Idealne dopasowanie czyli jak dobrać dla siebie najbardziej odpowiedni biustonosz

Podobne dokumenty
Prawidłowe mierzenie jaki jest Twój rozmiar?

Piękny biust na lato bez ingerencji chirurga? TAK, musisz tylko...


Jak wybrać idealny. biustonosz? Czyli niezbędnik prawdziwej kobiety

6. Używając obu dłoni, zapnij pasek łączący ramiączka nosidła i wyreguluj go.

RAMIONA mierzy się z tyłu, po linii prostej, od nasady jednego ramienia do nasady drugiego;

Bielizna Kolekcja podstawowa. Amoena Polska Sp. z o.o. ul. Stryjeńskich 6 lok. UH4B; Warszawa

PORADNIK JAK NAJLEPIEJ ROBIĆ ZAKUPY W SKLEPIE INTERNETOWYM ASMODA - CZYLI ZASADY ZDEJMOWANIA MIAR. CZĘŚĆ DAMSKA - zawierająca odpowiednio na stronach:

bielizna modelująco-wyszczuplająca ma długą nogawkę bielizna wyszczuplająca i modelująca zdrowotny biustonosz

INSTRUKCJA OBSŁUGI NOSIDEŁKA REGULOWANEGO LUNA DREAM

Kluczem do doskonale dopasowanego garnituru jest dokładność na tym etapie. Zdejmowanie pomiaru jest proste, ale wymaga następujących rzeczy:

MASS Sports Poland - Instrukcja do Arkusza Pomiarowego Motocyklisty INSTRUKCJA POMIARU

Krok po kroku do sukcesu karmienia naturalnego

SAMODZIELNE BADANIE PIERSI to najprostszy, bezpłatny sposób zadbania o własne zdrowie.

BYTOM RODZAJE SYLWETEK

AFRODYTA. art Biustonosz Rozmiary: 75A,B,C,D 80A,B,C,D 85A,B,C,D 90A,B,C 95A,B Cena: 44,56 zł brutto

Ćwiczenia na mięśnie brzucha, płaski brzuch

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

KROK 2. Wybierz rękaw. Długi rękaw. Krótki rękaw KROK 3. Wybierz mankiet

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

MEDEA proteza piersi symetryczna owalna

ĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU

GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...

OFERTA SZKOLENIOWA 2017

Brazylijska Bielizna Modelująca. NOWOŚĆ! Figi Korygujące - str. 10

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń

Konspekt zajęcia przeprowadzonego w grupie 3-4 latków w dniu r. przez Joannę Słowińską

Idealne podtrzymanie podczas uprawiania mniej intensywnych dyscyplin sportu oraz w czasie wolnym

OFERTA SZKOLENIOWA 2017

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

Dokumentacja techniczna integracji sklepów internetowych z serwisem Bielizna.interia.pl

Wynik analizy sylwetki

Pozycjonowanie i rodzaje ułożeń piersi

PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE.

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE

Załącznik 3. Kwestionariusz Ergonomiczne stanowisko komputerowe

Ty biegniesz, a ile w tym czasie przebiegają

ĆWICZENIA. Copyright , VHI Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2

Physiotherapy & Medicine Zestaw ćwiczeń po mastektomii

OFERTA SZKOLENIOWA 2018

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

Sweterek z kimonowymi. rękawami

Informacje wstępne. Czego szukasz, czyli zmiany które możesz stwierdzić dzięki samodzielnemu badaniu :

Thera Band ćwiczenie podstawowe 1.

Jak dobrać odpowiedni dla siebie rozmiar rolek?

Program Terapii Kręgosłupa protokół leczenia zachowawczego

OBJAWY. kaszel, ktoś nagle, bez jasnej przyczyny przestaje oddychać, sinieje, traci przytomność.

Mała łazienka w bloku - wanna

Zestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!

Trening mięśni brzucha

Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć

ROZMIAR BRANSOLETKI STWÓRZ WŁASNĄ KOMPOZYCJĘ BRANSOLETKI. i stwórz własną WYJĄTKOWĄ KOMPOZYCJĘ. Dodaj parę KLIPSÓW. Połącz z ulubionymi CHARMSAMI

NOWOŚCI JESIEŃ/ZIMA KATALOG 2016 UP TO H CUP AZ AKTUÁLIS NOS-TERMÉKVÁLASZTÉKHOZ KÉRJÜK, FORDÍTSON!

