1 31 Października Ogólnopolska Kampania Prozdrowotna TKKF Miesiąc dla Zdrowia na terenie województwa małopolskiego

Transkrypt

1 1 31 Października Ogólnopolska Kampania Prozdrowotna TKKF Miesiąc dla Zdrowia na terenie województwa małopolskiego FORMY STAŁE Lp Nazwa, miejsce Dni zajęć Godziny Ośrodek Kraków Studio Promocji Zdrowia i Urody Ul. Józefińska 11 2 Ośrodek Kraków Studio Promocji Zdrowia i Urody Ul. Józefińska 11 3 Ośrodek Kraków Ćwiczenia w wodzie z elementami nauki i doskonalenia pływania Basen Pływacki Polska YMCA Ul. Krowoderska 8 4 Ośrodek Kraków Ćwiczenia w wodzie z elementami nauki i doskonalenia pływania Ośrodek Sportowo Rekreacyjny w Zabierzowie Ul. Kolejowa 15 a 5 Ośrodek Kraków Ćwiczenia w wodzie z elementami nauki i doskonalenia pływania Międzyszkolny Basen Pływacki Ul. Fr. Nullo 23, środa 9;30-10;15 10;30-11;15 11;00-11;45 16;00-16;45 wtorek, czwartek 9;15-10;00 10;15-11;00 11;15-12;00 13;00-13;45 14;00-14;45 15;00-15;45 środa 16;45-17;30 15;45-16;30 sobota 15;00-15;45 15;45-16;30

2 6 Ośrodek Kraków Spacery i ćwiczenia z kijkami Nordic Walking Miejsce zbiórki Studio Promocji Zdrowia i Urody Ul. Józefińska 11 7 Ośrodek Nowy Sącz Klub ALF Ul. Armii Krajowej 27 8 Ośrodek Nowy Sącz Sala Gimnastyczne ZNP Ul. Narutowicza 2 9 Ośrodek Myślenice Myślenicki Ośrodek Kultury i Sportu Ul. Piłsudskiego Ośrodek Bukowno ZS nr 1 w Bukownie Ul. Szkolna 8 11 Ośrodek Niepołomice Sala Sportowa PTG Sokół Ul. Kościuszki18 wtorek, 10;00-11;30, czwartek 19;00-20;00, czwartek 17;15-18;15 wtorek, czwartek 20;00-21;00, środa 19;00-20;00, środa 20;00-21;00

3 12 Ośrodek Niepołomice Ćwiczenia w wodzie z elementami nauki i doskonalenia pływania Kryta pływalnia OSTiR Ul. Korczaka 5 13 Ośrodek Dobczyce Sala Gimnastyczna Ul. Podgórska 2 14 Ośrodek Wadowice ZS nr 2 w Wadowicach Ul. Zegadłowicza Ośrodek TOSiR 16 Ośrodek Muszyna Zespół Szkolno Przedszkolny Muszyna Rynek 17 Gimnastyka w wodzie Sprawność-Kondycja-Zdrowie Kryta Pływalnia Delfin w Wadowicach Ul. Bałysa 1 18 Nauka Pływania dla młodzieży i dorosłych Sprawność-Kondycja-Zdrowie Kryta Pływalnia Delfin w Wadowicach Ul. Bałysa 1 czwartek 19;00-20;00, czwartek 18;00-19;00 wtorek, czwartek 17;00-18;00 środa 9;00-9;50 10;00-10;50, 18;00-18;45 wtorek 18;30-19;30 15; środa 19;30-20;30

4 19 Calanetics Sprawność-Kondycja-Zdrowie SP nr 1 im. Jana Pawła II w Wadowicach Os. Pod Skarpą Nauka Pływania dla dzieci Międzyszkolny Basen Pływacki w Krakowie Ul. Fr. Nullo Ośrodek Joggingu Spacery i ćwiczenia z kijkami Nordic Walking Miejsce zbiórki SP 89 w Krakowie Os. Piastów 34 a 22 Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda 23 Mix Fitnes Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda + Step 24 Zajęcia intensywne Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda + Total Body Condytion 25 Pilaste, czwartek 18;30-19;30 sobota 16;30-17;15 wtorek, czwartek 18;00-19;30 wtorek, czwartek, środa 16;00-16;50 18;00-18;50 19;00-19;50, środa 10;00-10;50, środa 16;00-16;50, środa 16;00-16;50

