W KRAJU PO URAZIE RDZENIA KRĘGOWEGO SZYJNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA PRAKTYCZNA Z PRAKTYKI GABINETU. Akupunktura w rękach fizjoterapeuty
|
|
- Wojciech Pietrzyk
- 9 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 PRAKTYCZNA,1'(; &23(51,&86 & /87< 15,661 ; &=$623,602 '267ĉ31( : 35(180(5$&,( &=$623,602 '267ĉ31( : 35 35(18 35 (180(5 (18 0(5$&,( 0(5 NR 1 W KRAJU N OWOC ZESNE METODY METODY FIZJO NOWOCZESNE FIZJOTERAPII Akupunktura w rękach fizjoterapeuty Wpływ terapii integracji strukturalnej na biomechanikę ciała biegacza Z PRAKTYKI GABINETU Stopa reumatoidalna propozycja fizjoterapii Postępowanie fizjoterapeutyczne po urazie kręgosłupa szyjnego z uszkodzeniem rdzenia kręgowego TEMAT TEMATMIESIĄCA MIESIĄCA: : Jesteśmy już na Facebooku! Dołącz do nas! POWIKŁANIA PREWENCJAODDECHOWE I POSTĘPOWANIE IREHABILITACYJNE FIZJOTERAPIA ODDECHOWA PACJENTA W PRZYPADKU PO URAZIE RDZENIA KRĘGOWEGO CHOROBY NA POZIOMIEOSGOOD-SCHLATTERA SZYJNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA
2 MGR JAKUB KRASZEWSKI POWIKŁANIA ODDECHOWE I FIZJOTERAPIA ODDECHOWA PACJENTA PO URAZIE RDZENIA KRĘGOWEGO NA POZIOMIE SZYJNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA. CZĘŚĆ I Oddychanie (respiratio) polega na dostarczaniu podczas wdechu do komórek tlenu i usuwaniu w trakcie wydechu dwutlenku węgla. Jest złożonym procesem biologicznym zachodzącym bezustannie w organizmie, polegającym na dostarczeniu do komórek organizmu gazów niezbędnych do uwolnienia energii użytecznej biologicznie. Wymiana tlenu i dwutlenku węgla odbywa się między powietrzem atmosferycznym a krwią naczyń włosowatych płuc jest to tzw. oddychanie zewnętrzne, czyli proces w znacznym stopniu autonomiczny, sterowany przez konwergencję ośrodka oddechowego, licznych pięter centralnego układu nerwowego z obwodami układu nerwowego. Na czynność układu oddechowego wpływają: praca mięśni poprzecznie prążkowanych i gładkich, receptory obwodowe, które znajdują się w łuku aorty, zatoce szyjnej, w błonie śluzowej dróg oddechowych, w płucach i skórze. Zmiany składu chemicznego krwi oraz zmiany w zawartości dwutlenku węgla we krwi wpływają na modulację procesów oddechowych. Zadaniem tego skomplikowanego układu regulacyjno- -sprzężonego zwrotnie jest skoordynowanie czynności wentylacyjnej płuc i krążenia płucnego oraz nieustanne dostosowywanie ich do aktualnych potrzeb ustroju. PROCES RESPIRACJI W UJĘCIU MIĘŚNIOWO-SZKIELETOWYM Mięśnie poprzecznie prążkowane biorą bezpośredni udział w procesie dostarczania do organizmu tlenu. W wykonaniu spokojnego wdechu zaangażowane są mięśnie wdechowe właściwe, tj. przepona, będąca głównym mięśniem wdechowym oraz mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne. W trakcie wdechu kopuła przepony obniża się w kierunku narządów wewnętrznych jamy brzusznej, przemieszczając je w kierunku dolnym. Aktywność przepony powoduje także uniesienie żeber, do których się przyczepia. Podczas nasilonego lub utrudnionego wdechu rekrutowane są także mięśnie pomocnicze. W pierwszej kolejności rekrutują się mięśnie pochyłe, następnie mięśnie mostkowo-obojczykowo-sutkowe. W trakcie ekstremalnego wdechu aktywność podejmują także mięśnie: zębaty tylny górny, zębaty przedni, podobojczykowy, piersiowy mniejszy, czworoboczny (część górna), równoległoboczny, dźwigacz łopatki, mięsień prostownik grzbietu i mięsień najszerszy grzbietu. Z powyższych aktywnych struktur mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy pracuje efektywnie w sytuacji, gdy ustabilizowana jest głowa i kręgosłup szyjny. W efekcie praca tego mięśnia powoduje uniesienie mostka, pociągając za sobą żebra, przez połączenia mostkowo-żebrowe, w kierunku przednio-górnym. Ruch górnych żeber (II VI) powoduje przemieszczenie mostka w kierunku górnym i przednim. Mechanizmy te są ze sobą sprzężone. Mobilność dolnych żeber (VII X) odbywa się w kierunku górno-bocznym. W trakcie oddychania największe rozszerzenie płuc odbywa się w przebiegu dolnym, mniejsze w przebiegu śródpiersiowym, przykręgosłupowym i w obrębie szczytu płuc. W wyniku pracy mięśni wdechowych dochodzi do zwiększenia wymiaru strzałkowego i czołowego klatki piersiowej powodującego zmniejszenie ciśnienia w jej obrębie. Spadek ciśnienia śródpiersiowego powoduje dostarczenie powietrza atmosferycznego poprzez drogi oddechowe do płuc. Wydech jest aktem biernym przebiegającym w wyniku wyzwolenia energii elastycznej płuc i klatki piersiowej nagromadzonej w czasie wdechu. Wykonanie nasilonego lub utrudnionego wydechu zostaje zainicjowane i przeprowadzone poprzez zaangażowanie poszczególnych mięśni wydechowych podstawowych, tj. mięśni międzyżebrowych wewnętrznych i rezerwowych, w skład których wchodzą mięśnie: prosty brzucha, skośny brzucha zewnętrzny i wewnętrzny, poprzeczny brzucha, czworoboczny lędźwi, najszerszy grzbietu, poprzeczny klatki piersiowej, zębaty przedni i zębaty tylny dolny. 6 PRAKTYCZNA FIZJOTERAPIA & REHABILITACJA
3 TYPY ODDYCHANIA Wyróżnia się dwa typy oddychania: brzuszny (przeponowy) oraz piersiowy, czyli żebrowy. W warunkach fizjologicznych podczas spokojnego oddychania następuje sprzężenie pracy klatki piersiowej (w jej dolnym przebiegu) i jamy brzusznej. Brak restrykcji w strukturach nerwowo- -mięśniowo-szkieletowych warunkuje prawidłowy wzorzec oddechowy. Odpowiednia elastyczność klatki piersiowej oraz stała, toniczna aktywność mięśni ściany przednio-bocznej i tylnej brzucha warunkują prawidłową aktywność przepony. Mięśnie brzucha są fundamentem dla przepony, która poprzez swoją aktywność rozpycha dolne żebra za pośrednictwem tzw. strefy przylegania (zone of apposition) miejsca, w którym dzięki swej łukowatej budowie przylega do wewnętrznej powierzchni klatki piersiowej. Zmiana ciśnień między jamą klatki piersiowej a jamą brzuszną wpływa bezpośrednio na zdolność unoszenia się kopuły przepony w trakcie trwania wydechu. Podczas ruchów oddechowych klatka piersiowa działa jak pompa ssąca, która jest wspólna zarówno dla układu oddechowego, jak i układu krążenia. W wyniku zmian ciśnienia w klatce piersiowej powietrze atmosferyczne przedostaje się do płuc podczas aktu wdechu i z płuc w trakcie wydechu. Mechanizm ssący powoduje także napływ krwi żylnej w kierunku serca oraz przepływ krwi przez naczynia niskociśnieniowego krążenia płucnego. Aktywność mięśni oddechowych odgrywa istotną rolę w procesach posturalnych, stabilizacyjnych, równoważnych oraz ruchowych. Wpływa m.in. na funkcjonowanie narządów wewnętrznych oraz wspomaga odpływ krwi przeciwko sile grawitacji. Tabele 1 i 2 przedstawiają podział mięśni ze względu na pełnione funkcje. OPIS PRZYPADKU Pacjent z porażeniem czterokończynowym (tetraplegia pourazowa). Uraz rdzenia kręgowego w segmentach C3 C4. Złamanie trzonu kręgu na poziomie C4 doprowadzającego do krytycznej stenozy kanału kręgowego z następczym odbarczeniem Tab. 1. Podział mięśni ze względu na pełnione funkcje mięśnie wdechowe Mięśnie podstawowe, właściwe Diaphragma M. intercostalis externus i stabilizacją płatem kostnym uzyskanym z przeszczepu autogennego. W przeprowadzonym badaniu poniżej poziomu uszkodzenia stwierdzono obniżenie czucia powierzchniowego (dotyku, bólu, temperatury, stereognostyczne, dermoleksji) i głębokiego (kinestetyczne). Odruchy rdzeniowe na poziomach C4 obniżony, C5 zniesiony, C6 obniżony, C7 obniżony. Odruchy kolanowe i skokowe zniesione. W wyniku przeprowadzonego badania za pomocą kinezjologicznego elektromiogramu (EMG) stwierdzono głęboki niedowład mięśni w zakresie górnego i dolnego tułowia (unerwienie poniżej C4) oraz kończyny górnej lewej i prawej. Spastyczność według zmodyfikowanej skali Ashworth oceniono na 1. Hipomobilność na poziomie stawu ramiennego w każdym kierunku zarówno dla lewej, jak i prawej kończyny górnej. Zmniejszenie mobilności w zakresie Mięśnie pomocnicze, rezerwowe M. scalenus M. sternocleidomastoideus M. subclavicularis M. levator scapulae M. rhomboideus M. trapezius (pars superior) M. pectoralis minor M. latissimus dorsi M. erector spinae M. serratus anterior M. serratus posterior superior Tab. 2. Podział mięśni ze względu na pełnione funkcje mięśnie wydechowe Mięśnie podstawowe, właściwe M. intercostalis internus Mięśnie pomocnicze, rezerwowe M. rectus abdominis M. obliquus externus et. internus abdominis M. transversus abdominis M. transversus thoracic M. quadratus lumborum M. latissimus dorsi M. serratus anterior M. serratus posterior interior M. pectoralis maior stawu biodrowego lewego i prawego (restrykcje mięśniowo-powięziowe) bez cech zwapnienia pozaszkieletowego (heterotopowego), a także ograniczenie ruchomości w stawach skokowych. Wyniki badań krwi i moczu nie wykazały zaburzeń i nie stanowiły przeciwwskazań do podjęcia terapii. Pacjent wydolny krążeniowo i oddechowo (bez mechanicznego wspomagania oddechu), korzystający z rurki tracheotomijnej. Bez infekcji w obrębie górnych dróg oddechowych. Brak przerwania ciągłości skóry, np. trudno gojących się ran lub odleżyn. Cechy niecałkowitego uszkodzenia rdzenia kręgowego B według skali ASIA (American Spinal Injury Association). Ocena radiologiczna (tomografia komputerowa TK, rezonans magnetyczny RM), a także wynik badania neurologicznego świadczą o dominującym uszkodzeniu przedniej części rdzenia kręgowego. luty
