JADŁOSPIS r.

Podobne dokumenty
JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS r.

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015

Jadłospis dekadowy od 4 września do 14 września 2017r.

JADLOSPIS r

Jadłospis ŚRODA 1 luty

JADŁOSPIS Poniedziałek. śniadanie Bawarka 220g 112 kcal. Chleb mieszany 25g 62 kcal

JADŁOSPIS NA M-C MAJ 2015

Jadłospis

JADŁOSPIS-PRZEDSZKOLE PLESZEW

JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2018

JADLOSPIS r

JADŁOSPIS NA LUTY 2018

JADŁOSPIS NA M-C PAŹDZIERNIK 2015

Jadłospis PONIEDZIAŁEK 6 marzec ŚNIADANIE Płatki górskie na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka z liściem, krakowska sucha, jajko w sosie

JADLOSPIS r.

JADŁOSPIS NA M-C kwiecień 2018

JADŁOSPIS od r.

JADŁOSPIS-PRZEDSZKOLE PLESZEW

JADLOSPIS r

Środa Czwartek Piątek. Herbata miętowa, biszkopty, kisiel owocowy, gruszka.

Jadłospis dekadowy od 13 listopada do 24 listopada 2017r.

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek

JADLOSPIS NA MIESIĄC CZERWIEC 2015

Jadłospis dekadowy od 11 grudnia do 22 grudnia 2017r.

JADŁOSPIS NA M-C MARZEC 2015r

JADŁOSPIS NA SIERPIEŃ 2018

Plan żywieniowy: tydzień

JADŁOSPIS NA MIESIĄC SIERPIEŃ 2015

JADŁOSPIS NA LIPIEC 2018

Wtorek Środa Czwartek Piątek

DZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 147 kcal. 232 kcal 72 kcal 107 kcal 60 kcal

Jadłospis PONIEDZIAŁEK 22 maj Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka, krakowska sucha, jajko krojone, roszponka, pomidor, papryka, ogórek

Data Śniadanie II Śniadanie Obiad Podwieczorek Uwagi

Jadłospis poniedziałek. śniadanie

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek pieczywo żytnie

JADLOSPIS r.

poniedziałek. śniadanie

JADŁOSPIS. Makaron z twarożkiem i owocami (150 g) Kompot 200 ml. Zupa ogórkowa 200 g. Kotlet schabowy z ziemniakami i surówką i

JADŁOSPIS OD

Makaron z serem. Kompot. Filet z piersi z kurczaka, ziemniaki, marchewka z jabłkiem. Kompot. Gulasz, kasza jęczmienna, kiszony ogórek z cebulką.

Jadłospis dekadowy od 27 listopada do 8 grudnia 2017r.

Kolorowa kanapka wiosenna z wędliną i warzywami *(1,2,3,11,), Herbata owocowa.

Jadłospis CZWARTEK 1 luty Ryż na mleku, pieczywo mieszane, masło, szynka wiejska, krakowska sucha, jajko krojone, cykoria, pomidor, rzodkiewka,

Menu II

JADŁOSPIS od dnia do r.

JADŁOSPIS NA MIESIĄC MARZEC 2016 POSIŁEK. Podwieczorek- chrupki kukurydziane, woda niegazowana, jabłko. II śniadanie ciasto domowe, woda z cytryną

Dieta bezglutenowa. Bułka bezglutenowa (30g), masło (7g), twarożek (15g), szczypiorek (3g), mleko sojowe (150ml), herbata z melisą (150ml)

poniedziałek wtorek środa

poniedziałek. śniadanie

MENU: października DIETA STANDARDOWA

Plan żywieniowy: dekadówka 0d 05 czerwca 2017

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 lutego 08 marca 2019 r. Kompot wieloowocowy. Krem z pieczarek z zacierką. Bigos z kiełbasą. Ziemniaki.

Jadłospis r.

250 ryżem. 250 kapuśniak ze słodkiej kapusty 250 rosół z makaronem 250 zupa jarzynowa 250 zupa ogórkowa z

250 pieczywo mieszane

Jadłospis m-c listopad 2017

Danonek + ciastka bebe

PONIEDZIAŁEK Wędlina, ser żółty, ser biały, mix warzyw, herbata, płatki kukurydziane na mleku + śliwka

JADŁOSPIS od dnia do r.

PRZEDSZKOLE. JADŁOSPIS LIPIEC dieta bezmleczna

OAZA W TARNAWIE DOLNEJ / / JADŁOSPIS

Jadłospis dekadowy od 02 października do 13 października 2017r.

