Podręcznik użytkownika
|
|
- Jacek Wieczorek
- 9 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Podręcznik użytkownika Trenażer Perform PERFORM
2 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam osiągnąć pożądaną sprawność fizyczną. Prosimy o zapoznanie się z instrukcją, co pozwoli Państwu efektywnie korzystać z urządzenia. Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie Wskazówki obsługi 10 Konserwacja 14 Wykrywanie i usuwanie usterek 15 Wskazówki fitness 16 Rysunek szczegółowy 18 Wykaz części 19! 2 Symbol przekreślonego kosza oznacza zakaz wyrzucania produktu razem z odpadami komunalnymi. W trosce o środowisko naturalne produkt należy przekazać wyłącznie podmiotom zajmującym się odbiorem zużytego sprzętu elektronicznego i elektrycznego. Wykazy podmiotów uprawnionych do odbioru zużytego sprzętu znajdują się na stronach internetowych gmin. Niektóre składniki urządzenia takie jak okablowanie zewnętrzne, płytki drukowane i wyświetlacze ciekłokrystaliczne mają ujemny wpływ Dbaj na o środowisko naturalne. i nie wyrzucaj niniejszego produktu. Produkt należy poddać recyklingowi. Informacji na temat sposobu i firm zajmujących się utylizacją udzielają lokalne władze. Sprzęt jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. 2
3 Informacje dotyczące bezpieczeństwa Safety information Przed rozpoczęciem montażu prosimy o zapoznanie się z podręcznikiem użytkownika. Podręcznik opracowano z najwyższą starannością. przestrzeganie zaleceń zawartych w nim pozwoli na ograniczenie ryzyka kontuzji. Please read this instruction manual before you Niniejszą instrukcję należy chronić przed begin assembly. Great care has been taken zniszczeniem i zachować w toku eksploatacji to design these instructions and following urządzenia (np. w celu zamówienia podlegających naturalnemu them will help zużyciu you się with części). quicker assembly and minimize the risk of injury. Jesteś odpowiedzialny za własne bezpieczeństwo It poniższe is important informacje that you nie opisują keep these wszystkich instructions możliwych for future zagrożeń reference. mogących pojawić się w trakcie eksploatacji urządzenia. This Zawsze list is składaj not exhaustive i eksploatuj urządzenie - You are na responsible poziomym, for stabilnym your own i równym safety! podłożu. Urządzenie Always assemble należy składać and operate z pomocą the equipment minimum jednej on a osoby. level surface. Zawsze Ensure korzystaj the equipment z urządzenia is stable na before płaskiej use. powierzchni i przed przystąpieniem do ćwiczeń sprawdź jego stabilność. Always ensure that the equipment has adequate space on each side. Zachowaj odstęp wokół urządzenia 60 cm, po bokach, The safety z przodu level of i tyłu. this equipment can only be Jeśli maintained istnieją jakiekolwiek if it is regularly wątpliwości, examined należy for wear and wymienić tear. podejrzane części na nowe, oryginalne. Nie Replace wolno korzystać defective components z urządzenia immediately w czasie naprawy and lub keep przed the wymianą equipment części out of na use nowe. until it is repaired. Niektóre Use only z części the adjustment urządzenia setting (np. linki, as described tapicerka, in the gąbki) instructions. zalicza się Always do elementów use the correct eksploatacyjnych, adjustment pin które / fixing. ulegają naturalnemu zużyciu w stopniu wynikającym Always check z intensywności that any pins / użytkowania. fixings are tight Należy and kontrolować secure before stopień use and zużycia after części adjustment. i w przypadku ich zużycia niezwłocznie wymienić na nowe. Never leave any adjustment devices projecting from W the trakcie equipment. korzystania z urządzenia należy stosować ustawienia opisane w podręczniku. Zawsze należy Always consult your doctor before undertaking any używać właściwych elementów regulujących/ exercise program. blokujących. Przed Always użyciem wear suitable i/lub po clothing dokonaniu and regulacji footwear. należy (e.g. sprawdzić tracksuit dokręcenie / shorts / training i zabezpieczenie shoes) wszystkich sworzni/mocowań. Remove all personal jewelry before exercising. W Ensure celu uniknięcia you warm-up ryzyka well zranienia before nie using wolno the pozostawiać equipment as urządzeń this will regulujących help to prevent w takim muscle strain. położeniu, After eating, aby allow wystawał 1-2 hours jakikolwiek before ich exercising element. as Nigdy this will nie help demontuj to prevent osłon muscle ochronnych strain. urządzenia. Przed Never rozpoczęciem overload the ćwiczeń equipment. obowiązkowo (See maximum udaj user się na weight) wizytę do lekarza specjalisty celem uzyskania zgody na wykonywanie tego rodzaju wysiłku. Never use the equipment in any other manner other than the ways explained in these instructions and Dane any techniczne wall-chart supplied. 1. Waga Injuries urządzenia: to health may 46 result kg from incorrect or 2. Ogólna excessive powierzchnia training. urządzenia (dł. x szer.): 130 x 61 cm Ćwicz w odpowiednim, sportowym stroju. Przed przystąpieniem do ćwiczeń zdejmij biżuterię. Celem zapobieżenia kontuzji przed przystąpieniem do ćwiczeń przeprowadź rozgrzewkę. Celem zapobieżenia kontuzji nie ćwicz od Parents 1 do 2 godzin and others po posiłku. in charge of children should be Niewłaściwie aware of their przeprowadzony responsibility, trening, because zbyt the duże natural obciążenia play instinct treningowe, and the fondness prowadzą of do experimenting groźnych w skutkach of children urazów. can lead to situations and behavior for which the training equipment is not intended. Nie dopuszczaj do przeciążenia urządzenia maksymalna If children are waga allowed użytkownika to use the jest equipment, podana their na mental tabliczce and informacyjnej physical development produktu. and above all their Obciążenie temperament należy should podnosić be taken z pomocą into account. drugiej osoby. They Poproś should o pomoc. be controlled and instructed in the correct use of the equipment. Nie należy używać urządzenia do innych celów niż The podane equipment w niniejszym is under podręczniku no circumstances i/lub suitable w dostarczanych as a children s toy. tablicach informacyjnych. Niniejsze Children urządzenie should not przeznaczone be allowed on jest or wyłącznie around the do equipment, użytku przez especially osoby dorosłe. when it is not in use. Zabronione This appliance jest zbliżanie is not intended się dzieci for do use urządzenia. by persons Niniejsze (including urządzenie children) zostało with reduced przetestowane physical, i sensory jest przeznaczone or mental capabilities, tylko i wyłącznie or lack do of użytku experience domowego, and osobistego. knowledge, Uznanie unless roszczeń they have wynikających been given supervision z Ustawy o szczególnych or instruction warunkach concerning sprzedaży use of the konsumenckiej, appliance by a może