4 POWIKŁANIA ODDECHOWE W NASTĘPSTWIE USZKODZENIA RDZENIA KRĘGOWEGO Urazy rdzenia kręgowego dzielimy na całkowite oraz częściowe. Całkowite uszkodzenie występuje w sytuacji, kiedy zniesione jest czucie oraz czynność ruchowa poniżej poziomu urazu (stopień A według skali ASIA). W częściowym uszkodzeniu zakres czucia i kontroli mięśniowej są w różnym stopniu zachowane (stopień B E według skali ASIA). Poziom oraz zespół (całkowite, niecałkowite) uszkodzenia rdzenia kręgowego warunkuje pracę mięśni poprzecznie prążkowanych poniżej poziomu urazu. Powikłania neurologiczne dotyczą zarówno mięśni układu lokomotorycznego odpowiadającego za możliwości posturalne i lokomocyjne, jak i tych, które biorą bezpośredni udział w procesie oddechowym, czyli mięśni oddechowych. Uraz rdzenia na wyższym poziomie wiąże się z większymi trudnościami oddechowymi doprowadzającymi do hipowentylacji. Uraz kręgosłupa na poziomie szyjnego rdzenia kręgowego powoduje poważne konsekwencje w zakresie mięśni biorących udział w akcie wdechu i wydechu oraz jest przyczyną poważnych infekcji w obrębie układu oddechowego. Całkowite uszkodzenie rdzenia powyżej segmentu C4 wymaga stosowania wentylacji mechanicznej (mechaniczne wspomaganie oddechu). Spowodowane jest to zniesieniem przewodnictwa impulsów elektrycznych na poziomie nerwu przeponowego (obniżona kondukcja nerwowa nervus phernicus). Nerw przeponowy jest parzystym nerwem wychodzącym ze splotu szyjnego, który utworzony jest przez gałęzie przednie (brzuszne) segmentów C3 C5. Unerwia ruchowo przeponę oraz czuciowo i współczulnie m.in. opłucną ścienną śródpiersiową, przeponową, osklepek opłucnej i otrzewną dolnej powierzchni przepony. W związku z powyższym uszkodzenie rdzenia kręgowego na poziomach C3 C5 ma istotny wpływ na pracę przepony oraz na objętość i pojemność płuc. Stosunkowo często występująca porażenna niedrożność przewodu pokarmowego jako czynnik współistniejący może także wpływać na dysfunkcję przepony. Należy dodać, że wtórne późne powikłanie w zakresie pojawiającej się i postępującej syringomielii (zwyrodnienie torbielowate centralnej części rdzenia, jamistość rdzenia) może dodatkowo przyczynić się do niewydolności oddechowej. Uszkodzenie rdzenia kręgowego pomiędzy segmentami C3 C5 ma wpływ na różny stopnień deficytu w unerwieniu przepony. W pierwszym ostrym okresie często stosuje się wentylację mechaniczną, następnie w wyniku poprawy wydolności oddechowej istnieje możliwość odłączenia pacjenta od respiratora. Spowodowane jest to funkcjonalnym zstępowaniem poziomu uszkodzenia, ustępowaniem stanu zapalnego i obrzęku, a także zaangażowaniem rezerwowych mięśni oddechowych (m. mostkowo-obojczykowo-sutkowy, mm. pochyłe). Porażenie spastyczne, które następuje po okresie szoku rdzeniowego (czasowe całkowite zniesienie funkcji rdzenia kręgowego), stwarza także korzystniejsze warunki dla pracy przepony. Uraz rdzenia na poziomie dolnego szyjnego odcinka kręgosłupa (poniżej segmentu C5) powoduje zaburzenie równowagi czynnościowej pomiędzy mięśniami wdechowymi a wydechowymi. Spowodowane jest to zachowaniem funkcji przepony i porażeniem mięśni wydechowych właściwych i pomocniczych w obrębie klatki piersiowej, ściany przednio-bocznej brzucha, ściany tylnej brzucha i mięśni grzbietu. Po pewnym czasie dochodzi jednak do poprawy wydechu w wyniku zaangażowania części obojczykowej mięśnia piersiowego większego (rezerwowy miesień wydechowy, unerwiony z segmentów C5 Th1). W badaniach spirometrycznych u chorych z tetraplegią może dojść do zmniejszenia całkowitej pojemności płuc (total lung capacity TLC) i czynnościowej pojemności zalegającej (functional residual capacity FRC), zmniejszenia objętości wydechowej zapasowej (expiratory reserve volume ERV) oraz zwiększenia objętości zalegającej (residual volume RV). W tej grupie pacjentów dominuje restrykcyjny charakter zaburzeń wentylacji. Porażenie mięśni wydechowych oraz utrata sprężystości klatki piersiowej (hipomobilność w wyniku hipokinezji w stawach kręgosłupa, stawach żebrowo-kręgowych i stawach mostkowo-żebrowych) może doprowadzić do sytuacji, w której ilość powietrza zalegającego w płucach jest zwiększona, wychodząc poza granice normy. Możliwość wytworzenia ciśnienia dodatniego w klatce piersiowej jest znacznie ograniczona i powoduje brak skutecznego usuwania powietrza wraz z dwutlenkiem węgla (CO 2 ) w trakcie wydechu. W uszkodzeniach kręgosłupa z powikłaniami neurologicznymi poniżej segmentu Th1 (poniżej pięter rdzenia kręgowego tworzących splot ramienny) dochodzi do powikłań neurologicznych mięśni unerwionych przez nerwy międzyżebrowe (nn. intercostales), czyli mięśni międzyżebrowych zewnętrznych i wewnętrznych (mm. intercostales externi et. interni). Powikłania dotyczą także mięśni w obrębie dolnego tułowia, których unerwienie pochodzi z poziomu kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego (nerwy międzyżebrowe, gałęzie długie i krótkie splotu lędźwiowego). Odpowiadają one za unerwienie mięśni: prostego brzucha, skośnego zewnętrznego brzucha, skośnego wewnętrznego brzucha, poprzecznego brzucha oraz czworobocznego lędźwi. W powyższej sytuacji prawidłowo funkcjonuje przepona oraz rezerwowe mięśnie oddechowe obręczy barkowej i szyi, których unerwienie pochodzi ze splotu szyjnego oraz splotu ramiennego. W procesie terapeutycznym należy jednak uwzględnić wtórną od urazu hiperaktywność tych mięśni i ograniczyć ich zaangażowanie podczas prowadzenia fizjoterapii oddechowej. Ich nadaktywność może powodować szereg dysfunkcji w rejonie narządu ruchu (w górnym kwadrancie), które zaliczyć można do wtórnych późnych powikłań powstałych po urazie rdzenia kręgowego. Powikłania wynikające z uszkodzonego rdzenia kręgowego wiążą się także z problemami spowodowanymi uzyskaniem efektywnego kaszlu oraz możliwościami odkrztuszania. Sytuacja ta jest spowodowana ograniczonymi możliwościami skurczowymi mięśni wydechowych właściwych i rezerwowych. W wyniku hipoaktywno- 8 PRAKTYCZNA FIZJOTERAPIA & REHABILITACJA
5 ści mięśnie nie są w stanie doprowadzić do zwiększonego ciśnienia na poziomie klatki piersiowej. Jest to istotny mechanizm, który umożliwia w warunkach fizjologicznych zachowanie drożności dróg oddechowych podczas infekcji lub zakażenia układu oddechowego. W warunkach prawidłowych nadmiar zalegającej flegmy jest usuwany z dróg oddechowych podczas kaszlu, doprowadzając do odkrztuszania plwociny. Uraz rdzenia kręgowego na wyższym poziomie determinuje większe ryzyko wystąpienia zapalenia płuc, które doprowadza do rozwoju niewydolności oddechowej, będącą główną przyczyną zgonów. W związku z powyższym w przebiegu fizjoterapii oddechowej należy także uwzględnić ćwiczenia efektywnego kaszlu. Powikłania neurologiczne następujące w wyniku uszkodzenia kręgosłupa mogą doprowadzić do utrwalonych zmian w miąższu płucnym. Składają się na nie rozsiane obszary niedodmy, gdzie pęcherzyki są zapadnięte, a następnie podlegają procesowi zwłóknienia. Pogorszenie funkcji oddechowej następuje także w wyniku zanikania tkanki sprężystej otaczającej pęcherzyki płucne. Niedodma płuc charakteryzuje się brakiem rozprężania pęcherzyków prowadzących do częściowej lub całkowitej bezpowietrzności miąższu płucnego. Tkanka płucna objęta niedodmą nie uczestniczy w procesie wymiany gazowej. Powietrze oddechowe do niej nie dochodzi, w związku z czym krew przepływająca w naczyniach zaopatrujących pęcherzyki objęte niedodmą nie podlega wysyceniu tlenem. Ostatecznym skutkiem tego jest zmniejszenie utlenienia krwi, co powoduje hipoksję anoksemiczną. Przyczyną niedodmy mogą być nawracające zakażenia oraz dysfunkcja przepony. Obszary płuc dotknięte niedodmą bardzo łatwo ulegają zakażeniom bakteryjnym. Wobec powyższego następuje powstanie błędnego koła przyczynowo-skutkowego dla chorób układu oddechowego. Niewydolność oddechową zalicza się do najczęstszych przyczyn zachorowalności i śmiertelności po urazie szyjnego rdzenia kręgowego. Śmiertelność wśród tej grupy pacjentów występuje na poziomie 20%. Powikłania oddechowa występują szczególnie w urazach całkowitych i wraz z wyższym piętrem uszkodzenia rdzenia kręgowego ulegają