SPIS TREŚCI PRZEDMOWA... 9 OD AUTORA...11

Transkrypt

1

2 Gcla'isk

3 SPIS TREŚCI PRZEDMOWA... 9 OD AUTORA...11 CZĘŚĆ PIERWSZA ZESPOŁY ZABURZEŃ CZYNNOŚCIOWYCH NARZĄDÓW RUCHU Zaburzenia czynności ruchowych stawów kręgosłupa oraz stawów kończyn Zaburzenia czynności ruchowych stawów, równowaga statyczna stawów i m ięśni Zaburzenia czynności ruchowych stawów Równowaga statyczna stawów i mięśni. Blokada stawu Podrażnienie tkanki łącznej i mięśniowej, okostnej oraz skóry i tkanki podskórnej Podrażnienia tkanki łącznej okołostawowej Podrażnienie mięśni Ból Podwyższony tonus mięśniowy Przeciążenia statyczne mięśni Skutki przeciążenia statycznego mięśni Podrażnienie okostnej Podrażnienie skóry i tkanki podskórnej Wskazania i przeciwwskazania w terapii manualnej oraz autoterapii dolegliwości odkręgosłupowych Wskazania. Zwyrodnienie stawów. Dyskopatia Przeciwwskazania Wiek chorego a terapia ręczna i autoterapia Zaburzenia czynności ruchowych kręgosłupa i miednicy oraz wynikające z nich dolegliwości Zespoły przeciążeniowe kręgosłupa i miednicy Przeciążenia w obrębie miednicy Podrażnienia więzadeł miednicy Podrażnienie mięśni miednicy Zaburzenia ruchomości stawu biodrowego. Zmiany zwyrodnieniowo-zniekształcające stawów biodrowych (coxarthrosis) Zapobieganie zaburzeniom czynnościowym jako profilaktyka zwyrodnienia stawów biodrowych Zniekształcenia naturalnych krzywizn kręgosłupa Zespół hiperlordozy lędźwiowej Zespół hiperlordozy szyjnej Dyslordoza lędźwiowa - spłaszczenie kręgosłupa lędźwiowego Nadruchomość Objawy kliniczne zespołów korzeniowych

4 Małe uszkodzenie między kręgowe (wg Maigne'a) Zaburzenia koordynacji jednostki ruchowej kręgosłupa Przyczyny małego uszkodzenia międzykregowego Dolegliwości spowodowane małymi uszkodzeniami międzykręgowymi Blokada s róddyskowa jądra galaretowatego Wypadnięcie jądra galaretowatego dysku międzykregowego. Dyskopatia Dolegliwości towarzyszące wypadnięciu jądra galaretowatego na poziomie L4/L5 i L5/S! Rokowania w terapii ręcznej dyskopatii Leczenie dyskopatii Zespoły psychogenne Skutek psychogenny w narządach ruchu Zaburzenia napięcia mięśniowego Wady postawy ciała jako skutek psychogenny Zaburzenia koordynacji czynności oddechowych jako skutek psychogenny Dlaczego zespoły psychogenne? Człowiek jako jedność psychofizyczna Terapia skutków psychogennych Motywacje do podjęcia terapii lub autoterapii Umowa terapeutyczna Skutki przeciążenia statycznego w narządach ruchu CZĘŚĆ DRUGA BADANIE, AUTOBADANIE, DIAGNOZA, AUTODIAGNOZA, AUTOTERAPIA Zespoły korzeniowe - badanie, diagnoza, autoterapia Ruchomość kręgosłupa - badanie. Mobilizacje czynne Graficzny obraz ruchomości kręgosłupa Badanie ruchomości kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego Zasada bezbolesności i ruchu przeciwnego Mobilizacje czynne kręgosłupa Seans zabiegowy mobilizacji czynnych Zasady mobilizacji czynnych kręgosłupa Zasada łączenia kierunków Zasada progresywności Zasada symetryczności Zespoły przeciążeniowe - badanie, diagnoza, autoterapia Próba Laseque a Norma Pseudo-Laseąue: przykurcz prostowników biodra lub/oraz zginaczy kolana Zespół korzeniowy rzekomy rejonu piersiowo-lędźwiowego, lędźwiowego oraz lędźwiowo-krzyżowego Zespół korzeniowy rzeczywisty (lumbago, zapalenie wielonerwowe, rwa kulszowa) Dyskopatia (wypadnięcie jądra miażdżystego) Nadmierny zakres ruchu w próbie Laseque'a

