Na wakacjach warto poza literaturą piękną, która ma za zadanie zrelaksować i odprężyć, sięgnąć również po lekturę, która może pomóc zrozumieć drugiego człowieka. Absolutną klasyką gatunku jest książka Johna Graya "Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus". Zrozumienie tej drugiej płci bywa trudne, ale podobno jest możliwe, o czym próbuje przekonać autor. John Gray porusza wiele ciekawych zagadnień. Zwróćmy uwagę na niektóre z nich... Podstawowe różnice między kobietami i mężczyznami. Błędy jakie popełniamy w kontaktach z płcią przeciwną: - mężczyźni błędnie oferują rozwiązania lub czują się obwiniani, kiedy kobieta mówi o swoich problemach - kobiety dają rady i instruują, chcąc pomóc cytaty: "Udzielając mężczyźnie rad, kobieta sugeruje, że on sam nie wie, co robić, lub że nie potrafi tego zrobić samodzielnie " 1 / 7
"Okazywanie szacunku przez nieproponowanie pomocy jest dla mężczyzny podarunkiem równym temu, jakim dla kobiety bywa bukiet kwiatów lub miłosny liścik." "Kiedy mężczyzna ma problem zaufaj i pozwól mu rozwiązać go samodzielnie. Chyba, że poprosi cią o pomoc." "Kobieta próbuje po prostu podzielić się uczuciami, a mąż, sądząc, że pomaga, przerywa jej, proponując, według siebie znakomite rozwiązanie." "Kiedy kobieta czuje, że jest warta miłości, słabnie jej naturalna skłonność do brania wszystkiego na siebie. Pamiętając, że nie musi na to uczucie, w żaden specjalny sposób 'zasłużyć', może się odprężyć, ofiarować mniej, a więcej przyjąć. Jest tego godna!." Podstawowe potrzeby kobiet i mężczyzn. Kobiet: 1. Troska 2. Zrozumienie 3. Szacunek 4. Poświęcenie 2 / 7
5. Uznanie 6. Zapewnienia Mężczyzn: 1. Zaufanie 2. Akceptacja 3. Docenianie 4. Podziw 5. Aprobata 6. Zachęta Kobiety odczuwają obawę przed braniem, a mężczyźni boją się dawać. 3 / 7
Kobiety powinny się nauczyć prosić o pomoc mężczyznę, bez "owijania w bawełne", na mężczyzn lepiej działa bezpośrednia prośba. Kiedy mężczyzna czuje się potrzebny ofiarowuje pomoc. Kiedy kobieta ma problem: - Chciałaby o nim opowiedziać i zostać wysłuchaną (bez doradzania i bez nadinterpretacji) - Chciałaby zostać przytulona Kiedy mężczyzna ma problem: - Wchodzi do "jaskini" i chciałby aby pozwolono mu zająć się swoimi sprawami, które pozwalają mu odreagować stres np. czytanie, oglądanie telewizji. Moc i chęć działania mężczyzn płynie z przekonania, że są potrzebni. Kobiety znajdują motywację i siłę do działania, kiedy są otoczone czułą opieką. 4 / 7
Często mężczyźni i kobiety zupełnie inaczej interpretują te same słowa. Aby dobrze zrozumieć płeć przeciwną trzeba pamiętać o róźnicach między kobietami i mężczyznami. Jak skutecznie prosić mężczyznę o pomoc: "Jeżeli kobieta o nic nie prosi, mężczyzna sądzi, że widocznie ofiarował jej dostatecznie dużo" "Kiedy prosisz o coś mężczyznę pamiętaj, że nie musisz go przekonywać. Najlepiej mówić wprost, bez słów: "czy mógłbyś" "Mężczyźni znacznie chętniej odpowiadają "tak", kiedy mają możliwość odmowy" "Jeżeli prosiłaś mężczyznę o pomoc i nie oburzyłaś się kiedy odmówił, będzie to pamiętał i następnym razem wykaże większą chęć pomocy." "Narzekanie partnera oznacza, że zastanawia się nad spełnieniem twojej prośby, wtedy najlepiej milczeć i poczekać." Jak wspierać mężczyznę ukrytego w jaskini: - Nie krytykuj jego potrzeby "wyłączenia się" 5 / 7
- Nie próbuj mu "pomagać" w rozwikłaniu problemu sugerując własne rozwiązania. - Nie męcz go pytaniami dotyczącymi jego uczuć. - Nie siedź pod drzwiami jaskini, oczekując na jego wyjście. - Nie niepokój się o niego i nie żałuj go. - Zrób coś co cię cieszy. - Okaż mu miłość i akceptację. Mężczyzna wciąż oscyluje między potrzebą bliskości i tęsknotą do niezaleźności, dlatego musi na krótko odsunąć się od partnerki, nim znów się do niej zbliży. Mężczyzna który chce się odsunąć uspokoi partnerkę zapewnieniem "niedługo wrócę". Nastrój kobiety wznosi się i opada jak fala. Kiedy osiągnie dno - nadchodzi czas uczuciowych obrachunków. Kiedy mężczyzna pomaga kobiecie stając się uważnym słuchaczem, ona w odpowiedzi pomaga mu rozumiejąc jego potrzebę oddalenia się. Kiedy żywi się w stosunku do partnera negatywne uczucia, by nie doszło do kłótni warto napisać LIST MIŁOSNY wyrażający nasze uczucia złości, smutku, strachu, żalu i miłości, i 6 / 7
ODPOWIEDŹ wyrażającą to, co chcielibyśmy usłyszeć od partnera i mu to dać. (opracowała: Ewa Suchowiejko){jcomments on} 7 / 7