pogorszeniu. W wieloośrodkowym prospektywnym badaniu udowodniono, że u chorych z uszkodzeniem rdzenia pomiędzy C1 C4 częstość niewydolności oddechowej wynosiła 40%. Uraz na wysokości C5 C8 był przyczyną niewydolności oddechowej wśród 23% badanych. Uszkodzenia w odcinku piersiowym spowodowały, że do niewydolności oddechowej doszło u 9,9% chorych. Badania przeprowadzone zostały wśród pacjentów z kompletnym i częściowym uszkodzeniem rdzenia kręgowego. Czas sztucznej wentylacji również ściśle korelował z wysokością urazu rdzenia kręgowego (im wyższy, tym dłuższa potrzeba wspomaganego oddechu). U osób z urazem C1 C4 wynosił średnio 65 dni, u pacjentów z urazem na wysokości C5 C8 wynosił 22 dni. Pacjenci po urazach piersiowego odcinka kręgosłupa wentylowani byli średnio przez 12 dni. Do powikłań w obrębie układu oddechowego wynikających z uszkodzenia rdzenia zalicza się ponadto: nadreaktywność oskrzeli, bezdech senny, zatorowość płucną oraz obrzęk płuc. Szerokie spektrum powikłań występujących w wyniku urazu kręgosłupa z powikłaniami neurologicznymi skłania do bezwzględnego prowadzenia fizjoterapii oddechowej dedykowanej opisywanej grupie pacjentów. PRZEBIEG FIZJOTERAPII ODDECHOWEJ Fizjoterapia oddechowa powinna stanowić fundament neurorehabilitacji pacjentów po urazie rdzenia kręgowego, szczególnie jeżeli dotyczy osób z urazem szyjnego odcinka kręgosłupa. Jako jeden z elementów rehabilitacji neurologicznej powinna być wprowadzona możliwie jak najwcześniej, jeszcze w trakcie leczenia szpitalnego. Oprócz antybiotykoterapii należy stosować drenaże ułożeniowe, oklepywania oraz ćwiczenia efektywnego kaszlu. Fizjoterapię należy prowadzić codziennie, z taką częstotliwością, na jaką pozwala ogólny stan pacjenta. Przebieg procesu terapeutycznego w warunkach ambulatoryjnych powinien być ukierunkowany na mięśnie hipoaktywne dotknięte bezpośrednio powikłaniami neurologicznymi. W zależności od poziomu i zespołu uszkodzenia rdzenia kręgowego fizjoterapia oddechowa może odbywać się na poziomie wszystkich mięśni oddechowych (wdechowe i wydechowe właściwe oraz rezerwowe), może także dotyczyć jednej grupy mięśniowej, np. mięśni wydechowych. Polega na utrzymaniu bądź odzyskaniu sprężystości klatki piersiowej, wyrównaniu zaburzeń równowagi mięśniowej (pomiędzy mięśniami wdechowymi i wydechowymi). W prowadzeniu fizjoterapii można uwzględnić techniki selektywnej stymulacji mięśniowej oraz terapię w ujęciu synergistycznych grup mięśniowych biorących udział w procesie oddychania. W doborze metod i technik terapeutycznych oraz intensywności terapii fizjoterapeuta uwzględnia ogólny stan pacjenta oraz jego aktualne możliwości i potrzeby. W wyniku uszkodzenia rdzenia kręgowego na poziomie C3 C4 powikłania neurologiczne obejmują zarówno mięśnie wdechowe i wydechowe właściwe, jak i rezerwowe, których unerwienie pochodzi z piętra urazu oraz poziomów poniżej uszkodzenia rdzenia. W związku z powyższym u pacjenta występuje: hipoaktywność przepony (uraz obejmuje piętra rdzenia kręgowego współtworzące nerw przeponowy), porażenie mięśni międzyżebrowych wewnętrznych i zewnętrznych (unerwienie tych mięśni pochodzi z pięter poniżej poziomu uszkodzenia rdzenia), porażenie mięśni wdechowych i wydechowych rezerwowych otrzymujących zaopatrzenie nerwowe z poziomów poniżej urazu rdzenia kręgowego, tj. ze splotu ramiennego (plexus brachialis), nerwów międzyżebrowych (nn. intercostales) oraz gałęzi długich i krótkich splotu lędźwiowego (plexus lumbalis). Mięśnie oddechowe rezerwowe, które unerwione są z pięter powyżej poziomu PRAKTYCZNA FIZJOTERAPIA 10 & REHABILITACJA
6 uszkodzenia rdzenia kręgowego, poprzez zachowanie swojej funkcji rekrutowane są do czynnościowego wspomagania oddechu. Aktywność przepony oraz porażenie mięśni w obrębie brzucha doprowadziła do wzrostu podatności ścian jamy brzusznej (zwiększony zakres ruchu powłok brzusznych), co utrudnia unoszenie się dolnych żeber podczas wdechu. Brak wsparcia mięśniowego w obrębie jamy brzusznej prowadzi do przyjęcia przez przeponę bardziej płaskiego kształtu, zmniejszając jej siłę skurczu (zgodnie z prawem LaPlace a). Porażenie mięśni międzyżebrowych oraz mięśni pochyłych skutkuje zwiększeniem podatności klatki piersiowej w górnym przebiegu, powodując jej zapadanie w kierunku tylno- dolnym w czasie wdechu. U pacjentów z tetraplegią z zachowaną funkcją przepony obserwuje się paradoks oddechowy, który polega na wdechowym zapadaniu się górnej części klatki piersiowej, zmniejszonej mobilności w jej dolnej części, przy bardzo wyraźnym uwypuklaniu się powłok brzusznych (zdj. 1, 2). Powyższe mechanizmy prowadzą do zmniejszenia objętości oddechowej. W tej grupie pacjentów, szczególnie w początkowym okresie, dla poprawy parametrów oddechowych można stosować elastyczny pas brzuszny, dzięki któremu objętość oddechowa może ulec zwiększeniu nawet o kilkanaście procent. Usztywnienie powłok brzusznych powoduje także odciążenie narządów wewnętrznych, poprawę perystaltyki jelit oraz wspomaga odpływ krwi z rejonu jamy brzusznej. Jest to szczególnie istotne dla prawidłowego przebiegu rehabilitacji, która powinna odbywać się w różnych pozycjach wyjściowych, tj. pozycji leżenia tyłem, leżenia przodem, leżenia na boku, pozycji siedzącej oraz pozycji wertykalnej. Duszność u pacjentów z tetraplegią może nasilać się w pozycji stojącej w pionizatorze, podczas której narządy wewnętrzne, przemieszczając się doogonowo, powodują spłaszczenie przepony. Zwiększa się jej promień krzywizny oraz zmniejsza strefa przylegania, doprowadzając ostatecznie do zmniejszenia efektywności jej skurczu. Zdj. 1. Pozycja wydechowa Zdj. 2. Pozycja wdechowa Fizjoterapię oddechową rozpoczęto w pozycji leżącej (pozycja leżenia tyłem, na boku, przodem oraz przodem w podporze na przedramionach) dla fazy wdechu z uwzględnieniem pracy mięśni międzyżebrowych zewnętrznych i przepony. Celem terapii jest utrzymanie elastyczności klatki piersiowej oraz zaangażowanie podstawowych mięśni wdechowych. Zastosowano techniki zwiększające przesuwalność skóry i powięzi w obrębie klatki piersiowej oraz mobilizację mięśniową dla pracy selektywnej oraz globalnej na poziomie mostka, żeber i przepony. Wykorzystano techniki bilateralne oraz unilateralne. Praca z wykorzystaniem technik jednostronnych ma szczególne zastosowanie przy komponencie pobocznego uszkodzenia rdzenia kręgowego (zespół Browna-Séquarda) oraz asymetrycznych współistniejących urazów w zakresie korzeni nerwowych i splotów nerwowych. Powoduje to występowanie dysbalansu mięśniowego pomiędzy parzystymi grupami mięśniowymi oraz dysfunkcje mięśni mających podwójne unerwienie (przepona). Opór stawiany przez fizjoterapeutę zaznaczono kolorem czerwonym. W aktywizacji mięśni z poziomu mostka stawiany opór odbywa się w kierunku tylno-dolnym, dla żeber w bocznym przebiegu w kierunku przyśrodkowo-dolnym, dla żeber w przednim przebiegu w kierunku tylno-dolnym, dla żeber w tylnym przebiegu w kierunku przednio-dolnym. Dla technik aktywizujących przeponę terapeuta wykonuje opór poprzez powłoki brzuszne w kierunku kranialnym. Kierunki stawianego oporu określono względem płaszczyzn pacjenta. Pozycja, w której przebywa pacjent, powinna być komfortowa i w miarę możliwości zapewniać neutralne ustawienie kręgosłupa, szczególnie w pozycji siedzącej i stojącej. Liczba powtórzeń danego ćwiczenia luty
7 nie powinna doprowadzać do hiperwentylacji. Istotną rolę odgrywa odpowiednie ustawienie fizjoterapeuty, który zawsze wykonuje opór w linii naturalnego ruchu klatki piersiowej chorego, który powinien odbywać się w pełnym zakresie. Umożliwi to zwiększenie ilości wdychanego powietrza. W celu poprawy rekrutacji mięśniowej zaleca się wykorzystanie odruchu na rozciąganie na początku ruchu oraz w trakcie trwania ruchu poprzez wprowadzenie przez terapeutę tzw. stretchu. Ograniczenie ruchu po stronie silniejszej lub o zwiększonej elastyczności (poprzez opór manualny terapeuty lub podczas terapii w pozycji leżenia na boku sprawniejszym) umożliwia facylitację strony słabszej z ograniczoną mobilnością. Występująca u pacjenta hipokinezja przyczynia się do powstawania restrykcji mięśniowo-powięziowych powodujących ograniczoną elastyczność w obrębie klatki piersiowej. Ograniczona funkcja mięśni stabilizujących tułów oraz pozycja siedząca na wózku sprzyja kifotycznemu ustawieniu kręgosłupa oraz protrakcyjnemu ustawieniu głowy i obręczy barkowej. Skutkuje to nieprawidłowym przestrzennym ustawieniem klatki piersiowej, ograniczając możliwości wentylacyjne. Powyższe czynniki powodują nasilenie występującego już dysbalansu mięśniowo-powięziowego powstałego jako powikłanie neurologiczne po urazie rdzenia Zdj. 3. Praca na powięzi piersiowo-lędźwiowej w kierunku dobocznym Zdj. 4. Praca na powięzi piersiowo-lędźwiowej. W celu zintensyfikowania stymulacji kończynę górną pacjenta ustawiono w odwiedzeniu Zdj. 5. Praca na powięzi piersiowej w kierunku brzusznym. W celu zintensyfikowania stymulacji wprowadzono rotację tułowia Zdj. 6. Praca na powięzi piersiowej w kierunku mostkowym. W celu zintensyfikowania stymulacji wprowadzono rotację tułowia Zdj. 7. Praca na powięzi piersiowej w okolicy mostka początek ruchu Zdj. 8. Praca na powięzi piersiowej w okolicy mostka przebieg ruchu w kierunku dobocznym Zdj. 9. Praca powierzchowna na przeponie wzdłuż łuku żebrowego w kierunku dobocznym PRAKTYCZNA FIZJOTERAPIA 12 & REHABILITACJA
