ŻYWIOŁ OGNIA - ĆWICZENIA

Podobne dokumenty
ŻYWIOŁ POWIETRZA - ĆWICZENIA

ĆWICZENIA ŻYWIOŁ ZIEMI ŻYWIOŁ ZIEMI. Cz. III

ŻYWIOŁ WODY - ĆWICZENIA



ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ!

CYBERPRZEMOC PORADNIK DLA RODZICÓW

SZTUKA SŁUCHANIA I ZADAWANIA PYTAŃ W COACHINGU. A n n a K o w a l

PRACA Z PRZEKONANIAMI

Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci

KOMUNIKACJA Z PACJENTEM W GABINECIE HIGIENY. PERSONAL BRANDING. JOANNA BOGIELCZYK fb.com/bogielczyk

WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2

Ćwiczenie 1: Ćwiczenie 2: Co jest moim celem? TRENING ASERTYWNOŚCI. Odpowiedz na pytanie:

Prosimy o przeczytanie tej ulotki. Zmiany w sposobie przechowywania danych medycznych

Bogaty albo Biedny. T. Harv Eker a

ANKIETA WSTĘPNA DLA UCZESTNIKÓW PROJEKTU pt. Recepta na uśmiech

Wzór na rozwój. Karty pracy. Kurs internetowy. Nauki ścisłe odpowiadają na wyzwania współczesności. Moduł 3. Data rozpoczęcia kursu

Przygotuj kredki lub flamastry, długopis lub ołówek oraz kilka kartek.

Twój Horoskop na miesiąc Sierpień. Baran 21 marca- 20 kwietnia

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy

JAK WYKORZYSTAĆ STORYTELLING DO SPRZEDAŻY W SOCIAL MEDIACH? STRESZCZENIE VIDEO SZKOLENIA

URZĄD OCHRONY PRAW DZIECKA. Dla dobra dziecka

Organizacja czasu 1

Akademia Młodego Ekonomisty

Jak poruszać się po TwinSpace

Ewaluacja szkolenia specjalistycznego AKADEMII PRZYSZŁOŚCI, r., Region_Katowice/Mysłowice/Sosnowiec Formularze Google

Monika Zakrzewska Barbara Ewa Abramowska Anna Sokołowska

Szkolenie. Szef najlepszego zespołu sprzedaży - Motywowanie pracowników. Strona szkolenia Terminy szkolenia Rejestracja na szkolenie Promocje

Zestaw narzędzi do przeprowadzenia superwizji modelu coachingu dla dyrektorów szkół i placówek oświatowych

Moje dziecko chodzi do szkoły...

ZDJĘCIE LOGO FIRMY PRZYGOTOWANIE DO ROZMOWY O INTERVIEWERZE SZCZEGÓŁY ROZMOWY. Imię i nazwisko. Stanowisko. Firma. Strona www. Data Spotkania.

Materiały Do Webinaru

Jak skutecznie dawać informację zwrotną będąc intro leaderem?

ANKIETA. Poniżej umieszczona została ankieta dotyczącą Twojego zdrowia oraz samooceny. Ankieta składa się z czterech krótkich części.

Co to jest demencja (demens)?

Akademia Marketingu Internetowego Embrace Your Life Sp. z o.o.

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy

SMOKING GIVING UP DURING PREGNANCY

Instrukcja wypełniania arkusza analizy zdarzenia krytycznego

Twój Salon Kosmetyczny na. Twój doradca w internecie

RELACJE Z PIENIĘDZMI

AKADEMIA DLA MŁODYCH. Radzenie sobie ze stresem. moduł 4 PODRĘCZNIK PROWADZĄCEGO. praca, życie, umiejętności. Akademia dla Młodych

Po co coaching dyrektorce/ dyrektorowi biblioteki?

8 sposobów na więcej czasu w ciągu dnia

Spis treści. Od Petki Serca


Traktuj poniższą listę jako wskazówki i inspirację do zaczerpnięcia.

Ćwiczenie: Ćwiczenie przed-szkoleniowe

MOTYWACJA, czyli jak oswoić własną siłę?

Copyright 2015 Monika Górska

Jaki jest Twój ulubiony dzień tygodnia? Czy wiesz jaki dzień tygodnia najbardziej lubią Twoi bliscy?