Foto instrukcja pomiaru i zamówienia: żaluzje poziome

BEMOWSKI POMOCNIK: JAK DBAĆ O SIEBIE Centrum Promocji Zdrowia i Edukacji Ekologicznej Warszawa Bemowo 2009

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

varilux.pl JAK NOSIĆ OKULARY PROGRESYWNE? PORADNIK

Jak wygląda badanie FOOT ID?

Callanetics sposób na piękne ciało w dwa tygodnie

Średniowieczne stroje kobiece Kinga Pliżga

WYŁĄCZNY DYSTRYBUTOR: Rominco Polska Sp.zo.o. ul.lubicz Kraków BIURO HANDLOWE: ul.półłanki 80/502, Kraków tel , mail:

Kelton HEAVY Rack HS7

TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT

NOWOŚCI JESIEŃ/ZIMA KATALOG 2016 UP TO I CUP PROSZĘ ODWRÓCIĆ STRONĘ, ABY ZOBACZYĆ AKTUALNĄ OFERTĘ BAZOWĄ.

BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny

Powyższy artykuł chroniony jest prawem autorskim. FizjoPort wyraża zgodę na jego cytowanie, pod warunkiem podania niniejszego odnośnika.

PIĘĆ PRAW, O KTÓRYCH WARTO WIEDZIEĆ

Poradnik, jak samodzielnie zmierzyć rozmiar pierścionka lub obrączki

Bielizna dla mam CUP B J MATERNITY. Zawsze w doskonałej formie

Nasz ORLIK: Ćwiczenia na kręgosłup - działaj!

Bierne ćwiczenia kończyn dolnych

Foto instrukcja pomiaru i zamówienia: żaluzje poziome solarne Energy

PODSKOKI NA JEDNEJ NODZE - pozycja B

control Control System Zarządzania Wilgotnością

Jak wystartować z własną domową siłownią?

Jezioro Zgorzała - infrastruktura sportoworekreacyjna

2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków

Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej

W świecie dziecięcych stóp poniedziałek, 18 listopada :22

SCENARIUSZ ZAJĘĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PŁYWANIE

Marzysz, aby Mieć idealny

Tabele rozmiarów D Karen

Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net

Trening ogólnorozwojowy dla osób początkujących Trenerchudek.pl

(12) TŁUMACZENIE PATENTU EUROPEJSKIEGO (19) PL (11) PL/EP (96) Data i numer zgłoszenia patentu europejskiego:

USŁUGI SKLEPOWE NIKE

Przygotuj się na Sylwestra z Esotiq!

Spis Tabel i rycin. Spis tabel

Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie

TWOJE PIERSI. opis praktyk PDF 3

OFERTA SZKOLENIOWA 2018

Poród Siłami Natury. 1 6 doba

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002

Z dnia na dzień czuję się pewniej

Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR)

nosidełko KAVKA comfort nosidełko KAVKA multi-age nosidełko KAVKA light instrukcja obsługi

C U P A J Katalog 2016


OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

Transkrypt:

Idealne dopasowanie czyli jak dobrać dla siebie najbardziej odpowiedni biustonosz Noszenie prawidłowo dobranego rozmiaru biustonosza poprawia wygląd naszej sylwetki, a także przyczynia się do poprawy jakościowej biustu. Aby tego doświadczyć, trzeba przejść przez proces poszukiwania prawidłowego rozmiaru oraz zgłębić tajniki poprawnego noszenia biustonosza. Czy wiesz, że ponad 95% Polek źle dobiera swoje biustonosze? Jest więc bardzo możliwe, że Ty również znajdujesz się w tej grupie. Jeśli czytasz ten tekst oznacza to, że prawdopodobnie chcesz wiedzieć więcej na temat idealnego dopasowania biustonosza. W sklepie Bellami.pl oprócz bielizny, uzyskasz również profesjonalną poradę: - jak dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza - szczegółową instrukcję jak powinnaś nosić swój biustonosz, aby dawał on uczucie komfortu oraz idealnego podtrzymania biustu Jeżeli do tej pory nosiłaś biustonosz w rozmiarze np. 75A 90D to najprawdopodobniej potrzebujesz fachowej porady w doborze odpowiedniego rozmiaru oraz prawidłowego zakładania biustonosza. 7 oznak źle dobranego biustonosza: tył biustonosza wygina się w kształcie luku i podjeżdża pod łopatki 38C (85C) Zbyt szeroki obwód biustonosza, obwód nie leży poziomo Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 1 z 9

