) napój herbata z cytryną (200 ml): napar z Kanapka chleb gracham(50 g), masło(5g); pasta z ryby : makrela wędzona jajko (10 g), jogurt naturalny (5 g), szczypiorek (5 g) krem z marchwi: marchew (100 g) włoszczyzna (50 g), śmietana 9% (10 g); do posypania pestki dyni i słonecznika (7 g); przyprawy: imbir, curry Neapolitańska z makaronem zwierzaki: makaron zwierzaki (30g), włoszczyzna (50 g), serek topiony (50 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: natka pietruszki, grochowa: groch łuskany (40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej słonecznikowy (5 g); przyprawy: liść laurowy, majeranek, lubczyk, czarny, czosnek łosoś z makaronem i brokułami: łosoś (80 g), makaron (50 g), brokuł (100 g), oliwa z oliwek (5 g); przyprawy: sok z cytryny, koperek, Kotlet z piersi kurczaka: pierś z kurczaka (90g), jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek mizeria: ogórek zielony 30g, kapusta pekińska (30g), jogurt naturalny (10g) Kompot wieloowy (200 ml) naleśniki z serem i wiśnią mąka (60 g), mleko 2,0% (70 ml), jajko (20 g), olej rzepakowy (10g), ser twarogowy (120 g),wiśnia (10g) przyprawy: cynamon Kasza manna z musem owym (200 g) Ciastko owsiane (60 g) Mandarynka (50 g) Jogurt naturalny (100g) z ami ( 20 g)
18.04.2016 19.04.2016 Zacierki na mleku mleko 2,0% (200 ml), zacierki (30 g) chleb wieloziarnisty (25 g), masło (5 g), szynka drobiowa (15 g), ogórek zielony (20 g), sałata (5 g), Kanapka chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g); pasta jajeczna ze szczypiorkiem :jajko (30 g), jogurt naturalny (5 g),szczypiorek (5 g),ogórek (20 g) kawa zbożowa (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kawa zbożowa (5 g) Kalafiorowa: ziemniaki (50 g), włoszczyzna (100 g), śmietana 9% (10 g), kalafior (20 g); przyprawy: pomidorowa z makaronem: włoszczyzna (100 g), sok pomidorowy (100 g), śmietana 9% (10 g), makaron (30 g); przyprawy: lubczyk, zielona pietruszka Gulasz po węgiersku: mięso wieprzowe (100 g), cebula (10 g), marchew (10 g), papryka(10g), pomidory,olej rzepakowy (5 g); przyprawy: liść laurowy,, papryka słodka; kasza jęczmienna (50g), surówka z ogórka kiszonego z kukurydzą Eskalopki z kurczaka: mięso z piersi kurczaka (100 g), ser żółty (10 g); przyprawy: tymianek; ziemniaki(150 g), fasolka szparagowa: fasolka szparagowa (100 g), masło (3 g); przyprawy: czosnek Koktajl mleczno owy do picia (200ml) Ciasto drożdżowe z ami (100gr) woda z cytryną i miętą (200 ml) 20.04.2016 Chałka z konfiturą ową chałka(30 g), konfitura owa (15 g) masło(5g) kakao: mleko 2,0% (200 ml),kakao(3g), miód (5 g) krupnik z kaszy perłowej: kasza perłowa (30 g), ziemniaki (20 g) włoszczyzna (80 g), natka pietruszki (3 g), listki kolendry (3 g) Mielony kotlecik kofta mięso mielone drobiowo (80 g), bułka tarta (5 g), jajko (3 g), kolendra (5 g), mix przypraw orientalnych (5 g) Ryż paraboliczny (100g), mix sałat (40g), Wafle kukurydziane (100g) 21.04.2016 22.04.2016 Płatki z mlekiem mleko 3,2% (200 ml), płatki jęczmienne (25 g), rodzynki (5 g) chleb orkiszowy (25 g),masło(5 g), ser żółty(30 g), pomidor (20 g), sałata (5 g) herbata owa (200 ml) Jajko na twardo w sosie jogurtowym ze szczypiorkiem: ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) chleb graham (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), pomidor (20 g), sałata (5 g) kakao:mleko 2,0% (200 ml),kakao(3 g), miód(5g) Żurek z ziemniakami: zakwas (20 g), ziemniaki (100 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: majeranek, ziele angielskie Kapuśniak ze słodkiej kapusty: włoszczyzna (70 g), kapusta(50 g), ziemniaki (40 g), olej rzepakowy (5 g); przyprawy: liść laurowy, majeranek,, kmin Makaron z truskawkami, serem twarogowym półtłustym z jogurtem naturalnym makaron rurka (100 g), truskawki (40 g), ser twarogowy (40 g), jogurt naturalny (30 g); kuleczki rybne pod pierzynką: dorsz (70 g), jajko (10 g), kasza manna (10 g), śmietana 9% (20 g), mąka pszenna (5 g), oliwa z oliwek (5 g), koperek, szczypiorek; przyprawy: czarny ; ziemniaki (150 g), koperek; surówka z marchwi i jabłka (30g) Jabłko pieczone(100g) z cynamonem (5g) Pieczywo chrupkie z konfiturą (120 g)