person być responsible uzależnione for od their użytkowania safety. zgodnego z przeznaczeniem. This product is not suitable for therapeutic purposes. Ze This względu product na nieustanny has been tested rozwój for produktu use in a home firma environment York Fitness and zastrzega is warranted sobie for prawo In Home, zmian personal, specyfikacji family or household bez uprzedniego use. powiadomienia. OSTRZEŻENIE! Due to our continuous Podczas montażu, policy of product eksploatacji development, York Fitness reserves the right to i konserwacji urządzenia należy przestrzegać change specifications without notice. poniższych wskazówek. Gwarancja nie obejmuje szkód CAUTION! spowodowanych The instructions nieprzestrzeganiem must be followed carefully in niniejszych the assembly, wskazówek use and maintenance montażu, regulacji of your equipment. i konserwacji. The warranty does not cover damage due to negligence of the assembly, adjustment and maintenance instructions described herein. Maksymalna waga Użytkownika: 150 kg Maximum user weight: 120kg Zgodność z normami bezpieczeństwa Niniejsze Safety Standards urządzenie jest zgodne z europejskimi normami dot. kompatybilności elektromagnetycznej i niskiego and Low napięcia Voltage directives AS4092 (where EN957 applicable), część 1 i 5 EN957 - Klasa 1&7-CLASS HA. Dlatego HC. Therefore na produkcie the equipment znajdują carries się the następujące oznaczenia: This equipment meets the requirements of the EU s EMC following marks: Deklaracja zgodności dostępna na stronie: 3
4 Obsługa klientów Obsługa klientów W razie jakichkolwiek pytań dotyczących urządzenia przed skontaktowaniem się ze sprzedawcą należy zebrać poniższe informacje: Numer seryjny Znajduje się on na przedstawionej obok etykiecie umiejscowionej we wskazanym miejscu. Data pierwszego zakupu urządzenia. Miejsce zakupu. Informacje na temat miejsca i warunków eksploatacji. Szczegółowy opis zagadnienia/uszkodzenia. WAŻNE! Prosimy o zachowanie dowodu zakupu. Jest on wymagany dla potwierdzenia ważności gwarancji. Okres gwarancyjny rozpoczyna się od daty wskazanej na dowodzie zakupu. Zaleca się pozostawienie oryginalnego opakowania, co zapewni bezpieczny transport urządzenia w razie konieczności korzystania z usług serwisu. Nazwa urządzenia PERFORM Use only on a level surface Not suitable for therapeutic purpose Manufacturer: YORK BARBELL Contact: Product Name: YORK PERFORM 210 CROSS TRAINER Max User Weight: 150KG Safety Standards: EN957 Part 1 & 9 - Class HA Electrical info: Adaptor 9V, 500mA SERIAL NO: Pod ramą urządzenia. Numer seryjny urządzenia Niniejsza etykieta ma charakter wyłącznie informacyjny i może różnić się od etykiety znajdującej się na zakupionym urządzeniu. Contact Us 4
5 Instrukcja montażu Przygotuj odpowiednie miejsce pracy Urządzenie należy składać w czystym pomieszczeniu. Poproś o pomoc Zaleca się składać urządzenie z pomocą drugiej osoby, ponieważ niektóre elementy są ciężkie. Otwórz opakowanie Przed otwarciem sprawdź oznaczenia ostrzegawcze i upewnij się, że otwierasz je we właściwej pozycji. Rozpakuj karton wyjmij wszystkie części i ułóż je na podłodze. Sprawdź, czy znajdują się w nim następujące elementy: I-7 x 8 I-3 x 8 I-2 x 4 I-1 x 4 I-11 x 4 POKRĘTŁO PEDAL PEDAŁU KNOB (M6 X P1.0) P1.0) NAKRĘTKA ACORN KOŁPAKOWA NUT (M8) PODKŁADKA FLAT WASHER PŁASKA (08 X 019 X GŁ. 2) (Ø8 Ø19 2T) ŚRUBA CARRIAGE PODSADZANA- BOLT (M8 X P1.25 X DŁ. 55) P1.25 X 55L) PODKŁADKA FLAT WASHER PŁASKA (06 X 013 X GŁ. 1) (Ø6 Ø13 X 1T) I-5 x 2 I-10 x 8 I-8 x 4 I-14 x 4 I-16 x 1 PODKŁADKA FLAT WASHER PŁASKA (Ø08 (Ø8 X X Ø016 Ø16 X X GŁ. 1T) 1) SPRING PODKŁADKA WASHER SPRĘŻYNUJĄCA (Ø6) (Ø6) BUSHING TULEJA (Ø7 (Ø7 X X Ø X 30MM) PODKŁADKA CURVED WASHER WYGIĘTA (Ø8 X Ø19 X X GŁ. 2T) 2) PODKŁADKA FLAT WASHER PŁASKA (Ø7 (Ø7 X X Ø12 Ø12 X GŁ. X 1T) 1) I-17 x 1 I-18 x 1 I-6 x 2 I-12 x 2 I-13 x 4 SPRING PODKŁADKA WASHER SPRĘŻYNUJĄCA (Ø7 X 2T) (FI.07 X GŁ. 2 ) ŚRUBA SCREW (M7 X X P1.0 P1.0 X DŁ. X 30L) 30) NAKRĘTKA ACRON KOŁPAKOWA NUT (M8) SCREW ŚRUBA (M3 X X DŁ. 25L) 25) ŚRUBA CARRIAGE PODSADZANA BOLT (M8 X X P1,25 P1.25 X DŁ. X 40L) 40) I-4 x 2 I-9 x 8 I-15 x 2 ŚRUBA SCREW (M8 (M8 X X P1,25 P1.25 X DŁ. X 55L) 55) ŚRUBA CARRIAGE PODSADZANA BOLT (M6 (M6 X X P1,0 P1.0 X DŁ. X 50L) 50) END ZAŚLEPKA CAP WEWNĘTRZNA KLUCZ NASADOWY X 2 BOX SPANNER X 2 SCREWDRIVER WKRĘTAK X 1X 1 KLUCZ DO ALLEN ŚRUB KEY AMPULOWYCH X 1 X 1 5
6 Instrukcja montażu KROK 1 I-1 x 4 I-2 x 4 I-3 x 4 G I-3 I-2 Sprawdź, czy koła są skierowane na zewnątrz. I-1 H KROK STEP 2 I-15 x 2 I-15 B B-6 x 4 B-5 x 4 B-4 x 4 Parts Elementy pre-installed zainstalowane on post. na wsporniku. B-6 B-5 B-4 6
7 KROK 3 1 I-4 x I-5 x K I-6 x 2 I-4 I-6 Parts Elementy pre-installed zainstalowane I-5 K-3 K-3 x 1 J-9 x 1 J J-9 KROK 4 J-6 J-7 K-2 I-12 J-5 I-9 I-11 J-8 I-8 I-11 I-8 I-8 I-11 I-11 I-10 I-7 I-8 I-7 x 8 I-8 x 4 I-9 x 8 I-10 x 8 I-11 x 4 J-5 x 8 I-12 x 2 Elementy Pre-installed preinstalowane 7
8 Instrukcja montażu KROK 5 C-7 C-9 I-3 x 4 I-13 x 4 I-14 x 4 B-3 x 2 Elementy Pre-installed preinstalowane I-3 I-14 I-13 B-2 B-3 KROK 6 I-16 x 1 I-16 I-17 I-18 I-19 I-17 x 1 I-18 x 1 8
9 KROK 6 A A-1 x 4 Elementy Pre-installed preinstalowane A-1 Czynności kontrolne Ukończyłeś składanie urządzenia. Przed pierwszym użyciem przeprowadź następujące czynności kontrolne. Sprawdź prawidłowe dokręcenie wszystkich śrub/sworzni. Upewnij się, że urządzenie znajduje się na płaskiej powierzchni. Zasilanie Po podłączeniu zasilacza do urządzenia, komputer wyda sygnał dźwiękowy i uruchomi się w trybie Manual (Ręcznym). PERFORM
10 Wskazówki obsługi Komputer: UP MODE DOWN BODY FAT START / STOP RESET RECOVERY Przyciski funkcyjne: Przyciski UP DOWN MODE START/STOP RESET RECOVERY BODY FAT Funkcje Obracać zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby zwiększyć opór w trybie ćwiczenia lub zmniejszyć podczas konfiguracji. Obracać przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, aby zmniejszyć opór w trybie ćwiczenia lub zwiększyć podczas konfiguracji. Przycisk MODE służy do wyboru trybu treningowego oraz zatwierdzania ustawień podczas konfiguracji. Przycisk ten służy do uruchamiania lub wstrzymywania trybu treningowego. Przycisk RESET służy do zerowania poszczególnych funkcji. Służy do aktywacji funkcji pomiaru powrotu tętna do wartości normalnej. Służy do wprowadzenia wartości parametrów: wzrost, masa ciała, wiek i płeć Użytkownika, a następnie do pomiaru wskaźnika zawartości tkanki tłuszczowej. 10
