ŚRODA 14 CZERWCA WEDNESDAY JUNE 14

Transkrypt

1 ŚRODA 14 CZERWCA WEDNESDAY JUNE Jak działa Nordic Walking plenerowe zajęcia z kijami poprzedzone instruktarzem spotkanie przy recepcji hotelu Nordic Walking for beginners meet at the reception desk Body Ball lekki i przyjemny trening na dużych piłkach wpływający na gorset mięśni głębokich sala fitness Body Ball core muscles strengthening fitness room

2 CZWARTEK 15 CZERWCA THURSDAY JUNE Alicja zaprasza do Krainy Czarów kreatywne zabawy z ciocią hotelową sala zabaw Wycieczka rowerowa ścieżkami Parku Krajobrazowego Wzgórz Dylewskich prosimy o wcześniejszą rezerwację rowerów w recepcji hotelu Bicycle trip meet at the reception desk please make a bike reservation Zapoznanie z kucykiem instruktorka jazdy konnej pomoże zaprzyjaźnić się z mieszkańcami stajni wszystkim chętnym dzieciom hotelowa stajnia First meeting with a pony meet at the hotel stable Aqua Body Pump siłowo-wytrzymałościowe ćwiczenia z wykorzystaniem ciężarków basen rekreacyjny Aqua Body Pump exercises in the SPA Centre Zabawy ruchowe w wodzie dla dzieci w wieku 5-8 lat basen rekreacyjny Sport fun in water for children aged 5-8 SPA Centre TRX wyjątkowy trening z wykorzystaniem specjalnych taśm i ciężaru własnego ciała sala fitness TRX suspension training fitness room

3 PIĄTEK 16 CZERWCA FRIDAY JUNE Szalony Kapelusznik i jego zabawy kreatywne zabawy z ciocią hotelową sala zabaw Bungy Pump plenerowe zajęcia z kijami na teleskopach (II poziom Nordic Walking) poprzedzone instruktarzem spotkanie przy recepcji hotelu Bungy Pump for beginners meet at the reception desk Crafty stwórz własne rękodzieło dekoracja toreb ekologicznych, które stanowić będą oryginalny pomysł na prezent sala Jeziorak Kids animations and workshops Jeziorak conference room Zumba Kids zajęcia taneczne dla dzieci w wieku do 10 lat sala fitness Zumba Kids exercises for children up to 10 years old fitness room Drums Alive ruchowe zajęcia dla dzieci w wieku od 7 lat i dorosłych z wykorzystaniem piłek do ćwiczeń oraz pałeczek perkusyjnych sala fitness Drums Alive family animations and workshops fitness room Cyrkowe konkursy zajęcia ruchowo-sportowe na świeżym powietrzu teren przed hotelem (w przypadku niesprzyjającej pogody, zajęcia odbędą się w sali Jeziorak) Family sport outdoor animations and workshops meet at the reception desk (in case of unfavorable weather conditions exercises will be moved to the Jeziorak conference room) Automasaż z wałkiem BlackRoll ćwiczenia wpływające na regenerację aparatu ruchu sala fitness BlackRoll fascia rolls massage fitness room Klimatyczny koncert przy dźwiękach gitary Rafała Zielińskiego Café Plotka Moody guitar concert in the Plotka Café

4 SOBOTA 17 CZERWCA SATURDAY JUNE Tajemnica Białego Królika kreatywne zabawy z ciocią hotelową sala zabaw Kolorowe maski kotów stwórz niepowtarzalny wzór z użyciem specjalnych farb akrylowych oraz z wykorzystaniem techniki decoupage sala Jeziorak Kids animations and workshops Jeziorak conference room Tajemnice starej Ostródy wycieczka z przewodnikiem szczegóły w recepcji hotelu Secrets of the old Ostróda trip with a guide details at the hotel reception Oprowadzanie na kucyku wszystkie dzieci pod opieką rodziców zapraszamy przed hotelową stajnię A pony ride for children meet at the hotel stable Nauka pływania dla dzieci w wieku 5-8 lat basen rekreacyjny Swimming lessons for children aged 5-8 SPA Centre Ciekawe historie Mazur Zachodnich spotkanie z przewodnikiem oraz wspólny spacer nad Jezioro Francuskie Café Plotka Western Masuria stories meeting and trip with a guide Plotka Café Cheerleaders Dance zajęcia ruchowo-taneczne z pomponami dla dzieci w wieku 6-12 lat sala fitness Cheerleaders Dance motor skills and sense of rhythm improving exercises for children aged 6-12 fitness room Tabata & Stretching intensywny trening metaboliczny zakończony głębokim rozciąganiem sala fitness Tabata & Stretching intensive metabolic training completed by deep stretching fitness room Festiwal baniek mydlanych zajęcia sportowo-ruchowe na świeżym powietrzu teren przed hotelem (w przypadku niesprzyjającej pogody, zajęcia odbędą się w sali Jeziorak) Family sport outdoor animations and workshops meet at the reception desk (in case of unfavorable weather conditions exercises will be moved to the Jeziorak conference room) Klimatyczny koncert muzyczny Café Plotka Moody music concert in the Plotka Café

5 NIEDZIELA 18 CZERWCA SUNDAY JUNE Pożegnanie z Krainą Czarów kreatywne zabawy z ciocią hotelową sala zabaw Gry i zabawy ruchowe dla dzieci w wieku 5-8 lat boisko multifunkcyjne (w przypadku niesprzyjającej pogody, zajęcia odbędą się w sali fitness) Games and plays for children aged 5-8 multifunctional playground (in case of unfavorable weather conditions exercises will be moved to the fitness room) Nauka pływania dla dzieci w wieku 8-10 lat basen rekreacyjny Swimming lessons for children aged 8-10 SPA Centre Wyprawa Nordic Walking plenerowe zajęcia z kijami poprzedzone instruktarzem. Maszerujemy do rezerwatu przyrody Jezioro Francuskie spotkanie przy recepcji hotelu Nordic Walking for beginners meet at the reception desk ABT zajęcia wzmacniające i modelujące brzuch, uda i pośladki sala fitness ABT abdomen, buttocks, thighs strengthening exercises fitness room