POLSKI CZERWONY KRZYŻ ZARZĄD REJONOWY ul. Wolności 20 63-400 Ostrów Wielkopolski Wykaz szkoleń prowadzonych przez Polski Czerwony Krzyż : Lp. Nazwa kursu Czas trwania kursu 1. Zostań Ratowniczkiem 11 tematów 2. Kurs podstawowy Pierwszej Pomocy 16 godzin 3. Kurs Podstawowy PP przypominający 8 godzin 4. Kurs dla kierowców 6-8 godzin 5. Kurs pozoracji i charakteryzacji urazów - 6. Kurs PP zaawansowany 16-19 godzin 7. Kurs dla rodziców i opiekunek 12 godzin 8. Kurs elementarny PP 5 godzin Treść wszystkich szkoleń chroniona jest prawami autorskimi i wykorzystywanie jej wymaga zgody Centrum Edukacyjnego ZG PCK w Warszawie, ul. Mokotowska 14. WPROWADZENIE Na co dzień spotykamy się z wieloma sytuacjami, które stanowią zagrożenie dla życia i zdrowia naszego i naszych bliskich. W takich sytuacjach najważniejsza jest szybko i właściwie udzielona pierwsza pomoc. W sytuacjach tych ważne jest, aby udzielając pomocy zachować spokój i wiedzieć dokładnie jak postępować. Zapoznanie się i zrozumienie materiału szkoleń z Pierwszej Pomocy PCK pozwoli na zwiększenie pewności w sytuacjach wymagających jej udzielenia. Równie istotne w każdym cyklu szkolenia jest opanowanie etapów udzielania pierwszej pomocy jak zasad postępowania z poszkodowanym tak, aby udzielana przez nas pomoc nie stanowiła tylko pomocy medycznej, ale była także wsparciem osoby poszkodowanej. W celu lepszego poznania i przyswojenia treści szkoleń każde składa się z trzech części tj. teorii przekazywanej przez wykładowcę, pokazu który jest zobrazowaniem słów prowadzącego i ćwiczeń praktycznych wykonywanych przez kursantów. Wybrane tematy stanowiące treść KURSU PODSTAWOWEGO PIERWSZEJ POMOCY ( 16 godzinnego ) Różne sytuacje zdarzają się na miejscu wypadku ( krwotok, złamanie, wypadek komunikacyjny 1 / 7
itd. ) udzielając pierwszej pomocy musimy zawsze pamiętać o czterech podstawowych jej etapach stanowiących tzw. łańcuch ratunkowy 1. Ocena sytuacji i zabezpieczenie miejsca wypadku Zawsze najpierw pomyśl o swoim bezpieczeństwie, a potem o bezpieczeństwie poszkodowanych i osób postronnych, tak aby nie doszło do zwiększenia liczby osób poszkodowanych. 2. Kontrola czynności życiowych ocena stanu poszkodowanego. Sprawdzamy czynności życiowe ( przytomność, drożność dróg oddechowych, oddychanie, odruchy życia ) 3. Wezwanie pomocy Jeżeli stan poszkodowanego jest poważny, musimy jak najszybciej wezwać odpowiednie służby ratownicze ( tel.999, 998, 997 lub z telefonu komórkowego 112 ) 2 / 7
Telefony te znajdują się przy drogach często uczęszczanych. Informację o najbliższym telefonie znajd Na słupie znajduje się przycisk. Jeśli go naciśniesz, uzyskujesz natychmiastowe połączenie z policją d Zgłoszenie wypadku powinno zawierać najbardziej istotne informacje tj. - miejsce zdarzenia, - charakter zdarzenia ( co się stało ), - liczbę, stan i ilość poszkodowanych, 3 / 7