11 Wyświetlacz: WYŚWIETLACZ TIME SPEED OPIS Tryb gotowości W trybie treningu z wartością docelową podaje wartość pozostałą do jej osiągnięcia. Zakres: 0: min. W pozostałych trybach wyświetla czas trwania treningu. Zakres: 0: min. Podaje bieżącą prędkość treningu. Zakres: 0:00 99,9 km/h. RPM Podaje liczbę obrotów na minutę. Zakres: DISTANCE W trybie treningu z wartością docelową podaje wartość pozostałą do jej osiągnięcia. Zakres: 0: min. W pozostałych trybach wyświetla pokonany dystans. Zakres: 0: min. CALORIE W trybie treningu z wartością docelową podaje wartość pozostałą do jej osiągnięcia. Zakres: W pozostałych trybach wyświetla liczbę spalonych kalorii. Zakres: [Wskazuje przybliżoną ilość kalorii spaloną w trakcie trwania treningu (tylko dla celów porównawczych, nie medycznych)] PULSE Podaje w trakcie treningu wartość tętna w uderzeniach na minutę (ud/min). Sygnalizuje alarm w przypadku przekroczenia wartości docelowego tętna. WATTS Podaje poziom wysiłku podczas treningu. Zakres: Jeżeli przez ponad 4 minuty komputer nie otrzyma sygnału z kardiotestera lub nie zostanie wybrany żaden przycisk, wtedy przejdzie on w tryb czuwania. Celem uruchomienia komputera naciśnij przycisk. Wybieranie programu i ustawianie parametrów 1. Po włączeniu zasilania następuje kilkusekundowe uruchomienie komputera. 2. Pokrętło UP/DOWN słuzy do wyboru profilu Użytkownika. - Aby wybrać SEX (PŁEĆ), AGE (WIEK), HEIGHT (WZROST) i WEIGHT (WAGĘ) należy użyć tarczy UP/DOWN. - Aby potwierdzić wybór należy użyć przycisku MODE. 3. Za pomocą pokrętła UP/DOWN należy wybrać program i nacisnąć przycisk MODE w celu potwierdzenia wyboru. Program sterowany ręcznie Użytkownik może trenować na dowolnym wybranym poziomie oporu (regulowanym za pomocą przycisków kierunkowych w trakcie treningu) przez określony czas lub do momentu osiągnięcia określonego wydatku energetycznego lub pokonania wybranej odległości. 1. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz program MANUAL (RĘCZNY) i naciśnij przycisk MODE. 2. Aby wybrać wartości dla TIME (CZASU), DISTANCE (ODLEGŁOŚCI), CALORIES (WYDATKU ENERGETYCZNEGO) i PULSE (TĘTNO), należy użyć tarczy UP/DOWN. Potwierdź przyciskiem MODE. 3. Aby rozpocząć trening, naciśnij przycisk START/STOP. 4. Podczas treningu można za pomocą pokrętła UP/DOWN zmieniać wielkość oporu (poziom wysiłku). 5 Aby wstrzymać trening, należy nacisnąć przycisk STRAT/STOP. 6. Aby powrócić do menu głównego, należy nacisnąć przycisk RESET. 11
12 Wskazówki obsługi Programy predefiniowane Użytkownik może trenować na różnych poziomach trudności (oporu) w różnych odstępach czasu podawanych przez program. 1. Za pomocą pokrętła UP/DOWN należy wybrać program predefiniowany (P1 ~ P12) i nacisnąć przycisk MODE w celu potwierdzenia wyboru. 2. Po wybraniu programu, za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz LEVEL (POZIOM) i naciśnij przycisk MODE. 3. Po wybraniu programu, za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz docelowy TIMA (CZAS) i naciśnij przycisk MODE. 4. Rozpocznie się trening. Podczas treningu można za pomocą pokrętła UP/DOWN zmieniać wielkość oporu (poziom wysiłku). 5 Aby wstrzymać trening, należy nacisnąć przycisk STRAT/STOP. 6. Aby powrócić do menu głównego należy nacisnąć przycisk RESET.. Program kontroli tętna W tym programie komputer dostosowuje poziom oporu do wieku i zmierzonego tętna. Na przykład, poziom oporu może zwiększać się co 20 sekund, jeżeli wykryte tętno jest niższe niż Docelowe H.R.C. Również poziom oporu może zmniejszać się co 20 sekund, jeżeli wykryte tętno jest wyższe niż Docelowe H.R.C. 1. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz program HRC i naciśnij przycisk MODE. 2. Za pomocą tarczy UP/DOWN wybierz wartość 55%, 75%, 90% lub TARGET (Tętno docelowe). 3. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz docelowy TIME i naciśnij przycisk MODE. 4. Rozpocznie się trening. Program definiowany przez Użytkownika Użytkownicy mogą wybierać dowolny poziom oporu w 10 kolumnach. Po zdefiniowaniu wartości i profile zostaną zapisane w pamięci komputera. Użytkownik może również za pomocą klawiszy kierunkowych zmieniać wartość każdego parametru bez wpływu na poziom trudności zapisany w pamięci komputera: 1. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz program USER PROGRAM i naciśnij przycisk MODE. 2. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz program poziom trudności dla każdego okresu i naciśnij przycisk MODE. 3. Aby zakończyć konfigurację przytrzymaj wciśnięty przycisk MODE przez 2 sekundy. 4. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz docelowy TIME i naciśnij przycisk MODE. 5. Rozpocznie się trening. Podczas treningu można za pomocą pokrętła UP/DOWN zmieniać wielkość oporu (poziom wysiłku). Program kontroli mocy Poziom mocy będzie dostosowywany automatycznie do wprowadzonej przez Użytkownika wartości Liczby obrotów na minutę: 1. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz program WATT PROGRAM i naciśnij przycisk MODE. 2. Za pomocą pokrętła UP/DOWN wybierz docelowy TIME i naciśnij przycisk MODE. 3. Rozpocznie się trening. Podczas treningu można za pomocą pokrętła UP/DOWN zmieniać poziom mocy. 12
13 Program spalania tkanki tłuszczowej Program spalania tkanki tłuszczowej jest programem przeznaczonym do obliczenia wskaźnika zawartości tkanki tłuszczowej celem zaproponowania odpowiedniego profilu obciążenia dla Użytkownika. Komputer podaje wyniki ZAWARTOŚCI TKANKI TŁUSZCZOWEJ (FAT PERCENT) i INDEKSU MASY CIAŁA (BMI). 1. Przytrzymaj wciśnięty przycisk BODY FAT przez 2 sekundy a komputer wyświetli profil Użytkownika. 2. Aby zatwierdzić rozpoczęcie pomiaru tkanki tłuszczowej naciśnij przycisk ENTER/MODE. Jeżeli w oknie pojawi się komunikat E sprawdź poprawne umieszczenie dłoni na rękojeściach i ułożenie kardiotestera. Następnie, celem rozpoczęcia pomiaru tkanki tłuszczowej, naciśnij ponownie przycisk START/STOP. 3. Po dokonaniu pomiaru komputer poda na wyświetlaczu LCD wartości BMI i ZAWARTOŚCI TKANKI TŁUSZCZOWEJ. BMI (Indeks masy ciała): BMI to miara zawartości tkanki tłuszczowej wyliczana na podstawie wzrostu i masy ciała. Zintegrowany BMI BMI NISKI NISKI/śREDNI ŚREDNI średni/wysoki ZAKRES < ,1 26,5 > 26,5 ZAWARTOŚĆ TKANKI TŁUSZCZOWEJ SYMBOL PŁEĆ NISKI ( ) NISKI/ŚREDNI (+) ŚREDNI ( ) ŚREDNI/WYSOKI ( ) MĘŻCZYZNA < 13% 13% 25,9% 26% 30% > 30% KOBIETA < 23% 23% 35,9 36% 40% > 40% Powrót tętna do normy Chwyć rękoma rękojeści lub załóż kardiotester i naciśnij przycisk RECOVERY. Rozpocznie się zliczanie czasu w zakresie od 00:60-00: do 00:00. Po osiągnięciu wartości 00:00, komputer wyświetli wynik pomiaru powrotu tętna do normy. Jest on wyrażony w poziomach od F1.0 do F WYJĄTKOWY 1.0 < F < 2.0 DOSKONAŁY 2.0 < F < 2.9 DOBRY 3.0 < F < 3.9 DOSTATECZNY 4.0 < F < 5.9 PONIŻEJ PRZECIĘTNEGO 6.0 NIEDOSTATECZNY 13
