STACJA I SKOKI W WORKACH



Podobne dokumenty
Regulamin / Karta Zgłoszenia

DZIEŃ GIMNAZJALISTY KONKURENCJE SPORTOWE

REGULAMINY KONKURENCJI SPORTOWYCH FESTYN 2015

Ja uwielbiam być wciąż ruchu! Rusz się ze mną ty leniuchu!

WYKAZ KONKURENCJI KLASA PIERWSZA. 1. Strzały i rzuty

KONKURS GIER I ZABAW OLIMPIJKA

KONKURS GIER I ZABAW OLIMPIJKA

WIELOBOJE MIKOŁAJKOWE

W naszej szkole co roku w czerwcu organizowany jest Dzień Sportu, w którym bierze udział cała szkoła ( podstawowa i gimnazjum).

Sportowy Dzień Dziecka

KLASY I Konkurencja 1 Konkurencja 2

KONKURS GIER I ZABAW OLIMPIJKA

REGULAMIN SPARTAKIADY DZIELNICY XII MIASTA KRAKOWA W ROKU 2011 SZKOŁA PODSTAWOWA KLASY Została wykreślona konkurencja "PRZECIĄGANIE LINY".

Kot i Mysz poruszanie się bez piłki W parach. Na sygnał jeden z ćwiczących musi uciec drugiemu unikając dotknięcia

TURNIEJ GIER I ZABAW MAŁY MISTRZ

REGULAMIN BIEGANOWO REGIONALNY POJEDYNEK SPORTOWY MIESZKAŃCÓW WSI I SOŁTYSÓW r.

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM ( chłopcy) w IV LO im. H. Sienkiewicza w Częstochowie

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. - potrafi wykonać przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego,

Scenariusz Dzień Sportu- Dzień Dziecka

REGULAMIN SZTAFETY POŻARNICZEJ 7 X 50M Z PRZESZKODAMI ( GRUPA MDP )

Ilość uczestników z każdej drużyny. Maksymalna ilość punktów do zdobycia przez drużynę. Drużyny we własnym zakresie. Punktacja.

Narzędzia służące ocenie sprawności ucznia gimnazjum w klasie III LA

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT

W rozgrywkach regionalnych i centralnych: 16 drużyn

WIELOBOJE MIKOŁAJKOWE

Scenariusz lekcji Szkolny biathlon

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (Gimnazjum) wersja luty 2016

Scenariusz przebiegu Gminnego Dnia Sportu

REGULAMIN III POWIATOWEJ OLIMPADY PRZEDSZKOLAKÓW RZECZYCA 2016

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Słupcy

PROPOZYCJE KONKURENCJI - URODZINY NA SPORTOWO -

REGULAMIN ZAWODÓW. II ORGANIZATOR Szkoła Podstawowa Nr 3 im. Bolesława Krzywoustego w Sochaczewie ul. Hanki Sawickiej 5

DZIEŃ SPORTU - III LO w ELBLĄGU

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLASY O PROFILU PIŁKARSKIM (Gimnazjum ZSO nr I w Jeleniej Górze)

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła liceum)

GMINNY LUDOWY KLUB SPORTOWY NADARZYN

OTWARCIE IGRZYSK OLIMPIJSKICH

1. Organizatorzy nauczyciele wychowania fizycznego oraz kształcenia zintegrowanego. 2. Termin r. (środa).

REGULAMIN SPARTAKIADY SENIORALNEJ współorganizowany przez SŁUPSKI OŚRODEK SPORTU I REKREACJI W SŁUPSKU oraz SŁUPSKI UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY I GIMNAZJUM

NAUCZANIE I DOSKONALENIE TECHNIKI PIŁKI NOŻNEJ W FORMIE GIER I ZABAW (22 przykłady)

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM SZKOŁA PONADPODSTAWOWA

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa)

"W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH"

REGULAMIN ŚWIĘTA SPORTU

Test sprawności fizycznej do klasy IV Szkoły Podstawowej nr 44 Mistrzostwa Sportowego o specjalności piłka nożna.

