Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku"

Transkrypt

1 Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii im. prof. Kazimiery Milanowskiej, Wydział Studiów Edukacyjnych, Pracownia Geriatrii i Gerontologii, Poznań Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku Rehabilitation in case of 99-year old women with hip endoprosthesis S ł owa k l u c z owe : rehabilitacja, endoproteza stawu biodrowego, starość Key wo rd s : rehabilitation, hip endoprosthesis, elderly S t r e s z c z e n i e Wstęp. W pracy przedstawiono studium przypadku dotyczące rehabilitacji 99-letniej pacjentki po operacyjnym wstawieniu endoprotezy cementowej stawu biodrowego. Cel pracy. Głównym celem pracy było przedstawienie procesu rehabilitacji i stanu funkcjonalnego pacjentki. Materiał i metoda. Do oceny funkcjonalnej pacjentki wykorzystano takie testy, jak: skalę Barthel, skalę Mini-Mental State Examination (MMSE), skali Tinetti (POMA), dokonano również subiektywnej oceny bólu, sprawności i samopoczucia przy pomocy skali numerycznej (NRS). Wyniki. Po rehabilitacji uzyskano poprawę w skali Barthel (35 v. 85 punktów), w skali Tinetti (0 v. 23 punkty), subiektywnej ocenie bólu NRS (3 v.0 punktów), subiektywnej ocenie sprawności NRS (0 v.9 punktów), subiektywnej ocenie samopoczucia - NRS (4 v. 10 punktów). W skali MMSE zarówno przed, jak i po rehabilitacji odnotowano 26 punktów. Wnioski. Rehabilitacja jest skuteczną formą usprawniania u osób starszych i powinna być należycie monitorowana z wykorzystaniem testów funkcjonalnych. A b s t r a c t Introduction. In this paper rehabilitation 99-years old women with cemented hip join endoprosthesis was shown. The aim of study. The main aim of the study was assessment of functional status and process of rehabilitation this elderly patient. 17

2 Material and methods. In assessment of functional status this scale and test were used: Barthel scale, Mini-Mental Scale Examination (MMSE), Tinetti scale (POMA), subiective assessment of pain, effiency and well-being (NRS). Results. After process of rehabilitation following results have been obtained: Barthel scale (35 v. 85 points), Tinetti scale (0 v. 23 points), subiective assessment of pain NRS (3 v. 0 points), subjective evaluation of effiency NRS (0 v. 9 points), subjective assessment of well-being NRS (4 v. 10 points). In MMSE the score before and after rehabilitation was 26 points. Conclusions. Rehabilitation is effective process in elderly and should be monitored with used of appropriate tolls to examination of functional status. W s t ę p Jednym z wielkich problemów geriatrycznych są upadki. Mogą one być przyczyną złamań końca bliższego kości udowej i prowadzić nawet do zgonu. Endoprotezoplastyka stawów biodrowych pozwala na szybkie uruchamianie pacjenta, co zapobiega powikłaniom wywołanym długotrwałym przebywaniem w pozycji leżącej. W projekcie PolSenior wykazano, iż na 4920 przebadanych osób starszych, w ciągu ostatnich 12 miesięcy upadku doświadczyło 1138 osób (23,1% badanych). Do czynności, podczas których dochodziło do upadków zaliczono: chodzenie (66,7%), wstawanie/siadanie (27,6%), czynności codzienne (20,5%), czynności niebezpieczne (5%), sport (0,8%). Odpowiedź nie pamiętam, zaznaczyło 1,2% respondentów. Około ¼ osób, u których wystąpił upadek, doznała złamania. Stłuczenia i zranienia podało 91,1% badanych [1]. Pokazuje to, iż upadki stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia osób starszych. Tym ważniejsza wydaje się ocena osób po 65 roku życia pod kątem występowania zwiększonego ryzyka upadku. Oprócz tego, endoprotezoplastykę stawu biodrowego stosuje się w zmianach zwyrodnieniowych tego stawu, u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów, czy w zmianach nowotworowych [2]. Ocenę ryzyka upadku dokonuje się z użyciem różnych narzędzi. Jednym z nich jest skala Tinetti (POMA) czy test Timed Up and Go (TUG). Są one proste w wykonaniu i umożliwiają wyselekcjonowanie osób ze zwiększonym ryzykiem upadku. Pozwalają na oszacowanie, czy dana osoba powinna już używać zaopatrzenia ortopedycznego podczas funkcji lokomocji (kul, balkonika). Są też użyteczne w ocenie stanu pacjentów pod kątem problemów z chodem i równowagą i kwalifikowaniem ich do grupy rehabilitacyjnej, gdzie program usprawniania jest szczególnie ukierunkowany na ich potrzeby (wzmacnianie siły mięśni kończyn dolnych, ćwiczenia wpływające na równowagę, nauka bezpiecznego upadku 18

3 Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku i wstawania po nim). Pomoc tym osobom powinna być też nastawiona na edukowanie ich w zakresie przystosowania swojego mieszkania, aby zminimalizować ryzyko upadku. Pacjenci powinni tutaj pamiętać o zlikwidowaniu progów, dobrym oświetleniu, zwłaszcza w nocy, zamontowaniu uchwytów w łazience i stosowaniu tam mat przeciwpoślizgowych. Każda osoba starsza zagrożona upadkiem powinna mieć przy sobie urządzenie umożliwiające wezwanie pomocy w przypadku upadku [3]. Poniżej przedstawiono program rehabilitacji dla pacjentki, która na skutek upadku doznała złamania szyjki kości udowej i z tego powodu znalazła się na oddziale rehabilitacyjnym. O p i s p r z y p a d k u s t a n p a c j e n t k i p r z e d r e h a b i l i t a c j ą Pacjentka H.M., lat 99, została przyjęta z oddziału ortopedycznego na oddział rehabilitacyjny, po wstawieniu endoprotezy cementowej stawu biodrowego. Operacja była konieczna ze względu na złamanie szyjki kości udowej na skutek upadku. Osoba ta przebywała na oddziale 40 dni. Na początku i na końcu usprawniania wykonano ocenę sprawności funkcjonalnej pacjentki z wykorzystaniem skali Barthel, skali Mini-Mental State Examination (MMSE), skali Tinetti, dokonano również subiektywnej oceny bólu, sprawności i samopoczucia przy pomocy skali numerycznej (NRS). Pacjentka nie chorowała na żadne choroby przewlekłe. Po operacji nie pobierała żadnych leków, za wyjątkiem Paracetamolu, który w początkowej fazie brała 3 razy dziennie. Charakterystyczną cechą tej pacjentki była niska masa ciała (BMI=17,5) i szybkie męczenie się podczas wykonywania ćwiczeń i czynności życia codziennego. H.M. mieszkała sama w domu i przez dłuższy czas po upadku nie mogła wezwać pomocy. O c e n a s p r a w n o ś c i f u n k c j o n a l n e j p o p r z y j ę c i u n a o d d z i a ł r e h a b i l i t a c j i Skala Barthel jest skalą, która ocenia sprawność osoby starszej w zakresie wykonywania podstawowych czynności życia codziennego, takich jak: mycie i kąpiel całego ciała, spożywanie posiłków, funkcjonowanie zwieraczy, poruszanie się po powierzchniach płaskich i po schodach, przemieszczanie się z łóżka na krzesło, utrzymanie higieny osobistej i korzystanie z toalety. Maksymalna liczba 19