14 Wskazówki obsługi Czujniki tętna Celem uzyskania odczytów tętna należy oprzeć obie ręce jednocześnie na czujnikach. Celem uzyskania odczytów tętna należy oprzeć obie ręce jednocześnie na czujnikach. Nie ściskaj zbyt mocno czujników i odczekaj kilka sekund do wyświetlenia wyników pomiaru przez komputer. Czujnik tętna Regulacja oporu Rower treningowy wyposażony jest w niezależny system hamulcowy (oporowy). Siłą oporu steruje magnes, który przybliża się lub oddala od koła zamachowego. Im bliżej koła zamachowego znajduje się magnes tym większy opór. Magnes jest sterowany przez komputer. Celem regulacji wystarczy przekręcić pokrętło UP/DOWN na komputerze. Poziom oporu PERFORM Konserwacja Niniejsze urządzenie nie powinno być eksploatowane na zewnątrz pomieszczeń, w garażach lub piwnicach. Urządzenie należy przechowywać w suchym miejscu o stałej temperaturze. Dla ochrony urządzenia i podłogi zalecamy umieścić matę pod urządzeniem PERFORM Urządzenie należy chronić przed wilgocią. Do czyszczenia produktu używaj miękkiej, wilgotnej szmatki bawełnianej. Chroń urządzenie przed zamoczeniem (szczególnie części elektryczne), Przed czyszczeniem lub konserwacją odłącz urządzenie od zasilania. Celem zapewnienia maksymalnego bezpieczeństwa eksploatacji urządzenia należy je regularnie sprawdzać pod kątem zużycia elementów. Dotyczy to takich elementów jak: linki, bloczki, nakrętki, śruby, części ruchome, tuleje, łańcuchy, kółka, łożyska i elementy łączące, itp. Zaleca się regularne sprawdzanie urządzenia: co najmniej raz na tydzień. Przed przystąpieniem do treningu należy sprawdzić dokręcenie wszystkich śrub. W przypadku uszkodzenia/zużycia elementów należy wycofać urządzenie z użytkowania do czasu naprawy, a w/w elementy zastąpić nowymi oryginalnymi częściami. 14
15 Wykrywanie i usuwanie usterek W przypadku jakichkolwiek problemów z działaniem urządzenia w pierwszej kolejności należy sprawdzić poprawne podłączenie przewodów. Poluzowane przewody są najczęstszą przyczyną usterek. Poniższa tabela zawiera wykaz najczęstszych problemów i sposoby ich usuwania. W razie dalszego występowania problemów prosimy kontaktować się ze sprzedawcą. Problem Przyczyna Rozwiązanie NIE DZIAŁA WYŚWIETLACZ BRAK WYŚWIETLANIA PRĘDKOŚCI CZĘŚCIOWE WYŚWIETLANIE BRAK SYGNAŁU TĘTNA KOD BŁĘDU: E1 KOD BŁĘDU: E4 KOD BŁĘDU: E5 Brak zasilania. Sprawdź poprawne podłączenie przewodów Przytrzymaj przycisk reset w celu zrestartowania Komputer zawiesił się komputera Uszkodzone lub niepoprawnie podłączone Sprawdź prawidłowe podłączenie przewodów przewody. Jeżeli problem utrzymuje się, prosimy o kontakt Czujnik prędkości zbyt oddalony od magnesu ze sprzedawcą. Przytrzymaj przycisk reset w celu zrestartowania komputera Sprawdź prawidłowe podłączenie przewodów Niepoprawne podłączenie komputera Podłącz i odłącz wszystkie przewody. Jeżeli problem utrzymuje się, prosimy o kontakt ze sprzedawcą. Uszkodzone lub niepoprawnie podłączone Sprawdź prawidłowe podłączenie przewodów przewody. Zbyt wilgotne dłonie. Osusz dłonie. Zbyt mocny chwyt rękojeści z wbudowanymi Poluzuj chwyt. czujnikami tętna. Użytkownik używa biżuterii. Zdejmij biżuterię. Wskazuje, ze komputer nie otrzymał informacji o tkance tłuszczowej Użytkownika. Sprawdź, czy chwyciłeś czujniki rękojeści. Podczas treningu należy trzymać obie ręce razem. Wskazuje, że wiek, wzrost, ciężar Użytkownika wykracza poza zakres wprowadzonych danych. prosimy o uaktualnienie informacji. Sprawdzić podłączenie do komputera 12-wtykowego kabla połączeniowego. ZE WZGLĘDÓW BEZPIECZEŃSTWA NIE NALEŻY ZDEJMOWAĆ OSŁON OCHRONNYCH. JEŻELI PROBLEM UTRZYMUJE SIĘ, PROSIMY O KONTAKT ZE SPRZEDAWCĄ. NIE KORZYSTAJ Z URZĄDZENIA DO MOMENTU USUNIĘCIA AWARII. Częstą przyczyną problemów z odczytem tętna jest wytwarzanie przez niektóre tkaniny ubraniowe statycznych ładunków elektrycznych, które to uniemożliwiają wiarygodny pomiar tętna. Inną przyczyną zakłóceń odczytów pomiarów tętna są urządzenia generujące pole elektromagnetyczne takie, jak: telefony komórkowe, odbiorniki telewizyjne i inne urządzenia elektryczne. 15
16 Wskazówki fitness Rozpoczynanie i kończenie treningu Rozpoczynaj każdy trening od rozgrzewki i kończ ćwiczeniami rozgrzewającymi/rozluźniającymi - kilka minut rozciągania pozwoli zapobiec naciągnięciu, naderwaniu i skurczom mięśni. Poprawna postawa treningowa Aby rozpocząć trening stań na platformach. Oprzyj wygodnie ręce na rękojeściach. Przesuń stopę znajdującą się wyżej do przodu i rozpocznij chód. Trening rozpocznij od odpowiedniego poziomu obciążenia, który pozwoli Ci zapoznać się z urządzeniem. Po nabraniu pewności ustaw odpowiedni poziom obciążenia. Ruch do przodu i do tyłu: Trenażer umożliwia chód do przodu i do tyłu, co sprzyja trenowaniu różnych partii mięśni.jest to również sposób na urozmaicenie treningu. Celem zmiany kierunku ćwiczenia zwolnij i rozpocznij chód w odwrotnym kierunku. Regulacja poziomu obciążenia: Poziom obciążenia można zmienić w dowolnym momencie treningu.regulacja poziomu obciążenia służy do zwiększania lub zmniejszania poziomu trudności. Zalecane ćwiczenia rozciągające Poprawna postawa w trakcie podstawowych ćwiczeń rozciągających została przedstawiona poniżej. W trakcie ćwiczeń rozciągających poruszaj się powoli - nie wykonuj gwałtownych ruchów. 1. Rozciąganie mięśni tylnej części uda Usiądź i wyprostuj jedną nogę. Stopę drugiej nogi przysuń do siebie i oprzyj ją o wewnętrzną stronę uda wyciągniętej nogi. Staraj się dosięgnąć najdalej jak to możliwe do palców stopy. Wytrzymaj przez 15 sekund, a następnie rozluźnij się. Powtórz czynność 3 razy dla każdej nogi. Ćwiczenia rozciągające: rozciąganie mięśni tylnej części uda, dolnego odcinka kręgosłupa oraz pachwin. 2. Rozciąganie mięśni łydek/ścięgna Achillesa Jedną nogę wysuń lekko do przodu, wysuń się do przodu, a ręce oprzyj o ścianę. Trzymaj tylną nogę wyprostowaną a stopę opartą płasko na podłodze. Zegnij przednią nogę, wychyl się do przodu a biodra przesuń w kierunku ściany. Wytrzymaj przez 15 sekund, a następnie rozluźnij się. Powtórz czynność 3 razy dla każdej nogi. Aby rozciągnąć mocniej ścięgno Achillesa zegnij również drugą nogę. Ćwiczenia rozciągające: rozciąganie mięśni łydki, ścięgna Achillesa oraz podudzia. 3. Rozciąganie mięśnia czworogłowego Jedną ręką oprzyj się dla równowagi o ścianę. Drugą ręką chwyć stopę. Staraj się dosięgnąć piętą jak najbliżej pośladków. Wytrzymaj przez 15 sekund, a następnie rozluźnij się. Powtórz czynność 3 razy dla każdej nogi. Ćwiczenia rozciągające: mięsień czworogłowy i mięśnie bioder. 4. Rozciąganie wewnętrznych mięśni ud Usiądź i złącz stopy. Kolana rozchylone na zewnątrz. Staraj się podciągnąć stopy jak najbliżej pachwin. Wytrzymaj przez 15 sekund, a następnie rozluźnij się. Powtórz czynność 3. Ćwiczenia rozciągające: mięsień czworogłowy i mięśnie bioder. 16