KAROLINA KUJAWA DIONIZY KNAPIK. Teaching Games for Understanding

1 osoba (mężczyzna) osoba, która jako pierwsza poprawnie wykona zadanie otrzymuje 1 punkt

Olimpiada Letnia. zamknij. Urząd Miasta Racibórz. do góry.

Temat: Ćwiczyć każdy może i mały i duży.

Scenariusz zajęć wychowania fizycznego

Regulamin Gminnego Święta Sportu Komarów-Osada 2012

KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ

SZKOŁA W RUCHU PROJEKT MINISTERSWA EDUKACJI NARODOWEJ

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa)

GMINNE ŚWIĘTO SPORTU TARNAWATKA r.

REKRUTACJA DO KLASY CZWARTEJ ODDZIAŁU SPORTOWEGO Publicznej Szkoły Podstawowej im. Stefana Żeromskiego w Wierzbicy

PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 2 godz. 4 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 1 godz.

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa, gimnazjum, liceum)

WYMAGANIA PROGRAMOWE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASA V

Wojewódzki Sztab Wojskowy w Zielonej Górze. Konkurencje zawodów. MARZEC 2016 r.

Regulamin Ogólnopolskiego Turnieju Gier i Zabaw dla dzieci Urle r

*Obszar Nr 1 Wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne

II. Organizatorzy: Dyrekcja, Nauczyciele i Rada Rodziców Szkoły Podstawowej w Leśnicy. 13 VI 2014 r (piątek) godzina 16.00, Park Miejski w Leśnicy

Survival Team Zamenhofa 26/ Leszno

PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz.

Temat: Sprawny jak Tygrys. Metody pracy: słowne, oglądowe, działań praktycznych.

W F KLASA II A DZIAŁ WYMAGANIA

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.

Próby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka

PLAN WYNIKOWY z przedmiotu wychowanie fizyczne dla klas V

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa, gimnazjum, liceum)

ZASADY REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA DLA CHŁOPCÓW I PIŁKA RĘCZNA DLA DZIEWCZĄT W GIMNAZJUM im. LOTNIKÓW POLSKICH W MIROSŁAWCU

Lp. TREŚCI KSZTAŁCENIA- TEMATYKA

REGULAMIN II REKREACYJNEGO TURNIEJU SOŁECTW GMINY CHODZIEŻ

BANK DOBRYCH PRAKTYK. Agnieszka Konopka. Propozycja zajęć ruchowych w klasach I III szkoły podstawowej Turniej rycerski ZESPÓŁ SZKOLNO-PRZEDSZKOLNY

Temat lekcji: Gry i zabawy z wykorzystaniem piłek - kozłowanie, rzuty, chwyty.

Narzędzia służące ocenie sprawności ucznia gimnazjum w klasie I LA

ZESTAW PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DO KLAS O PROFILU PIŁKARSKIM (szkoła podstawowa) wersja luty 2016

1. CELE 2. ORGANIZATOR. Urząd Dzielnicy Wola m.st. Warszawy przy współpracy z Zespołem Szkół Nr 65, ul. Elekcyjna21/23, Warszawa

3 GRY I ZABAWY RUCHOWE 249

Konspekt zajęć treningowych

Regulamin IV Turnieju Wydziałów Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie

REGULAMIN HALOWYCH IGRZYSK SENIORÓW NA LUBELSZCZYŹNIE 2018 PROJEKT REALIZOWANY PRZY WSPARCIU FINANSOWYM MINISTERSTWA SPORTU I TURYSTYKI

DZIEWCZĘTA - SIATKÓWKA

Test sprawności fizycznej

Ćwiczenie 3,4 1-wykonuje kozłowanie i zmianę tempa przy pachołku 2-wykonuje w biegu zmianę tempa oraz krok obronny ze zmianą tempa poruszania się III.