5 26 Total Body Condytion 27 Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda + Step 28 Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda intensywne Multi Fit Trening 29 Płaski brzuch Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda + Total Body Condytion 30 Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda Mix Fitness 31 Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda + Total Body Condytion 32 Mix Fitness, środa 18;00-18;50, środa wtorek, czwartek środa wtorek czwartek 19;00-19;50 18;00-18;50 16;00-16;50 wtorek, czwartek 19;00-19;50 16;00-16;50 18;00-18;50

6 33 Multi Fit Treaning 34 Dance Aerobic Mix Fitness 35 Ćwiczenia gimnastyczne ze szczególnym akcentem na Brzuch, Pośladki, Uda +ZUMBA 36 Joga 37 Pilates intensywnie Pilates Puszyste 38 Body Ball + Pilates 39 Zdrowy kręgosłup 40 ZUMBA 19;00-19;50 środa, środa wtorek, czwartek 18;00-18;50 19;00-19;50 18;00-18;50 wtorek, czwartek 16;00-16;50 wtorek czwartek wtorek, czwartek 19;00-19;50

7 41 Rekreacja Ruchowa Osób Starszych 42 Joga dla Seniorów 43 Shinkyokushin Karate Gr. Średnio-zaawansowana 44 Shinkyokushin Karate Gr. Zaawansowana 45 Shinkyokushin Karate Gr. Średnio-zaawansowana młodziki 46 Shinkyokushin Karate Gr. Początkująca od VI kl. Szkoły podstawowej 47 Shinkyokushin Karate Gr. Średnio-zaawansowana Młodziki 48 Shinkyokushin Karate Młodziki, wtorek, czwartek, 9;00-9;50 10;00-10;50 11;00-11;50 wtorek 9;00-9;50 10;00-10;50 11;00-11;50 19;30-21;00 18;30-20;00 19;30-21;00 18;30-20;00 17;00-18;30 środa 18;30-20;00 17;00-18;00 wtorek 18;00-19;30 wtorek, czwartek 17;00-18;00

8 49 Shinkyokushin Karate Gr. Zaawansowana Kadra zawodnicza 50 Samoobrona od 16 lat 51 Testy sprawnościowe i konsultacje Orlik im. Erazma Jerzmanowskiego Kraków ul. Jerzmanowska 4 środa, czwartek 18;30-20;00 18;00-20;00 wtorek 19;30-21;00 52 Testy sprawnościowe i konsultacje Orlik Gimnazjum nr 28 Kraków ul. Bujaka Testy sprawnościowe i konsultacje Orlik Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 8 Kraków ul. Na Błonie 15b 54 Testy sprawnościowe i konsultacje Orlik Zespół Szkół Gastronomicznych nr 1 Kraków os. Złotej Jesieni Testy sprawnościowe i konsultacje Orlik Zespół Szkół Ogólnokształcących Integracyjnych nr 3 Kraków ul. Strąkowa 3a 56 Testy sprawnościowe i konsultacje Orlik Kraków ul. Grochowska Testy sprawnościowe i konsultacje Boisko Wielofunkcyjne Szkoła Podstawowa nr 89 Kraków os. Piastów 34a

9 58 Testy sprawnościowe i konsultacje Boisko Wielofunkcyjne Szkoła Podstawowa nr 130 Kraków os. Oświecenia 30 sobota niedziela 59 Ćwiczenia tenisowe Korty ul. Mostowa Myślenice 60 Ćwiczeni pod tytułem badminton dla początkujących SP w Stróży za Rabą 61 Ćwiczeni pod tytułem badminton dla zaawansowanych SP w Stróży za Rabą 62 Ćwiczenia amatorskiego zespołu kolarzy Miejsce zbiórki Planty ul. Jordana Myślenice 63 Zajęcia z kijkami Nordic Walking Miejsce zbiórki Myślenicki Ośrodek Kultury i Sportu Ul. Piłsudskiego Karate Kyokushin Hala MOSiR Bukowno ul. Spacerowa 1 65 Karate Kyokushin Hala Sportowo-Widowiskowa w Olkuszu Ul. Wiejska 1 66 Siłownia Herkules stałe zespoły ćwiczebne oraz nie zrzeszeni Hala MOSiR Bukowno ul. Spacerowa 1 67 Aerobic ZS nr 1 w Bukownie Ul. Szkolna 8 68 Taniec nowoczesny ZS nr 1 w Bukownie Ul. Szkolna 8 poniedziałki - piątki 16;00-18;00 wtorki, czwartki 19;00-20;00 wtorki, czwartki 20;00-21;00 wg uzgodnień zainteresowanych czwartek 18;00-19;30, środa, 17;00-18;30 wtorek, czwartek 17;00-19;00 poniedziałki - piątki 15;00-19;00 Poniedziałek, środa, 19;00-20;00 18;00-19;00