tył biustonosza jest tak luźny, że możesz go odciągnąć na co najmniej 5 cm od pleców 40C (90C) Zbyt szeroki obwód biustonosza szczyt piersi (brodawka) znajduje się poniżej połowy wysokości przedramienia lub biust opada w dół, w najgorszym wypadku opiera się na brzuchu 38C (85C) Szczyt piersi (brodawki) znajduje się poniżej prawidłowej linii (połowa przedramienia) Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 2 z 9

na ramionach masz bolesne ślady po wrzynających się ramiączkach, które próbują podtrzymać cały ciężar biustu i są one źle wyregulowane 38C (85C) Ramiączka są źle wyregulowane fiszbina nie jest w stanie objąć całej piersi i końcem wbija się w nią, w efekcie część piersi pozostaje poza miseczką tworząc bułki 40C (90C) Fiszbina nie obejmuje całej piersi Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 3 z 9

materiał na miseczce marszczy się lub wbija w pierś tworząc bułeczki 40C (90C) Fiszbina nie obejmuje całej piersi. Po ich wygarnięciu powstają bułki fiszbina nie przylega do mostka 38C (85C) Fiszbina nie przylega do mostka Jeżeli zauważyłaś u siebie jedną lub kilka z wyżej wymienionych oznak, przygotuj miarkę krawiecką i sprawdź (z pomocą tabeli rozmiarów) od jakiego rozmiaru biustonosza powinnaś rozpocząć poszukiwania biustonosza IDEALNIE DOPASOWANEGO. Cztery wskazówki jak ustalić swój wyjściowy rozmiar biustonosza: Wskazówka nr 1: Zmierz obwód pod biustem ciasno zaciskając miarkę krawiecką podczas wydechu. Jest to najważniejszy pomiar w ustalaniu wyjściowego rozmiaru biustonosza. Musisz wiedzieć o tym, że właśnie obwód biustonosza utrzymuje ciężar Twojego biustu i jego stabilność a nie ramiączka, czy miseczki! Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 4 z 9