8 kręgowego. W podejściu multidyscyplinarnym ważny jest dobór odpowiedniego wózka dla indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta oraz utrzymanie odpowiednio elastycznych właściwości mięśni i powięzi. Przed przystąpieniem do technik aktywizacji mięśniowej przeprowadzono terapię poprawiającą elastyczność oraz przesuwalności tkanki skórnej i podskórnej w zakresie powięzi piersiowo-lędźwiowej, piersiowej i przepony (zdj. 3 9). Następnie przeprowadzono ćwiczenia, których celem była stymulacja przepony oraz mięśni międzyżebrowych zewnętrznych. Wykorzystano techniki bilateralne oraz unilateralne w ujęciu globalnej i selektywnej pracy mięśniowej. W pracy na poziomie mostka oraz żeber fizjoterapeuta stosował kompresję na klatkę piersiową w linii jej pracy, której celem jest wywołanie skuteczniejszej rekrutacji mięśniowej (wykorzystanie odruchu na rozciąganie) przed i w trakcie wdechu oraz poprawa/utrzymanie elastyczności klatki piersiowej. Obustronna stymulacja przepony zaprezentowana jest na zdjęciach 10 i 11. Alternatywę dla powyższej techniki przedstawiają zdjęcia 12 i 13. Przy dominującym jednostronnym porażeniu przepony, w wyniku którego powikłana część wykonuje ruchy paradoksalne (podnosi się w trakcie wdechu i obniża przy wydechu), można zastosować techniki unilateralne (zdj ). Kolejnym obszarem, w którym zastosowano fizjoterapię oddechową, był region mostka (zdj. 18 i 19), żeber właściwych w połączeniu z mostkiem (zdj. 20 i 21) oraz żeber rzekomych (zdj. 22 i 23). Technika angażująca do pracy mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne na wysokości żeber rzekomych poprzedzana była naprzemienną kompresją po lewej i prawej stronie klatki piersiowej w celu zintensyfikowania Zdj. 10. Praca na poziomie przepony. Opór symetryczny stawiany przez powłoki brzuszne w kierunku kranialnym Zdj. 11. Wykonanie wdechu przez pacjenta z progresywnym wycofywaniem oporu Zdj. 12. Technika alternatywna. Praca na poziomie przepony. Opór symetryczny stawiany przez powłoki brzuszne w kierunku kranialnym Zdj. 13. Wykonanie wdechu przez pacjenta z progresywnym wycofywaniem oporu Zdj. 14. Praca na poziomie przepony po stronie lewej. Opór stawiany przez powłoki brzuszne w kierunku kranialnym luty
9 bodźca wpływającego na utrzymanie bądź poprawę jej elastyczności (zdj. 22 i 23). Ruch kończyn górnych w kierunku zgięcia i odwiedzenia w stawach ramiennych poprzez struktury mięśniowo-powięziowe facylituje mobilność klatki piersiowej, ułatwiając akt wdechu. Kompresja powłok brzusznych ułatwia wydech, powodując skuteczniejsze usuwaniem dwutlenku węgla z płuc (zdj. 24 i 25). Techniki bilateralne oraz unilateralne dla selektywnej pracy mięśniowej przeprowadzono w pozycji leżenia tyłem i leżenia bokiem. Opór manualny stosowany był w danej przestrzeni międzyżebrowej z wykorzystaniem kciuka i kłębu kciuka fizjoterapeuty. Stymulując mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne w przestrzeni między 5. a 6. żebrem, terapeuta stawia opór na górnej części żebra 6. Tak jak w powyższych technikach wykorzystywano stretch na początku i w trakcie trwania wdechu pacjenta. Zdjęcia 26 i 27 przedstawiają pracę na poziomie żeber prawdziwych w ujęciu bilateralnym. Następnie terapeuta poprzez ułożenie kończyny górnej pacjenta w zgięciu i odwiedzeniu w stawie ramiennym toruje pracę dla tego mięśnia międzyżebrowego zewnętrznego, do którego przykłada opór manualny oraz wprowadza stretch (górna część żebra leżącego poniżej stymulowanego mięśnia). Zdj. 15 Wykonanie wdechu przez pacjenta z progresywnym wycofywaniem oporu Zdj. 17. Wykonanie wdechu przez pacjenta z progresywnym wycofywaniem oporu Zdj. 16. Technika alternatywna. Praca na poziomie przepony po stronie prawej. Opór stawiany poprzez powłoki brzuszne w kierunku kranialnym Zdj. 18. Praca na poziomie mostka. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie wdechu Zdj. 19. Wykonanie wdechu przez pacjenta Zdj. 20. Praca na poziomie mostka i żeber właściwych. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 21. Wykonanie wdechu przez pacjenta PRAKTYCZNA FIZJOTERAPIA 14 & REHABILITACJA
10 REK L AMA Zdj. 22. Naprzemienna progresywna kompresja klatki piersiowej w celu poprawy jej elastyczności. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 23. Wykonanie wdechu przez pacjenta Zdj. 24. Wprowadzenie mobilności kończyn górnych w celu facylitacji rozprężania klatki piersiowej do czynności wdechu Zdj. 25. Kompresja powłok brzusznych w celu poprawienia efektywności wydechu luty
11 Zdj. 26. Bilateralna praca selektywna na poziomie jednej przestrzeni międzyżebrowej w obrębie żeber prawdziwych. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 27. Wykonanie wdechu przez pacjenta Zdj. 28. Unilateralna praca na poziomie jednej przestrzeni międzyżebrowej w obrębie żeber prawdziwych. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 29. Wykonanie wdechu przez pacjenta. Wprowadzenie ruchu wzdłuż ramienia pacjenta w celu facylitacji mobilności klatki piersiowej PRAKTYCZNA FIZJOTERAPIA 16 & REHABILITACJA
12 Zdj. 30. Pozycja leżenia bokiem. Unilateralna praca na poziomie jednej przestrzeni międzyżebrowej w obrębie żeber prawdziwych. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 31. Wykonanie wdechu przez pacjenta. Wprowadzenie ruchu wzdłuż ramienia pacjenta w celu facylitacji mobilności klatki piersiowej Zdj. 32. Technika alternatywna. Wykorzystanie ruchu wzdłuż ramienia pacjenta w kierunku kranialnym podczas wdechu oraz kaudalnym podczas wydechu. Facylitacja mobilności klatki piersiowej W celu oporowania wykorzystuje palec wskazujący oraz golden point. Pociąganie za przedramię pacjenta w osi długiej ramienia przed i w trakcie wdechu poprzez wykorzystanie struktur mięśniowo-szkieletowych ułatwia ruch rozprężania klatki piersiowej po tej stronie (zdj. 28 i 29). Na zdjęciach zaprezentowano technikę alternatywną dla powyższego ćwiczenia w pozycji leżenia bokiem. W powikłaniach neurologicznych asymetrycznych ruch klatki piersiowej jest hamowany po stronie sprawniejszej (prawej), na której leży pacjent, natomiast stymulacja mięśniowa odbywa się po stronie słabszej o ograniczonej mobilności (po stronie lewej). Podczas wdechu oprócz mobilności klatki piersiowej w płaszczyźnie strzałkowej i czołowej dochodzi także do pogłębienia kifozy piersiowej i lordozy lędźwiowej. Na zdjęciach 33 i 34 zaprezentowano technikę w pozycji leżenia przodem z uwzględnieniem połączonego ruchu kręgosłupa z klatką piersiową (po tylnej stronie). W powyższej pozycji ciężar ciała spoczywający na przedniej części klatki piersiowej umożliwia zintensyfikowanie pracy mięśniowej w jej tylnym przebiegu. Dla skojarzenia terapii uwzględniającej mobilność klatki piersiowej (dla tylnej i przedniej strony) i kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej wykorzystano technikę w pozycji leżenia przodem w podporze na przedramionach (zdj. 35 i 36). W powyższej technice terapeuta wykonuje jednoczesny opór na poziomie mostka i kręgosłupa piersiowego w środkowym przebiegu. W celu uzyskania neutralnego ustawienia kręgosłupa szyjnego można zastosować klin lub wałek pod głowę pacjenta. Powyższą pozycję można ponadto wykorzystać do treningu stabilizacyjnego kręgosłupa szyjnego i łopatki (scaption). W pozycji siedzącej przeprowadzono oklepywanie klatki piersiowej z następczym wspomaganiem efektywnego kaszlu (zdj. 37 i 38). Jest to istotna część fizjoterapii oddechowej, szczególnie podczas infekcji układu oddechowych, której celem jest zachowanie drożności dróg oddechowych z możliwością odkrztuszania plwociny. Podczas próby kaszlu fizjoterapeuta luty
