02. 01.2017 03.01.2017 04.01.2017 05.01.2017 Kasza manna z rodzynkami Mleko 2,0% (200ml), kasza manna (20g), rodzynki (10g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), ser żółty (25 g), pomidor (10 g), ogórek (5g) herbaty, chleb razowy (50 g), masło (5 g); szynka drobiowa, rzodkiewka(5g) jajecznica :jajko (50 g), szczypiorek (5 g), kawa zbożowa (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kawa zbożowa (5 g) chleb graham (50 g), masło(5 g),ser żółty(15 g),pomidor(10 g),ogórek(5g)sałata (5g) chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), szynka drobiowa (15 g), ogórek kiszony(10g) z czerwonej soczewicy : czerwona soczewica (40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej krupnik z kaszą pęczak: włoszczyzna (75 g), kasza pęczak (15 g), ziemniaki (30 g), koper (10 g); przyprawy: czarny pieprz, lubczyk ogórkowa z ziemniakami: włoszczyzna (75 g), ogórek kwaszony (50 g), ziemniaki (100 g),śmietana 9%(10 g), koperek(2g);przyprawy: czarny pieprz krem z dyni: dynia (100 g) włoszczyzna (50 g), śmietana 9% (10 g); pestki dyni i słonecznika (7 g); przyprawy: imbir, curry makaron z truskawkami, serem twarogowym półtłustym z jogurtem naturalnym makaron rurka(100 g), truskawki (40 g), ser twarogowy(40 g), jogurt naturalny(30 g); pulpety w sosie pomidorowym mięso mielone wieprzowe (80 g),otręby(10g), (5 g),jajko (3 g), ziemniaki (150g) surówka z białej kapusty(60g) kurczak z brokułami w sosie serowym pierś z kurczaka (80 g),, brokuł (50 g), ser(20g),cebula(10g),śmietana(10g), oliwa z oliwek (5 g); przyprawy: sok z cytryny, koperek, pieprz; kolorowy makaron świderki (50 g) kotlet schabowy: schab (90g), jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek buraczki (80g) ciasto drożdżowe(80 g) wafel ryżowy (20g) gruszka (100g) jogurt naturalny (100g) z jabłkiem(10 g) i rodzynkami(10 g) chrupki kukurydziane z truskawkami bez cukru 06.01.2017 ŚWIĘTO TRZECH KRÓLI
09.01.2017 płatki crunchy owe z mlekiem mleko 2,0% (150 ml), musli (30 g) chleb razowy (25 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), pomidor (15 g), sałata masłowa(5 g); Jarzynowa włoszczyzna (100 g),ziemniaki (50 g),brukselka (40 g), groszek zielony (30 g) natka pietruszki (5 g), przyprawy: czarny pieprz chili con carne mięso mielone wołowo-wieprzowe(70g), pomidory(20g), czerwona fasola(20g), kukurydza(20g),cebula(10g), czosnek(2g), oliwa(5ml), kmin rzymski, oregano, słodka papryka; ryż paraboliczny (100g); surówka ze świeżego ogórka i pomidora(50g) banan (100g) 10.01.2017 11.01.2017 Jajko na twardo w sosie jogurtowym ze szczypiorkiem: ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) chleb graham (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), pomidor (20 g), sałata (5 g) mleko 2,0% (200 ml),kakao(3 g), miód(5g) chleb razowy (50 g), masło(5 g),ser żółty(15 g),pomidor(10 g),ogórek(5g)sałata (5g) kapuśniaczek: marchew (20 g), pietruszka (20 g), kapusta kiszona (100 g), cebula (2 g), ziemniaki (50 g); przyprawy: koperek, liść laurowy rosół z makaronem: włoszczyzna(70 g), indyk(50g), makaron dwujajeczny(30g), natka pietruszki (3 g), przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz naleśniki z serem i wiśnią mąka (60 g), mleko 2,0% (70 ml), jajko (20 g), olej rzepakowy (10g), ser twarogowy (120 g),wiśnia (10g) przyprawy: cynamon mielony kotlecik drobiowy z otrębami mięso mielone drobiowo (80 g),otręby(10g), bułka tarta (5 g),jajko (3 g), ziemniaki (150g), marchewka z groszkiem(70g) chałka z masłem chałka(30 g), masło(5g) herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cytryna (3 g), kasza manna z musem owym (200 g) 12.01.2017 13.01.2017 