4 punktów w tej skali wynosi 100. H.M. uzyskała na początku pobytu 35 punktów. Nie potrafiła samodzielnie wstać z łóżka, ani się poruszać. Miała trudności z uczesaniem się i ze spożywaniem posiłków. Wszystkie czynności były dla niej bardzo męczące. W skali MMSE, oceniającej funkcje poznawcze, pacjentka uzyskała 26 punktów na 30 możliwych (co oznaczało łagodne zaburzenia funkcji poznawczych). Rozumiała polecenia, stosowała się bardzo dokładnie do wszelkich zaleceń i chętnie uczestniczyła w rehabilitacji. Wykonanie skali Tinetti nie było możliwe ze względu na to, iż pacjentka w dniu przyjęcia była osobą leżącą, a skala ta ocenia chód i równowagę osoby starszej (0 punktów). W części dotyczącej równowagi ocenie podlegają : równowaga podczas siedzenia, sposób wstawania z miejsca, równowaga bezpośrednio po wstaniu z miejsca i podczas stania, próba trącania przy otwartych i zamkniętych oczach, obracanie się o i sposób siadania. W części dotyczącej chodu obserwuje się w jaki sposób pacjent rozpoczyna chód, czy kroki są równe, jak wygląda płynność chodu i ścieżka chodu, jak wygląda praca tułowia i w jaki sposób ustawione są stopy pacjenta. Ból w operowanym stawie biodrowym, a także subiektywna ocena sprawności i samopoczucia była dokonywana przy pomocy skali numerycznej (NRS), przedstawionej w formie poziomego odcinka z występującymi na nim cyframi: od 0 do 10. Podczas oceny bólu w stawie biodrowym 0 punktów oznaczało brak bólu, 1-3 łagodny ból, 4-7 umiarkowany ból, 8-9 silny ból, 10 bardzo silny ból. Pacjentka po przyjęciu na oddział oceniła ból na 3 punkty. Podczas subiektywnej oceny sprawności 0 punktów oznaczało znaczny ubytek sprawności, 1-3 umiarkowany ubytek sprawności, 4-7 lekki ubytek sprawności, 8-9 dobrą sprawność, 10 bardzo dobrą sprawność. Pacjentka oceniła swoją sprawność na 0 punktów. Podczas subiektywnej oceny samopoczucia 0 punktów oznaczało bardzo złe samopoczucie, 1-3 złe samopoczucie, 4-7 średnie samopoczucie, 8-9 dobre samopoczucie, 10 bardzo dobre samopoczucie. Pacjentka oceniła swoje samopoczucie na 4 punkty. P r z e b i e g r e h a b i l i t a c j i Przebieg poszczególnych etapów rehabilitacji, dostosowanej indywidualnie do pacjentki, przedstawiono w tabeli 1. Tab. 1. Program rehabilitacji u 99-letniej pacjentki po endoprotezoplastyce stawu biodrowego 20

5 Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku Pobyt na oddziale (w dniach) Usprawnianie 1 dzień Ocena stanu zdrowia i sprawności funkcjonalnej pacjentki 2 dzień Gimnastyka poranna Ćwiczenia poprawiające zakres ruchu, Ćwiczenia wzmacniające mięśnie kończyn dolnych i górnych Ćwiczenia oddechowe Ćwiczenia przeciwzakrzepowe 3 dzień Jak w dniu 2 Nauka siadania z opuszczonymi kończynami dolnym Nauka przemieszczania się w łóżku i bezpiecznych zmian pozycji podczas leżenia 4 dzień Jak w dniu 2 Spożywanie posiłków na siedząco Ćwiczenia poprawiające stabilność tułowia i utrzymanie równowagi w pozycji siedzącej (metody i techniki: PNF, Bobath dla dorosłych) Próba pionizacji bez obciążania kończyny operowanej 5 dzień Ćwiczenia z dni poprzednich Pionizacja przy balkoniku 6 dzień Ćwiczenia z dni poprzednich, z nieco większą częstotliwością Nauka chodu przy balkoniku Doskonalenie wstawania i siadania na krzesło Ćwiczenia poprawiające stabilizację tułowia w pozycji siedzącej i stojącej 7 dzień 14 dzień Ćwiczenia jak w dniu 6 Wydłużanie dystansu chodu przy balkoniku Spacer z balkonikiem do toalety dzień Ćwiczenia ogólnousprawniające, oporowe i koordynacyjne na sali gimnastycznej Ćwiczenia równoważne Spacerowanie po korytarzu z większą prędkością kilka razy dziennie Poprawa wydolności pacjentki 40 dzień Ocena sprawności funkcjonalnej pacjentki Edukacja dotycząca dalszego postępowania Proces rehabilitacji rozpoczęto od oceny stanu funkcjonalnego pacjentki. Głównym celem rehabilitacji było odzyskanie funkcji lokomocji, umożlwiającej poruszanie się pacjentki po powierzchniach płaskich. Była to ocena na poziomie aktywności, co jest zgodne z wytycznymi Modelu ICF, który jest często stosowany do programowania rehabilitacji. Kolejnym krokiem było postawienia hipotez, dotyczących priorytetów związanych z rehabilitacją. Tutaj postawiono następujące hipotezy: 1. W celu poprawnego funkcjonowania z endoprotezą stawu biodrowego należy poinformować pacjentkę o zasadach bezpiecznego poruszania się i unikania ruchów zagrażających dyslokacji endoprotezy (zakaz rotacji zewnętrznej 21

6 i przywodzenia kończyny), 2. Należy nauczyć pacjentkę bezpiecznego przesuwania się w łóżku i siadania, 3. Jeśli poprawi się stabilność tułowia, będzie łatwiej przejść pacjentce z pozycji siedzącej do stojącej (ćwiczenia z wykorzystaniem technik PNF), 4. Jeśli wzmocni się mięśnie kończyn dolnych, zmniejszy się u pacjentki ryzyko kolejnego upadku i poprawi funkcja lokomocji, 5. Jeśli poprawi się szybkość chodu, poprawi się równowaga i zmniejszy się ryzyko upadku (weryfikacja testem TUG) poprawie ulegnie również wydolność pacjentki, czyli zmniejszy się jej poziom zmęczenia, 6. Wprowadzenie ćwiczeń wzmacniających kończyny górne ułatwi korzystanie z balkonika i wykonywanie czynności życia codziennego, 7. Ćwiczenia oddechowe stanowią formę profilaktyki chorób dolnych dróg oddechowych. Aby powyższe założenia okazały się skuteczne i pozwoliły na zrealizowanie głównego celu, jakim jest odzyskanie funkcji lokomocji, zastosowano u pacjentki ćwiczenia wzmacniające, równoważne, oddechowe, koordynacyjne, ogólnousprawniające, przeciwzakrzepowe. P r z y k ł a d y ć w i c z e ń p r z e c i w z a k r z e p o w y c h : Pozycja wyjściowa: pozycja leżąca. Ruch: zgięcie grzbietowe i podeszwowe stóp. Liczba powtórzeń: 10 razy. Pozycja wyjściowa; pozycja leżąca. Ruch: zgięcie stawów śródstopno-paliczkowych i ich wyprost. Liczba powtórzeń: 10 razy. Ćw.3. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca. Ruch: zgięcie grzbietowe i podeszwowe stóp. Liczba powtórzeń: 10 razy. P r z y k ł a d y ć w i c z e ń o g ó l n o u s p r a w n i a j ą c y c h : Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca, stopy oparte o podłoże. Ruch: zaciskanie rąk w pięści. Liczba powtórzeń: 10 razy. 22

7 Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca, stopy oparte o podłoże. Ruch: naprzemienne zginanie kończyn górnych w stawach łokciowych. Liczba powtórzeń: 10 razy. Ćw.3. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca, stopy oparte o podłoże. Ruch: wciskanie raz prawej stopy, raz lewej w podłoże. Liczba powtórzeń: po 5 razy na każdą kończynę dolną. Ćw.4. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca, stopy oparte o podłoże. Ruch: wyprostowanie tułowia. Liczba powtórzeń: kilka razy. P r z y k ł a d y ć w i c z e ń w z m a c n i a j ą c y c h m i ę ś n i e t u ł o w i a : Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca w łóżku z opuszczonymi kończynami dolnymi, opartymi o podłoże. Ruch: pacjentka przyjmuje pozycję wyprostowaną, rękoma opiera się o łóżko. Fizjoterapeuta próbuje zepchnąć tułów pacjentki w różne strony. Rolą pacjentki jest się przy tym nie poruszyć. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca w łóżku z opuszczonymi kończynami dolnymi, opartymi o podłoże. Ruch: pacjentka przyjmuje pozycję wyprostowaną, prawą ręką opiera się o łóżko. Fizjoterapeuta próbuje zepchnąć tułów pacjentki w różne strony. Rolą pacjentki jest się przy tym nie poruszyć. Później to samo z podporem lewej ręki. Ćw.3. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca w łóżku z opuszczonymi kończynami dolnymi, opartymi o podłoże. Ruch: pacjentka przyjmuje pozycję wyprostowaną, nie opiera się rękoma o łóżko. Fizjoterapeuta próbuje zepchnąć tułów pacjentki w różne strony. Rolą pacjentki jest się przy tym nie poruszyć. Ćw.4. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca w łóżku z opuszczonymi kończynami dolnymi, opartymi o podłoże. Ruch: pacjentka przyjmuje pozycję wyprostowaną, nie opiera się rękoma o łóżko. Prawą kończynę górną unosi do 90 stopni wyprostowaną przed siebie. Fizjoterapeuta próbuje zepchnąć uniesioną kończynę górną pacjentki w różne strony. Rolą pacjentki jest się przy tym nie poruszyć. Później ćwiczenie powtarza się dla lewej kończyny górnej. 23

8 P r z y k ł a d y ć w i c z e ń w z m a c n i a j ą c y c h : Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca w łóżku z opuszczonymi kończynami dolnymi, opartymi o podłoże. Ruch: przejście do stania i bardzo powolne siadanie z powrotem na łóżku. Liczba powtórzeń: kilka razy przynajmniej 3 razy dziennie. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca, 0,5 kg hantle w rękach, Ruch: zgięcie i wyprost kończyn górnych w stawach łokciowych. Liczba powtórzeń: 10 razy dla każdej kończyny górnej przynajmniej 3 razy dziennie. P r z y k ł a d y ć w i c z e ń o d d e c h o w y c h : Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca na łóżku. Ruch: wznos ramion w górę z jednoczesnym wdechem przez nos, powrót do pozycji wyjściowej z długim wydechem przez usta. Liczba powtórzeń: 5 razy 3 razy dziennie. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca na łóżku. Ruch: ściąganie łopatek wdech nosem, powrót do pozycji wyjściowej wydech ustami. Liczba powtórzeń: 5 razy 3 razy dziennie. P r z y k ł a d y ć w i c z e ń p o p r a w i a j ą c y c h f u n k c j ę l o k o m o c j i i r ó w n o w a g ę : Pozycja wyjściowa: pozycja stojąca z podporem kończyn górnych przy balkoniku. Ruch: nauka chodu przy balkoniku. Pozycja wyjściowa: pozycja stojąca z podporem kończyn górnych przy balkoniku. Ruch: nauka obrotów z balkonikiem. Ćw.3. Pozycja wyjściowa: pozycja stojąca z podporem kończyn górnych przy balkoniku. Ruch: nauka chodu do tyłu z balkonikiem. Ćw.4. Pozycja wyjściowa: pozycja stojąca z podporem kończyn górnych przy balkoniku. Ruch: nauka chodu bokiem. 24

9 Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku P r z y k ł a d y ć w i c z e ń k o o r d y n a c y j n y c h : Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca. Ruch: boksowanie rękoma do przodu. Liczba powtórzeń: kilkanaście razy. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca, laska gimnastyczna w rękach. Ruch: wiosłowanie. Liczba powtórzeń: kilkanaście razy. Ćw.3. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca. Ruch: fizjoterapeuta pokazuje jakiś ruch kończynami górnymi, a pacjentka ma go odwzorować. Liczba powtórzeń: kilka razy. Ćw.4. Pozycja wyjściowa: pozycja siedząca, w rękach pacjentki mała piłka. Ruch: rzucanie i łapanie piłki w tym ćwiczeniu potrzebna jest pomoc fizjoterapeuty. Liczba powtórzeń: kilkanaście razy. Pionizacja pacjentki przebiegała stopniowo. Początkowo sadzano pacjentkę w łóżku z opuszczonymi kończynami dolnymi opartymi o podłoże. Następnie rozpoczęto proces pionizacji. Nie zaobserwowano u pacjentki zjawiska hipotonii ortostatycznej. Zjawisko to polega na obniżeniu po 3 minutach od zmiany pozycji z leżącej na stojącą ciśnienia tętniczego krwi o wartości równo albo ponad 20 mmhg ciśnienia skurczowego lub równo albo ponad 10 mmhg ciśnienia rozkurczowego i jest prawdopodobnie związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu nerwowego autonomicznego. Na 15 minut przed pionizacją zalecono pacjentce wypicie pół szklanki wody, co jest formą zapobiegania występowaniu ewentualnych zawrotów głowy. O c e n a s p r a w n o ś c i f u n k c j o n a l n e j p o p o b y c i e n a o d d z i a l e r e h a b i l i t a c j i W skali Barthel po usprawnianiu pacjentka uzyskała 85 punktów. Potrafiła samodzielnie się poruszać po powierzchniach płaskich i korzystać z toalety. Wynik w skali MMSE pozostał na tym samym poziomie, czyli 26 punktów. W skali Tinetti pacjentka uzyskała 23 punkty na 28 możliwych do uzyskania. Była to duża poprawa, biorąc pod uwagę fakt, iż pacjentka uzyskała na początku 25

10 hospitalizacji 0 punktów. Niemniej jednak wynik ten świadczył również o problemach z równowagą i potrzebie zwrócenia uwagi na edukację w zakresie przeciwdziałania upadkom. Podczas oceny bólu w stawie biodrowym na zakończenie hospitalizacji pacjentka nie zgłaszała bólu (0 punktów). Podczas subiektywnej oceny sprawności oceniła swoją sprawność jako dobrą, zaznaczając cyfrę 9. Podczas subiektywnej oceny samopoczucia pacjentka oceniła swoje samopoczucie na 10 punktów, czyli jako bardzo dobre. W zakresie farmakoterapii po usprawnianiu nie było konieczności tak częstego stosowania Paracetamolu H.M. stosowała go doraźnie, w razie bólu, który nasilał się czasami przy zmianach pogody. D y s k u s j a Stan po endoprotezoplastyce wymaga wdrożenia rehabilitacji, która zmniejsza poczucie lęku u chorego i przyczynia się do stopniowej poprawy stanu funkcjonalnego pacjenta. Z pewnością nie bez znaczenia jest tutaj komponenta bólowa, która znacząco ogranicza mobilność pacjenta, a którą poprzez rehabilitację można znacząco zmniejszyć. Badania Badury-Brzozy i wsp. pokazują, iż wiek osób poddanych endoprotezoplastyce ma znaczenie w przedoperacyjnym i pooperacyjnym funkcjonowaniu. Na efekt rehabilitacji mają wpływ cechy osobowościowe pacjenta, takie jak poczucie koherencji i poziom neurotyzmu [4]. Pacjenta H.M. cechowała się dobrym poczuciem koherencji, co sprawiało, iż współpracowała z fizjoterapeutą i była z tego zadowolona. Co do zaleceń dotyczących usprawniania po zakończeniu rehabilitacji na oddziale rehabilitacyjnym zalecono kontynuowanie wyuczonych ćwiczeń w domu. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną po wszczepieniu endoprotezy zazwyczaj zaleca się aktywności, które nie obciążają stawów biodrowych pacjenta (marsze, pływanie, jazda na rowerze stacjonarnym)[5]. Pacjentka jednak nie preferowała tych aktywności wcześniej nie chorowała również na choroby przewlekłe, które wymagały by modyfikacji w zakresie aktywności ruchowej - dlatego znaczna zmiana stylu życia nie była u niej konieczna. Podkreślono jednak wagę kontynuowania ćwiczeń wzmacniających połączonych z ćwiczeniami równoważnymi i koordynacyjnymi, aby zmniejszyć jeszcze bardziej występowanie ryzyka upadku. Z a k o ń c z e n i e Podsumowując, na tak dobry wynik usprawniania u 99-letniej pacjentki złożyło się wiele czynników. Ważny był z pewnością dobry stan ogólny pacjentki (brak 26

11 Usprawnianie 99-letniej pacjentki z endoprotezą stawu biodrowego opis przypadku chorób przewlekłych), a także zachowane funkcje poznawcze umożliwiające komunikację. Ogromną rolę odegrała motywacja pacjentki, która chciała być osobą sprawną, ponieważ mieszkała sama w domu. Z całą pewnością bardzo ważne było indywidualne podejście do pacjentki i wsparcie całego zespołu rehabilitacyjnego. Wykazano również, iż odpowiednio prowadzona rehabilitacja umożliwia redukcję pobierania leków przeciwbólowych nawet u osób po 90 roku życia. B i b l i o g r a f i a 1. Skalska A., Wizner B., Klich-Rączka A., Piotrowicz K., Grodzicki T.: Upadki i ich następstwa w populacji osób starszych w Polsce. Złamania bliższego końca kości udowej i endoprotezoplastyka stawów biodrowych. W: Aspekty medyczne, psychologiczne, socjologiczne i ekonomiczne starzenia się ludzi w Polsce (red. M. Mossakowska, A. Więcek, P. Błędowski): Termedia Wydawnictwo Medyczne, Poznań Brimer M.A.: Total hip arthroplasty. W: A Comprehensive Guide to Geriatric Rehabilitation (red. T.L. Kauffman, R. Scott, J.O. Barr, M. Moran). Churchill Livingstone Elsevier, Edinburgh et all Rasche P., Mertens A., Bröhl C., Theis S., Seinsch T., Wille M., Pape H.C., Knobe M.: The Aachen fall prevention App a Smartphone application app for the self-assessment of elderly patients at risk for ground level falls. Patient Safety in Surgery 2017; 11, 14: Badura-Brzoza K., Zając P., Matysiakiewicz J., Piegza M., Rycerski W., Hese R.T., Koczy B., Semenowicz J.: Wpływ czynników psychicznych i socjodemograficznych na jakość życia chorych poddanych zabiegowi endoprotezoplastyki stawu biodrowego. Psychiatria Polska 2008; T-XLII (2): Cukras Z., Prączko K., Kostka T., Jegier A.: Aktywność ruchowa osób starszych poddanych całkowitej protezoplastyce stawu biodrowego. Ortopedia Traumatologia Rehabilitacja 2007; 3(6). 9:

Operacja drogą brzuszną

Operacja drogą brzuszną Operacja drogą brzuszną Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców

Bardziej szczegółowo

ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji

ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji Kierownik: dr n. med. Anna Opuchlik Opracowanie: mgr Piotr Siwoń ZESTAW ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW KLINIKI ONKOLOGII KLINICZNEJ DZIAŁU CHEMIOTERAPII Z poniższego

Bardziej szczegółowo

Poród Siłami Natury. 1 6 doba

Poród Siłami Natury. 1 6 doba Poród Siłami Natury 1 6 doba ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp (x20)

Bardziej szczegółowo

w GERIATRII ATLAS ĆWICZEŃ PATR ON AT MER YTOR YCZNY Komitet Rehabilitacji, Kultuiy Fizycznej i Integracji Społecznej PAN

w GERIATRII ATLAS ĆWICZEŃ PATR ON AT MER YTOR YCZNY Komitet Rehabilitacji, Kultuiy Fizycznej i Integracji Społecznej PAN PATR ON AT MER YTOR YCZNY Komitet Rehabilitacji, Kultuiy Fizycznej i Integracji Społecznej PAN F iz jo t e r a p ia w GERIATRII ATLAS ĆWICZEŃ A d r ia n n a M aria Bo r o w ic z Katarzyna W ieczorow ska-tobis

Bardziej szczegółowo

Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL)

Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) Opracowanie: Zespół Kliniki ArtroCenter http: www.artrocenter.pl e-mail: kontakt@artrocenter.pl

Bardziej szczegółowo

Autor programu: lek. Jędrzej Kosmowski kierownik kliniki HalluxCenter

Autor programu: lek. Jędrzej Kosmowski kierownik kliniki HalluxCenter Program rehabilitacji dla Pacjentów po operacyjnej korekcji: palucha koślawego (hallux valgus), palucha sztywnego (hallux rigidus), oraz palców młotkowatych Autor programu: lek. Jędrzej Kosmowski kierownik

Bardziej szczegółowo

Po co rehabilitacja w chorobie Alzheimera?

Po co rehabilitacja w chorobie Alzheimera? Po co rehabilitacja w chorobie Alzheimera? Dr n. med. Marek Walusiak specjalista fizjoterapii Ruch jest bardzo ważnym elementem leczenia. Niewielki, systematyczny wysiłek może dać bardzo dużo. 30-45 minut

Bardziej szczegółowo

Rehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową

Rehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową W leczeniu przewlekłym wielu chorób układu oddechowego, w tym astmy, zaleca się rehabilitację oddechową. Program rehabilitacji po odpowiednim przeszkoleniu może być realizowany przez chorego indywidualnie.

Bardziej szczegółowo

Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego (PCL)

Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego (PCL) Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego (PCL) Opracowanie: Zespół Kliniki ArtroCenter http: www.artrocenter.pl e-mail: kontakt@artrocenter.pl

Bardziej szczegółowo

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz. ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej

Bardziej szczegółowo

Zestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!

Zestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ! PROFILAKTYKA WAD POSTAWY SIĘ! 1 Zestaw ćwiczeń dla dzieci SIĘ! Mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia zaburzają harmonijny rozwój młodego organizmu. Ponieważ dzieci uczą się szybciej niż dorośli,

Bardziej szczegółowo

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA KOREKCYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII I: (ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJACE I ZMNIEJSZJĄCE OGRANICZENIE RUCHOMOŚCI W STAWIE BARKOWYM)

ĆWICZENIA KOREKCYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII I: (ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJACE I ZMNIEJSZJĄCE OGRANICZENIE RUCHOMOŚCI W STAWIE BARKOWYM) ĆWICZENIA KOREKCYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII I: (ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJACE I ZMNIEJSZJĄCE OGRANICZENIE RUCHOMOŚCI W STAWIE BARKOWYM) Oddaję w ręce Pań zbiór ćwiczeń do wykonywania w wodzie dla osób pływających

Bardziej szczegółowo

Cesarskie cięcie. Pierwsze dwa tygodnie

Cesarskie cięcie. Pierwsze dwa tygodnie Cesarskie cięcie Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego Ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego choroby zwyrodnieniowej kolana Ćwiczenia wspomagają utrzymanie w dobrym stanie stawów i mięśni.

Bardziej szczegółowo

Jak żyć na co dzień z osteoporozą

Jak żyć na co dzień z osteoporozą Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko Klinika Ortopedii i Ortopedii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko

Bardziej szczegółowo

Physiotherapy & Medicine www.pandm.org Zestaw ćwiczeń po mastektomii

Physiotherapy & Medicine www.pandm.org Zestaw ćwiczeń po mastektomii Zestaw ćwiczeń po mastektomii Ćwiczenie 1 Pozycja wyjściowa: siedzenie na krześle z oparciem, łopatki wraz z tułowiem przylegają do oparcia, ręce oparte na kolanach, trzymają laskę nachwytem (ryc. 4).

Bardziej szczegółowo

Ocena ogólna: Raport całkowity z okresu od 04.05.2007 do 15.11.2007

Ocena ogólna: Raport całkowity z okresu od 04.05.2007 do 15.11.2007 W Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej ABC medic Praktyka Grupowa Lekarzy Rodzinnych w Zielonej Górze w okresie od 04.05.2007-15.11.2007 została przeprowadzona ocena efektów klinicznych u pacjentów

Bardziej szczegółowo

ROLA I ZADANIA REHABILITACJI PO ZABIEGU ALLOPLASTYKI STAWU KOLANOWEGO Anna Słupik

ROLA I ZADANIA REHABILITACJI PO ZABIEGU ALLOPLASTYKI STAWU KOLANOWEGO Anna Słupik ROLA I ZADANIA REHABILITACJI PO ZABIEGU ALLOPLASTYKI STAWU KOLANOWEGO Anna Słupik 1. ChZS i alloplastyka st. kolanowego 2. Rehabilitacja 3. Ocena wyników leczenia Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4

OPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4 OPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4 Autor : Anita Polańska Dane pacjenta: Rok urodzenia: 1994 Zawód: Uczeń Rozpoznanie (problem zdrowotny): Skręcenie stawu lewego. Wywiad: Pacjentka od dwóch lat

Bardziej szczegółowo

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej Pro Ethica Dane siedziby (do FVa) kontakt: ul. Katowicka 152/29 Centrum Inicjatyw Społecznych 41-705 Ruda Śląska ul. 11 listopada 15a, 41-705 Ruda Śląska NIP:

Bardziej szczegółowo

Katedra i Klinika Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu Wydziału Lekarskiego w Katowicach SUM Kierownik: prof. dr hab. n. med.

Katedra i Klinika Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu Wydziału Lekarskiego w Katowicach SUM Kierownik: prof. dr hab. n. med. Katowice 2016 Jolanta Żak Katedra i Klinika Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu Wydziału Lekarskiego w Katowicach SUM Kierownik: prof. dr hab. n. med. Damian Kusz W razie zaobserwowania niepokojących

Bardziej szczegółowo

KARTA ZALICZEŃ PRAKTYKI ZAWODOWEJ

KARTA ZALICZEŃ PRAKTYKI ZAWODOWEJ Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie DZIEKANAT WYDZIAŁU Nauk o Zdrowiu 71-210 SZCZECIN, ul. Żołnierska 48 tel. 914800926, fax. 914800943 KARTA ZALICZEŃ PRAKTYKI ZAWODOWEJ Rok akademicki. Wydział

Bardziej szczegółowo

PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ

PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ Codzienne ćwiczenia dla ciała i ducha Prezentacja przygotowana w ramach projektu na rehabilitację domową pacjentów chorych na stwardnienie rozsiane pt.: Lepsze jutro Finansowane

Bardziej szczegółowo

Usprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP

Usprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP Usprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP Pacjentka lat 59 po endoprotezoplastyce lewego stawu kolanowego rozpoczęła rehabilitację wg terapii N.A.P. w Krakowskim Centrum

Bardziej szczegółowo

Ocena zdolności ruchowej dziecka z MPD Diagnostyka funkcjonalna Ocena poziomu zdolności ruchowej 1. Gross Motor Function Measure (GMFM) 2. Gross Motor Function Classification System (GMFCS) 2 Diagnostyka

Bardziej szczegółowo

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Ruch wytrzymać w pozycji licząc do dziesięciu i zmiana nogi 2.

Bardziej szczegółowo

MODUŁ 3. WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Z PRZYKŁADAMI ZADAŃ

MODUŁ 3. WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Z PRZYKŁADAMI ZADAŃ MODUŁ 3. WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Z PRZYKŁADAMI ZADAŃ Z.4. Świadczenie usług opiekuńczych osobie chorej i niesamodzielnej 1. Przykłady zadań do części pisemnej egzaminu dla wybranych umiejętności z kwalifikacji

Bardziej szczegółowo

Według badania PolSenior,

Według badania PolSenior, // 2/2014 Kinezyterapia Adrianna Maria Borowicz Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii w Poznaniu Problem upadków u osób starszych Praca recenzowana Upadki należą do grupy tzw. wielkich problemów geriatrycznych

Bardziej szczegółowo

OCENA STAWU KOLANOWEGO KOOS

OCENA STAWU KOLANOWEGO KOOS Imię i Nazwisko Pacjenta Pesel Kolano prawe Kolano lewe Data OCENA STAWU KOLANOWEGO KOOS Proszę odpowiedzieć na każde pytanie zaznaczając TYLKO JEDNĄ odpowiedź. Jeżeli żadna z zamieszczonych odpowiedzi

Bardziej szczegółowo

Ankieta Połykanie i gryzienie a stan funkcjonalny w rdzeniowym zaniku mięśni. Data urodzenia.. Telefon.. Mail. Liczba kopii genu SMN2..

Ankieta Połykanie i gryzienie a stan funkcjonalny w rdzeniowym zaniku mięśni. Data urodzenia.. Telefon.. Mail. Liczba kopii genu SMN2.. Szanowni Państwo, Po raz kolejny zwracam się do Państwa z prośbą o wypełnienie ankiety. Tym razem zawiera ona pytania dotyczące połykania, gryzienia, oddychania i mówienia. Funkcje te w znacznym stopniu

Bardziej szczegółowo

2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków

2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie

Bardziej szczegółowo

Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Chirurgii Urazowej, Piekary Śląskie 41-940 ul. Bytomska 62, Tel. 032 3934 299

Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Chirurgii Urazowej, Piekary Śląskie 41-940 ul. Bytomska 62, Tel. 032 3934 299 Konsultant Krajowy w dz. Pielęgniarstwa dr n. biol. Grażyna Kruk- Kupiec Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Chirurgii Urazowej, Piekary Śląskie 41-940 ul. Bytomska 62, Tel. 032 3934 299 Piekary Śląskie

Bardziej szczegółowo

Aktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy

Aktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy Aktywność fizyczna Schemat postępowania w cukrzycy Aktywność fizyczna Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla chorych na cukrzycę. W przypadku tej choroby wysiłek fizyczny

Bardziej szczegółowo

Zestaw ćwiczeń usprawniających dla osób po 60 roku życia. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata

Zestaw ćwiczeń usprawniających dla osób po 60 roku życia. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata Zestaw ćwiczeń usprawniających dla osób po 60 roku życia 12 Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020 1 Zasady bezpieczeństwa To ważne! Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy

Bardziej szczegółowo

8. Rehabilitacja poszpitalna kluczowy element powrotu pacjentów do zdrowia i sprawności fizycznej

8. Rehabilitacja poszpitalna kluczowy element powrotu pacjentów do zdrowia i sprawności fizycznej Cel: Poprawa siły mm. KKD i mm. brzucha, poprawa wyprostu st. kolanowego. 1. PW: siad na krześle, KKD wyprostowane w st. kolanowych, skrzyżowane w okolicach sst. skokowych (zdrowa na chorej). 2. Ruch:

Bardziej szczegółowo

PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ. Codzienne dwiczenia dla ciała i ducha

PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ. Codzienne dwiczenia dla ciała i ducha PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ Codzienne dwiczenia dla ciała i ducha SPASTYCZNOŚD Jest powszechnym problemem u pacjentów z SM Jej przyczyną są uszkodzenia w centralnym układzie nerwowym spowodowane chorobą

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2

ĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2 ĆWICZENIA Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Wybierz tryb treningowy. Terapeuta odwodzi zajętą nogę podczas trwania stymulacji; wraca do środka kiedy stymulacja jest wyłączona. Trzymaj palce skierowane ku górze.

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu. Scenariusz zajęć: Nordic walking - Technika marszu nordic, marsz po najbliższej okolicy. Miejsce

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia

Bardziej szczegółowo

Indywidualny Plan Działania

Indywidualny Plan Działania Indywidualny Plan Działania Dane Uczestnika Projektu Sprawić Moc.... Imię /Imiona.. Nazwisko ulica, numer kod pocztowy, miejscowość numer telefonu e-mail PESEL wykształcenie stopień niepełnosprawności

Bardziej szczegółowo

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z

Bardziej szczegółowo

Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2009-2014 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2009-2014

Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2009-2014 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2009-2014 Szpital Powiatowy im. prof. Romana Drewsa w Chodzieży realizuje Projekt: Wsparcie osób starszych i niesamodzielnych poprzez rozbudowę pionu rehabilitacji i zakup sprzętu medycznego w Szpitalu Powiatowym

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego dla klasy IV PSP Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego PSP Sława Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji

Bardziej szczegółowo

A N K I E T A - test funkcjonalny i badanie neurologiczne

A N K I E T A - test funkcjonalny i badanie neurologiczne A N K I E T A - test funkcjonalny i badanie neurologiczne Nazwisko i imię:... Adres:...-...... ul.... Telefon (ew. inny kontakt):... rok urodzenia... CZĘŚĆ I WYPEŁNIA OSOBA UBIEGAJĄCA SIĘ O PRZYJĘCIE DO

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Temat: Wyrabianie nawyku prawidłowej postawy ciała i zapobieganie płaskostopiu. Miejsce ćwiczeń: sala przedszkolna w Miejskim Przedszkolu

Bardziej szczegółowo

Termin realizacji praktyki: od r. do 201. r. Zakładowy opiekun praktyki:. Uczelniany opiekun praktyki:.

Termin realizacji praktyki: od r. do 201. r. Zakładowy opiekun praktyki:. Uczelniany opiekun praktyki:. (nazwa uczelni) (nazwa wydziału, zakładu) Kierunek studiów: Praktykant: Nr albumu.:.. Rok akademicki: 201 /201. Miejsce praktyki (instytucja/firma): Termin realizacji praktyki: od... 201 r. do 201. r.

Bardziej szczegółowo

FORMULARZ MEDYCZNY PACJENTA

FORMULARZ MEDYCZNY PACJENTA Data wypełnienia: FORMULARZ MEDYCZNY PACJENTA NAZWISKO i IMIĘ PESEL ADRES TELEFON Nazwisko i imię opiekuna/osoby upoważnionej do kontaktu: Telefon osoby upoważnionej do kontaktu: ROZPOZNANIE LEKARSKIE

Bardziej szczegółowo

- PORADNIK DLA PACJENTÓW - ENDOPROTEZOPLASTYKA STAWU BIODROWEGO

- PORADNIK DLA PACJENTÓW - ENDOPROTEZOPLASTYKA STAWU BIODROWEGO Dążymy do udzielania świadczeń zdrowotnych o najwyższej jakości - PORADNIK DLA PACJENTÓW - ENDOPROTEZOPLASTYKA STAWU BIODROWEGO Szanowni Państwo! Zabieg endoprotezoplastyki jest stosowany w leczeniu zmian

Bardziej szczegółowo

Diagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych

Diagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych Diagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych Motoryczność człowieka Motoryczność podstawowa obejmuje takie przejawy wzorca ruchowego jak: mobilność, stabilność, koordynacja ruchowa

Bardziej szczegółowo

Rivermead Motor Assessment (RMA) Ocena Motoryczna Rivermead

Rivermead Motor Assessment (RMA) Ocena Motoryczna Rivermead Rivermead Motor Assessment (RMA) Ocena Motoryczna Rivermead Wskazówki: Proszę przechodzić od zadania najłatwiejszego do najtrudniejszego. Pacjent otrzymuje 1 punkt jeśli jest w stanie wykonać zadane aktywność

Bardziej szczegółowo

STAW BIODROWY 1. Test Thomasa

STAW BIODROWY 1. Test Thomasa 1. Test Thomasa STAW BIODROWY Cel - test przykurczu zginaczy stawu biodrowego Ruch zgięcie kończyny nie testowanej w stawie biodrowym i kolanowym chwytem oburącz poniżej kolana, druga kończyna dolna leży

Bardziej szczegółowo

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca CMC/2015/03/WJ/03 Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca Dane pacjenta Imię:... Nazwisko:... PESEL:... Rozpoznane choroby: Nadciśnienie tętnicze Choroba wieńcowa Przebyty zawał

Bardziej szczegółowo

FIZJOTERAPIA W TORAKOCHIRURGII WPŁYW ZAKRESU RESEKCJI PŁUCA NA POJEMNOŚĆ ŻYCIOWĄ PŁUC ZNIEKSZTAŁCENIA KLATKI PIERSIOWEJ

FIZJOTERAPIA W TORAKOCHIRURGII WPŁYW ZAKRESU RESEKCJI PŁUCA NA POJEMNOŚĆ ŻYCIOWĄ PŁUC ZNIEKSZTAŁCENIA KLATKI PIERSIOWEJ ZNIEKSZTAŁCENIA KLATKI PIERSIOWEJ FIZJOTERAPIA W TORAKOCHIRURGII DOSTĘPY W OPERACJACH KLATKI PIERSIOWEJ WPŁYW ZAKRESU RESEKCJI PŁUCA NA POJEMNOŚĆ ŻYCIOWĄ PŁUC Zakres resekcji Segmentektomiapłuca lewego

Bardziej szczegółowo

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek

Bardziej szczegółowo

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków

Bardziej szczegółowo

ALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE

ALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE ALTER-G BIEŻNIE ANTYGRAWITACYJNE 1 BTL Polska Sp. z o.o. ul. Leonidasa 49 02-239 Warszawa tel. 22 667 02 76 fax 22 667 95 39 btlnet@btlnet.pl www.btlnet.pl Wszystkie prawa zastrzeżone. Pomimo tego, że

Bardziej szczegółowo

www.pandm.org Physiotherapy & Medicine Fizjoterapia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego

www.pandm.org Physiotherapy & Medicine Fizjoterapia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego Fizjoterapia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego Endoprotezoplastyka - zabieg chirurgiczny polegający na wycięciu zmienionego chorobowo segmentu (stawu) i wszczepieniu elementu sztucznego, przejmującego

Bardziej szczegółowo

Program Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego

Program Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego Program Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego CEL PROGRAMU Po urazie lub operacji, program kondycyjny ćwiczeń pomoże powrócić do codziennych zajęć i cieszyć się bardziej aktywnym i zdrowym

Bardziej szczegółowo

Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie

Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie fizjologicznej kifozy piersiowej, kompensacyjne patologiczne pogłębienie

Bardziej szczegółowo

Nauczanie umiejętności rucnowyck dzieci. z mózgowym. porażeniem dziecięcym. i podobnymi zaburzeniami ruchowymi

Nauczanie umiejętności rucnowyck dzieci. z mózgowym. porażeniem dziecięcym. i podobnymi zaburzeniami ruchowymi Nauczanie umiejętności rucnowyck dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym i podobnymi zaburzeniami ruchowymi N auczanie um iejętności ruchowych dzieci Z m ózgow ym p orażeniem dziecięcym i podobnym i zaburzeniam

Bardziej szczegółowo

INDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH

INDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH INDYWIDUALNY ROZWÓJ ZAWODNIKA W ASPEKTACH MOTORYCZNYCH 1 OCENA ZAWODNIKA Testy motoryczne - testy szybkości lokomocyjnej ( 20 m) - M.A.S. test (10 x 100 m) Przykład: 1000 m w 180 sek. = 5.5 m/s (1000/180)

Bardziej szczegółowo

Problemy pielęgnacyjne pacjentów z depresją.

Problemy pielęgnacyjne pacjentów z depresją. Problemy pielęgnacyjne pacjentów z depresją. mgr Irena Ewa Rozmanowska specjalista w dziedzinie pielęgniarstwa psychiatrycznego fot. Vedran Vidovic shutterstock.com Depresja ma w psychiatrii pozycję podobną

Bardziej szczegółowo

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TERAPEUTA ZAJĘCIOWY

Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TERAPEUTA ZAJĘCIOWY Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: TERAPEUTA ZAJĘCIOWY przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet III.

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji ruchowej Umiejętności: Poprawne wykonywanie

Bardziej szczegółowo

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- orzeczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 9 PRÓB (4 PRÓBY W HALI

Bardziej szczegółowo

Choroba Parkinsona perspektywa pacjentów. Wojciech Machajek

Choroba Parkinsona perspektywa pacjentów. Wojciech Machajek Choroba Parkinsona perspektywa pacjentów Wojciech Machajek Choroba Parkinsona Ważne INFORMACJE przed rozpoczęciem terapii ocena densytometrii - czy jest osteoporoza (dwa parametry - kręgosłup i kość

Bardziej szczegółowo

Profilaktyka upadków i aktywność fizyczna seniora Debata w Oświęcimiu www.seniorizdrowie.pl

Profilaktyka upadków i aktywność fizyczna seniora Debata w Oświęcimiu www.seniorizdrowie.pl Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014 2020 Profilaktyka upadków i aktywność fizyczna

Bardziej szczegółowo

TREŚCI MERYTORYCZNE ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH NA KIERUNKU PIELĘGNIARSTWO I STOPNIA. rok III semestr V

TREŚCI MERYTORYCZNE ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH NA KIERUNKU PIELĘGNIARSTWO I STOPNIA. rok III semestr V TREŚCI MERYTORYCZNE ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH NA KIERUNKU PIELĘGNIARSTWO I STOPNIA rok III semestr V PIELĘGNIARSTWO GERIATRYCZNE (80 godzin) (Oddział geriatrii) 1. Zasady i specyfika komunikowania się z osobą

Bardziej szczegółowo

KARTA OCENY ŚWADCZENIOBIORCY KIEROWANEGO DO ZAKŁADU OPIEKUŃCZEGO/PRZEBYWAJĄCEGO W ZAKŁADZIE OPIEKUŃCZYM 1 Ocena świadczeniobiorcy wg skali Barthel 2

KARTA OCENY ŚWADCZENIOBIORCY KIEROWANEGO DO ZAKŁADU OPIEKUŃCZEGO/PRZEBYWAJĄCEGO W ZAKŁADZIE OPIEKUŃCZYM 1 Ocena świadczeniobiorcy wg skali Barthel 2 Na podstawie załącznika nr 1 do rozporządzenia Ministra Zdrowia z dn. 23.12.2010r. (poz. 1719) KARTA OCENY ŚWADCZENIOBIORCY KIEROWANEGO DO ZAKŁADU OPIEKUŃCZEGO/PRZEBYWAJĄCEGO W ZAKŁADZIE OPIEKUŃCZYM 1

Bardziej szczegółowo

W okresie przedoperacyjnym stosujemy:

W okresie przedoperacyjnym stosujemy: PROGRAMOWANIE REHABILITACJI W CHOROBACH WEWNĘTRZNYCH Fizjoterapia w chirurgii Mgr Ewelina Żak Physiotherpay & Medicine www.pandm.org Operacje na jamie brzusznej Powikłania są częste po operacjach na jamie

Bardziej szczegółowo

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 4 PRÓB W HALI SPORTOWEJ

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ

KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Joanna Chrobocińska Liczba ćwiczących: do 14 osób, Czas: 30 minut, Wada: boczne skrzywienie kręgosłupa I st. (skolioza) Temat: Ćwiczenia mięśni prostownika

Bardziej szczegółowo

Miasto Żagań. Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych

Miasto Żagań. Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych Załącznik nr 1 do Uchwały RM Żagań Nr XVIII/1/2012 z dnia 24 lutego 2012 Miasto Żagań Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych I. CZĘŚĆ OGÓLNA Żagań 2012 rok Opis

Bardziej szczegółowo

REHABILITACJA ZDALNIE NADZOROWANA U PACJENTÓW ZE ZMIANAMI ZWYRODNIENIOWYMI STAWU BIODROWEGO

REHABILITACJA ZDALNIE NADZOROWANA U PACJENTÓW ZE ZMIANAMI ZWYRODNIENIOWYMI STAWU BIODROWEGO Anna Czyżewska, Wojciech Glinkowski REHABILITACJA ZDALNIE NADZOROWANA U PACJENTÓW ZE ZMIANAMI ZWYRODNIENIOWYMI STAWU BIODROWEGO Katedra i Klinika Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu, Centrum Doskonałości

Bardziej szczegółowo

WIBROTERAPIA DLA SENIORA

WIBROTERAPIA DLA SENIORA WIBROTERAPIA DLA SENIORA Coraz mniejsza siła mięśniowa i osłabione napięcie ograniczają Twoją sprawność? Chcesz zmniejszyć ryzyko upadków? Walczysz z osteoporozą? Rehabilitujesz się po udarze mózgu? Zacznij

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO im. JERZEGO KUKUCZKI w KATOWICACH WYDZIAŁ FIZJOTERAPII KIERUNEK FIZJOTERAPIA pięcioletnie studia magisterskie

AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO im. JERZEGO KUKUCZKI w KATOWICACH WYDZIAŁ FIZJOTERAPII KIERUNEK FIZJOTERAPIA pięcioletnie studia magisterskie Profil kształcenia: ogólno akademicki KOD: B6 AKADEMIA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO im. JERZEGO KUKUCZKI w KATOWICACH WYDZIAŁ FIZJOTERAPII KIERUNEK FIZJOTERAPIA pięcioletnie studia magisterskie PRZEDMIOT: Fizjoterapia

Bardziej szczegółowo

I. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA LĄDZIE

I. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA LĄDZIE Załącznik nr 1 do Regulaminu postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego do oddziału ogólnodostępnego i oddziału sportowego- szkolenie sportowe w pływaniu, klasy I Szkoły Podstawowej nr

Bardziej szczegółowo

KARTA OCENY ŚWADCZENIOBIORCY KIEROWANEGO DO ZAKŁADU OPIEKUŃCZEGO/PRZEBYWAJĄCEGO W ZAKŁADZIE OPIEKUŃCZYM 1 Ocena świadczeniobiorcy wg skali Barthel 2

KARTA OCENY ŚWADCZENIOBIORCY KIEROWANEGO DO ZAKŁADU OPIEKUŃCZEGO/PRZEBYWAJĄCEGO W ZAKŁADZIE OPIEKUŃCZYM 1 Ocena świadczeniobiorcy wg skali Barthel 2 Na podstawie załącznika nr 1 do rozporządzenia Ministra Zdrowia z dn. 23.12.2010r. (poz. 1719) KARTA OCENY ŚWADCZENIOBIORCY KIEROWANEGO DO ZAKŁADU OPIEKUŃCZEGO/PRZEBYWAJĄCEGO W ZAKŁADZIE OPIEKUŃCZYM 1

Bardziej szczegółowo

DZIENNY DOM OPIEKI MEDYCZNEJ ZAKŁAD PIELEGNACYJNO-OPIEKUŃCZY IM. KS. JERZEGO POPIEŁUSZKI W TORUNIU

DZIENNY DOM OPIEKI MEDYCZNEJ ZAKŁAD PIELEGNACYJNO-OPIEKUŃCZY IM. KS. JERZEGO POPIEŁUSZKI W TORUNIU DZIENNY DOM OPIEKI MEDYCZNEJ ZAKŁAD PIELEGNACYJNO-OPIEKUŃCZY IM. KS. JERZEGO POPIEŁUSZKI W TORUNIU Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy im. ks. Jerzego Popiełuszki od 1 lutego 2017 roku realizuje projekt Zostań

Bardziej szczegółowo

PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE

PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE Załącznik nr 2 do Regulaminu naboru uczniów do pierwszej klasy sportowej o profilu pływanie Szkoła Podstawowa nr 2 w Gdańsku na rok szkolny 2018 / 2019 PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O

Bardziej szczegółowo

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE Ćwicz 3 razy w tygodniu, zawsze z jednodniową przerwą. Rob przerwy około 1 min

Bardziej szczegółowo

Ośrodek Rehabilitacji z Poradnią i Gabinetem Rehabilitacyjnym

Ośrodek Rehabilitacji z Poradnią i Gabinetem Rehabilitacyjnym Dr hab. n. med. Piotr Majcher Katarzyna Duda Renata Ściuk Ośrodek Rehabilitacji z Poradnią i Gabinetem Rehabilitacyjnym Zalecenia dla Pacjentów po nowotworze piersi i usunięciu węzłów chłonnych Centrum

Bardziej szczegółowo

plastyka ścięgna achillesa

plastyka ścięgna achillesa plastyka ścięgna achillesa rehabilitacja 2 rehabilitacja Ścięgno achillesa (ścięgno piętowe) to ściegno mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego. plastyka ścięgna achillesa 3 Głowy mięśnia brzuchatego

Bardziej szczegółowo

GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...

GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../... GMFM Physiotherapy&Medicine Nazwisko dziecka:...id #:... Data ur.:...gmfcs Poziom: I II III IV V Daty ocen : 1..../.../... 2..../.../... 3..../.../... 4..../.../.... Nazwisko oceniającego:... Warunki badania

Bardziej szczegółowo

Dziecko potrafi leżąc na brzuchu na płaskiej powierzchni oderwać nos od materaca, nisko unosi głowę.

Dziecko potrafi leżąc na brzuchu na płaskiej powierzchni oderwać nos od materaca, nisko unosi głowę. Pierwszą sprawnością jaką ćwiczy prawidłowo rozwijające się dziecko, to ruch głowy. RUCH GŁOWY (w poszczególnych miesiącach życia) 1 miesiąc Dziecko potrafi leżąc na brzuchu na płaskiej powierzchni oderwać

Bardziej szczegółowo

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia

Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia Pieczątka świadczeniodawcy nr umowy z NFZ Karta badania profilaktycznego w Programie profilaktyki chorób układu krążenia Uwaga! Kartę należy wypełnić drukowanymi literami, twierdzące odpowiedzi na pytania

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.

Bardziej szczegółowo

Aktywność fizyczna. Jak postępować w cukrzycy?

Aktywność fizyczna. Jak postępować w cukrzycy? Aktywność fizyczna Jak postępować w cukrzycy? AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla chorych na cukrzycę. W przypadku tej choroby wysiłek fizyczny jest

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia koordynacji ruchowej Umiejętności: Poprawne wykonywanie

Bardziej szczegółowo

Bierne ćwiczenia kończyn dolnych

Bierne ćwiczenia kończyn dolnych Bierne ćwiczenia kończyn dolnych są to ćwiczenia do wykonania przez opiekuna, mające na celu rozruszanie bioder, nóg i kolan u osób z porażeniami, jeśli nie są one w stanie same wykonywać ćwiczeń. Ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

I n f o r m a c j a jak ubiegać się o umieszczenie w Krajowym Ośrodku Mieszkalno - Rehabilitacyjnym dla Osób Chorych na SM w D ą b k u

I n f o r m a c j a jak ubiegać się o umieszczenie w Krajowym Ośrodku Mieszkalno - Rehabilitacyjnym dla Osób Chorych na SM w D ą b k u I n f o r m a c j a jak ubiegać się o umieszczenie w Krajowym Ośrodku Mieszkalno - Rehabilitacyjnym dla Osób Chorych na SM w D ą b k u KOMR w Dąbku jest regionalnym domem pomocy społecznej o charakterze

Bardziej szczegółowo

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne

Bardziej szczegółowo

Bezpieczne poruszanie się poradnik pacjenta z endoprotezą stawu biodrowego/kolanowego

Bezpieczne poruszanie się poradnik pacjenta z endoprotezą stawu biodrowego/kolanowego Bezpieczne poruszanie się poradnik pacjenta z endoprotezą stawu biodrowego/kolanowego Co to jest endoproteza? Endoproteza stawu biodrowego/kolanowego jest implantem (wszczepem), który ma zastąpid zniszczone

Bardziej szczegółowo

OCENA STYLU ŻYCIA DLA POTRZEB DZIAŁAŃ Z ZAKRESU PROMOCJI ZDROWIA

OCENA STYLU ŻYCIA DLA POTRZEB DZIAŁAŃ Z ZAKRESU PROMOCJI ZDROWIA Katedra i Zakład Promocji Zdrowia Wydział Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum UMK OCENA STYLU ŻYCIA DLA POTRZEB DZIAŁAŃ Z ZAKRESU PROMOCJI ZDROWIA I. WYWIAD WIEK.. PŁEĆ WYKSZTAŁCENIE. MIEJSCE ZAMIESZKANIA

Bardziej szczegółowo

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćw.: 12 Przybory: ławeczki gimnastyczne, hantle, ciężarki, karimaty, stoper Cele lekcji: a)umiejętności: -prawidłowe

Bardziej szczegółowo

Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć

Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć działanie mięśni dna miednicy zaciśnij pośladki i wszystkie

Bardziej szczegółowo

PNF Podstawowy TERMINY: MIEJSCE: Opole. CENA: Cena kursu: 3250 zł lub 3300 zł (dyplom z certyfikacją PTF -u)

PNF Podstawowy TERMINY: MIEJSCE: Opole. CENA: Cena kursu: 3250 zł lub 3300 zł (dyplom z certyfikacją PTF -u) PNF Podstawowy TERMINY: 30.11-4.12. 2017 9.02-13.02. 2018 MIEJSCE: Opole CENA: Cena kursu: 3250 zł lub 3300 zł (dyplom z certyfikacją PTF -u) PROWADZĄCY: mgr Ewa Górna IPNFA Advanced Instructor ADRESACI

Bardziej szczegółowo

PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE.

PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE. PLAN METODYCZNY LEKCJI GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ NA BASENIE. Temat : Ruchy NN do stylu grzbietowego przy ścianie i ze współćwiczącym. Data: 26.03.2014 r. Cele szczegółowe w zakresie : A. sprawności motorycznej

Bardziej szczegółowo