13 poprzez wywołanie kompresji powłok brzusznych doprowadził do zwiększenia ciśnienia śródbrzusznego względem klatki piersiowej. W celu uskuteczniania kaszlu można także wykonać kompresję na wysokości klatki piersiowej. Samodzielny, efektywny kaszel jest możliwy dzięki sprawnym, silnym mięśniom wydechowym podstawowym i rezerwowym. Następnie przeprowadzono ćwiczenia dla mięśni wdechowych, tj. międzyżebrowych zewnętrznych z poziomu mostka i kręgosłupa piersiowego (zdj. 39 i 40) oraz żeber (zdj. 41 i 42). Do stymulacji mięśni wdechowych (wykorzystanie oporu progresywnego) i wspomagania wydechu (skracanie taśmy po jej rozciągnięciu) zastosowano także taśmę elastyczną (zdj. 43). Proces fizjoterapii oddechowej u pacjenta dotyczył także stymulacji mięśni wydechowych rezerwowych. Wydech jest aktem biernym przebiegającym w wyniku wyzwolenia energii elastycznej płuc i klatki piersiowej nagromadzonej w czasie wdechu. Intensywny oraz długotrwały wysiłek charakteryzujący neurorehabilitację pacjentów po urazie rdzenia kręgowego wymaga jednak odpowiedniej wydolności zarówno mięśni wdechowych, jak i wydechowych. W związku z powyższym fizjoterapia zawsze powinna uwzględniać aktywny wydech jako nieodzowną część procesu oddechowego w przebiegu rehabilitacji neurologicznej. Pozycja stojąca stwarza również idealne warunki dla przeprowadzenia fizjoterapii oddechowej. Ponadto przeciwdziała osteoporozie, poprawia perystaltykę jelit oraz uruchamia reakcje posturalne. Przebieg terapii uwzględniającej ćwiczenia oddechowe dla mięśni wydechowych w pozycji stojącej przedstawiony zostanie w drugiej części artykułu. Zdj. 33. Praca na poziomie żeber prawdziwych i kręgosłupa piersiowego. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 34. Wykonanie wdechu przez pacjenta Zdj. 35. Praca na poziomie mostka i kręgosłupa piersiowego w środkowym przebiegu. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 36. Wykonanie wdechu przez pacjenta Zdj. 37. Oklepywanie klatki piersiowej PRAKTYCZNA FIZJOTERAPIA 18 & REHABILITACJA
14 Zdj. 38. Wspomaganie efektywnego kaszlu poprzez wywołanie kompresji powłok brzusznych Zdj. 39. Praca na poziomie mostka i kręgosłupa piersiowego w środkowym przebiegu. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 40. Wykonanie wdechu przez pacjenta Zdj. 41. Kompresja klatki piersiowej w celu poprawy jej elastyczności. Opór z wykorzystaniem stretchu na początku i w trakcie trwania wdechu Zdj. 42. Wykonanie wdechu przez pacjenta Zdj. 43. Terapia z wykorzystaniem taśmy elastycznej. Opór dla czynności wdechu oraz wspomaganie wydechu na poziomie klatki piersiowej Bibliografia do publikowanego artykułu dostępna w redakcji. mgr JAKUB KRASZEWSKI terapeuta manualny MT według standardów IFOMPT, dyplomowany terapeuta koncepcji PNF, współwłaściciel oraz kierownik Górnośląskiego Centrum Neurorehabilitacji i Fizjoterapii MODERN-REH w Mysłowicach luty
Zmiany pozycji techniki
ROZDZIAŁ 3 Zmiany pozycji techniki Jak zmieniać pozycje chorego w łóżku W celu zapewnienia choremu komfortu oraz w celu zapobieżenia odleżynom konieczne jest m.in. stosowanie zmian pozycji ciała chorego
Terapeutyczna moc rozciągania mięśni ćwiczenia w procesie autoterapii i profilaktyki najczęstszych dolegliwości i dysfunkcji narządu ruchu
J AKUB L I S O W S K I W O J C I E C H H A G N E R Terapeutyczna moc rozciągania mięśni ćwiczenia w procesie autoterapii i profilaktyki najczęstszych dolegliwości i dysfunkcji narządu ruchu Bóle kręgosłupa
Uszkodzenia i urazy kręgosłupa bez porażeń
Uszkodzenia i urazy kręgosłupa bez porażeń Najczęstsze odcinki Uraz zależy od Towarzyszące urazom - Szyjny - przejście Th L - Piersiowy - Lędźwiowy - siły - kierunku siły - miejsca działania - uszkodzenie
Aktywność ruchowa osób starszych Nordic Walking
Aktywność ruchowa osób starszych Nordic Walking Agnieszka Kwiatkowska II rok USM Proces starzenia Spadek beztłuszczowej masy ciała, wzrost procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, Spadek siły mięśniowej,
Evaluation of upper limb function in women after mastectomy with secondary lymphedema
IV Ogólnopolska Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Pielęgniarstwa Aniologicznego Bydgoszcz, 21-22 maj 2014 r. Ocena sprawności funkcjonalnej kończyny górnej u kobiet z wtórnym obrzękiem
Dr inż. Andrzej Tatarek. Siłownie cieplne
Dr inż. Andrzej Tatarek Siłownie cieplne 1 Wykład 3 Sposoby podwyższania sprawności elektrowni 2 Zwiększenie sprawności Metody zwiększenia sprawności elektrowni: 1. podnoszenie temperatury i ciśnienia
Synergizmy Poj cie synergii Synergizm mi niowy agonistyczne antagonistyczne synergistyczne stabilizuj
Synergizm mięśniowy 1.Synergizmy mięśniowe 2.Ćw.synergistyczne bezwzględne ; wykorzystuje synergizmy bezwzględne) Kontralateralne (połączenie pomiędzy tożsamymi kończynami ) Ipsilaterale ( połączenie po
Topografia klatki piersiowej
Badanie fizykalne układu krążenia II KATEDRA KARDIOLOGII CM UMK 2014 Topografia klatki piersiowej A Pachowa przednia prawa B Obojczykowa środkowa prawa C Mostkowa D Obojczykowa środkowa lewa E Pachowa
Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem
Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem Zarządzanie czasem TOMASZ ŁUKASZEWSKI INSTYTUT INFORMATYKI W ZARZĄDZANIU Zarządzanie czasem w projekcie /49 Czas w zarządzaniu projektami 1. Pojęcie zarządzania
UKŁAD ROZRUCHU SILNIKÓW SPALINOWYCH
UKŁAD ROZRUCHU SILNIKÓW SPALINOWYCH We współczesnych samochodach osobowych są stosowane wyłącznie rozruszniki elektryczne składające się z trzech zasadniczych podzespołów: silnika elektrycznego; mechanizmu
Ćwiczenie: "Ruch harmoniczny i fale"
Ćwiczenie: "Ruch harmoniczny i fale" Opracowane w ramach projektu: "Wirtualne Laboratoria Fizyczne nowoczesną metodą nauczania realizowanego przez Warszawską Wyższą Szkołę Informatyki. Zakres ćwiczenia:
SPIS TREŚCI PRZEDMOWA... 9 OD AUTORA...11
Gcla'isk SPIS TREŚCI PRZEDMOWA... 9 OD AUTORA...11 CZĘŚĆ PIERWSZA ZESPOŁY ZABURZEŃ CZYNNOŚCIOWYCH NARZĄDÓW RUCHU...17 1. Zaburzenia czynności ruchowych stawów kręgosłupa oraz stawów kończyn... 19 1.1.
Techniki korekcyjne wykorzystywane w metodzie kinesiotapingu
Techniki korekcyjne wykorzystywane w metodzie kinesiotapingu Jak ju wspomniano, kinesiotaping mo e byç stosowany jako osobna metoda terapeutyczna, jak równie mo e stanowiç uzupe nienie innych metod fizjoterapeutycznych.
PROCEDURA OCENY RYZYKA ZAWODOWEGO. w Urzędzie Gminy Mściwojów
I. Postanowienia ogólne 1.Cel PROCEDURA OCENY RYZYKA ZAWODOWEGO w Urzędzie Gminy Mściwojów Przeprowadzenie oceny ryzyka zawodowego ma na celu: Załącznik A Zarządzenia oceny ryzyka zawodowego monitorowanie
PUNKTY WITALNE. Opracował: Przemysław Majcher CZYLI WRAŻLIWE MIEJSCA NA CIELE CZŁOWIEKA
PUNKTY WITALNE Opracował: Przemysław Majcher CZYLI WRAŻLIWE MIEJSCA NA CIELE CZŁOWIEKA Na ciele człowieka istnieje kilkadziesiąt miejsc o szczególnej wrażliwości na ciosy. Są to takie punkty, których położenie
Miasto Żagań. Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych. Żagań 2013 rok
Załącznik do Uchwały Nr XXXVI/23/2013 z dnia 12 marca 2013 r. Miasto Żagań Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych Żagań 2013 rok I. CZĘŚĆ OGÓLNA Opis problemu
... 2. Opis rodzaju schorzenia będącego przyczyną orzeczenia niepełnosprawności......
Stempel zakładu opieki zdrowotnej /praktyki lekarskiej ZAŚWIADCZENIE LEKARSKIE O STANIE ZDROWIA wydane dla potrzeb programu Aktywny Samorząd ( prosimy wypełnić czytelnie w języku polskim ) Imię i nazwisko
13. Subsydiowanie zatrudnienia jako alternatywy wobec zwolnień grupowych.
13. Subsydiowanie zatrudnienia jako alternatywy wobec zwolnień grupowych. Przyjęte w ustawie o łagodzeniu skutków kryzysu ekonomicznego dla pracowników i przedsiębiorców rozwiązania uwzględniły fakt, że
ZASADY WYPEŁNIANIA ANKIETY 2. ZATRUDNIENIE NA CZĘŚĆ ETATU LUB PRZEZ CZĘŚĆ OKRESU OCENY
ZASADY WYPEŁNIANIA ANKIETY 1. ZMIANA GRUPY PRACOWNIKÓW LUB AWANS W przypadku zatrudnienia w danej grupie pracowników (naukowo-dydaktyczni, dydaktyczni, naukowi) przez okres poniżej 1 roku nie dokonuje
Spis treści. 1. Czym jest głos? 11. 2. Jak powstaje głos? 29. 3. W jaki sposób przygotować się do pracy nad głosem? 77
Spis treści Dla kogo przeznaczona jest ta książka? 5 Wstęp jak korzystać z poradnika? 7 1. Czym jest głos? 11 Głos jako mieszanka tonów i szumów 12 Głos jako fala 15 Głos jako jedna z funkcji krtani 17
Strategia rozwoju kariery zawodowej - Twój scenariusz (program nagrania).
Strategia rozwoju kariery zawodowej - Twój scenariusz (program nagrania). W momencie gdy jesteś studentem lub świeżym absolwentem to znajdujesz się w dobrym momencie, aby rozpocząć planowanie swojej ścieżki
Urząd Miasta Bielsko-Biała - um.bielsko.pl Wygenerowano: 2016-06-17/10:16:18
Europejski Dzień Prostaty obchodzony jest od 2006 roku z inicjatywy Europejskiego Towarzystwa Urologicznego. Jego celem jest zwiększenie społecznej świadomości na temat chorób gruczołu krokowego. Gruczoł
Ból w klatce piersiowej - przyczyny. Ból dławicowy. Diagnostyka różnicowa bólu w klatce piersiowej 2015-04-23. Ból w klatce piersiowej skąd pochodzi?