Płatki jęczmienne z mlekiem mleko 3,2% (200 ml), płatki jęczmienne (25 g), rodzynki (5 g) chleb orkiszowy (25 g),masło(5 g), szynka drobiowa(30 g), ogórek (10 g),rzodkiewka(5g) sałata (5 g) herbata owa (200 ml) Kanapka z twarożkiem grahamka (50 g), masło (5 g), ser biały półtłusty (15 g), rzodkiewka (10 g), szczawiowa z jajkiem: ziemniaki (50 g), włoszczyzna (100 g), śmietana 9% (10 g), szczaw (20g),jajko(20g), przyprawy: pieprz pomidorowa z ryżem: ryż(50g),włoszczyzna (75 g), sok pomidorowy (200 g), śmietana 9% (10 g),ryż (20 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, czarny pieprz Gulasz po węgiersku: mięso wieprzowe (100 g), cebula (10 g), marchew (10 g), papryka(10g), pomidory(20g),olej rzepakowy (5 g); przyprawy: liść laurowy, pieprz, papryka słodka; kasza gryczana (70g), surówka z ogórka kiszonego z kukurydzą paluszki rybne mintaj (90g), bułka tarta(10g), jajko(10g), pieprz; ziemniaki z koperkiem: ziemniaki (150 g), koperek (3 g) surówka coleslaw: biała kapusta(60 g), marchew (30 g), jabłko (20 g), oliwa z oliwek (5 g) kompot z ów mieszanych (200ml) mini wafle ryżowe z amarantusem (15g), jabłko(40g) mandarynka(50g) chrupki kukurydziane kręcone
16.01.2017 17.01.2017 18.01.2017 19.01.2017 20.01.2017 chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), papryka (10g) grahamka (50 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), sałata (5 g), pomidor (10 g), ogórek (5g) mleko 2,0 % (200 ml),kakao (3 g),miód(5 g) chleb razowy (50 g), masło (5 g); szynka drobiowa jajecznica :jajko (50 g), szczypiorek (5 g),ogórek (20 g) kawa zbożowa (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kawa zbożowa (5 g) kasza manna mleko 2,0% (200 ml), kasza manna (20 g), cynamon chleb razowy (50 g), masło (5 g), ser żółty(10 g), pomidor (10g) Kanapka chleb gracham(50 g), masło(5g); pasta z tuńczyka : tuńczyk (20g) jajko (10 g), jogurt naturalny (5 g), szczypiorek (5 g)ogórek kiszony (10g) żurek z ziemniakami: zakwas (20 g), ziemniaki (100 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: majeranek, ziele angielskie barszczyk czerwony z ziemniakami ziemniaki (20 g),buraki(30g) przyprawy: liść laurowy, majeranek, lubczyk, czarny pieprz, czosnek toskańska z ziemniakami: ziemniaki(50g),pomidory (20 g), koncentrat pomidorowy (10 g), cebula (20 g), czosnek(5g), świeża bazylia (5g), świeży tymianek (5g); przyprawy: czarny pieprz zacierkowa: włoszczyzna (75 g),, kurczak tuszka (15 g), śmietana 9% (10 g), makaron zacierki (30 g); przyprawy: czarny pieprz, natka pietruszki fasolowa : fasola(40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej spaghetti z sosem warzywno-mięsnym: makaron spaghetti krótkie(50 g), mięso mielone wieprzowe (60 g), marchew (30 g), pomidory (50 g); przyprawy: bazylia, oregano. kompot owy (200 ml) kotlet z piersi kurczaka w sezamie: pierś z kurczaka (90g), sezam(10g, jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek); surówka z kapusty pekińskiej, ogórka kiszonego i kukurydzy (60g) ryż z jabłkiem prażonym ryż (100g), jabłko (70g), cynamon 10g jogurt naturalny (50g) Schab pieczony w ziołach schab (100 g), przyprawy: tymianek, rozmaryn, lubczyk; ziemniaki (150 g); buraczki (80g) kompot owy (200 ml) filet z Soli w warzywach po marokańsku ryba (90g), jajko (5g), mąka(5g), pomidory (15 g),czosnek (5 g); papryka czerwona (15 g), imbir (5 g), natka pietruszki (2 g);przyprawy: sok z cytryny, kmin rzymski, pieprz kasza kuskus(100g), Kompot owy (200ml) koktajl mleczny truskawkowy do picia (200ml) melon (100 g) herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cytryna (3 g), ciasto drożdżowe z ami(80 g) budyń waniliowy z konfiturą ową mleko 3,2% (100 ml), skrobia ziemniaczana (10 g), konfitura (30 g), wanilia herbatniki mini zoo (50g) herbata(200ml)