- własne dane osobowe. Pomoc wzywamy natychmiast : - jeżeli jest duża liczba poszkodowanych, - jeżeli nie można w bezpieczny sposób dotrzeć do poszkodowanych, - jeżeli niebezpieczeństwo jest zbyt duże. 4. Dalsze udzielanie pomocy Oczekując na przybycie pomocy kwalifikowanej, należy dalej postępować wg zasad udzielania pierwszej pomocy. Obok tych czterech podstawowych etapów postępowania należy pamiętać o elementarnych zasadach udzielania pierwszej pomocy. Dotyczą one postępowania z poszkodowanym i mówią o tym by : - słuchać poszkodowanego, - pozostać przy poszkodowanym, - nie przenosić poszkodowanego ( jedynym wyjątkiem jest sytuacja kiedy zagrożone jest zdrowie lub życie poszkodowanego ), - dopilnować by poszkodowany jak najmniej się poruszał, - chronić poszkodowanego przed skrajnymi temperaturami, - nie podawać nic do picia i jedzenia. I. UTRATA PRZYTOMNOŚCI To stan, w którym poszkodowany nie reaguje na bodźce z zewnątrz. Stan ten jest spowodowany zaburzeniami w funkcjonowaniu mózgu. Utrata przytomności może być wynikiem działania czynników zewnętrznych ( np. uraz czaszki ), choroby ( np. cukrzyca, choroba wątroby, nerek ), przedawkowaniem leków, alkoholu, narkotyków, lub czynnikami wewnętrznymi ( np. niedokrwienie mózgu ) Zagrożenia dla poszkodowanego : - język poszkodowanego może opaść na dno jamy ustnej zablokować drożność dróg oddechowych, - nieprzytomny nie reaguje gdyż utrudnienia w oddychaniu wynikają z obecności ciała obcego w drogach oddechowych lub ucisku ubrania, - głęboka utrata przytomności może doprowadzić do zatrzymania oddychania, a nawet krążenia. Pierwsza pomoc - zapewnić drożność dróg oddechowych, - kontrolować co 1 minutę czynności życiowe, - układamy poszkodowanego w pozycji bezpiecznej ( jeżeli nie podejrzewamy urazu kręgosłupa ) 4 / 7
II. ZATRZYMANIE ODDYCHANIA 1. Przyczyny : - stan głębokiej utraty przytomności, - zablokowanie górnych dróg oddechowych spowodowane np. zapadnięciem nasady języka lub zakrztuszeniem, - zablokowanie dolnych dróg oddechowych spowodowane np. prze astmę, utoniecie, - uraz klatki piersiowej. Pierwsza pomoc - ułożyć poszkodowanego na plecach, na twardym i płaskim podłożu, - zawołać o pomoc, - udrożnić drogi oddechowe, - po stwierdzeniu braku oddechu dzwonimy po pomoc, - 30 uciśnięć klatki piersiowej, - 2 wdechy i 30 uciśnięć klatki piersiowej... Czynności te wykonujemy do momentu : - przybycia kwalifikowanej pomocy, - wyczerpania sił ratownika, - przywrócenia oddechu u poszkodowanego, - zmiany ratowników. 2. Zakrztuszenie: Jeżeli w jamie ustnej, gardle lub tchawicy znajdzie się przedmiot, który zablokuje swobodny przepływ powietrza mówimy wtedy o zamknięciu dróg oddechowych przez ciało obce ( np. gumę, kęs pokarmu itp. ).Skutki zamknięcia dróg oddechowych dla poszkodowanego są takie same jak przy zatrzymaniu oddychaniu. Dodatkowym problemem przy całkowitym zamknięciu dróg oddechowych jest uniemożliwienie przeprowadzenia sztucznego oddychania. Pierwsza pomoc - uderzenia w plecy poszkodowanego, 5 / 7