Ból w klatce piersiowej skąd pochodzi? Diagnostyka różnicowa bólu w klatce piersiowej II KATEDRA KARDIOLOGII CM UMK 2014 1. wnętrza klatki piersiowej Serca, aorty, tętnicy płucnej, śródpiersia Tchawicy,
po.tk.krakow.pl Sprawd¼ oddech próbuj±c wyczuæ go na policzku i obserwuj±c ruchy klatki piersiowej poszkodowanego.
Reanimacja REANIMACJA A RESUSCYTACJA Terminów reanimacja i resuscytacja u ywa siê czêsto w jêzyku potocznym zamiennie, jako równoznacznych okre leñ zabiegów ratunkowych maj±cych na celu przywrócenie funkcji
SCENARIUSZ LEKCJI DLA KLASY V (z elementami minikoszykówki)
SCENARIUSZ LEKCJI DLA KLASY V (z elementami minikoszykówki) Zadanie główne (temat lekcji): BAWIMY SIĘ PIŁKĄ NA WSZELKIE SPOSOBY Zadania szczegółowe: Sprawność motoryczna Uczeń: - rozwinie zwinność poprzez
KLAUZULE ARBITRAŻOWE
KLAUZULE ARBITRAŻOWE KLAUZULE arbitrażowe ICC Zalecane jest, aby strony chcące w swych kontraktach zawrzeć odniesienie do arbitrażu ICC, skorzystały ze standardowych klauzul, wskazanych poniżej. Standardowa
Procedura uzyskiwania awansu zawodowego na stopień nauczyciela mianowanego przez nauczycieli szkół i placówek
Data publikacji : 10.01.2011 Procedura uzyskiwania awansu zawodowego na stopień nauczyciela mianowanego przez nauczycieli szkół i placówek Procedura uzyskiwania awansu zawodowego na stopień nauczyciela
WYMAGANIA EDUKACYJNE SPOSOBY SPRAWDZANIA POSTĘPÓW UCZNIÓW WARUNKI I TRYB UZYSKANIA WYŻSZEJ NIŻ PRZEWIDYWANA OCENY ŚRÓDROCZNEJ I ROCZNEJ
WYMAGANIA EDUKACYJNE SPOSOBY SPRAWDZANIA POSTĘPÓW UCZNIÓW WARUNKI I TRYB UZYSKANIA WYŻSZEJ NIŻ PRZEWIDYWANA OCENY ŚRÓDROCZNEJ I ROCZNEJ Anna Gutt- Kołodziej ZASADY OCENIANIA Z MATEMATYKI Podczas pracy
INSTRUKCJA BHP PRZY RECZNYCH PRACACH TRANSPORTOWYCH DLA PRACOWNIKÓW KUCHENKI ODDZIAŁOWEJ.
INSTRUKCJA BHP PRZY RECZNYCH PRACACH TRANSPORTOWYCH DLA PRACOWNIKÓW KUCHENKI ODDZIAŁOWEJ. I. UWAGI OGÓLNE. 1. Dostarczanie posiłków, ich przechowywanie i dystrybucja musza odbywać się w warunkach zapewniających
Projekt MES. Wykonali: Lidia Orkowska Mateusz Wróbel Adam Wysocki WBMIZ, MIBM, IMe
Projekt MES Wykonali: Lidia Orkowska Mateusz Wróbel Adam Wysocki WBMIZ, MIBM, IMe 1. Ugięcie wieszaka pod wpływem przyłożonego obciążenia 1.1. Wstęp Analizie poddane zostało ugięcie wieszaka na ubrania
INSTRUKCJA DO ĆWICZENIA NR 4
INSTRUKCJA DO ĆWICZENIA NR 4 Temat: Badanie wpływu obciąŝenia (wysiłku fizycznego) na parametry fizjologiczne organizmu oraz na szybkość zuŝywania powietrza w aparatach powietrznych 1. Cel ćwiczenia: Celem
POWIATOWY URZĄD PRACY
POWIATOWY URZĄD PRACY ul. Piłsudskiego 33, 33-200 Dąbrowa Tarnowska tel. (0-14 ) 642-31-78 Fax. (0-14) 642-24-78, e-mail: krda@praca.gov.pl Załącznik Nr 3 do Uchwały Nr 5/2015 Powiatowej Rady Rynku Pracy
Metody wyceny zasobów, źródła informacji o kosztach jednostkowych
Metody wyceny zasobów, źródła informacji o kosztach jednostkowych by Antoni Jeżowski, 2013 W celu kalkulacji kosztów realizacji zadania (poszczególnych działań i czynności) konieczne jest przeprowadzenie
DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15
DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15 Wykonawcy ubiegający się o udzielenie zamówienia Dotyczy: postępowania prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego na Usługę druku książek, nr postępowania
Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy 3 BLO( 12 marca 2014r.)
Scenariusz lekcji Wychowania Fizycznego Opracowanie: Barbara Bączek-Motała Mirosław Hajdel Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy 3 BLO( 12 marca 2014r.) Temat lekcji: Nauka i doskonalenie techniki
USTAWA. z dnia 26 stycznia 1982 r. Karta Nauczyciela. (tekst jednolity) Rozdział 3a. Awans zawodowy nauczycieli
USTAWA z dnia 26 stycznia 1982 r. Karta Nauczyciela (tekst jednolity) Rozdział 3a Awans zawodowy nauczycieli Art. 9a. 1. Ustala się stopnie awansu zawodowego nauczycieli: 1) nauczyciel stażysta; 2) nauczyciel
KOMISJA WSPÓLNOT EUROPEJSKICH. Wniosek DECYZJA RADY
KOMISJA WSPÓLNOT EUROPEJSKICH Bruksela, dnia 13.12.2006 KOM(2006) 796 wersja ostateczna Wniosek DECYZJA RADY w sprawie przedłużenia okresu stosowania decyzji 2000/91/WE upoważniającej Królestwo Danii i
http://d-nb.info/105861472x
Spis treści Wprowadzenie do anatomii 1 Rozwój rodowy i osobniczy człowieka 1.1 Rozwój rodowy człowieka 2 1.2 Rozwój osobniczy człowieka: zapłodnienie i wczesne etapy rozwoju 4 1.3 Rozwój osobniczy człowieka:
CZĘSTOŚĆ WYSTĘPOWANIA WAD KOŃCZYN DOLNYCH U DZIECI I MŁODZIEŻY A FREQUENCY APPEARANCE DEFECTS OF LEGS BY CHILDREN AND ADOLESCENT
Zeszyty Naukowe Wyższej Szkoły Pedagogiki i Administracji w Poznaniu Nr 3 2007 Grażyna Szypuła, Magdalena Rusin Bielski Szkolny Ośrodek Gimnastyki Korekcyjno-Kompensacyjnej im. R. Liszki w Bielsku-Białej
Producent P.P.F. HASCO-LEK S.A nie prowadził badań klinicznych mających na celu określenie skuteczności produktów leczniczych z ambroksolem.
VI.2 Podsumowanie danych o bezpieczeństwie stosowania produktów leczniczych z ambroksolem VI.2.1 Omówienie rozpowszechnienia choroby Wskazania do stosowania: Ostre i przewlekłe choroby płuc i oskrzeli
Walne Zgromadzenie Spółki, w oparciu o regulacje art. 431 1 w zw. z 2 pkt 1 KSH postanawia:
Załącznik nr Raportu bieżącego nr 78/2014 z 10.10.2014 r. UCHWAŁA NR /X/2014 Nadzwyczajnego Walnego Zgromadzenia WIKANA Spółka Akcyjna z siedzibą w Lublinie (dalej: Spółka ) z dnia 31 października 2014
2.Prawo zachowania masy
2.Prawo zachowania masy Zdefiniujmy najpierw pewne podstawowe pojęcia: Układ - obszar przestrzeni o określonych granicach Ośrodek ciągły - obszar przestrzeni którego rozmiary charakterystyczne są wystarczająco
1. MONITOR. a) UNIKAJ! b) WYSOKOŚĆ LINII OCZU
Temat: Organizacja obszaru roboczego podczas pracy przy komputerze. 1. MONITOR a) UNIKAJ! - umieszczania monitora z boku, jeżeli patrzysz na monitor częściej niż na papierowe dokumenty - dostosowywania
USTAWA. z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy. 1) (tekst jednolity)
Dz.U.98.21.94 1998.09.01 zm. Dz.U.98.113.717 art. 5 1999.01.01 zm. Dz.U.98.106.668 art. 31 2000.01.01 zm. Dz.U.99.99.1152 art. 1 2000.04.06 zm. Dz.U.00.19.239 art. 2 2001.01.01 zm. Dz.U.00.43.489 art.
