REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness IWONA MUCHA

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness IWONA MUCHA"

Beata Pluta
5 lat temu
Przeglądów:

Uczestniczyłam w zajęciach prowadzonych przez panią Iwonę i uważam je za jedne z lepszych, w których miałam okazję brać udział.

1 Pani Iwona jest bardzo kompetentnym instruktorem. Podczas swoich dyżurów na siłowni podchodzi do ćwiczących i udziela cennych wskazówek co do sposobu wykonywania ćwiczeń. Uczestniczyłam w zajęciach prowadzonych przez panią Iwonę i uważam je za jedne z lepszych, w których miałam okazję brać udział. Pani Iwona ćwicząc z całą grupą, jednocześnie obserwuje każdego z uczestników osobna. Chodzi po sali podczas treningów i czuwa nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń. Zawsze służy pomocą. Na zadawane pytania z uśmiechem odpowiada i udziela wskazówek. Cieszę się, że mogę korzystać z pomocy takiego instruktora jak pani Iwona. Agnieszka

2 Jestem starszą osobą i trenuję od kilku lat u Pani Iwony. Jestem bardzo zadowolona z zajęć. Pani Iwona jest osobą ciepłą i bardzo taktowną. Potrafi bardzo umiejętnie motywować do pracy. Jej zajęcia są zawsze bardzo inspirujące, ulegają ciągłej ewolucji. Lubię jej zajęcia i szczerze polecam starszym osobom. Ela Wolnik

3 Na samym początku chciałabym powiedzieć, że Iwona jest świetnym trenerem! Zawsze pełna energii i uśmiechu. Doskonale wie jak motywować swoich podopiecznych tak, aby dali z siebie maksimum. Na jej zajęcia fitness uczęszcza bardzo wiele osób. Mimo to Iwona do każdego podchodzi indywidualnie. Zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Zawsze ma czas, aby podejść i poprawić Twoją sylwetkę, tak żebyś osiągnęła/ął najlepsze efekty. Jej zajęcia są wymagające, ale prowadzone w taki sposób, że jeżeli jest się systematycznym to widzi się efekty. A to cieszy najbardziej ;) Iwona jest moim ulubionym trenerem w Soul Fitness. A jej podejście i profesjonalizm sprawiają, że mimo tego, że codziennie wstaje do pracy o 4:00 to z przyjemnością uczęszczam na jej zajęcia, które dodają mi energii na cały tydzień. Magdalena Pawlik

4 Jako instruktorka jest zawsze przygotowana do zajęć. Zawsze pilnuje, aby podczas ćwiczeń nie zrobić sobie krzywdy. Przypomina, aby być ustawionym w bezpiecznej pozycji. Zawsze sprawdza i poprawia ćwiczących, pomaga przy trudniejszych ustawieniach. Ćwiczenia są różnorodne- na rożne partie ciała, nie powtarzają się. Ciągle ma nowe pomysły, używa rożnych przyborów takich jak piłki - rożnej wielkości, taśmy, gumy. Poza tym jest zawsze chętna do pomocy i nigdy jej nie odmawia. Dorota Rak

5 Iwonka jest wykwalifikowanym instruktorem, który potrafi wskazać właściwą drogę podczas treningów. Zaangażowana w swoją pracę, miła, pełna energii, z uśmiechem na ustach pomaga w osiągnięciu określonego celu. Organizuje ciekawe i różnorodne zajęcia grupowe, co widać po ilości klientek które na nie przychodzą. Zawsze zwraca uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń, instruuje osoby jak właściwie mają je wykonać. Na siłowni pomaga "oswoić się" ze sprzętem (jest to niezbędne zwłaszcza w przypadku osób początkujących). Jako trener posiada indywidualne i zarazem holistyczne podejście do klienta. Iwonka jest cennym trenerem i instruktorem. Agnieszka

6 Zajęcia prowadzone przez Panią Iwonę zawsze są świetnie przemyślane i przygotowane optymalnie do możliwości grupy. Jest osobą dynamiczną, kreatywną, a jednocześnie bardzo sympatyczną i komunikatywną. Trenerka zawsze służy radą, podpowiada i koryguje wady postawy podczas ćwiczeń. Zajęcia prowadzone przez Panią Iwonę są bardzo różnorodne, począwszy od jogi, poprzez ćwiczenia równoważne, ćwiczenia z piłkami, a skończywszy na bardzo intensywnych treningach jak np. trening obwodowy czy "spalacz tłuszczu". Każda osoba może znaleźć trening odpowiedni dla swoich możliwości i kondycji. Ćwiczenia są urozmaicone i obejmują wszystkie partie ciała, przez co treningi są wyjątkowo efektywne i skuteczne. Adrianna Mika