REGULAMIN SPARTAKIADY DZIELNICY XII MIASTA KRAKOWA W ROKU 2012 SZKOŁA PODSTAWOWA KLASY 4-6

Kryteria rekrutacji uczniów do klasy 4 sportowej SP204

Regulamin rekrutacji do klasy pierwszej Gimnazjum Sportowego przy Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych. w Solcu nad Wisłą na rok szkolny 2014/2015

REGULAMIN ROZGRYWEK SPORTOWYCH XIX ŚWIĘTA DOMINIKA SAVIO DĘBNO 29 kwietnia 2 maja 2012

Kryteria oceniania dla uczniów posiadających orzeczenie o kształceniu specjalnym ze względu na upośledzenie umysłowe w stopniu lekkim.

Olimpiada Sportowa dla dzieci 5, 6 - letnich. w ZPO nr 3 w Mławie

Szkoła Podstawowa im. Kazimierza Wielkiego w Wieleniu. TEMAT: Podania, przyjęcia i strzały na bramkę.

Regulamin II edycji Wodnej Ligi Konkurencja zespołowa I

III TURNIEJ SOŁECTW GMINY KRZYWDA

REGULAMIN REKRUTACJI do klasy pierwszej o profilu sportowym w Gimnazjum w Zespole Szkół w Celestynowie w roku szkolnym 2010/2011

WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH

Strona Zepołu Szkół nr 1 w Bełżycach Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I - Gry i zabawy ruchowe Beata Król

Transkrypt:

STACJA I SKOKI W WORKACH Miejsce: Boisko tartanowe Zadanie: Sztafeta wahadłowa (klasa podzielona na połowę. Część uczniów stoi przy linii autowej boiska, pozostali po drugiej stronie boiska, na tej samej wysokości. Na sygnał startu pierwszy wytypowany uczeń skacze w worku na druga stronę boiska. W momencie przekroczenia linii autowej rusza kolejna osoba. Przy starcie każda grupa posiada jeden worek.) Wynik: ilość pokonanych odcinków w czasie 5 minut.

STACJA II WIADERKO Miejsce: Tereny zielone za stołówką Zadanie: Napełnić piłeczkami tenisowymi wiaderko, które jest przewieszone przez gałąź. Jeżeli wiaderko dotknie ziemi przed upływem czasu następuje koniec próby a klasa otrzymuje bonus. Wynik: ilość piłeczek w wiadrze, jeśli wiadro zjedzie w dół, klasa otrzymuje dodatkowe 5 punktów.

STACJA III STACJA ROBIN HOOD`A Miejsce: Tor łuczniczy Zadanie: Trafienie do tarczy (w pierścienie 1pkt., w znaczniki 2pkt.) Wynik: Suma punktów uzyskanych ze wszystkich oddanych strzałów Jacek Jarecki

STACJA IV BALONOWA Miejsce: Trawiaste boisko do piłki nożnej Zadanie: Bieg wahadłowy, w parach, z balonem pomiędzy czołami. Na sygnał startu rusza pierwsza para. Kolejna para rusza, z drugiego końca boiska, w momencie kiedy pierwsza para dotrze do nich. Trzecia para rusza kiedy druga para do nich dotrze itd. Każda klasa ma do dyspozycji 5 balonów. Za każdy przebity balon tracą 1 punkt. Wynik: Ilość pokonanych odcinków

STACJA V PRZEKŁADANIE SZARFY Miejsce: Tereny zielone przy wejściu do szkoły Zadanie: W konkurencji startuje 10 osób, które stają w kole i chwytają się za ręce. Ich zadaniem jest przełożyć szarfę przez wszystkie osoby nie rozłączając się. Wynik: Drużyna zdobywa 1 punkt za 1 okrążenie, 2 punkty za 2 okrążenia itd.

STACJA VI TENIS STOŁOWY Miejsce: Mała sala gimnastyczna lustrzanka Zadanie: Zadaniem osoby jest wykonać zagrywkę piłeczką pingpongową w taki sposób aby trafić do pudełka na drugim końcu stołu. Każda osoba wykonuje 3 serwy podrząd, po tym następuje zmiana osoby. Wynik: Drużyna dostaje 1 punkt za każdą piłeczkę umieszczoną w pudełku.

