JADŁOSPIS MARZEC 2017

Transkrypt

1 ZUPA MLECZNA Z ZWIERZACZKI mleko 2,0%, makaron zwierzaki (15 g) OGÓRKIEM ZIELONYM I PAPRYKĄ chleb żytni jasny (35 g), masło (5 g), ser żółty(10g), papryka (10 g), ogórek (10 g), sałata masłowa(5 g) mleko 3,2%, płatki musli (25 g), rodzynki (5 g) KANAPKA Z PIECZONYM SCHABIKIEM, SAŁATĄ, i RZODKIEWKĄ chleb orkiszowy (35 g),masło(5 g), schab pieczony(15 KANAPKA Z PASTĄ RYBNĄ ZE SZCZYPIORKIEM I / KANAPKA Z MIODEM/DŻEMEM OWYM chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5g);: tuńczyk (20g) jajko (10 g), jogurt naturalny (5 g),szczypiorek (5 g), pomidor(20g), MIÓD, DŻEM KAWA ZBOŻOWA Z MLEKIEM POMIDOROWA Z RYŻEM ryż(50g),włoszczyzna (20 g), sok pomidorowy (20 g), śmietana 9% (10 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, ZACIERKOWA włoszczyzna (20g), makaron zacierki(20g) natka pietruszki (5 g), przyprawy: czarny OGÓRKOWA Z włoszczyzna (20 g), ogórek kwaszony (20 g), ziemniaki (30 g),śmietana 9%(10 g), koperek(2g);przyprawy: NALEŚNIKI Z SEREM W POLEWIE JOGURTOWEJ Z BRZOSKWINIĄ mąka (60 g), mleko 2,0% (70 ml), jajko (20 g), olej rzepakowy (10g), ser twarogowy (140 g), brzoskwinia (50g) przyprawy: cynamon KOTLET MIELONY, ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM I MARCHEWKA Z GROSZKIEM mięso mielone wieprzowe, bułka tarta (5 g), cebula(5g),jajko (3 g), ziemniaki (150g), marchewka z groszkiem (60g) RYBA W POMIDORACH Z CYNAMONEM I CURRY, KASZA KUSKUS mintaj (90g), jajko (5g), mąka(5g), kasza kuskus (100 g), sos: pomidory krojone (40g), cebula(10g), koncentrat pomidorowy(5g), tary imbir(5g), ząbek czosnku, natka pietruszki, przyprawy: cynamon, curry SOK JABŁKOWY mleko 2,0%, kakao JABŁKO PIECZONE Z MIODEM (200 g) SAŁATKA OWA Z JOGURTEM I

2 PŁATKI CRUNCHY Z MLEKIEM mleko 2,0% (150 ml), cruchy (30 g) chleb razowy (25 g), masło (5 g), ser żółty (10 g), pomidor (15 g), sałata masłowa(5 g); ŻUREK Z JAJKIEM zakwas (20 g), ziemniaki (100 g), śmietana 9% (10 g) jajko(20g); przyprawy: majeranek, ziele angielskie SPAGHETTI Z SOSEM WARZYWNO MIĘSNYM makaron krawaciki, mięso mielone wołowo-wieprzowe (60 g), marchew (30 g), pomidory (30 g); przyprawy: bazylia, oregano. JOGURT NATURALNY Z I PŁATKAMI MUSLI JAJKO NA TWARDO W SOSIE JOGURTOWYM ZE SZCZYPIORKIEM ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) KANAPKA Z KIEŁBASĄ KRAKOWSKĄ, SAŁATĄ i chleb graham (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), ogórek kiszony (10 g), sałata (5 g) KANAPKA Z TWAROŻKIEM I RZODKIEWKĄ / KANAPKA Z MIODEM/DŻEMEM OWYM grahamka (50 g), masło (5 g), ser biały półtłusty (15 g), rzodkiewka (10 g), miód, dżem owocowy BARSZCZ UKRAIŃSKI włoszczyzna (20 g), buraki (20g) ziemniaki (40 g),biała kapusta(10g), fasolka szparagowa (10 g), natka pietruszki (5 g), przyprawy: JARZYNOWA włoszczyzna (20 g),ziemniaki (20 g),kalafior (10 g), groszek zielony (10 g) natka pietruszki (5 g), przyprawy: KOTLET Z PIERSI KURCZAKA W SEZAMIE ZIEMNIAKI I SURÓWKA HAWAJSKA pierś z kurczaka (90g), sezam(10g, jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(100g), surówka: kapusta pekińska (30g), ananas(20g), jogurt naturalny RYŻ Z JABŁKIEM PRAŻONYM Z JOGURTEM NATURALNYM ryż (100g), jabłko (70g), cynamon 10g jogurt naturalny (50g) BANAN (150g) Z AMI mleko 2,0%, kakao mleko 3,2%, płatki musli (25 g), rodzynki (5 g) KANAPKA Z SZYNKĄ, SAŁATĄ I chleb orkiszowy (25 g),masło(5 g), szynka drobiowa(30 CHAŁKA Z KONFITURĄ WIŚNIOWĄ chałka(30 g), konfitura owocowa (15 g) masło(5g) ROSÓŁ Z włoszczyzna(20 g),indyk(10g), makaron dwujajeczny(30g), natka pietruszki(3 g), przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy, FASOLOWA fasola(20 g), włoszczyzna (20 g), ziemniaki (20 g), olej SCHAB PIECZONY W ZIOŁACH ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM I BURACZKI schab (100 g przyprawy: tymianek, rozmaryn, majeranek, lubczyk; ziemniaki (150 g); buraczki(70g) SOK JABŁKOWO WIŚNIOWY ŁOSOŚ Z KOLOROWYM I BROKUŁY Z KUKURYDZĄ łosoś (60 g), makaron kolorowy (90 g), brokuł (90 g),kukurydza(5g) oliwa z oliwek (5 g); przyprawy: sok z cytryny, koperek, MINI WAFLE RYŻOWE Z AMARANTUSEM (15g) JABŁKO (40g) KUKURYDZIANE Z TRUSKAWKAMI BEZ CUKRU

3 KANAPKA Z ŻÓŁTYM SEREM I PAPRYKĄ pieczywo razowe (50 g), masło (5 g), ser żółty (10 g), papryka (10 g), sałata masłowa SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM jajko (10 g), kukurydza (10 g), ogórek konserwowy (10 g), groszek zielony (5 g), ryż(10g), jogurt naturalny(5g) OWSIANKA NA MELKU mleko 2,0%, płatki owsiane (25 g) KANAPKA Z SZYNKĄ, SAŁATĄ PAPRYKĄ I ZIELONYM OGÓRKIEM chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), szynka(10 g), ogórek świeży(10 g), papryka(10g), sałata masłowa KANAPKA Z PASTA JAJECZNĄ ZE SZCZYPIORKIEM I / KANAPKA Z MIODEM/DŻEMEM OWYM chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g); pasta jajeczna ze szczypiorkiem: jajko (30 g), jogurt naturalny (5 g),szczypiorek (5 g),ogórek (20 g), miód, dżem owocowy KAWA ZBOŻOWA Z MLEKIEM KASZA MANNA Z Mleko 2,0% (200ml), kasza manna (20g), rodzynki (10g) KANAPKA Z PIECZONYM SCHABIKIEM I chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), schab(15 g), ogórek kwaszony (10 g) PŁATKI RYŻOWE Z MLEKIEM mleko 2,0% (150 ml), płatki ryżowe (20 g) KANAPKA Z ŻÓŁTYM SEREM, SAŁATĄ, i OGÓRKIEM ZIELONYM chleb razowy (25 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), pomidor (10 g), ogórek zielony(10g) sałata masłowa NEAPOLITAŃSKA Z makaron (30g), włoszczyzna (50 g), serek topiony (50 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: natka pietruszki, ZACIERKOWA włoszczyzna (20g), makaron zacierki(20g) natka pietruszki (5 g), przyprawy: czarny PIECZARKOWA Z włoszczyzna, pieczarki (50 g), cebula (5 g), śmietana 9% (10 g), makaron (30 g); przyprawy: czarny, natka pietruszki KAPUŚNIACZEK kapusta kiszona (20g), marchew (10 g), pietruszka (10 g), cebula (2 g), ziemniaki (40 g); przyprawy: koperek, liść laurowy Z SOCZEWICY czerwona soczewica (40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej GULASZ DROBIOWY Z WARZYWAMI, KASZA PERŁOWA, SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ, KISZONEGO OGÓRKA I KUKURYDZY kurczak (90 g), pieczarki(5g), pomidory (10g), fasolka szparagowa(10g) cebula (10 g),papryka(10g), olej rzepakowy (5 g); ziele angielskie,, papryka słodka; kasza perłowa (50g), surówka: ogórek kiszony(20g), kukurydza(5g), kapusta pekińska(20g) KOTLET