7 Iwonę poznałam rok temu, bardzo często uczestniczę w zajęciach, które prowadzi. Łączy różne techniki, począwszy od mental body z wykorzystaniem elementów jogi, poprzez trening Facts do treningu obwodowego. Do każdych zajęć jest wspaniale przygotowana, nic nie jest w stanie jej zaskoczyć, ani zbyt duża liczba osób trenujących, ani obecność osób nie w pełni zdrowych, po kontuzjach, które chcą być aktywne ruchowo, ale części ćwiczeń nie są w stanie wykonać ze względu na ograniczenia pourazowe. Iwona zawsze znajdzie na to sposób, dostosowując program zajęć do uczestników. To co najważniejsze, obserwuje ruchy wszystkich, jest w stanie zareagować nawet na najmniejszy błąd w wykonywaniu danego ćwiczenia i odpowiednio skorygować ćwiczącego. Jest zawsze uśmiechnięta, pozytywnie nastawiona wspaniale motywuje do jeszcze cięższej pracy nad własnym ciałem. Dodatkowo jej obszerna wiedza z zakresu ćwiczeń siłowych, rolowania oraz dietetyki pozwala mi nazwać Iwonę profesjonalistą. Poleciałabym Iwonę każdemu, zarówno osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, tym którzy są już na pewnym etapie wtajemniczenia jak i tym, którzy walczą z dodatkowymi kilogramami. Nikt nie będzie się nudził, przyjemność z ćwiczeń gwarantowana. Ewa Pawlak

8 Iwona jest doświadczonym i kompetentnym trenerem, jej zajęcia są różnorodne i przynoszące efekty. Mimo intensywnych zajęć atmosfera zawsze jest miła. Iwona motywuje mnie do tego, abym uczestniczyła w jej zajęciach. Polecam wszystkim takiego instruktora. Ola

9 Iwona jest niesamowicie otwartą i pozytywną osobą, potrafi motywować jak nikt inny. Kiedy z uśmiechem na twarzy powtarza: noga wyżej, łopatki razem a Ty ledwie dychasz, po jej słowach naprawdę robisz wszystko, żeby było dobrze. Iwona podchodzi do ludzi w sposób bardzo indywidualny, jest niezwykle wyczulona jeśli chodzi o szczegóły związane z prawidłową postawą i pracą odpowiednich partii ciała. Potrafi dostosować tempo, ćwiczenia i poziom do potrzeby grupy z którą pracuje. Iwona to osoba, która nie tylko kocha to co robi, ale wie co robi i robi to naprawdę profesjonalnie. Karolina Krzciuk

10 Iwona podczas zajęć, nawet z dużą ilością osób zwraca uwagę na postawę, poprawne wykonanie ćwiczenia przez każdego uczestnika treningu oraz kręgosłup, o którym wiele trenerów zapomina. Sposób przekazu jak wykonać ćwiczenia jest jasny i szybko trafia do odbiorców, co przekłada się na zadowolenie i doskonalenie w wykonywanych czynnościach. Dzięki swojemu pozytywnemu nastawieniu, uwagach, które powodują uśmiech na ustach i wysokiej kulturze osobistej podbija serca i zawsze z radością przychodzi się na jej zajęcia. Efekty widać na całym ciele, które równomiernie rośnie w siłę:) a dzięki urozmaiconemu repertuarowi i ciągłym zmianom w wykonywanych ćwiczeniach zajęcia nie nudzą się:) Po godzinie wychodzi się: zmęczonym ale dumnym; wyćwiczonym ale nieprzeciążonym! Iwona również używa różnorakiego sprzętu, co sprawia ogromną frajdę i zaspokaja ciekawość a do czego to służy :D! Dziękuję za zapał Iwony i jej serce do pracy! To czuć! Z przyjemnością piszę tę opinię :) Natalia

Podobne dokumenty

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,