WPROWADZENIE. Zwycięska umiejętność M A K S I M U M O S I Ą G N I Ę Ć MODUŁ 10

Kurs online JAK ZOSTAĆ MAMĄ MOCY

ZASADY KTÓRE POWINIENEŚ PRZESTRZEGAĆ

Jesper Juul. Zamiast wychowania O sile relacji z dzieckiem

Irena Sosin Wydział Medyczny WSM P+Sychar. Opracowane Irena Sosin 1

Podczas analiz kultury bezpieczeństwa pytamy pracowników. Jak cię widzą... czyli o dawaniu informacji zwrotnych. Rozwój osobisty/szkolenie

Finansuj misjonarza w programie misja_pl. 1 Tymoteusza 5,18

JAK WSPIERAĆ MOTYWACJĘ DZIECKA? ROZWIJANIE KOMPETENCJI PSYCHOSPOŁECZNYCH, ZAPEWNIENIE DOBROSTANU PSYCHICZNEGO

Oferta pracy dla specjalisty ds. obsługi klienta

Inteligencja finansowa czyli jak myślą bogaci

Cel.Zwiększenie umiejętności radzenia sobie ze wstydem

7 Złotych Zasad Uczestnictwa

Magia komunikacji. - Arkusz ćwiczeń - Mapa nie jest terenem. Magia prostego przekazu

Co to jest tutoring?

JAK POZBYĆ SIĘ STRESU I PRZEMĘCZENIA? SKUTECZNIE ZARZĄDZAJ ZMIANĄ

Jak przygotować się do ważnego sprawdzianu w krótkim czasie?

ZDOBĄDŹ PRACĘ TAKĄ, JAKĄ CHCESZ! PROGRAM KURSU ON-LINE

30 Najskuteczniejszych Afirmacji Pieniędzy i Bogactwa. Mark Hubert Kamerton Skuteczne Afirmacje

Twoje prawa obywatelskie

Coaching dla liderów Pracowni Orange. Materiały opracowane przez: Daniel Lichota, Izabela Szczepaniak-Wiecha

ZESZYT ĆWICZEŃ.

AKADEMIA PRZYSZŁOŚCI w skrócie!

20 Wskazówek dla Prezenterów

PODRÓŻE - SŁUCHANIE A2

Mazowiecka Sieć Edukacyjna

Zasady bezpiecznego korzystania z Internetu

1. Arkusz kalkulacyjny 7

ZAŁĄCZNIK: 6 WYMIARÓW ŻYCIA. S2-Efektywne radzenie sobie ze stresem jako czynnik zwiększający kompetencje interpersonalne.

Spersonalizowany Plan Biznesowy

L.p. Pytanie Słowa kluczowe Gotowe!

WOLNOŚĆ i PRZEKRACZANIE GRANIC


7. lutego Dzień Bezpiecznego Internetu 2017

BUCKIACADEMY FISZKI JAK ZDOBYĆ NOWE KOMPETENCJE? (KOD NA PRZEDOSTATNIEJ KARCIE) TEORIA ĆWICZENIA

NASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK













Transkrypt:

Strona1 ŻYWIOŁ OGNIA - ĆWICZENIA Cz. III Aby uzyskać namacalny efekt oddziaływania energii Żywiołu Ognia w Twoim życiu - jednocześnie korzystaj i z przygotowanych tu ćwiczeń i z opisu procesów nagranych w części I. Po zapoznaniu się z przejawem Żywiołu Ognia w procesach codziennego życia (I część) a także po wysłuchaniu specjalnie dla Ciebie przygotowanej Relaksacji połączonej z Medytacją (II część) - przyszedł czas na praktyczna stronę i zastosowanie nowej wiedzy w życiu. Teraz możesz śmiało zacząć wprowadzać w swoje życie osobiste działania. Dokonaj wyborów i działaj w zgodzie ze sobą. Wykonując przygotowane tu ćwiczenia i korzystając z opisów, jak wprowadzać swoje decyzje w życie - stajesz się twórcą. PAMIĘTAJ, BY W PEŁNI SKORZYSTAĆ Z ĆWICZEŃ, WSKAZÓWEK I PYTAŃ NALEŻY SŁUCHAĆ PROCESÓW ZAMIESZCZONYCH W części I dotyczących procesów opisujących Żywioł Ognia.