Zachęć przestrzeń Czynność --manewr osób kobiet starszych, poszkodowanego Heimlicha powtarzaj między ( kilka nie wolno razy. do odkaszlnięcia stosować u: i uderzaj dłonią plecy dzieci w do ciąży, lat sześciu poszkodowanego włopatkami. odległości Obejmij rękoma między brzuch pępkiem poszkodowanego. i wyrostkiem mieczykowatym Ułóż zwiniętą mostka. w pięść rękę mniej więcej w połowie Drugą górę III. Przyczyny ucisk stan ZATRZYMANIE płynnym głębokiej ręką klatki : uchwyć piersiowej ruchem. utraty małpim KRĄŻENIA przytomności, Wykonaj ( stosowany chwytem ten rękoczyn u nadgarstek osób nieprzytomnych szybko pierwszej 5 razy ręki (kolejno ) i ciągnij po mocno sobie). do siebie i w -Poszkodowany utraty Dalsze zatrzymanie porażenie utrata zawał wychłodzenie serca, krwi, prądem, oddychania, IV. Zwykle duszności. dolegliwościom obu ATAK rękach. przytomności czynności poszkodowany SERCA Skóra Poszkodowany organizmu. z towarzyszy zatrzymaniem blednie, jak należy przy skarży lub zatrzymaniu zapewnić lęk. jest przybiera się Czasami krążenia zwykle na silny drożność oddychania. przytomny. szary ból jest pojawia nieprzytomny za odcień, dróg mostkiem, oddechowych, się sinieją w prawym i pieczenie usta oddycha. i paznokcie. skontrolować przedramieniu w klatce Po stwierdzeniu Często piersiowej oddychanie. a nawet tymi w 6 / 7
Typowe okolice bólowe przy zawale serca Czasami Dolegliwości którymś przeszedł Pierwsza V. 1. zadaniem 2. krew Przykłady przytomny należy zapewnić wezwać kontrolować KRWOTOKI pozwalać z ból pomoc: omówionych zawał zapewnić pomoc, pojawia zwykle komfort powinien co serca. na 1 minute wysiłek wsparcie się termiczny, wcześniej przybrać pojawiają w prawym czynności psychiczne, pozycje objawów. się przedramieniu, jednocześnie. życiowe. półsiedzącą, Bywa tak, a Czasami nawet że poszkodowany w zawał obu rękach. podstawy krwionośnego na nozdrza, krwotok powierzchni Krwotok wypływa odbyt, niektórych rany wewnątrz ze wewnętrzny zewnętrzny wyniku na śledziony ( wkłutej ciała. tętnicy cewkę zewnątrz groźnych złamania czaszkowy ). lub moczową lub pośredni jest poprzez żyły wątroby to np. krwotoków ), krwotok, a ). jest np. miednicy nie naturalne ( najczęściej ma krwotok, w uderzeniu wewnętrznych zewnętrznych uszkodzenia którym lub otwory kości są który zostaje w wynikiem ciała udowej, głowę ma powłok : pośrednich (otwory przerwana miejsce ), wypadku skórnych słuchowe wewnątrz serca : ciągłość komunikacyjnego nawet i nie krwawienia zewnętrzne, manifestuje organizmu, naczynia nie wie, żesię Poszkodowany jest wywnioskować, złamanie 3. krwawienie wymioty utrata ułożenie zadbanie wezwanie zimny wsparcie ból zniekształcenie, zaobserwować okolicy okład czaszki, z poszkodowanego psychiczne o krwią pomocy, drogą komfort przez w z że brzucha otworu rozległy okolicy chodzi krwotoku jako obrzęk narządów jamę termiczny, słuchowego wynik (( krwawienia, u krwotokiem o ustna i osób wewnętrzny. ból wewnętrznym adekwatne krwotoku rodnych oraz ( przytomnych krew zewnętrznego, ograniczenie wewnątrz śledziony w Z ślinie okoliczności i przełyku zewnętrznym np. urazu, ), 0wwyniku czaszkowym lub poronieniu. : ruchomości z nozdrza lub wątroby wypadku krwotoku pośrednim żołądka, lub zwykle ), kończyny ust i objawów z jako traci płuc, mogą efekt przytomność. można złamania wskazywać Trudno lub Pierwsza tkanek Obrażenia Często Krwotok i prowadzą wydostanie kości pomoc zewnętrzny wyniku udowej w krwotokach się których dużej i duży krwi przerwanie utraty poza zostaje