17 Ile powinien trwać trening? To zależy od Twojej kondycji fizycznej. Jeśli rozpoczynasz nowy program ćwiczeń, wdrażaj go stopniowo. Unikaj osiągania celu za wszelką cenę. Najlepszym rozwiązaniem jest 30 minutowy trening, 3 razy w tygodniu. Unikaj przemęczenia - nie powinieneś czuć wyczerpania fizycznego zarówno w trakcie, jak i po zakończeniu ćwiczenia. Trening z kontrolą tętna Jeśli chcesz w pełni wykorzystywać swój nowy przyrząd treningowy i osiągać doskonałe wyniki, zawsze ćwicz dokonując właściwego wysiłku fizycznego a to oznacza wsłuchiwanie się w pracę serca! Dążąc do osiągnięcia docelowego tętna, możesz kierować swoim treningiem i osiągnąć następujące cele: Dobre zdrowie dla tych, którzy chcą podnieść stan zdrowia i ogólne samopoczucie. Trenuj na poziomie intensywności równym 50-60% szacowanego maksymalnego tętna. Ćwiczenie powinno trwać około 30 minut i może być wykonywane prawie codziennie. Zrzucanie wagi Jeśli chcesz osiągnąć znaczną redukcję tkanki tłuszczowej, Twój trening powinien być bardziej intensywny: na poziomie 60-70% szacowanego maksymalnego poziomu tętna. Tego typu ćwiczenie można wykonywać prawie codziennie i powinno trwać do 30 minut. Podnoszenie sprawności fizycznej Takie treningi powinny być wykonywane na poziomie 70-80% szacowanego maksymalnego tętna. Od czasu do czasu osiągany będzie wysoki rytm pracy serca bliski maksymalnej wartości tętna. Są to sesje intensywne i należy zachować 48-godzinną przerwę pomiędzy nimi. Trening na poziomie 90 % tętna maksymalnego zarezerwowany jest wyłącznie dla osób wyczynowo uprawiających sport Obliczanie docelowego tętna Najpierw należy wyliczyć, stosując formułę: twój wiek w latach, szacowane maksymalne tętno. Na przykład, jeśli masz 35 lat to szacowane maksymalne tempo wynosi: = 185 uderzeń na minutę Następnie, aby wyliczyć maksymalne tętno wystarczy pomnożyć wartość szacowanego maksymalnego tętna (185 uderzeń na minutę) przez odpowiednią wartość procentową. Więc, jeżeli Twoim celem jest lepsze samopoczucie: 185 x 60% = 111 uderzeń na minutę Uwaga: Należy pamiętać, że wszystkie te wyliczenia mają charakter jedynie szacunkowy jeżeli w trakcie ćwiczenia przy założonej wartości docelowej odczuwasz niedogodności należy obniżyć poziom. W trakcie treningu z kontrolą tętna należy przez cały czas ćwiczeń kontrolować stan tętna. Dlatego zalecamy stosowanie pasa piersiowego (jeżeli Twoje urządzenie jest wyposażone w odbiornik bezprzewodowy) lub czujnika pracy serca. Więcej informacji uzyskasz kontaktując się ze sprzedawcą. PRZED ROZPOCZĘCIEM NOWEGO ZESTAWU ĆWICZEŃ OBOWIĄZKOWO UDAJ SIĘ NA WIZYTĘ DO LEKARZA SPECJALISTY CELEM UZYSKANIA ZGODY NA WYKONYWANIE TEGO RODZAJU WYSIŁKU. Jeśli odczuwasz mdłości, zawroty głowy lub inne nienormalne objawy w trakcie ćwiczenia, natychmiast przerwij trening i skonsultuj się z lekarzem. 17
18 Rysunek szczegółowy 18
19 Wykaz części NR YORK Nr ref OPIS Ilość A Komputer A-1 ŚRUBA (M5 X P 0,8 X DŁ. 14) B WSPORNIK KIEROWNICY B-1 TULEJA (ø26,7 x 17,12 x DŁ. 15 mm) B-2 UCHWYT NA BUTELKĘ NA NAPOJE B-3 ŚRUBA (M5 X P 0,8 X DŁ. 14) B-4 ŚRUBA Z ŁBEM SZEŚCIOKĄTNYM (M8 X P 1,25 X DŁ. 16) B-5 Podkładka sprężysta (ø8.1 x 12 x gł. 2,4) B-6 Podkładka półokrągła (fi.8 x ø19 x gł. 2) B-7 PRZEWÓD KOMPUTERA - Górny B-8 WTYCZKA SIECIOWA B-9 ŚRUBA SAMOBLOKUJĄCA (M8 X P1,0 X DŁ. 20) B-10 Podkładka (ø10 x ø25 x gł. 0,5) B-11 PODKŁADKA PŁASKA (Ø10 X Ø26 X GŁ. 2) B-12 TULEJA (ø26,7 x 17,12 x DŁ. 15 mm) B-13 OŚ RĘKOJEŚCI B-14 Podkładka FALISTA (ø17.5 x ø25 x gł. 0,3) B-15 KLIPS C (Ø12) B-16 Podkładka WYGIĘTA (ø12.5 x ø18 x gł. 0,3) B-17 TULEJA (ø8 x 11,83 x DŁ. 38,8) B-18 TULEJA (Ø12 x 16) B-19 PODKŁADKA PŁASKA (Ø12 X 19 X GŁ. 1) C Przewód czujnika tętna C-1 RękojeśĆ - przód C-2 ŚRUBA (M4 x dł. 20) C-3 CZUJNIK TĘTNA C-4 RĘKOJEŚĆ Z PIANKI C-5 zaślepka wewnętrzna C-6 Zaślepka wewnętrzna C-7 RĘKOJEŚĆ GÓRNA - PRAWA C-8 RĘKOJEŚĆ Z PIANKI C-9 RĘKOJEŚĆ GÓRNA - LEWA C-10 RĘKOJEŚĆ Z PIANKI D RAMA D-1 CZUJNIK PRĘDKOŚCI D-2 ŚRUBA (M4 x dł. 10) D-3 ŁOŻYSKO (PLASTIKOWE 6004RS) D-4 KOŁO ZAMACHOWE D-5 PAS NAPĘDOWY D-6 OŚ D-7 ŚRUBA (M8 X P1,25 X DŁ. 12 X GŁ. 5) D-8 OSŁONA BOCZNA, LEWA D-9 ŚRUBA (M5 X 16) D-10 OSŁONA BOCZNA, PRAWA D-11 ŚRUBA (M4 x dł. 50) D-12 ZASILACZ (9V/500 ma) D-13 PRZEWÓD ZASILANIA D-14 Podkładka WYGIĘTA (ø20 x 30 x gł. 0,3) D-15 PODKŁADKA PŁASKA (Ø20.3 X 30 X GŁ. 1) D-16 KLIPS C (Ø020) D-17 PRZEWÓD KOMPUTERA, DOLNY D-18 KORBA LEWA D-19 KORBA PRAWA D-20 TULEJA (ø20,5 x 25 x 7.5 mm) D-21 Nakrętka (M10 X P1,25 X GŁ. 10) E NAPINACZ PASA E-1 ŚRUBA (M6 X P 1,0 X DŁ. 12) E-2 PODKŁADKA PŁASKA (Ø10 X 14 X GŁ. 1) E-3 Bloczek E-4 PODKŁADKA PŁASKA (Ø8,54 X 25 X GŁ. 2) E-5 ŚRUBA (M8 X P 1,0 X DŁ. 20) E-6 Nakrętka (M8) E-7 SPRĘŻYNA (ø20 x 12 x gł. 12) E-8 UCHWYT SPRĘŻYNY E-9 Podkładka WYGIĘTA (ø10.5 x ø15 x gł. 0,3) E-10 ŚRUBA (M6 X P 1,0 X DŁ. 80) E-11 PODKŁADKA PŁASKA (Ø6 X Ø13 X GŁ. 1) 1 NR YORK Nr REF. OPIS Ilość F HAMULEC F-1 ŚRUBA (M6 X P 1,0 X DŁ. 16) F-2 PODKŁADKA PŁASKA (Ø6 X Ø13 X GŁ. 1) F-3 Podkładka sprężynująca (ø6) F-4 ŚRUBA (M8 x dł. 22) F-5 ŚRUBA OCZKOWA F-6 TULEJA (ø10 x 14 x 6 mm) F-7 PODKŁADKA PŁASKA (Ø08 X Ø19 X GŁ. 2) F-8 Nakrętka sześciokątna (M6) F-9 ŚRUBA (M6 x dł. 20) F-10 PODKŁADKA PŁASKA (Ø6 X 16 X GŁ. 1) F-11 TULEJA (ø6 x 12 x DŁ. 5) F-12 Nakrętka (M6) F-13 SIŁOWNIK G PODPORA POZIOMA PRZÓD G-1 ZAŚLEPKA Z KÓŁKIEM TRANSPORTOWYM (LEWA) G-2 ZAŚLEPKA Z KÓŁKIEM TRANSPORTOWYM (PRAWA) G-3 ŚRUBA (3/16 X 3/4 ) H PODPORA POZIOMA TYŁ H-1 Zaślepka H-2 REGULOWANA PODKŁADKA I-1 SWORZEŃ (M8 X P1.25 X DŁ. 55) I-2 PODKŁADKA PŁASKA (Ø08 X Ø19 X GŁ. 2) I-3 Nakrętka (M8) I-4 ŚRUBA (M8 X P 1,25 X DŁ. 55) I-5 PODKŁADKA PŁASKA (Ø08 X Ø016 X GŁ. 1) I-6 NAKRĘTKA KOŁPAKOWA (M8) I-7 Pokrętło pedału I-8 TULEJA (ø7 x 012 x 30 mm) I-9 Śruba podsadzana (M6 x P1,0 x dł. 50) I-10 Podkładka sprężynująca (ø6) PODKŁADKA PŁASKA (Ø6 X Ø13 X GŁ. 1) I-12 śruba (M3 x dł. 25) I-13 Śruba podsadzana (M8 x P1,25 x DŁ. 40) I-14 Podkładka półokrągła (fi.8 x ø19 x gł. 2) I-15 Zaślepka I-16 PODKŁADKA PŁASKA (Ø7 X Ø12 X GŁ. 1) I-17 podkładka sprężynująca (fi.07 x gł. 2 ) I-18 ŚRUBA (M7 X P 1,0 X DŁ. 30) I-19 OSŁONA RĘKOJEŚCI STAŁA J RAMIĘ PEDAŁA, LEWE J-1 OŚ KORBY LEWEJ J-2 TULEJA (ø50.8 x x DŁ. 13) J-3 PODKŁADKA PŁASKA (Ø17.5 X Ø25 X GŁ. 2) J-4 KLIPS C (Ø017) J-5 ŚRUBA (M5 X P 0,8 X DŁ. 14) J-6 OSŁONA PRZEDNIA RAMIENIA PEDAŁA - PRAWA J-7 OSŁONA PRZEDNIA RAMIENIA PEDAŁA - LEWA J-8 PEDAŁ, LEWY J-9 NAKRĘTKA (9/16 x gł. 6) K RAMIĘ PEDAŁU, PRAWE K-1 OŚ KORBY PRAWA K-2 PEDAŁ K-3 NAKRĘTKA (9/16 x gł. 6) L KOŁO ZAMACHOWE L-1 NAKRĘTKA (3/8-26 x gł. 7) L-2 NAKRĘTKA (3/8-26 x gł. 4,5) L-3 PODKŁADKA PŁASKA (Ø10 X 14 X GŁ. 1) L-4 OŚ KOŁA ZAMACHOWEGO L-5 ŁOŻYSKO (PLASTIKOWE 6000RS) L-6 ŁOŻYSKO (PLASTIKOWE 6300RS) L-7 TULEJA (ø10 x 14 x 6 mm) Wkrętak KLUCZ NASADOWY Klucz ampulowy zestaw elementów mocujących 1 19
20 DZIAŁ OBSŁUGI KLIENTA, DYSTRYBUCJA I SERWIS W POLSCE: Towarzystwo Handlowe MATMARCO Sp. z o.o Warszawa ul. Wał Miedzeszyński 168 tel.: fax: e mail: biuro@matmarco.pl
Rower treningowy Active 120
Rower treningowy Active 20 53062 Urządzenie sprzedawane jest bez butelki na wodę Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali
Trenażer Active 120. www.yorkfitness.pl. Urządzenie sprzedawane jest bez butelki na wodę ACTIVE 1 2 0
Trenażer Active 120 52048 ACTIVE 1 2 0 Urządzenie sprzedawane jest bez butelki na wodę Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower treningowy Aspire 53070 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta 04 Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej
Rower treningowy Active 120. Urządzenie sprzedawane jest bez butelki na wodę. www.yorkfitness.pl
Rower treningowy Active 20 53062 Urządzenie sprzedawane jest bez butelki na wodę Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Trenażer Aspire Cross 52056 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy Spis treści Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Konserwacja 05 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower pionowy 43211 53090 YORK UPRIGHT43211 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Wioślarz Excel 310 56017 03.01.2012 3JAN2012 www.yorkfitness.com Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów
INSTRUKCJA UBSŁUGI PL Rower treningowy insportline UB35i
INSTRUKCJA UBSŁUGI PL 11205 Rower treningowy insportline UB35i 1 ZAWARTOŚĆ INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA... 3 RYSUNEK POGLĄDOWY... 4 ZAWARTOŚĆ ZESTAWU... 5 MONTAŻ... 6 OBSŁUGA KOMPUTERA... 11 GWARANCJA...
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower treningowy Perform 220 53064 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
YORK UPRIGHT52200 Podręcznik użytkownika Rower pionowy 52200 53091 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Trenażer X510 52076 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Wioślarz Excel 310 56017 03.01.2012 3JAN2012 www.yorkfitness.com Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów
FUNKCJE KOMPUTERA. FUNKCJE PRZYCISKÓW BODY FAT Pomiar spalania tkanki tłuszczowej w trakcie ćwiczeń
01 02 FUNKCJE KOMPUTERA SPEED Bieżąca prędkość podczas treningu od 0 do 99,9 km lub mil TIME Zlicza całkowity czas od 0 do 99,59 (minut/sekund) DISTANCE Zlicza całkowity dystans od 0 do 999 km lub mil
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Perform 215 Rower poziomy 53072 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika ŁAWKA WARRIOR 2 W 1 45061 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej
Rower treningowy Active 110
RPM SPEED RESET MODE SET TIME DISTANCE PULSE Rower treningowy Active 110 53061 53061 RECOVERY ACTIVE 1 1 0 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Active 120 Trenażer Cycle Cross 2 w 1 52060 ACTIVE 1 2 0 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta 04 Instrukcja
diamond Ławka B300 D podręcznik użytkownika yorkfitness.com www.yorkfitness.pl
diamond Ławka B300 D podręcznik użytkownika www.yorkfitness.pl yorkfitness.com Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower treningowy C800 53106 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo
ROWER TRENINGOWY. Instrukcja obsługi
ROWER TRENINGOWY Instrukcja obsługi 1 Drogi użytkowniku Chcielibyśmy Ci podziękować za wybór tego roweru treningowego. Życzymy wielu sukcesów I radości podczas treningów. Prosimy o przeczytanie instrukcji
E W górę (Up) Służy do wybierania trybu treningu i zwiększaniu wyświetlanych wartości
W górę (Up) Służy do wybierania trybu treningu i zwiększaniu wyświetlanych wartości Reset Służy do resetowania wybranych funkcji w dowolnym momencie. Przed zresetowaniem musi zostać naciśnięty przycisk
PRODUKT MOŻE NIEZNACZNIE RÓŻNIĆ SiĘ OD POKAZANEGO NA RYSUNKU. PRODUKT JEST ZGODNY Z NORMĄ EUROPEJSKĄ EN957 KLASA HC 1 & 2 INSTRUKCJA OBSŁUGI
PRODUKT MOŻE NIEZNACZNIE RÓŻNIĆ SiĘ OD POKAZANEGO NA RYSUNKU PRODUKT JEST ZGODNY Z NORMĄ EUROPEJSKĄ EN957 KLASA HC 1 & 2 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGA: Przystawka Leg Press przeznaczona jest wyłącznie do użytku
INSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A
INSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją. Producent nie ponosi odpowiedzialności za urazy i uszkodzenia spowodowane
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower treningowy Perform 20 53063 2 0 PERFORM Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali Państwo
Ten monitor jest przeznaczony do programowalnego magnetycznego roweru do ćwiczeń i zaprezentowany przy użyciu następujących kategorii:
Ten monitor jest przeznaczony do programowalnego magnetycznego roweru do ćwiczeń i zaprezentowany przy użyciu następujących kategorii: Kluczowe Funkcje O Wyświetlaniu Zakresy Działania Fakty o których
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Ławka do rozpiętek DB4 45066 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo
Podręcznik użytkownika Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Podręcznik użytkownika English manual for 52080 Trenażer KH829 X520 52080 52078 YORK UPRIGHT52200 113 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące
insportline Twist stepper Strong IN 1795
Instrukcja obsługi insportline Twist stepper Strong IN 1795 dystrybutor : FINNER POLSKA ul. Sienna 18 96-100 Skierniewice Biuro obsługi klienta tel.: (0048) 222 111 750 mob.: (0048) 502 103 212 Podziękowania
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower treningowy C-I 7000 53079 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy Spis treści Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Trenażer X829 52080 1 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika ŁAWKA WARRIOR 2 W 1 ZE STOJAKIEM 45063 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów i konserwacja 04 Instrukcja
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower treningowy Excel 30 53065 E X C E L 3 0 9.0.202 9JAN202 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Ławka York B501 45075 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
DOWN UP Podręcznik użytkownika Trenażer Excel 320 START / STOP MODE RESET RECOVERY 52053 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Wioślarz Perform 210 56016 56016 RESET MODE DOWN UP Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Konserwacja
diamond Ławka olimpijska z szerokim stojakiem B300 OLS www.yorkfitness.pl yorkfitness.com podręcznik użytkownika
diamond Ławka olimpijska z szerokim stojakiem B300 OLS podręcznik użytkownika www.yorkfitness.pl yorkfitness.com Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości,
ŁAWKA YORK B 530 INSTRUKCJA OBSŁUGI
ŁAWKA YORK B 530 INSTRUKCJA OBSŁUGI # 5619, rok produkcji: 2006 Wyprodukowano w Chinach. UWAGA: Ławka B 530 przeznaczona jest wyłącznie do użytku domowego - Klasa H. Przed montażem ławki i rozpoczęciem
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower pionowy C415 53101 1 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo
Trenażer Aspire. instrukcja obsługi yorkfitness.pl
Trenażer Aspire instrukcja obsługi yorkfitness.pl Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam osiągnąć pożądaną
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika ŁAWKA WARRIOR 2 W 1 Z MODLITEWNIKIEM 45062 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali Państwo urządzenie
Rower treningowy Aspire. instrukcja obsługi. yorkfitness.pl
Rower treningowy Aspire instrukcja obsługi yorkfitness.pl Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam osiągnąć