Strona2 KIEDY DECYZJE STAJĄ SIĘ DZIAŁANIAMI Korzystaj z pytań i wskazówek, gdy zdecydujesz, by nową decyzję wprowadzać w życie. Opisz, odpowiedz: 1. Co uzyskasz, gdy te decyzje wprowadzisz w czyn? 2. Czy ta decyzja i wynikające z niej działania są w zgodzie z Twoimi wartościami? - sam chcesz tej zmiany? -ktoś Ci powiedział, że powinieneś? -naprawdę tego potrzebujesz? - czy masz na to działanie potrzebne zasoby i potencjały? - co byłoby najbardziej potrzebne?

Strona3 3. Dzięki jakim kontaktom, innym znajomych możesz to wprowadzić w życie? -z kim mógłbyś porozmawiać? -czego jeszcze warto się dowiedzieć, by to wprowadzić (jeśli jest to w zgodzie z Twoimi potrzebami)? 4. Jakie masz odczucia, gdy myślisz o realizacji tej decyzji? -wzbudza to Twoje zadowolenie, cieszy? -niepokoi i powoduje lęk? (jeśli wzbudza lęk-zapytaj-co to jest konkretnie i czy wybór jest w zgodzie z Tobą czy tego właśnie naprawdę potrzebujesz?)

Strona4 - czy najbliżsi wspierają Cię w Twoim wyborze i działaniu czy nie? (istotne jest czy mamy wsparcie w naszych decyzjach czy nie) 5. W jaki sposób możesz pokierować emocjami, by były dla Ciebie motywujące bez względu na otaczające Cię środowisko? - w jaki sposób sam codziennie możesz wspierać własne działania? 6.Czy wybrane przez Ciebie działania wspierają Twoje zdrowie czy nie? - wzmacniają czy osłabiają?

Strona5 -przeanalizuj obecny system pracy i sposób wprowadzania działań w życieopisz go: -co warto zmienić czy dostosować, by efekty były zgodne z oczekiwaniami? 7. Z kim mógłbyś współpracować, by Twoje projekty miały większą szansę realizacji? - jakie osoby chętnie wspierałyby Ciebie i Twoje działania?

Strona6 - w jakie relacje warto wejść, by namacalnie osiągnąć zamierzony cel a potem go współdzielić? 8. Czy Twoje działania są w pełni zgodne z tym, co Cię pasjonuje, wyraża? - jak możesz wzmacniać swoje dążenia razem z innymi, by osiągnąć większe cele i zrobić to szybciej? -jaką korzyść dałyby teraz te działania? 9. By poszerzać kontekst działań możesz potrzebować nowej wiedzy -jakie informacje byłyby Ci teraz jeszcze potrzebne-na tym etapie realizacji?

Strona7 - poza jakie szablony i ograniczenia warto wyjść, by realizacja działań miała większe pole oddziaływania? 10. Oceń - na tym etapie - jakie masz już namacalne wyniki dotychczasowych działań? -co już zbudowała realizacja podjętej decyzji? -jakie widzisz "owoce" tych działań?

Strona8 - jakie informacje zwrotne docierają do Ciebie od osób obserwujących Twoje działania? Co mówią? - czy widzisz, że zbudowałeś to, co chciałeś i tego oczekiwałeś - masz zamierzone efekty? 11. Czy poczułeś rodzaj wolności, niezależności obserwując obecne wyniki decyzji, które wprowadziłeś w życie? - co mówią o tym Twoi przyjaciele? -co zmieniło się w Twoim życiu i w życiu osób z Twojego najbliższego otoczenia? (na plus czy na minus?)

Strona9 -jaki przykład dajesz innym swoimi działaniami? 12. Kim byś był, jak byś żył, gdybyś niczego nowego w swoje życie nie wprowadził? - co musiałbyś poświęcić? DOKONUJĄC WYBORÓW W ZGODZIE ZE SOBĄ I WPROWADZAJĄC JE W ŻYCIE - POZNAJESZ WŁASNE POTENCJAŁY I STAJESZ SIE GODNYM NAŚLADOWANIA DZIAŁAJ WPROWADZAJĄC W ŻYCIE SWE DECYZJE. I DAJ SOBIE LEPSZĄ JAKOŚĆ ŻYCIA