SCHABOWY, ZIEMNIAKI ZASMAŻANA BIAŁA KAPUSTA Z KOPERKIEM schab (90g), jajko (5g), bułka(5g), ogórek zielony(60g), ziemniaki(150g), koperek SOK JABŁKOWY CHILI CON CARNE RYŻ, SURÓWKA ZE ŚWIEŻEGO OGÓRKA I POMIDORA wołowe mięso mielone(70g), pomidory(20g), czerwona fasola(20g), kukurydza(20g),cebula(10g), czosnek(2g), oliwa(5ml), kmin rzymski, oregano, słodka papryka; ryż paraboliczny (100g); ogórek zielony (40g) pomidor (20g) DUSZONE ESKALOPKI Z KURCZAKA ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM, FASOLKA SZPARAGOWA cebula (10g) przyprawy: curry, papryka słodka, ziemniaki (150 g), koperek (3 g) fasolka szparagowa (60g) MAKARON Z BIAŁYM SEREM W POLEWIE JOGURTOWEJ Z TRUSKAWKAMI makaron rurka(100 g), truskawki (40 g), ser twarogowy(40 g), jogurt naturalny(30 g); BUDYŃ Z OWĄ KONFITURĄ mleko 3,2% (100 ml), skrobia ziemniaczana (10 g), konfitura (30 g), wanilia BRZOSKWINIOWY KOKTAJL MLECZNY SOK MARCHEWKOWY (200ML) CHAŁKA Z MASŁEM MANDARYNKA WAFEL RYŻOWY mleko 2,0%, kakao

4 JAJECZNICA ZE SZCZYPIORKIEM jajko (50 g), szczypiorek (5 g) chleb razowy (50 g), masło (5 g); ser żółty(10g) POMIDOROWA Z RYŻEM ryż(50g),włoszczyzna (20 g), sok pomidorowy (20 g), śmietana 9% (10 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, PULPET W SOSIE KOPERKOWYM KASZA GRYCZANA I SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY mięso mielone drobiowo - wieprzowe, bułka tarta (5 g),jajko (3 g), ziemniaki (150g) biała kapusta(60g) KASZA MANNA Z MUSEM Z KIWI (200 g) ZACIERKI NA MLEKU mleko 2,0%, zacierki (20 g) KANAPKA Z SZYNKĄ, SAŁATĄ, RZODKIEWKĄ I ZIELONYM OGÓRKIEM chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), szynka(10 g), ogórek świeży(10 g), rzodkiewka(10g), sałata masłowa CHAŁKA Z KONFITURĄ WIŚNIOWĄ chałka(30 g), konfitura owocowa (15 g) masło(5g) KANAPKA Z SZYNKĄ, SAŁATĄ I PAPRYKĄ pieczywo razowe (50 g), masło (5 g), szynka wieprzowa (10 g), papryka (10 g), sałata masłowa SAŁATKA JARZYNOWA marchewka (20 g), korzeń pietruszki (20 g), ziemniaki (20 g), jabłko (20 g), groszek zielony (10 g), seler korzeniowy (20 g), ogórek kwaszony (20 g); KANAPKA Z TWAROŻKIEM I RZODKIEWKĄ / KANAPKA Z MIODEM/DŻEMEM OWYM grahamka (50 g), masło (5 g), ser biały półtłusty (15 g), rzodkiewka (10 g), miód, dżem owocowy GROCHÓWKA groch łuskany(40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej ROSÓŁ Z włoszczyzna(30 g),indyk(20g), makaron dwujajeczny(30g), natka pietruszki(3 g), przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy, OGÓRKOWA Z włoszczyzna (20 g), ogórek kwaszony (20 g), ziemniaki (30 g),śmietana 9%(10 g), koperek(2g);przyprawy: BARSZCZ CZERWONY Z ziemniaki (20 g),buraki(30g) MAKARON SMAZONY PO TAJSKU Z KURCZAKIEM MIX SAŁAT W ZIOŁOWYM SOSIE makaron spaghetti cięte (100g), kurczak (70g), sezam(5g), marchewka(50g),grzyby mun(5g), sok z cytryny(5ml), sezam (3g), pestki słonecznika(10g), przyprawy: curry, papryka słodka, SOK JABŁKOWO WIŚNIOWY MIELONY KOTLECIK Z INDYKA Z OTRĘBAMI ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM, MARCHEWKA Z GROSZKIEM indyk,otręby(10g), bułka tarta (5 g),jajko (3 g), ziemniaki (150g), marchewka z groszkiem (60g) RYŻ Z JABŁKIEM PRAŻONYM Z JOGURTEM NATURALNYM ryż (100g), jabłko (70g), cynamon 10g jogurt naturalny (50g) PALUSZKI RYBNE, ZIEMNIAKI Z KOPERKIEM SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY mintaj (90g), bułka tarta(10g), jajko(10g), ; ziemniaki (150 g), koperek (3 g) kiszona kapusta(60 g), marchew (30 g), jabłko (20 g), oliwa z oliwek (5 g) KUKURYDZIANE Z BANANAMI BEZ CUKRU SAŁATKA OWA Z JOGURTEM I HERBATA Z CYTRYNĄ HERBATNICZKI MINI ZOO (100g) OWY JOGURT NATURALNY Z