PL-LS.054.24.2015 Pani Małgorzata Kidawa Błońska Marszałek Sejmu RP
Warszawa, dnia 04 września 2015 r. RZECZPOSPOLITA POLSKA MINISTER FINANSÓW PL-LS.054.24.2015 Pani Małgorzata Kidawa Błońska Marszałek Sejmu RP W związku z interpelacją nr 34158 posła Jana Warzechy i posła
Treść uchwał podjętych przez Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Spółki Leasing-Experts Spółka Akcyjna w dniu 17 października 2014 roku
Treść uchwał podjętych przez Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie Spółki Leasing-Experts Spółka Akcyjna w dniu 17 października 2014 roku Uchwała nr 1/2014 w przedmiocie wyboru Przewodniczącego Walnego Zgromadzenia
PL 211524 B1. FAKRO PP SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, Nowy Sącz, PL 29.10.2007 BUP 22/07 31.05.2012 WUP 05/12. WACŁAW MAJOCH, Nowy Sącz, PL
RZECZPOSPOLITA POLSKA (12) OPIS PATENTOWY (19) PL (11) 211524 (13) B1 (21) Numer zgłoszenia: 379508 (51) Int.Cl. E06B 7/14 (2006.01) E04D 13/03 (2006.01) Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej (22)
Ustawienie wózka w pojeździe komunikacji miejskiej - badania. Prawidłowe ustawienie
Ustawienie wózka w pojeździe komunikacji miejskiej - badania Przodem do kierunku jazdy? Bokiem? Tyłem? Jak ustawić wózek, aby w razie awaryjnego hamowania dziecko było jak najbardziej bezpieczne? Na te
USTAWA. z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa. Dz. U. z 2015 r. poz. 613 1
USTAWA z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa Dz. U. z 2015 r. poz. 613 1 (wybrane artykuły regulujące przepisy o cenach transferowych) Dział IIa Porozumienia w sprawach ustalenia cen transakcyjnych
OBSZAR 1 Lekcja wychowania fizycznego - Nordic Walking. Przykładowy scenariusz
OBSZAR 1 Lekcja wychowania fizycznego - Nordic Walking. Przykładowy scenariusz Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji
Regulamin Zarządu Pogórzańskiego Stowarzyszenia Rozwoju
Regulamin Zarządu Pogórzańskiego Stowarzyszenia Rozwoju Art.1. 1. Zarząd Pogórzańskiego Stowarzyszenia Rozwoju, zwanego dalej Stowarzyszeniem, składa się z Prezesa, dwóch Wiceprezesów, Skarbnika, Sekretarza
LECZENIE NIEDOKRWISTOŚCI W PRZEBIEGU PRZEWLEKŁEJ NIEWYDOLNOŚCI
Załącznik nr 14 do Zarządzenia Nr 41/2009 Prezesa NFZ z dnia 15 września 2009 roku Nazwa programu: LECZENIE NIEDOKRWISTOŚCI W PRZEBIEGU PRZEWLEKŁEJ NIEWYDOLNOŚCI NEREK ICD-10 N 18 przewlekła niewydolność
Waldemar Szuchta Naczelnik Urzędu Skarbowego Wrocław Fabryczna we Wrocławiu
1 P/08/139 LWR 41022-1/2008 Pan Wrocław, dnia 5 5 września 2008r. Waldemar Szuchta Naczelnik Urzędu Skarbowego Wrocław Fabryczna we Wrocławiu WYSTĄPIENIE POKONTROLNE Na podstawie art. 2 ust. 1 ustawy z
Województwo kujawsko-pomorskie 43 Województwo lubelskie 43. Województwo śląskie 47
SPIS TREŚCI Dolne drogi moczowe, czyli jak jest kontrolowane oddawanie moczu 11 Budowa dolnych dróg moczowych 11 Dno i ściany pęcherza 12 Szyja pęcherza 13 Cewka moczowa 13 Kontrola oddawania moczu czy
Kifoplastyka i wertebroplastyka
Opracowanie zawiera opis przebiegu operacji wraz ze zdjęciami śródoperacyjnymi. Zawarte obrazy mogą być źle tolerowane przez osoby wrażliwe. Jeśli nie jesteście Państwo pewni swojej reakcji, proszę nie
Wyznaczanie współczynnika sprężystości sprężyn i ich układów
Ćwiczenie 63 Wyznaczanie współczynnika sprężystości sprężyn i ich układów 63.1. Zasada ćwiczenia W ćwiczeniu określa się współczynnik sprężystości pojedynczych sprężyn i ich układów, mierząc wydłużenie
Lekcja 173, 174. Temat: Silniki indukcyjne i pierścieniowe.
Lekcja 173, 174 Temat: Silniki indukcyjne i pierścieniowe. Silnik elektryczny asynchroniczny jest maszyną elektryczną zmieniającą energię elektryczną w energię mechaniczną, w której wirnik obraca się z
Rozdział 1 Postanowienia ogólne
Załącznik do zarządzenia Rektora nr 59 z dnia 20 lipca 2015 r. REGULAMIN PRZYZNAWANIA ZWIĘKSZENIA STYPENDIUM DOKTORANCKIEGO Z DOTACJI PROJAKOŚCIOWEJ ORAZ ZASADY PRZYZNAWANIA STYPENDIUM DOKTORANCKIEGO W
Koszty obciążenia społeczeństwa. Ewa Oćwieja Marta Ryczko Koło Naukowe Ekonomiki Zdrowia IZP UJ CM 2012
Koszty obciążenia społeczeństwa chorobami układu krążenia. Ewa Oćwieja Marta Ryczko Koło Naukowe Ekonomiki Zdrowia IZP UJ CM 2012 Badania kosztów chorób (COI Costof illnessstudies) Ekonomiczny ciężar choroby;
Badania radiologiczne 1. Cystografia 80,00 2. Czaszki ( 2 projekcje) 60,00 3. Czaszki ( 2 projekcje) + Town 70,00 4. Czaszki celowane na siodełko
Badania radiologiczne 1. Cystografia 80,00 2. Czaszki ( 2 projekcje) 60,00 3. Czaszki ( 2 projekcje) + Town 70,00 4. Czaszki celowane na siodełko tureckie 50,00 5. Dłoni AP + skos 60,00 6. Dłoni porównawcze
ZAPYTANIE OFERTOWE. Nazwa zamówienia: Wykonanie usług geodezyjnych podziały nieruchomości
Znak sprawy: GP. 271.3.2014.AK ZAPYTANIE OFERTOWE Nazwa zamówienia: Wykonanie usług geodezyjnych podziały nieruchomości 1. ZAMAWIAJĄCY Zamawiający: Gmina Lubicz Adres: ul. Toruńska 21, 87-162 Lubicz telefon:
Opracowała: Karolina Król-Komarnicka, kierownik działu kadr i płac w państwowej instytucji
OPUBLIKOWANO: 1 SIERPNIA 2013 ZAKTUALIZOWANO: 12 KWIETNIA 2016 Urlop rodzicielski aktualizacja Opracowała: Karolina Król-Komarnicka, kierownik działu kadr i płac w państwowej instytucji Ustawa z dnia 26
Zalecenia dotyczące prawidłowego wypełniania weksla in blanco oraz deklaracji wekslowej
Zalecenia dotyczące prawidłowego wypełniania weksla in blanco oraz deklaracji wekslowej 1. Do wystawienia weksla in blanco umocowane są osoby, które w świetle ustawy, dokumentu założycielskiego i/lub odpisu
Krótkoterminowe planowanie finansowe na przykładzie przedsiębiorstw z branży 42
Krótkoterminowe planowanie finansowe na przykładzie przedsiębiorstw z branży 42 Anna Salata 0 1. Zaproponowanie strategii zarządzania środkami pieniężnymi. Celem zarządzania środkami pieniężnymi jest wyznaczenie
Zawarta w Warszawie w dniu.. pomiędzy: Filmoteką Narodową z siedzibą przy ul. Puławskiej 61, 00-975 Warszawa, NIP:, REGON:.. reprezentowaną przez:
Załącznik nr 6 Nr postępowania: 30/2010 UMOWA Nr... Zawarta w Warszawie w dniu.. pomiędzy: Filmoteką Narodową z siedzibą przy ul. Puławskiej 61, 00-975 Warszawa, NIP:, REGON:.. reprezentowaną przez:..
Błędy fotografii akwarystycznej
Błędy fotografii akwarystycznej Błędy metody nr.2 Źle ustawiona lampa błyskowa na stopce - promień odbity zamiast biec pomiędzy lampą błyskową a aparatem trafił w obiektyw. Przy okazji widać ślady po związkach
Gruntowy wymiennik ciepła PROVENT- GEO
Gruntowy wymiennik ciepła PROVENT- GEO Bezprzeponowy Płytowy Gruntowy Wymiennik Ciepła PROVENT-GEO to unikatowe, oryginalne rozwiązanie umożliwiające pozyskanie zawartego gruncie chłodu latem oraz ciepła
Prezentacja dotycząca sytuacji kobiet w regionie Kalabria (Włochy)
Prezentacja dotycząca sytuacji kobiet w regionie Kalabria (Włochy) Położone w głębi lądu obszary Kalabrii znacznie się wyludniają. Zjawisko to dotyczy całego regionu. Do lat 50. XX wieku przyrost naturalny
Pilotażowy program Aktywny samorząd ważnym krokiem w kierunku wydajniejszego modelu polityki społecznej wobec osób niepełnosprawnych
Pilotażowy program Aktywny samorząd ważnym krokiem w kierunku wydajniejszego modelu polityki społecznej wobec osób niepełnosprawnych Realizator programu: Powiat Kielecki /Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie
PL 215061 B1. SZWAJCA TADEUSZ STOSOWANIE MASZYN, Katowice, PL 09.05.2011 BUP 10/11. TADEUSZ SZWAJCA, Katowice, PL 31.10.
PL 215061 B1 RZECZPOSPOLITA POLSKA (12) OPIS PATENTOWY (19) PL (11) 215061 (13) B1 (21) Numer zgłoszenia: 389444 (51) Int.Cl. F03C 2/30 (2006.01) F04C 2/30 (2006.01) Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku KARTA PRZEDMIOTU (SYLABUS) W CYKLU KSZTAŁCENIA 2015-17. Zakład Fizykalnych Metod Terapeutycznych
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku KARTA PRZEDMIOTU (SYLABUS) W CYKLU KSZTAŁCENIA 2015-17 Katedra Fizjoterapii/ Jednostka Organizacyjna: Zakład Fizykalnych Metod Terapeutycznych Kierunek:
Dz.U. 1999 Nr 47 poz. 480 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA I OPIEKI SPOŁECZNEJ
Kancelaria Sejmu s. 1/1 Dz.U. 1999 Nr 47 poz. 480 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA I OPIEKI SPOŁECZNEJ z dnia 11 maja 1999 r. w sprawie szczegółowych zasad powoływania i finansowania oraz trybu działania
WZORU UŻYTKOWEGO EGZEMPLARZ ARCHIWALNY. d2)opis OCHRONNY. (19) PL (n)62894. Centralny Instytut Ochrony Pracy, Warszawa, PL
RZECZPOSPOLITA POLSKA Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej d2)opis OCHRONNY WZORU UŻYTKOWEGO (21) Numer zgłoszenia: 112772 (22) Data zgłoszenia: 29.11.2001 EGZEMPLARZ ARCHIWALNY (19) PL (n)62894 (13)
Objaśnienia do Wieloletniej Prognozy Finansowej na lata 2011-2017
Załącznik Nr 2 do uchwały Nr V/33/11 Rady Gminy Wilczyn z dnia 21 lutego 2011 r. w sprawie uchwalenia Wieloletniej Prognozy Finansowej na lata 2011-2017 Objaśnienia do Wieloletniej Prognozy Finansowej
SZKOLENIE PRACOWNIKÓW NARAśONYCH NA SZKODLIWE CZYNNIKI CHEMICZNE. Szkolenia bhp w firmie szkolenie pracowników naraŝonych na czynniki szkodliwe 27
SZKOLENIE PRACOWNIKÓW NARAśONYCH NA SZKODLIWE CZYNNIKI CHEMICZNE Szkolenia bhp w firmie szkolenie pracowników naraŝonych na czynniki szkodliwe 27 Informowanie pracowników Pracodawca ma obowiązek poinformowania
REGULAMIN WSPARCIA FINANSOWEGO CZŁONKÓW. OIPiP BĘDĄCYCH PRZEDSTAWICIELAMI USTAWOWYMI DZIECKA NIEPEŁNOSPRAWNEGO LUB PRZEWLEKLE CHOREGO
Załącznik nr 1 do Uchwały Okręgowej Rady Pielęgniarek i Położnych w Opolu Nr 786/VI/2014 z dnia 29.09.2014 r. REGULAMIN WSPARCIA FINANSOWEGO CZŁONKÓW OIPiP BĘDĄCYCH PRZEDSTAWICIELAMI USTAWOWYMI DZIECKA
OCENIANIE OSIĄGNIĘĆ EDUKACYJNYCH SŁUCHACZY ZESPOŁU SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH IM. K. JAGIELLOŃCZYKA W ŁASINIE.