25.04.2016 Kasza manna z rodzynkami Mleko 2,0% (200ml), kasza manna, rodzynki (10g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), szynka drobiowa (25 g), ogórek kwaszony (25 g) napój herbata z cytryną (200 ml): napar z ogórkowa z ziemniakami: włoszczyzna (75 g), ogórek kwaszony (50 g), ziemniaki (50 g), śmietana 9% (10 g), natka pietruszki (2 g); przyprawy: czarny Kurczak z kaszą kuskus na słodko mięso z piersi kurczaka (100 g), włoszczyzna (100 g), rodzynki (20 g), brzoskwinia (20 g) cebula (5 g), miód (5 g) olej rzepakowy (5 g) przyprawy: cynamon; czarny mielony, kasza kuskus (100 g); sałata z sosem ziołowym(30) budyń waniliowy z ami mleko 3,2% (150 ml), skrobia ziemniaczana (10 g), maliny (70 g), banan (100 g), wanilia 26.04.2016 27.04.2016 Twarożek ze szczypiorkiem pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), ser twarogowy (20 g), szczypiorek (5g), jogurt naturalny (10 g) rzodkiewka (15 g), kakao (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kakao (3 g) Płatki ryżowe z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), płatki (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), ser zółty (20 g), ogórek kiszony (10g) Rosół z makaronem: włoszczyzna (70 g), indyk (50 g), makaron dwujajeczny (30 g), natka pietruszki (3 g); przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy, fasolowa z ziemniakami: włoszczyzna (50 g), ziemniaki (50 g), fasola (40 g), mięso drobiowe (40 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: sok z cytryny, natka pietruszki, czarny bitki wieprzowe duszone z cebulą schab (100 g), cebula (25 g), olej (5 g); przyprawy: tymianek; ziemniaki (150 g); przyprawy: oregano, czosnek; buraczki zasmażane: buraki (100 g) Kluski kopytka z kremowym sosem pieczarkowym ziemniaki (120 g), mąka pszenna (50 g), jajko (20 g); śmietana (25 g), pieczarki (30 g), cebula (5 g), natka pietruszki (5 g), przyprawy:. Koktajl mleczno truskawkowy do picia (200ml) Wafel ryżowy jabłko (100g) 28.04.2016 Kanapka chleb graham (50 g), masło(5g); pasta z marchewki: marchew jajko (10 g), jogurt naturalny (5 g),ser żółty (5 g) zacierkowa: włoszczyzna (75 g),, kurczak tuszka (15 g), śmietana 9% (10 g), makaron zacierki (30 g); przyprawy: czarny, natka pietruszki udko z kurczaka pieczone: udo z kurczaka (120 g); przyprawy:, rozmaryn; ziemniaki (150 g), koperek; surówka coleslaw: kapusta(40g), marchew(15g), jabłko (15g), jogurt(10g) Jogurt naturalny (100g) z rodzynkami (10g) i płatkami owsianymi 29.04.2016 Musli mleko 2,0% (150 ml), musli (30 g) Kanapka chleb wieloziarnisty (25 g), masło (5 g), wędlina drobiowa (15 g), pomidor (25 g), sałata (5 g); herbata z cytryną (200 ml): napar z koperkowa: ziemniaki (50 g), włoszczyzna (100 g), śmietana 9% (10 g), koperek (10 g); przyprawy: filet z dorsza duszony w warzywach: dorsz (150 g), cebula (5 g), marchew (30 g), seler korzeniowy (30 g), sok pomidorowy (50 g), natka pietruszki (5 g), olej rzepakowy (10 g); przyprawy: sok z cytryny, czarny, bazylia; Ryż paraboliczny (150 g),; Sałatka owa z (80 g) jogurtem naturalnym typu greckiego (100 g) płatki owsiane(30g)