DZIEŃ KALORYCZNOŚĆ PORCJI. 280 kcal. 232 kcal. 120 kcal. 107 kcal

Tydzień od 1 do 5 września

Makaron ze szpinakiem i serem Feta (mąka pszenna, jajko, szpinak, feta chudy, masło, czosnek, przyprawy)

KWIECIEŃ IĄTEK Śniadanie: II Śniadanie Obiad: Podwieczorek II Podwieczorek: PONIEDZIAŁEK Śniadanie: II śniadanie Obiad:

Jadłospis. Codzienne śniadanie: Wędlina, mix warzyw, pieczywo, masło, herbata,

JADŁOSPIS NA MIESIĄC WRZESIEŃ 2016

Plan żywieniowy: tydzień

Menu II

PRZEDSZKOLE - JADŁOSPIS NA SIERPIEŃ DIETA BEZMLECZNA. II ŚNIADANIE: Kaszka manna na mleku ryżowym z sosem owocowym /1/

JADŁOSPIS NA MIESIĄC PAŹDZIERNIK 2016

Jadłospis poniedziałek. śniadanie

Poniedziałek Wtorek Środa

czwartek piątek owsianka z daktylami 250 bułka grahamka 100

Jadłospis m-c listopad 2015

Transkrypt:

JADŁOSPIS 10.06 14.06.2019r. PONIEDZIAŁEK [775 kcal] [230 kcal] I [44 kcal] [396 kcal] [104 kcal] Chleb razowy(30g)[zawiera gluten] z masłem(3g)[zawiera mleko], kiełbasą żywiecką(10g), pomidorem(10g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. (30g), Pałki kukurydziane(8g). Żurek z ziemniakami i jajkiem(230g) [zawiera gluten, seler, jaja]. Spaghetti z mięsem i jarzynami(150g). Marchewka(15g). Kompot(150g). Mix owocowy(100g). Ciasteczka owsiane(15g)[zawiera gluten]. Woda mineralna(150g). WTOREK [675 kcal] [203 kcal] I [76 kcal] [355 kcal] [41kcal] Płatki kukurydziane z mlekiem(100g) [zawiera mleko]. Chałka (20g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko] i serkiem białym na słodko(20g) [zawiera mleko]. (20g). Herbata(150g). Banan(80g). Woda mineralna(150g). Zupa pomidorowa z ryżem(230g) [zawiera seler]. Ziemniaki(70g)[zawiera mleko], duszona pieczeń wieprzowa z cebulką(50g), mizeria(60g) [zawiera mleko]. Kompot(150g). Pomarańcza(50g). Biszkopty(10g). Woda mineralna(150g). ŚRODA [849 kcal] [214 kcal] I [94 kcal] [387 kcal] [154 kcal] Chleb pszenno-żytni(30g) [zawiera gluten], masło(3g)[zawiera mleko] z szynką gotowaną(10g), ogórkiem świeżym(10g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. Budyń śmietankowy(100g) [zawiera mleko]. Zupa gulaszowa(200g) [zawiera seler]. Pierogi ruskie(120g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. (20g). Kompot(150g). Sałatka owocowa(120g). Herbatniki(20g) [zawiera gluten]. Woda mineralna(150g).

CZWARTEK [804 kcal] [224 kcal] I [125 kcal] [372 kcal] [83 kcal] Płatki jęczmienne na mleku(100g)[zawiera mleko, gluten]. Weka(20g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], mielonką tyrolską(10g) i pomidorem(10g). Herbata(150g). Drożdżówka z budyniem(40g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. (20g). Woda mineralna(150g). Zupa brokułowa z grzankami(230g) [zawiera seler, gluten]. Ziemniaki(70g)[zawiera mleko], pieczeń rzymska bez jajka(60g) [zawiera gluten], surówka z czerwonej kapusty(60g). Kompot(150g). Talerz owoców(150g). PIĄTEK [804 kcal] [231 kcal] I [82kcal] [382 kcal] [109 kcal] Chleb razowy(30g)[zawiera gluten] z masłem(3g)[zawiera gluten]), jajkiem(30g) [zawiera jaja], rzodkiewką(10g) i szczypiorkiem(2g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. Kisiel(40g). Ciastko zbożowe(10g)[zawiera gluten]. Woda mineralna(100g). Barszcz ukraiński(250g)[zawiera seler]. Ziemniaki(70g) [zawiera mleko], klopsiki z ryby w sosie koperkowym(80g) [zawiera rybę, gluten, jaja], sałata w sosie vinegret60g). Kompot(150g). Mix owocowy(120g), pałki kukurydziane(10g). Woda mineralna(150g).