5 5.2. Odzyskiwanie równowagi statycznej - zasady postępowania docelowego Oizometryczna relaksacja mięśni Trening siłowy wzmacniający mięs'nie osłabione Poizometryczna relaksacja więzadeł i mięśni oraz mobilizacje stawów w zespołach przeciążeniowych miednicy Autoterapia podrażnienia więzadeł krzyżowo-biodrowych Autoterapia podrażnienia więzadła krzyżowo-guzowego Autoterapia podrażnienia więzadła biodrowo-lędźwiowego Autoterapia podrażnienia więzadeł międzykolcowych oraz nadkolcowych rejonu lędźwiowo-krzyżowego Poizometryczna relaksacja mięśnia gruszkowatego Poizometryczna relaksacja mięśnia pośladkowego średniego Autoterapia bólów stawu biodrowego oraz ograniczeń ruchomości Zwalczanie bólu stawów biodrowych Rotacja wewnętrzna bioder Przeprost oraz prostowanie biodra. Zginanie Odwodzenie w stawie biodrowym. Przywodzenie Siady i inne pozycje rozciągające Mobilizacje pośrednie w bólach kości ogonowej Zniekształcenia naturalnych krzywizn kręgosłupa. Badanie, autobadanie, autoterapia Poizometryczna relaksacja mięśni nadmiernie przykurczonych w zespołach hiperlordozy i dyslordozy lędźwiowej Poizometryczna relaksacja prostowników bioder i zginaczy kolan wraz ze zginaczami podeszwowymi stopy. Pseudo-Laseąue Test Mennella. Poizometryczna relaksacja zginaczy bioder oraz prostowników kolan Poizometryczna relaksacja mięśni prostowników odcinka lędźwiowego kręgosłupa Trening wzmacniający mięśnie osłabione w hiperlordozie lędźwiowej Trening wzmacniający mięśnie osłabione dyslordozą lędźwiową Poizometryczna relaksacja mięśni nadmiernie przykurczonych w hiperlordozie szyjnej Poizometryczna relaksacja mięśni karku Poizometryczna relaksacja mięśni prostowników głowy i karku Poizometryczna relaksacja mięśni piersiowych większych Trening wzmacniający mięśnie osłabione w hiperlordozie szyjnej Zwiększanie ruchomości odcinka piersiowego kręgosłupa przy okrągłych" plecach Postępowanie w stanach ostrych Postępowanie w stanach lumbago i dyskopatiach Badanie, autobadanie, diagnoza w dyskopatiach i lumbago Łóżko i pozycje niebolesne - terapia ułożeniowa Mobilizacje czynne kręgosłupa lędźwiowego w lumbago oraz dyskopatii Postępowanie w stanach ostrych bólów lędźwiowo-krzyżowych, miednicy i kończyn dolnych charakterystycznych dla zespołów przeciążeniowych

6 6.3. Postępowanie w ostrych bólach grzbietu Mobilizacja czynna odcinka piersiowego kręgosłupa w skłonie w przód Mobilizacja czynna odcinka piersiowego kręgosłupa w skłonie w tył Mobilizacja środkowego odcinka piersiowego kręgosłupa w rotacji w prawo Postępowanie w stanach ostrych rejonu szyjno-barkowego Ćwiczenia izometryczne z oporem przy całkowitej bólowej blokadzie ruchomości szyi Zasada odchodzenia od bólu" Zasada dochodzenia do bólu Mobilizacje uciskowe punktów maksymalnie bolesnych Reakcje pozabiegowe Reakcje po zabiegach ręcznych na stawach kręgosłupa i miednicy Reakcje pozabiegowe po igłoterapii Reakcje pozabiegowe po autoterapii Pozorna i rzeczywista nierówność długości kończyn dolnych oraz jej znaczenie Autobadanie stanu czynnościowego miednicy Korygowanie rzeczywistej różnicy długości kończyn dolnych Profilaktyka bólów i dolegliwości odkręgosłupowych Utajone zaburzenia czynności narządów ruchu u dzieci Zespół siedmiu objawów wczesnodziecięcych Zapobieganie dolegliwościom odkręgo słupowym podczas odpoczynku i przy pracy Utrzymywanie prawidłowych postaw ciała podczas odpoczynku i przy pracy Ćwiczenia ochraniające według Jamesa Mathe'a Ćwiczenia niewskazane Tryb życia. Bezruch. Otyłość Chorzy internistyczni, chirurgiczni. Sportowcy wyczynowi