Wskazówka nr 2: Od otrzymanego wyniku odejmij 5 cm a następnie otrzymany wynik zaokrąglij w dół do najbliższego rozmiaru produkowanych obwodów (60, 65, 70, 75, 80, 85, 90...). Wskazówka nr 3: Zmierz obwód w biuście w miękkim biustonoszu. Pomiar zdejmij w pozycji pochylonej do przodu pod kątem 90 stopni, miarkę krawiecką prowadź swobodnie, bez zaciskania na biuście. Przy dużym biuście z tendencją do opadania, od uzyskanego pomiaru odejmij 1 cm. Wskazówka nr 4: Otrzymane wyniki odszukaj w tabeli rozmiarów. To będzie Twój rozmiar wyjściowy do rozpoczęcia poszukiwań. Prawdopodobnie będziesz zaskoczona rozmiarem, który otrzymałaś z tabeli. Od dziś powinnaś posługiwać się tą właśnie numeracją. Zobacz co możesz uzyskać dzięki prawidłowemu ostanikowaniu. Twój nowy biustonosz powinien być na tyle ścisły, aby w obwodzie nie przesuwał się podczas energicznych ruchów, podskoków. Abyś czuła, że cały ciężar Twojego biustu opiera się właśnie na stabilnym obwodzie. Powinien on leżeć poziomo, w jednej linii. Podczas pierwszych przymiarek możesz odczuwać dyskomfort, ponieważ nie jesteś przyzwyczajona do stabilnego obwodu. Zazwyczaj jednak to uczucie mija już po kilku dniach. Miseczki Twojego nowego biustonosza muszą być na tyle duże, aby pomieściły całą pierś. Fiszbina okalająca ją powinna z zewnętrznej strony celować w środek pachy. KONIEC z fiszbinami uwierającymi w piersi. Fiszbina nowego biustonosza powinna przylegać do mostka, a ramiączka powinny być podciągnięte na taką wysokość, aby szczyt piersi (brodawka) znajdował się w połowie przedramienia. Dopełnieniem prawidłowego dobrania biustonosza jest końcowe wygarnięcie biustu do miseczki. W tym celu wykonaj następujące czynności: - pochyl się do przodu pod kątem 90 stopni, następnie odegnij prawą ręką prawą zewnętrzną fiszbinę - lewą ręką sięgnij aż po łopatki i wygarnij wszystkie fałdki oraz nierówności na plecach i w okolicach pachy w kierunku miseczki - taka samą operację przeprowadź na drugiej piersi Nie dziw się, ze wygarnianie zaczyna się od pleców. Przez lata noszenia źle dopasowanego biustonosza, zazwyczaj z za małą miseczką i za luźnym obwodem, zepchnęłaś częściowo piersi pod pachy i w kierunku pleców. Teraz jest najwyższy czas, aby to naprawić. Biust będzie próbował uciekać z miseczek z powrotem w kierunku pleców, dlatego bardzo ważne jest powtarzanie czynności wygarniania kilka razy dziennie. Jeżeli po przymierzeniu nowego rozmiaru biustonosza masz wątpliwości, zobacz co możesz poprawić aby uzyskać idealne dopasowanie: Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 5 z 9

Obwód Sprawdź, czy obwód leży poziomo i nie podjeżdża do góry. Jeżeli tak nie jest, to sięgnij po węższy obwód. Obwód zawsze musi być ułożony w jednej, poziomej linii. Pamiętaj, że musisz automatycznie zwiększyć miseczkę aby uzyskać taka sama wielkość jak przy poprzednim obwodzie. Stabilny obwód, pozioma linia, brak luzu Jeżeli nie możesz oddychać i jest Ci stanowczo za ciasno to możesz spróbować z większym obwodem ale pamiętaj, że biustonosz się rozciąga i aby podtrzymywał Twój biust, musisz mieć obwód mniejszy od wyniku jaki dał pomiar miarka krawiecką. Nie zapomnij, aby przy takiej zamianie dobrać miseczkę o jeden rozmiar mniejszą. Biust Jeżeli uważasz, ze piersi nie są dostatecznie uniesione, sprawdź regulację ramiączek. Pamiętaj jednak, że to obwód ma podtrzymać cały ciężar biustu. Jeżeli nie jest wystarczająco ścisły, nie spełni swojego zadania. Sięgnij po węższy obwód i większą miseczkę. Samo skrócenie ramiączek może nie rozwiązać problemu. Szczyt piersi (brodawki) na prawidłowej wysokości Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 6 z 9

Jeżeli po dokładnym wygarnięciu, Twoje piersi wylewają się z miseczek a w pozycji wyprostowanej widzisz bułeczki nad miską oraz pod pachami to znak, że musisz sięgnąć po miseczkę większą o rozmiar, bądź dwa. Fiszbina obejmuje całą pierś Jeżeli fiszbina okalająca piersi wbija się w pierś po którejkolwiek ze stron to znak, że miseczka jest za mała. Przy większej miseczce fiszbiny będą szerzej rozstawione i jest szansa, ze sięgną aż w okolice środka pachy. Jeżeli fiszbina sięga daleko za połowę pachy, a miseczka jest rozmiarowo dobra to może to oznaczać, że ten model nie jest kompatybilny z Twoim biustem i musisz szukać biustonoszy wąsko fiszbinowych. Możesz spróbować również z mniejsza miseczką i większym obwodem. Jeżeli fiszbiny dotkliwie wbijają się w żebra sprawdź, czy biustonosz jest na odpowiedniej wysokości. Fiszbiny powinny okalać bezpośrednio piersi i nie schodzić poniżej ich linii, czyli w takim wypadku powinnaś podciągnąć biustonosz wyżej. Fiszbina celuje w środek pachy Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 7 z 9