OCENIANIE OSIĄGNIĘĆ EDUKACYJNYCH SŁUCHACZY ZESPOŁU SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH IM. K. JAGIELLOŃCZYKA W ŁASINIE. 1 1. Ocenianiu podlegają osiągnięcia edukacyjne słuchacza. 2. Ocenianie o którym mowa w ust.1
HiTiN Sp. z o. o. Przekaźnik kontroli temperatury RTT 4/2 DTR. 40 432 Katowice, ul. Szopienicka 62 C tel/fax.: + 48 (32) 353 41 31. www.hitin.
HiTiN Sp. z o. o. 40 432 Katowice, ul. Szopienicka 62 C tel/fax.: + 48 (32) 353 41 31 www.hitin.pl Przekaźnik kontroli temperatury RTT 4/2 DTR Katowice, 1999 r. 1 1. Wstęp. Przekaźnik elektroniczny RTT-4/2
Demontaż. Uwaga: Regulacja napięcia paska zębatego może być wykonywana tylko przy zimnym silniku.
Demontaż Regulacja napięcia paska zębatego może być wykonywana tylko przy zimnym silniku. Zdemontować dźwiękochłonną osłonę silnika wyciągając ją do góry -strzałki-. Odłączyć elastyczny przewód cieczy
PL 205384 B1 POLKOWSKI SŁAWOMIR, KRAKÓW, PL 26.07.2004 BUP 15/04
RZECZPOSPOLITA POLSKA (12) OPIS PATENTOWY (19) PL (11) 205384 (13) B1 Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej (21) Numer zgłoszenia: 358444 (22) Data zgłoszenia: 24.01.2003 (51) Int.Cl. A61H 1/02 (2006.01)
LABORATORIUM TECHNOLOGII NAPRAW WERYFIKACJA TULEJI CYLINDROWYCH SILNIKA SPALINOWEGO
LABORATORIUM TECHNOLOGII NAPRAW WERYFIKACJA TULEJI CYLINDROWYCH SILNIKA SPALINOWEGO 2 1. Cel ćwiczenia : Dokonać pomiaru zuŝycia tulei cylindrowej (cylindra) W wyniku opanowania treści ćwiczenia student
ŁOKIEĆ GOLFISTY, OSZCZEPNIKA (epicondylis radii, Medial Epicondylitis)
ŁOKIEĆ GOLFISTY, OSZCZEPNIKA (epicondylis radii, Medial Epicondylitis) Łokieć golfisty - (zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej) Zespół bólowy tkanek miękkich położonych bocznie w stosunku
TRENING ZDROWOTNY jest to rodzaj aktywności fizycznej podjętej z motywów zdrowotnych, mającej na celu podniesienie poziomu wydolności i sprawności
TRENING ZDROWOTNY jest to rodzaj aktywności fizycznej podjętej z motywów zdrowotnych, mającej na celu podniesienie poziomu wydolności i sprawności psychofizycznej oraz usprawnienie procesów życiowych własnego
Sprawozdanie z działalności Rady Nadzorczej TESGAS S.A. w 2008 roku.
Sprawozdanie z działalności Rady Nadzorczej TESGAS S.A. w 2008 roku. Rada Nadzorcza zgodnie z treścią Statutu Spółki składa się od 5 do 9 Członków powoływanych przez Walne Zgromadzenie w głosowaniu tajnym.
Wniosek o wydanie orzeczenia o stopniu niepełnosprawności
Miejscowość:...dnia..r. DO POWIATOWEGO ZESPOŁU DO SPRAW ORZEKANIA O NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI W GOSTYNINIE Wniosek o wydanie orzeczenia o stopniu niepełnosprawności Nr sprawy:... Dane osoby zainteresowanej: Imię
Ochrona & Komfort. krótkoterminowe ubezpieczenie na Ŝycie OCHRONA KOMFORT. ubezpieczenia nowej generacji
krótkoterminowe ubezpieczenie na Ŝycie OCHRONA KOMFORT OCHRONA KOMFORT ubezpieczenie dla NAS wszystkich w razie wypadku komunikacyjnego nowoczesny styl Ŝycia: bycie w kilku miejscach jednocześnie, czym
Fizjoterapeuta pracuje rękami, za pomocą swoich rąk porozumiewa się z ciałem dziecka, dostarczając mu odpowiednich bodźców.
Ośrodek Wczesnej Interwencji przy ulicy Chopina 19 jest placówką Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym Koła w Jaworznie. Świadczymy usługi w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem
INSTRUKCJA OBSŁUGI URZĄDZENIA: 0101872HC8201
INSTRUKCJA OBSŁUGI URZĄDZENIA: PZ-41SLB-E PL 0101872HC8201 2 Dziękujemy za zakup urządzeń Lossnay. Aby uŝytkowanie systemu Lossnay było prawidłowe i bezpieczne, przed pierwszym uŝyciem przeczytaj niniejszą
LEKCJA 3 STRES POURAZOWY
LEKCJA 3 STRES POURAZOWY Stres pourazowy definicje Stres pourazowy definiuje się jako zespół specyficznych symptomów, które mogą pojawić się po przeżyciu ekstremalnego, traumatycznego zdarzenia. Są to
Adres strony internetowej zamawiaj cego: www.medyk.gizycko.pl. I. 2) RODZAJ ZAMAWIAJ CEGO: Inny: samorz dowa jednostka organizacyjna.
Gi ycko: Us ugi edukacyjne na przeprowadzenie zaj specjalistycznych z kompleksowej rehabilitacji stawów ko czyn i kr gos upa oraz zaj dodatkowych z masa u tensegracyjnego dla uczniów kierunku technik masa
Implant ślimakowy wszczepiany jest w ślimak ucha wewnętrznego (przeczytaj artykuł Budowa ucha
Co to jest implant ślimakowy Implant ślimakowy to bardzo nowoczesne, uznane, bezpieczne i szeroko stosowane urządzenie, które pozwala dzieciom z bardzo głębokimi ubytkami słuchu odbierać (słyszeć) dźwięki.
Komentarz technik dróg i mostów kolejowych 311[06]-01 Czerwiec 2009
Strona 1 z 14 Strona 2 z 14 Strona 3 z 14 Strona 4 z 14 Strona 5 z 14 Strona 6 z 14 Uwagi ogólne Egzamin praktyczny w zawodzie technik dróg i mostów kolejowych zdawały wyłącznie osoby w wieku wskazującym
Postępy w sposobach instrumentowania bocznych skrzywień kręgosłupa metodą DERO
SYSTEM DERO: ROZWÓJ TECHNIK OPERACYJNEGO LECZENIA KRĘGOSŁUPA Maja Zarzycka, Wojciech Kącki, Daniel Zarzycki 1 Postępy w sposobach instrumentowania bocznych skrzywień kręgosłupa metodą DERO Streszczenie:
Warszawa, dnia 23 lipca 2013 r. Poz. 832
Warszawa, dnia 23 lipca 2013 r. Poz. 832 OBWIESZCZENIE MINISTRA KULTURY I DZIEDZICTWA NARODOWEGO z dnia 2 kwietnia 2013 r. w sprawie ogłoszenia jednolitego tekstu rozporządzenia Ministra Kultury i Dziedzictwa
Załącznik nr 4 WZÓR - UMOWA NR...
WZÓR - UMOWA NR... Załącznik nr 4 zawarta w dniu we Wrocławiu pomiędzy: Wrocławskim Zespołem Żłobków z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Fabrycznej 15, 53-609 Wrocław, NIP 894 30 25 414, REGON 021545051,
TABELA ZGODNOŚCI. W aktualnym stanie prawnym pracodawca, który przez okres 36 miesięcy zatrudni osoby. l. Pornoc na rekompensatę dodatkowych
-...~.. TABELA ZGODNOŚCI Rozporządzenie Komisji (UE) nr 651/2014 z dnia 17 czerwca 2014 r. uznające niektóre rodzaje pomocy za zgodne z rynkiem wewnętrznym w zastosowaniu art. 107 i 108 Traktatu (Dz. Urz.
ZASADY PROWADZENIA CERTYFIKACJI FUNDUSZY EUROPEJSKICH I PRACOWNIKÓW PUNKTÓW INFORMACYJNYCH
Załącznik nr 3 do Aneksu ZASADY PROWADZENIA CERTYFIKACJI PUNKTÓW INFORMACYJNYCH FUNDUSZY EUROPEJSKICH I PRACOWNIKÓW PUNKTÓW INFORMACYJNYCH 1 ZASADY PROWADZENIA CERTYFIKACJI 1. Certyfikacja jest przeprowadzana
RZECZPOSPOLITA POLSKA. Prezydent Miasta na Prawach Powiatu Zarząd Powiatu. wszystkie
RZECZPOSPOLITA POLSKA Warszawa, dnia 11 lutego 2011 r. MINISTER FINANSÓW ST4-4820/109/2011 Prezydent Miasta na Prawach Powiatu Zarząd Powiatu wszystkie Zgodnie z art. 33 ust. 1 pkt 2 ustawy z dnia 13 listopada
ANALOGOWE UKŁADY SCALONE
ANALOGOWE UKŁADY SCALONE Ćwiczenie to ma na celu zapoznanie z przedstawicielami najważniejszych typów analogowych układów scalonych. Będą to: wzmacniacz operacyjny µa 741, obecnie chyba najbardziej rozpowszechniony
Zapytanie ofertowe nr 3
I. ZAMAWIAJĄCY STUDIUM JĘZYKÓW OBCYCH M. WAWRZONEK I SPÓŁKA s.c. ul. Kopernika 2 90-509 Łódź NIP: 727-104-57-16, REGON: 470944478 Zapytanie ofertowe nr 3 II. OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Przedmiotem zamówienia