Termin hipoglikemia ( epizod hipoglikemii ) odnosi się do spadku poziomu glukozy we krwi poniżej 70 mg/dl 1, chociaż dokładna wartość może się różnić u poszczególnych osób. Hipoglikemia może mieć wiele przyczyn, zazwyczaj spowodowana jest nadmiarem insuliny w organizmie. Co w konsekwencji może prowadzić do spadku stężenia glukozy we krwi i wyczerpania źródła energii niezbędnej do funkcjonowania mózgu i całego organizmu. NAJCZĘSTSZE PRZYCZYNY HIPOGLIKEMII: Posiłki pomijane lub spożywane z opóźnieniem; Posiłki z niską zawartością węglowodanów lub przeszacowanie zawartości węglowodanów w posiłku; Pposiłki z dużą ilością tłuszczu; Zbyt duża ilość insuliny do posiłku; Spożycie alkoholu; Ćwiczenia; Niewłaściwy dobór dawki insuliny podstawowej. WAŻNE JEST KONTROLOWANIE HIPOGLIKEMII, BY LEPIEJ ZROZUMIEĆ I JEJ ZAPOBIEGAĆ. KONTROLUJ HIPOGLIKEMIĘ
OBJAWY HIPOGLIKEMII, NA KTÓRE TRZEBA ZWRACAĆ UWAGĘ 2 : Prowadzenie dzienniczka hipoglikemii pomoże Ci ocenić, co się dzieje oraz umożliwi wprowadzenie odpowiednich zmian w kwestii żywienia, aktywności i dawek insuliny, aby zapobiec kolejnemu epizodowi hipoglikemii. Rosie Walker, pielęgniarka ze specjalizacją diabetologiczną, Wielka Brytania JEŚLI MASZ ZA SOBĄ EPIZOD HIPOGLIKEMII, ZADAJ SOBIE NASTĘPUJĄCE PYTANIA: 1) Czy nie przyjąłem/przyjęłam za dużo insuliny w dawce podstawowej? 2) Czy dobrze oszacowałem/oszacowałam spożycie węglowodanów? 3) Jak dostosowywałem/dostosowywałam leczenie przed aktywnością fizyczną lub spożyciem alkoholu i w trakcie? 4) Czy zapomniałem/zapomniałam o uwzględnieniu aktywnej insuliny z poprzednich bolusów? 5) Czy przyjęty przeze mnie bolus insuliny odpowiada rodzajowi posiłku (białko, tłuszcz)? 6) Czy nie upłynęło zbyt dużo czasu między bolusem insuliny a posiłkiem?
DATA INCYDENTU HIPOGLIKEMII POZIOM GLUKOZY WE KRWI OBJAWY/ODCZUCIA (NP. ZAWROTY GŁOWY, ZMĘCZENIE, POCENIE SIĘ)? PRZYCZYNA (NP. ĆWICZENIA FIZYCZNE, STRESUJĄCY DZIEŃ LUB ZBYT DUŻO INSULINY)? ZASTOSOWANE ŚRODKI
DATA INCYDENTU HIPOGLIKEMII POZIOM GLUKOZY WE KRWI OBJAWY/ODCZUCIA (NP. ZAWROTY GŁOWY, ZMĘCZENIE, POCENIE SIĘ)? PRZYCZYNA (NP. ĆWICZENIA FIZYCZNE, STRESUJĄCY DZIEŃ LUB ZBYT DUŻO INSULINY)? ZASTOSOWANE ŚRODKI
DATA INCYDENTU HIPOGLIKEMII POZIOM GLUKOZY WE KRWI OBJAWY/ODCZUCIA (NP. ZAWROTY GŁOWY, ZMĘCZENIE, POCENIE SIĘ)? PRZYCZYNA (NP. ĆWICZENIA FIZYCZNE, STRESUJĄCY DZIEŃ LUB ZBYT DUŻO INSULINY)? ZASTOSOWANE ŚRODKI
DATA INCYDENTU HIPOGLIKEMII POZIOM GLUKOZY WE KRWI OBJAWY/ODCZUCIA (NP. ZAWROTY GŁOWY, ZMĘCZENIE, POCENIE SIĘ)? PRZYCZYNA (NP. ĆWICZENIA FIZYCZNE, STRESUJĄCY DZIEŃ LUB ZBYT DUŻO INSULINY)? ZASTOSOWANE ŚRODKI
PYTANIA DO MOJEGO LEKARZA LUB PIELĘGNIARKI Aby rozmowa z lekarzem lub pielęgniarką była konstruktywna, ważne jest należyte przygotowanie się do kolejnej wizyty. Zanotuj kilka pytań, które chcesz zadać podczas kolejnej wizyty w ośrodku zdrowia. PYTANIE 1 OTO MOŻLIWE PYTANIA: A) Jakie korekty są potrzebne w kontekście aktywności fizycznej i konkretnych posiłków, by uniknąć epizodu hipoglikemii? B) Co mam zrobić, gdy mam hipoglikemię? C) Jakich rad mam udzielić mojej rodzinie i znajomym, żeby wiedzieli, jak postępować w razie mojej hipoglikemii? PYTANIE 3 PYTANIE 2 PYTANIE 4
ZABIERZ SWÓJ DZIENNICZEK NA NASTĘPNĄ WIZYTĘ U LEKARZA LUB PIELĘGNIARKI I POROZMAWIAJ O HIPOGLIKEMII. W CELU UZYSKANIA DODATKOWYCH INFORMACJI, ODWIEDŹ STRONĘ WWW.POMPY-MEDTRONIC.PL/HYPOHEROES 1) Phillip E. Cryer, Diabetes Care 200, 26, s. 1902-1912. 2) Dane z badań własnych z sierpnia 2016 r. Badanie przeprowadzone na 654 pacjentach w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Szwecji i Holandii. UC201704456 EE Data przygotowania: 15 września 2016 r.