FUNKCJE KOMPUTERA. SPM Zlicza ilość pociągnięć wiosłami na minutę. TIME / 500M Szacunkowy czas na pokonanie dystansu 500m zgodnie z bieżącą prędkością
01 02 FUNKCJE KOMPUTERA SPM Zlicza ilość pociągnięć wiosłami na minutę TIME / 500M Szacunkowy czas na pokonanie dystansu 500m zgodnie z bieżącą prędkością METERS Zlicza dystans danego treningu DISTANCE
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Aspire 2 w 1 Trenażer z siedziskiem 52045 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta 04 Wybrali Państwo urządzenie
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Trenażer Active 8708 52074 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo
PODR CZNIK U YTKOWNIKA TITANIUM TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0
PODR CZNIK U YTKOWNIKA TITANIUM KOMPUTER TC2.0, TC3.0, TX2.0, TXF3.0 OBSŁUGA PRZYCISKÓW POKR TŁO DRIVE Obracając pokrętło i-drive, można regulować wartości ustawień lub poziomy oporu obrót zgodnie z ruchem
Wioślarz Aspire. instrukcja obsługi yorkfitness.pl
Wioślarz Aspire instrukcja obsługi yorkfitness.pl 1 Gratulujemy zakupu Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam Prosimy o zapoznanie się z podręcznikiem
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos 1 SPIS TREŚCI OSTRZEŻENIA DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 LISTA CZĘŚCI... 4 DANE TECHNICZNE... 5 INSTRUKCJA MONTAŻU... 6 INSTRUKCJA OBSŁUGI
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Rower treningowy insportline Salenas
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 14168 Rower treningowy insportline Salenas Spis treści INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 PARAMETRY... 3 MONTAŻ... 4 Zawartość zestawu... 5 Kroki montażu... 6 PANEL KONTROLNY... 12
Podręcznik użytkownika
DOWN UP Podręcznik użytkownika Trenażer Excel 310 START / STOP MODE RESET RECOVERY 52052 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta
Wioślarz Aspire. instrukcja obsługi yorkfitness.pl
Wioślarz Aspire instrukcja obsługi yorkfitness.pl 1 Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam osiągnąć pożądaną
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower poziomy C-II 7000 53080 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo
Aby dokonać korekty wprowadzanych danych bądź zwiększyć opór. Aby dokonać korekty wprowadzanych danych bądź zmniejszyć opór.
INSTRUKCJA OBSŁUGI SM8900-71 FUNKCJE PRZYCISKU UP Aby dokonać korekty wprowadzanych danych bądź zwiększyć opór. DOWN Aby dokonać korekty wprowadzanych danych bądź zmniejszyć opór. MODE STAR/STOP RESET
INSTRUKCJA OBSŁUGI W7000 JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000
JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000 SPIS TREŚCI Część 1. Gratulacje...02 Część 2. Wskazówki ogólne...03 Część 3. Montaż...04 Część 4. Włączanie wyświetlacza...06 Część 5. Środki bezpieczeństwa...08 Część
podręcznik użytkownika www.yorkfitness.pl yorkfitness.com
anniversary Atlas G201 g201 podręcznik użytkownika www.yorkfitness.pl yorkfitness.com Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne,
Uwagi dotyczące bezpieczeństwa
Vesta Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi Spis Treści Str 1. Uwagi dotyczące bezpieczeństwa Str 2. Rozgrzewka Str 3. Narzędzia Str 4. Instrukcja montażu Str 9. Instrukcja obsługi komputera
PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: YF612 MINI BIKE. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
YF612 MINI BIKE PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Spiningowy Rower Treningowy insportline Logus
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 11492 Spiningowy Rower Treningowy insportline Logus SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 LISTA AKCESORIÓW... 4 LISTA CZĘŚCI... 5 RYSUNEK MONTAŻOWY... 6 MONTAŻ... 7 REGULACJA...
H9175T BT AERO PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: serwis@delsport.pl. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.
H9175T BT AERO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k.warszawy) www.delsport.pl
Waga z funkcją pomiaru zawartości tłuszczu i wody w organizmie HCF-3
Waga z funkcją pomiaru zawartości tłuszczu i wody w organizmie HCF-3 Podręcznik obsługi Dziękujemy Państwu za zakupienie tego urządzenia. Prosimy o przeczytanie tej instrukcji przed rozpoczęciem użytkowania
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Bieżnia York Activity 1382CA 51136 YORK ACTIVITY1382 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klienta 04 Instrukcja
heritage x101 podręcznik użytkownika yorkfitness.pl
heritage x101 podręcznik użytkownika yorkfitness.pl 20/03/2007 Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam osiągnąć
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Orbitrek insportline Combre
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 469 Orbitrek insportline Combre SPIS TREŚCI INSTRUKCJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 PARAMETRY... 3 MONTAŻ... 4 Narzędzia... 4 Lista części... 6 Etapy montażu... 7 SKŁADANIE I
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Rower treningowy Perform 215 53071 2 1 5 PERFORM Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Wybrali Państwo
R308 AQUO PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: serwis@delsport.pl. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.
R308 AQUO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
WYŁĄCZNIK CZASOWY OUTDOOR TIMER
003-582 PL WYŁĄCZNIK CZASOWY Instrukcja obsługi (Tłumaczenie oryginalnej instrukcji) Ważny! Przed użyciem uważnie przeczytaj instrukcję obsługi! Zachowaj ją na przyszłość. EN OUTDOOR TIMER Operating instructions
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika Wioślarz R-I 7000 56024 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05 Wybrali Państwo
Podręcznik użytkownika
Podręcznik użytkownika ŁAWKA WARRIOR WIELOFUNKCYJNA ZE STOJAKIEM 45065 www.yorkfitness.com Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 8723 Rower treningowy insportline UB600i
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 8723 Rower treningowy insportline UB600i 1 SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 WAŻNE UWAGI... 3 RYSUNEK POGLĄDOWY... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 LISTA DO SPRAWDZENIA... 8 MONTAŻ...
PLATFORMA WIBRACYJNA 3D
PLATFORMA WIBRACYJNA 3D Zestaw zawiera: Urządzenie VIBRAPOWER Kabel zasilający Pilot 2x uchwyty stabilizujące Przed pierwszym użyciem należy usunąć wszystkie folie i styropiany. Urządzenie należy położyć
BLACKLIGHT SPOT 400W F
BLACKLIGHT SPOT 400W F2000339 USER MANUAL / INSTRUKCJA OBSŁUGI BLACKLIGHT SPOT 400W F2000339 Table of Contents 1 Introduction... 2 2 Safety information... 2 3 Product information... 2 3.1 Specification...
INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
STEPPER ST-90.5S/ST-905.C INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją.