WARTOŚCI ODŻYWCZE 10.06 14.06.2019r. PONIEDZIAŁEK Białko: 25,6513, Tłuszcz: 24,13609, Węglowodany: 124,083344, KCal: 775,415722 Białko: 9,759, Tłuszcz: 9,32, Węglowodany: 28,493, KCal: 230,32 Chleb razowy Białko: 4,5, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 52,1, KCal: 225 Kiełbasa żywiecka, sucha Białko: 25,6, Tłuszcz: 24,8, Węglowodany: 0, KCal: 323 Pomidor Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 3,6, KCal: 15 kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 0,97, Tłuszcz: 0,38, Węglowodany: 10,31, KCal: 44,4 Chrupki kukurydziane Białko: 0,89, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 7,89, KCal: 35,2 Białko: 13,5189646, Tłuszcz: 11,9725102, Węglowodany: 64,1703578, KCal: 396,467744 Żurek z ziemniakami i kiełbasą Białko: 5,526, Tłuszcz: 3,662, Węglowodany: 15,418, KCal: 110,64 Makaron, sos pomidorowy, mięso mielone Białko: 7,96, Tłuszcz: 8,463, Węglowodany: 26,796, KCal: 211,31 Marchew Białko: 1, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 8,7, KCal: 27

Białko: 1,4071654, Tłuszcz: 2,4635798, Węglowodany: 21,1099862, KCal: 104,327978 Mix owoców Białko: 1,15, Tłuszcz: 0,45, Węglowodany: 23,45, KCal: 92,5 Ciastka zbożowe Białko: 1,473, Tłuszcz: 4,976, Węglowodany: 12,594, KCal: 98,11 WTOREK Białko: 22,18359428, Tłuszcz: 24,00267992, Węglowodany: 101,64376616, KCal: 674,9290816 Białko: 7,908384, Tłuszcz: 7,0304, Węglowodany: 28,189496, KCal: 202,78668 Herbata z cukrem Białko: 0,147, Tłuszcz: 0, Węglowodany: 2,994, KCal: 12,15 Pasta z sera białego na słodko Białko: 4,003, Tłuszcz: 1,675, Węglowodany: 1,982, KCal: 38,59 Płatki kukurydziane z mlekiem Białko: 9,535, Tłuszcz: 5,375, Węglowodany: 24,79, KCal: 181,95 Chałki zdobne Białko: 7,8, Tłuszcz: 7, Węglowodany: 60,8, KCal: 333 II Białko: 0,8, Tłuszcz: 0,24, Węglowodany: 18,8, KCal: 76 Banan Białko: 1, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 23,5, KCal: 95 Białko: 12,17521028, Tłuszcz: 16,04227992, Węglowodany: 46,45427016, KCal: 355,4424016 Zupa pomidorowa z ryżem Białko: 2,0886, Tłuszcz: 2,0479, Węglowodany: 6,4667, KCal: 48,042 Ziemniaki puree Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90

Pieczeń wieprzowa, duszona Białko: 39,9, Tłuszcz: 69,3, Węglowodany: 4,2, KCal: 787,5 Mizeria ze śmietaną Białko: 1,31, Tłuszcz: 2,51, Węglowodany: 3,97, KCal: 40,9 Białko: 1,3, Tłuszcz: 0,69, Węglowodany: 8,2, KCal: 40,7 Biszkopty Białko: 8,5, Tłuszcz: 5,9, Węglowodany: 25,5, KCal: 187 Pomarańcza Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 11,3, KCal: 44 ŚRODA Białko: 33,2376035, Tłuszcz: 24,425456, Węglowodany: 132,377045, KCal: 849,326965 Białko: 9,9891045, Tłuszcz: 7,00001, Węglowodany: 29,1030055, KCal: 214,520535 Chleb pszenno-żytni Białko: 2,07, Tłuszcz: 0,39, Węglowodany: 16,2, KCal: 73,5 Szynka gotowana Białko: 3,135, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 0,165, KCal: 16,05 Ogórek Białko: 0,7, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 2,9, KCal: 13 kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 2,9762265, Tłuszcz: 2,8709665, Węglowodany: 14,0653675, KCal: 94,36559 Budyń Białko: 5,655, Tłuszcz: 5,455, Węglowodany: 26,725, KCal: 179,3