5 mleko 3,2%, płatki musli (25 g),rodzynki(5 g) KANAPKA Z SZYNKĄ, SAŁATĄ, OGÓRKIEM I PAPRYKĄ chleb orkiszowy (25 g),masło(5 g), szynka drobiowa(30 g),ogórek (10 g),papryka(10g) sałata (5 g) KARTOFLANKA włoszczyzna (20g), ziemniaki(30g) natka pietruszki (5 g), masło(5g) przyprawy: INDYK PO CHIŃSKU Z RYŻEM SURÓWKA COLESLAW mięso z piersi kurczaka (100 g), włoszczyzna (100 g), ananas plastry (30 g), cebula (5 g), olej rzepakowy (5 g), przecier pomidorowy (20 g); przyprawy: curry, sok z pomarańczy, ; ryż paraboliczny (50 g); SOK MARCHEWKOWY (200ML) KUKURYDZIANE KRĘCONE PŁATKI CRUNCHY Z MLEKIEM mleko 2,0% (150 ml), cruchy (30 g) chleb razowy (25 g), masło (5 g), ser żółty (10 g), pomidor (15 g), sałata masłowa(5 g); JAJKO NA TWARDO W SOSIE JOGURTOWYM ZE SZCZYPIORKIEM ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) KANAPKA Z KIEŁBASĄ KRAKOWSKĄ, SAŁATĄ i chleb graham (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), ogórek kiszony (10 g), sałata (5 g) mleko 3,2%, płatki musli (25 g), rodzynki (5 g) KANAPKA Z PIECZONYM SCHABIKIEM, SAŁATĄ, i RZODKIEWKĄ chleb orkiszowy (35 g),masło(5 g), schab pieczony(15 KREM Z MARCHWII marchew (30 g) włoszczyzna (20 g), śmietana 9% (10 g); pestki dyni i słonecznika (7 g); przyprawy: imbir, curry TOSKAŃSKA Z ziemniaki(50g),pomidory (20 g), koncentrat pomidorowy (10 g), cebula (20g), czosnek(5g), świeża bazylia (5g), świeży tymianek (5g); przyprawy: ŻUREK Z JAJKIEM zakwas (20 g), ziemniaki (100 g), śmietana 9% (10 g) jajko(20g); przyprawy: majeranek, ziele angielskie UDKO Z KURCZAKA ZIEMNIAKI, SURÓWKA HAWAJSKA udo z kurczaka (120 g); przyprawy:, rozmaryn; ziemniaki(150 g), surówka: kapusta pekińska (30g), ananas(20g), jogurt naturalny SOK JABŁKOWY GULASZ WIEPRZOWY KASZA PĘCZAK, OGÓREK KISZONY mięso wieprzowe (90 g), cebula (10 g), olej rzepakowy (5 g);, papryka słodka; kasza gryczana (80g), SPAGHETTI Z SOSEM WARZYWNO MIĘSNYM makaron krawaciki, mięso mielone wołowo-wieprzowe (60 g), marchew (30 g), pomidory (30 g); przyprawy: bazylia, oregano. TRUSKAWKOWY KOKTAJL MLECZNY CHAŁKA Z MASŁEM mleko 2,0%, kakao JABŁKO PIECZONE Z CYNAMONEM KANAPKA Z PASTĄ RYBĄ ZE SZCZYPIORKIEM I / KANAPKA Z MIODEM/DŻEMEM OWYM chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5g);: tuńczyk (20g) jajko (10 g), jogurt naturalny (5 g),szczypiorek (5 g), pomidor(20g), miód, dżem owocowy KAWA ZBOŻOWA Z MLEKIEM KRUPNIK Z KASZĄ JĘCZMIENNĄ włoszczyzna (20 g), kasza jęczmienna (15 g), ziemniaki (20 g), koper (10 g), przyprawy:, lubczyk KLUSECZKI LENIWE Z BIAŁYM SEREM SURÓWKA Z MARCHEWKI Z JABŁKIEM ser twarogowy tłusty (120 g), mąka pszenna (50 g), jajko (20 g); jogurt naturalny (25 g), do posypania cynamon; surówka z marchwi i jabłka (60g) HERBATA Z CYTRYNĄ