23.01.2017 24.01.2017 25.01.2017 26.01.2017 owsianka mleko 2,0% (200 ml), płatki owsiane (25 g) chleb żytni razowy (35 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), ogórek kwaszony (25 g) herbaty, chleb graham (50 g), masło(5 g),szynka drobiowa(15 g),pomidor(20 g),sałata (5g) chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), papryka (10g) Kanapka z twarożkiem grahamka (50 g), masło (5 g), ser biały półtłusty (15 g), rzodkiewka (10 g), ogórkowa z ziemniakami: włoszczyzna (75 g), ogórek kwaszony (50 g), ziemniaki (100 g),śmietana 9%(10 g), koperek(2g);przyprawy: czarny pieprz neapolitańska z makaronem: makaron (30g), włoszczyzna (50 g), serek topiony (50 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: natka pietruszki, pieprz grochówka : groch łuskany(40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej rosół z makaronem: włoszczyzna(70 g), indyk(50g), makaron dwujajeczny(30g), natka pietruszki (3 g), przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz Kurczak po chińsku z ryżem: mięso z piersi kurczaka (100 g), włoszczyzna (100 g), ananas plastry (30 g), cebula (5 g), olej rzepakowy (5 g), przecier pomidorowy (20 g); przyprawy: curry, sok z pomarańczy, czarny pieprz; ryż paraboliczny (50 g);surówka z białej kapusty(50g) kompot owy(200 ml) Gołąbki z kapustą w sosie pomidorowym: mięso drobiowo-wieprzowe (100 g), jajko (3 g), bułka (7 g), kapusta (80 g), przecier pomidorowy (10 g), mąka (3 g), śmietana 9% (20 g); ziemniaki z koperkiem: ziemniaki (150 g), koperek (3 g) kompot z owy (200 ml) makaron carbonara z szynką makaron penne 90 g),szynka konserwowa (40 g), śmietana (20 g), ser żółty(10g), oliwa z oliwek (5g); przyprawy: bazylia, oregano, pieprz, sałata lodowa(15g)z pomidorem (20g) udko z kurczaka pieczone: udo z kurczaka (120 g); przyprawy: pieprz, rozmaryn; ziemniaki(150 g), surówka coleslaw z jabłkiem(50g) koktajl mleczny brzoskwiniowy do picia (200ml) banan (100g) mandarynka(50g) chrupki kukurydziane kręcone jabłko (50g) wafel ryżowy (20g) 27.01.2017 chleb razowy (50 g), masło (5 g); ser żółty(10g), ogórek (10 g)jajecznica :jajko (50 g), szczypiorek (5 g) herbaty, krupnik z kaszą jęczmienną: włoszczyzna (75 g), kasza jęczmienna (15 g), ziemniaki (30 g), koper (10 g); przyprawy: czarny pieprz, lubczyk Kluski leniwe z serem twarogowym półtłustym z musem jogurtowym ser twarogowy tłusty (120 g), mąka pszenna (50 g), jajko (20 g); jogurt naturalny (25 g), do posypania cynamon; surówka z marchwi i jabłka ciasto drożdżowe(80 g)
30.01.2017 31.01.2017 grahamka (50 g), masło (5 g), ser żółty (15 g), sałata (5 g), pomidor (10 g), ogórek (5g) mleko 2,0 % (200 ml),kakao (3 g),miód(5 g) zacierki na mleku mleko 2,0% (200 ml), zacierki (30 g) chleb wieloziarnisty (25 g), masło (5 g), szynka drobiowa (15 g), ogórek zielony (20 g), sałata (5 g), pieczarkowa z makaronem: włoszczyzna (80 g), pieczarki (50 g), cebula (5 g), śmietana 9% (10 g), makaron (30 g); przyprawy: czarny pieprz, natka pietruszki barszczyk ukraiński włoszczyzna (100 g), buraki (40g) ziemniaki (40 g),brukselka (40 g), natka pietruszki (5 g), przyprawy: czarny pieprz pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym mięso z kurczaka (100 g), bułka (7 g), koper(5g), natka pietruszki (3 g); kasza gryczana(70 g); fasolka szparagowa (60g) kotlet schabowy: schab (90g), jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek surówka z czerwonej kapusty (60g), chrupki kukurydziane z bananami bez cukru kasza manna z musem owym (200 g)