Miejsce: Bieżnia lekkoatletyczna STACJA VII PRZENOSZENIE RANNEGO Zadanie: Przeniesienie rannego z punktu A do punktu B. Połowa osób z klasy staje w punkcie A, reszta w punkcie B. Klasa dzieli się na zastępy w której występuje przynajmniej 3 osoby (2 sanitariuszy i 1 ranny). W momencie przenoszenia ranny nie może dotknąć żadną częścią ciała podłoża oraz trzyma pałeczkę sztafetową. Jeżeli ranny dotknie podłoża to zastęp zatrzymuje się i jeszcze raz podnosi rannego i z tego miejsca gdzie nastąpiło dotknięcie kontynuuje zadanie. Po minię cie linii mety ranny przekazuje pałeczkę kolejnemu zastępowi z rannym. Po przekazaniu pałeczki kolejny zastęp rusza w swoja podróż. Wynik: Za każdy pokonany odcinek klasa otrzymuje 1 punkt

STACJA VIII SKOKI PRZEZ KABEL Miejsce: Dziedziniec plac przed szkołą Zadanie: Wprowadzić jak największą ilość osób skaczących równocześnie przez kabel. Zawodnicy muszą wskakiwać w linę POJEDYNCZO. Jeżeli jednocześnie będzie skakało 15 osób, klasa otrzymuje bonus w postaci 5 punktów. Jeżeli kabel zostanie zatrzymany przez którąkolwiek osobę, to zaczynamy ponownie skakać od jednej osoby. Wynik: 1 punkt za każdą osobę wprowadzoną do skoków. Bonus 5 punktów jeżeli będzie skakało jednocześnie 15 osób. Punkty są sumowane z każdej próby skoków.

Miejsce: Boisko tartanowe STACJA IX RZUT PIŁECZKĄ DO CELU Zadanie: Na bramce są zawieszone różne przedmioty. Należy trafiać w przedmioty, aby zdobywać punkty. Każda osoba wykonuje 3 rzuty podrząd, po czym następuje zmiana zawodnika. Rzucamy piłkami ręcznymi. Wynik: Za trafienie w hula-hop klasa otrzymuje 1 punkt, za butelkę 2 punkty, a za znaczniki 3 punkty. Uzyskane punkty ze wszystkich prób są sumowane.

Miejsce: Boisko tartanowe STACJA X BIEG DOOKOŁA BOISKA Zadanie: Zadaniem klasy jest jak najwięcej razy obiec dookoła boisko (za bramkami i koszami). Biegamy pojedynczo. Kolejna osoba może ruszyć do biegu w momencie kiedy wcześniejsza osoba, po okrążeniu boiska, klepnie ją w rękę. Wynik: Za każde rozpoczęte okrążenie otrzymuje klasa punkt. Sumujemy ilość okrążeń.

STACJA XI CHROŃ JAJECZKO Miejsce: Kamienny stół do tenisa stołowego Zadanie: Dzielimy się na pary. Każda osoba z pierwszej pary trzyma w ręku rakietkę do tenisa stołowego, a pomiędzy rakietkami znajduje się jajko. Zadanie polega na przeniesieniu jak najwięcej razy jajka wokół stołu. Po okrążeniu stołu przekazujemy rakietki kolejnej parze i staramy się nie zbić jajeczka. Za każde zbite jajko minus 1 punkt. Wynik: Za każde okrążenie otrzymujemy 1 punkt. Za zbite jajko - minus 1 punkt. Po upływie czasu sumujemy punkty.

STACJA XII ŚLEPY TOR PRZESZKÓD Miejsce: Tereny zielone za parkingiem rowerowym Zadanie: Jedna osoba z klasy ma zawiązane oczy. Pozostali mają naprowadzić ją głosem (podając wskazówki słowne) tak, aby ta ślepa osoba pokonała tor przeszkód. Jeżeli osoba ukończy tor przeszkód przed upływem czasu, to kolejna osoba z klasy rusza z zasłoniętymi oczami na tor przeszkód. Wynik: Za każdy ukończony tor przeszkód klasa otrzymuje 3 punkty