Jeżeli fiszbiny na mostku nie przylegają dokładnie do klatki piersiowej oznacza to, ze obwód biustonosza jest za luźny. Natomiast, gdy wpija się one dotkliwie, wówczas obwód jest zbyt mocno ściśnięty. Może to również być kwestią indywidualnej anatomii i w takim wypadku trzeba spróbować z innym modelem biustonosza. Fiszbina przylega do mostka Ramiączka Jeżeli czujesz, że ramiączka wpijają się w ciało, sprawdź czy obwód biustonosza nie jest za luźny. Większość firm produkuje specjalne wzmocnienie, bądź podszycie ramiączek od miseczki GG. Jeżeli jesteś w tym zakresie rozmiarowym, szukaj biustonosza właśnie z takim wzmocnieniem. Ramiączka są prawidłowo wyregulowane Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 8 z 9

Porady ogólne Dzięki noszeniu prawidłowo dopasowanego biustonosza uzyskasz poprawę jakościową biustu. Stanie się on bardziej jędrny, ponieważ nie będzie więcej narażony na przeciążenia. Więzadła, które go podtrzymują, wreszcie będą mogły się zregenerować. Biust, który uciekł w kierunku pleców teraz przez codzienne wygarnianie ma szanse powrócić znowu na właściwe miejsce. Po kilku miesiącach możesz dostrzec oznaki migracji dodatniej, będzie bardziej uwypuklony i powiększy się. Wybierając pierwszy prawidłowo dopasowany biustonosz nie kieruj się tylko odczuciem wizualnym ale przede wszystkim patrz na wygodę i to co uzyskasz dzięki prawidłowemu ostanikowaniu. W żadnym razie nie oznacza to, że biustonosz w dużym rozmiarze będzie mało kobiecy i spełniał wyłącznie rolę prawidłowego podtrzymania biustu. Wręcz przeciwnie, taki biustonosz podkreśli Twoje atuty i jeszcze lepiej zadziała na Twoje zmysły. Idealnie wykonany pomiar biustu zazwyczaj prowadzi do zmiany rozmiaru miseczki Twojego nowego biustonosza o 1-2, bądź 3 oczka, a to z kolei powoduje, że stanik jest bardziej zabudowany. Dzięki temu dajesz swoim piersiom prawidłowe podtrzymanie. Przy dużych, wymagających biustach, które straciły jędrność, na początku szukaj biustonosza bardziej zabudowanego typy full cup. Za kilka miesięcy kiedy biust się zregeneruje, będziesz mogła wybierać z szerszej oferty fasonów. Na początku swojej drogi do prawidłowego ostanikowania, wybieraj raczej biustonosze miękkie, w nich łatwiej można ocenić dobór rozmiaru oraz fasonu. Nie każdy model biustonosza jest stworzony dla Ciebie, z niektórymi możesz się po prostu nie polubić. Kupując w sklepie Bellami.pl masz możliwość sprawdzenia, czy dany model i rozmiar są dla Ciebie dobre w ciągu 10 dni. To czas przeznaczony dla Ciebie na to, by ocenić dobór rozmiaru oraz wygodę biustonosza. Na koniec bardzo ważna rada: staraj się spać w biustonoszu. Może to być koszulka z wszytym biustonoszem, to bardzo pomaga w odzyskaniu jędrności piersi. Podczas nocy biust ulega często większym przeciążeniom niż za dnia. Aby tego uniknąć, śpij w biustonoszu. Pamiętaj, że zawsze możesz skontaktować się z nami i uzyskać bezpłatną i niezobowiązującą poradę odnośnie określenia Twojego prawidłowego rozmiaru i doboru idealnie dopasowanego biustonosza. Jeśli chcesz być na bieżąco informowana o nowościach i ofertach specjalnych sklepu Bellami.pl, wpisz się na listę wysyłkową naszego newslettera. Wszelkie prawa zastrzeżone. Bellami.pl Strona 9 z 9