INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 8723 Rower treningowy insportline UB600i

Transkrypt

1 INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 8723 Rower treningowy insportline UB600i 1

2 SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 WAŻNE UWAGI... 3 RYSUNEK POGLĄDOWY... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 LISTA DO SPRAWDZENIA... 8 MONTAŻ... 9 INSTRUKCJA OBSŁUGI KONSOLI GWARANCJA

3 INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA Aby zapewnić największe bezpieczeństwo, regularnie sprawdzaj maszynę pod kątem uszkodzonych lub zużytych części. Jeśli na urządzeniu ma zamiar ćwiczyć inna osoba, należy się upewnić, że jest ona zaznajomiona z niniejszą instrukcją. Z urządzenia powinna korzystać tylko jedna osoba w jednym czasie. Przed pierwszym użyciem, należy upewnić się, że wszystkie śruby są dokręcone. Zanim zaczniesz ćwiczyć, usuń wszystkie ostre przedmioty z okolic urządzenia. Urządzenia należy używać tylko wtedy, gdy działa bez zarzutu. Wszelkie złamane, bądź uszkodzone części, powinny być natychmiastowo wymienione Nie należy ćwiczyć na niesprawnym urządzeniu. Urządzenie nie zostało zaprojektowane dla dzieci, dlatego też rodzice powinni mieć świadomość, o odpowiedzialności, przed niewłaściwym wykorzystaniem urządzenia przez dzieci. Jeżeli pozwalasz ćwiczyć dzieciom na urządzeniu, należy wziąć pod uwagę ich rozwój fizyczny oraz fizyczny. Dzieci powinny ćwiczyć tylko pod nadzorem osoby dorosłej. Należy poinstruować dziecko, jak należy korzystać z urządzenia. Urządzenie nie jest zabawką. Upewnij się, że dookoła urządzenia jest wystarczająco dużo wolnej przestrzeni. Aby uniknąć ewentualnych wypadków, nie zezwalaj dzieciom na używanie urządzenia bez nadzoru osoby dorosłej. Należy pamiętać że niewłaściwy oraz nadmierny trening może być szkodliwy dla zdrowia. Należy pamiętać, że dźwignie i inne mechanizmy regulacyjne nie wystają do strefy ćwiczeń. Gdy ustawiasz urządzenie, należy się upewnić, że stoi na stabilnym i równym podłożu. Zawsze ubieraj odpowiednie ubranie i buty, do ćwiczeń na urządzeniu. Ubrania muszę być zaprojektowane w sposób, uniemożliwiający potencjalne wciągnięcie przez ruchome części urządzenia podczas ćwiczeń (np. Nie powinny być zbyt długie). Upewnij się że zakładasz buty odpowiednie do treningu, wspomagające stopę, zapewniające dodatkową stabilność. Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem ćwiczeń skontaktować się z lekarzem. Może on udzielić ważnych rad i wskazówek, odnośnie indywidualnej intensywności ćwiczeń, oraz rozsądnych nawyków żywieniowych. WAŻNE UWAGI Należy złożyć urządzenie zgodnie z instrukcją montażu, oraz upewnić się, że używane części są przeznaczone i stworzone dla tego urządzenia. Przed montażem należy upewnić się, czy zawartość dostawy jest kompletna, zgodnie z danymi zawartymi w tej instrukcji. Upewnij się, że urządzenie zostanie umieszczone w suchym miejscu, w którym nie będzie narażone na działanie wilgoci. Jeżeli chcesz chronić urządzenie przed zanieczyszczeniami, polecami zakupić matę ochronną pod urządzenie. 3

4 Generalną zasadą jest to, że urządzenie nie jest zabawką. W związku z tym, muszą być one używane przez przeszkolone osoby. Natychmiast przerwij ćwiczenie, jeżeli czujesz zawroty głowy, nudności, ból w klatce piersiowej, oraz inne fizyczne symptomy. W przypadku wątpliwości, należy skontaktować się z lekarzem. Dzieci, osoby niepełnosprawne oraz upośledzone, powinny korzystać z urządzenia, tylko i wyłącznie pod nadzorem osoby dorosłej, która może pomóc, oraz udzielić odpowiednich wskazówek. Upewnij się, że Ty, ani inne osoby, nigdy nie zbliżą się do ruchomych części urządzenia, podczas ćwiczeń. Gdy dostosowujesz części regulacyjne, upewnij się, że są one dobrze odpowiednio dostosowane. Nie ćwicz bezpośrednio po posiłku! RYSYNEK POGLĄDOWY LISTA CZĘŚCI