Białko: 17,867499, Tłuszcz: 12,034446, Węglowodany: 57,031699, KCal: 386,78643 Pierogi ruskie Białko: 5,9, Tłuszcz: 5, Węglowodany: 25,5, KCal: 167 Zupa gulaszowa Białko: 24,89, Tłuszcz: 14,06, Węglowodany: 11,89, KCal: 257,3 Białko: 2,411, Tłuszcz: 2,521, Węglowodany: 32,193, KCal: 154,42 Herbatniki Białko: 8,2, Tłuszcz: 11, Węglowodany: 76,8, KCal: 437 Sałatka owocowa Białko: 1,285, Tłuszcz: 0,535, Węglowodany: 28,055, KCal: 111,7 CZWARTEK Białko: 28,2556034, Tłuszcz: 24,4015961, Węglowodany: 128,3986235, KCal: 804,640679 Białko: 7,838064, Tłuszcz: 7,2250585, Węglowodany: 34,3250185, KCal: 224,000855 Płatki jęczmienne na mleku Białko: 5,75, Tłuszcz: 4,1, Węglowodany: 24,65, KCal: 149,75 Chleb pszenny Białko: 4,25, Tłuszcz: 0,7, Węglowodany: 27,15, KCal: 128,5 Mielonka Białko: 1,92, Tłuszcz: 1,755, Węglowodany: 0,555, KCal: 25,65 Pomidor Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 3,6, KCal: 15 Herbata z cukrem Białko: 0,147, Tłuszcz: 0, Węglowodany: 2,994, KCal: 12,15

II Białko: 3,08, Tłuszcz: 3,18, Węglowodany: 21,42, KCal: 125,2 Drożdżówka Białko: 3, Tłuszcz: 3,1, Węglowodany: 19, KCal: 116 Białko: 16,3737894, Tłuszcz: 13,5952876, Węglowodany: 51,612355, KCal: 371,664824 Zupa brokułowa Białko: 5,022, Tłuszcz: 2,612, Węglowodany: 3,4, KCal: 52,33 Grzanki Białko: 2,55, Tłuszcz: 0,42, Węglowodany: 16,29, KCal: 77,1 Ziemniaki puree Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90 Pieczeń rzymska Białko: 17,4, Tłuszcz: 14,256, Węglowodany: 13,94, KCal: 250,84 surówka z kapusty czerwonej Białko: 1,665, Tłuszcz: 5,19, Węglowodany: 7,91, KCal: 75,34 Białko: 0,96375, Tłuszcz: 0,40125, Węglowodany: 21,04125, KCal: 83,775 Sałatka owocowa Białko: 1,285, Tłuszcz: 0,535, Węglowodany: 28,055, KCal: 111,7 PIĄTEK Białko: 28,63992292, Tłuszcz: 26,19274396, Węglowodany: 129,10263122, KCal: 804,1680396 Białko: 10,231, Tłuszcz: 9,136, Węglowodany: 28,801, KCal: 231,2 Chleb razowy Białko: 4,5, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 52,1, KCal: 225

Jaja gotowane Białko: 9,8, Tłuszcz: 7,6, Węglowodany: 0,5, KCal: 109 Rzodkiewka Białko: 1, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 4,4, KCal: 14 Szczypiorek Białko: 0,205, Tłuszcz: 0,04, Węglowodany: 0,195, KCal: 1,45 Kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 0,7604604, Tłuszcz: 2,2035648, Węglowodany: 15,7558712, KCal: 81,858228 Kisiel owocowy Białko: 0,3, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 25,7, KCal: 98 Ciastka zbożowe Białko: 1,473, Tłuszcz: 4,976, Węglowodany: 12,594, KCal: 98,11 Białko: 15,83846252, Tłuszcz: 14,19317916, Węglowodany: 57,89576002, KCal: 381,9098116 Barszcz ukraiński Białko: 1,6, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 7,1, KCal: 28 Ziemniaki puree Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90 Klopsiki z ryby Białko: 14,3, Tłuszcz: 2,6, Węglowodany: 8,7, KCal: 112 sos koperkowy Białko: 0,666, Tłuszcz: 5,977, Węglowodany: 1,745, KCal: 61,18 Sałata zielona z oliwą z oliwek Białko: 1,5274, Tłuszcz: 12,9182, Węglowodany: 3,1639, KCal: 127,542 Białko: 1,81, Tłuszcz: 0,66, Węglowodany: 26,65, KCal: 109,2 Mix owoców Białko: 1,15, Tłuszcz: 0,45, Węglowodany: 23,45, KCal: 92,5 Chrupki kukurydziane Białko: 0,89, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 7,89, KCal: 35,2