zewnętrznych krwi obręb uszkodzona wewnętrzny. ciągłości i mogą organizmu. : być naczyń duża bardzo tętnica, krwionośnych niebezpieczne. groźne skóry rany głowy i głębiej lub leżący szyi naa Sposoby Opaskę zmiażdżeniu Jeżeli nie 4. Człowiek może tkanek przyspiesza skóra, się mięśni - tamowanie kontrola przez ucisk bezpośrednie przygniecenia jeżeli opatrunek uciskowa tętnicy. jest inne uniesienie tamowania czynności co duża : metody uciskowy. krwawienia mniej :( zakładamy liczba powyżej kończyny więcej krwotoków: ( życiowych np. poszkodowanych, ranę, poprzez ucisk 20 minutę tylko powyżej poszkodowanego, pogłębiało w ranie lub znajduje urazu amputacji. u poszkodowanego. się ciało obce w bezpośredni tętnice, czynności przypadku ( poziomu szkło, przygniecenia opatrunki metal, życiowych. ucisk serca, : nóż uciskowe rany, VI. Obrażenia Także uszkodzenia gdy kręgosłupa. Pierwsza Sposoby - ułożenie uniesienie zapewnienie unieruchomienie wezwanie kontrola obłożenie zimna dochodzi Wstrząs OBRAŻENIA doprowadzić mięśnie upadek oraz i narządów. unieruchamiania posiada pomoc i blada. czynności co suchość w oddychanie. jako kręgosłupa. głowy pomocy. pomocy, kończyn pozycji mniej i komfortu wsparcia układ utraty we wynik Poszkodowany określona KRĘGOSŁUPA skok Aby i głowy wstrząsie więcej błon szyi leżącej życiowych, wstrząsu, są trawienny dolnych przytomności, zminimalizować z utraty Tętno W poszkodowanego, spowodowane termicznego, wysokości psychicznego, śluzowych. kręgosłupa i 1 szyi każdym objętość minutę na krwi ( powyżej staje osoby poszkodowanego podczas wznak, otrzymują odczuwa wypadku, lub czynności się krwi, należy : przytomne poziomu skutki skok szybkie najczęściej którego około strach. mniej wziąć wstrząsu mniej życiowych. płytkiej i 1 serca, krwi. ) słabe, utrudnione litra Inne pod urazem lub Czynności ), na uwagę objawy organizm wody ) bardziej a 13 oddech bezpośrednim zostaje kg usuwamy mogą możliwość to ), wagi poważnym, organów nudności, zwiększa płytki. być przenoszenie zdały ciała. go przyczyna Części uszkodzenia lecz słabną, egzaminu w Duża prace ogólne a czasie zwłaszcza stabilizujemy ciała utrata serca tlenu skóra osłabienie wypadku., np. jak krwi ido staje przy wtedy by Zwiń szyi - przytrzymanie poszkodowanego prześcieradło, rękoma koc lub głowy inny i materiał, szyi poszkodowanego, unieruchom nim głowę układając go dookoła głowy i Uklęknij Stabilnie - przytrzymanie za utrzymuj głową głowy poszkodowanego. głowę i kark chwili Wsuń przybycia miedzy delikatnie kolanami kwalifikowanej ręce pod kark pomocy. bez poruszania głowy. Uklęknij Przedstawione Pomocy stanowiącego pozorowanych pomóc pomocy. KURS i zapewnić mająca głową PIERWSZEJ treść urazów powyżej uzmysłowić poszkodowanego. wsparcie każdego daje treści POMOCY poczucie drugiej Państwu z to kursów tylko osobie Między pewności, cześć ich zarówno wagę przez zagadnień kolanami i w że przydatność. czas formie w sytuacji potrzebny delikatnie Kursu teoretycznej zagrożenia Podstawowego Opanowanie ułóż do przybycia jego jak i będziemy głowę. ćwiczeń całości Pierwszej kwalifikowanej oraz materiału w stanie 7 / 7