5

6

7 7

8 8 ZESTAW CZĘŚCI DO SPRAWDZENIA 1 M8*1.25*20L M8*1.25*50L D15.4*D8.2*2T D16*D8.5*1.2T M5*0.8*15L X2 X16 X16 X4 X X1 X1 & & 5 &

9 MONTAŻ KROK M8*20 D15.4 D16 x krok-1 1) Zamontuj przedni stabilizator (4) i tylny stabilizator (2) na głównej ramie (1) używając płaskiej podkładki (7), podkładki sprężystej (8), oraz śruby Allen (9). 2) Dostosuj wysokość kręcąc kółkiem na nasadce tylnego stabilizatora. 9

10 KROK a b D25 D60 UP DOWN 1 c BACKWARD FRONTWARD krok-2 1) Zamocuj siedzenie (10) na rurce do regulacji siedzenia (11). 2) Zamontuj rurkę do regulacji na słupku siedzenia (66) używając płaskiej podkładki (15) oraz pokrętła(16). 3) Siedzenie może być regulowane w górę i w dół, do przodu i do tyłu, jak pokazano na obrazkach b i c. 10

11 KROK 3 M8*50 D15.4 D16 a x b krok-3 1) Sugerujemy montaż tego kroku w 2 osoby. 2) Po pierwsze, podnieś górną pokrywę osłonną (28) jak na obrazku (a), wtedy podłącz przewód komputera (72 & 73) jak na obrazku (b). 3) Umieść słupek kierownicy (29) w głównej ramie i dokręć używając płaskiej podkładki (7), podkładki sprężystej (8) oraz śruby allen (30). Opuść górną pokrywę osłonną i mocno przykręć do głównej ramy 11

12 KROK x4 4-2 M8*20 D15.4 D16 20 M5*15 x a b 32 c d krok-4 1) Przeciągnij kabel z otworu w drążku kierownicy, jak pokazuje obrazek ) Zamontuj kierownicę (32) na słupku kierownicy (29) używając osłony ochronnej (65), płaskiej podkładki (7), podkładki sprężystej (8), śruby allen (9)oraz śruby (20). 12

13 KROK M5*10 19 M5*15 x4 x krok ) Zamontuj górny przewód komputera (72) z komputerem (17) i wtedy przykręć komputer (17) na słupku kierownicy (29) używając śruby (64). 2) Podłącz adapter (81) do wejścia adaptera z tyłu rowerka. 3) Zamontuj uchwyt na butelkę na słupku kierownicy, używając śrub (19). 13

14 R KROK L L R krok-6 Przymocuj pedały (62 & 88) do korb (35 & 89). 14

15 SM2570 iconsole+ INSTRUKCJA OBSŁUGI OBSŁUGIWANE URZĄ. Obsługa urządzeń ios : ipod touch (5 generacja) ipod touch (4 generacja) ipod touch (3 generacja) iphone 5S iphone 5C iphone 5 iphone 4S iphone 4 iphone 3GS ipad Air ipad 4 ipad 3 ipad 2 ipad ipad Min Obsługa ios 5.0 lub + Obsługa urządzeń z Androidem: Android tablet OS 4.0 lub wyższy Android tablet rozdzielczości: 1280X800 pixels Android telefon OS 2.2 lub wyższy Android telefon rozdzielczości: 1920X1080 pixels 1280X800 pixels 1280X760 pixels 800X480 pixels WYŚWIETLANE FUNKCJE FUNKCJA OPIS TIME Wyświetla czas ćwiczeń Zakres 0:00 ~ 99:59 SPEED Wyświetla prędkość podczas ćwiczeń Zakres 0.0 ~ 99.9 DISTANCE Wyświetla przebyty dystans podczas ćwiczeń. 15

16 CALORIES PULSE RPM WATT MANUAL PROGRAM CARDIO Zakres 0.0 ~ 99.9 Spalone kalorie podczas ćwiczeń Zakres 0 ~ 999 Puls: uderzeń na minute. Alarm dźwiękowy po przekroczeniu ustawionej wartości. Obroty na minute Zakres 0 ~ 999 Zużycie prądu Zakres Manualny tryb treningu Wybór programu: Początkujący, zaawansowany, sportowy Tryb treningu o ustalonym pulsie. PRYCISKI PRZYCISK OPIS Zwiększa opór Up Wybór ustawień. Zmniejsza opór Down Wybór ustawień Mode Potwierdzanie wyboru. Naciśnij i przytrzymaj przez 2 s, komputer się zrestartuje Reset Wraca do głównego menu, lub zatrzymuje tryb. Start/ Stop Uruchamia bądź zatrzymuje trening Recovery Badanie szybkości powrotu do normalnego tętna Body fat Test zawartości tłuszczu fat% i BMI. OPERACJE WŁĄCZENIE Podłącz zasilanie, komputer włączy się i wyświetli wszystkie segmenty na wyświetlaczu LCD przez 2 sekundy. Po 4 minutach bezczynności, konsola przejdzie w tryb oszczędzania energii. Naciśnięcia jakiegokolwiek przycisku wybudza konsole. WYBÓR TRENINGU 16

17 Wciskaj UP i Down, aby wybrać rodzaj treningu: Manual Beginner Advance Sporty Cardio Watt TRYB MANUAL Naciśnij START w głównym menu, aby rozpocząć trening w trybie ręcznym. 1) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program treningu, wybierz Manual i naciśnij Mode, aby wejść. 2) Naciśnij UP lub DOWN aby wyświetlić TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE, potwierdź. 3) Naciśnij START/STOP, aby rozpocząć. Naciśnij UP lub DOWN aby zmienić poziom obciążenia. 4) Naciśnij START/STOP aby spauzować trening. Naciśnij RESET aby wrócić do głównego menu. TRYB BEGINNER 1) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program, wybierz Beginner i naciśnij Mode, aby wejść. 2) Naciśnij UP lub DOWN aby ustawić czas Czas. 3) Naciśnij START/STOP aby rozpocząć. Naciśnij UP lub DOWN aby dostosować obciążenie. 4) Naciśnij START/STOP aby spauzować. Naciśnij RESET aby wrócić do menu. TRYB ADVANCE 1) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program, wybierz Advance,naciśnij Mode aby potwierdzić. 2) Naciśnij UP lub DOWN aby ustawić Czas.. 3) Naciśnij START/STOP aby rozpocząć. Naciśnij UP lub DOWN aby dostosować obciążenie. 4) Naciśnij START/STOP aby spauzować. Naciśnij RESET aby wrócić do głównego menu. TRYB SPORTY 17

18 1) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program, wybierz Sporty, naciśnij Mode, aby potwierdzić 2) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać czas. 3) Naciśnij START/STOP aby rozpocząć. Naciśnij UP lub DOWN aby dostosować obciążenie. 4) Naciśnij START/STOP aby spauzować. Naciśnij RESET aby wrócić do głównego menu. TRYB CARDIO 1) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program, wybierz H.R.C. naciśnij Mode aby wybrać 2) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać 55%.75%.90% or TAG (DOCELOWY PULS) 3) Naciśnij UP or DOWN aby wybrać czas treningu. 4) Naciśnij START/STOP aby rozpocząć/zakończyć. Naciśnij RESET aby wrócić do menu. TRYB WATT 1) Naciśnij UP lub DOWN aby wybrać program, wybierz WATT, potwierdź MODE 2) Naciśnij UP lub DOWN aby ustawić celowy pobór prądu. (domyślnie: 120) 3) Naciśnij UP lub DOWN aby ustawić czas. 4) Naciśnij START/STOP aby rozpocząć. Naciśnij UP lub DOWN aby dostosować pobór. 5) Naciśnij START/STOP aby spauzować. Naciśnij RESET aby wrócić do menu. Aplikacja iconsole+ Włącz Bluetooth na tablecie, znajdź urządzenie i wciśnij połącz (hasło: 0000). Włącz program iconsole+ na tablecie, i zacznij trening z poziomu tabletu. 18

19