WYŚWIETLACZ KOMPUTERA
Wyświetlacz LCD 2.7 23 klawisze funkcyjne Zakres prędkości 1.0-16.0 KPH (0.6-10 MPH) 12 poziomów nachylenia max. 12% Monitoring rytmu serca z sensorami pomiaru pulsu na uchwytach 50-199 BPH (uderzeń na
50226 FRECHEN tel. 22/ , ,
PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: STYLE FITNESS GMBH DEL SPORT SP. Z O. O. JOHNSON HEALTH TECH. ul. SYROKOMLI 16 ELISABETHSTRABE 2 03-335 WARSZAWA 50226 FRECHEN tel. 22/ 8110102, 8110739, 6744142 e-mail: delsport@delsport.com.pl
PRODUCENT: DYSTRYBUTOR:
SB2 PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: DEL SPORT SP. Z O. O. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 ul. Syrokomli 16 01080 Vitoria 03-335 WARSZAWA Spain tel: +48 (22) 811-01-02,811-07-39 fax: (22) 674-41-42 e-mail: delsport@delsport.com.pl
Podręcznik użytkownika
2 1 5 PERFORM Podręcznik użytkownika Trenażer Perform 215 52059 Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS TREŚCI Informacje dotyczące bezpieczeństwa 03 Obsługa klientów 04 Instrukcja montażu 05
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 8722 Wioślarz magnetyczny insportline RW60
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 8722 Wioślarz magnetyczny insportline RW60 1 SPIS TREŚCI WIDOK PO ROZŁOŻENIU... 3 LISTA CZĘŚCI... 3 MONTAŻ... 6 INSTRUKCJA OBSŁUGI SM5810-64... 10 REGULAMIN GWARANCJI, ROSZCZENIA
Stelaż pod biurko z elektryczną regulacją wysokości
Stelaż pod biurko z elektryczną regulacją wysokości PODRĘCZNIK OBSŁUGI DA-90387 Napięcie znamionowe: 100-240 V Praca ciągła 2 minuty, przerwa co najmniej 18 minut. OSTRZEŻENIE / INFORMACJA WAŻNE: Należy
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 8724 Orbitrek insportline ET600i
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 8724 Orbitrek insportline ET600i 1 SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 WAŻNE UWAGI... 3 RYSUNEK POGLĄDOWY... 4 LISTA CZĘŚCI... 5 LISTA DO SPRAWDZENIA... 9 MONTAŻ...10 INSTRUKCJA
PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
G 225 TACTILETONIC PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Triton. Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi
Triton Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi Spis Treści Str 1. Uwagi dotyczące bezpieczeństwa Str 2. Rozgrzewka Str 3. Lista sprzętu Str 4. Instrukcja montażu Str 9. Instrukcja obsługi komputera
INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
MASAŻER ME-302 INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. 1 Zasady bezpieczeństwa 1. Masażer przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego 2.
HAPPY ANIMALS L01 HAPPY ANIMALS L03 HAPPY ANIMALS L05 HAPPY ANIMALS L07
HAPPY ANIMALS L0 HAPPY ANIMALS L0 HAPPY ANIMALS L0 HAPPY ANIMALS L07 INSTRUKCJA MONTAŻU ASSEMBLY INSTRUCTIONS Akcesoria / Fittings K ZW W8 W7 Ø x 6 szt. / pcs Ø7 x 70 Narzędzia / Tools DO MONTAŻU POTRZEBNE
HAPPY ANIMALS L02 HAPPY ANIMALS L04 HAPPY ANIMALS L06 HAPPY ANIMALS L08
HAPPY ANIMALS L02 HAPPY ANIMALS L04 HAPPY ANIMALS L06 HAPPY ANIMALS L08 INSTRUKCJA MONTAŻU ASSEMBLY INSTRUCTIONS Akcesoria / Fittings K O G ZW W8 W4 20 szt. / pcs 4 szt. / pcs 4 szt. / pcs 4 szt. / pcs
heritage c101 podręcznik użytkownika
heritage c101 podręcznik użytkownika yorkfitness.com 20/03/2007 Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam
Podręcznik użytkownika
TIME INCLINE INCLINE FAN SAFETY KEY SPEED INCLINE TIME Podręcznik użytkownika Bieżnia Perform 220 51109 DISTANCE Replace safety key to restart DISTANCE Spis treści Gratulujemy zakupu produktu firmy SPIS
INSTRUKCJA MONTAŻU MARBO E SPORT LISTA CZĘŚCI (PARTS LIST) (ASSEMBLY INSTRUCTION) MH-W102 NR CZĘŚCI (PART NO.) ILOŚĆ (QUANTITY) OPIS (DESCRIPTION)
LISTA CZĘŚCI (PARTS LIST) NR CZĘŚCI (PART NO.) ILOŚĆ (QUANTITY) OPIS (DESCRIPTION) 1 ŚRUBA (HEX BOLT) x70 6 ŚRUBA (HEX BOLT) 0 3 ŚRUBA (CARRIAGE BOLT) 5 INSTRUKCJA MONTAŻU (ASSEMBLY INSTRUCTION) MH-W10
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Rower treningowy insportline Soledat
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 13901 Rower treningowy insportline Soledat SPIS TREŚCI ŚRODKI OSTROŻNOŚCI... 3 UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 RYSUNEK PO ROZŁOŻENIU... 5 LISTA CZĘŚCI... 6 OPIS PRODUKTU...
x 202 anniversary podręcznik użytkownika yorkfitness.com
anniversary 02 podręcznik użytkownika yorkfitness.com 20/03/2007 Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam
SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU
2014 SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU Skuteczny trening fitness wymaga dokładnego planu i odpowiedniego sprzętu. Dzięki oznakowaniu Energetics Fitness znajdą Państwo
Krok 1 Przymocuj przednią (16) i tylną (12) podporę do ramy używając nakrętek (8), podkładek (9) i śrub (10).
UWAGA Budowa roweru spinningowego wykorzystuje mechanizm tzw. ostrego koła bez wolnobiegu co oznacza, że obrót koła zamachowego wymusza obrót pedałów. Próba gwałtownego zatrzymania koła zamachowego poprzez
ROWEREK MAGNETYCZNY INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: 84673 INSTRUKCJA OBSŁUGI
ROWEREK MAGNETYCZNY INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84673 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!!
diamond c301 podręcznik użytkownika
diamond c301 podręcznik użytkownika yorkfitness.com 20/03/2007 Gratulujemy zakupu produktu firmy York Fitness. Wybrali Państwo urządzenie o wysokiej jakości, bezpieczne i nowoczesne, które pomoże Wam osiągnąć
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 8727 Rower spinningowy insportline Atana
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 8727 Rower spinningowy insportline Atana 1 SPIS TREŚCI INSTRUKCJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 WAŻNE UWAGI... 3 RYSUNEK PO ROZŁOŻENIU... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 LISTA KONTROLNA...
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 1254 ORBITREK insportline Madison
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 1254 ORBITREK insportline Madison 1 SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 UWAGI... 3 LISTA CZĘŚĆI... 4 RYSUNEK W ROZŁOŻENIU... 6 ZAWARTOŚĆ ZESTAWU... 6 INSTRUKCJA MONTAŻU...
DO MONTAŻU POTRZEBNE SĄ DWIE OSOBY! INSTALLATION REQUIRES TWO PEOPLE!
1 HAPPY ANIMALS B09 INSTRUKCJA MONTAŻU ASSEMBLY INSTRUCTIONS Akcesoria / Fittings K1 M M1 ZM1 Z T G1 17 szt. / pcs 13 szt. / pcs B1 13 szt. / pcs W4 13 szt. / pcs W6 14 szt. / pcs U1 1 szt. / pcs U N1
A. Korzystanie z panelu sterowania
A. Korzystanie z panelu sterowania EN PL Timer Timer Memory/Screen lock (unlock) Blokada (odblokowanie) pamięci/ekranu Downward movement Przesunięcie w dół Upward movement Przesunięcie w górę Memory 1/2/3
Analizator otyłości i krokomierz Zegarek i budzik
Analizator otyłości i krokomierz Zegarek i budzik Instrukcja Jak działa analizator otyłości i krokomierz? Na początku musimy wprowadzić nasze dane personalne: waga, wzrost, wiek, pleć, długość kroku. Ustawiamy
ORBITREK MAGNETYCZNY
ORBITREK MAGNETYCZNY INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84674 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!!
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Wzmacniacz ciała insportline AB Rider
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 14332 Wzmacniacz ciała insportline AB Rider Spis treści WAŻNE INFORMACJE O BEZPIECZEŃSTWIE... 3 RYSUNEK W ROZŁOŻENIU (DO MONTAŻU)... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 LISTA ŚRUB... 5 MONTAŻ...
PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: YFAX91 EASY B. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
YFAX91 EASY B PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05-082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl